Π€Π΅ΠΉΡΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ. Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ° Π±Π΅Π· Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ², Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΏΠ°.
ΠΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠΉ, ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΠΎΠΊ, Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΏΡ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΌΠΎΠ·Π³. Π‘ΡΠΎΠΏΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π·Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΏΠ° Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π°, ΡΠΎ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ, Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅?
1. Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π±ΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ (Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ β ΡΡΠ°Π²Π°, ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π³Π°Π»ΡΠΊΠ°).
2. ΠΠ°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ.
3. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΡ:
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈ β ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π»Π±Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π²ΡΡΠ°Π»ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ? ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ Π² ΠΌΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΈ, ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π΄Π°Π»Π΅Π΅ β Π²ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ:
1. Π‘Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ΄Ρ.
2. ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½.
3. ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ° Ρ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊ.
4. Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΈ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΏ ΠΈ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°: Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΡ β Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΊ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΡ, Π²Π½ΠΈΠ· ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ. Π‘ΠΏΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ, ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ.
ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΈ, ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠ·Π° Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ Π»Π±Π°, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π³ΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡ. Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ:
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΠΎ ΠΈ ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³Π°Π»Π΅ΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅: ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠ°.
ΠΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡ
ΠΏΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
Β«Π€Π΅ΠΉΡΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Β» Ρ Π½ΡΠ»Ρ Π·Π° 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
Ρ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
Π² 44 ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ
ΠΌΠΈΡΠ°
Π€Π΅ΠΉΡΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ
ΠΈ
Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ
ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°Π³ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΠΈ,
Π½Π΅ΡΠ²Ρ, ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΌΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ
ΠΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π° Π½Π΅ ΠΈΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ-ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ,
ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ
Π½Π°ΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΠ°ΠΌ:
ΠΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Ρ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΡΠ²ΡΠ·Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΡΡΠΊΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π»Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°
ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ
ΠΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΠ°ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ. ΠΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠΌ, Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΡΠΎΠΉΠ΄Ρ Π»ΠΈΡΡ ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌ
*ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΌΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π² WhatsApp
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Β«Π€Π΅ΠΉΡΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Β» β ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠ° Ρ ΡΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π·Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ . ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΡΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π° Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΏΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 Π»Π΅Ρ. ΠΠ° ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΎΡΡ β Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅ Clinic Dr.Ales.
ΠΡ Π²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π°ΠΊΠΊΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΈ Π³. ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ. ΠΠΈΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡ β040594 ΠΎΡ 31.01.2020. ΠΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΉΡΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π½Π° Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΠ° Β«Π€Π΅ΠΉΡΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°Β»: online, ΠΎΡΠ½ΠΎ Π² ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π° Π Π€ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΠΠΠΠΠ.
β’ Π 12 Π»Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ.
β’ Π‘ΡΠ°Π² ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠ°Π΄Ρ ΠΏΠΎ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π² 2007 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΠ» Π±Π΅Π· ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ², Π° Π² 2013 Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ» ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΡΡΠΆΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² (Π³. ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°)
ΠΡΡΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡ
β’ Π‘ 2013 ΠΏΠΎ 2015 Π³Π³. β ΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΈ Π Π£ΠΠ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π½.ΠΊΠΎΡ. Π ΠΠ, Π΄.ΠΌ.Π½., ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ° ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π.Π.
β’ Π‘ 2015 ΠΏΠΎ 2016 Π³Π³. β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ βΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡβ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ Π Π£ΠΠ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄.ΠΌ.Π½., ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ° ΠΠ°Π²Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎ Π.Π.
β’ Π‘ 2015 ΠΏΠΎ 2018 Π³Π³. Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΡΡΡΠ° Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π² Π¦ΠΠ’Π ΠΈΠΌ. ΠΡΠΈΠΎΡΠΎΠ²Π°.
β’ Π 2019 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ° Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠΈΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°ΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ.
β’ ΠΡΠ» ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Π»Π΅Ρ.
ΠΡΡΡ Π² ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ
β’ Π 2005 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡ.
β’ Π 2008 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π² ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ (Π³. ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°). Π ΡΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΡ Π²ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΠΎΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠ°Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ.
β’ Π‘ 2009 Π³. ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠΊΠΎΠ»Π°Ρ
:
β Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° Π§ΠΈΠΊΡΡΠΎΠ²Π°
β ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π²ΠΈΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π.Π. ΠΠ΅ΠΉΠΌΠ°ΡΠΎΠ²Π°
β Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠΎ-ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π½Π°Ρ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ (ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Π΄.ΠΌ.Π½. Π‘.Π. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π², Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ)
β ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠ»Π° ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΠ°Π½-ΠΠ°ΡΠΈ ΠΠ΅ΠΊΠ΅Π»ΡΡ, Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ° ΠΠ»Π»Π°Ρ, ΠΠΆΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π½ ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½Ρ, Π Π΅Π½Π·ΠΎ ΠΠΎΠ»Π»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈ, ΠΠΆΠ΅Π· ΠΠ°ΠΌΠ±, ΠΠ°ΠΉΠΊΠ» ΠΠΎΠΊΠ²ΡΠ΄, ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Π°Ρ ΠΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ ΠΈ Π΄Ρ.
β ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»Ρ.
β’ Π‘ 2010 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΡΠ°Π» Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅.
β’ Π‘ 2010 ΠΏΠΎ 2016 Π³Π³ β ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π² ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ: Π‘ΠΠ Π‘Π°Π»ΠΎΠ½ Π’ΠΈΠ½Ρ ΠΠ°Π½Π΄Π΅Π»Π°ΠΊΠΈ βΠ ΠΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅β, ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° (ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΠ²ΡΠ°Π·ΠΈΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°), ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° RHANA, Nikolskaya Health Club, Fitness & SPA Golden Mile. Π‘ 2012 Π³ΠΎΠ΄Π° Π°ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ.
β’ Π 2014 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π£ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π΄Π΅Π»Ρ Π.Π. ΠΠ΅ΠΉΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π±ΡΠ» ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π²ΠΈΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π³Π΄Π΅ Ρ 2014 ΠΏΠΎ 2019 Π³Π³. Π±ΡΠ» ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π²ΠΈΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π» ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 130 ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠ°Ρ Π·Π° 5 Π»Π΅Ρ.
β’ Π 2017 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ β Π€Π΅ΠΉΡΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ°.
β’ Π 2018 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π» ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ. ΡΠ΅ΠΉΡΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ β Clinic Dr.Ales (Π³. ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°)
β’ Π 2019 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π» ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ.
β’ Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠ³Π° ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅ @dr_ales (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 600 ΡΡΡ.ΡΠ΅Π».)
β’ ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π° Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
β’ ΠΠΎΠ½Π³ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ 2015-2019 Π³Π³.
β’ ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ (Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³, 2-5 ΠΈΡΠ½Ρ 2016 Π³.).
β’ ΠΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ (2015-2017 Π³Π³):
β Π½Π΅Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠ½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°
β ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π³ΡΠ± ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
β ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°
β ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ
β’ ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ (2016 Π³ΠΎΠ΄)
β’ ΠΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΊ (2016 Π³ΠΎΠ΄)
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³?
ΠΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²Π·Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π°ΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π·Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅ΠΉΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
Π€Π΅ΠΉΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³: ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΉΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ²:
ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ;
ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ;
ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΠΈΠΏΠ°;
ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½;
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ°. ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5β10 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅Π°Π½Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π° Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π³Π½Π°ΡΡΡΡ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·Π½ΠΎΠΉ, Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ ΠΊ ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ β ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅
Π€Π΅ΠΉΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ° ΠΌΡΡΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Ρ
Π ΡΠ΅ΠΉΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° ΡΠ΅ΠΉΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π°.
Π€Π΅ΠΉΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³: ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ
ΠΡΠ°ΡΠΈ-ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π°:
Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ³ΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ° ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°;
Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ;
ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Ρ
ΠΠ΅Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ, ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π₯ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π·Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ ΡΠ΅ΠΉΡΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ, Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π°ΠΌ, ΡΠΈΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Ρ.Π΄.
Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Β«ΠΠ°Π·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΠΎΠΊΡΠΎΡΒ»
ΠΠ°ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡ, Π²Ρ Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ c ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π»ΠΈΡΠ°
Β«ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π»ΠΈΡΠ°Β» Π·Π²ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Π΅ΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΌ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Β«ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΠΎΒ» Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π°. ΠΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΌΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²Π½Π΅Π΄ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΡΡΠΈ-ΡΡΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΈΡ Π₯ΠΎΡ Π»ΠΎΠ²Π° ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ΅. Π Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΡ ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³Π°:
ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ, Π° ΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π±ΡΡΠ»ΠΈ;
ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ: ΡΠ°Π·ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ β Π²ΡΠ»ΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π»ΡΠ΅;
Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ·, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΡ, Π°ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ β ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΄ΡΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌΡΡ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π»ΠΈΡΠ°.
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ? ΠΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅: ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΡ:
Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅;
ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·Π»Ρ Π² Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΈ;
ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π»ΠΎΡ-Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ;
Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² (ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠ·), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ»Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π»ΠΈΡΠ°
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅, Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅, Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈ, ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ. Β© Getty Images
ΠΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ (Ρ ΠΈΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ)
Π³Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠΌΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ;
ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³-ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ° (Π΄Π»Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡΠΌΠΈ);
Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ
ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΠ΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ.
Π‘ΠΊΡΠ»ΡΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ-Π±ΡΠΊΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΠΎΡΡΠ³ΠΈ
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΠ΅ΡΡΠ±ΠΈΠ½Π°
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄, ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡ, Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΉ. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡ, ΡΡΠΌΠ° Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°
ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎ-Π½Π°ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΠ΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π»ΠΈΡΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ½Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎ- ΠΈ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΎΠΊ. Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ:
ΡΠ΅ΠΊΠΈ (Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ) β ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊ ΡΡΠ°ΠΌ;
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΠ° (Ρ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ) β ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊ Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ;
Π»ΠΎΠ± β ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΊ Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΈ ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ 5-6 ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°Π»Π°Π½Π³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΠΌ.
ΠΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ β ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ Π»ΠΎΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π²Ρ Β«Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅Β» ΠΊΠΎΠΆΡ:
ΡΠ΅ΠΊΠΈ (ΡΠΏΠ΅ΡΠ²Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ) β ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ , Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ΅ΠΉ;
Π»ΠΎΠ± β ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΊ Π²ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ
ΠΠ°Π΄ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ β ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΌ, Β«ΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΌΒ», ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ:
Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΠ΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°;
ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Skin.ru.
ΠΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΈΡΠΈΡΠ° Iris Extract Activating Treatment Essence, Kiehl’s
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°. ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π΄ΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.
Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, Powercell Skinmunity, Helena Rubinstein
Π£Π»ΡΡΡΠ°ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΠΈΠ΄ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΌΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Π° β ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ.
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, CeraVe
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ Hyalu B5 Serum, La Roche-Posay
ΠΡ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·: ΠΎΠ½Π° Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π΅, ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ β ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ LiftActiv Collagen Specialist, Vichy
ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π°Π½Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠ° Ρ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ β Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»Π° ΡΠΈΡΡΡΠΈΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
Π’ΠΊΠ°Π½Π΅Π²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°-ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Β«ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅-Π±ΠΎΠΌΠ±Π°Β», Garnier
ΠΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΆΠ°Π½ΡΠ°, ΡΠ΅Π°Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Ρ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π. Π‘ΡΡ Π°Ρ, ΡΡΡΠΊΠ»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ .
Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ Β«Revitalift Π€ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ [+ΠΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°]Β», L’OrΓ©al Paris
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π³ΠΈΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ, Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ RΓ©nergie Multi-Lift Ultra, LancΓ΄me
ΠΡΠ΅ΠΌ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°.
ΠΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΡΠ±ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Garnier ΠΈ ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ








































