Эпидемиумная паста для чего

Витамины для мужчин

Витамины для мужчин действительно нужны или делают дороже только урину и акции производителей?

Полноценное питание основа жизни мужчины, обеспечивает ему активное долголетие и максимальную адаптацию организма. Питание является общепризнанным фактором преждевременного старения. В рационе питания мужчин любого возраста должны быть представлены в оптимальных количествах витамины, микроэлементы и другие биологически активные нутрицевтические компоненты. В пожилом и старческом возрасте правильное питание — это особо значимый фактор управления рисками развития многих заболеваний.

По данным различных эпидемиологических исследований, в РФ наблюдается резкое нарушение в структуре питания. Так, превышение калорийности питания наблюдается у 55% населения, что может привести к ожирению, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, атеросклерозу. При этом, количество фруктов и овощей в рационе мужчин значительно снижено. Количество жиров достигает 40% дневной калорийности, добавленный сахар более 120 г/сут.

Казалось бы, надо привести в норму питание. Расчеты показали, что даже идеально составленный рацион на 2500 ккал содержит недостаток большинства витаминов минимум 20%. Поэтому вины простого человека в этом нет. Причина в качестве самих продуктов питания, когда современные технологии переработки значительно снижают их пищевую ценность. Разнообразие продуктов тоже оставляет желать лучшего, однообразный рацион из недели в неделю не дает организму всего необходимого, а может приводить лишь к усугублению дефицитов нутриентов.

Можно сказать, что сегодня такая жизнь и забыть о последствиях.

Последствия

Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к снижению защиты от химических, биологических и физических факторов внешней среды, уменьшаются адаптационные возможности организма к стрессу, болезням, падает работоспособность.

Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к уменьшению работоспособности.

Нехватка отдельных витаминов увеличивает число факторов риска начала многих болезней, таких как нарушения липидного обмена и образования атеросклеротических бляшек, гипертонии, диабета, избыточного веса, новообразований, подагры и остеопороза. При любых дисбалансах в организме (хронические соматические заболевания, инфекции, травмы, стрессы) потребность организма в витаминах резко растет и часто не может быть компенсирована питанием.

Дефициты

Истинный дефицит у конкретного мужчины можно выявить только с помощью лабораторных анализов. При этом, данные исследований позволяют нам понимать тенденции. Так в исследовании «ВИТАМИННЫЙ СТАТУС ЖИТЕЛЕЙ МОСКОВСКОГО РЕГИОНА» было включено 68 практически здоровых мужчин от 18 до 60 лет.

Количество пищевых волокон в питании было в 2,5 раза ниже нормы.

Витамин А был в норме у всех участников, ни у одного не было дефицита.

Недостаток каротиноидов отмечался у 77% мужчин.

Витамин Е практически у всех был в норме, с возрастом его содержание даже увеличивалось.

Витамин С был в норме у всех, кроме 2 участников исследования, это говорит о том, что сегодня недостатка в этом элементе практически нет вне зависимости от сезона года.

Витамин В2 был в дефиците у половины обследуемых. Сниженные уровни у мужчин были в 1,6 раз чаще, чем у женщин. Это отражает недостаточность потребления молочных и мясных продуктов.

Витамин В12 был в норме у всех обследованных мужчин. Возможно это связано с тем, что его нехватка обычно возникает только при нарушении всасывания из желудочно-кишечного тракта.

Можно заключить, что обеспеченность витаминами С, Е, А, В12 достаточно хорошая. Значительным было снижение каротина и витамина В2. Из полностью здоровых людей только 34% не имеют проблем с обеспеченностью витаминами.

Недостаток витамина D наблюдается у 40-60% земного шара и называется новой неинфекционной эпидемией 21 века.

Несмотря на неоднозначные и нередко противоречивые данные о роли витамина D в развитии заболеваний предстательной железы, с определенной долей вероятности можно сказать, что этот гормон достоверно вовлечен в механизмы ожирения, инсулинорезистентности, окислительного стресса, дефицита тестостерона у мужчин, а именно они сегодня рассматриваются многими исследователями и клиницистами как новые системные факторы развития заболеваний предстательной железы.

Дозировка

В составе БАДов и витамино-минеральных комплексов дозировка может быть от 15% до 300% от рекомендуемой нормы потребления. Это превышает её до 3-х раз, по витаминам Е и С превышение может быть до 10 раз.

Иногда может быть обоснованным прием в течение 3-4 недель повышенных дозировок (до 3-х кратного превышения нормы) с целью компенсации дефицитов. И только потом переход на поддерживающий прием до 50% от суточной нормы.

Не менее важна сочетаемость компонентов в комплексе. Так одни вещества могут улучшать усвояемость, потенцировать эффект друг друга, в то время как другие желательно разнести по времени приема. Таким образом, рационально используя сочетаемость, можно добиться большего эффекта с меньшими дозами.

Так, недостаток витамина В2, будет способствовать снижению уровня витамина В6, а тот в свою очередь к уменьшению активной формы витамина РР.

Витамин D проходит множественные превращения прежде чем превратиться в конечную активную форму, если на одном из этапов произойдет сбой, то сколько не пей холекальциферола этого будет недостаточно, ведь сломана метаболическая цепь. Поэтому для превращений витамина D важны витамины С, В6, В2, Е и фолаты.

Профилактические дозы с хорошим сбалансированным составом помогут сохранить здоровье мужчины естественно и без последствий.

Препараты

Предупреждение

У мужчин самый высокий риск передозировки отдельными витаминами. Это связано с тем, что, съедая большее количество пищи, по сравнению с женщинами и детьми, они получают и нутриентов естественным путем больше всего. Это возможно, если рацион уже максимально оптимизирован. Если преобладают хлебобулочные изделия, полуфабрикаты, такая вероятность резко уменьшается, так как данные продукты имеют низкий микронутриентный состав.

Вывод

Подход «чем больше, тем лучше» не должен распространяться на использование витаминов. Не просто так их действие и дозы изучают целые научные институты. Терапевтические (большие) дозы, превышающие профилактические в 10 раз, должны применяться только под контролем врача, в то время как профилактические дозы с хорошим сбалансированным составом помогут сохранить здоровье мужчины естественно и без последствий.

Источник

Эпимедиумная паста (Epimedyumlu Macun) – натурально средство на основе растительных компонентов, которое часто рекомендуется к применению мужчинам и женщинам для улучшения потенции и повышения либидо.

Для чего нужна эпимедиумная паста?

Благодаря комплексу трав, входящих в состав, паста обладает комплексным воздействием на организм, стимулируя выделение тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин, что способствует повышению потенции и усилению чувственности.

Регулярный прием укрепляет иммунитет, благотворно влияет на общее самочувствие, улучшает память и стимулирует работу мозга.

Особенно полезен прием продукта для восстановления организма после болезней, пережитых стрессов и неврозов, а также при синдромах хронической усталости и в период авитаминозов.

Польза для мышечного роста

По отзывам покупателей, которые активно занимаются спортом, прием эпимедиумной пасты повышает тонус организма и ускоряет реакцию. Это способствует достижению хороших результатов в соревнованиях и улучшению спортивных показателей в ежедневных тренировках.

Повышение физической выносливости и эффективности работы мыщц достигается за счёт стимуляции выработки миоглобина, который связывает кислород и транспортирует его в мышечные ткани, обеспечивая их необходимой энергией.

Применение продукта стимулирует мышечный рост, повышает выносливость организма, улучшает циркуляцию крови в мышцах и тканях, повышает уровень тестостерона и общий тонус организма.

Для достижения наибольшей эффективности продукт следует принимать за 30 минут до физической активности.

Лечение эпимедиумной пастой

Паста Themra активно применяется для лечения половых расстройств как у мужчин, так и у женщин.

У мужчин она способствует выработке тестостерона, что положительно влияет на потенцию. Способствует увеличению числа и подвижности сперматозоидов, улучшает состояние мочеполовой системы. По отзывам покупателей, Epimedyumlu Macun используется в комплексе для лечения аденомы простаты, импотенции и простатита.

Эпимедиумная паста значительно повышает чувственность и нормализует менструальный цикл и работу половой системы у женщин. Покупательницами часто применяется как дополнительное средство в комплексном лечения бесплодия, причиной которого является эстрогенный фактор. Паста помогает при гипофункции половых желез, нарушениях работы яичников.

Способ применения для лечения половых нарушений: за 20-40 минут до полового акта. Для лечения заболеваний (в том числе при бесплодии) следует принимать по половине чайной ложки утром и вечером. Максимальная суточная доза – 1 чайная ложка.

Инструкция по применению эпимедиумной пасты

Необходимо использовать деревянную или пластиковую ложку. Принимать следует через час после приема пищи. Перед употреблением ее необходимо как следует перемешать.

Если вы страдаете сосудистой дистонией, обратите внимание на побочные эффекты, может появиться головная боль. Эти симптомы, как правило, приходят на второй день приема продукта.

У пасты Themra есть противопоказания. Не следует её принимать беременным женщинам, детям, а также людям, страдающим сахарным диабетом и имеющим серьезные проблемы с сердцем и сосудами.

Состав эпимедиумной пасты

Эпимедиумная паста имеет полностью натуральный состав, по сути это продукт из меда и комплекса трав: экстракт эпимедиума (Epimedium, Горянка корейская), лиофилизированное маточное молочко, пчелиная пыльца, цветочный мёд, экстракт трибулуса (Tribulus, Колючая лоза), мака перуанская (Lepidium), экстракт листьев гинкго билоба (Ginkgo Biloba), порошок плодов рожкового дерева (Цератоний стручковый), американский женьшень, сибирский женьшень, красный женьшень, имбирь, корень калгана, корица, листья колы, листья крапивы, тыква, овес, сироп глюкозы, тутовая патока, ванилин.

Такой состав позволяет говорить о пасте Themra как природном натуральном средстве без дополнительных химических добавок, красителей и консервантов.

Источник

Заместительная гормональная терапия для мужчин с возрастным андрогенным дефицитом

Специализация: урология, андрология

Синдром возрастного андрогенодефицита у мужчин — это нарушение биохимического баланса, возникающее в зрелом возрасте по причине недостаточности андрогенов в сыворотке крови, нередко сопровождающейся снижением чувствительности организма к андрогенам. Как правило, это приводит к значительному ухудшению качества жизни и неблагоприятно сказывается на функциях практически всех систем организма. Естественно, что огромный интерес вызывают вопросы терапии андрогенного дефицита, поскольку именно она ставит сложную задачу перед врачом-клиницистом: выбрать из широкого арсенала методов и препаратов гормональной терапии наиболее оптимальный, сочетающий в себе качество, эффективность, а также удобство в применении.

В настоящее время врачи-урологи и андрологи наиболее часто применяют заместительную терапию тестостероном. Данный метод позволяет решить целый ряд задач: снизить симптомы возрастного андрогенодефицита путем повышения либидо, общей сексуальной удовлетворенности, уменьшить выраженность либо полностью ликвидировать вегетососудистые и психические расстройства. Кроме того, если заместительная терапия тестостероном применяется более 1 года, у пациентов наблюдается повышение плотности костной массы, снижение выраженности висцерального ожирения, а также нарастание мышечной массы. Также после длительного курса лечения нормализуются лабораторные параметры: наблюдается повышение уровня гемоглобина или количества эритроцитов, снижение уровня ЛПОНП (липопротеинов очень низкой плотности) и ЛПНП (липопротеинов низкой плотности) при неизмененном уровне ЛПВП (липопротеинов высокой плотности). Многие авторы считают, что такого эффекта можно достичь, добившись восстановления концентрации тестостерона в крови до нормального уровня (10–35 нмоль/л). Следует также учитывать, что *17α-алкилированные препараты тестостерона флуоксиместеролон и метилтестостерон обладают выраженной гепатотоксичностью, оказывая токсическое и канцерогенное влияние на печень, а также отрицательно воздействуют на липидный спектр крови (резкое повышение уровня атерогенных и снижение уровня антиатерогенных липопротеидов). Поэтому применение этих производных тестостерона в клинической практике было прекращено.
В настоящее время из пероральных препаратов предпочтение отдается тестостерону ундеканоату (Андриол). Указанный эфир тестостерона не подвергается первичному печеночному метаболизму, так как всасывается в лимфатическую систему, минуя печень. После гидролиза тестостерона ундеканоата в лимфатической системе в системный кровоток поступает тестостерон, который оказывает лечебное действие как сам по себе, так и через свои основные метаболиты – дигидротестостерон (ДГТ) и эстрадиол, обусловливающие полный спектр андрогенной активности тестостерона. Таким образом, тестостерона ундеканоат сохраняет свою активность при пероральном применении. Вместе с этим, минуя систему воротной вены и прохождение через печень, тестостерона ундеканоат не оказывает гепатотоксического и гепатоканцерогенного действия. Период полувыведения препарата из плазмы составляет 3–4 часа. В связи с этим режимом дозировки тестостерона ундеканоата является 2-кратный прием в течение суток, это не всегда удобно для пациентов. Исходя из собственного опыта, мы считаем, что Андриол является достаточно мягким препаратом и помогает только в случаях начальных и минимальных проявлений возрастного андрогенного дефицита.

Внутримышечные инъекции пролонгированных эфиров тестостерона также являются широко применяемым методом заместительной терапии у мужчин с гипогонадизмом. Два наиболее известных эфира тестостерона – тестостерона ципионат и тестостерона энантат, имеют похожую фармакокинетику. При внутримышечном введении этих препаратов создается депо, из которого препарат высвобождается в кровеносное русло. В течение первых 2–3 дней после введения уровень тестостерона повышается до супрафизиологических цифр, а затем медленно снижается на протяжении последующих 2 недель до субнормальных значений. Положительной стороной этих препаратов является длительность терапевтического действия. Тем не менее резкие изменения в уровне тестостерона, зачастую ощущаемые самим пациентом в виде подъемов и снижения либидо, общего самочувствия, эмоционального статуса, являются нежелательными качествами данных препаратов. В связи с этим большие надежды возлагаются на новый препарат Небидо (Шеринг), фармакокинетика которого значительно отличается от других эфиров тестостерона. Небидо представляет собой тестостерона ундеканоат и является препаратом, не обладающим пиком повышения концентрации.
На протяжении двух последних десятилетий большое внимание уделяется исследованию преимуществ трансдермального применения препаратов тестостерона. Мошоночные пластыри обладают эффективным действием, и некоторые пациенты считают их наиболее удобным методом лечения. Накожные пластыри наиболее хорошо воспринимаются пациентами и дают эффективный уровень тестостерона в сыворотке крови. Тем не менее существуют некоторые различия между этими двумя разновидностями пластырей относительно их аллергогенного потенциала: при применении накожных пластырей отмечается гораздо большая частота возникновения аллергических реакций и раздражения кожи, чем при применении мошоночных пластырей.
Гель тестостерона обладает всеми преимуществами пластырей и не вызывает развития кожных реакций. Единственный его недостаток заключается в наличии возможности контакта геля с партнершей и недостаточном количестве долговременных исследований по его применению.
Трансдермальный путь введения тестостерона позволяет избежать его первичного метаболизма в печени и инактивации, как это происходит при применении пероральных андрогенных препаратов, а также позволяет имитировать циркадные ритмы высвобождения физиологического немодифицированного тестостерона и его естественных метаболитов, эстрадиола и ДГТ. К тому же терапию с использованием пластырей и геля в случае необходимости можно легко прервать. К положительным моментам этого метода лечения также относится низкий риск возникновения лекарственной зависимости.
Европейский препарат 5-α-дигидротестостерон-гель (ДГТ) хотя и признан эффективным, однако неизвестно, оказывает ли изолированное применение неароматизированного андрогена, каким является ДГТ, такое же действие, как тестостерон, в связи с тем, что метаболиты тестостерона включают эстрадиол. По мнению многих авторов, применение препарата не рекомендуется, так как ДГТ вследствие невозможности превращения в эстрадиол не обладает полным спектром терапевтических свойств тестостерона (например, влиянием на костную ткань и сердечно-сосудистую систему).
Некоторые из препаратов заместительной терапии, такие как тестостерона ундеканоат, ДГТ-гель и мошоночные пластыри, вызывают существенное увеличение концентрации ДГТ в сыворотке крови. ДГТ известен как главный андроген простаты, и в связи с этим проводилось много дискуссий по поводу способности его вызывать заболевания предстательной железы. Однако, несмотря на эти предположения, в последнее 10-летие не зафиксировано данных в пользу увеличения частоты возникновения патологии простаты при назначении препаратов ДГТ.

Таким образом, существует множество препаратов заместительной андрогенотерапии, однако все они имеют те или иные побочные эффекты, а также обладают угнетающим действием на сперматогенез. В последнее время появляется все больше работ, демонстрирующих вторичный характер возрастного андрогенного дефицита. Согласно материалам ВОЗ, получены данные о сохранении секретирующей функции клетками Лейдига у пожилых мужчин, что позволило ученым предложить принципиально новый подход в лечении возрастного андрогенного дефицита, основанный на стимуляции синтеза эндогенного тестостерона.
Однако не стоит забывать, что наряду с абсолютными противопоказаниями для заместительной терапии андрогенами (рак грудной и предстательной желез) существуют и дополнительные (доброкачественная гиперплазия предстательной железы с выраженной обструкцией, пролактинома, полицитемия). К относительным противопоказаниям относятся нарушения сна в виде апноэ, обструктивные заболевания легких, интенсивное курение.
К побочным эффектам андрогенов относятся усиление ночного апноэ, полицитемия, гинекомастия, приапизм, задержка жидкости, повышение АД, отеки, увеличение размеров простаты, торможение сперматогенеза.
То есть сегодня существуют методы лечения возрастного андрогенного дефицита, которые можно разделить на две группы, принципиально различающиеся по механизму действия:
заместительная терапия экзогенными андрогенными препаратами; терапия, стимулирующая синтез эндогенного тестостерона.
Таким образом, можно сказать, что оптимального для всех средства для лечения возрастного андрогенного дефицита у мужчин не существует. И к выбору препарата следует подходить строго индивидуально, учитывая возраст пациента, индекс массы тела, необходимость сохранения сперматогенеза, показатели гематокрита и сопутствующие заболевания.

Источник

Какие зубные пасты рекомендуют стоматологи?

Любой сто­ма­то­лог ска­жет, что не так важ­на зуб­ная пас­та, как важ­на зуб­ная щет­ка и пра­виль­ная тех­ни­ка чист­ки зубов. Хоро­шо почи­стить зубы мож­но и без пас­ты вовсе. Одна­ко пас­ты ока­зы­ва­ют допол­ни­тель­ное поло­жи­тель­ное вли­я­ние на зубы — а какое, зави­сит от их соста­ва. Давай­те раз­би­рать­ся подробнее.

Как извест­но, что­бы зубы не пора­жа­лись кари­е­сом, а дес­ны не вос­па­ля­лись, нуж­но чистить зубы каж­дый день — регу­ляр­но и тща­тель­но, что­бы на поверх­но­сти зубов не задер­жи­ва­лись остат­ки пищи, и не успе­вал обра­зо­вы­вать­ся зуб­ной налет с микробами.

Все зуб­ные пас­ты делят­ся на гиги­е­ни­че­ские (кото­рые про­сто помо­га­ют луч­ше очи­щать зубы) и лечеб­но-про­фи­лак­ти­че­ские (кото­рые содер­жат в сво­ем соста­ве раз­ные лечеб­ные веще­ства, помо­га­ю­щие решить опре­де­лен­ные проблемы).

Основные компоненты гигиенических паст

Основ­ные ком­по­нен­ты гиги­е­ни­че­ских паст – это абра­зив­ные части­цы, пено­об­ра­зу­ю­щие веще­ства, вку­со-аро­ма­ти­че­ские добав­ки и подсластители.

Любая зуб­ная пас­та содер­жит в сво­ем соста­ве опре­де­лен­ное коли­че­ство абра­зив­ных частиц, кото­рые уве­ли­чи­ва­ют тре­ние щет­ки о зубы и улуч­ша­ют меха­ни­че­ское очи­ще­ние эма­ли. В зави­си­мо­сти от раз­ме­ра и чис­ла этих частиц пас­ты быва­ют раз­ной абра­зив­но­сти. Те пас­ты, кото­рые назы­ва­ют­ся отбе­ли­ва­ю­щи­ми, на самом деле, про­сто содер­жат чуть боль­ше абра­зив­ных частиц и луч­ше уда­ля­ют с зубов все потем­не­ния, созда­вая эффект освет­ле­ния эма­ли. Одна­ко, увле­кать­ся таки­ми пас­та­ми не сто­ит, ведь содер­жа­щий­ся в них абра­зив может сте­реть не толь­ко налет, но и часть зуб­ной эма­ли, повре­див ее и вызвав повы­шен­ную чув­стви­тель­ность зубов. Исполь­зо­вать все отбе­ли­ва­ю­щие пас­ты мож­но толь­ко кур­сом 2–4 неде­ли, далее делать пере­рыв мини­мум на месяц, после чего, при необ­хо­ди­мо­сти, курс мож­но повто­рить. Детям и паци­ен­там с чув­стви­тель­ной эма­лью, а так же при нали­чии на зубах участ­ков раз­ру­ше­ния (сти­ра­е­мость, кли­но­вид­ные дефек­ты, эро­зии эма­ли и т.д.) отбе­ли­ва­ю­щие пас­ты вовсе противопоказаны.

Кро­ме того, в боль­шин­стве паст есть пено­об­ра­зу­ю­щие веще­ства, спо­соб­ству­ю­щие появ­ле­нию пены при чист­ке зубов. Чаще все­го это недо­ро­гой лау­рил­суль­фат натрия (SLS). Побоч­ное дей­ствие лау­рил-суль­фа­та натрия – это непри­ят­ное ощу­ще­ние сухо­сти во рту после чист­ки зубов. Кро­ме того, он может вызы­вать раз­дра­же­ние сли­зи­стой поло­сти рта и аллер­ги­че­скую реак­цию. Поэто­му луч­ше, что­бы в соста­ве пас­ты не было лау­рил­суль­фа­та натрия (на тюби­ке сто­ит помет­ка «не содер­жит SLS» или «SLS free»). Дру­гие пено­об­ра­зу­ю­щие веще­ства обла­да­ют мень­ши­ми побоч­ны­ми эффек­та­ми, одна­ко и сто­ят доро­же, поэто­му их вклю­че­ние в состав уве­ли­чи­ва­ет сто­и­мость зуб­ной пасты.

Вку­со-аро­ма­ти­че­ские добав­ки могут быть самы­ми раз­ны­ми, это дело вку­са, одна­ко луч­ше отда­вать пред­по­чте­ние нату­раль­ным или иден­тич­ным нату­раль­ным ароматизаторам.

Под­сла­сти­те­ли, содер­жа­щи­е­ся в зуб­ной пасте, так же могут быть раз­ны­ми. Чаще все­го это сор­би­тол, кото­рый не вызы­ва­ет роста мик­ро­фло­ры и не пор­тит зубы, как обыч­ный сахар. Самый луч­ший посла­сти­тель для зуб­ных паст – кси­лит, он поми­мо слад­ко­го вку­са обла­да­ет еще и про­ти­во­мик­роб­ным действием.

Поми­мо этих базо­вых ком­по­нен­тов зуб­ная пас­та может содер­жать еще и лечеб­ные компоненты.

Основные виды лечебно-профилактических зубных паст в зависимости от их действия:

— пас­ты, укреп­ля­ю­щие эмаль зубов

— про­ти­во­вос­па­ли­тель­ные пас­ты для десен

— пас­ты для чув­стви­тель­ных зубов

Зубные пасты, укрепляющие эмаль зубов:

Эмаль зубов состо­ит, в основ­ном, из неор­га­ни­че­ских веществ (кри­стал­лы гид­рок­сиа­па­ти­та). Для того, что­бы укре­пить эмаль, необ­хо­ди­мо насы­тить ее мине­раль­ны­ми эле­мен­та­ми, вхо­дя­щи­ми в ее состав — каль­ций, фос­фор и фтор.

Пас­ты, содер­жа­щие каль­ций и фос­фор назы­ва­ют­ся реми­не­ра­ли­зу­ю­щи­ми – их мож­но при­ме­нять всем и взрос­лым, и детям – и для про­фи­лак­ти­ки, и при нали­чии про­блем с эма­лью. Каль­ций в пас­тах может быть пред­став­лен в раз­ном виде, один из самых под­хо­дя­щих для эма­ли форм каль­ция – это мик­ро­ско­пи­че­ские кри­стал­лы гид­рок­сиап­па­ти­та, кото­рые могут встра­и­вать­ся в эмаль, запол­няя пусто­ты в ней.

Пас­ты, содер­жа­щие фтор. Сего­дня очень рас­про­стра­нен миф о том, что фтор вре­ден и нель­зя при­ме­нять зуб­ные пас­ты с фто­ром. Это не совсем так. Фтор посту­па­ет в наш орга­низм, в основ­ном, с питье­вой водой и, в мень­шей сте­пе­ни, с пищей. В раз­ных реги­о­нах пла­не­ты Зем­ля раз­ный состав питье­вой воды. В неко­то­рых реги­о­нах в воде слиш­ком мно­го фто­ра, что дей­стви­тель­но, вред­но и вызы­ва­ет тяже­лое забо­ле­ва­ние — флю­о­роз. Там при­ме­нять пас­ты с фто­ром, есте­ствен­но, нель­зя. В дру­гих реги­о­нах, напри­мер, в север­ных широ­тах и, в част­но­сти, в горо­де Санкт-Петер­бург и Ленин­град­ской обла­сти, фто­ра в воде крайне мало, в орга­низ­мах людей не хва­та­ет фто­ра, что при­во­дит к раз­ру­ше­нию зубов и костей. Здесь исполь­зо­вать зуб­ные пас­ты с фто­ром, фто­ри­ро­вать зубы и упо­треб­лять бути­ли­ро­ван­ную воду с нор­маль­ным содер­жа­ни­ем фто­ра не толь­ко мож­но, но и нуж­но! Поэто­му, что­бы решить, поку­пать себе и сво­е­му ребен­ку зуб­ную пас­ту с фто­ром или нет, сна­ча­ла необ­хо­ди­мо узнать, како­во содер­жа­ние фто­ра в той воде, кото­рую вы пье­те. Если вы пье­те бути­ли­ро­ван­ную воду – посмот­ри­те ее состав. Если упо­треб­ля­е­те воду из-под кра­на (не важ­но, филь­тру­е­те вы ее перед этим или нет), то мож­но най­ти инфор­ма­цию в интер­не­те, каков состав воды в вашем горо­де (рай­оне) – иссле­до­ва­ния воды регу­ляр­но про­во­дят­ся сани­тар­но-гиги­е­ни­че­ски­ми служ­ба­ми, и их резуль­та­ты пуб­ли­ку­ют­ся в общем досту­пе. Нор­ма содер­жа­ния фто­ра в воде = от 0,5 до 1,5 мг/л.

Фтор в зуб­ных пас­тах может быть в раз­ных фор­мах – фто­ри­ды (натрия, цин­ка, алю­ми­ния, каль­ция), моно­фтор­фос­фат натрия, ами­но­фто­рид натрия. Реаль­ное лечеб­ное воз­дей­ствие на зубы спо­соб­ны ока­зать толь­ко фто­рид натрия и ами­но­фто­рид. При этом фто­рид натрия дей­ству­ет толь­ко во вре­мя чист­ки зубов, а ами­но­фто­рид быст­ро свя­зы­ва­ет­ся с гид­рок­сиап­па­ти­том эма­ли и оста­ет­ся в виде плен­ки на зубах в тече­ние несколь­ких часов после чист­ки. То есть, луч­ше, что­бы в пасте с фто­ром содер­жал­ся имен­но ами­но­фто­рид, тогда она дей­стви­тель­но спо­соб­на укре­пить зубы.

Зуб­ные пас­ты не долж­ны содер­жать одно­вре­мен­но и каль­ций с фос­фо­ром, и фтор, так как эти эле­мен­ты реа­ги­ру­ют меж­ду собой, обра­зуя соеди­не­ния, не спо­соб­ные встро­ить­ся в эмаль.

Зубные пасты для десен.

Неко­то­рые ком­по­нен­ты зуб­ных паст помо­га­ют бороть­ся с вос­па­ле­ни­ем десен и уби­вать пато­ген­ные мик­ро­бы в поло­сти рта, кото­рые это вос­па­ле­ние и вызы­ва­ют. Таки­ми ком­по­нен­та­ми явля­ют­ся анти­сеп­ти­ки (напри­мер, хлор­гек­си­дин), и экс­трак­ты лекар­ствен­ных трав, обла­да­ю­щие про­ти­во­вос­па­ли­тель­ным дей­стви­ем. При посто­ян­ном исполь­зо­ва­нии паст с хлор­гек­си­ди­ном есть риск дис­бак­те­ри­о­за поло­сти рта, поэто­му при­ме­нять их реко­мен­ду­ем кур­са­ми. Если у вас есть гин­ги­вит или паро­дон­тит, то сто­ит поль­зо­вать­ся таки­ми пас­та­ми 2–4 неде­ли, далее пере­рыв мини­мум 1 месяц. Пас­ты с рас­ти­тель­ны­ми ком­по­нен­та­ми мож­но исполь­зо­вать посто­ян­но, если на них нет аллер­гии. Одна­ко сто­ит пони­мать, что ника­кая даже самая луч­шая пас­та для десен не устра­нит пер­во­на­чаль­ную при­чи­ну — зуб­ные отло­же­ния (налет, зуб­ной камень), кото­рые необ­хо­ди­мо регу­ляр­но уда­лять на при­е­ме у стоматолога.

Пасты для чувствительных зубов.

Такие пас­ты сто­ит при­ме­нять, если у вас болят зубы от холод­но­го, слад­ко­го или кис­ло­го. В соста­ве этих паст есть веще­ства (соеди­не­ния калия, аце­тат строн­ция и дру­гие), моле­ку­лы кото­рых запе­ча­ты­ва­ют откры­тые ден­тин­ные тру­боч­ки и закры­ва­ют ого­лен­ные нерв­ные воло­кон­ца, сни­жая реак­цию зубов на раз­дра­жи­те­ли. При этом эти веще­ства не укреп­ля­ют эмаль и не лечат кари­ес, а толь­ко лишь сни­ма­ют симп­том повы­шен­ной реак­ции зубов. Поль­зо­вать­ся таки­ми пас­та­ми мож­но посто­ян­но, если повы­шен­ная чув­стви­тель­ность зубов без них вновь возвращается.

Кро­ме того, при выбо­ре зуб­ной пас­ты сто­ит обра­щать вни­ма­ние на то, не содер­жа­ит ли она вред­ные веще­ства, таких как парабены.

Для реше­ния сра­зу несколь­ких задач (напри­мер, укреп­ле­ние эма­ли и сня­тие чув­стви­тель­но­сти зубов) мож­но исполь­зо­вать раз­ные пас­ты одно­вре­мен­но (одну утром, дру­гую вечером).

Подо­брать под­хо­дя­щую имен­но вам пас­ту помо­жет сто­ма­то­лог после очно­го осмотра.

Источник