как бытовуха убивает отношения
Как бытовуха убивает отношения
Единственная, неповторимая и самая продаваемая книга об отношениях мужчины и женщины. Время не властно над ней, она неизменно остается актуальной и чрезвычайно востребованной.
Секрет ее феноменального успеха в том, что она действительно помогает мужчинам и женщинам понять и принять, насколько по-разному они мыслят, чувствуют и ведут себя.
Благодаря этому миллионы читателей смогли не только улучшить, но даже спасти свои отношения.
Проверить наличие, сравнить цены и купить книгу в:
ЛитРес | Book24
Проверить наличие и купить книгу в:
ЛитРес
Чепмен предлагает мудрое, ненавязчивое руководство по построению гармоничных отношений со всеми, с кем сталкивает нас жизнь.
Тесты и задания помогут вам развить семь личных качеств, которые кардинально изменят вашу жизнь.
С помощью этой книги вы не только сами станете счастливее, но и сделаете счастливыми других.
Проверить наличие и купить книгу в:
Book24 | ЛитРес
И организации, и семьи являются системами. Для успешной работы системы, которой является брак, необходима реализация четырех ролей. Во-первых, выполнение множества обязанностей: забота друг о друге, уход за домом и детьми, обеспечение необходимого семье дохода и т. п.
Являясь системой, семья нуждается в дисциплине и правилах — иначе в ней не будет порядка. Порядок должен меняться в зависимости от обстоятельств, поскольку брак — это выбор на долгие годы, и с течением времени, чтобы оставаться функциональным, он должен эволюционировать. И, наконец, в семье должны царить единство и согласие, основанные на близости, взаимовыручке и. любви.
Итак, в семье должны реализовываться четыре различных роли, для того чтобы все эти действия стали возможными: Производство результатов (Production — P), Администрирование (Administration — A), Предпринимательство (Enterpreneurship — E) и Интегрирование (Integration — I), которые и составляют аббревиатуру PAEI. В случае, когда одна или несколько ролей не исполняются, в браке станет чего-то не хватать, и он рискует разбиться о камни.
Все четыре роли PAEI не могут быть совмещены друг с другом одновременно, и никто одновременно не может исполнять их в одиночку. Таким образом, брак представляет собой взаимодополняющую команду, где один из партнёров берёт на себя одну часть ролей, а другой — оставшуюся. Это объясняет то, почему противоположности притягиваются.
Беда в том, что, когда вместе собираются люди с несхожими стилями поведения, среди них возникают конфликты. Конфликт может перейти в деструктивную фазу и привести к разводу. А может помочь дальнейшему развитию и самореализации. Зависит это от того, присутствуют ли в семье взаимоуважение и доверие.
Это книга о взаимоуважении и доверии и о том, как их развивать и пестовать в своей семье.
Для кого эта книга
Для каждого, кто хочет укрепить свою семью.
Проверить наличие и купить книгу в:
МИФ | Book24 | ЛитРес
Классическая книга про семейные отношения, которая успешно продается уже более тридцати лет (!) и переведена на десятки языков. Основана на более чем тридцатилетнем опыте авторов, который помог сотням пар сохранить брак.
Книга, которую по праву можно называть «легендарным бестселлером», и это не будет преувеличением или клише.
Харвилл и Хелен пережили неудачные браки: их предыдущие отношения не спасли ни рождение детей, ни консультации с психотерапевтами. Харвилл жаждал найти ответ на главный вопрос: в чем причина конфликтов, кризисов и расставаний супругов, некогда так сильно любивших друг друга. Он чувствовал, что, помимо внешних проблем, есть некая глубинная причина, и хотел всесторонне ее изучить. Хелен поддержала его в этом начинании. Они образовали не только семейный, но и профессиональный союз.
В результате многолетних исследований они пришли к выводу, что на отношения с партнерами сильнейшее влияние оказывает опыт, полученный в детстве. Мы выбираем партнеров бессознательно, под воздействием образов из прошлого, запечатленных в глубинах нашей памяти. Поэтому в наших партнерах, как правило, сочетаются негативные и позитивные черты тех людей, которые нас воспитывали.
Любовь — это стремление обрести гармонию, которую мы ощущали, находясь в материнской утробе. Сталкиваясь с реальностью, мы теряем ощущение безопасности, с которым приходим в этот мир. Каждый раз, когда родитель отдаляется от своего ребенка, не замечая, например, его плача, ребенок переживает болезненный опыт разрыва связи с близким человеком, а в любви мы пытаемся вновь эту связь обрести. Мы воспроизводим негативный опыт прошлого, желая на этот раз «выйти победителем», исцелить свою детскую травму. Однако неосознанные ожидания не всегда оправдываются, и в итоге мы получаем проблемы в семейной жизни: супруги вновь переживают свои детские проблемы, теперь уже в отношениях с партнерами. Отсюда и конфликты, и кризисы, и разводы.
Харвилл и Хелен предлагают способ исправления ситуации. Это Имаго-психотерапия, направленная на улучшение взаимодействия с партнером. Ключевую роль в ней играет диалог. Положительный опыт общения с партнером древний мозг кодирует в новых связях между клетками головного мозга. Чем больше таких положительных взаимодействий, тем прочнее становится новый путь, а старый и разрушительный — тот, который возник еще в детстве, — начнет терять силу (между клетками течет меньше мессенджеров) и способность вмешиваться в ваши отношения. В результате пара приходит к осознанному партнерству — отношениям, которые характеризуются взаимной поддержкой и способствуют психологическому и духовному росту обоих партнеров.
В книге есть теоретическая часть (помогает ответить на вопросы: «Что не так» и «Почему так происходит») и практическая — упражнения, которые помогут достичь осознанного партнерства, когда супруги становятся одним целым.
Для кого эта книга
Для супругов, которые хотят справиться с существующими конфликтами и научиться избегать новых.
Для тех, кто собирается вступить в брак и не планирует пополнять статистику разводов.
Для всех, кто хочет понять природу отношений в паре.
Проверить наличие и купить книгу в:
МИФ | Book24 | ЛитРес
Как бытовуха убивает отношения
Геннадий Гончаров блогер
Прекрасно, если между двумя влюбленными все совпало настолько, что они готовы идти по жизни вместе. Но прежде, чем мы встречаем того единственного человека, как правило проходит много времени, судьба сводит нас с разными людьми. Одни отношения могут длиться годами, другие – всего несколько месяцев. И если отношения не заканчиваются браком, для женщины это может стать разочарованием, потерей времени, означать неоправданные надежды, то есть – убыток.
Мужчины к этому относятся иначе, так как по своей природе полигамны, и чем больше в их жизни партнерш, тем ярче опыт, больше разных впечатлений. Разумеется, и для мужчины наступает момент, когда он готов остепениться и обзавестись семьей. Тогда он начинает воспринимать женщину, с которой встречается, как свою потенциальную жену. И ему, и ей, в общем доме важен уют. Когда проходит период влюбленности и страсти, все недостатки партнера, которые вы не замечали раньше, становятся очевидными. И первым пунктом разногласий, традиционно, становится быт.
Фото: GLOBAL LOOK press/CHROMORANGE
Быт – все то, что нужно людям для поддержания комфортного проживания вместе. Сам по себе он ничего страшного не представляет. Но когда начинаем с кем-то совместное проживание, то сразу замечаем, что быт – это страшный червяк, который медленно поедает божественное яблоко любви. И как раз в этот момент просто быт перерастает в неприятное явление «бытовуха в отношениях».
Чаще всего причиной бытовых разногласий становится нежелание делать какие-то домашние дела при полном осознании того, что сами они не сделаются, а также неумение или нежелание распределить их друг между другом. Роль играют и раздражающие вас мелочи. Классика – незакрытый тюбик зубной пасты, грязные носки, крышка унитаза, запах лака для ногтей, женские волосы в ванной.
Самая благодарная почва для роста бытового напряжения в отношениях – отсутствие у людей общей цели, стремлений достичь чего-то вместе. Тогда решать эти проблемы просто нет причин, свет в конце тоннеля не манит, его просто нет. Но если вам дорог ваш партнер и вы не готовы терять любимого человека, подумайте, как можно избавиться от этих проблем.
Мужчине и женщине неплохо бы обсудить все возможные столкновения на бытовой почве еще до того, как начинать совместное проживание. Конечно, нельзя предусмотреть все, однако, вы будете сознательно готовы к тому, что не все может пойти гладко. Поговорите о том, что каждый из вас любит делать по дому, от чего портится настроение, чего вы ожидаете друг от друга.
Фото: GLOBAL LOOK press/McPHOTOf
Многим кажется, что самый раздражающий признак бытовухи – это мелочи, которые встречаются везде. Возникает вопрос: почему вы придаете такое значение незначительным мелочам? Оно того стоит? Разве это не прекрасно, что вы и ваш супруг делаете одни и те же вещи по-разному? Ну, а в крайнем случае, всегда ведь можно договориться. Отношения – это компромисс, это ежедневная работа, в том числе над собой.
Быт – это не страшно, и с бытовухой в отношениях, если она все-таки возникла, тоже можно бороться. Куда труднее найти человека, с которым этот пресловутый быт можно будет вести. Поэтому, если вы все еще чувствуете себя несчастной, непонятой, загруженной работой и домашним хозяйством, а он – о ужас — раскидывает носки! – подумайте о людях, которые отдали бы полжизни за то, чтобы оказаться на вашем месте, потому что они воспринимают ситуацию совершенно с другой стороны. Поверьте, даже убранная квартира и приготовленный ужин каждый день – ничто, если потом не за кем помыть тарелку.
Заел быт, отношения рушатся? 6 способов сохранить.
А вы уверены, что это быт во всем виноват? Мифы про убийцу отношений
Почему быт убивает отношения? Как считаете? И всегда ли виноват именно быт? После свадьбы супруги переживают не один кризисный период. Безусловно, свою ложку дегтя добавляют и повседневные заботы, рутинные домашние обязанности. Возможно ли сохранить любовь в однообразном круговороте домашних дел? Напишите свое мнение, а я расскажу эффективные способы, как вернуть романтику и чувства, и не дать рутине разрушить все окончательно.
А быт ли убивает отношения?
Стереотип о том, что семейная лодка обязательно разбивается о быт, мешает посмотреть на проблему с разных сторон и выяснить истинную причину. Да, в отношениях рано или поздно наступает период, когда партнеры устают от своих обязанностей. День сурка начинает раздражать все сильнее, хлопот прибавляется, а качественного времени друг на друга не остается. Кажется, вот он муж, куда денется? Как-нибудь потом устроим романтический ужин, поболтаем по душам, сходим в кино и т. д. Знакомо вам такое? Ставьте плюс в комментариях.
Но эта иллюзия близости перерастает в холод между супругами. Ссоры учащаются, взаимопонимания становится все меньше. Муж и жена начинают думать, что быт убивает чувства. Он опять не вынес мусор, не помог с уборкой, забыл заехать в магазин, она не приготовила завтрак, не погладила рубашку. И так по кругу: претензии, обиды, снова претензии. В какой-то момент даже забытая на столе чашка так выводит, что супруги взрываются на ровном месте. Снова обвиняется быт, который все разрушает. А как же неумение договариваться, завышенные ожидания, попытки переделать друг друга, неправильно разделенные домашние обязанности?
С чего все начинается?
Влюбленность окрыляет, кажется будто любимый человек все понимает с полуслова. Никакой быт не страшен, ведь вы так счастливы сейчас. Кто-то думает что будет после того, как медовый месяц закончится? Готовы ли супруги мириться с недостатками друг друга, решать проблемы сообща, идти навстречу? Обычно мы рисуем идеальную картинку в голове, но реальность ей не соответствует. Например, женщина ждет помощи, но не просит либо просит неправильно. Мужчина тоже имеет свои ожидания и также молчит. Позже начинаются ссоры. Домашняя рутина выступает катализатором.
Вот почему кажется, что именно быт разрушает отношения. Но все мы знаем примеры того, как муж и жена живут счастливо до старости и любят друг друга. Значит, есть какой-то секрет? Муж во всем помогает жене? К ним приходит домработница? Нет. Даже когда супруги помогают друг другу, бытовуха все равно заедает, если не обращать внимания на потребности друг друга, например, в отдыхе. Если пускать отношения на самотек и закрываться от диалога.
Итак, вы догадались о секрете? Правильно. Отношения – это каждодневный труд, нужно слышать друг друга и разговаривать, а не предъявлять претензии. Еще важно постоянно подбрасывать дровишек в домашний очаг. Быт действительно притупляет чувства, но если они настоящие и огонь поддерживается, рутина их не убьет. Разве что ваши противоречия в домашних обязанностях и делах вообще непримиримые. Согласны? А семейные проблемы в общем-то есть у всех пар.
Инструкция: что делать, чтобы домашний очаг разгорался, а бытовые вопросы решались мирным путем
Да, иногда, чтобы вернуть романтику в отношения, достаточно сменить обстановку, побыть вдвоем, отдохнуть от привычных дел. Поговорить по душам и выяснить, что важно для супруга в настоящий момент. Вот и все. Хоть это и труд, по большей части он приятный. Кстати, у мужчин и женщин немного отличаются представления об идеальных отношениях.
Девушки, если вы не знаете, как правильно договориться с мужчиной, повлиять на него, чтобы он услышал ваши просьбы – приходите на мой объемный онлайн-курс «Секреты женского счастья». Мы проходим все этапы отношений от правильного знакомства до воспитания детей в счастливом браке. Следите за анонсами на моем официальном сайте ТЦ Павла Ракова. И обязательно заходите в раздел «Счастлива замужем», здесь вы найдете и другие проверенные рецепты крепких отношений.
Расскажите, а ваши отношения выдерживают испытания бытом? Какие советы взяли на заметку? Делитесь в комментариях, регистрация не требуется.
В отношениях могут возникнуть проблемы тогда, когда пара говорит об одном и том же, домашние дела превращаются в рутину. Появляется пресловутый домашний быт! Хуже, когда мужчины начинают изменять своим женам или вовсе уходят из семьи. Как этого не допустить – попробуем разобраться вместе.
Причины возникновения быта
Что такое быт и как его отличить от бытовухи? В быте плохого нет ничего — по сути это принципы, по которым паре легче жить вместе. Сюда относится то, кто отвечает за поддержание чистоты в доме, а кто готовит и т.д. Бытовуха — это быт, который начинает портить отношения в паре из-за того, что людям сложно распределить обязанности между собою или за домашними хлопотами романтика уходит из отношений. Почему возникают проблемы из-за быта даже в самых примерных семьях?
Бытовой разлад может проявляться в отношениях по-разному. Чаще всего это отсутствие романтики, постоянные ссоры из-за домашних дел, отсутствие интереса к своей половинке, и не только. Давайте разберемся с этим подробней.
Наверняка это самая распространенная проблема в любых отношениях, когда совместная жизнь превращается в рутину. Вы больше не ходите на свидания, не проводите время вместе вне дома и не делаете романтических поступков. Выход: заведите традицию раз в неделю выбираться в кафе, ресторан, кино или устраивайте романтический ужин дома. При этом важно не забывать о своем внешнем виде: собирайтесь так, словно у вас первое свидание и вам нужно впечатлить свою вторую половинку.
Ситуация №2. Женщина перебрала на себя все обязанности по дому
В патриархальном обществе принято считать, что женщина должна успевать все делать по дому, воспитывать детей и угождать своему мужчине. Когда-то это было нормой, да и в начале отношений девушка жаждет проявить свою хозяйственность и показать мужчине, какая она молодец. Но сегодня женщина еще и добытчик, которая также приносит деньги в семью и имеет свои интересы. Она устает на работе, при этом должна успеть к приходу мужа приготовить поесть и сделать уроки с детьми. Мужчины часто об этом забывают и начинают пользоваться такими «услугами», воспринимая их как должное.
Выход: женщина может расписать план своих ежедневных обязанностей и продемонстрировать их своему мужу. Затем нужно провести диалог и объяснить, что управиться с таким объемом работы ей не под силу и она нуждается в помощи. Обсудите вместе, какие дела может взять на себя супруг (или парень), а что можно делать вместе. Или можно постепенно приобщать мужчину к работе, мягкими просьбами, которые не будут выглядеть как приказ.
Мужчины любят похвалу! Не забывайте поощрять своего партнера даже в мелочах. Со временем он перестанет воспринимать работу по дому как тяжелое бремя и будет рад помочь своей возлюбленной.
Ситуация №3. У вас нет общих интересов
Вспомните свои первые месяцы отношений — вы могли говорить ночи напролет о чем угодно. Сейчас же ваше общение заканчивается только на том, что нужно сделать по дому, какие продукты купить в магазине и т.д. Так бывает, когда пара не развивает свои отношения и заходит в тупик.
Выход: найдите общие хобби. Это здорово помогает не только в общении, но и в укреплении отношений в целом. Возможно вам стоит записаться на танцы или начать посещать спортзал вдвоем. Девушки могут перебрать инициативу на себя и разобраться в увлечениях мужа — компьютерные игры, футбол и не только. Мужчины оценят такой шаг и пойдут вам на встречу!
Ситуация №4. Разные взгляды на жизнь
Период романтики не дает вам увидеть истинного лица вашего партнера. Зачастую такая проблема появляется уже в более зрелом этапе отношений, когда супруги живут долгое время вместе. Мужчина хочет проводить все свободное время вместе, а женщина жаждет развития, хочет путешествовать и покорять новые вершины. Ситуация может быть зеркальной, но не суть.
Выход: обсудите этот вопрос со своим партнером. Общие цели — залог счастливой совместной жизни. Найдите точки соприкосновения и начните двигаться в этом направлении вместе. Если же этого сделать не удается, задумайтесь о том, нужно ли вам дальше строить будущее с этим человеком.
Как не допустить быта в отношениях?
Принимайте эти советы и старайтесь стать лучше для своего любимого человека каждый день. Будьте счастливы! Любите друг друга и цените. Желаем удачи!
Как быт может разрушить отношения в паре
После свадьбы романтику подменяет успокоенность. Чувства отступают на второй план, и супруги начинают искать ответ на вопрос: почему бытовуха разрушает отношения. И истина, как всегда ― на поверхности.
Почему быт убивает любовь
Психологи считают: многие влюбленные, не выдержавшие испытания бытом, введены в заблуждение иллюзией любовной идиллии. Сказка о человеке, посланном самой судьбой, понимающем вторую половинку с полуслова, будоражит мужчин и женщин, разыскивающих совершенных спутников жизни. Но на всех «половинок» не хватает, а со «случайным попутчиком» семейного счастья нет. И разочарованные супруги винят во многом так называемую бытовуху.
На самом деле, быт никакого значения не играет. Причина в другом — неумении поддерживать любовную искру и оберегать свой костер чувств от внешних негативных факторов.
С чего все начинается
Романтичная девушка в ожидании героя своего романа ведет дневник, записывая изречения: «Любовь, как костер, без пищи гаснет…» Но, сняв фату невесты, забывает о мудрых советах. И надевает маску контролирующей и недовольной особы, все мысли и желания которой подчинены задаче превращения дома в «полную чашу». Чтобы не хуже, чем у других.
Правда, в этом алгоритме нет места для чувств, которые требуют постоянного ресурса. Так бытовой вопрос начинает разрушать еще хрупкие отношения. С каждой неделей проблема высушивания чувств супругов растет, как снежный ком. Из мелочей, на которые до замужества женщина внимания не обращала.
«Он редко бывает дома»
Ваш мужчина проводит вне дома много времени. Он, возможно, слишком загружен на службе. Но женский ум ищет другую причину, подменяя объективные факторы.
«Он мне не помогает»
Вечная женская обида: мужик — трутень, заставивший супругу тащить все бытовые заботы на плечах.
Истоки проблемы — в изначальной поведенческой роли женщины. «Золушка» моет, стирает, готовит, чтобы угодить любимому. А тот привыкает к роли потребителя. И когда «вечная домработница» просит о помощи, ее слова всерьез не воспринимают. Или жене-контролеру невозможно угодить. Все, что бы ни сделал супруг, ― плохо. Лучше уж отойти в сторону и выбрать роль пассивного ждуна.
Есть и третий вариант ― у родителей мужа была конкретная модель взаимоотношений, которую тот считает правильной, потому и переносит в созданный союз. Но семья супруги придерживалась другой поведенческой схемы. И столкновение двух противоречивых сценариев вызвало диссонанс.
«Нам стало не о чем разговаривать»
В период романсов, букетов и лунных ночей влюбленные ловили каждое слово друг друга и беседовали на интересные обоим темы.
Как сохранить любовь
Каждая пара проходит притирку характерами, привычками. Без этого подготовительного периода невозможно создать гармоничный союз. Даже если к брачным узам привела большая любовь, партнеры должны постичь науку взаимного уважения и признания особенностей друг друга, чтобы укрепить фундамент отношений. А если тянуть одеяло на себя, семейный корабль потонет, едва отчалив от пирса.
Разговаривайте с супругом, не молчите, затаив обиду, а спокойно объясняйте свои пристрастия, делитесь чаяниями. Вместе стройте планы, найдя «спайку», соединившую ваши сердца.
Не стоит мучить себя и супруга, выясняя, почему бытовуха разрушает отношения. Проще не доводить до крайности, превращая дом в поле битвы. Лучше вспомнить те розовые закаты, приносившие ощущение полета. И сделать попытки вернуть угасающие чувства. А ведь они были, если вы решили вместе жить. Просто потеряли остроту. Разбудите чувства. И вспомните, насколько бережно вы относились друг к другу.
Распределение обязанностей
Счастливая семья – та, где каждый имеет дело, за которое отвечает. Муж покупает продукты. Жена готовит вкусную трапезу. Бывает и наоборот, если мужчина — искусный кулинар.
В любом случае, супруги четко знают обязанности. Она моет пол, он выбивает ковер. Женщина отвечает за уют в квартире, мужчина — главный работник на приусадебном участке или добытчик денег. У каждого своя задача, от которой зависит общее благополучие. Почему и не возникает недоразумений и обидных недомолвок.
Обсуждение недостатков
Нет идеальных людей. Бесполезно придумывать себе невероятный образ суперсупруга, чтобы потом вываливать на партнера упреки из-за собственных разочарований. Доверительные связи начинают разрушаться от таких всплесков негативных эмоций. Бытовуха поглощает сильнее и сильнее. Выматывая и съедая все радостное.
Чтобы не случилось конфликтов, приводящих к краху семейного счастья, нужно уметь обсуждать недостатки друг друга. Без истерии, гнева, словесных шпилек. И не на глазах у посторонних. Разрушать проще, чем созидать.
Выясняя причины недовольства, можно найти компромиссное решение. Без этого невозможно построить гармонию.
Бережное отношение к чувствам
Супруги должны помнить, почему бытовуха разрушает отношения. Пропадают чувства — основа любви. Поэтому одна из важнейших обязанностей семейной пары — оберегать положительные эмоции друг друга, сохранять нежность и внимательность, ценить проявления романтики на протяжении всей жизни.
Бережное отношение к чувствам включает: