как правильно вести себя с девушкой в отношениях психология
Как вести себя в отношениях с девушкой
Что такое отношения между мужчиной и женщиной? Роковая неизбежность или счастливая возможность?
Раз уж ты назвался мужчиной, то от тебя и будет зависеть, насколько правильно будут развиваться отношения с женщиной.
Если честно, то «заниматься» отношениями, это прерогатива женщины, в основном она для этого и создана. И, в отличие от мужчины, уж лучше для самой женщины, если она состоится как жена и мать, чем как успешная бизнес-леди. Хотя одно другое и не исключает, что на самом деле бывает крайне редко.
Позволь женщине волноваться и заботиться по поводу вашего любовного партнерства, но не забывай осуществлять контроль за ее действиями и во время их корректировать. Власть, переданная в руки женщины, ей же и навредит, а тебе и подавно.
Поэтому прежде чем ступить на путь серьезных отношений с девушкой, запомни некоторые правила, которые тебе необходимо соблюдать.
Основные рекомендации
1. Будь фаталистом
Настоящей женщине много не надо. Настоящей женщине нужно всё!
Автор неизвестен
Нас с тобой, уважаемый читатель, подобными возгласами не пробьешь. Мы с тобой точно знаем, что настоящих мужчин, так же как и женщин, не существует, а ненастоящие мужчины и женщины — это манекены в магазине одежды. И если рассуждать абсолютно здраво, то любой женщине без исключения сколько не дай, все равно будет мало.
Женщине говорить об этом бессмысленно, поскольку глубоко внутри нее укоренилось собственное мнение на тему мужского идеала, и рано или поздно твоя избранница начнет пытаться подталкивать тебя к трансформации в образ утопического героя. Иногда такие попытки могут пойти мужчине на пользу, но очень часто это может привести к лишнему напряжению в отношениях и разочарованию.
Идеальный мужчина для женщины — это властный, успешный, обеспеченный представитель рода мужского, который сможет подарить ей неограниченный доступ к материальным ценностям, при этом он влюблен в женщину так сильно, насколько это возможно.
Но ты должен поверить на слово: пускай женщина этого и хочет, на самом деле для нее это не главное, а кое-что из сказанного вовсе и не нужно.
Стремиться стать успешным и иметь неиссякаемую тягу к самосовершенствованию — это твоя прямая обязанность. Женщине же нужен мужчина со стержнем, который знает чего хочет, который не будет прогибаться перед ней, а напротив будет управлять женщиной. Успех и власть мужчины следуют параллельно истинным желаниям женщины и не всегда пересекаются.
И в связи с тем, что женщина — создание божественное, но ненасытное, которое берет все, что можно, даже если и не нужно, не стоит стараться быть для нее хорошим и отдавать ей все, что у тебя есть. Будь милосердным, но не занимай позицию слабака. Не стоит бороться с женской сущностью, будь фаталистом.
2. Будь естественным
Это не значит, что тебе следует сморкаться в присутствии девушки и вести себя в стиле человека, проживающего на улице. Конечно же нет.
Быть естественным, значит быть собой. Не следует примерять чужие маски и пытаться казаться другим человеком.
При этом не путай подобное поведение со своим личным стремлением стать лучше, жаждой к саморазвитию.
Естественность и непосредственность — важные качества, которые обладают для женщин притягательной силой.
3. Будь самоуверенным и авторитарным
Для того, чтобы правильно вести себя в отношениях с девушкой, тебе необходимо понять, что женщина любит только воина.
Ты мужчина, и ты прав. Ты идешь по жизни, делая то, что считаешь нужным. А если тебе пытаются навешать что-то другое, скорее всего это тебе навредит.
Если не хочешь потерять ценность в глазах женщины, не позволяй ей давить на себя. Несмотря на то, что женщина периодически будет пытаться управлять тобой и манипулировать, ты должен пресекать любые попытки такого рода. Будь жестче.
Это не значит, что женщина — немая кукла, к мнению которой не следует прислушиваться. Просто окончательное решение должно быть за тобой. Если девушка просит тебя о чем-то, прикрываясь, что это нужно «нам», все равно подумай, не навредит ли тебе подобная просьба.
4. Будь эгоистом
Ты — для реализации своих целей, а она — для тебя.
Мудрая женщина счастлива лишь тогда, когда счастлив ее мужчина. Не все женщины это осознают, но ведь и тебе все не нужны. Если твоя спутница пониманием этого вопроса не обладает, то стоит задуматься, а зачем тебе такой человек.
Подстраиваться под женщину не имеет никакого смысла, потому что она сама тебе этого не простит. Я надеюсь, роль коврика у двери — это не твоя жизненная позиция. Поэтому делай то, что сам считаешь нужным.
Женщины — профессиональные эгоистки. Они делают то, что хотят, не сильно заботясь о твоем внутреннем духовном мире. Чтобы победить, играй по их правилам, но не позволяй своей девушке забывать, что твой ранг выше.
Относись к своей спутнице с теплом и уважением, но ставь на первое место свои интересы. Не думай, что ты чем-то обязан девушке, и проблем в ваших отношениях не будет.
Не верь, не бойся, не проси
1. Не верь
Искренней мы называем женщину, которая не лжет без необходимости.
Анатоль Франс
Оттенки женского обмана характеризуются большим разнообразием: от недоговаривания и искажения правды до прямой лжи.
С женщиной будь всегда на чеку и знай, что она тебя обманывает, если:
1) Она убеждает тебя в чем-то с особым воодушевлением
Вопреки общественному мнению, которое скорее всего и основывается на диалогах бабушек под подъездами, женщины если и хорошие актрисы, то только потому что среди нас уже нет Станиславского.
Иными словами, если у тебя есть достаточный опыт общения с женщинами, и ты ранее уличал девушку во лжи, повторить этот грязный трюк в отношении тебя им не удастся, потому что даже великих актрис и запоминающихся женских ролей не так уж и много. Жеманность и переигрывание — нередкие спутники женщин в попытках вводить в заблуждение.
В любом случае излишне убедительная и эмоциональная речь женщины, имеющая целью доказать тебе что-то, должна вызвать в тебе как минимум настороженность.
2) Она начинает обижаться и плакать, если убедить тебя не получается
Женские слезы — типичная попытка манипуляции. Относиться нужно просто — поплачет и успокоится.
Если ты думаешь, что женщины имеют привычку плакать по любому поводу, потому что они слабые и беспомощные, ты глубоко заблуждаешься.
Почему женщина может плакать:
3) Она выдерживает паузу при ответах на твои вопросы
Отвечать на вопросы быстро, ясно и по делу могут немногие женщины. Ну а если женщине приходится отвечать убедительно и при этом лгать, скорость ее реакции замедлится еще больше.
Для того, чтобы выдержать паузу перед ответом на вопрос, девушки могут сделать следующее:
И только после этих манипуляций дать тебе ответ, говоря при этом медленнее обычного.
Если такое произошло — тебе лгут. Попробуй перефразировать вопрос и задать его в другой форме, в других условиях и в другое время.
4) Она отвечает на вопросы вопросами
После того, как женщина получит запас времени для обдумывания что тебе ответить, в твой адрес польется самая сладкая ложь на свете.
5) Она переводит разговор на другую тему или пытается занять тебя другим делом
И снова ложь. Спокойно. Не психуй и не дергайся. Ты мужчина, поэтому задействуй логическое мышление, собери еще факты и проанализируй произошедшее.
Задумайся, почему твоя подруга так поступает? Возможно это абсолютный пустяк. Может быть ты ведешь себя слишком жестко, и приходится что-то скрывать. Не будь самодуром, но и дурака делать из себя не позволяй.
Если ты успел выявить женскую ложь несколько раз, сообщи девушке, что не стоит тебя обманывать, потому что следующий раз будет последним.
2. Не бойся
Ты боишься, что женщина тебя оскорбит
Как бы мужчины не хорохорились, страх перед женщиной все же существует.
Относись к этим вещам совершенно спокойно, потому что женщина не способна тебя оценить объективно. Женщины — другие люди. Они смогут дать оценку твоей прическе, парфюму, автомобилю. Но понять, что на самом деле ты из себя представляешь, вряд ли у них получится.
Ты боишься оказаться несостоятельным
Да, ты мужчина. Но все же ты человек, а не робот. Тебе придется часто делать выбор и принимать решения, порой даже и ошибочные, не лишенные уступок и компромиссов. В этом нет ничего ужасного и к подобным ситуациям следует относиться спокойно.
Не стоит ставить себя на один уровень с Богом, поскольку женщине для отношений всевышний собственно и не нужен. Каждый из нас желает видеть рядом человека из плоти и крови, и милые дамы не исключение.
Не бойся, что в каких-то сферах жизни твоя подруга окажется лучше тебя. Это так же нормально, как и наличие твоих преимуществ перед женщиной в других вопросах.
Не бойся оказаться несостоятельным в постели. Существует много негативных факторов: стресс, алкоголь, возраст. Женщины об этом знают, и твоя спутница также переживает за тебя во время секса. Ну а если ты услышал стёб, просто укажи даме на дверь. Кстати, в таком случае у тебя больше шансов, чтобы выспаться.
Ты боишься потерять женщину
Ну что, мужчина. Напомню тебе, что женщина — это не твоя цель в жизни.
Осознав, что девушка представляет для тебя исключительную ценность, уровень твоей значимости для нее автоматически снизится. При этом мысли о собственной неповторимости заставят подругу управлять и манипулировать тобой, с применением угроз разрыва отношений. Тебе это надо?
Но если дело уже зашло слишком далеко, скатертью ей дорога. Мужская самодостаточность и независимость стоят намного больше любой женщины, тем более, что незаменимых женщин не бывает. Нет ни одной женщины, которую нельзя было бы заменить другой.
3. Не проси
Женщина не имеет ничего из того, о чем ее нужно просить. Любовь, физическая близость, уважительное отношение — это вещи, которые клянчить строго запрещено.
Женщина сама даст тебе все, что ты хочешь, потому что ей также все это необходимо от тебя. Но разбрасываться своими ценностями попрошайкам она не станет. А вот самодостаточному, уверенному в себе мужчине — другое дело.
Не забывай, что твой ранг в отношениях выше, и тогда женщина сама будет заинтересована в твоей персоне.
Евгений Лиходиевский
Автор и основатель extraMan.ru, эксперт-энтузиаст в сфере отношений и личностного развития. Отблагодарить →
Как найти любовь: 20 советов
Как перестать ревновать: 9 советов
Как ухаживать за девушкой: 11 советов
Как вести себя в отношениях с девушкой : 13 комментариев
Это совсем не простая задача, но все же вам необходимо постараться показать себя, так чтобы она вами восхищалась. Но для этого вам необходима ответственность, активность и оптимизм. Помните, что от того, как вы будете вести себя с девушкой, будут зависеть ваши дальнейшие отношения с вашей девушкой. Но никогда не стоит останавливаться на достигнутом.
так стоп, получаешься тогда ты будешь не тем кем являешься
Чем меньше женщину мы любим,тем больше нравимся мы ей.
А.С.Пушкин
Кто это написал?Кошмар…будь эгоистом и т.д Да никто не захочет быть с таким мужчиной….Девушки тоже люди, а чрезмерная власть делает хуже.Да мужчина главный, но перегибать не стоит.Нужно всегда искать компромисс.Читая статью статью эту, мужчина будет один без женщины.
Держу пари,что статью написал мужчина
Только сейчас начал понимать насколько все верно написано. Отдавать жизнь женщине — ошибка.
Класс) Я бы это напечатал в букваре для первого класса. Но. Не всё так просто порой. Мы их любим так сильно иногда. И закрываем глаза на то, на что, не стоило бы.
Статью на первую страницу букваря! Два брака за спиной. Обеих женщин любил, и получил поддых.
Как вести себя с девушкой
Принято считать, что есть правила или закономерности в том, как правильно вести себя с девушкой. Популярность данного мифа обусловлена большим желанием молодых парней получить готовую инструкцию, приводящую к хорошим отношениям, взаимной симпатии и даже некоторым моментам воздействия на поведение девушки. Безусловно, нет однозначного и единственно правильного способа поведения, и такой вывод приходит к личности только с огромным числом допущенных ошибок или неудачных попыток. Повышенный уровень тревожности и некоторое снижение самооценки может провоцировать стремление найти гарантии успеха.
Однозначных рекомендаций, как нужно вести себя с девушкой нет, поскольку для каждой ситуации подойдет не только свой особый стиль общения, но также и слова и темы, учитывая две индивидуальности, встречающиеся для взаимодействия. Однако есть некоторые классические и общие направления, учёт которых поможет настроить отношения на необходимый лад, а также улучшить уровень взаимопонимания и симпатии в уже имеющихся.
Советы парням
Советы относительно поведения будут иметь достаточно общие рекомендации, однако каждый парень сможет адаптировать их под собственную ситуацию, темперамент, а также взаимоотношения, вызывающие трудности. Первоначально необходимо поработать над собственным позиционированием и представлением – первоочередная самопрезентация, а не прилизанный внешний вид.
Девушки предпочитают уверенных, немного хладнокровных мужчин, стремящихся к достижениям и имеющих собственную чёткую позицию относительно каждого вопроса. Сыграть подобные качества сложно, и получается непродолжительный отрезок времени, а потом девушка сталкивается с реальностью и прекращает общение. Поэтому необходимо потратить время, заглянуть внутрь, оценить свои ценностные и смысловые установки, поразмыслить над множеством вещей и понять своё отношение к ним, чтобы в ситуации возникновения диалога не прятаться за чужое мнение.
Необходимо отбросить главное желание – быть хорошим и стараться понравиться. Люди без недостатков скучны, правильные мальчики навевают скуку, а желание произвести впечатление приносит только напряжение, как парню, так и всему диалогу. Поэтому приятный бонус, позволяющий строить гармоничные отношения, состоит в свободе от необходимости напрягаться. По сути, главная задача сводится к тому, чтобы обеспечить себе ощущение комфорта при общении и не бояться проявлять качества или некоторые черты, обычно признаваемые недостатками. То, как вы будете обеспечивать комфортное состояние при общении зависит от личных предпочтений – можно выбирать знакомую обстановку или прорабатывать встречу с психологом, а можно продумывать встречу до деталей или делать успокоительные дыхательные упражнения перед выходом.
Чтобы девушка вообще понимала, с кем она общается, что необходимо вам, насколько схожи и что происходит сейчас между вами необходимо уметь говорить о себе. Подразумевается не постоянное самовосхваление и пересказ биографии, а умение корректно донести свои желания и чувства относительно происходящего. Мы все ищем у других людей отклика на наши внешние проявления, пытаемся понять, что можно, а что нельзя, установить внутренние границы взаимодействия. Поэтому существует постоянная актуальная потребность говорить о желаниях и честно выказывать недовольство какими-то проявлениями девушки. Возможно, вы будете первым, кто делает ей замечание в поведении намеренной демонстративности, цель которого получить запрет-заботу так себя вести.
Парням стоит запомнить единственную беспроигрышную закономерность – главное в проявлении невербалика. Поэтому можно особо не слушать текст относительно какого-то мероприятия или вашей персоны, а обращать основное внимание для дальнейших выводов на невербалику проявлений интереса или отторжения. Когда она отказывается идти в кино, но широко улыбается – не прекращайте попыток пригласить ещё куда-то или просто берите билеты и заезжайте за ней. Если она говорит, что данный анекдот пошлый и оскорбительный, но при этом глаза загорелись, значит, данная чертинка присутствует и в её характере. Когда девушка пытается показать равнодушие, разговаривая со всеми, кроме вас, но её корпус повернут именно в вашу сторону – это игра по привлечению внимания. Таких примеров можно привести уйму, а смысл сводится к тому, что женскими решениями и действиями управляют эмоции, скрыть которые можно текстом, но не телом.
Как вести себя с девушкой, чтобы она сама тянулась к тебе
Проблема, как вести себя с девушкой, чтобы не надоесть, и чтобы она сама проявляла больше инициативы. Тут есть два противоположных подхода, в основу одного легла позиция стать для женщины воплощением всех идеальных мужских образов, в то время как второй преследует цель ошеломить девушку и выделиться на фоне обычных и предсказуемых парней. Для тех, кто только познакомился, оптимальным будет первый вариант, где предусматривается установление доверительных отношений, знакомство с личностью партнёра, те, кто уже погрузился в доверие, могут использовать второй. Важным моментом для использования альтернативного подхода завоевания женского внимания является именно наличие доверия.
Итак, вы должны вести себя противоположным её ожиданиям образом, т.е. когда девушка ждёт, что ей откроют дверь, нужно просто самому пройти, если он пришла с новой причёской, то похвалите её старые туфли и т.д. На любые вопросы, где предполагается заинтересованный ответ парня, необходимо отвечать отрицательно, максимально использовать саркастические фразы. Нужно поставить девушку в позицию того, над кем постоянно подтрунивают, но делают это по-доброму. Можно играть в дурака, не замечающего намёков, обращая их в её неуклюжесть и прочие моменты, отдаляющие вас. При наличии первоначального доверия и отсутствия прямой грубости и отказа начинает работать полярная система, когда девушке становится крайне интересно узнать причины, почему вы реагируете на её знаки внимания безразличием, когда остальные отвечают. У парней срабатывает инстинкт охотника, а девушке становится принципиально понять, почему вы не реагируете, как растопить холодного мужчину. В этой ситуации всё переворачивается и основной движущей силой становится женщина.
В своём взаимодействии делайте акцент на влечении, а не установлении тёплых дружеских взаимоотношений. Если идти долгим путём, выстраивать доверие, искать много общих интересов, проводить вместе выходные и обсуждать выставки, то вы так можете остаться во френдзоне навсегда. Естественно это не отменяет данные этапы, особенно в ситуации серьёзных отношений, но без интимного элемента обходиться нельзя. Активно используйте прикосновения, мужские черты характера (доминирование, принятие решений и ответственности, пр.). Не контролируйте свои естественные первичные эмоциональные побуждения, особенно агрессию, как это много где советуют. Именно агрессия (в адекватной форме проявления), умение постоять за свою территорию покоряют женщину, закладывают ваш образ сразу на подкорку, включая инстинкты размножения. Да, она испугается и будет говорить, что необходимо быть мягче и терпимее, но в итоге таких мягких и послушных отвергает, т.к. срабатывают базовые инстинкты. И тут неважно нравитесь вы ей как личность, совпадают ли уровни ваших интеллектов, и сколько вы получаете, она будет сама тянуться к вам.
Кроме альтернативных методов существует классический подход, способный с большей вероятностью растопить чувства. При первом варианте движущими силами стремления девушки к вам будут любопытство, страсть, азарт, а вот при классике руководить ей будет нежность, привязанность, доверие и любовь. Для этого необходимо проявлять заботу даже в мелких событиях и происшествиях, проявлять терпение, когда девушка просит подождать с переходом к следующей стадии развития отношений. Обязательно балуйте её различными сюрпризами, причём они могут не стоить ни копейки, ведь главное – это насыщение жизни чувствами. Чем больше различных эмоций девушка будет получать от вас, тем чаще она будет возвращаться. Отличным моментом является возможность быть собой, поскольку эмоции не подразумевают исключительно сладкий период, это вполне могут быть горки из выяснения отношений и примирения.
Выделяйте девушку не только среди других женщин, а вообще среди всего мира. Такое чувство собственной исключительности довольно глубоко подкупает и хочется снова возвращаться в состояние собственной прекрасности, возможное только рядом с конкретным человеком.
Как вести себя при встрече
Напряжение в общении вызывает первая встреча или первые минуты свидания. Не ясно о чём говорить, не прошло сканирование, в каком настроении собеседник и чего можно ожидать, парню неизвестно проявляет ли девушка симпатию, а также множество других факторов, создающих ощущение полнейшей неизвестности. Шпаргалка поведения при встрече сводится к простым действиям, помогающим установить настоящий эмоциональный контакт для того, чтобы и знакомство завязалось успешно, и договорённая ранее встреча началась приятно.
Стоит уделить внимание приветствию, включающему минимальный физический контакт. Можно поцеловать девушке руку или просто пожать её, чмокнуть в щёчку или обнять – зависит от норм и условной близости. Но прикосновения впервые минуты необходимо, чтобы обозначить свою позицию. Если перед вами ранее незнакомая девушка, то предлагайте ей пообщаться, обсудить какой-то вопрос или поинтересуйтесь её мнением, но ни в коем случае не говорите о знакомстве, как о цели – девушки не любят ощущать себя в роли экспоната или трофея, поэтому резко пресекают подобные моменты. Если же вы ведёте беседу на интересную тему, то можете даже не спрашивать имя незнакомки – так ей будет безопасно.
Весь разговор при встрече стройте с доминирующей и ведущей позиции, при этом избегая диктатуры. Вам необходимо мягко направлять девушку, поскольку вряд ли у неё есть чёткий план, куда вы пойдёте, чем займётесь и какие темы актуально обсудить – она будет ждать инициативы от мужчины. Конечно, необходимо проявлять внимание и уважение к её личному пространству, поэтому имейте несколько вариантов, предлагая выбор или спрашивайте отношение к варианту времяпровождения.
Вообще старайтесь демонстрировать уверенность, а поможет в этом наличие нескольких планов развития ситуации. Не пытайтесь угадывать её настроение и подстраиваться под него, лучше прямо спросить. Так же заявляйте о желаниях и предпочтениях.
Отдельным пунктом необходимо выделить комплименты и различные знаки внимания. Они приятны любой женщине, но должны быть адекватны ситуации и звучать искренне. Затёртые фразы, заготовленные клише, цветы, купленные в соседнем ларьке, с которыми идут все девушки на этой улице – страшный моветон. Лучше юмор с нотками сарказма по поводу её опоздания из-за прихорашивания, чем заученные фразы. Неискренность при встрече создаёт высокий уровень напряжения для всего последующего общения, поэтому поддерживайте свой комфорт и проявляйте заботу о состоянии девушки. Прямое признание о желании провести этот вечер в её приятной компании является более приятным комплиментом, чем цитаты, пахнущие нафталином, кроме того за этим сквозит истина не почувствовать которую невозможно.
Подготовьтесь к встрече, будто свидание с незнакомой из онлайн-пространства или встреча собственной невесты с работы. Создайте небольшой презент, просчитайте наиболее приятный или короткий маршрут, возьмите по пути для неё кофе или зонт. Вы можете нарисовать прикольный плакат, поднимающий настроение или забрать тяжёлые сумки – главное показать, что вы ждали этой встречи и как-то готовились, думая о девушке.
Как вести себя с девушкой в отношениях
Кажется, что о том, как вести себя с любимой девушкой лучше всего известно именно её парню, однако, когда высоко ценишь отношения и пытаешься сделать другого счастливым, даже очевидные вещи могут ускользать, а мозг начинает судорожно искать подсказки правильного поведения. Конечно, девушка должна думать и чувствовать себя неповторимой хотя бы для вас. Добиться можно при помощи комплиментов, восхищённых взглядов, но постоянно находиться в таком режиме невозможно, поэтому требуются другие методы.
Показать свою любовь можно лёгким прикосновением, проходя мимо, защитой её комфорта на улице и в транспорте (попросить уступить ей место или закрыть собой от натиска толпы). Периодически совершайте небольшие романтические поступки, напоминающие первые дни отношений, когда признаваться в чувствах хотелось постоянно.
Для создания чувства защищённости придётся проявлять высокую степень эмоциональной устойчивости, когда на любые её истерики, проблемы, выяснения отношений и беспочвенные страхи её будет встречать уверенный мужской взгляд. Сложно не поддаться на провокацию и не попасть в эмоциональную воронку, но именно тут парень может проявить маскулинность и ответственность. Любые парные отношения строятся с дальнейшим прицелом создания семьи, даже если это не оговаривается вслух, поэтому надёжность и нежность к ней в сочетании с агрессией и бескомпромиссностью ко всему окружающему миру даёт вполне ощутимое чувство нахождения под защитой.
Когда вы вместе, то обязательно поддерживайте девушку, будто её старые увлечения, новые начинания или бытовые проблемы. Когда вы разделяете её радость победы в новых соревнованиях или помогаете с ремонтом, то это не только объединяет вас и помогает выстраивать новые уровни взаимодействия, но также укрепляет отношения на перспективу, т.к. вы лучше узнаете детали мира каждого.
Чтобы узнавать личность партнёра необходимо постоянно интересоваться им, даже через двадцать лет совместной жизни – всегда находятся истории, не рассказанные по слабой памяти или неактуальности, но есть и те, о которых умалчивалось, потому что слишком важно и больно, но возрастающий уровень доверия позволит их открыть на новом этапе. Но интересоваться нужно не только событиями прошлого, а также ежедневными происшествиями или их отсутствием, самочувствием и настроением, желаниями относительно вечера и прочие мелочи, узнавая которые искренне вы сможете получить множество подсказок как сделать любимую счастливее.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»