Флирт к чему приводит

Флирт: зачем он нужен и как правильно флиртовать?

Флирт между мужчиной и женщиной принято рассматривать в качестве формы ухаживаний, используемой одним из них или обоими для того, чтобы продемонстрировать сексуальное поведение. Распространена такая точка зрения, что флирт – это не общение или слова с намеками, а в первую очередь невербальные коммуникации: взгляды, жесты. Все сводится к кокетливости, то есть к стремлению человека понравится представителю противоположного пола.

Как понять, что человек флиртует? Как научиться флирту? Ответы на эти и другие вопросы представлены в материале статьи. Нами также приведено несколько интересных примеров того, как вести себя не стоит, а как нужно, чтобы стать успешным в деле флирта человеком.

Что такое флирт с точки зрения психологии?

В психологии флирт как форма поведения рассматривается в первую очередь как совокупность сигналов, связанных с ухаживанием одного партнера за другим. Эти сигналы – способ проявить интерес к партнеру, в том числе к потенциальному. Принято считать, что флирт тесно связан с ожиданием сексуальных отношений или же с намеком на них. Флирту есть место и в отношениях, и вне их. Симпатия одного субъекта в отношении другого часто проявляется во флирте.

Комплименты, недвусмысленные шутки, «случайные» прикосновения – все это может означать то, что человек флиртует. Даже двусмысленные фразы, подтекст и контекст которых могут быть очевидными, но завуалированными, даже хитрая улыбка – все это то, что может являться флиртом.

В статье флирт рассматривается в общем, без привязки к сексуальным отношениям, без ограничений в части только невербальных сигналов. Мы не считаем классическое определение справедливым в отношении всех ситуаций.

Признаки флирта

Как определить, что человек флиртует? Просто. Есть мнение, согласно которому сигналы флирта делятся на 2 группы. Они описаны далее.

Есть и неуправляемые реакции тела.

Вот несколько конкретных примеров:

Флирт может выражать серьезные намерения, но иногда это просто способ привлечь партнера как разовая акция, например, просто для личного удовольствия. Удовольствие и радость во время флирта привязывают к тому, что во время любого из приведенных в перечне случаев в организме или мужчины, или женщины начинает вырабатываться адреналин. Повышается уровень гормонов, что дарит людям не только радость, но и приятное волнение.

Для чего людям нужен флирт?

Цели флирта у разных людей могут быть разными. Если с вами пытается флиртовать постоянный партнер, он может, например, тем самым пытаться склонить вас к близости (не всегда к сексуальной). Незнакомые же люди могут флиртовать, что уже было показано, ради удовольствия, ради привлечения внимания со стороны потенциального партнера. Но это ограниченное количество случаев.

Флирт может быть инструментом самоутверждения, повышения самооценки и не только. Рассмотрим все на конкретных примерах.

Флирт как способ повысить самооценку

Попытка привлечь внимание женщины, которую предпринимает мужчина (или наоборот) – это нередко просто способ. Способ, с помощью которого он пытается доказать себе, что может быть симпатичным. Стремясь почувствовать себя привлекательным, мужчина идет на демонстрацию тех или иных сигналов флирта, чтобы убедиться в том, что может нравиться женщинам. Если задуманное удается, его самооценка повышается.

Так, флирт может быть всего лишь инструментом повышения самооценки.

Показанный пример работает не только в случае с мужчинами, но и в случае с женщинами. Они точно так, как и мужчины, могут флиртовать исключительно с целью поднятия собственной самооценки.

Флирт как способ начать романтические отношения

В контексте романтических отношений флирт – это намек не только на желание вступить в тесную связь, но и на то, чтобы, например, вечер закончился приятно. Это классическое понимание флирта, согласно которому его основная цель – это интимная близость, обусловленная ожиданием или возможностью сексуальных отношений.

Флирт для того, чтобы обрести социальный статус

Чтобы показать флирт как инструмент обретения социального статуса в группе, введем пример, где человек не будет флиртовать с представителями противоположного пола.

Вот этот пример: женщина в группе других женщин пытается привлечь к себе внимание, завоевывает его, становится «душой компании». Она использует инструменты флирта: шутки, жесты, взгляд и все то, о чем мы говорили. Для нее это способ доминирования. Когда все сигналы срабатывают, статус женщины меняется на «альфа». Теперь она лидер в группе. По крайней мере временно.

Как и раньше, пример с женщиной – лишь пример. Мужчины точно так же могут флиртовать с другими мужчинами в группе, чтобы получить статус «альфа». Мы уже показали, что рассматривать флирт с привязкой только к сексуальным отношениям не будем. И показанный пример объясняет целесообразность этого.

Флирт для достижения определенной цели

Это о том, когда человек начинает флиртовать с другим, чтобы получить желаемое. Это о корысти. Но в ограниченном количестве случаев. С помощью сигналов, о которых мы уже писали, некоторые люди стремятся расположить других, договориться с ними о чем-то.

В данном контексте всякая попытка флиртовать может рассматриваться как невинная техника манипуляции.

Мужской и женский флирт

Очевидно и понятно, что мужчины и женщины флиртуют по-разному. Далее представлены конкретные жесты (сигналы), используемые мужчинами и женщинами, то есть примеры флирта, характерные для них.

Уже было показано, что флиртовать можно по-разному. Даже наше тело иногда выдает нас, становится «излучателем» однозначных сигналов. Поэтому в представленных далее примерах будет все — от улыбок и мимолетных взглядов, которыми человек управляет сам, до волнения, не поддающегося управлению.

Мужские сигналы флирта

Вот несколько сигналов, которые женщина может интерпретировать верно и определять, как попытку мужчины флиртовать или как открытый флирт:

Женские сигналы флирта

Некоторые представленные далее сигналы могут напоминать уже показанные на примере мужчин. Однако есть нюансы и особенности.

Вот 10 сигналов женского флирта:

Источник

Невинный флирт или разрушительная игра?

Всем нам порой не хватает положительных эмоций и для их получения – флирт самый простой способ. Он подразумевает ухаживание, проявления интереса к представителю противоположного пола.

Невинный флирт – это всегда возможность показать, что человек более приятен, чем остальные. Его задачи ясны:

Флиртуя, мужчина повышает самооценку, видя восхищение в глазах представительниц противоположного пола, женщина получает подтверждение, что она прекрасна и вызывает желание у сильной половины.

Но порой он переходит в игру, разрушительные последствия которой достаточно велики. Тогда целью флирта становится манипуляция над человеком. Прикрывая желание чего-либо добиться (должности, подарка, финансовой поддержки) или даже просто получить удовольствие от того, что партнёр «повёлся» на провокации, манипулятор флиртует, нарушая все границы разумного.

Причём это свойственно не только женщинам, мужчины также с успехом пользуются своим умением флиртовать в корыстных целях. Главный признак разрушительной игры – это чёткие проявления политики «кнута и пряника». Если вы выполняете требования – манипулятор ласков и приветлив, если отклонились от заданного курса – тут же следуют репрессивные меры, вплоть до флирта на ваших глазах с другим человеком. Не стоит затягивать такие отношения, они не принесут ни радости, ни удовольствия.

Когда флирт удовольствие

В большинстве случаев, флирт – это море удовольствия для его участников. Ведь он подразумевает общение с противоположным полом (что само по себе очень приятно), окрашенное в сексуальные тона (бонус для тех, кто не имеет сексуального партнёра, или, наоборот, погряз в быте семейных отношений).

Лёгкий флирт позволяет встрепенуться, вновь почувствовать себя желанным и привлекательным человеком, ощутить всплеск эмоций. О начавшемся флирте подскажут:

Очень часто, непроизвольно, во время флирта кавалер закладывает пальцы рук за ремень брюк или держит руки в карманах – жесты, привлекающие внимание в области паха. Смысл всех действий – подчеркнуть, что в этой стае он самый лучший самец!

Перейти границу

Как бы ни хотелось соблазнительницам, но порой мужчины не реагируют нужным образом ни на взгляды, ни на прикосновения, ни на заигрывания. Причин может быть множество – он не настроен на флирт или вообще не заинтересован в общении с дамой, а может, просто, прожив несколько лет в браке, подзабыл – как это флиртовать.

К сожалению, многие женщины, не останавливаются и переходят в явное наступление. В ход идёт «тяжёлая артиллерия» — прозрачные блузки, супер обтягивающие штанишки, демонстрация доступности – всё то, мимо чего нормальному мужчине пройти сложно.

Флирт такими действиями значительно опошляется, превращаясь не в тонкую игру «на грани», в откровенный призыв самки к самцу. Удовольствия от такого мало, тем более флирт – не способ заманить в постель. Пробудить инстинкты приматов, живущие в каждом человеке, достаточно легко, гораздо сложнее научится флиртовать, задевая струны в душе и находя отклик в сердце!

Флирт по правилам и без

Как и у любой игры у флирта есть свои правила. И эти правила меняются и преображаются со временем. Навряд ли сейчас кто-то поймёт, что женщина флиртует, если она случайно обронит перчатку. А ведь всего пару веков назад – это был ЗНАК! Призыв к флирту, явное «Да» от женщины!

Бешеный ритм жизни современного человека заставляет всё делать стремительно. И флиртовать в том числе. Конечно, лучше не как в фильме «Обыкновенное чудо» — «вы обаятельны, я чертовски обаятелен…», но всё же…

Традиционно считалось, что именно мужчина должен сделать первый шаг в сближении с женщиной. К счастью, сейчас разрешено всё. Человек понравился, заинтересовал – стоит первой проявить к нему интерес. Не ждать случайного взгляда с его стороны, а взять инициативу в свои руки.

Многим мужчинам льстит такое активное внимание со стороны женщины. Конечно, это не должна быть стратегия танка, идущего напролом, а искренняя заинтересованность в человеке, интерес к нему как к личности. Тогда и флирт будет не прелюдией к сексу, а тонкой игрой, будоражащей воображение.

Цель любой игры – победа. Но тем флирт и отличается от спорта, что выигрывают в нём оба. Обе стороны получают удовольствие от процесса общения, множество психологических поглаживаний, способствующих повышению самооценки, плюс уверенность в себе как в мужчине или женщине (я по-прежнему могу нравиться или я достаточно мужественен, чтобы интересовать женщин).

Многими женщинами флирт воспринимается как сигнал начала серьёзных отношений. Да, бывает и так – пофлиртовали, заинтересовались друг другом, познакомились поближе, стали жить вместе.

Чтобы избежать разочарования, лучше относиться ко всему несерьёзно. Поболтали, сказали друг другу приятное, чуть-чуть друг друга поддразнили – всё! Представлять себя в белом платье у алтаря, а потом с ребёнком на руках, и в старости, гулящими под ручку в парке, – рано, да и не нужно.

Если же цель флирта – получение каких-либо материальных благ – не забывайте про неё и не давайте партнёру несбыточных надежд на личное счастье. Поулыбаться начальнику, чтоб отпустил в отпуск раньше положенного, — тоже флирт, но цель у него другая и участники об этом знают. Поэтому и разочарований обычно не бывает.

Твердят и твердят психологи о необходимости повышать собственную самооценку, верить в себя. Везде это пригодится, но во время флирта – как никогда! Неуверенный закомплексованный мужчина или с множеством комплексов женщина никогда не превратят флирт в изысканное удовольствие. Максимум, что это будет – пошловатые намёки, не имеющие к флирту никакого отношения.

Уверенность в своих силах, красоте и привлекательности позволят женщине чувствовать себя раскованно, не боятся перевести разговор в чуть интимное русло. Соответственно и мужчина с чувством собственного достоинства не опуститься до банальных приставаний, а сделает процесс флирта интригующим и увлекательным.

Самое главное – правил нет!

Во флирте не действуют правила из разряда «посмотрите на него, чуть опустив глаза, в течение 10 секунд» или «прижав женщину к стене, вы дадите ей понять, что заинтересованы в дальнейшем общении».

Флирт – это игра слов и интонаций, полунамёки и шутки, но никогда эту грань не переходящие. Это интуитивное понимание – когда человек расположен пофлиртовать, а когда нет. Оно есть у всех, только люди редко к нему прислушиваются, что довольно часто приводит к недоразумениям.

Флирт: как флиртовать, типы флирта

Как меняется игра по мере взросления ребенка?

Позитивная психология игры: как игра помогает детям развиваться

Источник

Психология

Зачем нужен флирт?

Эта социальная игра между мужчиной и женщиной стара как мир. Отношение к ней всегда было неоднозначным – флиртующих девушек порой обвиняли в легкомыслии и презрительно называли кокетками. А в 20-е годы прошлого века в Америке даже был создан анти-флирт клуб. В этом обществе действовали свои правила. Среди них были такие: «Не флиртуйте – те, кто поспешно флиртуют, часто раскаиваются потом»; «Не стройте глазки, они были сделаны для более достойных целей»; «Не гуляйте с незнакомыми мужчинами. Они могут оказаться женатыми, и тогда вам придется принять участие в поединке таскания за волосы». А ведь психологи считают, что флирт полезен для здоровья! Давайте разберемся, флирт – это все-таки хорошо или плохо.

Сегодня вряд ли кто-нибудь осудит свободную девушку, которая флиртует с симпатичным ей молодым человеком. Но вот для тех, кто связал себя узами брака или просто состоит в отношениях, флирт оказывается под запретом. Справедливо ли это?

Психологи считают, что не совсем. Флирт – не обязательно предвестник измены. Даже наоборот, любители флирта реже изменяют своим «половинкам». Флирт не говорит о том, что человек несчастлив в семейных отношениях. Он может быть безобидной игрой, не предполагающей продолжения. Чем он полезен? Во-первых, повышает самооценку. Особенно это важно для женщин: нам нравится слушать комплименты и убеждаться в своей привлекательности. Во-вторых, повышает уровень эндорфинов в крови, поднимает настроение и способствует ощущению счастья. Кроме того, флирт – игра интеллектуальная, с помощью которой мы оттачиваем чувство юмора и социальные навыки.

Мужчинам реже нравится флирт ради флирта. Впрочем, все зависит от человека. Некоторые представители сильного пола любят делать изысканные комплименты девушкам, да и сами с удовольствием принимают от них «социальные поглаживания». Но это совсем не означает, что такие мужчины – потенциальные изменники. Напротив, они могут быть верными мужьями. И, главное, на протяжении всей жизни они будут флиртовать с собственной женой и говорить ей приятные вещи. Разве это не прекрасно?

Отношение к флирту может определяться культурными традициями. Например, в Италии и Испании мужчины часто делают комплименты совершенно незнакомым девушкам, могут даже кричать и свистеть вслед. В общем, с нашей точки зрения, ведут себя совершенно неприлично. С другой стороны, девушки из этих стран, попадая в компанию наших сдержанных северных мужчин, начинают чувствовать себя неуютно – ведь никто не оказывает им знаков внимания.

Есть забавное определение флирта: «Когда девушка не знает, чего она хочет, но всячески добивается этого». Утверждение, конечно, спорное, но оно подтверждает: нам порой нужен флирт ради флирта, без каких-либо далеко идущих целей.

А как вы относитесь к флирту? Как вам кажется, допустимо ли семейным людям флиртовать с окружающими?

Кстати.

Говоря о флирте, нельзя не задаться вопросом, что же нравится мужчинам в женской внешности. Все, конечно, индивидуально, но, согласно опросам, многие называют в числе фаворитов большие глаза, пухлые губы и ясный, свежий взгляд. Подобный образ можно создать средствами макияжа.

_{Eyes Wide Open Двойной светоотражающий карандаш для век, Rouge Bunny Rouge}

_{Gelee D’Interdit Блеск-бальзам для губ, Givenchy}

_{Тени для век 5 Couleurs Regard Couture, Dior}

Источник

Флирт в браке, но не с мужем: норма или предвестник измены

Боремся со стереотипами и клише – это не всегда плохо, а иногда может спасти ваш брак. Главное – не переходить границы и быть честным с собой.

На первый взгляд, флирт совершенно неприемлем в счастливом браке. Но если мы посмотрим на союз, где флирта нет только потому что царит ревность и запреты, то увидим, что именно он далек от счастливого.

В обществе любят вешать ярлыки. Считается, что флирт обязательно приводит к измене, это неправильно и неуважительно по отношению к партнеру. Но не всегда комплимент случайному мужчине перечеркнет клятвы верности.

Почему флирт осуждают

Он разрушает иллюзию верности – ее нельзя создать запретами и манипуляциями, отношения не будут счастливыми. До брака у каждого из партнеров была своя жизнь, привычки, устои и круг общения – требовать другое поведение не получится.

Люди любят преувеличивать проблемы. За флиртом далеко не всегда стоит приглашение в постель. Это может быть просто знак внимания – улыбка на комплимент официанта, общение с коллегой за чашкой кофе. Такое легкое кокетство не повредит вашим отношениям, а иногда пойдет только на пользу.

В каких случаях это допустимо

Главное — помнить про цель флирта: получить приятные эмоции, почувствовать щекотку в животе, а не найти партнера для секса, спровоцировать ревность мужа, отомстить или что-то доказать.

Но если вы с самого утра готовитесь к встрече с симпатичным начальником, а по вечерам не вылезаете из переписки с ним – это звоночек, что ваш брак оказался под угрозой.

Наталья Касарина (natalyakasarina), Дипломированный психолог-сексолог, телесно-ориентированный терапевт,
тренер тета-хилинг

«Возможно, нам удастся это преодолеть» и «Даже не думай возвращаться». Как мужчины и женщины реагируют на измену

Гендерные различия и реакция на измену

Как правило, мужчины и женщины по-разному расценивают измену партнера, что, в свою очередь, придает различную эмоциональную окраску их реакциям. Важно не слишком обобщать — то, что справедливо для одних людей, некорректно для других, но существуют доказательства, что реакция большинства людей как минимум частично соответствует типичному для их гендера поведению.

Понимание этих биологических и культурных программ, несмотря на их изменчивость и неточность, должно пролить некоторый свет на вашу реакцию на измену, после чего вы перестанете чувствовать себя такими одиноким или ненормальным. Это поможет и партнеру лучше понять ваши чувства.

В целом женщины настроены восстановить и сохранить отношения; мужчины — закончить и искать нового партнера. Женщины чаще впадают в депрессию и винят себя; мужчины чаще злятся и нападают на других, в том числе и в воображении. Женщины скорее припишут измену своей недостойности в целом; мужчины — своей сексуальной несостоятельности. Женщины склонны преувеличивать значение измены и тратить больше времени на исцеление; мужчины способны отделиться от боли и идти дальше.

Отличие № 1: женщины пытаются сохранить отношения; мужчины разворачиваются и уходят

Женщины: «Возможно, нам удастся это преодолеть».
Мужчины: «Даже не думай возвращаться».

Если пострадавший партнер — женщина, скорее всего, она будет пытаться сохранить отношения — отчасти потому, что культура учила ее угождать другим и не обращать внимания на свои потребности.

Мужчина склонен отрывать от себя потери и искать замену — того, кто подарит ему любовь и внимание, которых, как он считает, он заслуживает. Женщины обычно подавляют себя или прячутся от своих чувств, когда подвергаются эмоциональному насилию. Находясь под давлением установки «поддерживать хотя бы видимость гармонии в семье», они часто заглушают истинное «я» и внутренний голос, который кричит: «Мне нужно нечто большее».

Еще одна причина, по которой женщины стремятся сохранить разрушенные отношения, кроется в том, что они верят в пугающую альтернативу остаться в одиночестве. После публикации знаменитого исследования брака, проведенного в 1986 году учеными Гарвардского и Йельского университетов Беннетом, Блумом и Крейгом, женщины запаниковали из-за выявленного недостатка холостяков. Хотя в 1991 году Сьюзен Фалуди указала на искажение статических данных, исследование все равно стало чуть ли не приговором для «старых дев», поскольку женщины верят, что после сорока лет их шансы выйти замуж близки к нулю.

В финансовом плане женщины в разводе страдают сильнее мужчин, отчасти потому, что больше заботятся о воспитании маленьких детей, а отчасти в силу того, что бывшие супруги с большей вероятностью оплатят счета за машину, чем алименты. Несмотря на то, что разрыв в зарплатах по гендерному признаку сокращается, женщины все еще чаще зарабатывают меньше на сходных позициях — 77 центов на один «мужской» доллар. Уже только из этих практических соображений многие женщины стремятся сохранить брак.

Мужчины более уверены в том, что найдут замену, а потому менее склонны возвращать загулявшего партнера. Поскольку мужчины в меньшей степени определяют себя через успешные отношения, они часто полагают, что не так много потеряют, если оставят партнера. Женщины склонны подавлять себя и оставаться, мужчины — сбегать. Они справляются со своей травмой, устраняя источник боли.

Отличие № 2: женщины впадают в депрессию, мужчины злятся

Женщины: «Я провалила самые важные отношения в моей жизни».
Мужчины: «Если я встречу любовника моей жены, я его убью».

Распространенная женская реакция на измену — самоуничижение. Мужчины склонны проявлять злость и нападать на тех, кто причинил им боль, хотя бы в фантазиях.

Согласно недавнему исследованию клиники Майо, у женщин в два раза больше шансов заработать себе клиническую депрессию, чем у мужчин. Одна из причин такой тенденции — склонность женщин обращать критику внутрь, на себя, а не вовне, на других.

Вторая причина состоит в том, что женщины чаще определяют себя через взаимоотношения с другими людьми и свою ценность связывают с тем, любят их или нет. Когда отношения дают трещину или рушатся, женщина скорее столкнется с падением самооценки и депрессией, поскольку не просто теряет партнера, она теряет себя.

Мужчина, наоборот, скорее направит ярость на жену или ее любовника, чем на себя. Агрессивным мужчинам чаще приходится сдерживать проявления насилия, но даже пассивные, интроспективные личности иногда вдруг осознают, что фантазируют о том, как нападают на «врага». В любом случае гнев возвращает вам силу и контроль, отгоняя такие тревожные чувства, как стыд или неуверенность в себе. Некоторые из вас захотят увидеть своего партнера жертвой, попавшей под влияние любовника-искусителя. Таким образом вы избегаете мысли о болезненной вероятности, что партнер сам принял решение о романе на стороне, поскольку разочаровался в вас.

Отличие № 3: женщины чувствуют свою несостоятельность как спутницы жизни, мужчины чувствуют свою несостоятельность как любовники

Женщины: «Я недостаточно хороша. Я не могу удовлетворить мужа».
Мужчины: «Мой пенис недостаточно хорош. Я не могу удовлетворить жену».

Женщина, скорее всего, объяснит предательство мужа своими недостатками как человека, а не поведением в постели. Вероятно, вы решите, что партнер изменил, потому что искал любви, а не просто секса, и что привлекла его не только внешность. В результате вы можете относиться к измене партнера серьезнее, чем он сам. Если он утверждает: «Я никогда не любил другую женщину; я вовсе не хотел рушить наш брак; мой роман для меня ничего не значит», — вам будет ужасно трудно понять его или поверить его словам, но вы, вероятно, захотите убедиться, что он говорит искренне.

Мужчина, скорее всего, подумает, что жена изменила в поисках лучшего секса — убеждение, которое заставит почувствовать себя сексуально несостоятельным и приведет к зависти, а как следствие, к насилию над женой или ее любовником. Мужчины склонны упускать из виду или преуменьшать значение других, не связанных с сексом проблем в отношениях, таких как общение и близость, которые для их жен значат куда больше. Если вы хотите спасти свой брак, для начала спросите супругу о том, чего ей не хватало в отношениях и что именно вы можете сделать, чтобы она почувствовала себя любимой и желанной.

Отличие № 4: женщины становятся одержимы; мужчины отвлекаются

Женщины: «Я не могу перестать думать о его подружке».
Мужчины: «Я отказываюсь думать о ее измене».

Поскольку женская самооценка тесно связана с успехом в самых близких отношениях, женщина более склонна зацикливаться на изменах, чем мужчина, и копаться во лжи, вплоть до отрицания всего остального. В процессе она еще сильнее ожесточается из-за обмана партнера и в течение долгого времени отказывается кому-либо доверять. Постоянно прокручивая в голове детали измены, она подпитывает свою боль и неуверенность в себе.

Мужчины, напротив, меньше поглощены размышлениями о предательстве и больше времени тратят на физические активности, которые придают им ощущение силы и уверенности. Кажется, что они лучше справляются со своей болью и идут дальше — часто к другому партнеру.

***
Действительно ли эти гендерные различия влияют на вашу реакцию на измену? Если вы мужчина, можете ли вы впасть в депрессию и самоуничижение, как женщина? Если вы женщина, можете ли вы решить, что не устраиваете своего партнера в постели?

А теперь перенесемся на 2400 лет вперед, на ток-шоу, где я в качестве приглашенного эксперта наблюдала, как жена в менее античном, но не менее печальном антураже пересекла сцену и накинулась с кулаками на няню, которая спала с ее мужем. Что касается реакции отвергнутых мужчин, то было бы глупостью заявлять, будто они никогда не зацикливаются на неверности партнера или не пытаются во что бы то ни стало вернуть его. Я описываю гендерные отличия лишь для того, чтобы вы и ваш партнер получили более детальное представление о своем поведении в это тяжелейшее время. Вы оба испытываете глубокие потери, независимо от пола.

Эмерсон как-то сказал, что успех подразумевает способность пережить предательство того, кого любишь. Неплохо для начала. Но сейчас задумайтесь, как выйти за рамки выживания и начать путь к исцелению. Как пострадавший партнер, вы должны принять, что ваша первая эмоциональная реакция — пусть даже избыточная, самоуничижительная и исступленная — была абсолютно нормальной и объяснимой или как минимум лучшей из всех, на какую вы были в тот момент способны, учитывая ваше состояние и тяжесть потери. Вам нужно простить себя за то, что вы потеряли себя, и начать восстанавливаться изнутри.

Чтобы заново строить отношения, вам также необходимо понять реакцию партнера на измену, как бы радикально она ни отличалась от вашей. В этой главе партнер должен был посмотреть на измену вашими глазами; в следующей я попрошу вас взглянуть на ситуацию с его ракурса. Верите или нет, но человек, который вас предал, точно так же может изо всех сил пытаться понять, что же произошло.

По материалам книги «Измена»

Как меняются роли в семье, если женщина зарабатывает больше мужа

Уже давно прошли те времена, когда роль женщины в семье сводилась к ведению быта и воспитанию детей. В современном мире больше никого не удивишь тем, что девушки имеют высокий социальный статус и большой доход. И порой они зарабатывают даже больше своих мужей. В таких семьях могут возникать серьезные психологические трудности, ведь по общепринятым социальным нормам главным добытчиком в паре должен быть именно мужчина. О частых проблема и способах их решения рассказали эксперты.

Личный опыт

Юлия Игнатенко, маркетолог, сертифицированный таргетолог Facebook,
руководитель онлайн-школы таргета TargetUP, основательница агентства JTagency.
Зарабатывает в 15 раз больше мужа, @julls_target

Если женщина зарабатывает в разы больше своего мужа, он часто начинает чувствовать себя недостойным. Ситуация усугубляется тем, что жена перестает уважать партнера и больше не считает его добытчиком и защитником. В этом случае стоит обратиться к грамотному психологу.

В моей жизни тоже была такая ситуация: несколько лет назад я сменила сферу деятельности, и мой доход начал стремительно расти. Спустя считаные месяцы я начала зарабатывать в несколько раз больше, чем муж. Это не испортило наши отношения, просто немного сместились роли.

Женщине нужно понять и осознать один момент: все люди разные. Если у нее самой есть потребность в карьерном росте и больших деньгах, это не значит, что муж хочет для себя того же самого. Возможно, его вполне устраивает текущий доход и социальное положение. Он не должен гнаться за женой в попытках заработать больше нее. Он может просто заниматься тем, чем хочет. Но это сработает только при условии, что мужчина будет оказывать посильную поддержку и закрывать другие семейные потребности.

Мнение психолога

Евгения Безрукова, психолог, выпускница Университета Восточной Англии
и Международной академии репарационной психологии
и терапии, @bezrukovaevgenia

Когда женщины начали зарабатывать столько же или даже больше своих мужчин, гендерные стереотипы изменились. Жены стали чувствовать себя более уверенно в тех ролях, которые раньше закреплялись только за мужьями. А вот для сильного пола это стало серьезной проблемой. Они больше не чувствуют себя настолько нужными и востребованными, как было раньше. К тому же, далеко не у каждого мужчины получается найти подходящую работу и реализовать свои способности.

Конечно, никто не может осуждать женщину за то, что она выбрала самостоятельность, карьеру и большой заработок. Главное, чтобы при таком раскладе она не заигралась и не превратилась в «мамочку» для своего мужа. Ведь когда тебя кормят, одевают, обеспечивают кров, уют и тепло, ты начинаешь чувствовать себя ребенком рядом с заботливой мамой.

Если мужчина принимает правила этой игры и согласен на такие условия, нужно помнить о том, что долго жить с «мамой» он не будет. Рано или поздно он напитается заботой и теплом, после чего найдет себе хрупкую, слабую женщину, о которой сам сможет заботиться. Рядом с такой партнершей он сможет почувствовать себя добытчиком, главой семьи и полноценным мужчиной.

Если так вышло, что вы зарабатываете больше своего мужа, соблюдайте основное правило — грамотно распределяйте расходы. Мужчина отвечает за базовые потребности семьи — кров и еда. Пусть именно он оплачивает жилье, коммунальные платежи и продукты питания. Таким образом он ощутит собственную значимость и поймет, что семья существует благодаря ему. А вы, в свою очередь, возьмите на себя более приятные траты — отпуск, развлечения, шоппинг и т.д. Ведь эти расходы заряжаются именно женской энергией.

Когда смена ролей — необходимость?

Есть несколько случаев, когда в семье допускается сменить роли, сделав женщину добытчиком, а мужчину — ответственным за хозяйство и воспитание детей:

• раньше муж сам содержал семью и зарабатывал деньги, но по объективным причинам (проблемы со здоровьем, пенсия и др.) перестал это делать. Смена ролей в такой ситуации — это вынужденная мера.

• перед семьей стоят общие серьезные задачи. Например, муж получает образование для продвижения по карьерной лестнице или ухаживает за пожилыми родственниками.

В любом из случаев женщина должна действительно получать удовольствие от обеспечения семьи и зарабатывания денег. Иначе схема провалится. Также при вынужденной смене ролей, необходимо понимать, что муж и жена поменялись местами только на определенное время, а не навсегда.

В семейной жизни нельзя забывать о важном правиле: если мужчина зарабатывает меньше супруги, то его обязанностей должно быть больше. Только в этом случае в паре сохранится эмоциональная и энергетическая гармония. Благодарите мужа, цените его способности и ум, просите помочь в решении сложных вопросов. Не стоит самостоятельно чинить кран или прибивать полочку — оставьте это для мужчины. Дайте ему возможность применить свои знания и умения. Уважайте супруга не только за его доходы.

Как развод родителей влияет на будущее детей и их характер: спросили у психолога

Семей, где родители по каким-то причинам не смогли жить вместе, всегда было немало. Дети чаще всего остаются с мамой, а культура здоровых отношений с родным отцом, живущим отдельно, в нашей стране практически отсутствует. И даже если отец был жив, не был алкоголиком и вел нормальный образ жизни, развод в большинстве случаев означал, что он переставал принимать участие в воспитании детей. Разбираемся, как это может отразиться на ребенке.

Говорить о том, что для всех детей отсутствие отца имеет одинаковое значение, безусловно, нельзя. Здесь будут играть роль и те отношения, которые сложатся с матерью, и те мужские фигуры, которые ребенок будет встречать в жизни. Говорить можно только о возможных, а не обязательных последствиях того, что ребенок вырос в неполной семье, на его будущее. И все же во многих случаях они будут иметь общие черты.

Основная роль мужчины в семье — это коммуникация с внешним миром, материальный фундамент и обеспечение безопасности. Поэтому отсутствие отца часто приводит к тому, что ребенок растет с ощущением, что его некому защитить. На фоне этих переживаний формируются неуверенность в себе и проблемы с самооценкой.

Ребенок растет с мыслью, что проявляться и заявлять о себе и своих желаниях небезопасно, так как защиты и опоры у него нет. Во взрослом возрасте может наблюдаться повышенная тревожность и излишняя недоверчивость к людям.

Часто ситуацию ухудшают сверстники. И даже если нет открытых насмешек, нетактичные вопросы или упоминания собственных отцов, приводят к постоянному внутреннему напряжению для ребенка вокруг этой темы. Закрадывается глубинное убеждение «я хуже других».

Еще одно последствие — это ощущение отверженности

Детская психика так устроена, что они склонны брать на себя вину за все, что происходит в семье. Поэтому подсознательно присутствует мысль о том, что это я плохой, и папа меня бросил (а не разошелся с мамой). «Со мной что-то не так», «Я не достоин», — вот последствия таких выводов.

В определенном возрасте у ребенка просыпается потребность в руководстве и установлении границ.

Роль отца — стать авторитетом и определить те правила, которых следует придерживаться. Отсутствие такой фигуры в детстве приводит к тому, что, взрослея, человек плохо переносит любую систему, ему трудно подчиняться нормам и правилам, нет навыка встраиваться в отношения, где необходимо придерживаться иерархии. В школе часто возникает проблема с послушанием и выполнением требований, во взрослой жизни может выливаться в постоянные конфликты с начальством.

Если без отца растет мальчик, и мама переложила на него роль мужчины в семье, то часто транслируются такие установки: «Ты мой защитник, моя опора», «Вырастешь — будешь обо мне заботиться».
С одной стороны, это взваливает на детские плечи непосильный груз ответственности, лишая нормального детства, с другой — формирует сценарии, которые в последствии мешают выстраивать здоровые отношения.

Кроме того, для мальчика отец является примером поведения. Через него он учится решать жизненные задачи, ставить цели, достигать их, общаться с женщинами. Он, своего рода, образец для подражания. В отсутствии такого образца мальчику приходится самостоятельно нащупывать свою полоролевую идентичность.

Для девочки отец — это первый мужчина в ее жизни, с которым она встречается. Задача отца — любить и восхищаться. Именно через отца внутри девочки складывается ощущение себя, как женщины, и образ мужчины, с которым она будет строить отношения во взрослой жизни. Когда отца нет, страдает самооценка, возникают проблемы с противоположным полом. Кроме того, зачастую подсознательно девушки избегают серьезных отношений, боясь повторить материнский сценарий и остаться брошенной.

Важно отметить, что основное влияние оказывает даже не реальный отец, а тот образ, который ребенок себе складывает внутри. Поэтому если мама транслирует, каким он был подлецом, как недостойно себя повел или другие негативные высказывания о мужчине, вероятность психологических проблем от отсутствия отца возрастает.

Спасти любой ценой: как понять, что вашей паре нужно к психологу

Все больше людей обращаются к психологам за личной коррекцией или терапией. У всех то личное развитие, то карьерный коучинг. А вот идея идти на семейную консультацию возникает редко в какой паре. Знаменитая фраза «не выносить сор из избы» срабатывает и в отношении специалистов. Рассказываем, когда посещение психолога будет целительным для отношений.

Ирина Гаврилова, клинический психолог, эксперт по психосоматике, @neigrushki

Вы не слышите друг друга

Очевидный вариант — когда в семье часты конфликты

Безусловно, также если есть факт физического или психологического насилия. Может показаться, что тирана на консультацию затащить сложно. И это правда может оказаться так. Нужно отметить, что тираном может являться как мужчина, так и женщина. И зачастую бывает так, что как раз абьюзер может испытывать чувство вины, может желать измениться или даже изредка выступать инициатором курса семейной психотерапии.

Измена

Неудовлетворенность сексуальной жизнью или разные темпераменты

Если принято решение о разводе

Удивительный для многих пункт, но в нем есть смысл. Когда пара принимает решение развестись — это тяжелый выбор для всех. Как остаться в теплых отношениях? Особенно, если скопились обиды или измены. Как развестись бережно к детям? Еще множество вопросов поможет решить грамотный специалист. И в процессе такого пути может оказаться даже так, что развод окажется неактуальным.

Иногда проблемы в паре кажутся неочевидными, но, если вас что-то не устраивает в отношениях с партнером, стоит задуматься о том, чтобы обратиться к специалисту.

Созависимые отношения: как понять, что пора выбираться?

Спрашивать у партнера разрешения, чтобы встретиться с друзьями — один из примеров созависимых отношений. Рассказываем, что это такое, как распознать и избавиться от нездоровой потребности в другом человеке.

Наталья Жукова, гештальт-терапевт,
эксперт по теме зависимостей и созависимых отношений

Для созависимости (созависимые отношения) существует много определений. Изначально это понятие появилось в результате изучения природы химических зависимостей и влияния, которое оказывала болезнь на близкое окружение зависимого. Комплекс признаков, характеризовавших поведение и состояние человека, находящегося в отношениях с алкоголиком, описывал болезненные изменения и назывался пара-алкоголизмом.

Со временем, когда алкоголизм стал рассматриваться как один из видов зависимостей, термин сменился на созависимость. «Со-» означает совместный, зависимость — утрата свободы, выбора. Единого определения, вмещающего всю емкость этого феномена, на сегодняшний день нет, однако общее понимание таково: созависимые отношения — это чрезмерная погруженность ментально и эмоционально в жизнь другого человека, с нарушением (или исчезновением) психологических границ, смешением ролей.

Как понять, что вы находитесь в деструктивных, созависимых отношениях?

Зачастую понять, что вы находитесь в созависимых отношениях, довольно нелегко. Семья, в которой муж пьет, от насилия страдают жена и дети, но женщина продолжает находиться в этих отношениях. Мягкий, застенчивый человек, который жертвует своим временем и потребностями, не в силах отказать начальнику и коллегам, выполняет массу работы, страдает от депрессии и хронической усталости. Чья-то знакомая, которая уже не один год пытается завершить отношения с партнером, от которого терпит унижения и пренебрежение. Взрослые мужчины или женщины, не вышедшие из-под опеки матери или «занимающие» роль отсутствующего родителя, проживающие чужую жизнь. Знакомые истории созависимых отношений. И, пожалуй, самый показательный признак того, что «пора выбираться», обратиться за помощью — это неспособность разорвать такие отношения, даже когда жизнь в них похожа на ад.

Страх разрыва отношений настолько силен, что предпочтительней «наращивать толератность к боли»: найти способ терпеть, «отключать» чувства, отрицать и искажать реальность. Это похоже на болевую наркоманию. Иными словами, очень трудно определить, что происходит с Вами и в Ваших отношениях, когда Вы научились «отключать», подавлять свои чувства.

Еще одним признаком того, что в ваших отношениях присутствуют деструктивные тенденции, это размытость границ. Любые отношения предполагают, что в той или иной степени мы связаны, зависим друг от друга. Но созависимые отношения предполагают, что люди настолько связаны в разных сферах жизни, что не могут быть автономны, самостоятельны, сами нести ответственность за свое состояние и удовлетворение своих потребностей. Часто в таких отношениях люди не замечают, как берут ответственность другого человека, теряя при этом ощущение собственных границ.

Вместо того, чтобы контролировать и управлять своим состоянием, человек контролирует состояние другого, теряет способность говорить «нет», тем самым позволяя нарушать свои границы, либо нарушая границы другого (беря на себя ответственность за него, спасая, решая за него как лучше и правильно), тем самым лишая его права быть автономным. Такие отношения, разумеется, поддерживаются через систему манипуляций.

Следующий признак связан с тем, что в созависимых отношениях люди редко делятся своими чувствами, переживаниями. Вместо этого они подавляют свои чувства, лишая себя реального представления о себе и своих потребностях, что делает человека более уязвимым перед манипуляциями. В результате нарастает внутреннее напряжение, чувство неуверенности и нелюбви к себе, доходя до ненависти к себе. Подавленные и накопленные чувства, требующие вымещения, часто «вырываются» неконтролируемым, неадекватным образом (крики, ссоры, насилие), либо начинают разрушать самого хозяина (самодеструктивные импульсы, поведение, соматические и психические расстройства, зависимость), при этом проблема или конфликт не решается, а только усугубляется, возникает чувство стыда и вины, вследствие прогрессирующей эмоциональной неуправляемости.

Еще один признак — это ролевой сдвиг, смешение функций. Вместо того, чтобы быть партнером, созависимый человек пытается быть родителем, психологом, врачом и т.п., подсознательно пытаясь подменить чужие желания своими, улучшая при этом чужую жизнь, но не свою. По сути, созависимый человек часто пытается обеспечить партнеру то, в чем нуждается сам. Однако, не умея адекватно о себе заботиться, часто реализуют свою заботу о другом, нарушая его границы, игнорируя его желания (причинение добра).

В созависимых отношениях человек сфокусирован на отношениях, они становятся основным источником удовлетворения его потребностей, постепенно, как, кстати и при химической зависимости, он оказывается в изоляции, теряя или сводя к минимуму другие социальные связи. Таким образом, это уменьшает или сводит получение поддержки за пределами отношений, реализации себя вне отношений, что порождает и усиливает страх и чувство одиночества.

Безусловно, здесь перечислены не все признаки, но, если вы подумали о том, что пора выбираться, то обратитесь за профессиональной помощью и поддержкой.

«Полное выздоровление от созависимости возможно. Ресурсы, необходимые для этого таковы: желание измениться, мужество, чтобы посмотреть на свою жизнь по-новому, готовность просить о помощи».

Берри и Дженей Уайнхольд

Источник