как распознать ложь в отношениях с мужчиной
Признаки обмана в отношениях, которых вы должны остерегаться
Обман и нечестность — это очень плохая игра. И, к сожалению, многие люди прибегают к этому, и определить признаки обмана не всегда просто. Меня обманывали несколько раз, и это действительно оставляет глубокие эмоциональные шрамы на долгую жизнь. Особенно, если ты сильно любишь и доверяешь этому человеку, а он тебя предает.
Когда мой бывший изменял мне, я просто не ожидала этого. Я была уверенна в нем. Пока один знакомый человек не сказал мне, что на самом деле происходит, и что он изменяет мне «прямо под носом». Дело в том, что это были мои первые в жизни отношения, и я, будучи позитивной личностью, никогда не ожидала, что мне будет так больно.
Но, когда это случилось, я поклялась, что в следующий раз сделаю все возможное, чтобы определять некоторые признаки обмана заранее, и больше не буду столь доверчиво относиться к другим людям. Поэтому сформировала для себе определенный чек лист, с помощью которого можно определить обман и измену в отношениях.
Самые очевидные признаки обмана в отношениях
1. Сладкие жесты и приятные сюрпризы из ниоткуда
Например, если ваш партнер крайне редко делает вам подарки, либо вовсе забывает поздравить вас с каким-то значимым праздником, а тут вдруг вы начинаете получать от него цветы и поцелуи каждый день. В этом случае вам не стоит спешить радоваться. Ведь вполне возможно, что таким образом он пытается компенсировать свою вину. И по мнению экспертов, чрезмерное внимание к своему партнеру может быть показателем неверности.
Другие признаки нечестности — это, когда ваш партнер неожиданно начинает звонить вам, и спрашивать, как прошел ваш день на работе, и в какое время вы будете дома. Если вдруг он очень заинтересовался вашими планами или расписанием, то вполне возможно, что просто следит за тем, чтобы вы не узнали обо всем.
Конечно, такое поведение не всегда является признаком обмана, и вполне может быть, что ваш партнер просто сильно любит вас. Но все же лучше прояснить ситуацию, и рассказать ему или ей о ваших подозрениях. Ведь общение является ключевым фактором в построении длительных отношений.
2. Раздражительность или увеличение толерантности
Следующие признаки обмана могут проявляться в характере человека. Эксперты полагают, что, когда мужчины обманывают, они с большей вероятностью легко раздражаются из-за незначительных вещей. И наоборот, когда женщины обманывают, они становятся более терпимыми к опасениям своего партнера. Таким образом, если ваш муж или парень внезапно набрасывается на вас без какой-либо разумной причины, он, вероятно, изменяет вам, и раздражение является результатом его неспособности свободно делать то, что он хочет. Для женщин, как правило, из-за чувства вины они становятся более прощающими, потому что понимают, что поступают неправильно.
Но какой бы ни была причина раздражительности вашего партнера или увеличения толерантности, вам снова таки лучше поговорить с ним. Ведь может случиться так, что он действительно обеспокоен сложной работой, либо другими жизненными проблемами. Но, если человек не хочет объяснять причину и избегает разговора, тогда вам нужно обратить на это особое внимание.
3. Новый стиль или изменение образа
Вы заметили привлекательный оттенок помады на губах своей девушки? Либо новую пару дорогих рубашек у своего мужчины, о которых он вам ничего не говорил? Тогда вам нужно насторожиться. Ведь, если вы заметили внезапное изменение предпочтений вашего партнера, и знаете его достаточно долго, чтобы понять, что это не характерно для него или для нее, то это явно признак того, что происходит что-то странное.
Другими примерами могут быть изменения в предпочтениях в спальне, в сексе, либо в образе жизни. Ведь, если ваш партнер вдруг начал слишком внимательно относиться к своему внешнему виду, покупает дорогую одежду и обувь, хотя ранее он не любил шоппинг, то это также должно вас насторожить. То же самое касается предпочтений в сексе и в поведении. Если человек становится другим и ведет себя неестественно, тогда он явно что-то скрывает.
4. Изменение в привычках по уходу за собой
Признаки обмана можно также определить по привычкам вашего партнера. Например, если он приходит домой, и сразу же принимает душ, или вдруг начинает стирать белье после работы, хотя обычно этого не делает. То в этом случае мужчина может что-то скрывать от вас.
5. Скрытность и секреты
Мужчины и женщины состоящие в отношениях должны быть открытыми друг для друга, и не иметь никаких секретов, особенно в отношении таких вещей, как покупки, встречи с другими людьми, расписание на день и пароли. Конечно, не очень полезно делиться всеми своими секретами, но, если вы живете вместе с человеком, либо состоите в браке, то между вами не должно быть ничего тайного. Иначе это будет вызывать недоверие.
Еще одним признаком обмана является то, что человек постоянно выходит в другую комнату, либо на улицу, чтобы ответить на телефонный звонок, либо вообще не отвечает на него, когда вы находитесь рядом. Так что, если ваш партнер не разрешает брать свой телефон, и не хочет открыто делиться тем, с кем он разговаривает, значит он явно что-то скрывает.
6. Он/она перестает строить планы на совместное будущее
Когда отношения развиваются нормально, то пары неизбежно начинают говорить о совместных планах на будущее. Это признак того, что обе стороны серьезно относятся друг к другу. Поэтому, когда партнер внезапно отменяет ваши планы на отпуск без какой-то разумной причины, либо, когда ваша традиция свиданий начинает нарушаться, то вполне возможно, что ваш партнер начинает вести двойную жизнь, и проводит время с кем-то еще.
7. Изменения в сексуальных предпочтениях и частота занятия сексом
Признаки обмана в отношениях довольно часто можно определить с помощью сексуального влечения партнеров друг к другу. Когда женщины обманывают, у них, как правило, возникает больше сексуального влечения, чем обычно. Это как хорошо смазанная машина, которая работает лучше, чем когда-либо. Причина в том, что они не хотят, чтобы вы что-то подозревали, поэтому стараются уделять вам больше внимания, чтобы вы не заметили, что на самом деле происходит.
У обманывающих мужчин наоборот становится меньше сексуального влечения, потому что они в значительной степени становятся уставшими и истощенными. Хотя меньшее сексуальное влечение может также указывать на стресс на работе, на какую-то проблему со здоровьем или финансовое бремя. Поэтому, когда вы замечаете какие-либо существенные изменения в сексуальных предпочтениях вашего партнера, то обязательно поговорите об этом.
8. Внезапно появляются новые увлечения
Если ваш партнер вдруг начинает заниматься бегом, ходить в спортзал, садиться на диету, либо кардинально меняет свой образ жизни. То это может быть действительно подозрительно, особенно, если он начинает часто выходить из дому, и приходит домой поздно вечером.
Если вы что-то подозреваете, тогда попробуйте спросить вашего партнера о его новом хобби. Спросите, можете ли вы вместе этим заниматься. Если он откажет вам, либо начнет как-то оправдываться, тогда есть основания заподозрить его или ее в обмане.
9. Злость и чрезмерная ревность
Еще одни признаки обмана, это постоянная злость, обиды и обвинения. Если ваш партнер регулярно находится в состоянии гнева или плохого настроения, если обвиняет вас во всем и ревнует, тогда вам нужно разобраться в истинной причине такого поведения. Иногда люди стремятся таким образом саботировать свои отношения, постоянно ссорясь с партнером, пока другая сторона не примет решение уйти.
10. Незнакомые имена из ниоткуда
Если вы начинаете видеть странные имена в его/ее контактах или в списке друзей в социальных сетях, тогда узнайте, что это за люди. Спросите, где они познакомились, и что между ними есть общего. Если ваш мужчина или женщина спокойно расскажет кто это, тогда вам не о чем беспокоиться. Но, если он или она просто отмахнется, и скажет, что это не имеет никакого значения, то такой ответ должен вас насторожить.
Ложь и обман в отношениях
В целом ложь и обман можно определить как проявление эмоциональной или сексуальной неверности к вашему партнеру. А наличие физического или эмоционального контакта с другим человеком, обычно считается изменой. Если ваш партнер проводит время с друзьями, при этом говорит, что у него важная встреча либо что-то ещё, то это считается обманом и приводит к чувству пренебрежения.
Поведение, которое можно считать обманом в отношениях
Женщины лучше распознают обман
Для девушек очень важно, чтобы их мужчина был с ними честен и ничего не скрывал. Они хорошо чувствуют и распознают обман в отношениях и ложь со стороны партнера. Но женщины более снисходительны к физическому обману, то есть измене, только, если мужчина не был влюблен в этого человека. Мужчины, как правило, более чувствительны к физическому обману и реже прощают измену. В то же время, парни менее склонны считать некоторые из эмоциональных форм обмана действительно серьезными.
Почему мужчины и женщины обманывают
Вызывать обман в отношениях могут различные жизненные проблемы и ситуации, в которые мы попадаем. Многим людям не хватает смелости сказать правду, и поэтому им приходится лгать и выдумывать истории, которые не являются правдой. Также, причиной обмана может быть неудовлетворительная половая жизнь партнеров и нехватка любви. Ведь мы все жаждем иметь здоровые отношения, поэтому многим приходится обманывать и искать себе нового партнера.
Признаки обмана в отношениях
Ниже представлены некоторые признаки того, что вас обманывают. Только имейте в виду, это не говорит о неверности вашего партнера, а некий звоночек к тому, что вам нужно более внимательно пересмотреть ваши отношения.
Если вы думаете, что вас обманывают, тогда вам нужно открыто поговорить с вашим любимым. Ваше волнение будет только накапливаться, если между вами не будет честного и прозрачного диалога. Возможно, ваш партнер не хочет причинить вам боль. На самом деле обман в отношениях не значит, что человек вас не любит или он не хочет иметь с вами отношений. Наберитесь смелости и открыто поговорите с ним. Женщины и мужчины могут переживать из-за ощущений обмана, но пока вы не поговорите об этом со своим партнером, вы никогда не узнаете истинную правду.
Если вы находитесь в подавленном состоянии, а произошедшая ситуация кажется серьезной проблемой, возможно, в этом случае вам лучше обратиться за профессиональной помощью, чтобы выйти из этого состояния. Мы не должны чувствовать себя обманутыми или испытывать злость и обиду.
Может ли обман в отношениях означать конец любви?
Здесь нет однозначного ответа. Все зависит от конкретной ситуации и нескольких факторов. Какого рода был этот обман. Сколько времени вы находитесь в отношениях, есть ли у вас дети и многое другое. Я думаю, что обман в большинстве случаев не должен означать конец ваших отношений. Если вы любите человека, у вас с ним прозрачные и здоровые отношения, то вам лучше сохранить с ним эти чувства. Ведь сильнейшим основанием для долгой и счастливой жизни являются доверие, честность и уважение друг к другу.
Но, если вы видите, что обман со стороны вашего партнера регулярно продолжается, тогда вам нужно задуматься о расставании с этим человеком. Только подойдите к этому осознано, не стоит делать поспешных выводов. Ведь мы часто принимаем необдуманные решения, за которые в будущем сильно жалеем.
Можно ли восстановить отношения после обмана?
Если вы хотите восстановить связь со своим партнером, и оба готовы к этому шагу, тогда сделайте анализ ваших отношений до разрыва и постарайтесь выяснить, что послужило причиной обмана и расставания. Какие шаги вы будете предпринимать в будущем, чтобы подобных ситуаций больше не случалось.
Только не нужно обвинять друг друга в неудачной попытке построить совместную жизнь. Это точно не приведет вас к положительному результату. Но и не берите всю вину вашего разрыва на себя. Никто не заставляет человека обманывать. Постарайтесь выяснить истинные причины и спокойно обсудите их. Начните изучать психологию отношений мужчины и женщины, работайте над вашими чувствами, и вы получите желанный результат.
Обман в отношениях — это возможность увидеть истинные качества вашего партнера, и принять решение оставаться с ним или нет. Многое зависит от того, какие цели преследует человек говоря неправду. Как мы уже говорили ранее, обман не должен означать конец ваших отношений, но это определенно большое препятствие для любой пары.
10 опасных и неправильных отношений, из которых надо срочно выбираться
Отношения, основанные на лжи
Некоторые люди постоянно лгут. Они делают это для достижения своих целей, чтобы полностью контролировать мир, который они построили вокруг себя, и чтобы всегда брать верх в отношениях, основанных на обмане.
Они могут говорить, что любят вас, что вы лучшие, что могло случиться в их жизни. Но они не только не демонстрируют вам свою любовь, но и ведут себя плохо и унизительно. Их ложь со временем может разоблачиться, и вы, вероятно, простите ее. Но в долгосрочной перспективе это будет уничтожать вас изнутри. Не позволяйте этому случиться с вами.
Ложь в отношениях: причины и последствия
Обычно проблемы начинаются с небольшой лжи. Один человек решает, что может позволить себе что-то скрыть или, например, приукрасить без последствий. Именно в подобную ловушку попадает немало людей. Только вот ложь имеет свойство увеличиваться и искушать совершить очередной обман
. Почему же устоять против этого бывает так трудно?
Ложь часто рождается из другой лжи, хотя это может и ускользать от внимания. Речь идет о нечестности с самим собой
. Психологи утверждают, что практически всегда желание солгать появляется с чувством вины. Это является одной из главных причин лжи. Проступок, ошибку хочется скрыть потому, что другой человек может их не простить. Подобное поведение свойственно детям, которые провинились и боятся наказания со стороны взрослых. Именно страх показаться недостойным любви, уважения, признания вынуждает скрывать истину. Ложь самому себе перерастает в обман других людей довольно быстро, а главное — незаметно.
Ложь возникает тогда, когда между людьми отсутствует требуемая открытость
. Например, партнеры недостаточно доверяют друг другу и не решаются рассказать о своих мыслях или чувствах. Но еще труднее бывает в отношениях, в которых один человек не пытается понять другого. В таком случае ложь становится способом избежать упреков, ссор и скандалов.
Довольно часто человек начинает лгать, думая, что может себе позволить небольшой обман. Однако он, как правило, не задумывается над тем, как своим поступком дает добро ответной нечестности. Интересно, что порой людям кажется, что при этом их самих обманывать не имеют права. По убеждению психологов, получается замкнутый круг, в котором каждый из партнеров идет на хитрость, создавая условия для возникновения новой лжи. В результате люди буквально запутываются в этом клубке обманов. И далеко не каждые отношения могут выдержать его распутывание. Чаще всего попытки выяснить правду заканчиваются конфликтом
Стоит учесть, что ложь создает между людьми дистанцию. Ведь получается, что человек будто говорит: «Я не позволяю что-то знать о себе». Со временем это лишает возможности по-настоящему раскрыться
и довериться другому человеку.
Ложь также вызывает угрызение совести. Человек начинает винить себя за проступок, что влияет на его поведение. Именно таким образом он неосознанно сообщает, что солгал в прошлом, и выдает себя. Не зря говорят, что любая ложь становится явной. Поэтому следует сразу выбрать, надо ли нести подобную ответственность или стоит рассказать правду. Каждый сам решает, позволит ли он своим отношениям испытать влияние лжи.
Как понять, что человек врет
Отношения с женатым
Отношения на расстоянии
2013-2015 Повседневная жизнь. При поддержке AnydayGuide
Что делать, если вы поймали человека на лжи?
Вот и настал момент истины – тайное стало явным. Что делать? Закатывать скандал и громко хлопать дверью? Это, конечно, самый легкий путь, но тогда для вас навсегда останутся непонятны мотивы и причины поступков вашего любимого человека. Поэтому не стоит решать все в запале – нужно постараться проанализировать, почему вам солгали. Вполне возможно, что вас просто хотели оградить от тяжелой информации, которая могла бы на вас негативно отразиться. Неприятно, конечно, но в данной ситуации вполне можно все понять и простить.
Если же вам лгали из-за того, что ни во что вас не ставили, из-за того, что человеку банально приятно это делать, если он пытался скрыть совершенно неблаговидные поступки – то подумайте, стоит ли оставаться рядом с таким персонажем.
В любом случае, следует всегда четко помнить о тонкой грани между пресловутой «ложью во спасение» и настоящим обманом, который может принести с собой только боль и обиду. По мелочам лжем все мы, и это действительно частенько выручает нас. Возможно, точно так же выручить может и крупная ложь, но ее открытие приведет к непоправимым последствиям.
Враньё в отношениях. Уйти от парня тяжело, очень сильные чувства
Живем с парнем уже почти два года. Около полутора года назад начались проблемы. С его стороны было много вранья. Он начал врать о своих прошлых отношениях, как все было на самом деле. Когда я узнала, что у бывшей девушки есть ребёнок, он отрицал что это его, а сказал, что она ему изменила и ребёнок от другого. Потом я узнала, что они были женаты, это он объяснил тем, что непонятно было чей ребёнок, а так как они встречались долгое время, родители настояли на их женитьбе. Пару месяцев назад я узнала, что ребёнок все таки его и то, что женились они не для формальности, а чтобы попробовать создать семью раз все так получилось, но после Рождения ребёнка они прожили только месяц. Все вранье ранее объяснял тем, что боялся меня потерять, так как ранее знакомясь с девушками, они негативно реагировали на его жизненную ситуацию и ребёнка. Из-за того, что я не знала всей правды не было знакомства с друзьями и родными, чтобы кто либо не проговорился. Но даже узнав всю правду, он меня ни с кем не знакомит. Неделю назад было очередное враньё. Он сказал, что срочная работа в Якиманке и нам нужно вернутся домой (сейчас работает в Черновцах тут и живем временно). По дороге в Киев я сказала, что не хочу седеть дома и хочу поездить с ним по работе, он занимается строительством и на объектах ни кто не присутствовал кроме нас, а если и были бы то меня они знают. В итоге он уехал сам оставив меня дома. Вечером у него был отключён телефон и он пропал на сутки. Я обзвонила всех кого знала и не знала. Нашла телефон сёстры и оказалось, что он уехал к своим родителям с бывшей женой и ребёнком. На следующий день он вернулся и все объяснил так : у бывшей жены мать присмирим, а она студентка и за ребёнком смотреть не кому. Вот и пришлось отвезти его к ево родителям. Телефон сел, заряжать не хотел так как не хотел мне врать. С собой не взял, так как мне бы это все не понравилось. Ну конечно. Мы два года почти вместе живем, а с родителями я не знакома. Хотя мою всю семью он знает и мы жили у меня дома. В остальном все хорошо, есть чувства, общение. Я не работаю уже пол года и он меня обеспечивает. Упреков никогда не поступало, обеими руками за то, чтобы я ходила на какие-то курсы, чтобы работать на себя и удаленно, чтобы мы могли быть вместе из-за его частых командировок по другим городам. Мне больно то, что он много раз обещал, что в следующий раз мы поедем вместе к родительской его, но это не произошло. Он поехал с бывшей женой и ребёнком. Я чувствую себя лишней в этих отношениях и они мне не приносят уверенности и счастья последнее время, но и уйти мне от него тяжело, так как чувства очень сильные.
Жизнь без лжи: благо или патология?
Автор Марина Арапиди
Обновлено: 03.09.2019 23:34 Опубликовано: 17.04.2012 07:00
Общество » Семья » Воспитание
Почему люди врут друг другу? Пожалуй, это вопрос из разряда вечных. Лгали наши предки, лгут наши близкие, лжем мы. Для чего мы это делаем? Может, ложь передается на уровне инстинктов? Или это необходимый навык, гарантирующий наш успех в социуме? Мы обижаемся, когда обманывают нас. Но готовы ли мы позволить жить честно себе и нашим близким?
Жизнь без лжи: благо или патология?
Доктор Кэл Лай подобен живому детектору лжи. Ему требуется лишь несколько минут, что определить, лжет человек или нет. Его неуемная энергия направлена на то, чтоб восстановить справедливость: доказать, что один человек невиновен, а настоящий преступник — искусный лжец. Наверняка каждый из нас хотел бы быть немного доктором Лайтманом, но вряд ли мы будем рады встрече с человеком, обладающим подобными способностями. К вопросу о том, как нам важно соответствовать ожиданиям: мы очень хотим быть хорошими в глазах других. К причинам нашего стремления мы вернемся чуть позже.
Что до цифр, то мнения ученых разнятся: по их исследованиям, человек врет от четырех раз в сутки до трех раз каждые десять минут. Высчитайте, сколько лет вы живете, и посмотрите, сколько тысяч раз обманули вы. А сколько раз обманули вас? Враньем ученые считают и просто дежурные фразы: «рад тебя видеть», «перезвоню через минуту», «конечно, я люблю тебя», «очень вкусно» и так далее.
Любопытно, что мужчины и женщины отличаются и в вопросах лжи. Ученые Музея науки в Лондоне выяснили, что мужчины лгут чаще: в среднем за год мужчина говорит неправду 1092 раза, тогда как женщина — 728 раза, привирая лишь пару раза в день. Чаще всего мужчины и женщины обманывают друг друга, чтобы избежать конфликтных ситуаций: он говорит: «Ты не выглядишь толстой в этом платье», а в ответ слышит: «Да, и оно совсем недорогое — я купила его на распродаже». Но самая распространенная женская ложь, на тему которой снято множество юмористических скетчей, звучит как «Я в порядке, ничего не случилось».
Интересно, что мужчины не только чаще лгут, но и более комфортно себя при этом чувствуют. Оказалось, 82 процента женщин, обманывая, испытывают угрызения совести против 70 процентов мужчин. В итоге ученые сделали вывод: маленькое вранье стало неотъемлемой частью нашей жизни, которая помогает людям взаимодействовать.
Самый простой способ проверить научную статистику — спросить знакомых о том, как они относятся ко вранью. Мужчины говорят, что обманывают во благо, за ложь сказанное «во благо» не считают, и что такое угрызения совести, не знают. «Какие могут быть угрызения совести, если я немного преувеличил, чтобы избежать скандала?!» — вот стандартная фраза, полная недоумения. Другой мужчина объяснял ложь, касающуюся собственных измен, так: «Почему я должен говорить правду? Я понимаю, что разрушу семью, сделаю больно любимой. Да, есть те, кого я просто физически хочу, но они не стоят моего семейного счастья. Главное, что я умею придумать, где я нахожусь, и с кем». Ложь во благо? Да — в свое собственное.
Десять женщин, ответивших на тот же вопрос, признались, что все они тоже врали «во благо». Об угрызениях совести задумались лишь двое: «Конечно, было бы лучше, если бы я не врала. Но иначе было бы только хуже». Одна из десяти ложь в отношениях с мужчинами проповедует как философию: преувеличивает, когда говорит ему о своих чувствах, частенько врет о том, где находится — правда, она ему не изменяет. Просто она предпочитает играть с сильным полом в игры, возможно, опасаясь, что будет невыносимой, если позволит себе быть собой. Об играх, в которые мы играем, и расплате, которая ждет нас за каждую из них, можно прочесть в книгах Эрика Берна «Люди, которые играют в игры» и «Игры, в которые играют люди».
Бывает так, что удачная «невинная ложь» вызываету нас чувство победы, близкое к эйфории. Вообще же раскрывшийся обман, пусть даже маленький — это хороший повод задуматься о том, так ли нам необходимо общение с вруном. Ведь некоторых людей буквально выворачивает наизнанку, когда им врут.
Есть и оборотная сторона медали — патологические правдорубы, люди, которые не могут солгать ни при каких обстоятельствах. По мнению психиатров, они часто встречаются среди больных аутизмом и синдромом Аспергера.
Патологические вруны тоже не совсем здоровы — как правило, это люди с неполадками в работе мозга. Доктор Адриан Рэйн и Ялинг Янг из Калифорнийского университета Лос-Анджелеса провели исследование, результаты которого показали, что в мозге у постоянно врущих людей имеются определенные структурные отклонения. Исследование с использованием магнитного резонанса показало, что у патологических лгунов в префронтальной области мозга содержится меньше серого и больше белого вещества, чем у обычных индивидов. Кстати, префронтальная область мозга заметно активизируется, когда обычные люди начинают лгать, из-за чего исследователи предположили, что эта часть мозга отвечает за моральное поведение.
Человеку же без психических отклонений мало интересы процессы, происходящие в его голове, когда он лжет; механизм работы надпочечников, выбрасывающих в кровь адреналин во время обмана, его волнует так же мало. Ему просто хочется быть принятым и милым.
Родители с пеленок внушают ребенку, что он должен быть лучшим, не задумываясь о том, что зачастую переносят на него собственную нарциссическую травму. Вспомните, когда вы были маленьким, почему вы обманывали? Может быть, вас вынуждало приукрашивать безотчетное желание быть лучшим, самым успешным, соответствовать ожиданиям? Возможно, вам говорили фразы вроде «а вот Петя так не делает, потому что он хороший мальчик», и вам приходилось «играть в Петю», чтобы получить родительскую любовь?
Косвенно учат врать и родители, погруженные в собственные чувства больше, чем в чувства ребенка: например, вы сообщаете близким, что придете поздно, а в ответ слышите: «Пока не придешь, я спать не лягу». Обман становится защитным механизмом человека, который помогает вам не раниться о нарциссическую реакцию близких. Подробно нарциссические расстройства личности описаны в книге Сэнди Хотчкис «Адская паутина: Как выжить в мире нарциссизма».
Мы врем, чтобы привлечь к себе внимание. Обманываем, потому что не знаем, как решить свои проблемы. Говорим неправду, чтобы избежать стрессовых ситуаций. Приукрашиваем, потому что так принято в вашем окружении. Но давайте признаем, что, возможно, нам просто не хватает любви. Мы боимся, что такими, какие мы есть на самом деле, нас не примут. Помните: вы имеете право на любовь и принятие хотя бы потому, что вы живой человек. А еще вы имеете право на такое отношение со стороны близких, которое сами способны им дать.
Сложно перестать врать в один день, привыкнув жить так всю жизнь. Но здоровые, полноценные отношения не могут быть построены на лжи. Об этом не поздно задуматься в любом возрасте. И уже сегодня вы можете подойти к близкому человеку и поговорить с ним о том, что вас тревожит.
Не бойтесь довериться тому, кого вы любите. Возможно, человеку не хватает именно вас — настоящего, и теперь ему проще будет понять причины некоторых ваших поступков. За откровенность и доверие вы получите в ответ благодарность и принятие. В нашей жизни множество игр, в которые мы вынуждены играть. И мы имеем право подарить себе пространство, в котором сможем быть собой, в котором будут ждать и любить ваше истинное «я». Только будьте готовы ответить взаимностью.
Читайте самое интересное в рубрике «Общество»
Как распознать ложь?
Не всегда всплывает наружу. По-крайней мере в тени остается около 70-80% лжи. Да, будут иметься подозрения, но докопаться до правды в большинстве случаев сложно. Но можно распознать ложь с высокой вероятностью.
Обратите внимание на основные признаки лжи:
Уход от ответов.
Если к обману человек не готовился заранее, то он не сможет дать четкий ответ на ваш неожиданный вопрос. В голосе начнутся перепады тональности, речь будет сбивчивой и, возможно, обрывистой. Когда человек врет, то он испытывает серьезный дискомфорт, который, в частности, проявляется в тревоге. А от нее хочется как можно скорее избавиться. В связи с этим врун постарается как можно скорее завершить разговор, уйдя от темы, накричав или применив манипуляцию.
Распознать ложь можно по поведению.
Во время разговора человек может начать невольно отводить глаза, чесаться, убирать руки в карманы и т.д. Внезапная, несвойственная ему ранее, суета в поведении свидетельствует о нервозности человека. Это повод задуматься, почему она появилась.
Естественно, ложь в отношениях никому не нравится, но следует понимать, что если партнер солгал, у него были на это причины. Вот эти причины вам и нужно совместно решать. Если вы хотите иметь отношения, в которых нет места абсолютно никакой лжи, тогда следует над этим целенаправленно и усердно работать. Для этого изучайте и активно используйте методики, развивающие доверие и налаживающие тесный контакт. Доверие — основа отношений, не ищите повода на чем-то «поймать» партнера и не провоцируйте его.