как быть счастливой в отношениях с мужчиной

3 секрета счастливых отношений, которым следуют меньше 1% людей

За последние годы на территории стран СНГ по статистике распалось более 50% семейных пар. Только представьте – больше половины! И это только официальная статистика. Сколько людей не подают на развод, продолжают жить вместе, но при этом не общаются или постоянно выясняют отношения. Большое количество пар распадается еще до вступления в брак.

Если представить реальные цифры, какой процент людей, действительно, любят друг друга и счастливы вместе, то становится немного страшно. Единицы. Чтобы в этом убедиться, посмотрите на ваши отношения, на своих друзей, знакомых. Сколько лично вы знаете таких пар?

А все почему? Потому, что вместо того, чтобы учиться строить отношения, мы учили математику, физику, химию. Представляете, как было бы круто, если бы в школе был такой предмет, который учит строить отношения с другими людьми?

Так построена система, что на протяжении жизни мы занимаемся развитием только своего IQ. И считаем, что именно он определяет наш успех по жизни. Несомненно, уровень интеллекта важен, чтобы построить успешную жизнь. При этом, он не может гарантировать успех в выстраивании отношений с другими людьми. Остается учиться только на своем опыте и опыте своих родителей. А такой опыт зачастую нельзя назвать позитивным. Что же делать в таком случае?

Развивать свой эмоциональный интеллект! Именно эмоциональный интеллект определяет то, насколько вы будете счастливы или не счастливы в отношениях с другими людьми. Ведь самая сильная дружба, самая крепкая любовь строятся на не на уровне нашего IQ, а на других вещах.

Понимать и делиться эмоциями.

Как раз-таки из-за того, что мы положили все силы на то, чтобы научиться «думать», мы совсем разучились чувствовать. Мы стали бояться собственных и чужих эмоций, поэтому перестали ими делиться. Правильно! Проще обсуждать погоду, проблемы на работе, бытовые вопросы – это же «куда важнее» того, что происходит у нас внутри. Это сарказм!

Вспомните моменты, когда вы чувствовали максимальную близость с вашим партнером. Вспомните, когда после какой-то ссоры, когда каждый друг друга не понял, вы начинали говорить о том, что чувствуете. И как становилось все сразу понятно и легко. Когда мы начинали понимать, почему наша вторая половинка злится или расстроена. Когда мы сами понимали, что с нами происходило.

В этом и состоит первый и один из самых важных секретов отношений– понимание и обмен эмоциями дает свободу в отношениях. Когда мы понимаем, что мы чувствуем, мы можем в понятной форме объяснить партнеру, что с нами происходит, и что мы хотим. Когда мы позволяем себе делиться, мы чувствуем самую настоящую близость, потому что начинаем разговаривать на совершенно ином языке. Язык чувств – главный язык отношений, на котором можно договориться.

2. Понимать и удовлетворять свои потребности и партнера

Отношения нам нужны для чего? Каждый определяет для себя сам. Но, в целом, они нам нужны для того, чтобы получать больше удовольствия и радости, быть более счастливыми, чем по одиночке.

Самый простой и, одновременно, самый сложный вопрос: «Чего я хочу?»

Ответ на этот вопрос, определяет наши потребности – то, в чем мы нуждаемся, чтобы быть довольными и счастливыми.

Можете ли вы говорить с партнером о своих желаниях и потребностях? Можете ли вы попросить его о том, чтобы он помог вам их исполнить? А что готовы сделать взамен?

Когда партнер не знает, чего хочет и в чем нуждается, поэтому не может даже об этом рассказать или попросить. Как результат, есть ожидания, что вторая половинка должна это узнать за него. Но, он этого сделать не может, и в итоге отношения полны разочарования, неисполненных ожиданий и недовольства.

Когда человек знает о своих потребностях и желаниях, но не говорит о них, потому что боится. Боится быть неудобным, лишний раз «напрячь» человека и т.д. В итоге молчит, и только и занимается тем, что удовлетворяет потребности партнера, а на свои «забивает».

Грустно, но как есть. Как научили, так сказать. Но, есть и еще вариант развития событий, где всем хорошо. Да-да-да, такое существует!

Все начинает идти намного лучше, когда каждый из партнеров понимает, в чем нуждается, знает, что для него важно, может СМЕЛО заявить об этом своей второй половинке и готов услышать от второй половинки тоже самое.

Чаще всего мы можем догадываться, чего хочет наш любимый человек, но знать наверняка мы не можем. Поэтому очень круто, когда он нам может об этом напрямую сказать. Это гарантирует то, что потребности и желания в паре будут удовлетворены в обе стороны. Или, по крайней мере, про них будут знать наверняка, а не строить догадки. Мы получаем самую настоящую свободу в отношениях.

3. Иметь общие цели в отношениях и достигать их вместе

Со временем, через год-два-три буря чувств, которая была вначале немного утихает и отношения становятся пресными, понятными, привычными. Энергия, на которой они начались постепенно истрачивает свой запас, а подпитки новой нет.

Отсутствие общих целей в отношениях – очень частая причина расставаний. Общей целью на какое-то время могут стать дети, но что делать, когда они начнут расти или их пока нет? Поэтому стоит думать, обсуждать, формировать и идти к общим целям!

Цели – это то, что дает энергию, это третий важный секрет счастливых отношений. Общие цели сближают круче, чем общие проблемы. Знаете, поговорку: «Лучший друг познается в беде?» И возможно вы замечали, что вы можете сплотиться при возникновении угрозы и стать «боевой единицей», если действительно необходимо. Вот только это стратегия выживания, где нет ни удовольствия, ни удовлетворения от отношений.

Так и «партнер познается в общих целях». Проблемы – это всегда про прошлое. Цели – это про будущее. Когда ты и твой любимый человек соединены общей идеей, желанием и вместе двигаетесь в эту стороны – это наполняет энергией, которой не было даже в самом начале. Это то, за счет чего укрепляются и развиваются ваши отношения.

Таким образом, ответ на вопрос: «Как построить счастливые отношения?» – это понимать и делиться своими эмоциями, понимать и говорить о своих потребностях в обе стороны и идти вместе к общим целям! Кажется, что это нереально. Но, мы вас уверяем это более, чем реально. Это все навыки, которые тренируются на протяжении жизни.

Главное только захотеть и позволить себе быть счастливым рядом с любимым человеком, все остальное тренируется! Начните пробовать уже сегодня, вы будете поражены, какие результаты могут дать открытость и искренность!

Мы ждем ваших искренних комментариев, которые помогают вам быть счастливыми и выживать в этих непростых условиях нашей реальности. Но мы готовы и к другим, тем, кто обесценивает отношения и эмоции, потому что не понимает их и не умеет управлять.

Источник

Как понять мужчину и стать счастливой в отношениях?

Цель психологии отношений между мужчиной и женщиной – помочь им понять друг друга и стать счастливее. Разница в мышлении действительно огромная: прекрасный пол мыслит образами и оперирует абстракциями, а сильный – опирается на логику и четкие понятия. Объединяет их одно – стремление с любви, счастью и благополучию. Как понять мужчину и построить с ним прочные отношения? Это на самом деле нетрудно.

Женское и мужское счастье – разное

Все хотят быть счастливыми. Проблема лишь в том, что сами представления о счастье у мужчин и женщин разные. Так, представительница прекрасного пола чувствует, что жизнь удалась, если она:

Сильный пол природа создала по иному лекалу. Мужчина – это в первую очередь добытчик и воин. Он меньше сконцентрирован на своей привлекательности, а эмоции и образы ему больше мешают, чем помогают. Трудно добиваться цели, если постоянно давать волю чувствам.

Как понять мужчину и его мечты?

Чтобы наладить отношения, нужно понимать основные мужские приоритеты:

Как стать счастливой и дарить счастье любимому?

Девушек с детства приучают быть сильными: хорошо учиться, работать, добиваться целей. Все это действительно необходимо в жизни, но в отношениях с мужчиной только мешает. Чтобы стать счастливой, придется оставлять свое лидерство за входной дверью. Дома можно расслабиться и довериться любимому человеку.

Несколько практических советов, как стать счастливой самой и сделать счастливым партнера:

2 Уделяйте внимание тактильному контакту. Поцелуи и объятия лучше всяких слов сообщат вашему мужчине, что вам с ним комфортно.

3 Готовьте вкусную еду. Банально, но мужчину нужно хорошо кормить. Сытная пища дает ему ощущение безопасности и уверенности в себе.

4 Откажитесь от уменьшительно-ласкательных слов. Называйте любимого по имени или придумайте «мужественное» прозвище. Это вызовет подсознательное желание ему соответствовать.

5 Забудьте о намеках. Мужчине важно четко понимать, чего от него хотят. Говорите прямо.

6 Не будьте советчицей. Предоставьте партнеру возможность принимать решения самостоятельно. Давайте советы, когда он просит, да и то очень осторожно.

7 Соглашайтесь с решениями. Если планы мужчины кажутся вам рискованными, вдохните, досчитайте до десяти и согласитесь. Не критикуйте. Предоставьте партнеру возможность учиться на своих ошибках. Возможно, у него все получится. Если же уверены в абсурдности идеи, тактично выразите надежду, что мужчина найдёт лучшее решение.

8 Учитесь терпению. Мужчинам не свойственна многозадачность, как женщинам. Когда партнер думает и планирует, не стоит его отвлекать. Наберитесь терпения и подождите.

Безупречных отношений не бывает. Иногда возникают проблемы, которые можно решить только с помощью хорошего психолога. Если вы столкнулись с такими трудностями, запишитесь на консультацию. Чем раньше вы начнёте искать выход, тем быстрее гармонизируете личную жизнь.

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

—Метки

—Музыка

—Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Как стать счастливой? Счастье женщины в отношениях с мужчиной.

Как стать счастливой? Счастье женщины в отношениях с мужчиной.

Был бы милый рядом. ну а больше ничего не надо.

Дорогие женщины, сейчас вы получите ключ к счастью, которым сможете воспользоваться, хотя не всегда это будет легким делом. Счастье женщины зависит от многих факторов, и здесь мы попытаемся перечислить хотя бы основные. Зная их, каждая женщина может улучшить все сферы своей жизни и стать счастливее. Материал взят из ведических лекций по теме отношений – это краткий конспект самых важных моментов. Возможно, чтобы их понять, придется прослушать лекции полностью.

. Чанакья Пандит (великий мудрец)

, так как веселость защищает ее от всех неприятностей. Весёлость — это один из признаков невинности (например, дети всегда веселы), и в мужчинах это вызывает естественную потребность защищать такую женщину.

. В то время, как муж должен стараться зарабатывать как можно больше, жена должна стараться тратить как можно меньше. И в плане зарабатывая денег, и при их растрачивании нужна разумность, что делает счастливее всю семью.

. Чистота женщины отражается в чистоте посуды, а чистая посуда – это залог спокойствия в семье. Муж должен все время удивляться – «когда жена успевает наводить чистоту?!»

. В те времена, когда Ведические знания были доступны и широко известны, женщина владела рядом секретов, например, она знала, как с помощью интонации голоса, одежды, еды и других «инструментов» добиться от мужа желаемого – без упреков, споров, криков и прочего. Эти знания использовались женщинами не с эгоистической целью, а для блага всей семьи, что делало всю семью только счастливее. Чанакья Пандит говорил, что есть три вещи, которые должны быть отвергнуты – это человек без религии (неверующий), гуру (духовный учитель) без духовного знания, а также жена с оскорбляющим выражением лица.

Чтобы обеспечить настоящее семейное счастье, «, то есть выкинуть из головы всех других мужчин. Одно из важнейших условий успешного и счастливого брака – полное вручение себя мужу, полная преданность.

Любые попытки мужа сделать для дома и семьи что-то полезное должны быть оценены женщиной по высшему стандарту, что вызовет у мужчины желание продолжать. В противном же случае (когда его попытки остались без должного внимания или не были оценены по достоинству), ему перехочется продолжать, а то и вызовет раздражение или гнев.

— и в свой собственный дом, и в любое место, где она появляется. Зависть – это противоположность двум истинно женским качествам – простоте и смирению.

. Женщина, чтобы быть счастливой, должна создать крепкую гармоничную семью, что больше в ее власти, чем во власти мужчины. Успех семейной жизни (гармония внутри семьи) зависит от поведения женщины, и если она берет на себя эту ответственность, она обретает способность обеспечить гармоничные отношения. Тогда мужчина просто не сможет их разрушить, даже если захочет – такова сила женщины. Следует понимать, что женщина должна контролировать отношения, а не мужчину, и эти две вещи нельзя путать, потому что попытки контролировать мужчину губительны для отношений.

, а не мужчину — это разные вещи, их ни в коем случае нельзя путать. Женщина должна проявлять застенчивость – это особое женское качество, которое вызывает у мужчин почтение и интерес.

. Это качество невозможно имитировать, но можно развить, работая над собой, и это лучший подарок, который вы можете сделать самой себе. Еще два женских качества, доверчивость и беззащитность обладают такой же важностью, если вы хотите иметь гармонию счастливые отношения с мужем.

. Семейная жизнь подразумевает взаимное сотрудничество, поэтому нужно выбирать мужа не по красоте, романтичности, деньгам или положению в обществе, а по другим качествам – по качествам характера. Время помогает определить, будет ли женщина счастлива в семейных отношениях с этим мужчиной, или нет. Достаточно года или двух, чтобы понять это. Как выбрать подходящего мужчину – это отдельная тема, в которой рассматривается совместимость по чакрам (психическим центрам), астрологическая и другие виды совместимости. Если женщина не чувствует к мужчине доверия, уважения, почтения, и не поддерживает его цель в жизни – отношения не смогут принести семейного счастья такой паре.

Нужно взять лист бумаги, и с одной стороны написать все положительные качества своего мужа, а с другой – все отрицательные. Это делается не в момент после ссоры, а в спокойном умонастроении – должен быть непредвзятый анализ, а не эмоциональный. Затем снова перевернуть лист, чтобы видеть только положительные качества, и понять, что все не так уж и плохо, ведь могло быть хуже. Мужчину нужно принять таким, какой он есть – и это является лучшим лекарством для женщины. Женщина должна понять, что попытки напрямую переделать мужчину ни к чему хорошему не ведут. Муж будет меняться в лучшую сторону, когда заметит, что вы работаете над собой, развивая свои лучшие женские качества. Тогда он автоматически будет меняться, развивая свои лучшие мужские качества. Так что и в этом вопросе женщина может самостоятельно «разрулить ситуацию».

, своими женскими качествами – этим она способствует возникновению и поддержанию гармонии в отношениях. Муж, приходя домой, должен видеть красиво одетую и ласковую жену – это принесет ему удовлетворение. Мужчина привлекается деятельностью вне семьи, поэтому, возвращаясь домой, его разум может быть удовлетворен только женственностью супруги. Любые успехи мужа во внешней деятельности должны быть одобрены и поддержаны теплыми словами жены – этом плане она должна найти подходящие слова и поведение, иначе наживет себе врага на всю оставшуюся жизнь.

. Отсутствие любовных отношений с мужем и любви к детям приводит к тому, что женщина теряет удовлетворенность, чувство завершенности, покой и счастье, даже если в других сферах жизни ее сопровождает успех. Счастье женщины находится в сфере семьи и отношений, а не во внешних сферах (вне семьи).

— ни с отцом, ни с мужем, ни с сыном. Когда женщина уходит или даже думает об этом, она теряет свою силу, а также обесчещивает свою семью и семью мужа. По ведическим нормам, такая женщина не заслуживает ничего, кроме презрения. Женщина не должна обижаться, так как обиды и злопамятство лишает женщину счастья, она теряет умиротворение и привлекательность. Чанакья Пандит говорит, что жена – это та, в присутствии которой муж чувствует себя умиротворенным и довольным.

, что очень помогает расслабиться мужу после тяжелого трудового дня. Эмоции – это женская стихия, и это можно успешно использовать, чтобы привнести в отношения больше гармонии и счастья. Жена должна считать мужа важной личностью и ценить его, так как он несет ответственность за материальное благополучие семьи.

, а также его друзей, так как понятие «муж» подразумевает не только его самого, но и его родственников, друзей, окружение, коллег, мысли, планы и надежды. Неправильное отношение жены к окружению мужа заставит его задуматься над ее ценностью, что может привести к не очень желательным последствиям. Женщина не должна мстить; женщину украшает противоположное качество – благородство. Когда хочется мстить, можно совершать соответствующие случаю аскезы, это отдельная и довольно большая тема.

, не спросив на это разрешения мужа. Вообще, женщинам рекомендуется вегетарианское питание в соответствии с дошой, то есть типом тела (в интернете можно пройти бесплатные тесты на определение доши и прочитать рекомендации по питанию). Большинство же современных модных диет для похудания могут принести больше вреда, чем пользы, и кроме того, нужно учитывать, что красивой женщину делает не модельная худощавость, а внутренняя гармония, к которой можно прийти развитием и укреплением женских качеств. Голодания же с целью похудеть могут вызывать хроническое чувство голода, в результате чего может появиться страх отсутствия еды, что вызовет переедание. Кроме того, такие диеты-голодания могут вызвать раздражительность, нервозность, апатию, стать причиной дурного запаха и нездорового блеска глаз. Нужно развивать женские качества, а не ставить во главу угла формы тела – они сами придут в норму, когда все наладится внутри.

— это считается запрещенным приемом, который часто используется, когда женщина теряет контроль над отношениями. Женщина должна родить и воспитать святых детей – и только в этом случае она достойна почтения и прославления, как и Богиня Процветания. Если муж оставил жену и уехал, обеспечив ее средствами к существованию, ей полагается держать себя в строгости. Но если он уехал, не оставив достаточно средств, женщина может зарабатывать непредосудительными ремеслами.

. Она не может знать, что понравится мужу именно сегодня, именно сейчас, поэтому должна одеваться и показываться мужу, и если ему не нравится, одеться в соответствии с его желаниями. Если муж удовлетворен видом своей жены, он склонен дарить ей подарки и чувствует за нее гордость. В противном же случае он будет стесняться и пожалеет на нее денег. Но самое плохое – он будет искать удовлетворение в разглядывании других женщин. Если жена заметила такие его взгляды по сторонам, она должна сделать для себя выводы и в будущем удостовериться, что мужу нравится одежда, которую она одевает.

Действия, которые порочат женщину и лишают ее счастья:

Употребление алкоголя. Даже самые легкие алкогольные напитки делают женщину распутной, что полностью лишает ее накопленных заслуг. Общение с плохими людьми или на плохие темы. Сплетни и завистливая болтовня сравнивается с кваканьем лягушек, которое привлекает голодную змею (то есть смерть). Уход от мужа (или даже мысль об этом) порочит женщину. Бродяжничество, жить самой по себе.

. Если это не муж, то вместо него может быть отец, брат или же сын. Спать в неположенное время суток. Это приводит к тому, что женщина становится ленивой и развратной. А это, в свою очередь, приводит к исчезновению гармонии в семье и раздорам. Проживание в чужом доме без согласия на то мужа. Даже остаться на ночь в чужом доме, например, у подружки, если это не одобрено мужем, считается нехорошим знаком. В ведические времена муж такой жены мог от нее отказаться на законном основании.

Эти знания – ключ к женскому счастью, и каждая женщина может воспользоваться ими, развивая указанные качества, что постепенно будет увеличивать количество счастья, как в отношениях с мужчиной, внутри семьи, так и в других сферах жизни.

Для получения более подробной информации послушайте ведические лекции по теме отношений, которые можно найти и послушать в интернете онлайн, почитать, или же скачать. Многие пункты, вкратце описанные здесь, станут намного понятнее и приемлемее.

Так как данная статья ориентирована на женщин, а точнее на то, что конкретно может сделать женщина, чтобы стать счастливее, здесь не указывается, что и как должен делать мужчина. И это правильный подход. Женщина может сама наладить отношения и принести в семью счастье, даже если муж совершенно не прилагает к этому никаких усилий. Было бы хуже, если бы женщина прочитала обязанности мужа и начала тыкать ими мужу под нос, вместо того чтобы заниматься собой – это бы только ухудшило обстановку в семье ускорило развал отношений.

Конечно же, мужчина, со своей стороны, тоже несет ответственность за отношения, и у него тоже есть обязанности. И если он достаточно разумен, он будет пытаться их изучить и применять в жизни (об этом будет отдельная статья). Если мужчина, прочитав обязанности женщины, начнет совать их ей под нос, вместо того, чтобы заняться собой и развивать в себе мужские качества, это тоже сильно повредит отношениям. Каждый должен заниматься собой, развитием своих качеств, а не навязывать что-то партнеру. Должных усилий даже со стороны одного человека будет достаточно – второй включится в работу автоматически. Начните с себя. И пусть в ваших отношениях будет много-много счастья!

По материалам сайта :http://esotericland.ru/publ/

Психология отношений, он и она, любовь

Источник

Как быть счастливой в отношениях с мужчиной?

Когда женщина чувствует себя счастливой в отношениях с мужчиной? Когда она может оставаться собой. Когда встречает, со стороны мужчины, ответный интерес к себе, когда в отношениях присутствуют уважение, любовь и забота. Чтобы достичь этого, нужно учитывать психологическую разницу между полами и знать как вести себя, с учётом этой разницы.

Несколько, приведённых ниже советов, помогут больше понимать мужчин и сделать отношения гармоничными.

1. Мужчин надо просить о помощи.

Не важно, какая эта будет помощь: донести пакет, открыть дверь или банку консервов. Женщина совершает ошибку, когда делает все сама. Просьба о помощи дает мужчине ощущение его значимости для женщины, даёт понимание, что ей необходимы его сила, ловкость, смелость, умения. Даже если он сделал что-то с огрехами, мужчину стоит искренне поблагодарить. В следующий раз он откликнется на просьбу с большим желанием и сделает всё лучше, потому что мужчина ищет женщину, которой нужен он и его забота.

2. Дожидаться ответа.

Не редко, мужчинам нужно больше времени на то, чтобы понять женщину и обдумать своё поведение и ответ. Любые слова женщины, мужчина проецирует на свою логику. Если женщина задала вопрос и не получила на него быстрый ответ, возможно она коснулась какой-то важной для мужчины темы, которая требует более тщательного обдумывания. Многие, женщины не дожидаются ответа, а сами отвечают на свой вопрос, предлагают варианты. Неудивительно, что они потом получают совсем не то, на что рассчитывали.

3. Находить компромисс.

Некоторые мужчины склонны начинать диктовать свои условия. Нужно четко понимать, что слепое подчинение мужчине во всем, не принесет счастья. Но и попытка поставить мужчину на место, может привести к негативным последствиям в отношениях. Следует помнить, что счастливые отношения возможно построить только на взаимопонимании и взаимоуважении. Важные решения стоит принимать совместно, вырабатывая компромиссные решения, которые могут устроить обе стороны. Но какие-то мелкие, непринципиальные решения, будет полезно оставить на решение мужчине. Мужчинам важно чувствовать себя настоящими мужчинами, которые могут принимать решения.

4. Говорить прямо и откровенно.

Многие женщины не склонны говорить прямо о чём – то важном для себя. Постоянно говоря намеками, ожидая от мужчины каких – либо действий и не получая то, чего они хотят, женщины начинают обижаться на мужчин. На самом деле не стоит этого делать, представители сильного пола мыслят по другому и та ситуация, которая не устраивает женщину, может вполне устраивать мужчину. Поэтому, демонстрация обиды, после проигнорированных намеков, приводят мужчин в искреннее замешательство. В таких случаях, женщине достаточно прямо сказать чего она хочет.

5. Проявлять интерес к своей половинке.

Когда женщина с увлечением спрашивает мужчину о его делах, любимых занятиях, вдумчиво его выслушивает, то он справедливо воспринимает это как ее интерес. А когда она одобряет его, а также годится его достижениями, то это вдохновляет его на новые достижения. Более того он тоже начинает проявлять любопытство к жизни женщины.

6. Продолжать свое развитие.

Развиваться как личность, как профессионал, иметь свои увлечения. Это служит способом повышения самооценки, сохранения динамики в жизни. Женщина, которая живет интересной жизнью, делает ее лучше, чувствует себя на гребне волны — вызывает уважение у своего мужчины.

Счастливые, гармоничные отношения – это не случайность. Отношения — это процесс, который нужно строить совместными усилиями. Только в этом случае, можно быть счастливыми.

Источник