Эфирное масло сандала для чего
Эфирное масло сандала
Аромат масла сандала, известен, пожалуй, всем. Этот считающийся основным восточный аромат по праву называют универсальным и базовым, ведь ни одно другое эфирное масло не может похвалиться отсутствием ограничений на применение и многовековой репутацией самого безопасного аромамасла.
Тонкий, изысканный, достаточно терпкий, туманный аромат сандала и его использование в религиозных ритуалах впервые упоминалось еще в древних санскритских, египетских, китайских текстах, а история применения сандалового масла насчитывает уже около 4 тысячелетий.
Как и сотни лет назад, сандал остается самым «влиятельным» восточным запахом в мире и самым ценным парфюмерным материалом. Это настоящая легенда, которой и сегодня приписывают целебные свойства. Сандал занимает свое неотъемлемое место лидера в обрядах буддистов и индуистов, в медицине, косметологии и парфюмерии.
Добывают сандаловое масло из древесины зрелого (от 30 лет) сандалового дерева (вечнозеленого полупаразитирующего вида с гладкими и гибкими ветвями) благодаря сложной процедуре паровой отгонки. Основу тягучего, вязкого масла с приятным, легким древесным ароматом составляет сантанол.
Влияние на эмоциональную сферу
Сандал относят к ароматам Луны, способствующим хорошим, чистым сновидениям, раскрытию интуиции и духовной глубины. Его ненавязчивый аромат стимулирует творчество, помогает справиться со спонтанностью и импульсивностью, восстанавливает истонченную ауру.
Воздействие на эмоциональную сферу строится на «умении» сандала устранять «плаксивость» и бессонницу. Успокаивающее и расслабляющее влияние гипоаллергенного аромамасла сделало его одним из основных масел для медитации.
Полезные свойства
Медицинское применение эфирного масла сандала строится на его антисептическом, успокаивающем действии, при это основными сферами применения, как и в древности, остаются заболевания органов дыхания и мочеполовой системы. Сандаловое масло снижает артериальное давление и является изысканным, но достаточно сильным афродизиаком.
Успокаивающее действие аромамасла высоко ценят и в парфюмерии, и в косметологии. При этом сандал выступает не только как ароматический компонент, но и как биологически активное вещество. Обладая расслабляющим и одновременно очень энергичным ароматом с явным экзотическим оттенком, сандал отлично сочетается с другими аромамаслами — в частности с главными комплементарными ароматами нероли и лиметта, и одновременно является самой безопасной основой для ароматических композиций.
Мягкое воздействие и успокаивающий характер сандалового масла идеальны для сухой и чувствительной, склонной к раздражениям коже. Эффективно справляясь с воспалениями, дряблостью и мелкими морщинками, а также укрепляя волосы и ногти, сандал является одним из наиболее эффективных и часто используемых для обогащения, улучшения качеств и характеристик косметических средств аромамасел.
Применение и дозировки
Применяют эфирное масло сандала практически без ограничений.
Вам понравилась статья?
Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:
Эфирное масло сандала: полезные свойства и области применения
Свойства сандалового масла известны человеку не одно тысячелетие. В Индии, на родине сандалового дерева, его использовали для своих целей знахари, храмовые служители и знойные восточные красавицы. В наше время сандал не утратил своей популярности, его по-прежнему любят и широко используют во всём мире.
Аромат сандала имеет следующие характеристики: мягкий и нежный древесный, с нотами мускуса, экзотический, но не навязчивый, лёгкий, без резких акцентов.
Немного истории
История сандалового масла
Индия – родина таких религий, как индуизм и буддизм. В обрядах последователей этих религиозных течений сандал и продукты, которые из него получают, в том числе, масло, широко распространены. Индусы считают древесину этого дерева и её аромат священными, и используют для костров, на которых кремируют почивших. Правда, доступно такое погребение только богатым.
Упоминания сандалового масла встречаются в религиозных текстах индуизма – ведах. В частности, аюрведа – индуистская медицина, советует применять масло сандала для дезинфекции и скорейшего заживления ран и порезов, лечения болезней мочеполовой системы, применять для медитаций и расширения сознания.
В Древнем Египте сандаловое масло тоже было известно и широко использовалось в медицине и косметологии. Известно, что масло сандала было одним из компонентов состава для бальзамирования.
Свойства и применение сандалового масла
Свойства сандалового масла
Получение эфирного масла из сандалового дерева – довольно сложный и длительный процесс. Для производства 1 кг конечного продукта требуется более 100 кг стружки. Возраст дерева для получения качественного сырья должен быть не менее 30 лет. Сейчас популяция сандаловых лесов очень мала и нестабильна, поэтому в целях её восстановления, производство сандалового масла значительно сокращено, а экспорт запрещён. В силу всех этих факторов, сандаловое масло очень недёшево.
Основным веществом в составе масла сандала является сантанол, его содержание в конечном продукте достигает 90%. Это вещество придаёт эфирному маслу сандала противовоспалительное, бактерицидное и антисептическое свойства.
Сандал, эфирное масло находит успешное применение для лечения заболеваний дыхательных путей. Благодаря своим свойствам оно способно бороться с сухим кашлем, возникающим на фоне застарелого бронхита, ангины или ОРЗ. При лечении таких заболеваний масло используется для ингаляций, компрессов и полосканий. Также благотворное влияние оказывает ароматерапия.
Эфирное масло сандала применяют для лечения заболеваний мочеполовой системы, гинекологических проблем, болезней желудочно-кишечного тракта, снижения артериального давления и решения многих других проблем со здоровьем. Регулярное применение сандалового масла укрепляет нервную и иммунную системы организма. В качестве протвовоспалительного средства сандаловое масло используют при укусах насекомых, заболеваниях пищеварительной системы, интоксикациях и инфекциях.
Благодаря успокаивающему действию масло сандала с древности и до сегодняшнего дня применяется йогинами для медитаций. Ароматерапия с применением сандала имеет мощный эффект в регуляции психоэмоционального фона. Под воздействием аромата сандалового масла понижается тревожность, стихает нервное напряжение, уходят страхи и раздражение, нормализуется сон. Кроме этого, вдыхание сандалового запаха помогает организму легче переносить перепады атмосферного давления, магнитные бури и неблагоприятные климатические условия.
Стоит отметить, что аромат эфирного масла сандала признан одним из самых эффективных афродизиаков.
Эфирное масло сандала – применение в косметологии
Эфирное масло сандала в косметологии
Широкое применение эфирного масла сандала в косметологии связано как с тем, что наряду с ощутимой пользой, оно не способно нанести абсолютно никакого вреда. Это качество присуще всем стопроцентно натуральным продуктам. Единственный вариант, когда использование масла противопоказано, — это индивидуальная непереносимость, то есть аллергия. Встречается она крайне редко, но всё же для полной уверенности, стоит провести небольшой тест, знакомый всем женщинам, — нанести небольшое количество масла на локтевой сгиб или запястье на непродолжительное время и посмотреть, как отреагирует кожа.
Эфирное масло сандала применяется в косметологии как для промышленного производства косметических средств и парфюмерных композиций, так и для домашних процедур по уходу за собой. Этот универсальный продукт принесёт пользу коже лица, тела и рук, ногтям и волосам.
Применение сандалового масла в уходе за волосами
Применение сандалового масла в уходе за волосами
Существенно улучшить здоровье шевелюры, применяя эфирное масло сандала для волос. Пользуясь им регулярно, можно забыть о перхоти и значительно сократить выпадение волос. Процедуры с сандаловым маслом позволят напитать волосы энергией, сделать их густыми и блестящими. Нанося масло на кожу головы, можно укрепить волосяные луковицы, снять воспаления, унять зуд, если кожа сухая и раздражённая. Также эфирное масло сандала, нанесённое на кончики волос, предотвратит сечение и придаст шевелюре ухоженный вид. Помимо видимой пользы, сандал подарит волосам неповторимый лёгкий аромат. Для этого нужно добавить эфир в воду из расчета 3-4 капли на литр, и применять раствор в качестве ополаскивателя. Эфирное масло не растворяется в воде, но такой способ нанесения позволит более равномерно распределить аромат по волосам. Также можно наносить масло на волосы при помощи расчёски.
Рецепты ухаживающих масок из эфирного масла сандала для волос
Прекрасная питательная маска получается из мёда. Этот продукт – настоящая панацея, а если усилить его действие несколькими каплями масла сандала, то эффект будет непревзойдённым. Маску держат на голове около получаса, утеплив голову полотенцем, а затем моют голову с применением обычных средств. После таких процедур волосы приобретут силу, густоту и блеск, перестанут выпадать и сечься на концах.
Для борьбы с раздражением кожи головы и перхотью используют маску из молотого кофе, подорожника и эфирного масла сандала. Две столовые ложки листьев подорожника заварить кипятком, немного настоять и процедить. К отвару добавить 50г молотого кофе (можно использовать жмых от спитого кофе), тщательно перемешать. В полученную смесь добавить 2-3 капли сандалового масла. Маску нужно хорошенько втереть в кожу головы массажными движениями, а затем утеплить голову, чтобы добиться максимального эффекта. Такая процедура разгонит кровь, заставит волосяные луковицы функционировать интенсивнее, избавит корни волос от излишней жирности.
Уход за кожей лица
Уход за кожей лица
Эфирное масло сандала – настоящий эликсир молодости. Его применение позволит заметно сократить «гусиные лапки» вокруг глаз, поддерживать кожу в тонусе, сделать её гладкой и эластичной. Его можно использовать и для проблемной кожи, ей это только пойдёт на пользу. В составе масла сандала есть антисептические вещества, что позволяет ему бороться с угрями и воспалениями. Для этого достаточно наносить эфирное масло точечно на проблемные области.
Смешивая масло сандала с другими ингредиентами, можно приготовить омолаживающие маски для увядающей, усталой кожи. Например, на основе косметического масла жожоба и голубой глины готовят прекрасную маску. Смешав основные компоненты, в них добавляют по 3-4 капли масел сандала, герани, примулы и лиметта. Такая маска наносится на 20 минут, после чего её нужно смыть прохладной водой. Курс из 10-15 процедур, проводимых 2-3 раза в неделю, надолго вернёт коже свежесть и цветущий вид.
Используя эфирное масло сандала для лица, можно подтянуть контуры и заметно омолодить увядающую кожу.
Покупая эфирное масло сандала, следует помнить, что оно не может быть дешёвым. Проверить натуральность эфирного масла можно, капнув им на бумагу: настоящий эфир улетучивается, не оставляя следов. Запах натурального эфироля не может быть резким, а консистенция должна быть однородной и не содержать заметных вкраплений.
Масло сандала
Масло сандала (англ. Sandalwood Oil, лат. Oleum Santali) – эфирное масло, получаемое из тропического дерева сандал. Имеет вид вязкой жидкости желтого цвета с легким ароматом. Его производством с давних времен занимались на родине дерева – Индии, а сейчас масло популярно во всем мире. Благодаря антисептическим и противовоспалительным свойствам, масло чаще всего используют при болезнях кожи и дыхательных путей. Это упоминали еще в древних рукописных свитках Египта, Греции, Китая, Индии и Арабского халифата.
Масло сандала: дерево
Масло сандала получило свое название в честь дерева, из которого его получают. Наиболее ценным продуктом является масло, излеченное из индийского «белого» сандала (Santalum album). В нем наибольшее количество действующего вещества сантанола (до 95%), которое напрямую влияет на качество эфира. Индийское дерево произрастает преимущественно на холмистом юге страны.
В качестве альтернативы используют древесину из Австралии (Santalum spicatum). Такое масло сандала имеет меньшую ценность, но более популярно на рынке из-за сниженной стоимости. Также сандал можно обнаружить в Непале, Бангладеше, Шри-Ланке и на некоторых островах Тихого океана. Но нельзя путать сандал с сандаловым деревом: второй вид деревьев не является ароматическим.
Важно! Для производства сандалового масло используют только зрелую древесину возрастом от 30-35 лет.
Само дерево среднего размера с тонким стволом. Вся «сила» заключена в корневище. Сандал является полупаразитическим растением: в первые годы роста он прикрепляется к корням окружающих растений и высасывает из них полезные вещества.
Масло сандала: запах
Помимо лечебных свойств, особенно ценится запах масла сандала. Он древесный нерезкий стойкий с молочными нотками. Эфир добавляют в парфюмерные композиции не только для придания особого аромата. Масло сандала также выступает фиксатором других ароматов, преимущественно цветочных и цитрусовых. Это означает, что длительность так называемого «звучания» аромата значительно увеличивается.
Интересно! В некоторых религиозных обрядах сандал является обязательным компонентом композиций для благовония. В первую очередь, это касается буддизма, индуизма, джайнизма. Буддисты верят, что аромат тропического дерева помогает в медитациях, направляет мысли и помогает исполнять желания. Также эта особенность сандала учитывается при изготовлении мыла и товаров для красоты.
Масло сандала: лечебные свойства и польза
Лечебные свойства масла сандала обусловлены его составом. 90-95% вещества – сесквитерпеновый спирт санталон. Также присутствуют такие компоненты, как тересанталол, сантенон, бергамотол, купарен и другие. Они делают масло сандала одним из уникальных натуральных продуктов.
В чем же заключается польза масла сандала:
Масло сандала: применение
Применять масло сандала можно при таких заболеваниях и проблемных ситуациях:
Как отмечалось, кроме медицины сандаловое масло применяется в парфюмерии и косметологии в качестве источника ценного аромата. Оно служит основой для успокаивающих композиций и является «визитной карточкой» восточных товаров по уходу за кожей тела и лица.
Масло сандала: действие
Масло сандала: для волос
Почему масло сандала так часто применяют для восстановления волос? Вещество нередко входит в состав косметической продукции, потому что значительно улучшает состояние кожи головы, укрепляет волосяные луковицы и предупреждает выпадение. Его можно использовать как самостоятельно в небольших количествах, так и в сочетании с базовыми маслами, например, облепиховым, жожоба, ши и т.д.
Есть множество вариантов использования масла сандала для волос:
Масло может не подойти вашим волосам или вызвать аллергию. В таком случае, нужно рассмотреть альтернативные варианты. Чтобы справиться с сухими и безжизненными волосами, которые склонны к выпадению, подойдет корень солодки, бета-каротин или горец многоцветковый (Фо-Ти).
Масло сандала: для лица, от морщин
Все компоненты масла сандала, так или иначе, влияют на состояние кожи лица. Эфир улучшает циркуляцию крови, сужает поры, купирует воспалительные процессы и восстанавливает упругость кожи, что сразу заметно из-за уменьшения количества морщин. Главное действующее вещество сантанол, к примеру, выводит токсины и выравнивает пигментацию. Другое вещество, бергамотол, возвращает упругость кожи путем активации синтеза коллагена. В результате лицо приобретает здоровый вид и выглядит моложе.
Как масло сандала можно использовать:
Женщины 30+ могут попробовать и другие средства от раннего старения кожи. Например, гиалуроновая кислота или масло пачули. Эти товары проникают в глубокие слои кожи, восстанавливая ее молодость и красоту.
Масло сандала: для кожи тела
Для кожи тела масло сандала применяется так же, как и для лица. Со временем кожа на любом участке тела стареет и становится грубее. Вещество можно наносить в качестве сыворотки, крема и даже делать расслабляюще-лечебный массаж. Необходимо смешать по 1 ст. л. крема, масла жожоба и оливы в качестве основы и добавить 3 капли масла сандала. Движения мягкие. Начинать массаж с шеи, плавно передвигая к поясничному отделу. Еженедельные процедуры расслабляют мышцы и питают кожу.
Масло сандала: для мужчин
Полезным масло сандала может быть не только для женщин, но и для мужчин. Даже представители сильного пола могут следить за своей кожей или покупать эфир при болезнях дыхания. Кроме того, масло сандала считается натуральным афродизиаком, который активирует мужскую силу и повышает либидо. Это связано с тем, что вещество нормализует кровообращение, но научных доказательств этим свойствам нет.
Для создания благоприятной интимной обстановки подойдут аромапроцедуры. Наиболее удобно использовать аромалампу. В нее добавляют смесь из 10 капель сандалового масла и 1 ст. л. воды. Процедура длится не более 30 минут.
Масло сандала: заговор на деньги
В отдельных культурах сандал и получаемое из него масло считаются священными, поэтому некоторые люди верят, что с его помощью можно провести заговор на деньги. Для этого масло наносят на кошельки, сейфы, копилки, банковские карточки и другие атрибуты, связанные с финансами. В ТОП-10 «денежных» ароматов также входит масло пачули, имбиря, кедра и т.д. Верить в подобные ритуалы или нет – дело каждого.
Эфирное масло сандала: Now Foods 30 мл
Рекомендации по применению: эта смесь уже предварительно разбавлена и готова к использованию. Наиболее часто ее используют во время медитаций, добавляя в диффузор. Нужно смешать 1 каплю сандалового масла, 2 капли масла гвоздики и 3 капли пачули. Другие сочетания можно посмотреть в справочнике по эфирным маслам.
Масло сандала: шампунь Love Beauty and Planet «Shea Butter & Sandalwood» 400 мл
Рекомендации по применению: шампунь Love Beauty and Planet нужно применять, как и любое средство для мытья кожи головы.
Масло сандала: лосьон для тела Love Beauty and Planet «Shea Butter & Sandalwood» 400 мл
Применять лосьон нужно стандартно: массажными движениями распределите по коже. Подходит для ежедневного применения.
Масло сандала: маска Freeman Beauty «Polishing Gel Mask + Scrub, Charcoal + Black Sugar» 175 мл
Рекомендации по применению: очистить кожу от макияжа и нанести маску на лицо и шею. Подождать 5-7 минут. За это время маска высохнет. Затем слегка смочить лицо теплой водой и массажировать. Смыть. Процедуру проводить дважды в неделю.
Масло сандала: порошок Starwest Botanicals «Sandalwood Red Powder» 454 г
Важно! Для беременных и кормящих женщин порошок может быть опасен. Есть риск развития внутриутробных дефектов или других патологий репродуктивной системы.
Масло сандала: в аптеке
В аптеке натуральное сандаловое масло купить практически невозможно. Во-первых, высококачественное масло стоит очень дорого, поэтому обычные аптеки не решаются привозить товар, который может испортиться. Намного быстрее можно найти ароматические свечи или палочки. Во-вторых, очень часто встречается некачественный продукт или подделка, которая дорого стоит, но бесполезна для организма. Также немаловажно то, что продавцы не могут гарантировать соблюдение всех условий хранения, от чего напрямую зависят свойства БАДа.
Для жителей Москвы, СПб и других крупных городов наиболее удобно заказать масло сандала через интернет. Миллионы людей оформили покупку в надежном интернет-магазине органики и остались довольны. Ссылка дана ниже.
Масло сандала: инструкция
У масла сандала, как и других эфиров и добавок, есть инструкция к применению. С ней нужно обязательно ознакомиться, чтобы избежать побочных эффектов.
Важно! Масло сандала – высококонцентрированное, поэтому может вызвать аллергию. Перед использованием нужно сделать быстрый тест на реакцию организма. Для этого 1 каплю наносят на внутреннюю часть локтя или запястье, засекают 10-15 минут. Если по истечении времени не появилось аллергическое пятно в месте нанесения, то масло можно использовать.
Масло сандала: как применять
Как применять масло сандала? Есть много способов, выбор которых зависит от цели:
Стоит отметить, что масло сандала хорошо сочетается с другими эфирами: маслом лаванды, кедра, герани, бергамота, жасмина, иланг-иланг.
Масло сандала: противопоказания
Несмотря на все свойства, сандаловое масло имеет ряд противопоказаний:
Список противопоказаний может расшириться при наличии сопутствующих заболеваний.
Масло сандала: отзывы
Отзывы покупателей сайта iHerb – достоверное подтверждение ценности БАДа. Не зря масло сандала пользуется спросом. Покупатели пишут, что оно отлично подходит для аромаламп и эффективно справляется с ранними признаками старения в составе косметических средств. Оно полностью натурально, поэтому не вредит организму или окружающей среде.
Масло сандала: цена
Цены на масло сандала действительно высокие. Объяснить это можно легко. До недавних пор масло получали только из индийского белого сандала, но со временем количество деревьев уменьшилось в разы. Сейчас вырубка растительности в Индии запрещена до восстановления популяции. Как результат – рост цен на масло. Сейчас 1 кг продукта стоит более 1000 долларов.
Купить натуральное сандаловое масло по адекватной цене можно на сайте ниже. Здесь продаются только протестированные товары, альтернатива дорогим препаратам. В каталоге представлены десятки добавок: коэнзим Q10, куркумин, витамины для беременных и многое другое. Цены в 1,5-3 раз ниже, чем в других аптеках, а качество подтверждено миллионами покупателей.
Масло сандала: купить, заказать
Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей масла сандала:
Список использованных источников:
Источник фото: iHerb.com
Как вам помогает масло сандала? Ваш отзыв очень важен для новичков!
Терапевтический потенциал ароматерапии
В современных условиях все более актуальной становится проблема поиска и расширения спектра натуральных продуктов, используемых в различных сферах жизнедеятельности человека [1]. Использование ароматических веществ в качестве немедикаментозного средства коррекции нарушенных физиологических функций организма человека и повышения его функциональных возможностей получает все более широкое распространение. Однако наряду с расширением применения методов ароматерапии в реабилитационной и лечебной практике данный вид сенсорного воздействия пока не имеет полного физиологического обоснования и применяется, как правило, эмпирически.
Известно, что лечебный эффект эфирных масел (ЭМ) связан не только с их запахом, но и с другими механизмами воздействия на организм. Попадая в организм человека, биологически активные вещества способны изменить его эмоциональное состояние и различные физиологические параметры: ритм дыхания, сердцебиения, мышечный и сосудистый тонус, сердечный выброс и уровень течения ряда биохимических процессов [2].
Актуальность данной темы обусловлена тем, что зачастую использование сильнодействующих фармакологических препаратов как у детей, так и у взрослых, в том числе у специалистов опасных профессий, зачастую недопустимо. В структуре мероприятий медико-психологической реабилитации несомненный приоритет принадлежит немедикаментозным средствам. В коррекции различных нарушений практическое применение нашли климатотерапия, бальнеотерапия, рефлексотерапия, гипербарическая оксигенация, гипоксическая терапия, тепловые и закаливающие процедуры, транскраниальная электростимуляция, бесконтактная электромагнитная терапия, ароматерапия [3].
К настоящему моменту накоплены данные, подтверждающие, что раздражение полости носа различными ароматами способно оказывать многообразное и сложное влияние практически на все функции организма [4].
Активация запахами обонятельной сенсорной системы способствует реализации широкого спектра физиологических реакций в организме человека. Некоторые ароматические вещества повышают уровень клеточного и гуморального иммунитета, участвуют в модуляции активности эндокринной и ферментативной систем [4].
Современная ароматерапия является методом лечения с применением натуральных ЭМ, вводимых в организм через дыхательные пути (обоняние, вдыхание, ингаляция) или через кожу (массаж, ванна, компресс). Эти два пути воздействия на организм наиболее оптимальны при ароматерапии. Во время ванны или массажа масла попадают в организм через кожу, а также в виде ингаляций через слизистую оболочку дыхательных путей. В то же время кожа впитывает масло из воздуха при ингаляции. В обоих случаях компоненты масел поступают в организм в природной, неизменной форме. Химический состав, равно как и свойства масел, меняются под воздействием ферментов пищеварительной системы.
ЭМ могут служить прекрасными транспортными средствами и для других лекарственных веществ, помогая им проникать в различные органы и ткани человека, обеспечивая достаточный, а главное, точно направленный терапевтический эффект. ЭМ легко проникают через кожные покровы и быстро включаются в системный кровоток [5].
Проведенные исследования компонентов ЭМ позволяют говорить о наличии у них антиоксидантных, антимикотических, геропротекторных, противовирусных, антимикробных свойств. Приведенный (далеко не полный) обзор исследований, касающихся ЭМ, свидетельствует об их высокой востребованности в различных сферах деятельности человека. Очевидно, что свойства ЭМ и физиологические эффекты их воздействия на организм изучены не в полной мере и спектр их использования в различных сферах деятельности человека может быть существенно расширен [1].
Цель исследования – изучить перспективы использования ароматических веществ в качестве немедикаментозного средства коррекции нарушенных физиологических функций организма человека и повышения его функциональных возможностей в реабилитационной и лечебной практике.
Психофизиологическая коррекция и ароматерапия
Согласно литературным данным, вдыхание ЭМ улучшает эмоциональный фон человека, повышает интерес к жизни. По мнению Вента, ЭМ – это «атмовитамины», катализаторы биохимических процессов организма [6]. Благодаря некоторым эффектам воздействия ароматических веществ, например релаксирующему и антистрессорному, обонятельные сенсорные притоки активно используются в реабилитологии.
Считается, что прямая связь обоняния с лимбической системой обусловливает наличие значительного эмоционального и соответствующего вегетативного компонентов. Формирование модулирующих эффектов запахов ароматических веществ на физиологические системы организма связано с изменением нейрофизиологической активности структур лимбической системы, включением гипофизарно-адреналовой системы [7].
Рассмотрим возможности психофизиологической коррекции с помощью ЭМ на примере нескольких исследований. В первом исследовании проводилось четыре опыта на испытуемых, в каждом из которых предлагались для вдыхания через аромаингалятор ЭМ сосны, лимона, лаванды и шалфея. ЭМ лаванды и шалфея уменьшали ситуационную и личностную тревожность и улучшали самочувствие испытуемых. ЭМ лаванды повышало их активность и улучшало настроение. ЭМ сосны вызывало только улучшение настроения испытуемых, лимона – уменьшало личностную тревожность [6].
Во втором эксперименте испытуемые вдыхали через аромаингалятор ЭМ сосны, лимона, лаванды и шалфея. На основании полученных результатов можно рекомендовать использование метода ароматерапии (в комплексе с другими мероприятиями) для экстренного восстановления нарушенных психофизиологических функций у специалистов опасных профессий [3].
Третье исследование демонстрирует возможности ароматерапии смесью ЭМ в комплексе с гипнотерапией в лечении пациенток с паническими расстройствами [8]. После лечения отмечалось значимое уменьшение числа пациентов с развернутыми и малыми паническими атаками. При этом лечебный эффект сохранялся и усиливался через полгода после окончания лечения. Выявлено значимое улучшение у пациентов с вегетативными нарушениями в межприступный период. Подобное лечение позволило шести из восьми пациенток отказаться от медикаментозного лечения [8].
Острые респираторные вирусные инфекции и ароматерапия
Одной из актуальных проблем педиатрии является профилактика острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) у детей. Этой теме посвящено наибольшее количество исследований по ароматерапии. Термин ОРВИ объединяет разнородные по этиологии и локализации поражения респираторного тракта. Острые, рецидивирующие и хронические воспаления верхних отделов респираторного тракта считаются одними из наиболее частых заболеваний у детей, их удельный вес среди всех острых инфекционных заболеваний достигает почти 90%. Самым распространенным заболеванием среди всей ЛОР-патологии признан ринит [9].
Среди причинных агентов могут быть вирусы, бактерии, атипичная микрофлора. Однако все они имеют сходную клиническую картину, которая обусловлена тропностью инфекционного фактора к эпителию дыхательных путей. Наиболее часто этиологическим фактором ОРВИ становятся вирусы [5].
Российские и зарубежные исследования последних лет свидетельствуют о том, что у детей в силу разных обстоятельств регистрируется до восьми и более эпизодов ОРВИ в год [10]. Это может быть обусловлено как определенными анатомо-физиологическими особенностями организма ребенка, так и тем, что именно на этот период приходится повышенная инфекционная нагрузка. Посещение детьми детских организованных коллективов увеличивает количество инфекций в несколько раз [11].
Данные последних лет подтверждают значительную распространенность пограничных нервно-психических расстройств у детей. В то же время отклонения в развитии нервной системы, являющейся центральным регуляторным звеном онтогенеза ребенка, как правило, сопровождаются нарушениями со стороны других систем организма, что непосредственно отражается на становлении адаптивного статуса и иммунной системы ребенка. Нельзя не учитывать и то обстоятельство, что частые заболевания детей снижают качество жизни всей семьи [12].
Применение ЭМ в педиатрической практике ассоциируется с рядом преимуществ. Речь идет о безопасности и удобстве применения, возможности использования в разных возрастных группах. Физиологичное введение путем вдыхания с воздухом обеспечивает непосредственное антисептическое и противовоспалительное действие ЭМ на слизистую оболочку респираторного тракта [5].
В 1970–80-х гг. в многочисленных отечественных и зарубежных исследованиях была показана высокая антимикробная активность ряда ЭМ в отношении стафилококков, стрептококков, патогенных грибов, кишечной и синегнойной палочки. Это послужило основанием для использования ЭМ в профилактике и лечении острых респираторных инфекций [11].
У детей с рецидивирующим бронхитом патогенетически обосновано применение показанных при данном заболевании лекарственных растений, в частности их ЭМ. Антибактериальным, бактерицидным, противовоспалительным действием при хронических бронхолегочных заболеваниях обладают ЭМ лимона, эвкалипта, пихты [13].
Антисептическая активность ЭМ не ослабевает и не уменьшается со временем, организм не привыкает к ароматическим лечебным средствам в отличие от синтетических препаратов. Бактерицидная активность ЭМ проявляется в отношении как окружающего воздуха (фитосанитарное действие), так и организма человека [11]. Доказано, что противомикробные свойства ЭМ эффективны в отношении практически всех групп патогенных микроорганизмов. ЭМ воздействуют на антибиотикоустойчивые формы микроорганизмов и усиливают действие антибиотиков в 4–10 раз [12]. Уже в периоде новорожденности возможно применение ЭМ ромашки, эвкалипта, лаванды, розы, нероли, укропа. С возрастом перечень безопасных ЭМ, показанных к применению, постоянно расширяется [11].
Противовирусная активность выявлена у ЭМ, содержащих альдегиды, фенолы, спирт фарнезол: ЭМ бергамота, дерева бей, гвоздичного дерева, имбиря лекарственного, каепутового дерева, корицы цейлонской, лаванды, лавра благородного, лимона, лимонной травы, лука, можжевельника обыкновенного, мяты перечной, пачули, померанца, розы дамасской, ромашки лекарственной, сосны обыкновенной, тимьяна обыкновенного, фенхеля обыкновенного, чабреца, чайного дерева, эвкалипта шарикового [11].
Сердечно-сосудистая система и ароматерапия
Последнее время в мире отмечается рост заболеваний сердечно-сосудистой системы. Это связано с рядом факторов: экономических, социальных, личностных. У большинства людей в процессе проживания в мегаполисах снижается уровень адаптации организма к условиям окружающей среды. Это сопровождается появлением донозологических состояний, которые характеризуются уменьшением функциональных резервов организма. Подобные состояния возникают в результате напряжения механизмов регуляции в ситуациях, требующих для обеспечения процессов уравновешивания со средой больших затрат, чем обычно. В литературе широко обсуждается вопрос о том, что растительные ароматические вещества играют важную роль в оптимизации процессов труда и отдыха, повышая настроение и работоспособность, а их эргогенное влияние связано с адаптационным воздействием на организм и мобилизацией его функциональных резервов. Поскольку любому заданному уровню функционирования целостного организма соответствует эквивалентный уровень функционирования аппарата кровообращения, было решено для оценки функционального состояния использовать вариабельность сердечного ритма как наиболее универсальный показатель состояния организма при любом виде деятельности [14].
В одном исследовании изучали воздействие ЭМ лимона, апельсина, левзеи. Было установлено, что масла оказывают гармонизирующее влияние на вегетативную нервную систему. Подтверждение тому – увеличение парасимпатических влияний в общей структуре мощности спектра в сравнении с контрольной группой и внутри опытных групп. Во всех группах, в которых проводилась аромакоррекция, наблюдались нормотония и симпатикотония (ближе к показателям нормотонии). В группе, не подвергавшейся воздействию, отмечались уменьшение общей мощности спектра, значительное снижение парасимпатических влияний в структуре спектрального ритма, преобладание влияний медленных и очень медленных волн, что характерно для лиц, находящихся в психоэмоциональном напряжении [14].
В другом исследовании установлено статистически достоверное гипотензивное действие паров кедрового масла. Выявлено, что систолическое давление в среднем снижается на 6,68 ± 0,25 мм рт. ст., диастолическое – на 6,35 ± 0,25 мм рт. ст. Зафиксировано усиление гипотензивного эффекта при повторных сеансах ароматерапии, а также снижение частоты сердечных сокращений при проведении процедур ароматерапии. Если средняя частота сердечных сокращений до начала вдыхания паров масла составляла 74,9 ± 0,97 уд/мин, то после экспериментального воздействия – 68,9 ± 0,65 уд/мин [2].
Исследователи отмечают, что в связи с преобладанием тревожного и неврастенического типа отношения к болезни у пациентов с артериальной гипертензией в схему аромапсихотерапевтической коррекции целесообразно включать комбинации масел с противострессовым, противотревожным, гипотензивным, седативным, релаксационным, адаптогенным и гармонизирующим свойствами (лаванда лекарственная, апельсин китайский, герань розовая, иланг-иланг, лимон, фенхель обыкновенный) [15].
Для проведения эффективной аромапсихотерапевтической коррекции артериальной гипертензии с успехом могут применяться комбинации ароматических масел с противострессовым, противотревожным, гипотензивным, нормотензивным, седативным, релаксационным, антиоксидантным, адаптогенным и гармонизирующим эффектами [16].
Бронхиальная астма и ароматерапия
Современная терапия бронхиальной астмы в основном исчерпывается фармакологической коррекцией патофизиологических нарушений. Многолетний опыт наблюдения и лечения больных астмой показал, что в общий арсенал антиастматических средств целесообразно включать методы вспомогательной терапии. Среди них наиболее физиологичным с давних времен считается применение натуральных ароматических субстанций в форме ЭМ [17].
В исследовании применяли лавандовое масло, обладающее противовоспалительным, бронхолитическим, анксиолитическим и антимикробным действием. Масло лаванды благоприятно сочеталось с бронхолитическими препаратами и антибиотиками. Наиболее часто проводили процедуры с эвкалиптовым маслом, благоприятно влияющим на атопические респираторные нарушения. Оно оказывало выраженное противокашлевое действие, снижало интенсивность дистанционных хрипов, устраняло усталость, слабость, улучшало сон. ЭМ иланг-иланга оказывало успокаивающее и расслабляющее действие, благоприятно влияло на сочетание бронхиальной астмы и гипертонической болезни. Эффективным было и использование розового масла, которое продемонстрировало выраженное антисептическое противовоспалительное, бронхолитическое и стимулирующее действие. При использовании ЭМ чайного дерева отмечались его значительный противовоспалительный, стимулирующий, антимикробный и бронхолитический эффекты.
В анализируемых группах в 92% случаев достигнуто значительное улучшение по ведущим показателям на фоне выраженного психоэмоционального воздействия. Приведенные данные обосновывают более широкое применение ЭМ как вспомогательного средства у больных бронхиальной астмой [17].
Климактерические нарушения у женщин с метаболическим синдромом и ароматерапия
Исследователи изучали динамику показателей гемостаза, маркеров системного воспаления на фоне нелекарственной коррекции климактерических нарушений у женщин с метаболическим синдромом. В основной группе и группах сравнения в лечебную программу включались лечебная физкультура, питьевая бальнеотерапия, перорально поливитамины и минералы, а также физические факторы в различных комбинациях (вибро-, хромо-, мело-, арома- и аэроионотерапия). Через шесть месяцев применения всех лечебных комплексов с физиотерапией у пациенток с климактерическим синдромом легкой степени отмечалось улучшение основных показателей (концентрация фибриногена, С-реактивного белка, параметры гемостаза). У пациенток с климактерическим синдромом средней степени лучшие результаты достигнуты при использовании комплекса с полным набором всех перечисленных факторов: вибро-, хромо-, мело-, арома- и аэроионотерапии [18].
Перинатальная патология и ароматерапия
На протяжении последних десяти лет отмечается неуклонный рост числа детей с патологией нервной системы. По данным Всемирной организации здравоохранения, до 10% детей страдают нервно-психическими заболеваниями, 80% из которых перинатального происхождения. Поражение головного мозга у новорожденных и его последствия представляют одну из актуальных проблем современной педиатрии. У доношенных новорожденных подобные состояния наблюдаются в 15–30% случаев, а у недоношенных, включая детей с экстремально низкой массой тела, – в 40–60% случаев. До 70% детской инвалидности и нарушенной социальной адаптации детей и подростков связаны с поражением нервной системы в перинатальном периоде.
Ранняя реабилитация детей первого года жизни с перинатальной энцефалопатией особенно важна для дальнейшего гармоничного развития. Принципиальным аспектом медицинской реабилитации новорожденных является минимизация использования лекарственных средств, что связано с незрелостью ферментных систем, развитием нежелательных побочных эффектов. Не случайно в реабилитации таких детей ведущая роль отводится немедикаментозным методам воздействия [1, 19].
В комплексе реабилитационных мероприятий детей с перинатальной патологией используется ароматерапия: ЭМ имбиря, ромашки, герани, лаванды, аниса. При синдроме повышенной возбудимости у детей с нарушением мозгового кровообращения и перинатальной энцефалопатией показано применение ароматерапии с использованием ЭМ, содержащего анис. Отмечается седативный эффект у подавляющего большинства наблюдаемых новорожденных детей с одновременным нарастанием активности дегидрогеназ лимфоцитов.
Таким образом, немедикаментозные технологии широко внедряются в программу медицинской реабилитации детей с перинатальной патологией, позволяют снизить медикаментозную нагрузку, повысить в целом эффективность лечения [19, 20].
Функциональное состояние пожилых людей и ароматерапия
В исследовании особенностей регуляции функционального состояния пожилых людей с помощью сеансов психорелаксации и ароматерапии применяли ЭМ котовника кошачьего в сеансах ароматерапии различной продолжительности. Для определения функционального состояния анализировали основные параметры сердечно-сосудистой системы, а также учитывали субъективное мнение участников исследования об их самочувствии, активности и настроении.
Показано, что неинвазивное фармакологическое воздействие ароматерапии с применением ЭМ котовника кошачьего положительно влияет на психофизиологическое, психоэмоциональное состояние и умственную работоспособность у лиц пожилого возраста при десяти- и двадцатиминутных воздействиях. Так, сеансы аромарелаксации с ЭМ котовника кошачьего позитивно воздействуют на функциональное состояние пожилых людей, уменьшая тревогу и снижая систолическое и пульсовое кровяное давление [21].
Во многом реализация эффектов влияния ЭМ обеспечивается благодаря их многокомпонентному составу, близкому по химической структуре и биологическому действию к эндогенным соединениям, участвующим в биорегуляции физиологических систем организма. Стимуляция запахами обонятельной сенсорной системы может сопровождаться изменением активности медиаторных катехоламин-, серотонин- и эндорфинергических звеньев центральной нервной системы. Поэтому не исключен непосредственно химический механизм воздействия запахов, когда молекулы пахучих веществ сначала всасываются в капилляры слизистой оболочки носовой полости, а затем попадают в общий кровоток. Данный механизм подтверждается фактами достоверных физиологических реакций после трансдермальной абсорбции ароматических веществ в условиях исключения их обонятельного воздействия. Кроме того, показано изменение функционального состояния стенок периферических кровеносных сосудов сразу после вдыхания ароматических веществ.
Проведенный анализ терапевтического потенциала ароматерапии свидетельствует о возможности изменения различных характеристик организма человека под влиянием ароматических веществ, а также об успешном применении ЭМ в лечебно-оздоровительных целях при различных отклонениях в состоянии здоровья у людей разного возраста.
Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.