как долго лежать после акта для зачатия
Самый лучший сайт для мам о малышах!
Все о грудничках и маленьких детях: питание, здоровье, развитие и уход за малышами. Статьи от практикующих педагогов, психологов, врачей и мам.
Реклама
Сколько нужно лежать после полового акта, чтобы увеличить шансы забеременеть.
Многие семейные пары мечтают о появлении малыша. Однако не всегда желанная беременность наступает так быстро, как хотелось бы, и тут на помощь приходят народные советы, которых полно в журналах и интернете. Одним из таких популярных советов для успешного зачатия является рекомендация «непременно после ПА лежать, чтобы забеременеть». Попробуем более подробно разобраться в этом вопросе дальше в статье, узнаем сколько, как и в какой позе надо лежать будущей маме.
Зачем нужно лежать после полового акта при планировании беременности?
Механизм зачатия очень прост: для того чтобы зародилась новая жизнь, активному сперматозоиду необходимо встретиться в фаллопиевой трубе с яйцеклеткой, готовой к оплодотворению. Однако это только звучит достаточно просто, на практике среди огромного числа сперматозоидов, которые должны преодолеть путь, проходящий через кислую среду влагалища, маточную трубу и вязкую слизь в шейке, только один единственный достигнет своей цели.
Репродуктивная система женщины устроена таким образом, что фаллопиевы трубы, которые принимают непосредственное участие в процессе зачатия ребенка, расположены гораздо выше входа во влагалище. Вот и получается, что сперматозоидам необходимо не только преодолевать препятствия на своем пути, но и противостоять земному притяжению. К тому же, обычно, часть спермы мужчины просто вытекает из влагалища, именно поэтому, если после ПА женщина будет хотя бы просто лежать, то вероятность того, что сперматозоиды доберутся до своей цели, а именно до яйцеклетки, существенно повышается.
Горизонтальное положение тела способствует их направленному движению по фаллопиевым трубам.
Достаточно ли просто лежать, чтобы забеременеть?
Следует обратить внимание, что все рекомендации, связанные с принятием позы для лучшего попадания спермы, имеют в случае зачатия гораздо меньшее значение, чем состояние здоровья женской репродуктивной системы. Для успешного зачатия необходимо, чтобы коитус состоялся в фертильный период женщины. А это значит 4 дня до овуляции и день после. Если лежать после полового акта в этот период — можно существенно повысить свои шансы увидеть две полоски уже в этом месяце. Любое же лежание в нефертильный период (и даже поза березки), увы, нисколько не помогут забеременеть.
Ну и конечно, хочется напомнить и без того известные истины: беременность должна быть желанной для обоих родителей, и будущая мама должна быть здорова. В период подготовки к зачатию рекомендуется:
Движение сперматозоида до зачатия
Для того чтобы понять, каким образом происходит оплодотворение яйцеклетки, необходимо немного глубже изучить физику движения сперматозоида.
Всем известно, что сперматозоид имеет форму «головастика», а его движение к яйцеклетке происходит за счет своеобразного «хвостика» или жгутика. Он делает волнообразные движения и вращается вокруг своей оси, достигая, таким образом, максимальной скорости.
Сперматозоидам приходится осуществлять свой нелегкий путь через влагалище, шейку матки, матку и фаллопиеву трубу.
Полость матки составляет около 5 см, цервикальный канал — это еще 2 см, ну и фаллопиева труба – это приблизительно 12 см: таким образом, сперматозоиду необходимо преодолеть путь в как минимум 20 см. Если учесть, что размер самого сперматозоида измеряется в тысячных долях сантиметра, то это приличное расстояние. Однако шустрые сперматозоиды, при условии, что у них сохранена подвижность в пределах нормы здорового человека, проходят этот путь и достигают своей цели за 1-2 часа.
После этого, сперматозоид занимает выжидательную позицию в фаллопиевой трубе. Этот фактор и объяснят то, что благоприятными для зачатия являются 4 дня до овуляции и день после. Сперматозоид остается активным все это время и, находясь в фаллопиевой трубе, готов к оплодотворению яйцеклетки в любой момент.
Сколько нужно лежать, чтобы забеременеть?
Максимальная польза от лежания после ПА заключается в том, что вся порция спермы остается там, где ей необходимо быть. Ничего не вытекает, и, благодаря увеличению общего количества участвующих в гонке сперматозоидов, шансы на зачатие повышаются. Поэтому сразу после полового акта не нужно бежать в ванную комнату и принимать душ — женщина должна просто полежать.
Идеальным вариантом станет совершение полового акта перед сном. Почему? Потому как женщина останется лежать на всю ночь, и вот тогда-то сперматозоиды с большой вероятностью достигнут своей цели.
Ну а если ПА произошел в другое время, лежать необходимо желательно 1-2 часа. За это время, как мы выяснили в предыдущем разделе, сперматозоиды успеют добраться куда надо.
Как нужно лежать, чтобы непременно забеременеть?
Со временем разобрались. А вот в какой позе нужно лежать после полового акта?
Достаточно будет просто лежать на спине. Основной критерий — отсутствие вытекания семени. Можно также положить под ягодицы подушку, тогда семенная жидкость будет стекать по женским половым органам к своей цели.
Также если поджать колени к животу после ПА семенная жидкость с большей вероятностью достигнет матки.
Если вы следите за своей овуляцией и знаете, в каком яичнике (левом или правом) в этом цикле созрела яйцеклетка, то рекомендуется на этом боку и лежать. Таким образом, под воздействием силы тяжести сперме будет легче проникать в нужную маточную трубу.
Также стоит упомянуть, что для мужчины важно завершить коитус как можно глубже в женщине, головка полового члена должна быть как можно ближе к матке. Сразу после семяизвержения, мужчина должен выйти из женщины и не продолжать фрикции, дабы не расплескать драгоценные капли.
Поза березки для зачатия
Существует еще одно популярное мнение: для того, чтобы помочь сперматозоидам еще больше, многие женщины рекомендуют после занятия сексом становиться в позу «березки», облегчая тем самым трудный путь к достижению ими своей цели. Некоторые даже рекомендуют заниматься сексом в такой позиции, но если женщина не обладает особой физической подготовкой сделать это весьма проблематично. А вот после ПА достаточно постоять в этой позе 1-2 минуты, чтобы сперма стекла по стенкам влагалища как можно ближе к шейке матки.
Как нужно лежать для зачатия при загибе матки
Особым пунктом стоит выделить позы для зачатия при загибе матки. При такой патологии детородных органов женщины примерно в 50% случаев испытывают трудности с тем, чтобы забеременеть, так как сперматозоидам трудно проникать в матку из-за перегиба в области шейки.
Надо отметить, что общей рекомендации в данном случае не существует, поскольку матка может быть загнута в разные стороны. По поводу предпочтительной позы в каждой конкретной ситуации надо советоваться с наблюдающим гинекологом. При наиболее распространенной форме загиба — назад — обычно советуют лежать в той же самой миссионерской позе с поджатием коленок к груди. Второй вариант позы при загибе матки — коленно-локтевая, которая в некоторых случаях способствует распрямлению загиба.
Заключение
Осознанное решение создать полноценную семью и родить ребенка – это правильный и прекрасный выбор. Подойти к этому вопросу необходимо со всей ответственностью. Если долгое время не получается забеременеть, необходимо обратится за помощью к квалифицированному специалисту и исключить наличие проблем со здоровьем. При грамотном подходе, учитывая все рекомендации, очень скоро можно рассчитывать на то, что на тесте на беременность вы можете увидеть две полосочки.
9 правил зачатия — что нужно делать, чтобы повысить шансы зачать ребенка
Главная / Статьи / 9 правил зачатия — что нужно делать, чтобы повысить шансы зачать ребенка
9 правил зачатия — что нужно делать, чтобы повысить шансы зачать ребенка
Порой бывает так, что зачать ребенка получается не сразу, однако после нескольких безуспешных половых актов не стоит бить тревогу и ставить себе диагноз «бесплодие». Возможно, вашему «аисту», который принесет вам малыша, нужно просто активно помочь.
1 правило
Все знают, что мужская половая клетка это основа зачатия, поэтому от сперматозоида требуется определенная энергия для обеспечения его подвижности, ведь энергичный сперматозоид способен пойти дальше, а от слабого не стоит ждать зачатия. А если беременность и наступает, то высокий риск поломок ДНК, которые приводят к замершей беременности или самопроизвольному аборту. Именно поэтому, недели за две до решающего полового акта нужно начать готовить мужчину. Для этого нужно начать его правильно кормить: включать в рацион больше мяса, орехов, витамина E. Такое питание будет способствовать повышению подвижности сперматозоидов.
Стоит отметить, что излишняя активность партнеров для зачатия не просто бесполезна, но и вредна. Поэтому перед решающим половым актом мужчине следует воздержаться 2-3 дня для того, чтобы накопить энергию. Одна пара обратилась к врачу по причине того что им никак не удавалось зачать ребенка. В ходе разговора выяснилось, что пара так сильно хочет ребенка, что занимается сексом по 2-3 раза в день. После этого врач посоветовал на несколько дней воздержаться от секса. Выполнив рекомендацию врача, парочке удалось-таки зачать дитя.
2 правило
3 правило
Сразу после семяизвержения мужчине следует вынуть пенис из влагалища, чтобы помочь сперме беспрепятственно проникнуть дальше, что значительно увеличивает вероятность зачатия.
4 правило
5 правило
Правильный выбор времени для зачатия играет значимую роль при зачатии. Женщина более плодовита в середине цикла, когда созревает яйцеклетка (период овуляции). Также благоприятными считаются 5-6 дней до овуляции: столько может прожить сперматозоид, дожидаясь яйцеклетки и оставаясь дееспособным. Период в течение 6 дней после овуляции также считается благоприятным, так как женская яйцеклетка в этот период времени остаётся дееспособной.
6 правило
Процедура спринцевания содовым раствором перед сношением способна значительно повысить шансы забеременеть. Известно, что у женщины может быть скрыто воспаление, о котором она даже не догадывается. В результате воспаления возникает кислая среда, которая крайне вредна для сперматозоидов и способна не только значительно снизить их активность, но и вовсе погубить. Если же никакого воспаления нет, то спринцевание всё равно не помешает.
7 правило
Большое значение имеют действия женщины после полового акта. От мужчины уже мало что зависит и он может смело идти в душ, а вот женщине следует некоторое время полежать. При нормальном расположении матки и шейки, лежать лучше всего на спине, при этом следует прижать колени к груди. В случае если у женщины загиб матки, то лучше лежать на животе. Эти положения способствуют тому, что шейка свободно погружается в лужицу спермы, что увеличивает шанс проникновения сперматозоидов. Бывают и специфические случаи, например, когда имеется воспаление придатков. В этой ситуации матка может повернуться в сторону, а вот в какую — это может определить только гинеколог на консультации. Тогда врач точно может сказать на каком боку лучше лежать.
8 правило
Правильный выбор позы способен значительно повысить шансы зачать ребенка. К сожалению, выбор правильных поз не велик — это классическая миссионерская поза. А вот если пытаться забеременеть, например стоя, то жидкость будет просто выливаться. Есть правда исключение. В случае если у женщины имеется загиб матки, то подойдет поза сзади.
9 правило
После полового акта нужно обязательно расслабиться и желательно в следующие несколько дней пребывать в отличном душевном состоянии. В этом способна помочь медитация, прогулки на природе, активный отдых и т.д. Ожидание и беспокойство — не лучшее состояние для этого периода. В состоянии стресса нарушается сократительная активность маточных труб, которые продвигают сперматозоиды до яйцеклетки. Прислушайтесь рекомендаций гинекологов и у вас все получится.
Нужно ли лежать после полового акта для зачатия
Процесс зачатия только на первый взгляд кажется очень простым. Но на самом деле требуется выполнения целого ряда условий, иначе беременность не наступит. В первую очередь, нужно, чтобы произошла овуляция, иначе сперматозоидам будет некого оплодотворять.
Отдых
Многих женщин интересует, сколько нужно лежать после полового акта, чтобы зачатие наступило успешно. Важно знать не только, сколько необходимо лежать, но и как правильно это делать, ведь от позы женщины после секса зависит то, как много спермиев окажутся у шейки матки и смогут побороться за право оплодотворить яйцеклетку.
Если женщина сразу после ПА встает, то существенная часть эякулята просто вытечет наружу, а вместе с ней и сперматозоиды. Как следствие, все эти гаметы уже не будут участвовать в процессе оплодотворения, и шансы наступления беременности будут малы.
Чтобы такого не случилось, рекомендуется после полового акта оставаться в горизонтальном положении. Сколько лежать после акта, чтобы забеременеть? Необходимо хотя бы 30 минут не вставать с постели. Если сперма будет омывать шейку матки все это время, то беременность наверняка наступит.
Для лучшего эффекта необходимо приподнять таз. Для этого можно поднять ноги, изобразив упражнение «березка», либо подложить под таз подушку, свернутое в валик одеяло. Если девушка боится испачкать постель, то под таз можно подстелить полотенце или пеленку.
В это время лучше максимально расслабиться, думать нужно о хорошем. Нужно помнить, что стресс и негативные мысли приводят к выработке гормонов, провоцирующих спазм мышц всего организма. Такое состояние может негативно сказаться на зачатии.
Процедуры
Многих женщин интересует, нужно ли мыться после зачатия, и как скоро это можно делать. Современные девушки очень чистоплотны, поэтому большинство отправляется в ванную комнату сразу после секса. Если женщина хочет забеременеть, то сразу после полового акта мыться нельзя. Это значительно снижает шансы на зачатия.
Во-1, как было сказано выше, женщина встает и вся сперма вытекает наружу. Во-2, при подмывании она смывает всех сперматозоидов, которые еще могли бы добраться до шейки через некоторое время. Таким образом, вероятность успешного зачатия стремится к нулю.
Конечно, интимная гигиена средством контрацепции не является, и шансы зачать все равно остаются, особенно у здоровых женщин, и если сперма мужа очень качественная. Но в тех случаях, когда имеются проблемы с зачатием, мытье после душа может значительно снизить вероятность наступления беременности.
Стоит отметить и тот момент, что многим женщинам после секса хочется в туалет. Это явление вполне физиологичное, так как во время фрикций происходит стимуляция мочевого пузыря. Но не стоит сразу бежать в уборную после полового акта, лучше немного потерпеть в горизонтальном положении.
Рекомендации
Большинство врачей уверены, что лежать после зачатия не имеет смысла, потому что этот фактор существенного влияния на наступление беременности не оказывает. С одной стороны, если женщина фертильная, а у мужчины хорошая сперма, зачатие наступит в любом случае. А если у женщины серьезные нарушения, либо сперматозоиды неподвижны, то никакие позы и народные методы не помогут.
Поэтому не стоит зацикливаться на позах и ритуалах. Чтобы хоть немного повысить шансы на зачатие, нужно полежать с любимым мужчиной после секса, пообщаться и отдохнуть, этого будет вполне достаточно. Также врачи дают следующие рекомендации:
Здоровый образ жизни — это первый шаг к успешному зачатию, потому что движение и правильное питание улучшают работу репродуктивной системы, как у мужчины, так и у женщины. И конечно же не стоит пренебрегать походом к врачу, если зачать ребенка не удается уже 6-12 месяцев. Вполне возможно, что причина неудач в каком-то заболевании.
Как, когда, как часто заниматься сексом, чтобы забеременеть?
Одна из консультаций в моей практике была почти полностью посвящена вопросам улучшения качества и количества половой жизни: мою пациентку интересовали все возможные и невозможные детали интимной части жизни, от которой, как она считала, зависит долгожданный результат. Мы обсудили все, что только было можно: возможные позы, время суток, частоту сношений, день цикла и все такое… Нет, обычно мы консультируем не так – обсуждаем трубы, овуляцию, проводим тщательный осмотр.
Но все же, мне показалось, что вопросы, которые мы так подробно обсуждали, будут интересны всем, кто хочет забеременеть естественным путем. Потому что если забеременеть таким путем не получается, врач найдет альтернативу.
Почему-то в школе на уроках биологии мы изучали сей наинтереснейший предмет весьма поверхностно, стыдливо обходя самые интересные темы, а преподавание этики и психологии семейной жизни вообще, с моей нынешней точки зрения врача-репродуктолога ничего не имело общего с реальной половой жизнью.
Эта статья будет полезна всем тем, кто хочет забеременеть, и не имеет стойких проблем со здоровьем. Впрочем, женщинам без труб, или тем, кто хочет предохраняться от нежеланного зачатия, статья может быть также полезна.
Вопрос первый: В какой позе заниматься сексом наиболее продуктивно?
Кроме того, мужчина может испытывать проблемы, и далеко не каждый половой акт заканчивается эякуляцией (выходом семени). Таким образом, поза, размер и прочее не имеет значение для улучшения зачатия.
Да, и не забудьте исключить любые гели, смазки, свечи. Они могут содержать спермициды (вещества, убивающие сперматозоиды), а также вещества, действие которых не изучено. Каким-то образом люди размножались много веков до нас… без гелей и смазок.
Вопрос второй: В какой день менструального цикла лучше заниматься сексом, и как это зависит от овуляции?
К сведению надо принять еще вот что: продолжительность жизни сперматозоида в половых путях женщины может длиться до пяти суток (в зависимости от здоровья и сперматозоидов, и труб), а время жизни яйцеклетки после овуляции не более 30 часов (из которых надо вычесть 16-18 часов на оплодотворение).
Таким образом, шансы забеременеть существенно выше, если половой акт произошел до овуляции, а не после, так как после овуляции шансы на оплодотворение стремительно снижаются с каждым часом.
Вопрос третий: Какое воздержание от половой жизни (для мужа, конечно) оптимально для зачатия?Сколько времени нужно копить сперму?
При исследовании эякулята в лаборатории врач в соответствии с рекомендациями экспертов ВОЗ рекомендует «стандартное» время воздержания от половой жизни 2-7 дней, оптимум 3-4 дня. Если это время завысить, количество сперматозоидов в порции эякулята увеличится, а удельный вес подвижных сперматозоидов снизится (если время уменьшить, все будет наоборот). На основании этого многие женщины делают вывод, что увеличение времени полового воздержания повышает концентрацию сперматозоидов в сперме, и, таким образом, шансы на зачатие. Первая часть умозаключения правильная, вторая – нет. Дело в том, что сперматозоиды выживают в организме женщины не просто так. В истмическом отделе маточной трубы есть эпителий (выстилающая полость клетки), который отвечает за «теплый прием» сперматозоидов.
На фото сканирующей электронной микроскопии трубы (Agata Baczynska, Peter Funch, 2007) хорошо видны эпителиальные клетки, вырабатывающие питательные вещества для эмбриона (длинный ворс) и округлые залысины (короткий ворс) созданные для питания сперматозоидов в течение долгих пяти суток (если, конечно, и сперматозоиды, и трубы здоровые). Происходит долгожданная (сперматозоидами) овуляция, меняется уровень гормонов, и отборные сперматозоиды, прошедшие фильтр слизи шейки матки, пробегают последние 15 см до яйцеклетки. Этот механизм объясняет, почему молодые девочки, особенно когда не надо, беременеют необычно хорошо, и почему плохо работает календарный метод контрацепции.
Резюме: нужно ли копить сперму? Да, однозначно, но только не в мужчине, а в женщине! Нужно ли организовывать воздержание мужу? Нет, конечно, совсем наоборот! Переходим к следующему вопросу…
Вопрос четвертый: Какая частота половых контактов лучше для зачатия?
Если вы внимательно прочитали предыдущий ответ, то можете сами легко ответить на этот вопрос: чем чаще, тем лучше! И это действительно так и подтверждается научными исследованиями (есть и такие научные исследования!), смотрим диаграмму. Сколько раз имеет смысл заниматься любовью в неделю, чтобы забеременеть? Три раза лучше, чем два раза, четыре лучше, чем два и так далее/
При этом эксперты ВОЗ (все те же самые!) утверждают, что половая жизнь с частотой два раза в неделю, как минимум, уже может называться регулярной, и в принципе достаточна для здорового зачатия в течение 1-2 лет.
Сразу предостерегу от перегибов: большое время воздержания перевести в высокую частоту половой жизни возможно далеко не всегда – не позволит половая конституция, а если и позволит, то снижение плодовитости происходит не только от редкой половой жизни, есть и истинные причины бесплодия. Не забывайте об этом, я рекомендую также прочитать статью на нашем сайте «Когда считать себя бесплодным или бесплодной», чтобы определиться, когда пора обращаться к врачу.
Вопрос пятый: В какое время суток лучше заниматься сексом для повышения частоты зачатий?
В любое время. Разница во времени в 12 часов несущественна, по сравнению со временем жизни
сперматозоидов в женских половых путях. Но!
Впрочем, если у вас нет сексуальных проблем, время суток точно не имеет значения.
Вопрос шестой: А если сексуальные проблемы все-таки есть, и они не решаются?
Вопрос седьмой: Как точно определить день овуляции?
Неспроста этот вопрос я поставил в конце статьи. Если вы прочитали все ответы, то уже должны были прийти к выводу, что в определении точного времени овуляции нет нужды.
Правильный ответ последний. Начну издалека.
Байки из учебников по экономике или педагогике содержат такой пример: студенты одного из вузов страны, любящие играть на задних партах в крестники-нолики были поделены на две группы: в первой (исследуемой) группе студентам стали предлагать небольшую символическую сумму денег за каждую сыгранную партию. Во второй группе (контрольной) никакого вознаграждения предложено не было. Участники обеих групп не пересекались между собой и не знали о существовании друг друга. Спустя некоторое время студентам первой группы было объявлено, что деньги больше платиться не будут, так как эксперимент закончен. А желающим играть, можно продолжить играть как и раньше, бесплатно. Студенты были возмущены: играть бесплатно? Ни за что! И большинство студентов из исследуемой группы стали существенно реже играть в свою любимую до этого игру. Студенты из контрольной группы ничего этого не знали и играли как и раньше, и ничуть не меньше, для удовольствия…
Впрочем, не только я. Рекомендации большинства мировых научных сообществ репродуктологов рекомендуют при бесплодии агрессивное применение ЭКО не только потому, что есть реальная проблема с плодовитостью, но еще и потому, что бесплодие всегда вызывает стресс и ухудшает качество жизни людей.
Впрочем, если вы все еще хотите жить половой жизнью только во время овуляции или непосредственно перед ней, то на нашем сайте есть статья про определение овуляции в разделе «Гинекология»
Статья закончена. Подозреваю, что после ее прочтения одни вопросы сменят другие, и мы, врачи Клиники Нуриевых, с удовольствием ответим на них на очном или онлайн-приеме по skype.
Как быстро после полового акта можно забеременеть
Ниже мы рассмотрим, сколько времени нужно, чтобы забеременеть, как увеличить ваши шансы на зачатие и когда действительно могут проявиться симптомы беременности.
Когда пары начинают свои попытки зачать ребёнка, они обычно уверены, что беременность наступит сразу. Но реальность такова, что парам до 35 лет может потребоваться до года, чтобы зачать ребенка.
Одно исследование показало, что из 1400 женщин, желающих зачать, у 44% это заняло больше времени, чем они думали.
В большинстве случаев задержка с наступлением беременности связана с несвоевременным половым актом.
Людям, пытающимся завести ребенка, важно знать, когда у женщины происходит овуляция, и планировать занятия сексом примерно в это время (обычно известное как «окно фертильности»). Но даже это не точная наука.
По этой причине многие пары пытаются заниматься сексом через день в надежде на зачатие.
Зачатие (когда яйцеклетка оплодотворяется спермой) может произойти уже через три минуты после секса или занять до пяти дней. Между тем, имплантация (когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки) происходит через 5–10 дней после оплодотворения, что означает, что имплантация может произойти в любое время в промежутке от 5 до 15 дней после полового акта.
Важно помнить, что вы не можете считаться беременной до тех пор, пока не произойдет имплантация.
Поскольку наступление беременности у некоторым пар обычно занимает больше времени, чем предполагалось, они начинают задаваться вопросом, могут ли различные методы помочь им быстрее зачать ребенка.
Надо ли лежать после секса для зачатия
Многие пары предполагают, что полежать после секса может быть полезно для зачатия. Они считают, что поскольку сперматозоиды должны плавать через репродуктивную систему, возможно, им будет легче проделать это путешествие, если не нужно перемещаться вверх, а просто «плыть» горизонтально. Однако забеременеть немного сложнее, чем кажется в этом примере.
Вы можете подумать, что время между сексом и зачатием — это просто промежуток времени, которое требуется сперматозоиду, чтобы доплыть до яйцеклетки. Однако, знание скорости передвижения сперматозоидов не дает полного ответа на этот вопрос.
Исследования показали, что сперматозоидам требуется от двух до 10 минут, чтобы пройти от шейки матки до фаллопиевых труб, где они надеются встретить яйцеклетку.
Это действие происходит независимо от силы тяжести. Сперма может плавать «вверх» по матке независимо от того, в каком положении находится ваше тело. А когда яйцеклетка ждет, зачатие может произойти через три минуты после полового акта.
Зачатие все еще может произойти через несколько дней после полового акта.
Хотя у вас больше шансов забеременеть, если вы занимаетесь сексом за два-три дня до овуляции, вы можете забеременеть в результате секса, который происходит за шесть дней до выхода яйцеклетки из яичника.
Когда врач определяет день зачатия, дата зачатия может не совпадать с днем, когда пара занималась сексом. Эта возможная задержка между половым актом и оплодотворением происходит потому, что, когда пара занималась сексом, овуляция еще не произошла.
Имплантация эмбриона
Зачатие происходит, когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку. Имплантация происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка, которая теперь является эмбрионом, имплантируется в стенку матки. Технически вы не будете беременны, пока эмбрион не будет имплантирован в вашу матку.
Многие люди предполагают, что оплодотворение происходит в матке, но это неверно. На самом деле сперматозоиды встречаются с яйцеклеткой в маточных трубах, и именно здесь происходит зачатие.
После зачатия эмбрион должен пройти несколько стадий развития, прежде чем он сможет имплантироваться в слизистую оболочку матки. Например, он также должен пройти из маточных труб вниз в матку, что занимает несколько дней.
Как вы читали выше, оплодотворение или зачатие может произойти уже через несколько минут после секса или через пять дней после него. Это означает, что имплантация после зачатия может произойти как через пять дней после секса, так и через 15 дней после него. Однако у большинства женщин имплантация обычно происходит через 5-10 дней после оплодотворения.
Экстренная контрацепция
Некоторым парам мысль о беременности претит. По этой причине пара может задаться вопросом, что можно сделать, чтобы предотвратить зачатие и имплантацию. В этих случаях пара может рассмотреть возможность экстренной контрацепции.
Экстренная контрацепция предотвращает или задерживает овуляцию или выход яйцеклетки из яичника. Реже этот метод может работать, предотвращая оплодотворение яйцеклетки, если овуляция уже произошла.
Важно отметить, что экстренная контрацепция — не то же самое, что «таблетка для прерывания беременности» (медикаментозный аборт).
Если вы принимаете экстренную контрацепцию, но вы уже беременны, таблетка не повредит вашей беременности.
Чтобы экстренная контрацепция была эффективной, ее следует использовать как можно скорее после незащищенного секса. Для женщин, которые не могут принять препарат сразу, иногда может быть эффективно принять его через 3-5 дней после полового акта.
Экстренная контрацепция предназначена для использования после того, как контрацептив не сработал, и не рекомендуется для повседневного использования.
Лекарства для экстренной контрацепции иногда называют «таблетками на следующее утро» и содержат гормоны эстроген и прогестин.
Для назначения препаратов женщине рекомендуется обратиться к врачу — гинекологу.
Большинство форм экстренной контрацепции доступны без рецепта. Например, левоноргестрел, а также его непатентованные версии доступны в большинстве аптек и доступны любому человеку любого возраста.
Ранние симптомы беременности
Независимо от того, произойдет ли оплодотворение через несколько минут после секса или через несколько дней, некоторые женщины задаются вопросом, смогут ли они почувствовать себя беременными. К сожалению, ответ на этот вопрос обычно отрицательный, хотя некоторые женщины утверждают, что «узнали», что зачали в течение нескольких минут после секса.
Правда в том, что изучить это невозможно. Однако симптомы ранней беременности могут проявиться уже через неделю после полового акта, или они могут появиться через несколько недель. Между тем, у некоторых женщин никогда не появляются заметные симптомы беременности на ранних сроках, и это тоже нормально.
Вы можете ожидать, что вы «почувствуете беременность» после секса не раньше семи дней. Чаще всего это занимает от двух до четырех недель после секса, прежде чем симптомы беременности станут заметными на ранних сроках.
Имейте в виду, что симптомы беременности не проявятся до имплантации эмбриона. Оплодотворенной яйцеклетке требуется время, чтобы выйти из фаллопиевых труб и найти место для прикрепления в матке.
Иногда, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки, у женщины появляются легкие пятна или кровотечение. Обычно это кровянистые выделения происходят незадолго до того, как у вас должны были бы быть месячные. На самом деле, некоторые женщины нередко путают кровянистые выделения из-за имплантации со своими месячными и даже не осознают, что беременны.
Точно так же не у каждой женщины могут возникнуть кровянистые выделения или кровотечение при имплантации. Но если это с вами случится, не волнуйтесь. Это совершенно нормально и не означает, что с вашим ребенком что-то не так.
Также помните, что домашний тест на беременность не может обнаружить беременность в момент зачатия или даже в день имплантации. Для положительного результата анализа в организме должно быть достаточно гормона беременности, а это требует времени.
Чтобы получить наиболее точные результаты, подождите, пока менструация не задержится хотя бы на один день, прежде чем делать анализ. Иначе вы можете получить ложноотрицательный результат, даже если вы беременны.
В каких случаях лежание на спине помогает для зачатия
Практически каждая женщина, надеющаяся забеременеть, получила совет оставаться на спине после секса в надежде, что так будет легче забеременеть. Но нет никаких исследований, подтверждающих это утверждение.
Тем не менее, существуют исследования внутриматочной инсеминации (ВМИ) для лечения бесплодия, при которой специально промытые сперматозоиды переносятся непосредственно в матку женщины через тонкий катетер.
В одном исследовании, связанном с лечением ВМИ, исследователи хотели знать, будет ли оно более эффективным, если женщины будут лежать на спине в течение 15 минут после процедуры.
Исследователи обнаружили, что женщины, которые оставались лежать на спине в течение 15 минут после переноса спермы, имели 27% беременностей после трех циклов лечения. У женщин, которых поощряли вставать сразу после лечения, после трех циклов беременность составляла 18%.
Хотя сохранение в горизонтальном положении после лечения ВМИ действительно улучшило частоту наступления беременности, до сих пор неясно, применим ли этот повышенный успех к обычному половому акту.
Итак, если вы хотите попробовать этот метод, как долго вы должны лежать на спине, чтобы получить какие-либо преимущества? Опять же, исследования не дают конкретного ответа. Однако другое исследование может дать некоторые подсказки.
В этом исследовании 396 пар, получавших лечение ВМИ по поводу мужского бесплодия, проблем с шейкой матки или бесплодия необъяснимого характера, были случайным образом распределены в группу «отдыха» после ВМИ. Женщин просили оставаться в горизонтальном положении в течение 5 минут, 10 минут или 20 минут после осеменения.
Частота клинической беременности резко различалась между группами.
У женщин в 5-минутной группе частота наступления беременности составила 4,5% по сравнению с 15,9% для женщин в 10-минутной группе, и 19,7% для тех, кто оставался горизонтальным в течение 20 минут.
С другой стороны, разница между 10- и 20-минутными группами не считалась статистически значимой. Таким образом, исследователи предлагают женщинам оставаться в лежачем положении не менее 10 минут после осеменения.
И хотя эти исследования проводились для лечения ВМИ, а не специально для полового акта, их можно вольно применить к парам, пытающимся зачать ребенка традиционными способами. Однако не волнуйтесь, если вы не можете продолжать лежать после секса.
Например, если вам нужно сходить в туалет сразу после секса, особенно если вы часто страдаете инфекциями мочевыводящих путей (ИМП), вставайте и идите. Вы не испортите свои шансы на зачатие из-за заботы о своем теле.
Имеет ли значение сексуальная поза при попытке забеременеть?
Когда дело доходит до беременности, вполне возможно, что вы можете зачать ребенка в течение нескольких минут после полового акта, но чаще между половым актом и днем оплодотворения яйцеклетки проходят часы или дни. Помните, что сперматозоиды будут плыть к вашим яичникам независимо от того, в каком положении во время секса вы находитесь.