как пишут счет в футболе

Как пишут счет в футболе

Войти

Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal

215. Как правильно записать счет игры: «один-ноль» или «один:ноль»?

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболеilupin
Snezhana Voytenko : Здравствуйте,
подскажите, пожалуйста, как правильно записать спортивный счет «один-ноль» или «один:ноль»?

Различие между записью один — ноль и «один-ноль» глубже, чем может показаться на первый взгляд. Тире — пунктуационный знак, разделяющий текст на смысловые и интонационные блоки (подобно точке, запятой, скобке и др.). Дефис — орфографический знак, соединяющий слова воедино (подобно буквам).

Скажем, где-нибудь — одно слово, что более или менее очевидно. Но и более-менее — одно слово, похожее на Змея Горыныча, одна голова которого постоянно препирается с другой, однако и деться от нее никуда не может ввиду общности туловища и суровости грамматических законов. Дефис здесь, если угодно, цементирует разговорную версию устойчивого оборота.

Очки, полученные в ходе игры, при словесной записи разделяют тире с пробелами, как бы намекая на лежащую между соперниками пропасть: напряженный матч закончился со счетом ноль — ноль. Напротив, округляющие час минуты записываются через дефис, знаменующий их нежную близость: темная планета войдет в атмосферу ровно в двадцать один ноль-ноль (см. вопрос 190).

При числовой записи счета используется двоеточие, которое с некоторыми оговорками можно сравнить с математическим знаком отношения. Мильчин с Чельцовой в своем «Справочнике издателя и автора» ехидно советуют отбивать его с обеих сторон на 2 пункта (то есть отделять тонкими шпациями), что за пределами типографий несколько проблематично. Мы рекомендуем использовать обычные пробелы (или неразрывные, если религия позволяет): Карлсен победил Карякина с разгромным счетом 3 : 1.

Источник

Модели для прогнозирования футбольных матчей

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

Чтобы такого не происходило, нужно ставить задачу не найти ставку которая чаще сыграет, чем не сыграет, а найти ставку у которой на один из исходов есть плюсовый ROI и поставить на этот самый исход. И как раз для этого нам нужно научиться как можно точнее прогнозировать вероятности исходов события. Другими словами, мы должны научиться как можно точнее рассчитывать вероятность победы первой команды в конкретном матче, вероятность победы второй команды, а также, вероятность ничьи, если это конечно вид спорта, в котором возможны ничьи.

Научившись достаточно точно прогнозировать эти вероятности, мы сможем довольно легко находить матчи в которых есть ROI на какой-либо исход. Для этого нам нужно каждую отдельную вероятность умножить на коэффициент который дает контора на этот самый исход.

Возьмем такой пример. Допустим играет сборная Египта против сборной Болгарии футбольный поединок. И мы путем своих подсчетов (предположим что они идеальные) определили следующие вероятности:

А контора, где мы собираемся делать ставку, выставила следующие коэффициенты в линии:

Что же произойдет если мы поставим на победу Болгарии?

Эти 2 исхода говорят нам о том, что мы ни в коем случае не должны ставить на победу Египта или Болгарии, если подсчеты наши по вероятностям победы конечно точны. Нам нужно либо пропустить данные ставки, либо дождаться, когда коэффициенты на победу изменяться до тех пор, пока один из исходов не будет иметь положительный ROI.

Но у нас еще в линии есть ничья, что же с ней?

32%(Вероятность ничьи)*3,2(Коэффициент на ничью)-100= +2,4%

Как мы видим при ставке на ничью мы получаем ROI 2,4%, а значит ставки на этот исход нам выгодны, и на дистанции с каждого поставленного доллара на этот исход мы будем получать 2,4% прибыли. Таким образом, подытожив, мы можем сказать, что все что нам нужно, это научиться правильно определять вероятности исходов матча. То есть вероятность победы первой команды, ничьи и победы второй, после чего мы без труда найдем ставки у которых есть ROI, и как итог сможем ставить на матчи с плюсовым ROI и зарабатывать деньги.

Теперь когда вы понимаете что когда вы научитесь максимально точно определять вероятности исходов события, вы без труда сможете находить ставки с плюсовым ROI, и ставить на дистанции в плюс. Давайте перейдем к началу изучения прогнозирования вероятностей.

1. Наиболее простым и понятным неискушенному читателю языком, написаны книги Е.С. Вентцель,т.к. они были предназначены для офицеров-артиллеристов. Там множество примеров (из артиллерии), все довольно подробно «разжевано».

2. Для тех же у кого есть математическая база знаний подойдет вузовский учебник «Чистяков В.П. Курс теории вероятностей», он очень лаконичен, но, вместе с тем, содержит практически все понемногу, а детали всегда можно найти в интернете.

3. Так же неплохая книга «Руководство для инженеров по решению задач теории вероятностей».Ленинград, 1962 г.

Для тех кому легче обучаться по видео, могу посоветовать посмотреть лекции вот этого дядьки.

Очень толково, интересно и доходчиво все рассказывает, специально искал на ютубе хорошего преподавателя, чтобы вам легче было усвоить тему. Посмотрел несколько его уроков и могу сказать, что по этим видео обучаться достаточно легко, и преподаватель достаточно сильный.

Кто же не тяготеет к математическим наукам, не расстраивайтесь, так как на нашем Youtube-канале:

мы будем все рассказывать и показывать очень подробно, чтобы вы смогли понимать, что и как делать для прогнозирования матчей.

Теория вероятностей- это сугубо математическая наука, а значит для прогнозирования вероятностей понадобится разрабатывать математические модели, которые будут прогнозировать вероятности наступления того или иного события. Наша задача создавать максимально точные модели, ведь чем точнее мы рассчитаем вероятности, тем точнее будут наши ставки, и соответственно мы будем получать выше ROI.

Первое, о чем нужно подумать при создании любой модели прогнозирующей вероятностей, это то, на данных какого типа будет она строиться? К примеру, в баскетболе можно строить различные системы прогнозирования на очках набранных командой в матче, так как этих очков достаточно много в каждом матче и соответственно в каждом сезоне. Так же если брать к примеру НБА, то там очень много матчей за сезон, поэтому база данных для прогнозирования каждый сезон набирается достаточно быстро. Если брать теннис, то здесь уже все несколько сложнее. Рассчитывать вероятности на основе окончательного счета, то есть, на основе количества выигранных сетов в том или ином матче бесполезное занятие. Т. к. сетов играется очень мало, бывает, что игроки за месяц играют всего лишь по 6-8 сетов. Даже если сделать модель на основе сетов мы столкнемся с той проблемой, что на основе сетов никак нельзя посчитать вероятности того или иного точного тотала геймов. К примеру, с помощью модели основанной на сетах, мы никак не узнаем какая вероятность того, что игроки сыграют ровно 20 геймов или к примеру 21 гейм в матче, а эти данные нам нужны для расчета вероятностей тотала. Я видел множество примеров расчетов тотала в теннисе. И везде на основе прошлых матчей пытались спрогнозировать как часто матч закончится больше или меньше того тотала, который написан в линии. На самом деле это вкорне неверный подход. Для прогнозирования тотала необходимо создавать модель которая будет определять вероятности каждого количества геймов. То есть, после того как модель сделала расчеты, мы должны видеть какова вероятность того, что в матче будет ровно 12 геймов, какова вероятность что будет ровно 13 геймов, 14, 15 и так далее. Если нельзя прогнозировать с помощью сетов, то как же прогнозировать вероятности в теннисе?

Первое что приходит на ум это геймы, но и с ними есть множество проблем. Количество геймов, которые играет игрок, по-прежнему недостаточно большое, особенно если вспомнить что теннис это одиночный вид спорта и здесь очень большое влияние на вероятности играет текущая форма игрока, поэтому модели нужно строить на свежих данных, т. к. модели которые построены на данных четырех-пяти месячной давности будут очень неточны из-за того, что форма игроков в то время была совершенно другая относительно нынешней формы. Еще одной проблемой является то, что геймы в теннисе набираются не всегда линейным способом, ведь никак нельзя сыграть ровно 11 геймов в сете, это вносит очень большие коррективы при прогнозировании тотала. Об этом мы обязательно расскажем в дальнейших наших постах и видео. В общем мы подошли к ответу, что точнее всего вероятности исходов в теннисном матче прогнозируются с помощью данных о вероятности выиграть один розыгрыш. Зная вероятности с которыми соперники будут выигрывать очко на своей подаче против конкретного соперника, можно очень легко с помощью метода Монте-Карло посчитать абсолютно любую вероятность в матче, от вероятности побед соперников, до вероятностей того, что конечный счет будет 7-6 2-6 1-6.

На рисунке ниже представлена схема, с помощью которой можно построить модель Монте-Карло в екселе, обязательно попробуйте это сделать, очень полезно и интересно.

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

Давайте теперь перейдем к футболу.

На каких данных строить модель в футболе? Первое что приходит на ум это создавать модель на основе результатов прошлых матчей, то есть, на основе голов. Давайте рассмотрим футбол с математической точки зрения, чтобы понять почему эта затея несерьезна. Футбол это самый дисперсионный вид спорта, и я готов объяснить почему.

Если рассматривать виды спорта на которые принимаются ставки, то только в футболе возможны ситуации, когда одна из команд бьет в 10-20 раз больше ударов, но проигрывает матч. Думаю, каждый из вас хоть раз сталкивался с матчем, где одна из команд наносила 20-30 ударов по воротам и проигрывала матч команде, которая нанесла 1-2 удара. Все это из-за того, что футбол спорт с очень низкой результативностью, и у доброй половины ударов вероятность воплотиться в гол менее 5% и только у совсем малого количества ударов такая вероятность превышает 30%. Представьте ситуацию, чтобы в гандболе одной команде дали бросить 30 раз по воротам, а второй 3 раза, и выиграла вторая команда. Как вы понимаете у второй команды априори нет шансов выиграть, так как в гандболе вероятность забить гол в каждом броске намного выше. Поэтому команда, которая наносит 30 бросков, забьет даже при самых худших раскладах 10 голов, а при лучших более 25, а значит у команды с 3 бросками нет абсолютно никаких шансов. Тоже самое и в баскетболе, команда которая бросит в 10 раз больше в кольцо, победит без каких-либо вариантов. Наиболее близкий футболу по рандомности вид спорта это хоккей, но и там дисперсия все же меньше чем в футболе, т. к. голов и бросков больше. Так же зачастую в хоккее играют больше матчей чем в футболе. Но все же в хоккее дисперсия так же очень большая, чтобы прогнозировать отталкиваясь от результата игры. Поэтому прогнозирование на основе конечного счета так же не даст достаточно точных результатов.

Итак, как же прогнозировать вероятности футбольных матчей? Одним из вариантов является построение модели прогнозирования основанной на более мелких элементах игры, чем голы, а именно на ударах по воротам, и на владении мячом. Давайте я вкратце расскажу, как работали системы несколько лет назад и как люди делали ставки, даже не смотря ни одного матча за год. Когда я жил в Чехии, я познакомился с одним успешным беттором из Германии, которого звали Пауль и я лично видел, как он делает ставки на футбол, и какие системы для этого использует. Для того чтобы узнать какова вероятность того или иного исхода матча, он рассчитывал вначале вероятности для владения мячом и удара. К примеру, представим, что в матче Лион и Марсель он рассчитал такие вероятности владения мячом:

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

Как вы видите из картинке выше у каждого владения есть своя вероятность, к примеру в 10% матчей Лион будет владеть мячом ровно 55% времени; в 8% матчей Лион будет владеть ровно 54% времени; в 2 % матчей Лион будет владеть 48% времени. Все эти вероятности зависят от различного хода матча.

Тоже самое Пауль сделал и для ударов по воротам, к примеру на картинке ниже в 8% случаев Лион нанесет ровно на 4 удара больше, чем соперник, и так же в 8% матчей ровно на 3 удара больше, чем соперник. В 1 % матчей на 16 ударов больше, чем соперник, и так же в 1% на 10 ударов меньше, чем соперник.

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

Точно так он работал и с пасами, угловыми и другими статистическими показателями. Что с этим со всем он делал дальше?

У него были математические модели, основанные на статистики с 30 000 матчей, эти модели помогали ему конвертировать вероятности владения, вероятности ударов и вероятности прочих статистических данных в вероятности исходов события. Давайте расскажу, как это выглядело, но сразу скажу, что этих данных к сожалению, у меня нет, так как в то время я не делал ставки, а когда мы обратили внимание на ставки, то сразу начали работать с xG. Поэтому буду показывать примеры с данными собранными за 3000 матчей специально для этого поста. Если кто-нибудь желает пользоваться этой стратегией которую я сейчас покажу, то скажу сразу, нужно в идеале собрать статистику как минимум с 30 000 матчей, чтобы получить точные данные. Если работать одному, то уйдет около недели-двух.

Итак, смотрим на картинку ниже, где у нас 4 колонки.

Третья колонка соответственно вероятность ничьи, и четвертая вероятность победы второй команды.

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

Как пример, если первая команда нанесет на 3 удара больше по воротам, то она победит в матче в 47% процентах случаев, сыграет вничью в 26% и проиграет 27% матчей. Если домашняя команда нанесет на 5 ударов меньше, то она выиграет в 32% случаях, в 28% будет ничья, а проиграет соответственно в 40% матчей. Как вы видите прослеживается отличная корреляция между нанесенными ударами и вероятностями исхода матча.

Теперь вы понимаете, что когда Пауль, к примеру, рассчитывал, что в матче Лиона и Марселя, Лион нанесет в 8% матчей на 3 удара больше по воротам, он понимал, что в тех матчах, где разница будет ровно на 3 удара, Лион выиграет в 47% случаев, ничья будет в 26%, а победа Марселя в 27%.

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

То есть из этих 8% матчей Лион выиграет 8*0,47=3,76%, ничья будет в 8*0,26=2,08%, а Марсель победит в 8*0,27=2,16%.

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

Далее такие же подсчеты проделывались и для остальных вероятностей, к примеру, когда в 2% матчей Марсель нанесет на 5 ударов больше по воротам, он выиграет в 40%, сыграет вничью в 28% и проиграет в 32% матчей, а значит в этих 2% мы получим 2*0,32=0,64% победа Лиона, 2*0,28=0,56% ничья и 0,8% победа Марселя, и так далее.

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

Как итог, умножив все вероятности из этой кривой Гаусса

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

на вероятности из таблицы вероятностей,

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

Пауль получал вероятности исходов матча Лион – Марсель. Так он проделывал и для ударов, и для владения, и для нескольких других статистических данных. Например, угловые, пасы, отборы, и на выходе после всех этих манипуляций он знал достаточно точные вероятности исходов, и на дистанции переигрывал пул игроков с приличным ROI. Все что ему нужно было, так это построить модель прогнозирующую вероятности владения, пасов, ударов, и так далее.

Эта модель строится достаточно легко и к ее построению мы еще доберемся, когда будем рассказывать, как строить такие модели для xG, правда там все намного сложнее.

Кстати, если вы внимательно смотрели на таблицу, то могли заметить, что при равном количестве ударов (0), к примеру, при счете 15-15 по ударам, вероятность победы первой команды 39%, а второй лишь 31%.

Итак, системы построенные на проценте владения, на угловых и на количестве ударов действительно могут достаточно точно определять вероятности исходов предстоящих матчей. Но с появлением xG все изменилось. Теперь можно прогнозировать матчи намного точнее, ведь мы можем узнать не просто количество ударов в матче, но и вероятность каждого удара стать голом. И этот путь ведет к прогнозированию вероятностей с изумительной точностью.

Читайте самые горячие 🔥 материалы «Академии»:

Источник

Как играть в футбол – правила игры в футбол для начинающих простым языком

Как играть в футбол на любительском уровне многие знают из уроков физкультуры в школе, спортивных телепередач, наблюдая развлечение подростков во дворе. Однако профессиональный спорт сильно отличается от детских спортивных игр. Футболисты ежедневно проводят многочасовые тренировки на поле и в спортзале, чтобы развивать нужные для игры навыки. Новичкам полезно будет узнать о терминологии, правилах и какие тренировочные упражнения можно использовать, чтобы совершенствовать свои навыки игры в футбол. Они пригодятся как взрослым, чтобы стать членом любительской или даже городской футбольной команды, и помогут детям в исполнении мечты о спортивном пьедестале.

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

Термины в футболе и их значения

Чтобы ответить на вопрос, как научиться играть в футбол, нужно начинать с азов этого вида спорта. Терминология, которая используется во всех матчах, тренерами и спортсменами — это первое, что нужно усвоить, перед тем как начать тренировки. В противном случае новичкам будет совершенно непонятно о чем идет речь между игроками команды, судьями, и что говорит тренер.

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

Основная терминология футбола:

Терминов в футболе намного больше, но они используются редко, чаще всего с ними сталкиваются профессиональные футболисты. Для начинающих игроков достаточно владеть базовой терминологией, которая позволит разобраться в процессе игры.

Правила игры в футбол

В футбол играют две команды по 11 человек. По одному человеку из каждой команды располагаются в воротах — вратари, остальные играют на поле — полевые игроки. В начале матча судья вбрасывает мяч в центр поля. В розыгрыше участвуют по одному игроку из каждой команды. Команда выигравшая мяч идет в атаку к воротам соперника.

Для ведения мяча и передач могут использоваться только ноги, помогать другими частями тела запрещено правилами. Защитники также могут отбирать мяч у соперников только ногами, можно помешать корпусом, но не использовать руки, нельзя хватать соперников или травмировать.

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

Главная цель игры — забить мяч в ворота соперника. Если атакующая команда теряет мяч на передаче, ведении или в ауте — преимущество владения мячом переходит другой команде. Она становится атакующей, направляясь к воротам соперника. Задача же противника — снова перехватить инициативу.

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

В футболе побеждает команда, которой удалось за время игры забить наибольшее количество мячей в ворота соперника. В результативные голы относятся мячи забитые как с положения игры, так при пробитии штрафных ударов. Исключения составляют только голы, забитые из положения «офсайд».

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

С чего начать обучение

Начинать обучение игры в футбол нужно с выбора хорошего тренера, который поможет не допустить ошибок при обучении. Мало научиться набивать мяч, нужно делать это правильно. Ведь если не тянуть правильно носок, от такого упражнения толка не будет, а переучиваться потом очень сложно. Поэтому нужно оценить начальные физические навыки, приобрести экипировку и найти хорошего тренера.

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

Начальные навыки

Главный физический навык для футбола — это выносливость. Футболисту приходится очень много и интенсивно бегать, а это серьезная кардионагрузка, к которой нужно быть подготовленным. Среди других навыков, которые полезно развивать перед тем, как начать заниматься футболом:

Также не стоит забывать о том, что футбол — это командная игра. Поэтому в ней очень важны социальные навыки и умение работать в команде. Как хорошо играть в футбол, если не взаимодействовать с другими игроками на поле — любой тренер скажет, что это невозможно.

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

Экипировка для игры в футбол

Для начала занятий стоит приобрести специальные спортивные аксессуары, которые помогут заниматься комфортно и безопасно:

Приобрести соответствующие аксессуары, кроме формы с эмблемой клуба, можно в спортивном магазине. При выборе обратить внимание на то, чтобы защита плотно охватывала конечности, не мешала движению, не спадала при резких движениях.

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

Упражнения для развития навыков игры в футбол

Перед тем как начать профессиональные тренировки, можно овладеть базовыми навыками. С ними будет гораздо легче и проще начать обучение. Главное, подойти к процессу ответственно, изучив правильность выполнения упражнений, чтобы потом не пришлось переучиваться. В Америке для обучения в специализированных школах принимают только молодых людей с базовыми навыками, в других же странах с этим проще — достаточно иметь желание и представление об игре.

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

Поднятие мяча от стены

Самое важное на начальных этапах тренировок — научиться контролировать мяч. Он должен лететь точно туда, куда необходимо игроку. Поэтому начинающим футболистам подойдет упражнение со стеной, которое можно делать даже детям.

Чтобы выполнить это упражнение, нужно встать напротив стены. Внутренней частью стопы ударить по мячу так, чтобы он ударился о стену. После того, как мяч отлетит от стены, его нужно поймать в руки. Сложность состоит в том, чтобы не тянуться за мячом, когда он отлетает, а сделать передачу так, чтобы мяч после удара летел прямо в руки. Для первых тренировок можно сделать отметку на стене, куда должен прилететь мяч. Когда упражнение будет даваться легко, практически не глядя, можно экспериментировать с расстоянием до стены.

Ведение мяча и смена траектории

Вести мяч по прямой линии дети и взрослые учатся достаточно быстро. Однако сложность возникает, когда есть необходимость сменить траекторию: развернуться на месте, повернуть в сторону, отклониться по дуге или под углом относительно ровного движения. Особенно сложно новичкам это делать на скорости. А ведь ведение мяча — это одна из главных составляющих футбола.

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

Для тренировки нужна площадка с уже нанесенными линиями или бетонная, где можно нанести линии краской или мелом. Задача начинающего футболиста двигаться с максимальной скоростью. Меняя траекторию по линиям. сначала можно тренировать просто повороты, двигаясь по периметру площадки, затем более сложные фигуры.

Тренировка ног

В спортивном мире есть поговорка о том, что ноги — это хлеб футболиста. Это верно, поэтому начинающему спортсмену особенно важно уделять внимание тренировке этой части тела. Среди упражнений, которые помогут в этом:

Не стоит забывать о разминке, она всегда должна предшествовать любому комплексу упражнений. Также для развития мышц ног нужные силовые тренировки на тренажерах.

Обход препятствий

Элементы дриблинга — важная часть футбола. Исход большинства футбольных матчей зависит от умения футболистов маневрировать с мячом, делать обводки, финты и другие элементы. Для тренировки нужны будут пластиковые бутылки с водой или любые другие объекты, которые могут символизировать препятствие. Задача игрока, попеременным ведением двумя ногами, научиться обходить их. Делать это сначала можно медленно, но в идеале — на максимальной скорости.

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

Пасы – дальние и ближние

Точно отдавать передачи тоже очень важно. Поэтому наработка техники передач — неотъемлемая часть тренировки как начинающих, так и профессиональных спортсменов. Новичкам можно тренироваться в паре или делать следующие варианты упражнений от стены:

Для тренировки дальнего паса могут использоваться бутылки с водой или другие предметы. Они расставляются на достаточном удалении от футболиста. Его задача если не сбить, то попасть по ним максимально точно. Также можно использовать стену с определенными точками, предварительно отмеченными на ней. В спортивных школах для этого есть специальные стены, на которых нанесены квадраты, куда должен целиться спортсмен.

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

Другие упражнения

Среди других упражнений, которые смогут помочь начинающему футболисту:

Добавление этих упражнений в комплексные тренировки поможет быстрее научиться играть в футбол, владеть мячом, чувствовать свое тело и контролировать его в игре.

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

С какого возраста лучше начинать тренировки

Тренеры сходятся во мнении, что начинать заниматься в секциях детям лучше с 6-7 летнего возраста. При хороших физических данных и заметной перспективе у ребенка есть все шансы покорить спортивный пьедестал. Есть спортивные школы, которые принимают на обучение детей с 4-5 летнего возраста. Но первый год-два малыши проводят щадящие общеукрепляющие и общеразвивающие упражнения, без особых нагрузок.

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

Если у родителей есть мечта вырастить из ребенка чемпиона, то тренеры советуют начинать с 2-3 лет играть с ребенком в мяч. Учить его давать пас, попадать в предположительные ворота, ловить мяч. Обязательно просматривать совместно с ребенком матчи, ходить на стадион, чтобы привить тягу к футболу и желание играть не на уровне двора, а грезить настоящим футбольным полем УЕФА. В таком случае у малыша намного больше шансов отдаваться на все 100% тренировкам и стать настоящим чемпионом.

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

Противопоказания к занятиям футболом

Футбол относится к спортивным играм, связанным с тяжелыми физическими нагрузками. Поэтому для него достаточно много противопоказаний. Самые основные — это врожденные патологии и нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Среди других, которые могут стать недопуском к тренировкам:

Также не рекомендуется заниматься футболом людям с прогрессирующими офтальмологическими заболеваниями.

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

Последствия профессионального футбола для здоровья

Спорт — основа здоровья, не является истиной для профессионального футбола. Можно сказать, что эти понятия совершенно несовместимы. Отдавая ребенка в секцию, если принято решение профессионально заниматься спортом, нужно быть готовым к:

Пересчитать количество вывихов и переломов у профессиональных спортсменов очень сложно. Сюда же следует отнести серьезные физические и эмоциональные нагрузки, которые не являются полезными в детском возрасте, а поражения на турнирах, к которым ребенок будет готовиться с большим рвением — могут стать причиной длительных депрессий и эмоционального упадка. Поэтому спорт любой ценой — это мужество и отвага, прежде всего родителей, которые отдают своего ребенка в профессиональный спорт.

как пишут счет в футболе. Смотреть фото как пишут счет в футболе. Смотреть картинку как пишут счет в футболе. Картинка про как пишут счет в футболе. Фото как пишут счет в футболе

Обычные же тренировки в школьных секциях с умеренными нагрузками — это действительно польза для организма, повышение иммунитета, улучшение общего физического развития. Игра в футбол для начинающих во дворе у дома будет полезным развлечением как для детей, так и для взрослых, с пользой для здоровья.

Теперь вы знаете, как научиться футболу, с какого возраста лучше приобщать ребенка к спорту, а также небольшой комплекс упражнений, который поможет начинающим стать хорошим спортсменом, если не на профессиональном, то на любительском уровне точно.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *