Эннеаграмма личности что это
Открытый определитель эннеатипа, OEPS
Эннеаграма – концепция девяти типов личности, относящихся друг к другу в соответствии с геометрической схемой (на окружности на равном расстоянии друг от друга), и взаимоотношений между ними. Модель Эннеаграммы не признается в научных кругах и не применяется в психологических исследованиях, но широко используется в различных учениях и школах из области эзотерики, самоанализа, личностного роста, духовного развития.
Отцом Энеаграммы считается боливиец Оскар Ичазо (1950-е), а к распространению в западном мире приложил руку сам Георгий Гурджиев. Популярные книги с изложением различных вариаций этой модели выходят с 1980-х годов по сей день. Сегодня не существует единого унифицированного понимания Эннеаграммы и согласия среди «духовных учителей» относительно всех деталей учения. Соответственно, нет и какой-то общепринятой процедуры типирования: каждый автор составляет тесты на основании своего собственного интуитивного понимания концепции, о какой-либо валидности говорить не приходится.
Но есть одно исключение: тест Open Enneagram of Personality Scales (OEPS) разработан в рамках проекта OpenPsychometrics, основываясь на научно-статистических методах. В исследовании участвовало 7898 человек, считающих, что они разбираются в модели Эннеаграммы и точно знают свой тип (согласно любой из систем). Наиболее показательные элементы, статистически выделяющиеся в ответах людей одного предполагаемого типа, составили итоговый опросник.
Для прохождения предлагается русский перевод OEPS 1.0.
Эннеаграмма личности что это
Гид познакомит вас с типологией Эннеаграммы и поможет определить эннеатип. Выберите описание, которое подходит вам больше всего. Проверьте себя с помощью вопросов к каждому характеру.
Посмотрите вебинар или запишитесь на личную онлайн встречу, чтобы уточнить свой выбор и узнать больше о типах личности и применении Эннеаграммы на практике.
Гид познакомит вас с типологией Эннеаграммы и поможет определить эннеатип. Выберите описание, которое подходит вам больше всего. Проверьте себя с помощью вопросов к каждому характеру.
Посмотрите вебинар или запишитесь на личную онлайн встречу, чтобы уточнить свой выбор и узнать больше о типах личности и применении Эннеаграммы на практике.
Перфекционисты предъявляют к себе высокие требования и того же ждут от других. Безответственность и расслабленность вызывают у представителей 1 типа
раздражение.
Единицы любят рациональный подход к любым вопросам и подавляют свою эмоциональность и спонтанность. В редкие часы отдыха могут уйти в отрыв, но быстро возвращаются к ежедневным обязательствам.
Перфекционисты предъявляют к себе высокие требования и того же ждут от других. Безответственность и расслабленность вызывают у представителей 1 типа
раздражение.
Единицы любят рациональный подход к любым вопросам и подавляют свою эмоциональность и спонтанность. В редкие часы отдыха могут уйти в отрыв, но быстро возвращаются к ежедневным обязательствам.
Меня зовут Александра Фомичёва.
Основала онлайн-клуб «Эннеаграмма с Александрой Фомичёвой» и Клуб Эннеаграммы в Москве и Санкт-Петербурге.
Досконально разбираюсь в теме и подробно объясняю, как применять знания на практике.
Меня зовут Александра Фомичёва.
Основала онлайн-клуб «Эннеаграмма с Александрой Фомичёвой» и Клуб Эннеаграммы в Москве и Санкт-Петербурге.
Досконально разбираюсь в теме и подробно объясняю, как применять знания на практике.
Метод Эннеаграммы: скажите, чего вы боитесь больше всего, и мы расскажем, кто вы на самом деле
Метод Эннеаграммы — это психологический тест, направленный на то, чтобы выявить, какой из 9 типов личности вы являетесь. Рассказываем, как с помощью него понять свои сильные и слабые стороны, а также выбрать наиболее подходящую сферу реализации.
На протяжении многих столетий люди пытаются понять себя, друг друга. Психологи разрабатывают множество тестов, с помощью которых мы познаем себя, открываем в себе разные стороны своей личности. И мы все любим проходить эти тесты. Этот процесс интересный и познавательный. Особенно нам интересны тесты про личность, кто же мы, какие мы, что нами движет, какие силы у нас заложены в нашем подсознании.
Одним из таких тестов является метод Эннеаграммы. Это психологическая модель, которая описывает 9 глубинных мотивов, которые нами движут. По просьбе Marie Claire психолог Ирина Барбат подробно рассказала об этом методе. Он был впервые показан европейскому обществу в первой половине ХХ века. Авторами были легендарные Георгий Гурджиев и математик Петр Успенский. Гурджиев выявил 9 основных психологических типов личности и обосновал метод их исследования.
Эннеаграмма (от греческого «девять») представляет собой девятиконечную звезду. Представьте себе круг, у края которого симметрично расположены числа от 1 до 9 — по числу типов личностей в данной теории. Типы соединены между собой так называемыми «стрелками» — сложной внутренней фигурой, вписанной в окружность. Считается, что стрелки символизируют изменения в поведении людей в ситуации стресса и в ситуации психологического комфорта.
Как это выглядит?
Как работает метод Эннеаграммы?
Суть метода очень проста: скажи мне, чего ты больше всего боишься, а я скажу, кто ты. Преобладающий тип личности выявляется на основании базового страха, который закладывается еще в детстве. И этот бессознательный страх всегда присутствует, он вызывает тревогу. Эта тревога может не осознаваться вовсе, но толкает человека на совершение определенных действий и поступков. Во имя страха человек многим жертвует, но и развивает себя.
Итак, есть 9 базовых страхов. Нужно посмотреть и оценить, какой страх самый сильный. Если нет возможности выбрать только один, то выбираете три наиболее значимых и расставляете их в порядке убывания значимости:
Страх несовершенства — соответствует типу личности «перфекционист, реформатор, организатор»
В детстве такой ребенок страдал от насмешек, критики очень близких людей, как правило, родителей (читайте также: «Родом из детства: 4 психологических травмы, которые ломают нам жизнь»). Вследствие такого обращения формировался комплекс неполноценности, а также развивалось стремление к самосовершенствованию. Такой ребенок развивал в себе волю, интеллект, очень трудно и тяжело переживал неудачи. Внешне он никогда не показывал своей боли, все скрывая внутри. Эти люди стремятся к достижениям ради того, чтобы доказать своим близким, что они могут, что они этого достигли. То есть, по сути, перфекционисты стараются получить хорошую оценку в глазах окружающих их значимых людей. Самый сильный страх — это страх унижения.
Основное качество: стремление к совершенству.
Мотивация: ожидание высокой оценки за высокое качество деятельности.
Положительные качества: обязательность, высокие идеалы.
Отрицательные качества: гнев.
Защитные механизмы: контроль гневливости.
Главные трудности: чрезмерная требовательность к себе и окружающим.
Это реформаторы, перфекционисты и «белые воротнички», которыми большинство из нас хочет быть. У них есть глубокое желание улучшить мир и повлиять на общество. Они никогда не опаздывают, безупречно одеты и уверенно поднимаются по карьерной лестнице.
Страх одиночества — соответствует типу «помощник»
Ребенок растет в семье, где между родителями гармоничные отношения. Мама и папа любят друг друга, уважают. И эта модель передается ребенку. Но родители заняты друг другом, а ребенку не хватает их любви и заботы. Отсюда формируется страх одиночества, брошенности. Очень часто при появлении братьев или сестер, вся забота о них возлагалась на такого ребенка. С самого детства он привык заботиться о других, любить их. И таким способом через эту заботу он не чувствовал себя одиноким.
Основное качество: любовь.
Мотивация: ожидание душевной благодарности за заботу.
Положительные качества: смирение.
Отрицательные качества: гордыня, навязчивость.
Защитные механизмы: подавление эгоизма.
Главные трудности: невнимание к собственным нуждам, нераскрытая индивидуальность, неразвитые в профессии способности.
Помощники идеально подходят для работы, связанной с людьми, любят находиться в обществе и работать в команде. Это отличные учителя, наставники, психологи и врачи.
Эти личности наблюдательны, довольно любопытны и по-настоящему заботливы. Однако, когда дело доходит до продуктивности, они рискуют отложить дела, чтобы помочь другим.
Страх неудачи — психологический тип «достигатель, мотиватор»
Такой ребенок в детстве заслуживал похвалу только за какие-то достижения. К ребенку, как правило, предъявляются высокие требования, каждый раз повышается планка того, что и как нужно достичь. На фоне этого формируется четкое и стойкое понимание, что неудачники — это те, кто не преуспел в жизни, не достиг высот. Такой ребенок во взрослой жизни оценивает себя только на основании своих достижений.
Основное качество: целеустремленность.
Мотивация: ожидание вознаграждения за труд.
Положительные качества: максимальное развитие профессиональных способностей.
Отрицательные качества: для достижения целей все средства хороши.
Защитные механизмы: цинизм.
Главные трудности: зависть, неспособность полностью расслабиться.
Достигатели — это товарищи по команде, которые приносят победы. Не потому, что физически сильны, а потому, что они всегда стремятся к победе. Это яркие личности, которые умеют производить правильное первое впечатление, они обаятельны, красноречивы и буквально притягивают к себе премии, награды и повышения.
В глубине души эти люди так привыкли к удачам, что боятся расслабиться, чтобы не потерпеть неудачу. Их стихия — это политика, продажи, переговоры и предпринимательство.
Страх заурядности — психологический тип «романтик, индивидуалист»
У таких детей в детстве развито воображение, мир прекрасного и творческого. Но окружение, родители, близкие и особенно сверстники не принимали эту сторону, считали, что все это бред. Для таких детей мир фантазий стал намного привлекательнее реального мира. И такой ребенок ищет свою реализацию там, где будет оценен. Романтики не хотят жить в обычном и сером мире, где нет места мечтам.
Основное качество: воображение.
Мотивация: ожидание восхищения оригинальностью.
Положительная тенденция: развитие творческих способностей.
Отрицательная тенденция: тщеславие.
Защитные механизмы: умаление достоинств других людей.
Главные трудности: подверженность резким перепадам настроения.
Индивидуалисты — люди с большими идеями, творческим началом и неподдельным артистизмом. Их часто трактуют как «королей драмы», но их нетрадиционный подход к жизни делает их эффективными и яркими. Они стремятся избегать посредственности и быстро разочаровываются в повседневных задачах. Этому типу важно, чтобы работа была уникальной и значимой (читайте также: «„Синдром самозванца»: тайный страх успешных людей и знаменитостей»).
Страх бесцеремонности — тип личности «мыслитель, наблюдатель»
В детстве такие дети росли замкнутыми. Отношения в семье складывались таким образом, что на чувство ребенка внимания не обращалось. Такие дети привыкли оставаться в стороне, но при этом пристально наблюдать, что происходит вокруг них. Они скрупулезно изучали поведение, эмоции, ошибки других родственников. Свои эмоции всегда держали при себе. Такие дети не хотели общаться с другими, для них дистанция в отношениях является комфортной. А бесцеремонное вторжение в его мир — жутким страхом.
Основное качество: стремление к познанию.
Мотивация: ожидание похвалы за ум.
Положительная тенденция: делитесь знаниями с другими, обращаете их на пользу людям.
Отрицательная тенденция: скрываете информацию, используете ее в корыстных целях.
Защитные механизмы: интроверсия.
Главные трудности: общение и совместная деятельность.
Мыслитель — это человек, который может молчать во время часовой встречи, а через день или два отправляет электронное письмо на 15 страниц с последующими мыслями.
Они не думают о моде, часто кажутся невидимками и ревниво оберегают личные границы. Сбор информации — их страсть, поэтому из наблюдателей получаются отличные ученые, изобретатели и эксперты. Этому типу не нужно ничего, кроме тихого места и непоколебимого одиночества, чтобы учиться в своем собственном темпе.
Страх предательства — тип личности «скептик, реалист, консерватор»
В детстве ребенок воспитывался в семье с жесткими правилами и требованиями. Чаще всего воспитание носило авторитарный и ультимативный характер. И если ребенок что-то делал не так, то получал наказание. При этом — в семье не было человека, который мог бы вступиться за ребенка и отменить наказание, даже если само наказание было чрезмерным или несправедливым. С тех пор такой ребенок старается выполнять любые требования авторитетных людей. Во взрослой жизни может быть активным и действенным, если у него есть четкие указания сверху. Такому взрослому просто жизненно необходимы четкие законы и правила. А если этих правил нет, то анархия воспринимается концом света. Нарушение договоренностей, правил и законов — это предательство для таких людей.
Основное качество: лояльность.
Мотивация: ожидание положительной оценки порядочности.
Положительная тенденция: дисциплинированность.
Отрицательная тенденция: педантизм.
Защитные механизмы: проекция, навязчивости.
Главные трудности: неуверенность в себе, неожиданные новые ситуации, отсутствие установок к действию.
Консерваторы — самые удобные сотрудники, иногда терпящие тяжелого босса или скудную зарплату дольше, чем следовало бы. Они наиболее продуктивны, когда уверены в своих способностях добиться успеха и никогда не вступают в игру, не оценив предварительно риски.
Это надежные люди, которые всегда исполняют свои обещания, обладают хорошим воображением и не пасуют перед трудностями. Они верны и преданы окружающим и комфортно чувствуют себя в условиях подчинения.
Эннеаграмма личности: тест на определение эннеатипа
Эннеаграмма личности — один из способов понять, кем вы являетесь на самом деле. Для того, чтобы пройти тест, понадобится всего несколько минут. Вы получите возможность увидеть себя со стороны, найдете объяснение многим поступкам. А также поймете, как дальше строить свою жизнь.
Что такое эннеаграмма
Эннеаграммой в психологии называют психологическую модель, которая описывает 9 расположенных глубоко в подсознании мотивов. Они управляют жизнью каждого без исключения человека. Это довольно распространенная на территории США методика определения типа личности. Чаще всего применяется на собеседованиях при приеме на работу.
Эннеаграмма состоит из 9 уровней, объединенных в 3 большие группы:
Иногда границы типа расширяются. Вследствие этого несколько его представителей могут размещаться на разных уровнях развития в эннеаграмме.
Экспресс-тест «Эннеаграмма личности», описание типов
Итак, как определить эннеатип личности? Перед тем, как пройти тест по эннеаграмме, внимательно ознакомьтесь с инструкцией:
Ответы зафиксируйте на бумаге. Позже они помогут определить свой тип эннеаграммы.
Группа 1
В этой части теста на определение эннеатипа 3 утверждения:
Какие слова лучше всего характеризуют вашу личность?
Группа 2
Как и в предыдущей группе, здесь нужно выбрать 1 из 3 выражений:
В каком разделе вы узнали себя?
Интерпретация результатов экспресс-теста по эннеаграмме
Реформатор, перфекционист
Поведение этого типа личности определяет желание быть лучшим во всем. Если что-то идет не так, человек начинает нервничать, испытывает стресс. Такие люди думают о том, что необходимо сделать, а не о том, что сделать хочется. Поручая им задание, можете быть уверенными в том, что они выложатся на 100% при его выполнении.
Как понять, что вы – реформатор, перфекционист? Прочитайте утверждения ниже. Вы относитесь к этому подтипу личности, если согласны с несколькими из них:
Этот тип эннеаграммы характеризуется неуверенностью в себе. Особенно это касается случаев, когда на человека оказывают давление. В такие моменты эмоции затмевают рассудок. Здесь идет речь о совместимости эннеатипов, когда в критических ситуациях один трансформируется в другой.
Лучшей мотивацией для личностей такого типа считается гнев, причина которого — неудовлетворенность. Главное преимущество перфекциониста в эннеаграмме — спокойствие, внутренняя гармония независимо от того, что происходит вокруг.
Помощник
В отношении окружающих индивиды такого типа проявляют исключительно теплые чувства. Они всегда готовы помочь, что-то отдать. При этом редко когда соглашаются принять помощь, не признают свои потребности. Из-за этого часто возникают конфликты. «Помощнику» кажется что он как будто бы в рабстве. Все свободное время он отдает заботе о других.
Чаще всего представители этого типа личности — экстраверты. Они легко идут на контакт, хвалят других, ценят ответную реакцию.
Существует ряд признаков этого эннеатипа в психологии:
Если «помощники» испытывают давление, они становятся агрессивными. Это помогает им контролировать ситуацию, понимать, чего они хотят и как это получить.
Мотиватором для людей такого типа будет гордость за совершенные поступки. Добрых дел за их плечами множество, но о большинстве из них никто не знает. В этом кроется главная черта характера «помощников» — скромность.
Стремящийся к успеху, достигатель
По описанию этот эннеатип уверенно идет к своим целям. Готов работать сутки напролет, забывая о потребностях. Эмоции выражают действиями. Частые спутники таких людей — упадок сил, опустошение.
Как определить свой эннеатип? Прочитайте утверждения ниже. Согласны ли вы с ними?
При эмоциональном давлении «достигатели» теряются. Они не могут быстро расставить приоритеты, потому что все поставленные задачи кажутся им равными по важности. В итоге они бегают по кругу, так и не закончив ни одного дела.
Мотиваторы для личностей такого типа — обман или самообман. Они могут играть абсолютно все роли, особенно если от них зависит конечный результат их деятельности.
Сильная сторона — полная честность в любых отношениях.
Индивидуалист
По описанию это очень сложный тип личности. Отличается чрезмерной эмоциональностью, чувствительностью, частой сменой настроения, заниженной самооценкой. Такие люди способны испытывать целую бурю эмоций, причем они знают, что такое дикое счастье или самая глубокая печаль. Смысл жизни «индивидуалистов» — глубокие взаимоотношения. Их всегда считают хорошими работниками, поскольку они готовы вложить в любимое дело все, что у них есть.
Признаки «индивидуалистов»:
В состоянии стресса «индивидуалист» из теста по эннеаграмме может утратить связь со своими эмоциями, ощущениями. В какой-то момент он переключается на потребности других людей, подстраивается под их желания.
Мотивацией для представителей этого типа личности являются зависть или потеря. Их самая сильная сторона — внутреннее равновесие.
Наблюдатель, мыслитель
Согласно тесту по эннеаграмме, «мыслители» очень любят одиночество. Они строят между собой и окружающими людьми защитную стену. В большинстве своем это интроверты, главное занятие которых — глубокие размышления о том, что происходит вокруг них. Многим кажется, что такие личности холодные и бездушные. Но на самом деле они очень чувствительны. Во взаимоотношениях с другими эннеатипами предпочитают не проявлять свои эмоции.
Как понять, являетесь ли вы «мыслителем» или «наблюдателем»? Есть несколько критериев для определения этого эннеатипа:
Если на «мыслителей» оказывают давление, они теряют внутреннюю гармонию, испытывают неуверенность в себе, превращаются в экстравертов. Вместе с этим приходит ощущение неуважения к себе и к другим людям.
Мотивацией к действию для такого типа личности считается жадность. В этом случае она определяется как дефицит энергетических, эмоциональных и других ресурсов.
Главное качество этого типа — великодушие.
Лоялист, скептик
В эннеаграмме личности этот тип людей наделен отличными аналитическими способностями. Он заранее просчитывает возможные риски, рассматривает ситуацию с разных сторон. При этом «лоялисты» и «скептики» всегда представляют самые плохие варианты развития событий. Они ведут непрекращающуюся борьбу со страхом. Иногда поддаются ему, но чаще смело вступают с ним в бой.
Такие индивиды легко определяют мотивы поступков окружающих людей. Они не умеют доверять. Но если открылись кому-то, то будут самыми преданными друзьями.
Есть 7 признаков «лоялистов» и «скептиков»:
В сложных обстоятельствах «лоялисты» активизируются. Но даже в таком случае им нужно время для обдумывания следующего шага.
К действию такой тип личности подталкивает простой страх. Он проявляется в беспокойстве и часто плохих предчувствиях.
Отличительная черта характера — смелость, способность идти вперед, несмотря на неуверенность.
Энтузиаст
«Энтузиаст» в тесте на эннеаграмму всегда стремится к чему-то новому. Для него окружающий мир — это неограниченные возможности. Он не терпит рамок и ограничений. При отсутствии выбора начинает паниковать. Любит строить нереальные, фантастические планы, которые, скорее всего, реализовать не получится.
Характерные черты «энтузиастов»:
При сильном стрессе и каких-либо ограничениях «энтузиасты» теряют способность видеть ситуацию полностью. Они концентрируются на одной задаче, злятся, осуждают себя и тех, кто находится рядом.
«Энтузиасты» мотивируют себя осознанием того, что в мире бесконечное число возможностей. Их сильная сторона — здравый смысл. Такие люди не испытывают ложных надежд и ожиданий.
Конфронтатор
Согласно методу эннеаграммы по определению типа личности «конфронтаторы» остро реагируют на несправедливость. Живут сегодняшним днем, концентрируются на удовлетворении сиюминутных желаний. Всегда энергичны и жизнерадостны. Имеют большое сердце, ранимую душу. В отношениях с другими эннеатипами окажут окружающим посильную помощь. Открываются другим людям только тогда, когда почувствуют к ним полное доверие.
Вы относитесь к «конфронтаторам», если наделены одной из перечисленных особенностей поведения:
Мотивация для этого типа личности — сильное желание, вожделение. Объектом может быть что угодно: контроль, люди, власть, еда и т.д.
«Конфронтаторы» всегда находятся в равновесии. Для них никто никогда и ни в чем не виноват. Невиновность — их сильная сторона.
Посредник, миротворец
«Миротворец» в эннеаграмме — человек, который умеет создавать гармонию вокруг себя. Он легко входит в контакт с другими людьми, принимает их такими, какие они есть. Пытается удовлетворить их потребности, порой забывая о себе. Это отличные посредники, которые умеют избегать конфликтов. Они видят ситуацию в полном объеме. В работе такие личности часто отвлекаются на посторонние дела, из-за чего им сложно довести до конца сложные проекты.
Характерные для «миротворцев» признаки:
В состоянии стресса «миротворец» становится скептиком, который пытается найти в поступках окружающих скрытые мотивы. При этом не доверяет даже себе, раз за разом анализирует ситуацию.
Главное преимущество этого типа личности — спонтанность. «Миротворцы» часто действуют инстинктивно, не руководствуясь ни мыслями, ни эмоциями.
Заключение
К какому эннеатипу относите себя вы? Любящий новые впечатления энтузиаст? Или стремящийся к одиночеству мыслитель? А может, речь идет о совместимости нескольких типов личности по эннеаграмме? Как бы там ни было, этот тест поможет вам лучше познакомиться с внутренним «Я». А это – прямой путь к достижению успеха во всех сферах жизни.