как поменять отношение к деньгам
Убеждения про деньги: список негативных установок и методы их проработки
В статье рассказывается:
Сегодня деньги нужны всем: без них не купишь еды, не оплатишь жилье, не поедешь отдыхать. И если раньше люди чаще обращались к эзотерике и магии, чтобы решить свои проблемы с финансами, то сегодня все большую значимость обретает психологическое исследование такого явления, как убеждения про деньги. Именно они, по мнению психологов, коучей и многих других специалистов личностного и бизнес-роста, не дают человеку оторваться от дискомфортного безденежья и войти в пространство изобилия и богатства.
Хотите узнать, какие ментальные программы являются вашими личными преградами на пути к денежному успеху и как можно их преодолеть? Тогда с упоением читайте нашу статью. В ней вы найдете всю исчерпывающую информацию, ценные упражнения и рекомендации.
Источники появления ограничивающих убеждений про деньги
За долгие годы жизни людей сменились многие поколения. Все время человечество познавало мир, а полученные знания передавало из поколения в поколение. Так развивалась наука, формировался житейский опыт и традиции. Конечно, привычка передавать свои знания и убеждения – это вполне естественно, особенно в процессе воспитания ребенка родителями. И многие наши установки связаны с нашим детством.
Среди них и отношение к деньгам. Трудные времена прошлого века сформировали аккуратное и бережливое отношение к ним. А также мнение о том, что заработать деньги можно лишь долгим и тяжёлым трудом.
Экономическая ситуация, сложившаяся в нашей стране в 90-х годах прошлого века, повлияла на наше отношение к финансам. Будучи детьми или подростками, мы видели, как кому-то приходилось преодолевать кризис, трудясь на нескольких работах, другие же занялись «бизнесом».
В итоге у некоторых из нас остался осадок или от проблем, связанных с этим «бизнесом», или от потерянного в результате деятельности здоровья, когда приходилось тратить огромное количество сил, времени, чтобы заработать на еду и жилье. Это сформировало ограниченные убеждения о деньгах. Естественно настороженное отношение к ним у старшего поколения, непосредственно пережившего этот и другие тяжёлые этапы жизни.
Список негативных убеждений про деньги
У многих сложились именно отрицательные убеждения про деньги и богатство, например:
Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной
Мы подготовили для тебя документы, которые помогут преобразить все сферы жизни: отношения, финансы, карьеру, здоровье, предназначение.
Это наши проверенные методики, благодаря которым 98% наших учеников отмечают позитивные изменения.
Обычно эти документы доступны только нашим ученикам, мы какое-то время будем раздавать их бесплатно, но очень скоро уберем их из открытого доступа. Скачивай и используй уже сегодня:
Пошаговая инструкция “Как совершить финансовый прорыв”
5 шагов для привлечения денег в жизнь за 2 недели
Руководство “Как построить здоровые отношения”
5 ошибок, которые убивают любовь
Инструкция по поиску своего предназначения
16 вопросов, которые помогут найти свое дело
Чек-лист “Как гарантированно исполнить желание за 30 дней”
7 уроков для достижения жизни Мечты
Финансовые аффирмации как позитивные убеждения про деньги
Изменить отношение к деньгам и привить себе положительные убеждения о них можно с помощью денежных аффирмаций. Повторяйте мысленно и вслух и убеждайте себя в верности этих фраз и вскоре заметите результат. Ваш подход к финансам изменится: исчезнут негативные мысли и страхи. Вы будете относиться к деньгам и заработной плате гораздо проще. Что также поспособствует улучшению вашего финансового состояния.
Конечно, сразу изменить настрой и мировоззрение нельзя. Но многие из нас недооценивают, что могут сделать за определенный срок, если регулярно их повторять и прилагать усилия. Чтобы эти убеждения начали действовать, вспоминайте и проговаривайте их каждый раз, когда зарабатываете и тратите деньги или когда вы думаете о них. Через определенный срок вы и не заметите, как эти изначально расширяющие убеждения про финансы стали вашей естественной точкой зрения.
Здесь приведены самые разные фразы, так что вы можете выбирать несколько и потом их менять, чтобы добавить разнообразия и закрепить больше полезных мыслей.
8 Ключей, Которые Сделают Вас Денежным Магнитом
Метод трансформации отрицательных убеждений про деньги в положительные
Многие из вас уже задаются вопросом, как же изменить свое отношение к деньгам, как превратить негативные убеждения в положительные. Вы, наверное, знаете, что многие вещи, связанные с вашими мыслями, мировоззрением или памятью, стоит записывать на бумаге.
Во-первых, это наглядная визуализация ваших мыслей и их трансформаций. Так вы видите их своими глазами и наблюдаете за их изменениями. Они не остаются неясными и эфемерными в вашем представлении.
Во-вторых, это элементарная мышечная память, так они действительно лучше закрепляются.
Итак, вам нужно выписать все, что думаете о деньгах. Вообще всё. Конечно, сразу это сделать будет тяжело. Это не очень приятный процесс, который требует усилий. Уделите этому несколько дней, в течение которых напишете абсолютно все мысли, когда вы думаете о деньгах. Вы выпишите все страхи и негативные мысли о деньгах и богатстве. Главное не обманывать себя и не подавлять какие-либо из них. Пишите даже те, которые можете посчитать абсурдными. Важно зафиксировать самое первое мнение. Расслабьтесь и дайте мыслям течь свободно. Так вы узнаете, что действительно думаете на этот счёт.
Из всего написанного выбираем страхи и негативные мысли.
Это могут быть как убеждения из детства и переданные от родителей, так и выводы, сформировавшиеся уже в осознанном возрасте. Получиться их должно несколько десятков, около 40. Если их меньше, то вы или обманываете себя, или уже имеете положительное мнение и добились определенных успехов. К слову об этом – даже более или менее состоятельным людям стоит использовать эту практику, поскольку с повышением достатка меняются потребности и, естественно, убеждения, так что стоит проверять свои мысли о деньгах регулярно.
Итак, вы выписали все свои плохие мысли о деньгах. Не стоит пытаться как-то объяснить или скрыть их, забыть об этом. В ваших интересах проработать их. Вместо этого вы просто начинаете исправлять все плохое на хорошее, перефразировать все эти предложения, убеждая себя в правоте и прививая себе новую истину.
Листок со старыми, негативными фразами надо сжечь. Так вы действительно избавитесь от своих денежных страхов и отрицательных установок. Они исчезнут. Когда будете сжигать листок, помните о правилах безопасности! Новые же мысли лучше регулярно повторять и закреплять.
Вот как можно изменить некоторые негативные убеждения о деньгах.
Как гарантированно исполнить любую мечту за 30 дней
Как поменять отношение к деньгам
7 простых способов изменить отношение к деньгам и пробить финансовый потолок
Если вы чувствуете, что вам сложно распоряжаться деньгами, появились проблемы с финансами или вы хотите зарабатывать больше – в первую очередь стоит поработать со своим мышлением.
Мысли, чувства и денежные убеждения больше влияют на финансовое будущее, чем та же зарплата или инвестиционные фонды.
Единственное, что стоит между вами и тем, как вы зарабатываете, — это собственные денежные убеждения. Мы обманываем себя, думая, что не способны зарабатывать больше, тем самым саботируя финансовый прогресс.
Большинство верят в то, что им нужно «знать», как работают деньги. На самом деле нам нужно разобраться в том, как работает наш мозг и эмоции по отношению к деньгам.
Эти 7 способов помогут сделать это и пробить свой финансовый потолок:
1. Определите свое «денежное мышление».
Памела Капалад, сертифицированный специалист по финансовому планированию и основатель Brunch & Budget уверена, что отношение к деньгам напрямую влияет на то, как человек зарабатывает и тратит средства.
Представьте, что вам нужно оплатить счет на 1 млн. долларов. Какая первая мысль пришла вам в голову?
Возможно, вы подумали: «Я ни за что не смогу оплатить его. У меня и так мало денег.»
Эта негативная мысль повлечет за собой эффект домино, определив ход ваших размышлений. Скорее всего, вы проведете день в раздумьях о том, насколько вы бедны, и как бы вы хотели иметь больше денег.
Но есть и другой вариант развития событий. Столкнувшись с тем же большим счетом, вы можете подумать: мне нужно увеличить прибыль/найти подработку или более высокооплачиваемую работу.
Однако даже эти мысли могут вывести вас из строя и заставить потратить деньги, чтобы порадовать себя. Если у вас есть склонность реагировать таким образом, то эти действия заставят вас еще больше залезать в долги. Чтобы сойти с этого деструктивного пути, нужно вырабатывать как можно больше здоровых финансовых привычек.
2. Проанализируйте прошлый опыт, который влияет на ваши денежные убеждения.
Корень денежных убеждений заложен еще в детстве.
По словам Теда Клонца, финансового психолога и консультанта, наши денежные паттерны формируются к 10 годам.
«На наши финансовые убеждения больше всего повлияла среда, в которой мы выросли, — говорит эксперт. — Тогда у нас был какой-то важный эмоциональный опыт, связанный с финансами — положительный или отрицательный».
Если ваши родители всегда стрессовали или ссорились из-за денег, или если вам казалось, что финансов никогда не хватает — это отразится и во взрослой жизни.
Попробуйте записать воспоминания, связанные с деньгами. Ищите мысленные паттерны в прошлом опыте. Как эти модели мышления проявляются сегодня, помогают или мешают?
Вот список самых популярных токсических денежных убеждений:
Согласны ли вы хотя бы с одним убеждением? Если да, стоит это проработать.
Если вы наделяете деньги негативными эмоциями, то сильно рискуете.
Все объясняется простыми логическими рассуждениями. Если вы говорите, что деньги – это зло по какой-то причине, но вы воспитаны хорошо, тогда ваш мозг думает:
Если деньги зло, и я стану их получать в большом количестве, то я стану злом, т. е. я стану плохим человеком, а я не хочу быть плохим. А если я не хочу быть плохим, значит, нужно вообще избавиться от всех денег. Нет денег, нет зла, а значит, я добрый.
И тогда вы вообще останетесь без денег. Если же вы думаете наоборот, что деньги – это очень хорошо, может настать момент, когда вы скажете, что добро никому не нужно, все такие злые, и я не хочу больше быть добрым, буду злым и не буду помогать так много, как помогаю.
Осознав токсические автоматические убеждения, вы сможете начать их менять.
Сделав это, вы обязательно увидите приятные сдвиги в денежном положении.
3. Замените деструктивные денежные убеждения на продвигающие
Как только вы начинаете негативно думать о деньгах, попробуйте заменить эту мысль на позитивную. Вы можете вести денежный журнал, в который будете записывать свои финансовые размышления. Это поможет отследить, в какой момент приходят негативные мысли.
Рядом с негативной мыслью запишите позитивную. Например, если вы ловите себя на том, насколько вы бедны и что у вас никогда не будет достаточно денег, запишите рядом с этой мыслью, что сейчас вы на пути к богатству и строите лучшее финансовое будущее.
Также напишите список своих денежных целей и поместите их на видном месте. Это послужит напоминанием о том, что вы на пути к финансовой независимости.
4. Сравните себя с другими.
Хотя сравнение себя с другими не всегда полезно, но этот случай исключение, — говорят финансовые эксперты.
У всех есть свои причины, из-за которых мы думаем, что не можем заработать больше денег. Некоторые из них могут показаться вполне релевантными и адекватными: «Я все еще учусь в школе, у меня нет никакого опыта, у меня нет навыков, я мать-одиночка, у меня нет высшего образования, я не хочу начинать все с нуля, я слишком стар, я слишком молод и т. д.»
После того, как вы определили эти убеждения, вам следует найти человека, у которого такая же проблемная ситуация, но он зарабатывает больше денег, несмотря на вашу общую трудность.
Это может быть кто-то, кого вы знаете лично, лидер общественного мнения или кто-то, чью историю вы читали в Интернете.
5. Найдите конкретные примеры того, сколько денег вы должны зарабатывать.
Проведите небольшое исследование и выясните, сколько другим платят за аналогичные должности, и определите ценность, которую вы приносите. В этих же рамках попробуйте выяснить, какая прибыль у ваших конкурентов и как им удается добиваться высокого результата.
Это нужно для того, чтобы убедить себя и всех остальных в высшей ценности вашего труда. Создайте доказательства, которые убеждают вас, что вы/ваш товар стоит больше, чем текущая цена. После этого вам остается увеличить ценность товара в глазах клиента, чтобы продавать дороже и зарабатывать больше.
6. Проработайте денежные цели
Вам необходимо прописать все свои цели. Чего вы конкретно хотите?
Ваш мозг постоянно работает над задачей, которая объясняется простыми словами: комфорт и безопасность. Если вы сейчас находитесь в комфортной ситуации и чувствуете безопасность, тогда ваш мозг не видит ни одной причины, чтобы что-то менять.
А любые изменения, которые будет совершать ваш мозг, это очень энергозатратные действия с его стороны, и мозг не хочет лишний раз тратить энергию, ведь может настать критический момент в вашей жизни, который потребует всех жизненных ресурсов.
Здесь на помощь приходит правильное целеполагание, и, если вы действительно поставите цель конкретно и правильно, то вы можете достичь ее в достаточно короткие сроки.
✓ Сначала вам необходимо, в виде истории, с максимальной детализацией описать ваш идеальный день из будущего. Как он выглядит, с утра и до вечера. Чего вы добились и чем владеете?
✓ Затем вы вытаскиваете из этой истории и фантазии все цели, которых хотите достичь. Например, это может быть машина, яхта и т. д.
✓ После того, как вы определились с целями, вы их начинаете конкретизировать. Не просто машина, a BMV6 черного цвета. Не просто дом, а дом площадью 125 кв. метров, в Греции, городе Родос у пляжа, и т. д. То есть вам необходимо конкретизировать свои цели до мельчайших деталей.
✓ После того, как вы конкретизировали цели, необходимо добавить движущую силу к целям, чтобы ваше желание по их достижению было большим. И движущей силой будут ваши эмоции. Вам необходимо точно описать, какие эмоции вы будете чувствовать от того, что вы реализовали цель. И какие будете чувствовать, если цель не будет реализована.
✓ В конце вам нужно создать новую зону комфорта для вашего мозга, и она должна находиться в будущей точке, когда ваша цель реализована. А для этого необходимо очень точно представить вашу цель реализованной во всех деталях и получить удовольствие от этой картины в голове.
7.Закрепите финансовый успех
Все делали ошибки в управлении капиталом, но теперь пришло время отряхнуться и начать все заново. Вот несколько советов, которые помогут сохранить положительное денежное мышление.
Возможно, раньше вы принимали ужасные финансовые решения, но нет смысла ругать себя за это. Простите себя за ошибки и двигайтесь дальше. Вы не сможете добиться финансового успеха, если будете постоянно ругать себя и наказывать за то, что плохо обращаетесь с деньгами. Учитесь на своих ошибках и добивайтесь большего.
Если вам нужна мотивация для достижения денежных целей, создайте доску финансового видения. Это коллаж из изображений, которые символизируют вашу цель. Каждый день смотрите на доску и представляйте, как вы добиваетесь того, чего хотели бы в сфере финансов.
Если у вас есть друзья или знакомые, которые ведут безрассудную финансовую политику, самое время навести порядок в доме. Если вы хотите поправить свои финансы, вам нужно проводить с такими людьми меньше времени или совсем отказаться от них. Вам предстоит сфокусироваться на своих финансах, поэтому сделайте все возможное, чтобы избавиться влияния людей и вещей, которые блокируют ваш прогресс.
Обеспеченные люди рассказали, как обращаться с деньгами
5 полезных советов
Богатство определяется не только наличием денег в кошельке, под матрасом или на банковском счете. Отношение к материальным благам — вот главный секрет богача.
Нам удалось узнать, как мыслят богатые и успешные. Пять этих привычек помогут навести порядок в голове и понять, почему не удается разбогатеть.
Работать на репутацию
Когда вы предприниматель, важно понимать, что в процессе заработка участвуют не деньги сами по себе. Их приносит потребитель, для которого важна репутация, понимание того, что сотрудники компании относятся к нему с уважением, не пытаются развести или оставить ни с чем.
В попытках освоить новую сферу за бренд всегда говорит репутация: если бы Мавроди занялся микрокредитами, едва ли его репутация позволила бы найти клиентуру. С другой стороны, если Илон Маск займется выпуском часов, он найдет своего клиента.
Репутация имеет значение не только в бизнесе, но и в отношениях. Если человек обманным путем добывал деньги, вряд ли другим захочется иметь с ним какое-то дело.
Знать цену деньгам
Успешные и богатые знают, что деньги требуют серьезного, вдумчивого и ответственного отношения. Безответственных людей финансы покидают быстро. Даже миллион при должном старании просадить за день не составит труда.
Богачи относятся к деньгам не как к данности, а как к результату человеческого труда: прибыль не появляется просто так. Вне зависимости от уровня дохода необходимо рассчитывать деньги, знать, как и на что тратить.
Богатый человек умеет планировать и жить по средствам. Даже с минимумом денежных средств ему никогда не понадобится одалживать «до зарплаты», потому что он рассчитывает и откладывает.
Не быть жадным
Бережливость — это не всегда жадность, а умение тратить — это не всегда расточительность. Богатые видят эти тонкие грани отношения к деньгам. Денежные вопросы не должны становиться причинами разногласий и ссор: обеспеченный человек никогда не откажет близкому в помощи. Потому что знает — если у него возникнут проблемы, ему тоже помогут.
Деньги должны играть «вдолгую»
Успешные люди знают — деньги, которые тратятся на текущие потребности, не имеют особой ценности. Отношение к деньгам как к средству удовлетворения потребностей — логика бедняка, а богач знает, что финансы должны работать.
Если вы откладываете деньги, то не храните их в стеклянной банке или под матрасом. Даже домашний сейф — плохая идея. Простаивая, деньги теряют ценность, их съедает инфляция, экономические кризисы и прочие неприятные факторы.
Попробуйте завести банковский счет. Банк будет начислять проценты, что поможет перекрыть часть издержек. Богатые советуют задуматься о покупке валюты и акций. Это не только поможет стабилизировать сбережения, но и заставит их работать.
Деньги — это не только деньги
Собрав данные опросов, составив сложные графики и таблицы, мы нашли различие в отношении к деньгам у богатых и бедных. Богатый человек видит в деньгах не деньги, а возможности и ресурсы для большего обогащения. Одалживает ли успешный человек деньги, откладывает ли — он всегда знает, что деньги не пропадают впустую.
Бедный же, напротив, видит в деньгах новую технику, одежду и развлечения. Для него крупная сумма — это долгожданный подарок, который хочется скорее потратить, но не пустить в оборот.
Отношение к деньгам: как подсознание управляет вашим кошельком
Важная и зачастую непростая тема для многих людей — это осознанное и здоровое отношение к деньгам. Из этой статьи вы узнаете:
Понимание того, как привлечь денежные поток в свою жизнь и приумножить бюджет, есть далеко не у всех. Механизмы взаимодействия с деньгами не сводятся к тому, что вы учитесь на определенную профессию. А потом устраиваетесь на работу и так в вашу жизнь приходят финансы. Нет. Есть и другие уровни отношений с деньгами.
Отношение к деньгам или как финансы влияют на все сферы жизни
Вне зависимости от того, есть они у вас или нет
Деньги влияют на наши мысли и поступки. Они всегда рядом, даже если речь идет не о вашем счете в банке.
Вы задумывались когда-нибудь, что ваше отношение к деньгам напрямую влияет на их количество? Но не так просто поменять свое отношение к деньгам.
Ваше материальное положение зависит не только от опыта и профессионализма в той или иной сфере.
Страхи, предрассудки и негативные убеждения могут блокировать денежный поток даже для трудолюбивых и талантливых людей.
Так как же изменить отношение к деньгам и найти корни своих страхов, избавиться от предрассудков и открыться материальному достатку?
Деньги — это энергия
Вы можете воспринимать деньги, как нечто одушевленное или как энергию, или эгрегор. В любом случае, психологи советуют представлять финансы, как некий объект. Для удобства работы с этой сферой своей жизни вы даже можете присвоить деньгам индивидуальность, характер и личность.
Таким образом, представляя деньги, как живой объект, выстраивать с ними отношения гораздо проще, чем с неуловимой абстракцией.
В вашей власти все сферы бытия, в том числе запреты и желания, связанные с деньгами. Несмотря на то, что ваше подсознание может содержать деструктивные программы, вы можете научиться перекодировать их, и направлять финансовые потоки к себе, а не от себя.
Это вы контролируете свой денежный поток. Вне зависимости от того знаете вы об этом
Как это понимать? Давайте рассмотрим классическое отношение к личным финансам среднестатистического человека:
У него нет накоплений, он живет от зарплаты до зарплаты. В одной из статей мы уже писали об этом. Объединив все факторы финансовых неудач в одно понятие «бомж-фактор», мы собрали те самые факторы, которые, как правило, мешают увидеть собственный потенциал и воспользоваться им.
Под бомж-фактор попадают те, кто:
Вы узнаете себя в вышеперечисленных пунктах? Рекомендуем вам читать далее эту статью внимательно.
Какую роль играют с ознание и подсознание в формировании вашего отношения к деньгам
Часто на сознательном уровне мы очень чего-то хотим, но на подсознательном — отвергаем. Из этого противоречия рождается невозможность достижения целей. Этот работает и в отношении денег.
Вы можете думать, что хотите стать успешным и богатым человеком, но в подсознание может быть заложена совсем другая программа. Поскольку подсознание имеет «больше прав» на управление действиями и решениями индивидуума, чем сознание, то оно может успешно спасать вас от успеха и финансовой прибыли снова и снова. Как оно это делает?
Подсознание управляется программами, заложенными в детстве или сформированными вследствие травмирующих событий прошлого. Но некоторые программы гораздо древнее и, следовательно, «перекодировать» или вовсе извлечь их из подсознания гораздо сложнее. Так как же договориться с собственным подсознанием, чтобы оно перестало воспроизводить устаревшие защитные программы?