если пахнет голова что делать
Почему во сне потеет голова?
Если во сне потеет голова, это часто говорит о том, что в организме что-то не так. Рассказываем обо всём, что нужно знать про ночной гипергидроз.
И голова, и любые другие части тела потеют, чтобы снизить температуру тела. Пот выделяется, когда центр терморегуляции в головном мозге фиксирует изменения температуры тела или окружающей среды. Вегетативная нервная система бьёт тревогу, потовые железы получают сигнал, начинают впитывать влагу из окружающих тканей и выбрасывать её на поверхность. Это и есть пот. Когда он испаряется с поверхности тела, снижается температура кожи, а вместе с ней и температура всего организма.
Это опасно или нет?
Но иногда ночной гипергидроз шеи или волосистой части головы может быть признаком чего-то более серьёзного.
Когда это не опасно
Если причины ночной потливости не связаны с изменениями в организме, то ничего страшного в гипергидрозе нет. Да, неприятно, но не более.
Чаще всего во сне потеет голова из-за плохого доступа к воздуху. У этого, в свою очередь, тоже может быть много причин:
Ещё одна, достаточно банальная причина — неподходящий температурный режим. Если в комнате жарко (это особенно проблемно в отопительный сезон), не стоит удивляться мокрой подушке и простыням — это нормальная реакция организма на некомфортные условия.
Кроме того, голова и шея могут потеть во сне, если незадолго до этого вы употребили алкоголь. Такую ночную потливость часто называют «алкогольным потом». Причина проста: спирт в крови ускоряет все реакции в организме, температура тела повышается и организм снижает температуру за счёт выделения пота.
Когда это опасно
К сожалению, ночной гипергидроз не всегда можно объяснить реакцией организма на внешние раздражители. Часто это признак того, что в организме что-то не так. Спектр потенциальных проблем очень широк, но их можно объединить в группы:
Что делать с ночной потливостью?
Выяснить настоящую причину, почему во сне потеет голова или шея, сложно. Порой это возможно только с помощью тщательного обследования.
Все неопасные причины можно достаточно легко устранить:
А вот если если ночная потливость уходит корнями в проблемы со здоровьем, ни в коем случае не занимайтесь самолечением — обязательно обратитесь к врачу и пройдите обследование. Помните, что гипергидроз может быть признаком очень серьёзных проблем, и чтобы их победить, узнать о них лучше как можно раньше.
Гайморит: симптомы, особенности лечения и правила профилактики
Гайморит – это воспалительный процесс в области гайморовой пазухи, расположенной в толще черепной кости над верхней челюстью, слева и справа. Этот процесс является одной из разновидностей синуситов (это общее название для воспалительных процессов в области придаточных пазух – лобной, гайморовой, решетчатой или клиновидной). Обычно воспалительный процесс затрагивает слизистые оболочки, выстилающие пазухи изнутри, реже затрагиваются более глубокие слои тканей, вплоть до костных структур. Обычно процесс возникает как осложнение вирусных или бактериальных инфекций в области носоглотки и верхних дыхательных путей.
Исходя из причины развития, механизмов формирования и симптомов, гайморит бывает нескольких типов. Выделение каждого из них важно для определения тактики лечения, прогноза и разработки мер профилактики.
Острый – развивается быстро, как осложнение ОРВИ, насморков, простудных заболеваний, воспаления в области корней зубов на верхней челюсти. Возбудители проникают через каналы, соединяющие пазухи с полостью носа с гайморовыми пазухами, размножаются в полости. Тело начинает активно вырабатывать иммунные клетки и слизь, чтобы обезвредить патогенные организмы. Если слизь закупорит проток пазухи, возникает давление на стенки, усиление воспалительного процесса. По мере очищения пазухи от содержимого воспалительный процесс постепенно затухает.
Хронический – воспалительный процесс, который длится более 4 недель, имеет вялое или волнообразное течение, с периодами обострений. Обычно возникает из-за не долеченной острой формы, наличия аденоидов, тонзиллитов, отитов.
Гнойный – обычно становится осложнением острой формы либо обострения хронического процесса, если процесс не лечится, предпринимаются попытки самолечения или пациент переносит инфекцию на ногах. Патогенные бактерии накапливаются в пазухах, в смеси с лейкоцитами образуют гнойное содержимое. Самое опасное осложнение при этой форме – прорыв гноя в полость черепа, поражение костных тканей, мозга.
Двусторонний – одна из тяжелых форм, поражение локализовано сразу в обеих пазухах – левой и правой. Нередко возникает как осложнение инфекций в полости рта и носоглотки, обычно грибковой или бактериальной. Обычно имеет острое течение, редко переходит в хроническую форму.
Аллергическое поражение возникает у пациентов, страдающих от чрезмерно активной реакции иммунной системы на различные вещества. Особенно часто эта форма синусита бывает при поллинозе, круглогодичном рините, реакции на плесень, пылевых клещей.
Катаральный – преимущественно бывает у детей. Он развивается при проникновении в полость пазух патогенных организмов, что формирует отек и раздражение слизистых. Считается самой легкой формой болезни, проходящей при активном лечении без осложнений и последствий.
Полипозная форма формируется при образовании полипозных разрастаний слизистых из-за чрезмерно быстрого деления клеток. Рост полипов могут провоцировать инфекции, травмы, велика роль наследственности.
Одонтогенный – формируется как результат серьезных проблем зубов, особенно 4-6 зуба на верхней челюсти, корни которых расположены в непосредственной близости от пазухи. Если возникают проблемы в области корней этих зубов, воспаление и нагноение может переходить на пазуху, она заполняется секретом и воспаляется.
Причины
Придаточные пазухи, включая гайморовы, созданы как естественный барьер на пути инфекций, фильтр для различных опасных веществ в воздухе. Они помогают согревать воздух, увлажнять его и очищать от примесей перед попаданием в гортань, и ниже по респираторному тракту. Основная причина воспаления и появления признаков гайморита – это проникновение бактерий, грибков или вирусов, аллергенов. Реже инфекция попадает с током крови из других, отдаленных очагов.
Нарушать работу пазух могут патологии иммунной системы, частые ОРВИ, респираторная форма аллергии, носительство патогенных бактерий в носоглотке (стафило-, стрепто- или менингококк).
Среди ключевых причин, которые могут привести к развитию гайморита, можно выделить:
Осложнения
Не все люди знают, как начинается гайморит, поэтому многие принимают симптомы за тяжелую простуду и лечатся самостоятельно. Это может привести к определенным осложнениям, отдаленным последствиям. Среди ключевых осложнений можно выделить поражения бронхов и распространение инфекции на легкие, развитие отитов (поражение среднего уха), переход болезни в хроническую форму.
Тяжелый и запущенный, своевременно не вылеченный гайморит может привести к воспалению внутренних органов – сердца, глаз, почек, поражению суставов и мозга, его оболочек. Если образуются гнойные полости в гайморовых пазухах, возможен прорыв гноя в кровь (возникает сепсис), проникновение его в соседние пазухи с развитием пансинусита, воспаление мозговых оболочек с явлениями менингита. Всех этих осложнений можно избежать при полноценном лечении гайморита под руководством лор-врача.
Симптомы и диагностика
Конечно, при развитии гайморита нужно немедленно обращаться к врачу, но как понять, что гайморит начался? Начальные признаки неспецифичные – это повышение температуры от незначительной до высокой, сильная слабость, заложенность носа или обильные густые выделения, болезненность в проекции пазух или в области лица.
Боль при гайморите может быть различной – от тупой, давящей до сильной, мучительной. Она локализуется в подглазничной области, может отдавать в область переносицы, лобную зону или верхние зубы. При надавливании на область пазух или наклонах головы вперед она усиливается, распространяясь по подглазничной области. Могут краснеть и отекать веки.
Врачи отмечают некоторые особенности того, как проявляется болезнь в определенных возрастных группах. Так, у взрослых самым ключевым признаком могут быть болевые ощущения, головная боль, нарушение восприятия запахов. Может меняться голос, он становится гнусавым, нос сильно заложен, выделяется полупрозрачная или желто-зеленая слизь. Высокая лихорадка типична для острой формы, при хроническом или аллергическом гайморите болезнь может протекать без температуры.
На фоне поражения пазух возможно слезотечение, неприятный привкус во рту, слабость, постоянное утомление, нарушения аппетита, расстройства сна, ознобы и приступы кашля.
Заразен ли гайморит? Само по себе воспаление – это результат влияния патогенных факторов, и это не заразно. Бактерии или вирусы, которые спровоцировали заболевание, могут передаваться от человека к человеку, но не обязательно вызовут поражение пазух.
Диагноз гайморита ставит лор-врач после проведения ряда тестов и осмотра пациента. Важно подробно рассказать, как началось заболевание, какие жалобы были ранее и имеются в данный момент. Врач осмотрит полость носа и глотку, прощупает проекцию пазух, определяя болезненность.
Дополнительно могут понадобиться КТ или МРТ придаточных пазух, рентгенограмма, УЗИ исследование, эндоскопия носоглотки, при необходимости – биопсия полипозных образований. Назначаются анализы крови, посевы отделяемой из носа слизи для определения флоры, чтобы подобрать необходимые препараты.
Как лечить у взрослого
Терапия болезни должна быть комплексной. Она направлена на борьбу с инфекцией, устранение воспаления, налаживание оттока слизи из пазух и улучшение носового дыхания. В неосложненных случаях возможно лечение гайморита дома под постоянным контролем оториноларинголога. В тяжелых случаях и при необходимости хирургического лечения пациент госпитализируется в стационар.
Возможно консервативное лечение с назначением антибактериальных препаратов, противовоспалительных средств, антигистаминных препаратов и различных капель, спреев для носа. Также применяют пункционное лечение или хирургические вмешательства. Выбор зависит от возраста пациента, вида патологии, тяжести состояния и возможных осложнений.
Многим пациентам назначают пункции (с местным обезболиванием) – они помогают удалить гнойное содержимое, помочь в оценке характера воспаления, плюс приносят существенное облегчение. После удаления содержимого пазухи промывают физраствором или фурациллином, вводят растворы антибиотиков и противовоспалительные препараты. Минус подобной тактики – не всегда достаточно одного прокола, поэтому требуется курс процедур в течение нескольких недель. Метод достаточно неприятный, имеет ряд противопоказаний и осложнений, процедура болезненна как во время прокола, так и после него.
Неприятный запах тела что делать
Как правило, неприятные запахи от тела являются причиной чрезмерного потоотделения – гипергидроза.
Если человек страдает этим недугом, в первую очередь, неприятный запах будет исходить от ног и области подмышечных впадин. Это благоприятная среда для размножения бактерий.
Факторы, которые усиливают неприятный аромат от тела:
— употребление жирной или острой пищи и напитков, например, чеснок, специи и алкоголь
— некоторые лекарства, например, антидепрессанты
— некоторые заболевания – фруктовый запах иногда может быть признаком диабета, в то время как запах хлора может указывать на заболевание печени или почек
Когда пора обратиться к врачу?
— запах тела вызывает у вас беспокойство
— вы заметили изменения запаха тела
— потеете больше обычного
— потеете ночью без видимых причин
— ограничить употребление острой пищи, например, карри или чеснок
— содержать в чистоте предметы одежды и обуви
— носить натуральные ткани, например, хлопок, шелк или шерсть, которые позволять дышать вашей коже
— регулярно избавляться от волос в подмышечных впадинах – это позволит поту испаряться быстрее и даст меньше времени бактериям атаковать пот
— принимать душ каждый день, чтобы избавиться от бактерий на коже
— использовать антибактериальное мыло и дезодорант или антиперспирант после душа
Чем отличается дезодорант и антиперспирант?
В дезодорантах используют отдушки, чтобы замаскировать запах пота. Антиперспиранты содержать хлорид алюминия, который уменьшает выработку пота.
Если использование средств гигиены не уменьшает неприятные запахи тела, стоит незамедлительно обратиться к врачу.
Головная вонь: как убрать неприятный запах от головы и волос
Неприятный запах от головы – довольно распространенная проблема, которая чаще встречается у мужчин, в связи с более интенсивной, чем у женщин, работой желез внешней секреции. Однако и большой процент прекрасной половины человечества комплексует из-за амбре кожи головы и волос. К счастью, в большинстве случаев эту ситуацию можно исправить. Главное – выявить причину головной вони и устранить ее.
Неприятный запах от головы: причины
Кожные покровы на голове, а также волосы здорового человека имеют индивидуальный аромат. Зависит он от множества причин, среди которых наиболее важны такие, как:
Однако, этот аромат для окружающих едва ощутим и не ярко выражен, так же, как и запах всего тела, если человек относительно здоров и чистоплотен.
Если кожа головы стала пахнуть иначе, нужно проверить здоровье
В ситуациях же, когда запах от головы и волос человека резко изменяется в худшую сторону, начинает раздражать своего обладателя и окружающих, следует бить тревогу. Скорее всего, в организме произошли серьезные изменения, есть проблема с кожными покровами или работой внутренних органов. Важно понять, что зловоние — лишь симптом, и установить его причину. Вот важнейшие причины того, почему воняет голова:
Как избавиться от вони?
Правильно определив причину, можно устранить амбре от волосистой части головы. При этом, если исключены такие банальные моменты, как нечистоплотность человека либо его профессиональная деятельность, для получения точного ответа на вопрос, почему от головы неприятный запах, лучше проконсультироваться с дерматологом или трихологом и сдать необходимые анализы.
Если врач диагностирует проблемы «кожного» характера, например, грибковую инфекцию, себорею, он назначит соответствующее лечение, и зловоние вскоре уйдет. Если же будут выявлены патологии внутренних органов, придется посетить соответствующих узких специалистов: терапевта, хирурга, нефролога или эндокринолога – в зависимости от локализации заболевания. В этом случае, аромат волос вновь станет приятным лишь после прохождения корректного лечения и полного выздоровления.
Для улучшения запаха тела будут очень полезны меры, направленные на укрепление иммунитета – чтобы организм успевал справляться с патогенными микроорганизмами.
Нормализация качества и характера питания также играет немаловажную роль. Следует следить за тем, чтобы рацион человека был сбалансированным и максимально полезным. От «быстрой еды», а также такой пищи, как жирное, копченое, излишне острое лучше отказаться, а вот продукты, богатые витаминами и клетчаткой – наоборот, поставить на первое место.
Для того, чтобы запах от кожи тела и головы не был излишне интенсивным, следует внимательно следить за водным балансом в организме и не допускать обезвоживания. 2 литра воды в день – этот тот минимум, который ежедневно должен употреблять каждый взрослый.
В ситуации, если ни дерматолог, ни терапевт не выявили нарушений в работе внутренних органов, следует внимательно пересмотреть косметические средства для волос. Прежде всего, нужно изучить состав шампуня и бальзама. Ph моющих средств для волос должен быть нейтральным, чтобы не пересушивать кожу головы.
Если мыть волосы приходится ежедневно (например, в силу профессиональной деятельности), то на шампуне обязательно должна быть соответствующая пометка «для ежедневного использования».
Всевозможные лаки и муссы для укладки на период борьбы с неприятными запахами лучше вообще отложить, так как они способствуют выработке сала, а значит, и появлению неприятного запаха.
Много советов о том, как побороть неприятный запах от шевелюры, дает народная медицины. Так, чтобы убрать амбре от волос, можно попробовать полоскания с настоями таких трав, как ромашка, мята, крапива. Приятный аромат помогут придать волосам несколько капель любимого эфирного масла, например, апельсинового, розового.
Ромашковый отвар можно принимать внутрь, а также ополаскивать им волосы
Масло чайного дерева (несколько капель) вообще хорошо подходит для добавления в шампунь – в этом случае, оно выполняет сразу несколько функций – освежает, очищает, обеззараживает, нормализует работу сальных желез. Народная медицина рекомендует и полоскания с яблочным уксусом и лимонным соком.
Откуда берется неприятный запах от волос на голове
Здоровый человек везде хорошо пахнет. Появление неприятного запаха от волос и кожи головы говорит о нездоровье. Причин этому много: например, себорейный дерматит, нарушение иммунитета кожи и даже дефицит витамина Д!
В науке это явление называют smelly hair syndrome. В этой статье мы подробно поговорим о том, почему кожа головы неприятно пахнет и как избавиться от этого запаха.
Почему появляется неприятный запах
Не секрет, что люди в принципе пахнут. В том числе для привлечения противоположного пола. Запах феромонов мы улавливаем неосознанно, тогда появляется чувство подходит нам этот партнер или нет.
Выраженность запаха зависит от активности работы сальных и потовых желез. У молодых здоровых людей кожная секреция активная, поэтому с подросткового возраста кожа головы становится жирной.
Это регулируется половыми гормонами и помогает нам в поиске полового партнера, реализации инстинкта размножения. У пожилых людей уровень гормонов уже снижен, жирность кожи становится меньше.
У каждого человека свой микробиом кожи – индивидуальный набор бактерий, вирусов, грибов. Если баланс микроорганизмов нарушается, усиливается рост некоторых бактерий. Появляются кожные заболевания, себорейный дерматит. Некоторые бактерии (например, Corynebacterium) питаются секретом кожных желез и выделяют плохо пахнущие вещества: сульфонилы, летучие жирные кислоты, уксусную кислоту. Это и есть непосредственная причина неприятного амбре.
Разные люди по-разному описывают свой “аромат”: странный, кислый, запах керосина, рыбы, жареного лука. Для себорейного дерматита характерен тяжелый дух прогорклого жира.
Что способствует появлению плохого запаха:
Недостаток витамина Д может являться причиной резкого запаха как у детей, так и у взрослых. Есть диагноз поздний рахит, даже рахит взрослых. Отсюда берутся также проблемы с осанкой, кифозы, миопия, астигматизм.
А приятный аромат волосам дают хорошо сбалансированные половые гормоны: прогестерон, окситоцин, дегидроэпиандростерон (ДГЭА). Это запах здоровья, благополучия, чистого питания, который очень привлекателен.
Как избавиться от неприятного запаха головы
Этот симптом может появляться периодически как временное явление при каких-то неблагоприятных условиях, после болезни. Но кого-то он преследует всю жизнь с подросткового возраста, может даже считаться семейным наследственным заболеванием.
Обычно запах появляется на второй день после мытья, хотя может и раньше. Не стоит маскировать его дезодорантом или духами, это не полезно.
Гигиена
Во-первых, нужно убедиться, что вы надлежащим образом соблюдаете гигиену. Не надо бояться мыть голову каждый день, тем более если у вас жирный тип кожи, вы занимаетесь спортом, после чего голова активно потеет и пахнет. Особенно это относится к мужчинам в виду особенностей их кожи и активности гормонов.
Ежедневное мытье с утра может решить вашу проблему. Мыть волосы каждый день можно, если вы делаете это подходящим шампунем и с соблюдением правил безопасности:
Если недостаточно очищать кожу, на ней скапливаются слои отмершего эпителия, кожное сало, где очень хорошо размножаются бактерии. А особенно грибок малассезия, который приводит к появлению перхоти, зуда, воспаления. Чтобы обеспечить чистоту кожи, нужно регулярно делать пилинг >>>
В чистоте также нужно держать расчески для волос, регулярно стирать шапку (раз в неделю).
Лечение
Юлия Романова, врач-трихолог, дерматолог, косметолог:
Стандартного подхода к лечению нет. Антибиотики (наружно, внутрь) – плохой вариант. Устойчивость бактерий к антибиотикам стала проблемой из-за бездумного их применения.
Помочь борьбе с запахом на голове может наружное применение экстрактов растений с противомикробным действием. В природе антимикробные вещества необходимы растениям для защиты от патогенов, выживания.
Противомикробные средства – это, например, лекарственные растения, обладающие противомикробным действием: шалфей, розмарин, гранат, хмель, лишайник уснея, чайное дерево.
В составе шампуней могут быть экстракты этих растений, но их доля там очень мала, а шампунь находится на коже слишком короткое время, чтобы оказать влияние.
Шалфей и хмель можно купить в аптеке, делать дома отвар и ополаскивать волосы после каждого мытья. Кожуру граната также можно заваривать, но этот вариант подходит только для темных волос, так как окрашивает волосы.
Эфирные масла розмарина, чайного дерева, эвкалипта нужно применять с осторожностью, чистое масло может вызвать раздражение или аллергию. Их используют при аромарасчесывании, добавляют в воду или в травяной отвар при ополаскивании.
Добавлять эфирное масло в шампунь тоже так себе идея, неизвестно как они поведут себя в сочетании с химически устойчивой формулой продукта.
Народные рецепты
Втирать в кожу головы, особенно склонную к жирности, натуральные масла (репейное, касторовое и другие) категорически нельзя. Они забивают поры, устья волосяных фолликулов, сальный секрет становится более густым. Всё это только усугубит проблему, может даже привести к выпадению.
Если волосы впитывают посторонние неприятные запахи (сигарет, дыма, лука, дегтярного шампуня), то убрать их поможет ополаскивание волос водой с лимонным соком или яблочным уксусом, особенно с добавлением эфирных масел. А предотвратить появление постороннего душка поможет предварительное использование несмываемых средств с силиконами.
В некоторых случаях этих мер мало, неприятный запах продолжает преследовать. Тогда с этой проблемой стоит обратиться к дерматологу. Есть специальные методы для регуляции сало- и потоотделения кожи головы (пример, ботулинотерапия).
Как говорят дерматологи, нездоровье кожи = нездоровье организма. Нездоровый запах означает, что где-то что-то пошло не так. Макушку должно быть приятно целовать, не только в детстве, но и во взрослом возрасте.