как быть худой но с формами
50 лайфаков красоты: как мгновенно стать стройнее с помощью гардероба
Можно без конца говорить о том, что в человеке главное – это душа, а внешность значения не имеет. Но мы-то с вами реалистки и прекрасно знаем, что без миловидной внешности мало кто захочет изучать наш дивный внутренний мир. Ведь нас попросту могут не заметить! Как же выглядеть превосходно, даже если фигура не соответствует текущим стандартам красоты? В этом помогут секреты гардероба.
1. Черное монолитное платье
Маленькое черное платье скроет пухлый живот. Если же вам надо замаскировать ноги, то выбирайте модели в пол. Завышенная линия талии и декольте помогут создать очертания песочных часов.
2. Ткани с вертикальными полосами
Классика жанра для тех, кто хочет выглядеть стройнее – ткани с вертикальными полосами. Это один из лучших видов платьев plus size.
3. Темно-синие ткани
Синие ткани глубоких холодных оттенков стройнят не хуже черного цвета. Главное – избегать металлического блеска. Материя должна быть матовой.
4. Юбка-русалка
5. Корсет
Вам предстоит ночь любви? Нет нужды выключать свет из-за комплексов. Наденьте корсет и ваш избранник придет в восторг!
6. Утягивающее белье
Под одеждой корсет выпирает и смотрится громоздко, поэтому стоит выбрать утягивающее белье.
7. Бюстгальтер пуш-ап
Основа стройной фигуры – приятные очертания. Создать их поможет бюстгальтер, приподнимающий грудь.
8. V-образный ворот
Существует множество видов декольте, позволяющих подчеркивать достоинства и скрывать недостатки фигуры. Декольте с V-образным вырезом (в виде перевернутого треугольника) зрительно сужает талию. Обратите внимание на это шикарное платье с вырезом не только на груди, но и на спине. В нем стройнит все: декольте, темная ткань, приталенный крой, легкий струящийся материал.
9. Наряды с запахом
Запах на бок с драпировкой или интересным пояском создаст асимметрию и придаст фигуре изящные изгибы.
10. Расстегнутые пуговицы
11. Платья с контрастом
Контрастные двухтонные наряды сейчас в моде, поэтому смело выбирайте такие модели. Необязательно брать исключительно черно-белые наряды. Важно учитывать фон в помещении, куда вы собираетесь. Если там светлые стены, пусть светлые вставки будут с боков. Если стены темные – темные вставки с боков.
12. Вставка «песочные часы»
Частный вариант контрастных платьев для сужающего эффекта – это наряды с центральной вставкой в виде песочных часов. При этом возможны два варианта: темные бока (сужающие фигуру) или темный центр (отвлекающий взгляд от боков).
13. Одежда с узорами
Большое количество узоров отвлечет внимание от проблемных зон. При этом образ будет смотреться романтично.
14. «Стрелки» на брюках
Отутюженные «стрелки» создают тонкую прямую линию, а мы помним, что тонкие вертикальные полосы зрительно сужают фигуру. Если лень утюжить, выбирайте модели с продольными швами.
15. Декорация для смещения акцента
Платья со всевозможными декорациями позволят отвлечь внимание от проблемной зоны, например, от полного животика или слишком округлых бедер. Обратите внимание на эти оригинальные вечерние платья. Огромные броши-вышивка просто гипнотизируют и проблемы фигуры не видны.
16. Болеро
Нужна маскировка проблемной зоны на руках? Толстые плечи скроют великолепные кружевные болеро.
17. Воланы и открытые плечи
Длинные воланы, притороченные к лифу, позволят скрыть дряблую кожу рук, открыв при этом плечи. Образ получится сексуальным и стильным.
18. Платье кроя «принцесса»
Это обычно цельнокройное (бывают и комбинированные варианты) приталенное платье со складками под грудью. Романтичный крой придает фигуре нежные очертания. Прелесть кроя в том, что он поднимает талию, удлиняя ноги и отвлекая внимание от животика.
19. Разрез
Диагональ смещает зрительные акценты, создавая ощущение приятного изгиба фигуры. А вот прямой разрез создаст тонкую вертикальную линию.
20. Струящиеся ткани
Если не хотите утяжелить свой образ, избегайте таких материалов как вельвет или бархат. Отдавайте предпочтение струящимся тканям: шифону, шелку. Обратите внимания, насколько выигрышны все модели. Струящиеся ткани, крой «принцесса», треугольное декольте. Идеально!
21. Одно открытое плечо
Одежда такого кроя снова в моде, поскольку она необычайно сексуальна. Обе модели платьев просто восхитительны и соответствуют правилам зрительного сужения фигуры. Лично я влюбилась в первый вариант.
22. Красное платье
Многие пышки стесняются красных платьев, а зря. Правильно подобранный фасон скроет недостатки фигуры. Красное платье привлекает к себе внимание, создавая образ сексуальной и уверенной в себе женщины.
23. Блейзер
Блейзеры сейчас необычайно популярны среди светских львиц. Приобретите пару моделей разных цветов. Они помогут скрыть бока и вы будете смотреться стильно.
24. Ткани без блеска
Выбирайте матовые материалы без стразов, люрекса и прочих нюансов, дающих блеск. Дело в том, что блестящие ткани отражают свет, а потому полнят.
25. Необычные рукава
Рукава неординарной формы помогут придать образу женственности и стройности. Если руки полноваты, выбирайте рукава свободного кроя.
26. Туники
Туники вновь входят в моду и станут стильным трендом для любительниц бохо. Отдавайте предпочтение натуральным тканям. Первая туника – вообще аховая. Только я заменила бы черный пояс на темно-серый или пастельно розовый.
27. Многослойность
Я прежде была уверена, что несколько слоев материи полнят, однако стилисты говорят, что эффект выходит обратным. Из-за многослойности кажется, что девушка стройнее. А вы как считаете?
28. Оливковые ткани
Оливковый цвет – один из самых модных и стильных. Наряды такой гаммы даже были в гардеробе беременной Меган Маркл. Цвет стройнит, великолепен с загорелой кожей и подойдет для весенне-летнего образа.
29. Серые ткани
Серый цвет хорошо поглощает свет, благодаря чему стройнит. Однако стоит быть осторожнее с бледными оттенками серого, если вы ищите вечерний вариант. В сумрачном освещении бледно-серый наряд зрительно размоет вашу фигуру.
30. Горчичный цвет
Горчичный цвет не так уж и часто встречается в гардеробе многих девушек, а зря. Этот цвет (наряду с черным и белым) практически не выходит из моды. Он придает образу теплоту, солнечность и нежность. И, несмотря на светлую гамму оттенков, ни капельки не полнит!
31. Этнические узоры
Если вы очень любите необычные стили, но стесняетесь их из-за комплексов, обратите внимание на материи с геометрическими узорами и легкими тканями.
32. Гипюровые ткани
Гипюр великолепен и я его люблю всем сердцем. Он прекрасно сидит на фигуре, даже если набрать или сбросить пару кило. Узоры кружев создают мелкий орнамент – стройнящий. А еще гипюр безумно сексуален и мужчины от него в восторге!
33. Брюки с лампасами
Длинные полосы по бокам зрительно сужают и удлиняют ноги. Отличный вариант для жаждущих казаться стройнее. В обыденной жизни лампасы встретишь не часто. Как правило, ими украшают спортивную одежду, но бывают и исключения.
34. Темные джинсы
Джинсы никогда не выйдут из моды еще и потому, что многие их модели визуально стройнят и омолаживают. Модель клеш поможет придать фигуре женственные очертания, если икры узкие, а бедра слишком широкие. Если же вы не хотите скрывать роскошные бедра, отдайте предпочтение темным тканям фасонов «дудочка».
35. Одежда по фигуре
Крайне важно выбирать модели, которые подходят вам по размеру. Некоторые девушки намеренно надевают слишком тесную одежду. Милые мои, от этого ваше тело меньше не станет. Эффект получится противоположным: ткань начнет впиваться в бока, акцентируя внимание окружающих на лишнем весе. К сожалению, от популярных сейчас вещей в стиле оверсайз так же придется отказаться.
36. Шорты с высокой талией
Любите шорты, но комплексуете из-за животика? Тогда отдайте предпочтение моделям с завышенной талией, ведь они скрывают проблемную зону. То же касается выбора юбок и брюк.
37. Шали
Правильно подобранные шали отвлекают внимание от грузных ягодиц. Однако не стоит брать слишком большие фасоны и не надо обматываться ими, иначе тело будет похоже на огромный кочан капусты.
38. Винтажные платья под «ретро»
Ретро-стиль позволяет выглядеть шикарно, подчеркивая утонченный вкус. Посмотрите на эти фасоны. Они зародились в эпоху, когда красотками считались дамы с пышными бедрами, сочной грудью и ярко выраженной талией. Не надо завидовать костлявым моделям, смахивающим на скелет из класса биологии. Ваше тело сексуально, надо лишь подчеркнуть его красоту. Завышенная талия, декольте и юбки типа «солнце» или «солнце-клеш» в сочетании с темными тонами сделают вас неотразимыми!
39. Ткани в мелкий горошек
Узоры в горошек вновь вернулись в моду. Если вы любите такой орнамент, отдайте предпочтение мелкому горошку. Слишком крупные круги придадут фигуре тяжеловесный вид.
40. Белый верх + черный низ
41. Купальники в стиле «пландж»
Хочется уделить внимание и купальникам, поскольку их выбор наиболее проблематичен. Бедра на море не скроешь, зато можно спрятать животик. Присмотритесь к пландж-купальникам с открытой спиной и очень глубоким клинообразным вырезом на груди. Такое декольте визуально стройнит и смотрится сексуально.
42. Монокини
Слитное бикини с глубокими вырезами по бокам – еще одна дивная модель для маскировки животика. Смотрится просто шикарно.
43. Тренчкот
Для купальников в вашем городе еще слишком холодно? Тогда запаситесь модным тренчкотом. В этом году особо популярны модели классического песочного цвета. Даже светлый тренч необычайно стройнит благодаря приталенному крою, высокому положению пояса и клинообразному вороту.
44. Баска (оборки на талии)
Сместив талию выше, скрыть живот и удлинить ноги помогут наряды с баской. Однако выбирать их следует с умом: слишком пышная баска напротив увеличит живот.
45. Броское украшение
Отвлечь внимание от фигуры поможет броский аксессуар, однако не стоит слишком переусердствовать. Ограничьтесь одним крупным браслетом, серьгами или привлекающим взгляд кулоном, не обвешиваясь украшениями, как новогодняя елка.
46. Ремень или пояс выше уровня талии
Если сместить положение пояса или ремня ближе к груди, то вы зрительно измените положение талии. Фигура будет напоминать песочные часы, ноги будут казаться длиннее.
47. Большие сумки
Если у вас всего пара лишних кило, можно выбирать любые сумки. Но если фигура довольно габаритная, маленькие сумочки лишь подчеркнут ее размеры. Лучше взять сумку покрупнее.
48. Обувь на каблуке
Бесспорно, каблуки – верные помощники в создании стройного стана. Очень пышным девушкам лучше выбирать модели с толстыми каблуками. Если вы любите платформу, ее тоже должен дополнять каблук (он должен быть выше платформы).
49. Туфли телесного цвета
Туфли на каблуке прибавят роста, а телесный цвет будет сливаться с кожей и удлинит ноги. Подбирайте модель максимально совпадающую с вашим цветом кожи.
50. Босоножки-слингбэки
Какие бы босоножки вы ни выбрали, избегайте фасонов с ремешком, опоясывающим щиколотку со всех сторон, поскольку он зрительно укорачивает ноги. Лучше предпочесть слингбэки – модели, в которых ремешок охватывает пятку сзади, но не перекрывает щиколотку спереди.
Антон Павлович Чехов говорил, что в людях должно быть прекрасно все: и помыслы, и одежда, и лицо, а не только душа. Согласны? Будем же прекрасными и духовно, и внешне. В конце концов, негоже чудесному внутреннему миру и прекрасной душе обитать в неухоженном сосуде тела.
Принципы тренировок моделей плюс-сайз – как подтянуть тело и не похудеть
Девушки в теле давно отвоевали право заниматься модельным бизнесом. Среди моделей плюс-сайз немало звёзд топ-уровня с огромными армиями поклонников и многомиллионными заработками. Однако по-прежнему силён стереотип о том, что подиум создан исключительно для высоких и худых девушек. Из-за этого неформатных моделей многие воспринимают как весёлых толстушек с девизом «чем больше лишнего веса, тем лучше».
На деле же классические модели плюс-сайз следят за своим телом не меньше, чем их стройные, если не сказать анорексичные, коллеги. Возможно, не все знают, что обладательницы пышных форм тоже серьёзно занимаются фитнесом, правда, по специальной программе. Заставить крупное тело выглядеть привлекательно и соблазнительно – задача крайне непростая, но нестандартные топ-модели блестяще овладели этим умением.
Так в чём же секрет тренировок моделей плюс-сайз?
Полюби себя такой, какая ты есть
Категория плюс-сайз появилась в модельном бизнесе благодаря философии бодипозитива, то есть отказа от гонки за навязанными стандартами и принятия своего тела таким, какое оно есть. Пример моделей, добившихся успеха, несмотря на крупные габариты, помогает миллионам других полных женщин полюбить себя и избавиться от комплексов.
Конечно, в движении бодипозитива встречаются и фрики с огромным весом или непропорционально большими отдельными частями тела, однако королевами плюс-сайза в основном становятся миловидные девушки с плотным, но подтянутым телом. Благодаря занятиям фитнесом они не только поддерживают правильные рабочие параметры, но и черпают энергию для активной и насыщенной жизни. Популярные модели и блогеры своим примером показывают, что лишний вес – не повод закрываться от внешнего мира, а заниматься спортом нужно не только для похудения.
Мощные тренировки от плюс-сайз модели
Многие плюс-сайз модели регулярно выкладывают в соцсети записи тренировок, подтверждая, что фитнес не противопоказан даже тем, кто боится потерять пышность форм. Так, американская звезда модельного бизнеса Эшли Грэм каждый день выполняет физические упражнения, причём в немаленьком объёме.
Личный опыт: как за полгода из домохозяйки с целлюлитом превратиться в фитоняшку
«Началась моя история, когда я родила дочь Ксюшу. Вместе с ней мне достались семь лишних килограммов и «уши» на попе. Звучит не слишком ужасно, но я хрупкая девушка с тонкими костями (запястье 13,5 см в обхвате) и всегда была худенькой: около 48 кг при росте 162 см. Поэтому лишний вес на мое тело повлиял чудовищно — я стала дряблой, непропорциональной «грушей» с галифе и целлюлитом на бедрах, с животом, свисавшим над швом от кесарева, слабыми ручками и ощутимо сниженным качеством жизни.
Мне было всего 28 лет, а я превратилась в тетку. Мама утешала, говоря, что ничего страшного нет, ты просто стала женщиной, матерью. Но я не хотела с этим мириться.
Где найти мотивацию и силы на первый шаг?!
Уставшая, замотанная бытом, я сначала даже не успевала понять, насколько все плохо, и почти смирилась с тем, что себе не нравлюсь. Но однажды, присмотревшись к девушке в зеркале, я вдруг ясно поняла: либо я буду вечно недовольна собой, либо сейчас изменю свою жизнь. Тогда мне удалось интуитивно найти ту мотивацию, которую сегодня я доношу до своих подопечных: энергия нам дана всем. Если тебе кажется, что нет сил, на самом деле у тебя просто нет правильной цели.
Мысли масштабнее
Передо мной стояла цель не просто «сбросить семь кило». Я хотела никогда больше не грустить и не расстраиваться, глядя на свое отражение в зеркале! Хотела, чтобы моя дочь гордилась самой лучшей, красивой и дисциплинированной мамой, хотела видеть азарт и восхищение в глазах мужа. И я так вдохновилась этой идеей, что технические этапы ее воплощения, вроде перестройки питания, показались мне несложными.
Дели длинный путь на небольшие отрезки
Для начала я советую сделать такое упражнение: с одной стороны листа бумаги выписать ежедневные привычки обычной женщины, а с другой – привычки стройной, подтянутой красотки. Чаще всего получается, что первая практически всегда недосыпает, перекусывает булочками и «не успевает» заниматься спортом, а вторая — умеет правильно расставлять приоритеты, распределяет время рационально и ест много овощей. Вот он, готовый план действий: постепенно заменяем плохие привычки ритуалами красоты.
Повышай планку (уровень ожиданий)
Нерешительность – следствие наших невысоких стандартов. Пока нам «и так нормально», мы никуда не выйдем из пресловутой зоны комфорта. А это самое «нормально» – все, на что мы претендуем? Разве мы не достойны хорошего, прекрасного, лучшего? Здоровья, отличного самочувствия и красивого тела? Ведь ощущение настоящего счастья человеку дает только развитие и осознание собственного прогресса!
Правильное питание vs. «волшебные» диеты
Разумеется, первая ассоциация со словом «похудение» – это «диета». Но жесткие короткие программы похудения дают кратковременный эффект, тогда как правильное питание – это принципиально иной подход к еде, который должен стать твоей хорошей привычкой навсегда и улучшить при этом качество жизни, а не лишить тебя удовольствий.
Часто мы мыслим стереотипами: здоровое питание — пресное, невкусное, муж и дети, конечно, откажутся в этом участвовать, а готовить себе отдельно я не готова. Перепробовав, наверное, сотни полезных рецептов, могу сказать: готовить так, чтобы полезное было вкусным для всех, – реально! Вот примерно так выглядит мое меню на день:
— завтрак (каша с ягодами/сухофруктами/орехами, можно побаловать себя долькой тёмного шоколада);
— перекус (хлебцы, свежие овощи, яйцо);
— обед (сложные углеводы — крупы, цельнозерновые макароны, белок (рыба, птица, постное мясо), овощной салат;
— перекус (творог с ягодами);
— ужин (снова белок, но уже без углеводов, просто с овощами).
Привет! Начиталась я отзывов о диетах, и решила поделиться секретом, как я сделала так, что моя фигура теперь всегда в центре внимания, мимо зеркала теперь спокойно я пройти не могу, чтобы не остановиться, полюбовавшись лишний раз:) Хочу рассказать о моих занятиях спортом, и о моем типе питания. Сейчас моя фигура меня крайне радует! Осталось только вставить силикон (шутка:) Итак.
Немного обо мне.
И я решила что пора включать в мою жизнь спорт в постоянном режиме, и купила абонемент в зал!
Вот примерное фото, как я тогда выглядела (тут еще нет особого живота, обычно он свисал прямо над брюками:)) Обратите также внимание на попу и на дряблость рук ниже плеч.
А вот нашла фото, здесь я вешу 60 кг. Вот он, мой живот и бока, которых сейчас и след простыл.
Итак, пришла я в зал. Тренера нанимать не стала, т.к. у меня нет финансовой возможности выкладывать тысячу руб. за одно занятие. Моими учителями стали ребята с канала YouGifted. Я смотрела ролики Кати Усмановой, Зины Руденко, сексуальнейшей Марии Шинкевич. Внимала советам об упражнениях и питании, записывала. Потом повторяла все в зале (делала я без ошибок т.к. интуитивно чувствовала правильно ли работают мышцы).
Собственно, моя программа в зале предельно короткая и простая. Разминка-растяжка, отжимания, упражнения на руки (бицепс+трицепс), +спину (тяга верхнего блока к плечам за головой, гиперэкстензия), потом приседания 4 подхода по 10 раз. Чередую с выпадами. Также добавляю к программе мертвую тягу (2 гантели по 10 или 14 кг). Все! Потом я иду на коврик, полчаса на разогретое тело делаю любимые асаны из йоги, качаю пресс и просто лежу отдыхаю. Укладываюсь в полтора часа, хожу 2 раза в неделю. Меня абсолютно не выматывает данная программа, и позволяет держать себя в отличной форме! Отдельное *спасибо* могу сказать йоге, в последнее время увлекаюсь ею, начала практиковать некоторые стойки на голове, и отмечаю потрясающую разгрузку и легкость в спине, а также *очищение мозга* в процессе практики. После стоек на голове могу отметить ощущение *эйфории* (видимо, из-за повышения мозгового кровообращения). Продолжаю интересные эксперименты, на очереди отзыв о йоге.
Кардио я не занимаюсь. Мне скучно, муторно, быстро устаю. Жир в ненужных местах прекрасно сгорает и без кардио, благодаря отягощениям. Мне хватает бодрых 30-минутных пробежек до метро, когда я спешу на работу.
Вот фото сейчас.
А теперь мои размышления на серьезную тему о питании.
Затем, весной, перед операцией *ринопластика* мной был сдан развернутый анализ крови. Полученные результаты явно указывали на переизбыток продуктов распада белка, этих самых токсичных веществ, которые образуются в мясе при его разложении..Мой организм был колоссально нагружен, и попросту не справлялся с выведением излишков белка. К тому же, я мало пила (по идее, вода как раз и должна помогать почкам выводить токсины), и бедные почки были просто на пределе (если будете сдавать кровь, обратите внимание на уровень креатинина и мочевины в крови, это и есть токсичные белковые отходы. А лучше советуйтесь с вашим терапевтом).
Проштудировав инфу в интернете, я начала с небольших экспериментов. Сначала я перестала есть мясо после 18.00. Мои подъемы по утрам стали гораздо легче! Я конечно не подрываюсь, как в армии, но ощущение *разбитой головы* по утрам исчезло буквально с первых дней такого питания. Затем я поменяла белковый завтрак на завтрак из долгих углеводов. Энергия у меня была до обеда. Затем я начала вводить безбелковые дни в свой рацион, и была удивлена, что я не умираю от усталости, нет! Такие дни проходили бодро, и в достаточно хорошем настроении. Я нашла кучу сытных и аппетитных овощных запеканок, начала включать в рацион ранее неиспользовавшиеся мной полезные продукты (шампиньоны, баклажаны, кабачки). Начала налегать на спагетти:)
В общем, обмен веществ занятия разогнали мне колоссально. Незаметно для меня сформировали мне тонкую талию (конкретно для талии я ничего не делала). Не скажу, что у меня есть сила воли. Сама себя всегда считала пассивной и ленивой. Просто занимаюсь в удовольствие, это уже как часть меня, я вообще никогда по жизни ничего не делаю через силу. Не считаю занятия спортом супер-трудом или тем, чем можно гордиться. Это естественно, как чистка зубов или причесывание. Физическая культура для тела обязательна и естественна. Об измерениях: занятия помогли мне уменьшить талию на 3 см, а попу увеличить на 4 см. А то ли еще будет!
Всем большой удачи! Спасибо большое всем, кто осилил отзыв:)
Сейчас моя фигура выглядит так (фото справа сделано сегодня)
П.С. Предлагаю к просмотру 4 моих любимых отзыва
Как скрыть худобу с помощью одежды
Чрезмерная худоба нередко становится причиной комплексов у представительниц прекрасного пола – девушки стараются замаскировать тощую фигуру, сделать пропорции более естественными.
Поговорим о том, как скрыть худобу с помощью одежды, для очень худых женщин с размером XS это очень актуальная тема. Вы убедитесь, что при любом телосложении можно выглядеть стильно и привлекательно.
Общие правила
Важно объективно оценить свою внешность и сделать правильный вывод – действительно ли ваша худоба неестественна или вы просто очень стройная.
Если особенности метаболизма и тип телосложения не дают вам шансов обрести природные округлости, научитесь создавать иллюзию более пышного тела:
И все же – на какие фасоны одежды обращать внимание, если ни облегающие вещи, ни стиль оверсайз не рекомендованы? Разберем подробнее те варианты, которые помогут вам сбалансировать фигуру и обрести уверенность в себе.
Брюки для суперстройных
Ноги при излишней худобе – едва ли не самая проблемная зона, особенно для красавиц высокого роста. Разумеется, вам не подойдут скинни, которые полностью повторяют природные формы.
С очень широкими штанами вроде палаццо стоит проявить максимальную аккуратность. Палаццо из относительно тонкой ткани произведут впечатление отсутствия ног в штанинах, а широкие брюки из плотного материала будут сильно контрастировать с верхней частью силуэта.
Носите брюки прямого кроя из плотных тканей, они не должны плотно облегать бедра, но и не должны быть вам откровенно велики.
Стрелки на брюках – это вертикально ориентированная деталь, от которой лучше отказаться.
Отлично подойдут брюки карго с многочисленными накладными карманами, джинсы мом с горизонтальными прорехами, брюки-бананы с драпировками в верхней части.
Эти модели создают объем в области бедер. Также можно примерить варианты с баской, скрывающей выступающие кости таза.
Женские брюки и джинсы для худых девушек, скрывающие худобу, не должны быть укороченными, чтобы тонкие лодыжки не бросали в глаза.
Вам категорически не подойдут кюлоты, а также брюки-капри до середины икры.
Можно носить спортивные штаны с манжетами-резинками. Чтобы визуально увеличить ягодицы, ищите модели с накладными карманами и клапанами сзади.
Юбки, скрывающие худобу
Если вы очень комплексуете по поводу худых ног, носите юбки в пол.
В холодное время года это могут быть юбки-шестиклинки, в частности с клетчатым принтом, или юбки-татьянки на кокетке из плотных тканей.
Чем больше складок на юбке, тем объемнее будут выглядеть бедра.
Для лета подойдут юбки плиссе, солнце и полусолнце, многоярусные юбки в стиле бохо и необычные многослойные модели.
Также примерьте прямую юбку с запахом, но не из трикотажа, а из более плотного материала, например, из хлопковой ткани.
Если вы не стесняетесь демонстрировать стройные голени и колени, но хотите добавить объема бедрам и ягодицам, можете носить модели до середины бедра.
Лучше всего смотрится юбка-тюльпан – драпировки в верхней части создают естественный объем и маскируют выступающие кости таза.
Хорошо будет смотреться юбка-солнце из струящейся ткани, а вот от плотных тканей в таком случае нужно отказаться – короткая пышная юбка только подчеркнет худобу ног.
Вы будете хорошо выглядеть в юбке с баской или многоярусной юбке с бахромой. Удлиненная баска спасет даже в случае с юбкой-карандашом ниже колена.
Платья, визуально увеличивающие объемы
Оптимальная одежда, скрывающая худобу, для очень худых девушек – платья с множеством объемных деталей.
Отсутствие груди можно скрыть с помощью воланов или жабо, бедра визуально расширить с помощью баски или драпировок.
Зимой носите платья в пол с расклешенной юбкой и закрытым лифом.
Визуально увеличить верхнюю часть силуэта можно с помощью рукавов фасона «фонарик» или «окорок».
Шикарно смотрятся платья макси крупной вязки с длинным рукавом и высоким воротом.
Для офиса подойдут платья с юбкой фасона «тюльпан» или «баллон». Откажитесь от облегающих силуэтов, выбирайте приталенные модели с драпировками на талии или с напуском.
Примеряйте свободные платья-рубашки с накладными карманами на груди, их можно носить с поясом, подчеркивая талию и формируя объем в бедрах.
Не забывайте о принтах – горизонтальные полосы и орнаменты помогут визуально расширить силуэт.
Носите платья в рамках многослойных образов – с кардиганами, жакетами, полупальто.
Платье в стиле преппи с воротником «питер пен» можно носить с вязаной жилеткой или пуловером, а также одновременно с жилеткой и блейзером.
Под офисное платье-сарафан можно надеть водолазку, а сверху набросить тренч, украсив образ шейным платком.
Летнее воздушное платье дополняйте мягким кардиганом крупной вязки, но избегайте кардиганов в стиле оверсайз.
Топы для очень худых
Выбирая топы и блузы, следите за тем, чтобы объемные детали не контрастировали с открытыми участками тела.
Даже летом можно носить блузы с длинными свободными рукавами из штапеля или шифона. Отлично подходят рукава-фонарики, буфы, рукав «джульетта».
Не думайте, что при отсутствии груди нельзя носить топы с формованными чашками. Если дополнить чашки драпировками, это визуально увеличит бюст.
Допустимы даже корсеты, если они выполнены из материала с объемным стеганым орнаментом.
Если нужно расширить линию плеч, носите вырез «лодочка». Чтобы, наоборот, скрыть угловатость фигуры, используйте спущенную пройму.
Подойдут свободные блузы с запахом из тяжелого трикотажа или ткани «масло», легкие блузы с напуском и драпировками на груди, топы с жабо или крупным воротником-бантом.
Рубашки выбирайте с нагрудными карманами, в рамках стиля кэжуал можно завязывать рубашки на талии краями передних полочек.
Какой одеждой скрыть худобу, чтобы сохранить женственность и подчеркнуть стройность? Той, которая не будет излишне обтягивать или висеть, как мешок. Тощая фигура, может быть, разных типов, поэтому нужно дополнительно учитывать все нюансы телосложения.