есть еще над чем работать

«Глубоко внутри вы всегда знали, чем хотите заниматься»: как найти свое призвание

9 советов читателей Т⁠—⁠Ж

Никакая зарплата не сравнится с чувством удовлетворения от любимого дела. Главное — его найти.

Читатели поделились историями о поиске призвания и советами. Начать с себя и изменить отношение к работе, найти единомышленников или отправиться в путешествие с хорошей книгой — выбирайте способ по душе.

Это истории читателей из Сообщества Т⁠—⁠Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

Проанализируйте, какими навыками уже обладаете, чем вам нравится заниматься, и отсюда уже выстраивайте план. Хорошо мечтать о творческой и полезной работе, на которой еще будут платить выше среднего, но если даже в вашей голове не вырисовывается картина, чем вы хотите заниматься, откуда работодателям знать?

Гораздо легче искать, если уже имеется база. Например, я всю жизнь была менеджером по продажам — за 10 лет перегорела. Начала искать новую сферу. Проанализировала, что мне, помимо продаж, нравилось в работе: анализ клиентской базы и продуктов. Подогнав резюме под стандарт, устроилась менеджером по продуктам на начальный оклад. Поработаю годик, а потом или пойду на повышение, или стану коучем для продажников — учить мне тоже нравится, благо есть что рассказать. Помимо этого, я люблю писать лаконичные тексты: сопроводительные письма, отзывы. Записалась на курсы копирайтинга, может, пойдет и это дело.

Главное — пробовать себя в разных направлениях. Не получится одно — сможете выбрать другое или найдете позиции, о которых даже не знали.

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

Я нахожусь на перепутье: перепробовала за последние годы много разных направлений, нигде не выстрелило. На основании имеющегося опыта определила для себя основные черты желаемой работы:

Наметила себе учебный план, через полгода отпишусь, если удастся получить работу в новой сфере.

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

Я еще студенткой начала преподавать. У меня это хорошо получалось и приносило неплохой доход по тем временам, но всегда хотелось чего-то другого. Долго пыталась найти что-то новое, но всегда возвращалась к преподаванию, так как очень любила работать с людьми.

Однажды я просто смирилась со своим призванием, и именно в этот момент меня увело немного в сторону — в методическую работу. Позже я поняла: это то, чем бы мне хотелось заниматься. Меньше чем через год я ушла в педагогический дизайн, увеличила доход в два раза и сейчас очень кайфую от того, что делаю 40 часов в неделю.

При смене работы очень помогли интеллект-карты. Я выписала, что я делаю хорошо, что мне нравится, чем бы хотелось заниматься на будущей работе и что не нравится в нынешней. Возвращалась к ним, пока искала работу, и в итоге попала в точку. Рекомендую.

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

Я работаю на работе, которая мне нравится. Вижу перспективы, искренне наслаждаюсь процессом, легко перепрыгиваю возникающие сложности. Иногда, конечно, устаю, но в целом, скорее, получаю ресурсы из работы, чем вливаю их туда.

Начинала, правда, не так позитивно.

Помогло то, что я сняла со слова «работа» лишние смыслы. По сути, работа не может дать таких романтических вещей, как самореализация, поиск себя и прочее. Она может дать деньги, плюшки вроде офиса или удаленной работы, определенный тип начальника, коллектив и так далее. Поймите, что вам в таком списке важнее всего, и сфокусируйтесь на этом.

Если вы будете ждать от работы простой человеческой зарплаты на карточке, она и будет для вас главной мотивацией. А рутина, сложности и выгорание выйдут из уравнения. Если вам важнее всего ДМС, нетоксичный коллектив, начальник с адекватными требованиями, работа на удаленке — найдите именно такую работу, которая будет закрывать вашу основную потребность в полной мере. Все остальное станет мишурой по периметру.

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

Ответ прост: нужно перестать считать работу развлечением. Она таковой может быть, но не обязана. В любой работе, даже самой творческой, доля развлечения не может быть большой.

Вы ни для чего не созданы и ни для чего не нужны в этом мире — миру вы безразличны. Попытки придумать, чем ты хочешь заниматься, фактически обречены, их невозможно насадить сверху, они рождаются снизу в ходе деятельности, а не в ходе раздумий. Чем будете заниматься и что будет хорошо получаться, то и будет работой, которая приносит удовлетворение и лишь минимально раздражает в каких-то аспектах, — и это раздражение можно свести на нет при желании.

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

Пробовала все подряд. В 2015 году меня сократили в фармкомпании, откуда я и так планировала уходить: фармбизнес бесил в принципе. Переезжала в Испанию с мыслями, что пойду работать в хостел на ресепшене, — без разрешения на работу, ага. В итоге водила экскурсии — было интересно, работала в магазине — скука, но хотя бы не мокро и ноги не болят, заселяла туристов в апартаменты через Airbnb — весело, но утомляет, а также преподавала английский врачам.

Пробовала учиться графическому дизайну, переводить, писать тексты, среди прочего ткнулась в СММ без особых ожиданий, а оно выстрелило. Потом, уже углубившись, поняла, что нашла свое, от чего глаза горят и удовольствие приходит. Практически случайно, в общем, но все сложилось. Так что единственное, что могу посоветовать, — пробовать все и смотреть, на что есть отклик внутри.

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

У меня бывали порой мысли: а мое ли это, что мне было бы интересно? Чаще так происходило именно от того, что не было круга единомышленников рядом.

Когда компания занимается идеей, которая тебя захватывает, вы делаете что-то важное и нужное для мира, это не может не вдохновлять. А если команда разделяет твои взгляды, вам вместе интересно и в профессиональном, и в личном общении, то ходить на работу — одно удовольствие.

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

Нужно перестать относиться к работе как к предназначению и понять, что это ваш выбор. Принципиальная разница в двух моментах: выбор вы делаете осознанно и всегда можете его изменить. А дальше маленькие успехи постепенно делают свое дело, дофамин вырабатывается, вас уважают как профессионала и вы начинаете верить в то, что это ваше предназначение.

Возможна проблема, если вы перестанете развиваться в профессии после освоения базы. При таком раскладе любая работа через полгода покажется каторгой.

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

Лучшим решением будет путешествие в горы. Не обязательно жить в палатке, просто вам нужно подумать. Возьмите с собой первую попавшуюся книгу из отечественной классики. Решение придет само, просто будьте любознательны и пытливы.

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

«Никакая зарплата не сравнится с чувством удовлетворения от любимого дела.»
Вообще не согласен. Для меня в работе главное именно то, сколько я за неё получаю и какой уровень жизни могу себе благодаря этому позволить.

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

Sol, полностью согласен с Вами. Однако очень даже хорошо, когда высокая зарплата сочетается с любимым делом

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

Sol, может наступить момент, когда ты будешь зарабатывать с избытком, но внутри будешь чувствовать опустошение и неудовлетворённость от того что занят не своим делом и тратишь жизнь впустую

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

Sol, плюсую.
Человек, который хорошо зарабатывает, обеспечивает семью, не бросит работу и не пойдет сочинять стихи за копейки.

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

тьфунатебя, а как же дауншифтинг?

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

Alexander, не согласна, в Грузию спокойно для целей дауншифтинга можно ехать))

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

За что минусы? Отрицаете существование такого явления, как дауншифтинг?

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

Sol, кому как. Наверно, если обременен семьёй и детьми то да, ну а у меня лишь девушка и моя зп 40к (норм по меркам Нижегородской области) не компенсирует того, что я работаю на производстве хрени, которую я считаю бесполезной

Sol, удовлетворив деньгами базовые потребности, такую потребность как самореализация (а именно этого хочется, когда накормлен, одет, обут, и в отпуске выгулян) деньгами не удовлетворишь.

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

Sol, ну так это называется «работать за еду». Если зп – всё, что вас радует, то это именно такой термин. Хорошего здесь мало. Причём неважно, о какой зарплате идёт речь, хоть 50 тыр, хоть 150. Ты всё равно работаешь за еду.

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

Источник

Поиск ответа

Вопрос № 255872

Здравствуйте, уважаемые сотрудники «Грамоты»!
К вопросу 184623. Вы пишете, что сочетание «не найтись, что сказать» пишется через запятую. Однако Д.Э. Розенталь в «Справочнике по правописанию и стилистике» указывает: «Запятой не разделяются выражения типа » есть чем заняться», «есть над чем поработать», «было о чём подумать», «найду куда обратиться», «не нахожу что сказать», «осталось на что жить» и т. п., состоящие из глагола «быть», «найти» (найтись), «остаться» и немногих других в форме единственного или множественного числа, вопросительно-относительного местоимения или наречия (кто, что, где, куда, когда и т. п.) и неопределенной формы другого глагола. Например: «Бранить есть кому, кормить – некому» (Даль); » Есть чем у и нравиться…» (Писемский); «Нашли чем удивить: и без вас все это видели»; «Он не нашёлся что ответить и промолчал».
Помогите, пожалуйста, разобраться, как же всё-таки правильно: с запятой или без?
Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Должны согласиться с Вашими доводами: запятая не нужна.

К вопросу 244503. Уважаемые специалисты! Д.Э. Розенталь выражения типа «найду куда обратиться, есть чем заняться» и т.п. запятой не разделяет (см. «Пунктуация при оборотах, не являющихся придаточными предложениями»). Он не прав?

Ответ справочной службы русского языка

Д. Э. Розенталь прав в том, что если нет придаточного предложения, то и запятая не нужна.

Много мусора и болтовни, но есть (,) что почитать и послушать для нашего дела. И почему? Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Нам есть чем гордиться. Нужна ли запятая перед чем? Спасибо за своевременный ответ.

Ответ справочной службы русского языка

Дополнительные знаки препинания не требуются.

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, нужна ли запятая в предложении » есть чем гордиться». Полагаю, что нет, ведь союз тесно связан со сказуемым. Я прав? Спасибо большое. Илья

Ответ справочной службы русского языка

1. Нашим героям из других городов тоже всегда есть(,) о ком рассказать. 2. Нам всегда есть(,) о чем рассказать. Нужны ли запятые и почему?

Ответ справочной службы русского языка

В обоих случаях запятые не требуются, так как цельные по смыслу выражения _есть о ком рассказать, есть чем заняться, есть куда пойти_ и т. п. запятыми не разделяются.

добрый день! нужна ли запятая в предложении: «есть, чем гордиться!» спасибо!

Ответ справочной службы русского языка

Запятая не требуется. Правильно: _ есть чем гордиться_.

Ответьте, пож-та, прямо сейчас: газета уйдет, срочно, срочно. Не()интересно, потому что скучно. Потому что он человек совсем не()глупый «Виват() Кузбасс» Нам() действительно() есть() чем гордиться. Именно сила и воля нам нужны () как никогда.

Ответ справочной службы русского языка

Корректно: _Неинтересно, потому что скучно._ (Возможно раздельное написание при противопоставлении.) _Потому что он человек совсем не глупый. «Виват Кузбасс». Нам действительно есть чем гордиться._ (Слово _действительно_ может выступать в роли вводного при соответствующей интонации.) _Именно сила и воля нам нужны как никогда._

Дубль два. И есть чем жить. Нужны запятые?

Ответ справочной службы русского языка

Всегда есть чем поживиться. Запятая не нужна? Спасибо!

Ответ справочной службы русского языка

Дополнительные знаки препинания не требуются.

Скажите пожалуйста, нужна ли запятая перед «чем» в предложении: Отцу есть чем гордиться.?

Ответ справочной службы русского языка

Нам есть чем гордиться. Нужны ли знаки препинания? Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Дополнительные знаки препинания не требуются.

Подскажите, нужна ли в данной части предложения запятая и почему «. хотя нам есть(?) что показать и чем гордиться»

Ответ справочной службы русского языка

Запятая не нужна: _есть что показать и чем гордиться_. Цельные по смыслу выражения типа _ есть чем заняться, есть что почитать, есть куда поехать_ и т. п. запятой не разделяются.

Нужна ли запятая: Есть, чем гордиться! Спасибо!

Ответ справочной службы русского языка

Запятая не нужна: _ Есть чем гордиться_.

Добрый день! Нужны ли запятые в следующих случаях? 1) Мы исходим из ставок (,) равных нулю. 2) В то же время (,) если мы допустим это, то. 3) Приведет к изменениям (,) в два раза большим. 4) То есть (,) чем выше скорость, тем. Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Корректно: _Мы исходим из ставок, равных нулю. В то же время если мы допустим это, то. Приведет к изменениям, в два раза большим_ (если указано, больше чего эти изменения). _То есть чем выше скорость, тем. _

Источник

Слабости или сильные стороны: над чем лучше работать

Предприниматель и автор блога о самосовершенствовании Скотт Янг выясняет, какой путь быстрее ведет к результатам

Допустим, у вас есть время на то, чтобы улучшить только одну вещь в своей жизни. На чем следует сосредоточиться: на сильных или слабых качествах?

Большинство людей утверждают, что нужно сосредоточиться на сильных сторонах. Авторы таких книг, как «Сильные стороны лидера» ( Strengths Based Leadership) и «Добейся максимума» утверждают, что нужно отказаться от попыток исправить недостатки и удвоить усилия в том, что получается лучше всего.

Есть только одна проблема с этим советом: он часто не работает!

Не только потому, что жизнь сложна, и каждая ситуация требует уникального ответа. Я думаю, дело в том, что обычно это предельно ясно — нужно ли над какой-то слабостью работать или лучше ее проигнорировать.

Когда стоит сосредоточиться на своих сильных сторонах

Если речь идет об упоре на сильные стороны, то логика понятна — специализация и повышение отдачи от мастерства.

Альберту Эйнштейну не нужно было быть хорошим художником, пекарем или портным. Он мог наслаждаться искусством, есть печенье и носить костюмы, сделанные кем-то другим. Если бы он потратил больше времени на то, чтобы улучшить свои навыки выпечки, это лишило бы его драгоценных часов на развитие общей теории относительности.

Свои открытия Эйнштейн сделал на границах тогдашнего человеческого знания. Если бы он прошел только половину пути, это было бы бесполезно. Либо вы совершаете научные открытия, либо нет.

Это иллюстрирует основной сценарий, когда нужно сосредоточиться на сильных сторонах:

Когда нужно сосредоточиться на слабостях

Логика устранения слабостей тоже в целом понятна — речь идет об узких местах, о чем-то необходимом.

Предположим, что Альберт Эйнштейн, блестящий визуализатор и мыслитель, обладающий богатым воображением, не мог проводить математические вычисления. По сравнению с отстутствием способностей к выпечке это действительно было бы серьезным провалом. Потому что к успеху в науке его привели не просто мысленные эксперименты, а то, что эти эксперименты были превращены в расчеты, которые другие могли проверить.

Например, вычисления в основе общей теории относительности были настолько фундаментальным трудом, что Эйнштейну потребовались годы, чтобы обдумать их. Биограф даже утверждает, что у него появились проблемы с желудком из-за стресса. Но эти расчеты были неизбежны. Их нужно было сделать, или ничего бы не вышло.

Эйнштейн не мог передать расчеты кому-то другому, потому что это неразрывно связано с его работой как физика. Точно так же он не мог поручить кому-то рассказать об его идее.

Это иллюстрирует основной сценарий, когда нужно работать над устранением слабых мест:

Как определить, нужно ли исправлять недостатки или игнорировать их

Имея в виду эти два хрестоматийных примера, давайте рассмотрим несколько вопросов, которые вы можете себе задать, чтобы решить, следует ли исправлять свои слабости или сосредоточиться только на сильных сторонах.

1. Может ли кто-то другой выполнять задачи, связанные с вашими слабыми местами?

Если вы можете делегировать то, что у вас недостаточно хорошо получается, или абстрагироваться от этого, зачастую лучше всего так и сделать, чем пытаться устранить недостатки.

2. Можете ли вы ли проигнорировать на свою слабость?

Даже если недостатки нельзя делегировать, их можно проигнорировать. Если вы писатель, но вам не очень удаются юмористические сцены, просто не нужно их использовать в своей прозе. Если вы не очень хорошо считаете, не стоит делать карьеру на виртуозном обращении с цифрами.

3. Хотите ли вы стать лучше?

Иногда слабость — это просто незамеченная сила. Слабости зачастую мешают нам не из-за нехватки таланта, а из-за недостатка практики. Поэтому если вы действительно хотите стать лучше в каком-то деле, это хороший знак, что над этим стоит поработать больше, чем над чем-либо еще.

Конечно, верно и обратное. Если вы ненавидите работать над своим недостатком, и у вас больше мотивации заниматься чем-то, что у вас хорошо выходит, это и есть правильное решение. Конечно, важно, можно ли игнорировать эти недостатки или нет, но, возможно, еще более важно, есть ли у вас желание их исправить.

Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.

Источник

Не надо суетиться: как найти баланс между работой и жизнью

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

Откуда взялась спешка в работе

Восхищаясь техническим прорывом конца XVIII века, Бенджамин Франклин предсказал работу не более четырех часов в неделю. Он одним из первых заговорил о наступающем «времени лени и досуга». Но XIX век был совсем другим: мужчины, женщины и даже дети работали на фабриках по 15 часов в сутки. Промышленная революция ускоряла экономику и требовала в разы больше производительности.

Мечтой о вольном досуге пронизан весь XX век, считает канадский журналист, один из идеологов «Медленного движения» и автор книги «Без суеты» Карл Оноре. Люди вдохновлялись новыми технологиями и мечтали, как приятно будут проводить жизнь у бассейна, пока роботы следят за производством и обслуживают дом. Например, драматург Джордж Бернард Шоу считал, что к 2000 году мы будем работать по два часа в день.

Вице-президент, а впоследствии президент США Ричард Никсон рекомендовал американцам морально подготовиться к четырехдневной рабочей неделе «в ближайшей перспективе» в 1956 году. В 1960-х годах ученые прогнозировали уменьшение рабочей недели американцев до 14 часов к 2000 году. В 1980-е годы люди еще гадали, чем займутся в свободное время, которое появится благодаря роботам и компьютерам. Спустя десятки лет 14 часов в неделю превратились в 14 часов в день. Теперь работа забирает почти все время.

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

Чем плохо ускорение

По мнению Оноре, за последние 30 лет укрепились две противоположные тенденции: люди по-прежнему работают много, но объем работы продолжает расти. Например, американец в среднем работает на 350 часов в год больше, чем европеец на подобной должности. По количеству рабочих часов среди развитых стран США превзошла Японию в 1997 году. При этом чтобы успеть за ростом глобальной экономики, европейцы начали работать как американцы.

Миллионы людей работают больше и тяжелее, чем хотелось бы. Каждый четвертый канадец работает более 50 часов в неделю — в 1991 году так жил только один канадец из десяти. Каждый житель Великобритании старше 30 лет работал не менее 60 часов в неделю к 2002 году. Если учесть приготовления, рабочие обеды, дорогу до работы и обратно, почти не останется времени на жизнь. Деньги и бесконтрольное потребление — одна из причин, по которой люди полностью погружаются в работу по мнению Оноре. Развитая экономика дает высокие доходы, а не дополнительные часы отдыха.

При этом объем работы увеличился. Компании перестраиваются быстрее, сокращают офисы и сотрудников. Оставшиеся специалисты работают больше, чтобы доказать незаменимость. Люди идут на работу, даже если болеют или слишком устали. Многие не используют отпуск полностью. Такая система вредит здоровью людей и экономике.

Люди, работающие 60 часов в неделю, в два раза больше рискуют получить инфаркт, чем работающие 40 часов, — выяснили в японском университете Кюсю. Специалисты остаются на связи круглосуточно: получают письма, звонки и сообщения. Это приводит к избытку стресса, физическому и эмоциональному срыву. Стресс на работе доводит до мыслей о самоубийстве более 15% канадцев.

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

Компании оплачивают переработки или дают бонусы, но усталость, стресс и недовольство жизнью снижают продуктивность сотрудников. По данным Международной организации труда (МОТ), бельгийские, французские и норвежские рабочие делают больше продукции в час, чем американцы. Англичане проводят на работе больше всего времени, но у них самый низкий уровень продуктивности в Европе. Кто работает меньше, тот работает лучше.

Как замедлиться и найти баланс в работе

Чтобы противостоять быстрой еде, досугу, работе и отношениям, появилось Медленное движение — культура замедления ритма жизни. Философия движения — поиск правильного темпа во всем: от воспитания детей до работы. Карл Оноре первым применил философию «медленного» к основным областям нашей жизни и сформулировал принципы движения в 2004 году.

Сторонники медленного движения уверены, что от работы можно получать удовольствие, но если она будет поглощать слишком много времени, его не хватит на семью, друзей, хобби и отдых. Самые простые дела — отвести детей в школу или приготовить ужин — превратятся в гонку. Чтобы замедлиться, Оноре предлагает меньше работать и отказаться от графика.

По данным международного исследования экономистов из Уорика и Дортмунда, 70% людей по всему миру не устраивает соотношение работы и жизни. Автор книги «Медленно — это красиво» Кейбо Оива считает, что японские родители с раннего возраста требуют от своих детей двигаться быстрее, учиться лучше, успевать больше. Новое поколение осознает, что это необязательно, а быть «медленным» не позорно.

Согласно опросу жителей Великобритании, в два раза больше людей мечтают о сокращении рабочих часов, чем о выигрыше в лотерею. Оноре уверен, что нужно сократить рабочую неделю. Люди не слишком много потеряют в деньгах, если будут меньше работать. Снизятся расходы на транспорт, перекусы, парковку, кофе, детские сады. При этом, сокращая рабочую неделю, перераспределяется объем работы и появляются новые рабочие места. Например, два человека могут работать на одной должности по 20 часов в неделю, а остальное время уделять семье.

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

Чтобы уменьшить количество рабочих часов, нужно хорошо работать и хорошо отдыхать. Попробуйте сосредоточиться на своей работе. Уделяйте ей столько времени, сколько сами считаете нужным, и не растягивайте рабочий день.

Людям нужно учиться управлять своим временем и самостоятельно решать, когда работать, — считает Оноре. Начиная с промышленной революции работникам платили за время на фабрике, а не за объем выполненной работы. Современная экономика основана на информации. Человеческая работа чаще опирается на креативное мышление, а рутину делают роботы. Но креативные решения не появляются по расписанию, поэтому жесткие границы тут бесполезны.

Если зарплата зависит от результата, а не количества часов, проведенных в офисе, тогда нужно работать по гибкому графику или без него. Например, компания Best Buy отказалась от графиков и перевела сотрудников на систему ROWE — Results-Only Work Environment («важен только результат»). Люди сами выбирают количество рабочих часов, планируют отпуска и свое время. Они могут не ходить в офис и не отвечать на звонки, если делают работу качественно и в срок.

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

Спешка и дедлайны фокусируют внимание, организуют и заставляют действовать. Проблема в том, что многие люди живут в режиме дедлайна постоянно: у них нет времени отдохнуть и прийти в себя. Исследование Европейского фонда выявило, что давление на работника в странах Европы выросло. Каждый третий чувствует себя в бесконечной гонке.

Чтобы контролировать рабочее время, сильные специалисты переходят на фриланс или работают на себя. Они сами регулируют нагрузку и устраивают отпуска, когда захотят. Поговорите с начальником и предложите работать из дома один-два раза в неделю. Учитесь управлять своей нагрузкой и временем. Когда научитесь контролировать работу, попробуйте полностью уйти на удаленку и отказаться от графика.

Чтобы найти баланс между быстрой и медленной работой, автор книги «Сделай это завтра» Марк Форстер рекомендует работать понемногу, но часто и делать только свою работу.

Например, если вам нужно написать отчет или завершить проект, лучше работать регулярно и понемногу, чем устраивать трудовые интенсивы. В таком режиме мозг успевает приспособиться к масштабу задачи и подумать. То же подходит для изучения музыкального инструмента, иностранного языка или работы над своим телом. Лучший способ привести себя в порядок — заниматься понемногу и постоянно. Если вы ничего не делали неделями, а потом пошли на интенсивную тренировку, здоровье лучше не станет.

Попробуйте поработать вечером и отложить часть задачи на следующий день. Утром вы почувствуете, что продвинулись в решении, а задача покажется проще.

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

Форстер разделяет «свою настоящую работу» и «занятость». Настоящая работа помогает продвигаться в бизнесе или профессии. Здесь вы полноценно применяете свои навыки и знания. Часто выходите из зоны комфорта — делаете то, чего не делали раньше. Работать по-настоящему сложно, такая работа может вызывать небольшое сопротивление.

Занятость появляется, когда вы откладываете настоящую работу ради мелких задач. Деятельность — не то же самое, что действие. Человек, который что-то делает с беспокойным видом, быстрее создаст впечатление занятости у своих коллег, но на самом деле останется на месте. Такой работник не сможет найти время на важные задачи, потому что погрязнет в мелких обязательствах и списках дел. Если работа вызывает ощущение перегруженности, но не кажется сложной, — скорее всего, это занятость. Настоящая работа бывает сложной, но не заставляет чувствовать себя «белкой в колесе».

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

есть еще над чем работать. Смотреть фото есть еще над чем работать. Смотреть картинку есть еще над чем работать. Картинка про есть еще над чем работать. Фото есть еще над чем работать

Форстер рекомендует никогда не брать обязательства, которое вы не сможете выполнить от чистого сердца. Если взять сомнительную задачу, вы будете хуже работать и раздражаться от процесса.

Как замедлиться в работе

Приложения, которые помогут выровнять баланс между работой и жизнью

Больше информации и новостей о трендах образования в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *