Взаимопонимание: что это такое и как его достичь в отношениях между людьми
В этой статье я расскажу вам, что такое взаимопонимание в отношениях, дам четкое определение и объясню, как это относится к психологии. Понять других людей, близких, друзей, коллег или соседей – крайне трудно. Чужая душа, а вместе с ней мысли, чувства, эмоции – настоящие потемки для нас. Иногда нам и самих себя понять тяжело. Но насколько проще было бы общаться с другом, зная, почему в тех или иных ситуациях он ведет себя именно так, а не по-другому, что движет им, мотивирует. Возможно, это изменило бы и ваше собственное поведение, суждения.
Значение слова взаимопонимание
Если пытаться в словаре дать определение этому термину, то можно назвать это неким совпадением взглядов, мыслей между двумя людьми. Именно на нем строятся долгосрочные связи. Это можно назвать и особым умением выстраивать взаимодействие. Процесс занимает долгое время или бывает краткосрочным. Иногда небольшой короткой беседы достаточно, чтобы понять, что между собеседниками есть прочная основа, объединяющая их.
Уникальность согласия заключается в том, что его можно почувствовать на эмоциональном уровне. Оно ощущается как теплота, дающая комфорт. Общаться с человеком, который понимает ваши мысли и чувства, удобно, приятно, тогда как отсутствие этого внутреннего контакта добавляет холода отношениям, отдаляет близких друг от друга.
В чем заключается
Согласие может проявляться в различных типах отношений: родительско-детских, семейно-романтичных, между коллегами, друзьями. Оно выражается по-разному, хотя присутствуют и общие черты. Главной из них является способность совместно преодолевать конфликтные ситуации, ссоры.
Близкая связь в семье – это тот самый уют, из-за которого хочется возвращаться домой. Двум людям настолько приятно находиться рядом друг с другом, спокойно и комфортно, что они все дни проживают вдвоем, строят общий быт, вместе развиваются.
Пример дружеского взаимопонимания из жизни – это беззаветное терпение и поддержка в любой ситуации. Мы помогаем другу, не предполагая, что в ответ получим что-то от него, а делаем это самоотверженно, без оглядки на собственные дела. Если приятель звонит субботним вечером и просит срочно приехать и помочь, мы забываем о собственных планах и спешим к нему, не надеясь получить поступок взамен.
Можно ли научиться понимать друг друга
Единицам людей доступно эмпатийное понимание других. В любых ситуациях и с каждым собеседником они могут почувствовать внутренний мир, принять его. Остальным приходится на протяжении всей жизни тренироваться. Правда, очевидно это становится не сразу. Многие годами совершенно спокойно живут, не разбираясь в тонкостях улучшения взаимоотношений. Пока в определенный момент от этого не начинает зависеть их личная жизнь: появляются трудности в браке, с детьми-подростками, с начальником на работе.
Главным инструментом в развитии этого психологического навыка являются беседы. Неважно, будут ли это разговоры на серьезные философские темы, простая болтовня о том, что нового происходит в жизни. Во время диалога люди узнают друг друга гораздо глубже, а главное, видят заинтересованность в себе. Это заставляет их раскрываться с новой стороны, что существенно облегчает появление согласия. Есть и другие интересные психологические приемы, но о них я расскажу несколько позже.
Как возникает взаимопонимание
Иногда эта особенная связь создается между двумя людьми практически сразу. Они чувствуют друг друга на каком-то особенном уровне и довольно быстро понимают это. Но в большинстве случаев приходится совершить ряд шагов, постепенно сближаясь при этом. Вот как это происходит:
Выстраивается тонкая нить взаимо понимания, то есть обе стороны начинают чувствовать друг друга.
Взаимопонимание: как его достичь
Как часто мы вступаем в отношения, полностью уверенные в том, что у нас с партнером общие интересы и стремления. И как велико бывает разочарование, когда мы понимаем, что это совсем не так. Важнейшая вещь в семье – взаимопонимание, но именно его нам больше всего и не хватает.
Причины разногласий
Разногласия случаются между всеми людьми, в том числе и между супругами. Нужно помнить, что это абсолютно нормальное явление и быть готовым к возможным конфликтам.
Существует несколько важных причин для разногласий и конфликтов:
Как возникает взаимопонимание
Понимание желаний и мотивов поступков партнера возникает только у людей, которые полностью изучили характер друг друга. Для этого нужно постоянно общаться, проявлять искренний интерес к происходящему в жизни другого человека. Чтобы взаимопонимание пришло в вашу пару, нужно уделять больше внимания партнеру, как бы банально это ни звучало. Чаще ставьте себя на место вашей второй половинки, попытайтесь уяснить мотивы его поступков и слов. Для этого вам поможет наблюдение за мимикой, интонацией и жестами. Порой они скажут вам намного больше, чем просто слова.
Однако помните, что взаимопонимание придет в вашу пару только в том случае, если ваш партнер в этом тоже заинтересован. Если же у него другие интересы, то гармонии в отношениях вам вряд ли удастся достичь.
Взаимопонимание людей — как достичь
Любое хорошее общение между людьми начинается с взаимного уважения. Просто примите для себя тот факт, что любой человек – это состоявшаяся личность со своим характером, настроением и вкусами. Легче всего наладить общение, начав разговор об интересах собеседника. Так вы поможете человеку раскрыться для вас с новой стороны.
Приучите себя вести открытый разговор, выражая только свое собственное мнение. При этом дайте понять собеседнику, что ваше мнение – не есть аксиома. Он может и должен иметь свое суждение по любой ситуации. Не обвиняйте и не обобщайте, не вспоминайте былые промахи.
Учитесь слушать человека с сопереживанием. Не перетягивайте одеяло на себя, говоря, что вы тоже пережили такую же ситуацию. У вас разный характер, темперамент и отношение к жизни. Поэтому вы не можете одинаково чувствовать в той или иной проблеме.
Не возлагайте на человека каких-то своих надежд. Это убережет вас в дальнейшем от разочарований.
Взаимопонимание в семье
Для начала примите за данность тот факт, что люди не умеют читать мысли другого человека. Поэтому перестаньте разговаривать намеками, этим вы только усугубите конфликтную ситуацию. Учитесь говорить открыто и четко о своих желаниях и проблемах.
Не разговаривайте приказным тоном и не повышайте голоса. В противном случае вы так и не достигните взаимопонимания. Во время ссоры у каждой из сторон одна задача – доказать собеседнику, что он не прав и одержать победу в споре. В такой ситуации отметаются все доводы оппонента, даже самые убедительные.
Не предъявляйте супругу слишком высоких требований и не ждите от него многого. Возможно, ваши желания – непреодолимая высота для партнера.
Учитывайте желания второй стороны. Это вполне естественно, что ваш партнер тоже что-то ждет от вас. От умения уважать желания партнера зависит большая часть взаимопонимания.
Как быстро находить взаимопонимание
Вполне понятно желание одного из супругов сгладить конфликт, пойти на уступку, где-то прогнуться, где-то уступить и поступиться своим желанием. С одной стороны, казалось бы, вот оно и есть – взаимопонимание. Конфликт исчерпан. Но на самом деле происходит обратная ситуация. Постоянное попирание своих собственных интересов приводит к тому, что в глубине души нарастает обида на партнера, недовольство. Рано или поздно человек уже не чувствует сил терпеть это дольше и взрывается.
Чтобы не допустить такого варианта развития отношений, придерживайтесь нескольких правил:
Помните о том, что взаимопонимание – это сложная работа двух людей, а не попытки переделать человека под себя или перевоспитать его. По настоящему понимающие люди принимают друг друга со всеми недостатками и достоинствами.
Как достигнуть взаимопонимания
Юлия Васильчикова • 11.02.2018
Недостаток взаимопонимания проявляется в виде отсутствия уважения со стороны близких, доверия с детьми, добрых отношений с коллегами. Для изменения ситуации необходимо приложить усилия
В чем заключается взаимопонимание?
Взаимопонимание между людьми – это совпадение суждений и взглядов, нахождение путей решения в конфликтных ситуациях. Фундамент долгосрочных отношений – это взаимопонимание.
Без взаимопонимания невозможно существование рабочих отношений, любви или дружбы. Человеку важно ощущать поддержку единомышленников в случае ссор или конфликтов. Взаимопонимание – главный помощник на пути к успехам.
В семейных отношениях взаимопонимание позволяет легко проходить совместные трудности, сохраняя семейный уют и спокойную обстановку. Если в начале отношений взаимопонимание зарождается само, то в процессе семейной жизни его поддерживают все члены семьи.
Взаимопонимание и дружба – это неразделимые понятия Умение прощать, терпение и поддержка – основные параметры дружеских отношений и взаимопонимания.
Причины отсутствия взаимопонимания
Проблема взаимопонимания может присутствовать в отношениях любого типа. Если взаимопонимание исчезает, то отношения разваливаются. Собрать их по крупицам поможет поиск причин происходящего.
Установление причины утраты взаимопонимания:
Советы по достижению взаимопонимания
Установить взаимопонимание поможет внимательное отношение к партнеру. Н ждите быстрых результатов – зацикленность на проблеме взаимопонимания в отношениях может усугубить сложившуюся ситуацию.
Для легкого пути к согласию есть несколько советов, как достичь взаимопонимания:
Как вернуть взаимопонимание в семье?
Проблема «отцов и детей», а также отсутствие взаимопонимания между супругами формируется долгое время. Предпосылкой может быть кризис в отношениях или зацикленность на себе.
Как вернуть взаимопонимание с мужем?
Чтобы вернуть взаимопонимание между супругами, стоит во время ссор держать себя в руках. Следуйте простым советам и тогда вы посмотрите на свою половинку с хорошей стороны.
Как вернуть взаимопонимание с детьми?
Проблема потери взаимопонимания в семье стоит между родителем и ребенком. Обрести семейное взаимопонимание можно, найдя с ребенком «общий язык», став близкими по духу товарищами.
Поиск взаимопонимания с ребенком-подростком необходим для его психологического развития, воспитания верных ценностей и этики социального поведения.
Есть советы, которые помогут достигнуть взаимопонимания с детьми любого возраста:
Игра для детей дошкольного возраста – способ познания окружающей среды: предметами, животными, людьми. Через игры дети учатся творчеству, впитывают и закрепляют поведенческие основы, развивают внимание, учатся соревноваться.
Семейные игры – важная составляющая для создания дружеской атмосферы между членами семьи.
Как сохранить взаимопонимание?
Взаимопонимание сопровождает начало любовных отношений. В этот период молодые люди могут часами разговаривать, делиться переживаниями.
Взаимопонимание парня с девушкой поначалу не требует усилий для поддержания. Но готовясь прожить с человеком долгие годы в доверительных отношениях, требуется прикладывать усилия, чтобы не утратить это чувство.
Для счастливой семейной жизни:
Сохраняйте добрые и открытые отношения с приятелями, привычным кругом общения.
Чтобы не утратить взаимопонимание с друзьями, нужно:
Огромную часть времени люди проводят в рабочей обстановке, в окружении коллег и начальства. Наладить взаимопонимание в коллективе нужно для сохранения комфортной обстановки и улучшения работоспособности.
Взаимопонимание между сотрудниками установить и сохранить можно.
Соблюдайте советы:
Взаимопонимание делает людей честнее, отношения добрее, а жизнь спокойнее. Уметь завоевывать и сохранять его – труд, необходимый для достижения счастья и благополучия, психологического и эмоционального комфорта.
Комментарии
Светлана Ревтова говорит
Взаимопонимание, на мой взгляд, это не всегда понимание партнера, а принятие его точки зрения, какой бы она не была. А вот если его отношение к жизни противоречит моим ценностям, то надо подумать, стоит ли продолжать эти отношения.
Здравствуйте!
Желаю всем здоровья, любви, удачи, всего лучшего!
Взаимопонимание — обычно с двух сторон, диалоги, предварительная информация и другая информация …
Благодарю!
Как возникает взаимопонимание между людьми
Взаимопонимание — это способность людей при общении принимать точку зрения друг друга, учитывать интересы и особенности другой стороны, даже если они противоречат собственным. Как добиться взаимопонимания в отношениях, если каждый хочет получить свое?
Мы контактируем с разными людьми практически во всех сферах жизни. От того, насколько получается достигнуть взаимопонимания с ними, зависит многое: качество личных отношений, эффективность решения рабочих вопросов, степень доверия и возможность получать от общения максимум приятного и полезного для обеих сторон.
Что такое взаимопонимание
Взаимопонимание — это способность людей при общении принимать точку зрения друг друга, учитывать интересы и особенности другой стороны, даже если они противоречат собственным. Задача иногда непростая, но необходимая. Это основа эффективных и приятных отношений без конфликтов и взаимных упреков, отношений, которые хочется продолжать и совершенствовать.
Когда взаимопонимание отсутствует, это приводит к негативным эмоциям, проблемам при достижении общих целей, ссорам и ухудшению отношений. Причем отсутствие взаимопонимания может быть как между кем-то конкретным (супругами, родителями и детьми, руководителем и подчиненным и т. д.), так и с людьми вообще: не понимаю их, они не понимают меня.
В любом случае такая ситуация неприятна не только тем, что она происходит, но и тем, что непонятно, как ее разрешить. «Почему он так сказал, так поступил? Чего он от меня ожидал? Почему даже не пытается услышать меня? Как мне себя с ним вести?»
Почему нет взаимопонимания
Как добиться взаимопонимания в отношениях, если каждый хочет получить свое?
Например, семейная пара никак не может договориться, как провести совместный отпуск. Женщине так хочется вырваться из надоевшей рутины — рвануть куда-нибудь в поездку, посмотреть интересные места, отвлечься, получить новые впечатления. Неужели муж не понимает, как это будет здорово и как ей это необходимо?! А для него нет ничего милее тихого домашнего отдыха. Наконец-то представилась возможность расслабиться, посидеть дома на диване или за компьютером в свое удовольствие, пересмотреть кучу фильмов или спортивных матчей. А она его куда-то тащит!
И такое бывает в любой сфере жизни. Например, между поколениями, когда родители возмущаются тем, что ребенок целыми днями сидит за компьютером или уткнувшись в телефон. «Мы в твоем возрасте где только не бывали! Постоянно общались с друзьями, гуляли, в футбол играли, ходили в кино, в походы. А ты и жизни-то не видишь! Совсем отупеешь от своих гаджетов!» А в ответ: «Вы ничего не понимаете! Сейчас другое время, все так живут».
А ведь очень хочется ладить с близкими или нужными людьми. Одно дело, когда интересы, цели, взгляды на жизнь схожие. Так намного легче найти взаимопонимание и прийти к общему решению, избежать конфликта. А если мировоззрение сильно отличается, даже в мелочах, как возникает взаимопонимание между такими разными людьми?
Мы много раз слышали, что все люди разные. Но воспринять это на практике бывает сложно. Все потому, что мы естественным образом воспринимаем окружающих через себя и оцениваем их слова и поступки, исходя из личных убеждений, взглядов на жизнь, ценностей, желаний, опыта. А другие люди так же через себя оценивают нас.
Когда наши ценности и желания не совпадают, возникают трудности с взаимопониманием.
«Как он мог? Я бы так никогда не поступил!», «Что за глупости у него на уме!», «Он ничего не понимает!».
Но если они разные, это еще не значит, что взаимопонимание недостижимо. Выстраивать взаимоотношения — это тоже навык, который можно освоить.
Как добиться взаимопонимания в обществе, семье, паре
Чтобы научиться видеть человека таким, какой он есть, со всеми его особенностями, устремлениями, принципами и ценностями и правильно с ним взаимодействовать, нужно уделить внимание следующему:
1. Изучение психологических особенностей разных типов людей. Именно эти врожденные особенности — векторы — задают взгляды на жизнь, желания и способы их достижения, способности, предрасположенность к тем или иным действиям. Все то, как человек себя проявляет в паре, в семье, в коллективе, в обществе в целом.
Зная, что за человек перед нами, понимаем, как себя с ним вести, как его к себе расположить, какие могут быть общие интересы и точки соприкосновения. Не потому, что «я бы так же поступил, я так же считаю», а потому, что умеем воспринимать его со всеми его особенностями и различия не вызывают уже неприязни.
«До тренинга у меня не было настоящей матери — я жила не с ней, а опять же со своими представлениями, умозаключениями о ней. Мама казалась мне совершенно оторванным от реальности человеком, забывчивым и рассеянным, в каком-то смысле женщиной «холодной». Только после тренинга у меня появилась настоящая мать — глубокая, с философским взглядом на жизнь, с невероятной глубиной души, которая просто включала в себя намного больше, чем только ее собственные дети.
То же самое можно сказать о любом человеке, который был в моей жизни до тренинга: его настоящего — в ней не было. Только после тренинга я уже абсолютно реально обрела заново и своих детей, и друзей, и коллег. Такими, какие они есть, а не теми «виртуальными образами», которые я рисовала о них в своей голове. Вместо пустыни с иллюзорными персонажами-призраками, у меня теперь есть Жизнь. Настоящая».
2. Доверие в отношениях. Мы живем в такое время, когда люди, даже самые близкие, относятся друг к другу настороженно, не хотят открыться, ждут подвоха, боятся предательства. А чем меньше двое доверяют и раскрываются друг другу, тем сложнее им достигнуть взаимопонимания.
3. Эмоциональная связь. Особенно актуальна в парных и семейных отношениях. Под эмоциональной связью понимается готовность делиться чувствами и переживаниями.
Когда мы проживаем вместе с кем-то сильные, глубокие эмоции, это естественным образом сближает. Мы ценим возможность общаться с человеком, с которым можем поделиться чем-то сокровенным и значимым.
«Мы начали общаться по переписке, и с наших самых первых сообщений нам обоим стало ясно, что мы подходим друг другу. Это было не надуманно, мы просто знали системно, что в потенциале из нас могла бы получиться пара. Не строя никаких планов на будущее, так как вначале казалось невозможным, что мы сможем быть вместе из-за разницы в возрасте и расстояния между городами, в которых мы жили, мы переписывались, открывая душу друг другу.
Было удивительно, что можно так довериться незнакомому человеку, что можно так понимать и чувствовать его, даже не слыша ни разу его голос. Чем дольше мы общались, тем ближе друг другу становились. Звучит невероятно, но я ощущала его настолько рядом, внутри себя, в глубине моей души, что раньше даже не представляла, что это возможно. Не слыша и не видя человека, чувствовать соединение душ, чувствовать его состояния, чувствовать, что он точно так же чувствует меня… Это было очень сильно, сильнее чувств и эмоций — это чувство, что мы разделены только телами, а наши души переплелись и стали одной на двоих…»
4. Хорошее внутреннее состояние. Налаживание взаимопонимания — процесс обоюдный. Поэтому чем больше мы располагаем к себе другого человека, тем больше он готов идти нам навстречу, проявлять желание узнать и понять нас. А кто больше привлекает: угрюмый, нервный, раздражительный, замкнутый или радостный, спокойный, открытый?
Плохой опыт, психотравмы, страхи, обиды, депрессии и многое другое — это то, что мешает человеку не только жить в удовольствие, но и взаимодействовать с окружающими.
«В процессе получения информации стали происходить осознанные понимания причин своего поведения. И как итог стали меняться внутренние состояния и внешнее поведение. Я стала понимать, почему я боюсь, кого я боюсь. Я вдруг стала обращать внимание на других людей. Стала понимать их психику, их состояния…
Постепенно ушла зажатость. Я стала себя проявлять, и как итог со временем появилось то, о чем я и не смела мечтать… Уверенность в себе.
У меня открылись глаза. Я стала понимать себя и других людей. Процесс взаимодействия с людьми вышел на совершенно иной уровень».
Чтобы достигнуть близости и взаимопонимания в семье, пригодится несколько простых и приятных хитростей:
Общий стол. Совместные приемы пищи объединяют. Еда — доступное удовольствие, когда она сопровождается положительными эмоциями, люди, разделяя их друг с другом, сближаются. Если нет возможности собираться всей семьей за столом каждый день, нужно организовать особое совместное застолье хотя бы раз в неделю. Приготовить что-то вкусное, красиво сервировать, чтобы чувствовалась особенная значимость этого мероприятия. За столом вести приятные разговоры, делиться новостями, идеями, впечатлениями, планами.
Совместное чтение. Этот прием особенно действенный для налаживания взаимоотношений между родителями и детьми или между братьями и сестрами. Чтение должно быть выразительным, эмоциональным. Литература должна быть качественной, вызывать светлые переживания, сочувствие героям. Мы объединяемся, когда вместе испытываем сильные эмоции. Между супругами такое тоже может практиковаться, некоторые пары находят в совместном чтении наедине друг с другом особый эротизм.
Общие занятия чем-либо. Совместные походы, прогулки, творчество, игры — при условии, что всем участникам нравится такое времяпрепровождение и что оно сопровождается общением.
Интересный момент: чем больше у человека словарный запас, тем проще ему не только выражать свои мысли и чувства, но и добиваться взаимопонимания с окружающими. В идеале словарный запас нарабатывается с детства при помощи чтения литературы. Однако и в зрелом возрасте полезно развивать себя в этом направлении. Когда люди говорят на одном языке, помех к достижению понимания намного меньше.
Взаимопонимание — это всегда процесс, а не конечный постоянный результат. Мы продолжаем общаться, попадать в новые ситуации и узнавать новые грани друг друга. Это нормально, если мы не сразу приходим к взаимопониманию — в этом ничего страшного. Какие-то моменты нужно прояснять. Да и наши взгляды нередко меняются, частично или кардинально. Когда процесс «поставлен на рельсы», то дальнейший путь идет максимально ровно и гладко.
Если вас заинтересовала эта тема, ознакомьтесь с реальными историями людей, которые поняли, как возникает взаимопонимание, и научились взаимодействовать с окружающими на качественно новом уровне.
Как найти взаимопонимание в отношениях. Советы психолога.
Как найти взаимопонимание в отношениях. Психология общения. Советы психолога.
Найти взаимопонимание так просто невозможно! Взаимопонимание не «приходит» с любовью Вашего мужа или жены (молодого человека, девушки). Нет, если он (она) Вас любит, это еще не значит, что понимает. А ведь согласитесь, что во многих житейских моментах хочется получить понимание от близкого и любимого человека. Но вместо этого Вы ссоритесь, обижаетесь и пропасть которая и без того была огромной, становится еще больше.
Здесь важно вовремя заметить трещину в отношениях и вовремя обратиться на психологическую консультацию, но раз Вы уже читаете и хотите для начала хотя бы вкратце понять, что происходит с Вашими отношениями, то:
Сегодня мы расскажем Вам почему возникает не понимание друг друга и как Вам вновь наладить взаимопонимание в отношениях. Так же Вы получите несколько ценных советов как найти взаимопонимание в отношениях от психологов сайта Psi-Labirint.ru.
В любых отношениях есть взаимопонимание.
Но Вы каждый раз бьете тревогу, что в каком-то жизненном эпизоде, Вас любимый человек не понял Вас и он же Вас обидел. Вы идете к друзьям или пишите на сайт Psi-Labirint.ru, чтобы получить поддержки у психолога онлайн. Но все это в конечном итоге только пугает Вас. Пугает, потому, что Вы тотализируете свои обиженные чувства: «Он меня не понял, и все! Это конец!» Вы так же боитесь, что если поговорив всего лишь один раз, Вы не получаете нужного Вам результата: собственно понимания Вас. То это тоже конец отношениям!
Вовсе нет! Взаимопонимание в отношениях это длительный процесс общения! Именно общения. Разговоров обо всем вместе. Это так же переговоры. И все это не одноразовые разговоры, из которых нужно делать выводы! Мы еще раз подчеркиваем, что взаимопонимание, точно так же как и общение это процесс. Любые отношения это процесс, а не результат, так же как и консультирование на психологической консультации это тоже процесс.
Что портит взаимопонимание в отношениях?
А портят как раз таки Ваши убеждения: «Если он (она) меня любит. То будет со мной общаться и должен (-на) понять в каком бы состоянии я не находился (-ась). Чтобы я не говорил (-а) и не делал (-а)!»
«Если он (она) со мной не общается, то это ненастоящая любовь!»
Но дорогие наши читатели сайта Psi-Labirint.ru, именно эти или похожие убеждения и разрушают Ваше взаимопонимание в отношениях! Как? Убедитесь сами:
В первом случае: Вы как бы убеждаете себя, что Вам вообще ничего не нужно делать, ведь он (она) меня любит!» Но ведь Вы знаете, что у всех есть предел терпению. И когда этот предел заканчивается, то неминуем разрыв отношений.
Во втором случае: «Я проверяю, настоящая ли у нее(него) любовь. А если нет. О я смогу напасть и обвинить: «Ах, ты меня обманул!» И конечно, в таком случае думать ни о чем не нужно и особенно работать над отношениями. Но взаимопонимание рождается еще и из работы над отношениями, из управления отношениями.
Более детально об управлении отношениями, Вы можете узнать у психолога, здесь на сайте Psi-Labirint.ru, записавшись на консультацию по skype.
И как же начать управлять отношениями? Давайте разберем первый этап.
Первый этап, который приведет Вас к взаимопониманию в отношениях. Это общение.
Страшно, что «трудный» разговор очень быстро станет «невыносимым» и перерастет в скандал.
Страшно, что после попытки объясниться все еще больше запутается.
Страшно, что партнер сочтет попытку поговорить извинением, то есть признанием вины и вообще слабостью.
И это только начало перечисления причин! Но как Вы уже заметили, начинаются со слова «страшно».
Почему страшно?
Угрозы как таковой нет. У Вас не отберут право на жизнь, не отберут деньги из кошелька и не изнасилуют. Но каждый разговор расценивается Вами как последний, поэтому и выводы Вы делаете о человеке каждый раз глобальные и с далеко идущими (негативными) последствиями. И конечно не даете раскрыться человеку с хорошей стороны.
Но все совсем по-другому! Если человек не говорит — значит, негативные стимулы, которые он получал в ответ на свои ранние попытки поговорить (пусть неловкие, может быть, и неуклюжие, но без попыток не обошлось, уж поверьте) уже сформировали у него устойчивый страх. Люди сплошь и рядом недооценивают, насколько они сильны в том, чтобы закрыть рот ближнему.
Так, что делайте выводы…
Как найти взаимопонимание в разговоре с любимым и близким человеком? Советы психолога.
Важно снова отметить, что для того, чтобы найти взаимопонимание в отношениях Вам нужно понять, что с первого раза ничего не получится. Если в Ваших отношениях уже есть не пониманием, то Вам потребуется теперь довольно много времени, чтобы переучить любимого (-ую). Практика тут очень проста и если вы будете тщательно следовать этой практике, любимый человек поймет, что он представляет для вас ценность. Постепенно он (она) начнет открываться и однажды откроется целиком.
Извиняться, что Вы потревожили близкого человека и снова начали разговор на «больную» тему.
Соглашаться, со всем, что он скажет. Так Вы поощряете его (ее). Но даже если вы его (ее) и поощряете, ему (ей) еще нужно найти место, куда вставить слово. Будьте терпеливы. Оставляйте в своей речи достаточно пустот, чтобы он (она), когда у него (нее) появится наконец такое желание, мог (-ла) эти пустоты заполнить. Убедитесь, что Вы хотите меньше поговорить, а больше послушать. Пообещайте себе предварительно, что Вы отреагируете по меньшей мере нейтрально-позитивно на все, что будет сказано.
Благодарите за разговор вне зависимости удалось ли Вам вообще поговорить.И не ждите, что у вас с первого раза получится. Сразу договоритесь с близким человеком, что потребуется много попыток, что бы понять друг друга и что-то решить. Важно начать и проявлять неуклонность. Но не злую, не стиснув зубы, а дружелюбную неуклонность. С улыбкой.
