как довериться мужчине после неудачных отношений
Как довериться мужчине после неудачных отношений в прошлом: 6 способов
Женщина, пережившая бурю в отношениях с прошлым партнёром, порой боится строить союз с новым избранником.
Всё, на что она может согласиться, это лёгкое, ни к чему не обязывающее общение с мужчиной. Происходит это из-за потери женского доверия к противоположному полу. Посмотрим, что поможет барышне научиться доверять заново мужчинам после неудачных отношений с партнёром.
Скажите прошлому «нет»
Если вы не можете довериться новому избраннику, значит, вы ещё не отпустили прошлые отношения. Они вас снова и снова гнетут, не давая места другой любви. Как бы то ни было, нужно постараться забыть боль, причинённую мужчиной-обидчиком. Ведь он уже никогда не вернётся к вам, а вы – к нему.
Не бойтесь, словно ребёнок
Пугаться новых отношений могут женщины с характерной незрелостью. Если вы ещё не повзрослели, значит, пришла пора меняться. Перестаньте быть маленькой девочкой, и всё у вас сложится.
Смотрите на себя, как на женщину
Когда вы в последний раз любовались своим отражением в зеркале? После несложившихся отношений с мужчиной барышни могут не видеть себя, как женщину. Понятно, что вы разочарованы тем партнёром, но есть ли смысл прекратить заниматься собой и выглядеть, как серый чулок, ведь вокруг вас есть масса достойных поклонников!
Поделитесь с избранником
Если мужчина вам предлагает сблизиться, а вы боитесь, будет не лишним рассказать ему о негативном опыте с прошлым человеком. Возможно, новый мужчина поймёт вас, и вам будет проще вдвоём обсудить проблему.
Выждите время
Время лечит, и, если вы недавно расстались со своим мачо, то строить новые отношения рано. Подождите, пока не осядут плохие чувства и эмоции, и тогда начинайте любить заново. Психологи говорят, что с момента разрыва должно пройти определённое количество времени. Чем более вы были близки, тем больше потребуется времени, чтобы всё забыть.
Проверьте характер своего недоверия
Может быть, это связано с наигранностью из-за частого просмотра мыльных опер по телевизору? Известно, что наш мозг откладывает информацию, особенно, если вы не прекращаете слушать и смотреть её. А когда подружка то и дело твердит, что все мужики – козлы, то построить новые отношения с другим человеком будет довольно сложно.
Как женщина может научиться доверять любимому человеку?
Доверие — важная составляющая долгих и счастливых отношений, где два партнера свободно и откровенно общаются друг с другом. Но не всегда доверие приходит к паре сразу. В некоторых случаях люди не могут поверить из-за прошлых неудачных отношений, и поэтому переносят поведение прошлого партнера на всех мужчин или женщин, считая, что все изменяют и предают. Еще одной причиной недоверия выступает ревность одного из партнеров.
Доверие — это внутреннее состояние человека, состояние покоя, когда он уверен в своем партнере. Оно порождает уверенность, что любимый человек поступит или не поступит определенным образом — например, не познакомится в кафе или баре с другой девушкой.
В этом случае человека можно спокойно отпустить с друзьями в баню или на рыбалку и не переживать о том, где же он находится. Такое чувство как доверие довольно зыбко, ведь стоит его хоть раз нарушить, и у партнера будут постоянные подозрения.
Доверие — основная составляющая любых отношений, которая по важности не сравнится даже с любовью, так как без доверия отношения обречены. Девушка, женщина может не доверять любимому человеку после измены или предательства, так как вновь обрести доверие к этому человеку крайне сложно.
Без доверия нет долгих и гармоничных отношений. Чтобы научиться доверять мужчине, необходимо разобраться в причинах недоверия.
Основные из них следующие:
Советы психологов подскажут как правильно поступить, чтобы поверить любимому:
Но как жить дальше после предательства и измены, решает только женщина. Она может дать партнеру шанс, чтобы не разрушать семью. В этом случае потребуется огромная сила духа и по-настоящему любящий мужчина оценит это.
Если же женщина не сможет простить мужчину и уйдет от него, то в этом случае ей необходимо простить себя. Простить себе то, что она ошиблась в человеке. Но не стоит избегать общения с противоположным полом. Лучше постарайться с ними для начала выстраивать дружеские отношения. Чтобы поверить мужчине после неудачного прошлого опыта, необходимо сконцентрироваться только на текущих отношениях.
Научиться доверять парню или мужчине не так уж и сложно, но лучше, чтобы доверие было в любых отношениях. Потому что вернуть его довольно сложно, и у человека могут остаться скрытые опасения.
Как знакомиться с мужчиной, если вы уже обжигались в отношениях
Если вы разочаровались в мужчинах: как научиться доверять и снова поверить в любовь
Юлия Ланске психолог, эксперт по построению отношений с успешными мужчинами
Наверняка каждая женщина когда-то «обжигалась» в отношениях, уходила, хлопнув дверью, плакала ночами в подушку и клялась себе, что больше никогда не встанет на эту «скользкую дорожку». Но время идет, за зимой приходит весна, и всем нам хочется человеческого тепла и нежности. Как же снова поверить в любовь, начать доверять мужчинам и все-таки построить свое «долго и счастливо»?
Да, вернуть веру в счастливую жизнь рядом с любимым мужчиной непросто. Но еще сложнее осознать, что вы не можете довериться своему спутнику. А ведь осознание проблемы — это уже 50% успеха! Для начала давайте разберем самые распространенные жизненные ситуации, в которых можно с уверенностью сказать: она ему не доверяет.
Слишком много вопросов
Часто при знакомстве или на первом свидании женщины буквально заваливают своих спутников вопросами:
«Что для тебя важнее — семейная жизнь или карьера?»
«Насколько ты надежен по шкале от одного до ста?»
«Как закончились твои прошлые отношения?»
Согласитесь, такая модель разговора больше напоминает собеседование, а не приятное общение. Задавая еще не слишком знакомому мужчине слишком много вопросов, вы буквально подталкиваете его к выходу.
Да, скорее всего, он попросту сбежит. Ведь миллион вопросов «на нервной почве» — один из признаков недоверия. С их помощью вы сравниваете спутника с кем-то бывшим и мысленно ставите галочки: «вроде бы этот человек не сделает мне больно». Но, выстраивая новые отношения, следует думать не о возможном разочаровании, а о вашем будущем счастье.
Примерка свадебного платья
Ваши отношения с мужчиной еще только начались, а уже вы успели запланировать знакомство с родителями, мысленно дали имена будущим детям и выбрали для них университет? Это еще один признак недоверия. Вы можете возразить, что подобная спешка связана с настоящим чувством. На самом деле, вы просто «спешите успеть», ведь боитесь, что любимый может оставить вас в любую минуту. А вот со штампом в паспорте и тремя детьми сделать это немного сложнее.
Не стоит «бежать впереди паровоза» только потому, что когда-то от вас ушел муж (расторглась помолвка, вы остались одна с ребенком на руках). Подобный поворот возможен и в новых отношениях, но скорость их развития никак не повлияет на конечный результат.
Неверным вход воспрещен
Если девушку когда-то бросили, теперь она очень боится снова наступить на те же «грабли». Боится настолько, что даже пишет об этом в анкетах на сайтах знакомств:
«Ищу верного и преданного»
Мужчины не знакомятся с такими женщинами, не зовут на свидания и, тем более, не заводят отношений. В первую очередь потому, что чувствуют то самое недоверие, которое красной нитью проходит по анкете. «Рядом с такой ни в бар с друзьями, ни на барбекю с коллегами», — думают мужчины и оказываются правы. Отпустите ситуацию минувших дней и начните новые отношения с чистого листа — без беспочвенных обвинений.
Сбежавшая невеста
Договориться с мужчиной о встрече и не прийти. В последний момент изменить планы и остаться дома вместо свидания. Что это — махровый эгоизм или подсознательный страх?
Часто на мои тренинги приходят ученицы, которые, будучи красивыми и умными женщинами, настолько разочарованы в мужчинах, что оттягивают начало новых отношений как только могут: «Я еще недостаточно его знаю. Вот пообщаемся еще полгода-годик, и может быть тогда. «
А ведь с таким отношением к жизни «тогда» может и вовсе не наступить. Берите себя в руки и рискуйте, а чтобы «подстраховать» себя, заручитесь поддержкой опытных тренеров в сфере любви и отношений. В конце концов, свидание в кафе или приглашение съездить к мужчине за границу не обязывают вас к отношениям. А вдруг он — тот самый мужчина вашей мечты, а вы потеряете его из-за банальной нерешительности?
«Я недостойна. «
«Я боюсь сделать (сказать) что-то не так. Боюсь открыться, показать ему, какая я есть на самом деле. Он не примет меня такой, уйдет, сбежит. «
Конечно, никто не исключает и такого развития событий. Но, как говорится, кто не рискует — тот не пьет шампанского, а не ошибается только тот, кто ничего не делает. Да, создать новые гармоничные отношения непросто. Но качественные отношения — это приятное путешествие к лучшей версии себя, той, у которой все складывается как нельзя лучше.
Возможно, ваше внутреннее недоверие основано на детских травмах или прошлых неудачных отношениях. А, может быть, вы недостаточно цените себя, считая, что недостойны счастья. Еще одна грань недоверия — чрезмерное доверие в прошлом: когда-то вы всецело отдались в руки мужчины, который вас предал, а теперь боитесь довериться новому человеку.
Научитесь выстраивать границы — вы не должны всецело доверять новому партнеру свою жизнь, но и подозревать его «во всех смертных грехах» не стоит. Доверие в отношениях выстраивается постепенно, через нежность и заботу с обеих сторон. Со временем вы переборите внутренние страхи и сможете создать гармоничные отношения с чистого листа, не внося в них груз прошлых неудачных союзов.
Как снова начать доверять мужчинам
Вот некоторые советы, которые помогут вам в этом.
Представьте себе быстрое течение, которое вы пытаетесь преодолеть, чтобы пересечь реку. Если вам это удается, оказавшись один на один со стихией в следующий раз, вы подсознательно попытаетесь проследовать по ранее изученному маршруту — тому, который когда-то вывел вас на сушу.
Часто прошлые отношения напоминают ту самую реку, которую вы сумели перейти вброд. Вам может показаться, что проторенная дорожка отношений — самая верная, и в следующий раз вы будете подсознательно следовать прошлому, уже известному сценарию. Но если в нем вы допускали ошибки, то в будущем продолжаете «ходьбу» по цикличному, заведомо неверному пути. Ваша цель — разорвать замкнутый круг и выйти на новый уровень гармоничных отношений. Возможно, ваш путь к счастью не будет легким и коротким, но точно приведет вас к заветной цели — жизни с любимым и любящим мужчиной.
Как доверять мужчинам после развода
Один из самых трудных моментов жизни после развода – это снова довериться мужчине. Уже имеется опыт утраты семьи и очага. Понимаешь насколько это тяжело и болезненно. И, конечно, после подобной потери возникает страх снова ощутить боль. Здесь для вас 6 рекомендаций, как преодолеть печаль от расставания, пережить его и начать новые отношения.
Обрести доверие к себе
Перед тем, как начать вновь доверять мужскому полу, вам нужно вернуть доверие к себе. Вероятно, сейчас вы часто задаетесь вопросом: как я могла остановить выбор на таком человеке, как бывший муж? Или – как я не поняла, что он мне лжет? Эти моменты довольно четко указывают на недоверие к самой себе.
Исправить ситуацию и улучшить эмоциональное состояние поможет тренировка доверия:
Есть отличное высказывание по этому поводу
Брак – это попытка завершить детство: с его ранами, с его конфликтами
Харвилл Хендрикс
Потому вы выбрали этого мужчину, чтобы закончить конфликты, возникшие еще в детском возрасте.
Могут быть и иные подсознательные причины выбора бывшего партнера. Например, стремление брать ответственность за происходящее и семью на себя. Или уверенность в том, что женщина лучше мужчины.
Самый распространенный сценарий – созависимость. Когда женщине необходимо выступать в роли спасительницы, помогающей партнеру преодолеть трудности. Когда кажется, что никто кроме вас не поможет мужчине и не поймет его. При этом нередко возникает ощущение, что любовь нужно заслужить. Что приводит к готовности идти на жертвы ради партнера.
Осознать уроки прошлого
Необходимо понять, по каким причинам вы выбрали бывшего партнера, и почему отношения не сложились. Ваша ответственность в этом случае также есть.
Нужно тщательно обдумать и разложить по полочкам случившийся разлад. При этом стоит быть максимально честной. Только тогда брак перестанет казаться такой черной бездной. Он станет более понятным. Многое прояснится. Проявится логичность правил, по которым строится брачный союз. Возникнет возможность прогноза следующих отношений.
Помнить нужно и о том, что теперь вы обладаете преимуществом перед теми, кто еще не терял дорогих отношений. Речь идет о неоценимом опыте, способном уберечь вас от ошибок в будущем.
Как помочь себе пройти путь от состояния потерянности, растерянности после развода к уверенности и надежде, я рассказываю в бесплатном курсе «Как помочь себе пережить расставание». Обязательно скачайте, если сейчас это ваша ситуация и вы хотите понять — где вы и куда идти дальше.
Обозначить, в чем выражается недоверие к мужчинам
Потребуется понять, в каких именно моментах вы не доверяете мужчинам. В процессе выводы нужно проговаривать или прописывать. Главное, придать словесную форму тем сомнениям, что мучают вас.
При этом нужно стараться максимально разграничивать свой прошлый негативный опыт с тем, что происходит с вами в настоящем. Отделять его от действий потенциального партнера.
Напишите, пожалуйста, в комментариях, что в вашем списке, какие ваши зоны недоверия?
Составить список женщин, счастливых в повторном браке
Вы можете образно создать копилку и мысленно помещать в нее женщин, счастливых в браке с новым партнером. Говорите себе: нет ни одной причины, почему это мне не удастся, когда у многих женщин получилось вновь. Прием поможет обрести уверенность и закрепить ее.
Дать себе достаточно времени
Не стоит торопить себя. У всех свой ритм. Вполне вероятно, что новые отношения – это не цель конкретного жизненного этапа. Дайте себе достаточное количество времени. Не подгоняйте себя и не бойтесь. Все придет в нужный момент.
Принять действительность
Человеку нужен человек, нам необходимы особенные, уникальные отношения с другим человеком
Любые отношения могут закончиться. Гарантировать защиту от разрыва не может никто. Но это вовсе не повод не допускать новых отношений. Здесь тот самый случай, когда польза от близости намного больше, чем риск. Ведь гармоничные отношения дают человеку колоссальное количество положительной энергии, мотивируют к развитию и благожелательному отношению к миру.
Поэтому главный совет – ничего не бойтесь! Каждый рискует, независимо от того, был он в браке или же нет. Но отношения — это то, что стоит риска. Просто берегите себя и стройте свою новую жизнь постепенно и полностью осознанно.
Если вы прошли через развод или проходите сейчас, поделитесь, что помогает не терять веру в гармоничные, открытые отношения?
Как научиться доверять мужчине: советы психолога
Утратить доверие несложно, а его возвращение стоит огромного труда. Как научиться доверять мужчине, предавшему или обманувшему? Когда женское сердце разбито, вселить в него веру чрезвычайно сложно. Сделать это необходимо, чтобы вернуть прежним взаимоотношениям гармонию или построить новый союз, избегая многочисленных ошибок. Как начать доверять парню и не бояться, что в вашей супружеской жизни найдется место предательству и лжи?
Почему доверять важно
Доверие – внутреннее состояние человека, дарящее ощущение спокойствия и стабильности. Это чувство дает уверенность во второй половине, позволяет без переживаний относиться к дружеским или деловым встречам с представительницами прекрасного пола. Женщина, доверяющая возлюбленному, без лишних переживаний отпускает парня на рыбалку или в баню с друзьями. Она точно осведомлена, где муж находится, и не станет устраивать проверки внезапным визитом или досаждающими телефонными звонками. Доверие – важнейшая составляющая гармоничного союза двух любящих людей.
Причины недоверия
Взаимоотношения мужчины и женщины представляют собой сложное переплетение любви, радости, счастья и прошлого опыта. В большинстве случаев недоверие в отношениях возникает по причине неумения одного из партнеров объективно оценивать происходящее. Сердцу не дает покоя прошлый негативный опыт или воспоминания о ситуации, вызвавшей страхи, обиды, разочарование. Поверить новому возлюбленному очень сложно, подсознание постоянно выдает картинки неблагополучного завершения знакомства.
Какие основные причины проблем с доверием?
К психологам обращаются сотни барышень с вопросом: «После измены мужа, не могу ему доверять, что делать дальше?». Специалисты помогут простить обман, разобраться в чувствах и по-иному посмотреть на ситуацию. Вернуть веру в женское сердце нужно обязательно, иначе жизнь может пойти по совершенно негативному сценарию. Недоверие заставляет даму ощущать недовольство, дискомфорт, страдания. Как начать доверять парню, чтобы избавиться от неприятных чувств?
5 шагов к вере
Без доверия к мужчине невозможно создать счастливый семейный союз. «Я не верю мужу!» – эту фразу можно часто слышать в беседе двух подруг или на приеме у психолога. Что можно сделать, чтобы вновь обрести веру в человека?
Советы психолога
Доверие – основа семейного счастья. Оно имеет значение даже большее, чем любовь. Если женщина говорит: «Не доверяю мужу, что делать?» советы психолога помогут пролить свет на ситуацию.
После предательства, обмана, измены у девушки остаются многочисленные скрытые опасения. Снова поверить предавшему человеку очень сложно, а еще сложнее не перенести этот негатив на новые отношения. Только постоянная работа над собой поможет женщине обрести комфорт и спокойствие. Помните, что жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на упреки и подозрения. Научитесь наслаждаться каждым моментом рядом с любимым человеком, будьте настроены позитивно и он никогда не захочет пошатнуть ваше доверие.