как определить насыщение крови кислородом в домашних условиях без прибора учета

Ученые рассказали, как определить уровень кислорода в крови без пульсоксиметра

В период пандемии коронавируса своевременное определение уровня кислорода в крови часто является одним из важных условий для обеспечения правильного и эффективного лечения. Об альтернативном способе определения этого показателя рассказали недавно медики из Великобритании. Они уверяют, что для контроля сатурации необязательно использовать специальную аппаратуру или тесты.

Чтобы понять, все ли в порядке с данным показателем, достаточно всего лишь соединить ногти указательных пальцев вместе. Если уровень кислорода в крови в норме, между ногтями будет определяться небольшой просвет, который напоминает ромб. При отсутствии такого просвета можно заподозрить, что у человека развивается так называемый «синдром барабанных палочек». Это колбовидное утолщение кончиков фаланг пальцев, при котором отмечается характерная деформация ногтевых пластин. Такой признак наблюдается вследствие недостатка в организме кислорода.

При недостаточной сатурации отмечаются и другие признаки. В таком состоянии человек жалуется на сильную усталость и переутомление, чувствует себя разбитым и ослабленным.

В норме уровень SpO2 в крови человека должен составлять 94%-99%. При показателе ниже 90% врачи уже говорят об опасности для организма, так как в таком случае может отмечаться усиленная нагрузка на печень, сердце, легкие.

Врачи также отмечают, что синдром барабанных палочек может являться одним из симптомов рака легких. По статистике, этот признак отмечается примерно у 35% людей с такой разновидностью онкологии. В таком случае пальцы кажутся опухшими, ногтевая пластина изгибается, а основание ногтя становится мягким.

Насыщенность крови кислородом может понижаться и вследствие других причин. К примеру, это происходит при гипоксии, когда организм получает недостаточно кислорода из внешней среды.

У больных с COVID-19 сатурация понижается вследствие вирусного поражения легких. Попаданию кислорода в кровь препятствуют микротромбозы, а также поражения легочной ткани.

Правда, существуют и другие теории по поводу влияния коронавирусной инфекции на сатурацию. По мнению экспертов из Испании, при COVID-19 происходит заражение хеморецепторов, которые в норме оценивают уровень парциального давления кислорода в крови. Вследствие нарушения их функций кислородный дисбаланс при коронавирусной инфекции часто ощущается внезапно.

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

Источник

Чем измеряют сатурацию кислорода в крови дома?

Чтобы внутренние органы функционировали нормально, требуется постоянная поставка кислорода, нормализующего внутриклеточные биохимические реакции. При респираторных патологиях показатель снижается, требуется своевременно выявить его, чтобы исключить осложнения.

Потребность в измерении сатурации

В норме кислород воздуха поступает в нижние отделы альвеол легких. К ним подходят кровеносные сосуды, через которые осуществляется газообмен. Кислород поступает в системный кровоток из легких, а в них выделяется углекислый газ. Если газообмен нарушается, возникают следующие отклонения:

Если своевременно выявить уменьшение сатурации, можно предотвратить большинство осложнений. Поэтому при появлении симптомов гипоксии используют приборы, замеряющие показатель. Важно иметь при себе приспособления, которые помогут определить параметр в домашних условиях.

Норма уровня кислорода

Если уровень кислорода падает менее 95% у курильщиков, госпитализация не требуется. Но рекомендуется пройти обследование, чтобы выявить воспалительные очаги, злокачественные новообразования легких на ранней стадии. Уменьшение оксигенации у здоровых людей может свидетельствовать о скрытом инфекционно-воспалительном процессе респираторного тракта. Если показатель уменьшается у пациентов с заболеваниями легочной системы, воспалительный процесс постепенно разрастается, поэтому требуется искусственно провентилировать легкие, чтобы не допустить сильной гипоксии и отказа внутренних органов.

Расчет при помощи часов

Если значение падает ниже, требуется сразу вызвать скорую помощь, пройти дальнейшее обследование в больнице. Чем выше оксигенация, тем лучше для больного. Его кровь и внутренние органы в достаточном количестве снабжается кислородом.

Если патология спровоцирована коронавирусом, уменьшение оксигенации означает развитие пневмонии.

Чтобы быть уверенным в достоверности данных, рекомендуется провести 2-3 тестирования. Если выходят одинаковые результаты, значение высчитали правильно. При обращении к врачу обязательно указывают на снижение оксигенации, чтобы он провел дальнейшее обследование.

Что такое пульсоксиметр?

Если пациенту требуется знать, чем измеряют сатурацию кислорода в крови, консультируются с терапевтом или пульмонологом, который посоветует пульсоксиметр для домашнего применения. Это подручное средство, с помощью которого можно выявить оксигенацию в домашних условиях. Его применяют по следующим принципам:

Даже автоматический прибор, как пульсоксиметр, может выдавать неправильные значения. Это связано с перебоями в работе электронного устройства или низким зарядом батареи. Если у пациента есть склонность к снижению оксигенации, рекомендуется иметь при себе 2 аппарата. Если они указывают одинаковые данные, все подсчитано верно.

Принцип работы

Прибор состоит из наконечника, который надевают на палец. Дополнительно присутствует дисплей, на котором рассчитывается сатурация и ритм сердечных сокращений. Когда аппарат надевают на палец, подсчет образуется последующим действиям:

Некоторые качественные пульсоксиметры запоминают предыдущие данные, поэтому можно изучить график сатурации кислорода в течение всей болезни. Так как прибор можно использовать дома и в больнице, он подразделяется на несколько категорий:

Домой лучше покупать самые обычные приборы. Они хорошо подсчитывают уровень насыщения кислородом, стоят недорого. Это маленькое устройство, которое помещается на одном пальце.

Применение умных часов

Несмотря на большую функциональность смартфонов, не существует специального приложения, которое проверяет степень оксигенации крови. Но такая опция может присутствовать на смарт-часах. На них установлен специальный светодиод, который просвечивает кожу человека, измеряя при необходимости следующие параметры:

Если человек занимается спортом или болеет, рекомендуется постоянно включать такие функции. При снижении показателей можно записывать данные в журнале часов в течение продолжительного времени. Если уровень падает менее 95%, рекомендуется консультация с врачом.

Каждый прибор может ошибаться, в том числе смарт-часы.

Важность своевременного исследования

В 2020 году все больше людей заболевает коронавирусной инфекцией. У некоторых больных патология проходит в скрытой форме, поэтому они не сразу замечают, что возникли негативные изменения. Если не начать своевременное лечение, состояние может привести к осложнениям, например, сердечная или легочная недостаточность.

Лучше приобрести пульсоксиметр. Он стоит недорого, но эффективно замеряет уровень насыщения кислородом крови. Если параметр опускается, лучше пройти дополнительное обследование в условиях стационара. Возможно, у пациента развилась пневмония, которая не приводит к повышению температуры тела или кашлю, поэтому пациенты ее не замечают.

Уменьшение сатурации может возникать не только при covid-19. Параметр меняется в меньшую сторону при других заболеваниях. Например, бронхит, бронхиальная астма, отек Квинке, сердечная недостаточность, миокардит, эмфизема легких, туберкулез. При этих патологиях лучше иметь пульсоксиметр дома, так как с помощью домашних часов не всегда можно измерить показатель с точностью.

Источник

Как посмотреть сколько кислорода в крови и стоит ли это делать?

Определение уровня кислорода в крови широко используется, для того чтобы понять нужно ли пациенту давать кислород, определить тяжесть его состояния и решить нужна ли ему ИВЛ. Для этого используется простой прибор — пульсоксиметр. Внешне он похож на прищепку и выглядит вот так:

Что такое пульсоксиметр и стоит ли его иметь дома во время коронавирусной инфекции?

По новому приказу Департамента Здравоохранения Москвы, при положительном тесте на коронавирус одним из параметров определяющих необходимость госпитализации будут показатели пульсоксиметрии ниже 93%.

Пульсоксиметр — это прибор, который определяет насыщение артериальной крови кислородом и частоту пульса. Часть приборов могут также показывать пульсовую волну, позволяющую косвенно судить о кровоснабжении органов. Пульсоксиметр – это самый часто используемый прибор для контроля за состоянием пациента в отделениях реанимации. Многие врачи используют его на приеме для оценки состояния больного. Некоторым пациентам с заболеваниями сердца и легких врачи рекомендуют иметь пульсоксиметр дома для определения необходимости в дыхании кислородом и контроле за собственным состоянием

Что такое насыщение крови кислородом?

Основной параметр, который определяет пульсоксиметр – это насыщение (или сатурация) крови кислородом. Помните школьный курс биологии? Кровь переносит кислород.
На самом деле, его переносит гемоглобин, белок, находящийся в эритроцитах (красных кровяных клетках). Количество гемоглобина, насыщенного кислородом, в венах и артериях разное, именно из-за этого артериальная кровь более яркая, а венозная более темная.
Пульсоксиметр, упрощенно, определяет именно яркость крови и позволяет судить сколько гемоглобина в артериальной крови связано с кислородом. Эта цифра выражается в процентах и именно она и называется насыщением крови (а точнее гемоглобина) кислородом. Если пульсоксиметр показывает цифру 96%, эти значит, что 96% гемоглобина связано с кислородом, а 4% не связано.

Нормальные показатели насыщения крови кислородом и о чем они говорят?

Как таковой очень четкой нормы нет. Но у большинства здоровых людей уровень насыщения колеблется от 94 до 98 %
В большинстве случаев это говорит о том, что ткани организма не страдают от нехватки кислорода и наши лёгкие достаточно эффективно «передают» кислород в кровь.
Всегда ли это справедливо? В большинстве случаев, но не всегда. Например, если у человека анемия, низкий уровень гемоглобина, он может быть насыщен кислородом на 98%, но общее количество переносимого кислорода будет недостаточным. Несмотря на это и некоторые другие исключения пульсоксиметр позволяет судить о «кислородной» работе легких и отсутствии опасности «кислородного голодания».

Какие бывают и как использовать пульсоксиметры?

Большинство пульсоксиметров являются медицинскими приборами. Однако уже появилось несколько разновидностей спортивных часов, в которые встроен пульсоксиметр. Такие часы используют спортсмены (например, альпинисты).
Прелесть пульскоксиметра в том, что он очень прост в использовании — датчик похож на прищепку, которая одевается на палец и через 10-20 секунд показывает уровень кислорода и пульс. Рекомендуется определять насыщение в спокойном состоянии, сидя, в течение 3-4 минут (самые ранние показатели бывают неустойчивыми), обычно определяется примерное среднее значение насыщения за это время.

Что может влиять на правильность показателей пульсоксиметра?

Холодный палец. Не всегда с помощью пульсоксиметра можно определить пульсовую волну и насыщение в случае плохого кровоснабжения пальца, что, собственно, и случается на холоде. Что делать? Согреть палец под теплой водой
Лак, особенно темный/черный лак на ногте или накладные ногти. Что делать подождать немного, иногда лак просто замедляет и чуть занижает показатели. Ну или снять лак.
Батарейки. Садящиеся батарейки, иногда, занижают показатели сатурации. Сомневаемся, меняем.

Зачем определять насыщение кислорода при коронавирусной инфекции?

Коронавирус поражает легкие, эпителий легочных альвеол. При развитии тяжелой пневмонии нарушается «легочное» дыхание — переход кислорода из воздуха в кровь, которое происходит в легких. Уровень насыщения кислорода является одним из основных показателей, по которому судят нужно ли дать пациенту кислород через маску и нужна ли ему искусственная вентиляция легких. Именно поэтому уровень насыщения крови кислородом является одним из важных параметров, чтобы определиться нужна ли больному госпитализации в соответствии с приказом департамента здравоохранения Москвы.
Обычно мы даем кислород пациенту, у которого насыщения кислорода ниже 90%. Уровень насыщения выше 93% говорит о том, что в момент измерения тяжелого пневмонического повреждения легких у больного нет.

Всегда ли насыщение ниже 90-92% это страшно?

Нет. Во-первых, сначала стоит убедиться, что пульсоксиметр исправен и палец не холодный. Во-вторых, если вы чувствуете себя хорошо, то скорее всего все у вас хорошо, несмотря ни на какие показания прибора. Также у людей с хроническими заболеваниями легких, у курильщиков бывают низкие цифры насыщения, к которым пациент адаптирован, он не нуждается в кислороде и относительно низкие цифры сатурации 87-89% не ограничивают его физической активности.

Что рекомендуют врачи? Стоит ли иметь пульсоксиметр дома?

Здесь мнение моих коллег разделились.
Иметь пульсоксиметр дома обычно рекомендуют пациентам с сердечной недостаточностью и хроническими заболеваниями легких, находящихся на домашней кислородотерапии.
Нужен ли он на время коронавирусной эпидемии вопрос дискутабельный. В следующей карточке изложу свое мнение.

Зачем может пригодиться пульсоксиметр при короне. Мое личное мнение.

Для самостоятельной более детальной оценки своего состояния. Ощущение «заложенности» в грудной клетке и одышки совсем не обязательно связаны с тяжелым поражением легких. В ряде случаев температура, кашель, волнение могут приводить к тем же ощущениям. Если показатели пульсоксиметрии 94-96%, можно не волноваться, скорее всего срочной госпитализации вам не требуется. Подчеркну, что несомненно должно оцениваться общее состояние комплексно, а не только показания прибора.
Контроль динамики своего состояния. Предположим, вы все-таки заболели и все протекает, как обычное ОРВИ, в этом случае контроль насыщения может помочь достаточно рано отметить ухудшение состояния и сообщить об этом врачу. Также подчеркну здесь идет об устойчивом снижении сатурации ниже 92-93% в бодрствующем состоянии (во сне она может быть ниже)
Коммуникация с врачом: если вы сообщите доктору свои жалобы, температуру, пульс и насыщение крови кислородом, ему легче будет определить дальнейшую тактику лечения, даже при дистанционной консультации.
Источник

Источник

Поликлиника №10

Сатурация. Почему норма кислорода в крови бывает низкой?

С началом пандемии отдельные слова если не прочно вошли в наш обиход, то довольно часто звучат в новостях и из уст знакомых. Одно из таких слов – «сатурация». Давайте разберемся, что это за показатель и каким он должен быть.

1. Чем измерить сатурацию?

Самый доступный вариант определить, в норме ли сатурация, – использовать пульсоксиметр. Это маленький прибор, который за секунды считает процент оксигемоглобина в крови.

В больнице также используют пульсоксиметр или могут определить газовый состав крови в лаборатории. Для этого берется образец крови из артерии или вены. Это не рутинный анализ и обычно его делают при серьезных заболеваниях.
2. Что такое сатурация?

Сатурация – это показатель насыщения крови кислородом. По сниженному уровню сатурации можно заподозрить проблемы с легкими. Это стало особенно актуальным после появления новой коронавирусной инфекции. Одним из основных осложнений COVID-19 становится вирусная пневмония. Если вовремя заметить, что человеку не хватает кислорода, помочь ему будет легче.

3. Какой уровень кислорода в крови у взрослых считается нормой?

Нормой сатурации для здорового человека считается, когда 95% и больше гемоглобина связано с кислородом. Это и есть сатурация – процент оксигемоглобина в крови.

При COVID-19 вызывать врача рекомендуют, когда сатурация снижается до 94%. Сатурация 92% и ниже обычно считается критической. Человеку с таким низким показателем кислорода в крови требуется срочное медицинское вмешательство.
Есть исключения. Например, при тяжелой хронической обструктивной болезни легких, которая часто встречается у курильщиков, показатель сатурации может быть от 88 % до 92%. Обычно организм таких людей адаптирован к более низкому уровню кислорода. Если у вас есть пульмонологическое заболевание, ваш врач сообщит, какой показатель сатурации должен стать сигналом тревоги именно для вас.

4. Почему норма кислорода в крови бывает низкой?

Это может случиться по разным причинам. Например, проблемы могут возникнуть при болезнях крови или дыхательной системы.

Последнее как раз характерно для КОВИД-19. После пневмонии нередко возникает фиброз легких, когда из-за болезни «дышащая» легочная ткань заменяется соединительной. Это можно сравнить с закрытыми форточками. Вы бы рады подышать, но свежий воздух не проходит через плотно закрытые окна.

Другая причина – заболевания крови. Например, часто встречающаяся анемия. Когда не хватает эритроцитов или самого гемоглобина, то кислороду просто не на чем перемещаться по организму. В этом случае сатурация тоже падает ниже нормы.

5. Что происходит, когда кислорода становится мало?

Одышка, боль в груди, спутанность сознания, головная боль и быстрое сердцебиение, синюшность носогубного треугольника и кончиков пальцев – такие неприятные симптомы могут появиться, если уровень кислорода в крови начнет падать.

6. Надо ли знать свою сатурацию?

Как правило, нет. Исключение, если у вас больные легкие и вы наблюдаете за динамикой болезни.

Источник

Как проверить сатурацию в домашних условиях

Одной из самых серьёзных причин дыхательной недостаточности стал коронавирус. Он атакует дыхательную систему изощрённым способом: органам не хватает кислорода, но организм человека не способен это определить. Заболевание может протекать бессимптомно, без одышки, кашля и температуры.

Когда же организм начинает подавать сигналы о том, что лёгкие поражены ковид-пневмонией, последствия могут быть катастрофическими. Чтобы избежать подобного исхода, необходимо контролировать уровень насыщенности крови кислородом. Именно он показывает, как работают лёгкие и нужна ли им дополнительная поддержка.

Что такое сатурация кислорода?

Сатурация – это насыщение крови кислородом. Измеряется она в процентном соотношении и считается одним из главных показателей, по которому можно выявить патологии или заболевания дыхательной системы ещё на начальных стадиях.

Когда мы дышим, наши лёгкие первые получают дозу кислорода и доставляют его ко всем клеткам и тканям организма по кровотоку. Углекислый газ, который образовался в процессе дыхания, высвобождается из тканей и по крови передаётся обратно в лёгкие, из которых выходит наружу при выдохе. Свободное место, которое осталось в клетках после выхода углекислого газа, сразу же заполняется свежим кислородом. Так происходит непрерывный газообмен в организме человека.

Чтобы кислород транспортировался по кровеносным сосудам, он связывается с молекулами гемоглобина. Эта связь внутри организма называется оксигемоглобин. Он и является параметром, который отражает сатурацию или уровень кислорода в крови человека.

Зачем измерять уровень насыщения кислородом в крови?

Насыщение лёгких и тканей O2 жизненно важно для любого человека. Он необходим нам для нормальной жизнедеятельности, способности выполнять ежедневные функции, делать физические упражнения и просто жить. А 90% всей энергии человек получает именно из кислорода.

Дыхательная недостаточность может возникнуть по ряду причин:

Показатели кислорода снижаются и при заболевании COVID-19. Когда инфекция попадает в лёгкие, она поражает альвеолы, которые участвуют в газообмене, а затем и гемоглобин, участвующий в транспортировке O2. Воспаление тканей приводит к отёку лёгких и развитию пневмонии.

Главная опасность коронавируса в том, что при лёгких формах его проявления у человека может и не быть симптомов заболевания. Температура, кашель и слабость отсутствуют. Человек чувствует себя хорошо и даже не задумывается, что инфекция уже начала поражать лёгкие.

Измерение уровня кислорода в крови – один из действенных способов предупреждения инфекции. С его помощью можно выявить ковид ещё на начальных стадиях и начать соответствующее лечение. Показатель уровня сатурации поможет предупредить развитие болезни и избежать её прогрессирующей стадии, когда необходима госпитализация и подключения к аппарату искусственной вентиляции лёгких.

Однако следует помнить, что хоть измерить уровень насыщения кислородом можно и самостоятельно, предписывать, как и чем лечить коронавирус в домашних условиях, может только врач.

Какая норма уровня кислорода в крови?

Норма сатурации кислорода в крови у взрослых и детей – показатель индивидуальный. Зависит он от физиологических особенностей организма и факторов окружающей среды. Нормой принято считать:

При коронавирусе этот показатель снижется на несколько процентов. Чтобы избежать кислородного голодания, здоровый человек должен начать принимать меры уже при 94%. Когда насыщенность крови кислородом опускается до 90% и ниже, повышается нагрузка на жизненно-важные органы – сердце, лёгкие, печень. Это состояние очень опасно и требует незамедлительного лечения. В наиболее тяжёлых случаях сатурация может опускаться вплоть до 70%, когда пациента подключают к аппарату ИВЛ. Гипоксемическая кома наступает при показателях ниже 60%.

Как измерить сатурацию в домашних условиях?

Чтобы отслеживать своё состояние и избежать катастрофических последствий, можно самостоятельно контролировать уровень кислорода в крови при коронавирусе. Сделать это можно с помощью специального прибора для измерения сатурации кислорода – пульсоксиметра. Купить пульсоксиметр можно в магазине медицинского оборудования или аптеке.

Пульсоксиметр очень прост в использовании. Кроме уровня сатурации он также измеряет пульс. Работает прибор следующим образом:

Чтобы получить максимально достоверную оценку, необходимо соблюдать определённые правила:

Как измерить уровень кислорода в крови без прибора?

Проверять сатурацию пульсоксиметром рекомендуется в период пандемии, а также при ожирении, сердечных и лёгочных заболеваниях, болезнях щитовидки.

Если аппарата под рукой нет, но у вас появились одышка и опасения касательно своего состояния, в домашних условиях можно провести несложный тест. Впервые его опробовали в Англии, теперь же им пользуются жители многих стран. Несмотря на то, что его показания не считаются такими же достоверными, как при использовании прибора, тест поможет выявить нарушения в работе дыхательных органов.

Как проверить сатурацию без пульсоксиметра?

Абсолютно здоровые лёгкие выдержат это испытание. На основании подсчётов, можно приблизительно определить уровень насыщенности кислородом:

При нехватке кислорода следует обратиться к врачу за помощью, при сопутствующих симптомах коронавируса – вызвать врача на дом.

Ещё один способ узнать уровень насыщенности крови кислородом – сдать анализ крови в поликлинике.

Можно ли проверить сатурацию телефоном или умными часами?

Техника не стоит на месте. Её возможности становятся гораздо шире игр и развлекательных приложений. С помощью гаджетов мы научились отслеживать свой пульс, физическую активность и состояние здоровья.

Несмотря на то, что появилось множество приложений, которые помогают отследить уровень кислорода, ни одно из них не покажет вам достоверные сведения. Это можно объяснить тем, что для отслеживания сатурации необходимо два прибора: пульсометр и датчик, который просвечивает кожу. В современных смартфонах данного функционала нет.

А вот некоторые smart-часы могут похвастаться такой функцией. В некоторых моделях фитнес-браслетов и Apple Watch установлен светодиод. Он излучает красные и инфракрасные волны, которые просвечивают кожу и выявляют насыщенность кислородом по цвету. В гаджетах также встроен специальный датчик SPO2, где S – уровень сатурации, P – пульс, а О2 – кислород. Датчик улавливает сигнал и выводит результаты на экран.

Однако показания таких часов также не корректны. Их точность зависит от второстепенных факторов: освещения, давления и даже расположения часов на запястье. Поэтому полагаться на результаты гаджетов не стоит.

Если чувствуете малейшие проблемы с дыханием, появилась лёгкая одышка и участился пульс, вероятно, у вас низкий уровень насыщенности крови кислородом. Чтобы удостовериться в своих опасениях, используйте пульсоксиметр или сдайте анализ крови. Только они дадут вам верный результат, на основании которого врач назначит соответствующее лечение.

Источник