как лучше ставить кровать в спальне по отношению к двери

Как правильно поставить кровать в спальне: правила фен шуй и эргономики

Основной предмет мебели в спальне — это кровать. И от того, насколько верно она будет удобной зависит ваше общее самочувствие. Но важны не только ее качества, выбор матраса и т.д., но и верное ее расположение в комнате. Если вы думаете, что правильно поставить кровать в спальне легко, вы ошибаетесь. Слишком много существует нюансов и с точки зрения эргономики, и с точки зрения энергетики, которую изучает фен-шуй. Придется поломать голову, чтобы выбрать оптимальное ее положение, зато отдых будет полноценным.

Как расположить кровать в маленькой спальне

Спальня по фен шуй: правила

Чтобы самочувствие было хорошим, работоспособность — как минимум, нормальной, необходимо высыпаться. С этим не поспоришь. Атмосфера должна быть спокойной и расслабляющей, а для этого при оформлении спальни в основном выбирают светлые, пастельные тона.

Но не только цвет создает атмосферу. Не менее важна и обстановка, включая мебель и другие предметы. Большое внимание правильному расположению предметов и декора уделяет восточная философия, и в частности, одно из ее направлений — фэн-шуй. Правил довольно много, вот основные из них, применимые конкретно к спальне:

Как правильно расположить кровать в комнате

Теперь перейдем к рекомендациям фен шуй относительно того, как поставить кровать в спальне. Правил тоже достаточно:

Ориентация по сторонам света

По мнению китайских мудрецов оказывает влияние на нашу жизнь направление и дома вообще, и места для сна в частности: во сне мы проводим дома намного больше времени, чем бодрствуя. Поэтому выбирайте еще куда ставить кровать изголовьем:

Исходя из всего этого, выбираете спать головой на север и развить интуицию или на юго-запад, чтобы найти любовь…ну или еще куда-то.

Как безопасно и удобно поставить кровать в спальне

Безопасно — на этот раз с точки зрения здоровья и возможных опасностей, а удобно — с точки зрения эргономики: чтобы было комфортно спать и обслуживать кровать — заправлять, менять белье.

С этой точки зрения спать на прямой, соединяющей двери и окно не стоит. Причина — сквозняки, которые могут быть опасными и комфорта точно не добавят.

По бокам от кровати не стоит ставить высокие шкафы. Это создает некомфортные ощущения, и есть вероятность, что что-то упадет. Феншуй тоже, кстати не рекомендует такое расположение мебели, но по другой причине: углы мебели направлены на спящих, нарушая их энергетику.

По бокам может стоять только небольшой высоты мебель

Немного о том, как поставить кровать с точки зрения эргономики. Желательно чтобы с обоих сторон был проход не менее 70 см. Если с одной из сторон стоит туалетный столик, комод или другая мебель, то расстояние увеличивается — не менее 0,95 см, а лучше метр и больше. Тогда возле мебели можно будет присесть на корточки, чтобы открыть нижние ящики, например, и она не будет мешать, когда заправляют постель.

Источник

Как поставить кровать в спальне: фэншуй и принципы организация пространства

В спальной зоне человек проводит около 1/3 жизни. Для улучшения качества сна желательно не только вовремя отправляться в постель, но и грамотно организовать место ночного отдыха. Как поставить кровать в спальне?

Врачи-сомнологи, дизайнеры, психологи, мастера фэншуй и интерьерной эргономики имеют разные точки зрения по этому вопросу. При обустройстве этой комнаты целесообразно совмещать несколько подходов.

Как поставить кровать в спальне?

Почему важно правильно поставить кровать

Взаимосвязь между положением спального места и самочувствием мало у кого вызывает сомнения. С рациональной позиции она объясняется отсутствием сквозняка или яркого солнечного света. С эзотерической — свободной циркуляцией либо застоем энергетических потоков.

Согласно данным психологических исследований для полноценного сна человек должен ощущать себя в безопасности. Это достигается следующими факторами:

Определяющими моментами считаются расстояние от кровати до двери и окна.

Тесное соседство с дверью негативно отражается на спящем

Фэншуй и принципы организация пространства

Это направление позволяет генерировать жизненную энергию и гармонизировать окружающее пространство.

В переводе с китайского этот термин означает «ветер-вода». Учение зародилось в IX веке в Китае и быстро обрело популярность.

Методика объединяет многие аспекты жизни, в частности:

С помощью этих дисциплин даосская практика помогает в создании благоприятной обстановки в спальне.

Согласно фэншуй спальня должна располагаться в отдельной комнате

Идеальная спальня согласно канонам фэншуй

Оптимальный вариант — отдельное помещение, расположенное в тихой части квартиры. По возможности вдали от входной двери, кухни и санузла. В интерьере следует придерживаться лаконичности: комод, кровать и тумба. Не желательно перегружать эту зону излишней мебелью.

В рамках китайского учения идеальная форма спальной комнаты — квадратная. Допустима также прямоугольная. Иные разновидности не приветствуются.

Спать нужно на кровати. Двухъярусные конструкции или пол для этих целей не подходят. Считается, что под местом для сна должна свободно циркулировать энергия Ци. Поэтому нужно исключить любые помехи для ее передвижения.

Специалисты не советуют захламлять пространство под кроватью

Форма потолка

Прежде чем вычислить оптимальное место для ложа, нужно изучить верхнее покрытие. Он должен быть ровным. Размещение кровати под балками чревато беспокойным сном. Такие конструкции создают подсознательное ощущение надвигающейся опасности. При небольшом угле наклона исправить ситуацию поможет подвесной потолок.

Желательно, чтобы в спальне потолок был ровным

Форма кровати

Основные критерии — устойчивая и ровная. Шатающиеся металлические или скрипящие деревянные не подходят. Конструкции на сетках также не допустимы. Для двуспальной кровати нужно приобретать только цельный матрац. Состоящий из 2-х половинок считается символом разъединения.

Внимание нужно уделить и спинке кровати. Она добавляет изделию элемент защищенности.

Расположение кровати по сторонам света

По одной из теорий существует взаимосвязь между направленностью изголовья и качеством жизни в целом и сна в частности:

Единого мнения насчет наиболее оптимальной для сна стороны света нет

Северо-восток и юго-запад приверженцы даосской традиции стараются обходить стороной. В этих местах потоки энергии не сбалансированы. Возможно появление повышенной тревожности и неуверенности.

Геомагнитные поля влияют на каждого индивидуально

В рамках эксперимента по выявлению геомагнитных предпочтений пришли к следующим выводам. Испытуемым предлагалось спать на большой кровати, которая позволяет повернуться головой в любую сторону. Уставшие люди предпочитали восток, тогда как эмоционально перевозбужденные — север.

Видео — Как правильно поставить кровать

Не рекомендованные места для кровати

Приведенные далее табу актуальны и с позиции фэншуй, и с точки зрения психологов. Правила подходят для квартир со стандартной планировкой. В студиях, где кухня часто вплетена в канву жилого пространства, они могут не работать.

Изножьем к двери

В рамках славянской культурной традиции считается плохой приметой. Поскольку таким способом выносят тела умерших из комнаты, люди стараются избегать подобных аналогий. В мусульманстве, например, дурным тоном является демонстрация непокрытых ног. Особенно это касается старших. Поэтому такое расположение ложа в восточных странах неприемлемо. Согласно фэншуй эта позиция благоприятна для проникновения негативной энергетики. Исключением являются двери в гардеробную.

Ногами к двери — самая нежелательная позиция для ночного отдыха

Если перестановка кровати не представляется возможной, рекомендуют во время сна закрывать дверь. Перед дверным полотном желательно установить ширму, а рядом габаритное комнатное растение с листьями округлой формы.

В квартирах, построенных по типу студии, часто отсутствует стена между спальней и смежной комнатной. В этом случае ложе будет стоять изножьем к двери.

Некоторые планировки студий исключают возможность поставить кровать в правильном месте

Изголовьем к окну

Доносящиеся из окна звуки будут отвлекать во время сна

Летом, когда многие предпочитают спать с открытыми окнами, столь близкое соседство может раздражать. Шум ветра, свет фонарей, разговоры прохожих — все это не способствует полноценному отдыху. Даже во сне мозг продолжает обрабатывать поступающую информацию. В этой ситуации каждый шорох не дает организму полностью расслабиться.

Если кровать стоит не под проемом, но на не большом расстоянии, это положение также неправильно. Идущий от окна холодный воздух чреват развитием простудных заболеваний.

Альтернативный вариант размещения кровати у окна

На одной линии между окном и дверью

В небольших апартаментах спальни часто по форме напоминают пенал. Спальное место, расположенное таким образом, находится на пути движения воздушных потоков. Согласно фэншуй эта ситуация неблагоприятна с позиции нежелательного энергетического воздействия. С точки зрения здравого смысла при проветривании образуется сильный сквозняк.

Между окном и дверью — одно из самых неблагоприятных расположений

Примыкая к стене с дверью

Лежа на кровати, находящейся на одной стороне с дверью, сложно увидеть входящего в спальню человека. Для этого нужно либо встать, либо приподняться, что создает ненужный дискомфорт. Когда нет полноценного обзора входа в помещение, неосознанно человек испытывает беспокойство. В долгосрочной перспективе для чувствительных людей это чревато развитием сердечной аритмии.

Психологи рекомендуют ставить спальную мебель на максимальном расстоянии от двери. При этом дверной проем должен хорошо обозреваться. Если в помещении есть окно, желательно, чтобы его тоже было видно. При таком расположении места для отдыха человек пребывает в спокойном состоянии и уверен в контроле над жизненными событиями.

Не находящаяся в поле зрения дверь — источник повышенной тревожности

Дизайнерская позиция несколько отличается. По мнению гуру интерьерных композиций, не желательно чтобы кровать полностью просматривалась при открытой двери. Это нарушает интимность этой зоны.

Общая стенка с санузлом или кухней

Совместная стена будет пропускать звуки включенного холодильника или шум воды в трубах. Работа бытовой техники также помешает полноценному отдыху. Учитывая, что кухня — территория активного времяпровождения, сон может прерываться звоном моющейся посуды. Обилие розеток в этих зонах создает вредный электромагнитный фон, даже в пассивном состоянии. Согласно канонам фэншуй столь тесное соседство с этими зонами способствует утечке богатства и силы.

Чтобы исправить ситуацию, нужно приобрести кровать с толстой стенкой. Она уменьшит степень влияния нежелательных шумов.

Соседство с ванной комнатой не целесообразно

В центре спальни

Одно из самых неудачных интерьерных решений. При таком местоположении у изделия нет необходимой опоры в виде стены либо перегородки. Подобное размещение отрицательно сказывается на психике. С точки зрения эргономики это положение ложа считается не практичным. Оно «съедает» большую часть функционального пространства.

Кровать в центре спальни препятствует созданию комфортной обстановки

Под наклонным потолком

На подсознательном уровне давит на психику людей. Ложась спать, человек каждый раз испытывает легкое беспокойство. Особенно это касается помещений с низкими сводами или острыми балками. Согласно фэншуй энергия, отталкиваясь от острых граней, негативно влияет на спящего. С эстетической точки зрения комнатное пространство выглядит изрубленным, что не подходит для спокойной зоны отдыха.

Спальня под наклоном — не самый лучший вариант

Выходом из этой ситуации служит установка балдахина. Во время сна человек находится в окружении 4 столпов, которые создают ощущение безопасности и нивелируют негативный эффект от нависающего потолка.

Изножье примыкает к стене

Помимо того, что такое размещение не удобно и нецелесообразно с позиции эргономики, оно еще и вредно. Китайские практики утверждают, что устремленный на стену взгляд понижает жизненный тонус. Это также может негативно повлиять на карьерный рост. Чем больше площадь перед спальным местом, тем лучше становится качество жизни. Одновременно с расширением рамок сознания, жизнь наполняется новыми возможностями.

Изножьем к стене — самый нерациональный вариант

Правильное расположение

Еще несколько столетий назад кровать ставили на месте, которое облюбовала кошка. Со временем появилось много теорий, построенных с учетом мнений психологов и дизайнеров интерьера и специалистов фэншуй.

Оптимальное размещение спального ложа

Рекомендации профессионалов не всегда применимы к существующим реалиям. Форма комнат порой не оставляет вариантов для удачного размещения. Например, помещение, в котором дверной проем расположен напротив единственного окна. В этой ситуации поток воздуха неизбежно будет проходить в зоне размещения кровати. Для спальни подобная ситуация недопустима.

Хороший вариант размещения

Оптимальное расположение кровати

Ложе должно располагаться так, чтобы лежащий человек имел возможность видеть входящих в комнату людей. Оптимально установить кровать диагонально по отношению к двери. Именно в этой позиции у спящего появляется чувство безопасности и комфорта. Это в теории. На практике эти правила не всегда работают. Расположение ложа обусловлено размером помещения и его пропорциями. Соответственно, при выборе месте предпочтительней рациональная позиция. Эстетическая и психологическая отходят на второе место.

В квадратных помещениях кровать устанавливают вдоль центральной оси. Прямоугольные зонируют — в одной части размещают спальную мебель, а в другой журнальный столик и пуф. В студии с большой площадью целесообразно применить «островную» планировку. Она позволит заполнить пустоты.

С позиции фэншуй ложе должно стоять у главной стены

Согласно фэншуй кровать должна быть поставлена возле капитальной стены. При этом за ней не должны находиться коммуникационные узлы либо газопроводные трубы. Этот вариант размещения предпочитает большинство населения России и Европы.

Видео — Как расположить кровать в спальне по Феншуй

Варианты размещения

Планировка квартиры влияет на расстановку мебели. В зависимости от особенностей и метража помещения выбирается оптимальное месторасположение.

В небольшой комнате

Наиболее распространенный вариант для спальни с одним окном — изголовьем к стенке, находящейся напротив оконного проема. С двух сторон оставляют равные по размеру проходы. Чтобы ночью спящих не беспокоила луна, оконные проемы завешивают шторами. По возможности рядом с ложем устанавливают прикроватные тумбы и вешают бра.

В небольших помещениях спальное место располагают у глухой стены

В прямоугольной комнате

В помещении в виде прямоугольника, существует несколько способов размещения:

Один из наиболее интересных вариантов — по диагонали

Прямоугольные комнаты отличаются вариативностью способов размещения кровати по отношению к двери.

Наиболее рациональные методы:

Оптимальным считается расположение в противоположном от двери углу

Благодаря такой расстановке есть возможность увидеть входящего в дверь человека и не находится в близком соседстве с дверным проходом.

Комнаты с панорамным видом

Большинство дизайнеров предпочитают использовать это преимущество. Спальное место устанавливается так, чтобы лежа на кровати было видно окно. Этот способ актуален для оконных проемов с выходом в лес, но не на открытую солнечную сторону.

В первом случае проблему решают с помощью гардин, а во втором возле оконных проемов устанавливают дополнительную систему отопления.

Хороший вариант расположения кровати изножьем к оконному проему

Нежелательные предметы в спальне

Правильное размещение кровати желательно усилить общей гармонизацией интерьера. Многие предметы утяжеляют пространство и сводят на нет все потраченные усилия.

Таблица 1. Чего стоит избегать при обустройстве спальни

Важные детали

Помимо подбора места для кровати на качество отдыха влияет множество мелочей. Дизайнеры интерьера рекомендуют придерживаться следующих правил:

Кровать не должна обладать высокими ножками

Хороший способ совместить спальню и домашний офис

Как выбрать матрас?

Если придерживаться этих простых рекомендаций, на сон понадобится меньше времени. Это связано с тем, что расслабленный организм быстрее восстанавливается. Полноценный ночной отдых подарит заряд бодрости на весь день и хорошо отразится на физическом самочувствии.

Кровать из поддонов (паллет) – это отличная возможность получить качественную мебель без серьезных затрат. Достаточно лишь подготовить инструменты, купить несколько поддонов и выделить немного свободного времени для работы. Подробную инструкцию по сборке ищите в специальной статье.

Источник

Как поставить кровать в спальне

Правильно поставить кровать не так просто как кажется! Нельзя просто собрать каркас на любом свободном месте в спальне и ждать, что постель гармонично впишется в интерьер, не будет мешать проходу и поспособствует здоровому сну. От расположения спального места зависит, как хорошо человек восстановится ночью, как будет чувствовать себя днём.

Больше 30% жизни каждый проводит во сне. Расположение спального места влияет на настроение, самочувствие. В восточных философских учениях ещё и на состояние энергий человека.

Как расположить кровать по фэн шуй

Фэншуй – практика освоения пространства, популярная в восточной Азии. Согласно её принципам, предметы в интерьере нужно располагать особым образом, чтобы они не мешали свободному прохождению энергии. Если вы регулярно не высыпаетесь без видимых причин, то попробуйте переставить мебель в спальне прежде, чем подбирать снотворное. Независимо от того, верите ли вы в даосские принципы энергий Ци и Шень Ци или нет, организация спального места по фэншую пойдёт на пользу. В результате вы получите светлую свободную комнату, которая располагает к отдыху и расслаблению.

Начать стоит с уборки

Из спальни нужно вынести все предметы, которые создают напряжённую атмосферу и вызывают стресс. В эту категорию, согласно принципам фэншуй, попадают электронные девайсы. Постарайтесь не брать их с собой в постель и вообще не вносить в спальню, избавьтесь и от телевизора. Для современного человека это, пожалуй, самое некомфортное правило для создания комфорта. Однако оно имеет под собой вполне научное обоснование: синий свет от экранов смартфонов и компьютеров подавляет выработку мелатонина – гормона, помогающего уснуть. Из-за яркого света ваш мозг ошибочно «считает» вечер светлым временем суток и продолжает бодрствовать. Свет и звук от работающего телевизора только усугубляет ситуацию.

В целом, старайтесь не хранить в спальне никаких лишних вещей, только необходимое для сна и отдыха. Пространство должно быть максимально свободным, чтобы потоки энергии легко проходили через него. Не совмещайте спальню с офисом, спортивным уголком или гостиной, если у вас маленькая или однокомнатная квартира, то сделайте зонирование. Отделите спальную зону с помощью ширмы или мебели, перенесите её вглубь комнаты, ближе к окну.

Если вы только начали обустраивать спальню, то обратите внимание на цвет стен. Специалисты по фэншуй не советуют использовать яркие активные краски вроде красной или оранжевой. Выбирайте спокойные оттенки. И обязательно купите плотные шторы из мягкого материала. Согласно принципам фэншуй они задерживают «тяжёлую» энергию Янь, не способствующую глубокому сну. Согласно научным исследованиям, светонепроницаемые гардины помогают запустить выработку мелатонина и, как следствие, способствуют быстрому погружению в сон.

Главное в спальне – кровать

Относительно этого предмета у специалистов по фэншуй несколько рекомендаций. Кровать должна иметь изголовье, лучше прямоугольной формы, выполненное из натуральных материалов; стоять у стены, но не напротив двери. Её надо расположить так, чтобы голова спящего смотрела на север, а вход был виден со спального места. Лучше всего подойдёт дальний угол по диагонали от двери. Над кроватью не должно быть полок или картин, ничего тяжёлого, даже на изголовье вешать какие-то предметы или одежду не рекомендуется. Так вы не только «впустите» Ци в комнату, но и предотвратите нелепые травмы от падения картины среди ночи. Устраивать место для хранения под кроватью тоже нельзя: это блокирует поток энергии и способствуют накоплению пыли, которой не стоит дышать во время сна.

Конечно, соблюдение всех правил в условиях городской квартиры – задача амбициозная. Но, во-первых, нет предела совершенству, а во-вторых и главных, следование даже парочке этих принципов поможет улучшить пространство спальни и ваш сон. Пробуйте, меняйте что-то в соответствии с вашим ритмом жизни, не насаждайте правила через силу и, самое важное, спите, спите хорошо.

Учение фэн-шуй содержит несколько рекомендаций по расположению спального места. На кровать не должно быть направлено никаких острых углов — неважно, от шкафа, стола или подоконника.

Полки над кроватью вешать нельзя, шкафы во всю стену и консоли с закрытыми фасадами тоже не подойдут — согласно фэн-шуй, так перекрывается биополе человека.

По учению, кровать нельзя ставить под окном, через него передаётся негативная энергия, которая может повлиять на беззащитного спящего.

В спальне супругов декор и мебель (тумбочки, полки) должны быть парными: это способствует укреплению союза.

В комнате не должно быть лишнего: вокруг кровати оставьте минимум мебели, из-под основания уберите ящики, коробки и сумки. Хранение в выдвижных боксах или подъёмное основание — не вариант для фэн-шуй.

Как расположить кровать по сторонам света

Стороны света в восточной философии влияют на энергии спящего. Юг, соответствующий огню, влияет на славу и репутацию — кровать в южной части комнаты можно ставить, если вы хотите стать известным и популярным. Однако юго-восток также благоприятен — он несёт спящему богатство и достаток (который чаще всего приходит именно после успеха в делах).

Одинокие и желающие обрести вторую половинку люди могут передвинуть кровать в юго-западном направлении, оно способствует успеху в делах сердечных. Западное и северо-западное направление поможет тем, кто хочет завести детей.

Продвижению в карьере, успешному обучению и получению новых знаний способствует север и северо-восток.

Восточное направление отвечает за здоровье и гармоничное развитие человека.

Однажды поставленная изголовьем на юго-запад или юго-восток, кровать не обязательно должна находиться там постоянно: по мере изменения ваших потребностей её можно передвинуть.

Чтобы добиться равновесия и одинакового влияния всех сторон света, кровать лучше располагать по центру помещения.

Как расположить кровать в спальне относительно двери и окна

Не рекомендуется ставить кровать изголовьем к окну. Помимо духовных причин, отмеченных выше, есть и прагматичные: в Сибири, на Урале и ряде регионов России зимы холодные, перепады температур заметные. Даже от пластиковых стеклопакетов может тянуть холодом. Если оставить окно приоткрытым на проветривание, будет сквозняк, что вредно для здоровья.

В глаза человеку, который лежит на кровати, развёрнутой изголовьем к окну, летом солнечные лучи бьют рано утром: штор блэкаут нет — значит, выспаться не получится.

Психологи отмечают: расположение возле окна или двери приводит к появлению чувства незащищённости. Человек не понимает, что за ним — надёжный тыл. В моменты бодрствования положение постели кажется неважным, но качество сна страдает, беспокойство проявляется подсознательно. Чаще снятся кошмары, сон менее глубокий и крепкий.

Кровать не надо ставить и напротив двери — по тем же причинам. Идеальным считается расположение по диагонали от входа. Если нет возможности повернуть кровать так, расположите её боком к проёму, но не изножьем и не изголовьем.

Как поставить двуспальную кровать в однокомнатной квартире

Настоящая проблема — расположение кровати шириной от 160 см в однокомнатной квартире или студии небольшой площади. Спать на диване неудобно, топпер спасает положение, но всё-таки обычно хочется комфорта. И найти место для кровати — та ещё задача.

зонировать помещение с помощью ширм, перегородок или штор, сделав из одной комнаты две;

отделить спальную зону шкафом или стеллажом;

расположить кровать в нише, если такая есть.

В любом случае, чтобы импровизированная спальня была удобной и уютной, стоит соблюдать рекомендации, приведённые выше: не располагайте кровать изголовьем к окну. Не устанавливайте её напротив двери на кухню или входной двери. Не размещайте вплотную к батарее. Постарайтесь расставить мебель, чтобы создать приватный уголок, максимально отгороженный от остальной квартиры. Оставьте свободный проход к постели: ширина должна быть минимум 50 см.

Как поставить кровать в маленькой комнате

Узкие комнаты меблировать непросто. Односпальную кровать стоит придвинуть к стене или даже поставить в угол, чтобы и одна сторона, и изголовье оказались защищёнными.

Полуторку или двуспальную стоит попробовать развернуть изголовьем к стене, противоположной окну. Получается? Отлично! Места для прохода с каждой стороны не хватает? Придвиньте и ко второй стене, оставив для прохода одну сторону. У окна поставьте стол и стеллаж с книгами: дневной свет не помешает.

Как поставить две кровати в детской комнате

Классическое решение для маленькой детской — двухъярусная кровать, которая позволяет вместить 2 спальных места на площадь одного. Двухъярусную кровать лучше ставить подальше от окна, в остальном рекомендации те же, что и для спальных мест взрослых людей.

Если же двухэтажная мебель не подходит, и нужно вместить в небольшое пространство 2 отдельные кровати, попробуйте поставить их:

у противоположных стен комнаты;

Чем больше свободного места останется, тем лучше.

Источник