как разжечь страсть в отношениях с мужчиной
Как разжечь страсть в отношениях с мужем и почему она угасает
Педагог-психолог. Помогу разобраться в себе; Донесу мысль о том, что жи.
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.
Когда молодые люди влюблены, а отношения ещё находятся на стадии конфетно-букетных, то желание быть вместе каждую минуту вполне естественно.
Между вами кипят страсти, каждое прикосновение пробирает до мурашек, а взглядом можно прожечь.
Но что делать, если вы уже изучили друг друга вдоль и поперёк, и вещи, которые когда-то давали всплеск эмоций уже не приносят ожидаемого эффекта?
Причины угасания страсти
Постепенно близость между партнёрами становится такими же бытовыми обязанностями, как и готовка, уборка, планирование бюджета. Сюда же добавляется и утомительная работа, после которой хочется просто полежать и ничего не делать.
В такой жизни начинает остро недоставать пылкой влюблённости, страсти и всех тех ярких эмоций молодости. Женщина, как правило, начинает искать способы всё это вернуть. Но между партнёрами может возникнуть недопонимание. Один из них не пытается или не хочет понять чувства другого.
На это есть несколько причин:
Почти в 100% случаев эти причины приводят к угасанию страсти и другим проблемам в отношениях. Для того чтобы всё наладить, необходимо научиться разговаривать друг с другом. Уметь спокойно выслушать, понять и принять чувства своего партнёра.
Мужчинам нравится, когда ими интересуются, жалеют их, хвалят, подбадривают и поддерживают. Им нравится возвращаться в дом, где их ждут. И не с очередными упрёками и проблемами, а с радостью и улыбкой.
7 способов возвращения страсти в отношения
Если проблема наполовину решена, и ты поговорила со своим супругом, то можешь переходить к более решительным действиям. Некоторые идеи можно начинать воплощать сразу же, а некоторые требуют более длительной подготовки.
Оно должно быть первым во всех смыслах. Представьте, что вы с партнёром встретились впервые наедине. Но, для того, чтобы оживить отношения, полностью воспроизведите атмосферу этой встречи. Место, одежда, еда и все те атрибуты, что сопровождали первое свидание, однозначно пробудят воспоминания и подарят новизну;
ТОП-5 способов вернуть страсть
Вспомни, когда ваши отношения только начинались, было много сообщений и звонков. Постоянные милости и заверения о том, как вы друг по другу скучаете. Сейчас всё общение скатилось к «купи хлеба»? И при этом без всяких «любимый», «родной», «милый»? Начните снова писать друг другу тёплые СМС, можно даже обменяться парочкой «интересных» фото;
Вы – партнёры. И должны быть ими во всех смыслах. Такой сплочённости лучше всего поспособствует новое совместное хобби. Например, начните каждый вечер собирать пазл. В процессе вы сможете много общаться, расслабиться и с нетерпением ждать, что же получится из вашего совместного труда;
Да, такой вариант очень помогает. Если есть средства и возможности, сделай атмосферу места вашего отдыха более спокойной и располагающей к близости. Купи новое постельное бельё. Но не яркого и не серого цвета. Лучше всего подойдут бордовые, тёмно-зелёные и глубокие синие оттенки. Убери всё лишнее из комнаты, и приобрети ночник с мягким свечением;
Создавайте для себя больше впечатлений. Пусть ваша жизнь будет похожа на праздник. Год со дня вашего первого поцелуя? Отлично. Два года совместной жизни? Потрясающе. Делайте друг другу мелкие, но приятные сюрпризы. Да, отмечать всё на свете может показаться глупой игрой для малолетних, но таким образом вы продемонстрируете друг другу, как цените каждый момент, проведённый вместе;
Можешь приобрести новое кружевное бельё, или даже выбрать вместе с мужем. Ему будет приятно и интересно смотреть на тебя в нём, а ещё интереснее будет его с тебя снимать. Прикупите несколько интересных вещиц в «магазине для взрослых». Рынок предлагает сейчас множество товаров для укрепления семейного счастья. Если смущаетесь, можете посетить интернет-магазин и заказать доставку. Такие покупки всегда возбуждают интерес и добавляют огня;
Многие женщины с годами расслабляются, считают, что уже незачем прихорашиваться и распускают себя. Но, мужчины любят глазами. Внешность очень важна для них. Они, конечно, не падают в обморок, когда ты ходишь по дому в старой дырявой футболке. Но лишним не будет записаться в спортзал, на расслабляющий массаж, прикупить домой несколько симпатичных костюмчиков или пижамок.
Во-первых, ты и сама будешь чувствовать себя лучше. Во-вторых, поднимется твоя самооценка. А к счастливым и энергичным женщинам тянутся все. И твой муж не будет исключением.
Некоторые ошибки женщин
Поскольку мужчины – существа более приземлённые, именно на женщину ложится ответственность за сохранение романтической атмосферы в семье. И очень важно при возрождении страсти не делать некоторых ошибок.
Нужно размышлять логически, а не опираться на эмоции. Делать правильные выводы на трезвую голову;
Принимай мужа таким, какой он есть. Его характер, привычки, цели в жизни не должны быть сюрпризом, ведь за этого человека ты и выходила замуж. Он не идеален, он такой же человек. Твой любимый человек;
С мужчиной нужно говорить прямо, чётко, объясняя. При необходимости повторить несколько раз;
Если состоялся серьёзный разговор, то дай мужу время подумать, всё взвесить и принять решение;
Оставляй своему партнёру время для его собственных хобби, не критикуй, и не запрещай их;
Он также переживает из-за неё, и боится, что его не простят. Если уж решила простить, то не напоминай ему;
Мужчина не любит пустых и бессмысленных разговоров, он однозначно захочет куда-то спрятаться. Поэтому научитесь получать удовольствие от взаимной тишины;
После случившейся разлуки встречай мужа так, будто бы пришла с ним на свидание – приветливой, радостной и нарядной.
Если ты задумалась о том, как вернуть страсть в семейные отношения, то это уже хорошо. Это мотивация к тому, чтобы стать лучше.
Но всегда помни, что отношения между мужчиной и женщиной – это не игра в одни ворота. Это большой труд и работа обоих партнёров. Важно постоянное взаимодействие.
Добиваться того, чего хочешь криками и скандалами – плохая тактика. На какое-то время всё, может быть, и устаканится. Но потом всё начнётся по кругу, и этот круг опять замкнётся.
И не пытайся прыгнуть выше головы, не старайся во всём угодить и подчиняться своему мужу. Так ты потеряешь собственную индивидуальность и превратишься в скучную рабыню. И тогда вашу страсть можно будет смело посыпать пеплом.
Как разжечь страсть в отношениях, когда она угасла
Когда отношения длятся не первый год, они становятся просто частью повседневности, а страсть постепенно угасает. Но никогда не поздно разжечь искру и снова выстроить живые и интересные взаимоотношения.
Однако сначала следует разобраться, почему случается охлаждение в отношениях.
Причинами угасающей страсти могут быть:
Угасающие первоначальные бурные чувства совсем не означают конец отношений
Страсть – чувство, которое требует постоянного стимулирования и внимания, это можно сравнить с поддержанием огня в камине. Что же сделать, чтобы вновь разжечь этот огонь?
Разнообразить досуг
Часто совместный отдых пар ограничивается просмотром телесериалов по выходным. Откуда в такой ситуации взяться эмоциям?
Семейные психологи советуют начать делать вместе что-то более интересное. Это могут быть как экстремальные занятия, например, прыжки с парашютом, так и что-то более спокойное, вроде кулинарных курсов или студии бальных танцев.
Непривычный вид деятельности обязательно откроет партнера с совершенно новой стороны и вызовет свежие эмоции.
Разнообразие досуга
Следить за внешней привлекательностью
Можно сколько угодно убеждать себя, что главное – внутренняя красота. Но это не отменяет важности внешней привлекательности, которая важна как для женщин, так и для мужчин. Поэтому следует приложить немного усилий, чтобы хотя бы иногда выглядеть на все сто и вызывать у партнера чувство гордости и восхищения.
Не скрывать чувств
Даже спустя длительное время после первых пылких признаний хочется слышать слова любви. К сожалению, если пара в отношениях уже долго, кажется, что чувства – это что-то само собой разумеющееся, и партнеры считают, что нет необходимости их озвучивать.
Однако, чем чаще ваша вторая половинка будет слышать искренние и нежные слова, тем больше вероятность вернуть страсть в отношения.
Признание в любви
Тактильный контакт
По мнению психологов первый признак проблем в отношениях — это отсутствие поцелуев. Самые прочные и глубокие чувства отмечаются в парах, которые часто прикасаются друг к другу. Объятия, поцелуи и даже простые поглаживания не дадут чувствам остыть.
Сексуальная сторона отношений
Доказано, что секс снимает напряжение и укрепляет эмоциональную связь партнеров. Поэтому часто огонь страсти следует разжигать именно в спальне.
Кружевное белье, свечи и пикантный фильм обязательно будут способствовать возобновлению былых пылких чувств
Часто нужно просто взглянуть на интимные отношения с другой стороны, озвучить свои самые смелые фантазии и прислушаться к желаниям партнера.
Страсть в отношениях
Отдых друг от друга
Иногда несколько дней, проведенные не вместе, позволяют соскучиться, переоценить отношения и осознать, как много значит любимый человек. А долгожданная встреча подарит ощущение близости.
Добавить романтики в отношения
Многие считают, что романтику следует оставить подросткам. На самом деле романтика – это атмосфера, забота и внимание. Приятные сюрпризы, даже в виде банального букета цветов, доставляют удовольствие и волнуют в любом возрасте и на любом этапе отношений.
Фото 5 Сюрприз для любимого человека
Считается, что чувства, которые испытывают партнеры в самом начале отношений, проходят и не повторяются. Есть и хорошая новость – зачем пытаться вернуть то, что было, если можно разжечь страсть и развить отношения, вывести их на более серьезный и гармоничный уровень.
Дополнительную информацию о том, как разжечь страсть в отношениях, вы узнаете, посмотрев видео:
Холод в отношениях. Как вернуть страсть и любовь
Когда пара расстается из-за постоянных ссор или измен, никто из их знакомых не удивляется. Для окружающих, да и самих бывших партнеров это ожидаемый финал сложных, изматывающих отношений. Но когда он или она уходит из семьи, потому что больше не любит, это кажется нереальным. Друзья-родственники бросаются искать «настоящую» причину. Но её нет. Просто в какой-то момент отношения замерли, в них закрался холод, но ни он, ни она этого не заметили и ничего не сделали, чтобы сохранить чувства.
Мы спросили у семейного психолога Марии Кравчук, почему возникает холод в отношениях, как его распознать и что делать, если чувства остыли? Делимся её ответами в этой статье.
Почему в отношениях появляется холод?
Причин много, но самые частые это:
Испытание «бытовухой» одно из самых сложных для отношений. Особенно для пар, у которых кардинально отличаются взгляды на ведение хозяйства. Например, отношение к чистоте и распределению обязанностей.
На этом фоне возникает множество конфликтов, копятся обиды и у каждого партнера крепнет уверенность, что любимый человек его не понимает. Если в паре не принято обсуждать проблемы и говорить о своих чувствах, претензий накапливается всё больше и партнеры постепенно отдаляются друг от друга.
Холод в отношениях с мужем в таких случаях преодолеть довольно непросто. Обычно это удается только зрелым личностям, готовым к компромиссам и усердной работе над своими психологическими установками.
Не менее опасно для отношений однообразие. Человек по своей природе исследователь. Когда какая-то сфера жизни становится абсолютно предсказуемой и скучной, психическая энергия заставляет нас искать новые горизонты для изучения.
Если муж изо дня в день видит жену в одном халате, слушает одни и те же жалобы, ест одну и ту же еду, в какой-то момент семейная жизнь для него превращается в рутину. Он перестаёт вовлекаться в происходящее, переключается на что-то более интересное для него — фильмы, игры, посиделки с друзьями, работу, хобби.
Жена также может потерять интерес к мужу из-за однообразия и скуки в отношениях. Когда жизнь превращается в сплошной день сурка, хочется только одного — выбраться из западни любой ценой. Даже если эта цена — отношения.
Холодные отношения между мужем и женой могут быть следствием того, что один из супругов стремится к развитию, а другого и так всё устраивает. Когда для одного партнера круг интересов и общения ограничивается семьёй, а у другого множество друзей и увлечений, их миры постепенно отдаляются. В итоге наступает момент, когда уровни развития становятся настолько разными, что исчезают все точки соприкосновения. У пары больше нет общих интересов, друзей, тем для разговоров. В отношениях появляется пустота, холод, а в худшем случае разочарование и презрение.
Безразличие и безэмоциональность — не одно и то же?
Есть мужчины и женщины, которые по каким-то причинам не умеют или не хотят выражать эмоции. Когда общаешься с таким человеком, кажется, что он вообще ничего не чувствует.
Строить семью с безэмоциональным партнёром очень сложно. Особенно людям, которым важна эмоциональность в отношениях.
Но внешняя холодность бывает обманчива. Под «ледяной» оболочкой может бушевать безграничная любовь и страсть. Важно понять, кто перед нами — айсберг или покрытый ледяной оболочкой вулкан.
Как отличить безэмоциональность мужчины от безразличия?
Понять, как действительно относится к вам другой человек, можно только по его поступкам. Если мужчина не говорит, что любит, но по первому зову приходит на помощь, никогда не игнорирует ваши просьбы и старается беречь ваши чувства, он к вам не безразличен. Скорее всего, он просто не может выражать эмоции так, как вам того хотелось бы.
Как вести себя с эмоционально холодным мужчиной?
Вы знаете, что ваш мужчина вас любит, но это чувство никак, кроме поступков, не проявляет. Что делать?
1. Честно себе ответьте, готовы ли строить отношениям с этим человеком. Именно с таким, каким он есть сейчас — холодным, неэмоциональным, скупым на нежные слова и комплименты. Не принимайте решения с надеждой изменить мужчину. Шанс, что у вас это получится, очень маленький.
2. Если готовы, постарайтесь понять, почему он избегает выражения чувств и эмоций. Не устраивайте допрос, так он наверняка закроется еще сильнее. Собственным поведением покажите, что для вас важны открытые, доверительные отношения: рассказывайте о своих чувствах, делитесь переживаниями. Нет 100% гарантии, что он тоже захочет открыться вам, станет чувственным. Но шанс есть.
3. Не пытайтесь манипулировать мужчиной, отвечая на его холодность таким же внешним равнодушием. Это только ухудшит ваши отношения.
4. Поощряйте любые проблески чувственности, поддержите его, когда он пытается выразить свои чувства. Даже если они выглядят смешно и неуклюже.
Что делать, если кажется, что ваши чувства остыли?
Очень больно видеть и ощущать равнодушие со стороны любимого человека. Но не менее мучительно осознавать, что сама уже не чувствуешь той страсти и нежности к мужчине, с которым мечтала прожить всю жизнь. Ещё тяжелее, когда понимаешь, что он по-прежнему тебя любит.
Как быть в такой ситуации?
Нужно понять, почему появилось это ощущение, ведь просто так чувства не исчезают. Постарайтесь определить, какие ваши потребности остаются незакрытыми, чего вам не хватает в отношениях или в партнёре. Только не спешите с выводами, не ограничивайтесь абстрактными ответами вроде «Мне с ним скучно» или «Нам даже не о чем поговорить». Если приходят такие мысли, спрашивайте себя — «Почему?». «Почему мне с ним скучно?». «Почему у нас больше нет тем для разговоров?» И когда получите конкретные ответы, спросите себя: «Могу ли я это изменить? Если да, как это сделать?»
Охлаждением чувств часто сопровождаются кризисы в отношениях, с которыми периодически сталкиваются абсолютно все пары. Проверьте, возможно, именно сейчас вы переживаете такой этап. Если так, ваша задача постараться пройти его осознанно, без кардинальных и тем более эмоциональных решений.
Что делать, если отношения стали холодными?
Обсудите сложившуюся ситуацию с партнёром. Поделитесь с ним своими переживаниями. Спросите, что он думает по этому поводу. Возможно, муж серьезно озабочен какой-то проблемой, а вы воспринимаете его задумчивость как холодность.
Если выяснится, что в отношениях действительно есть напряжение, обговорите, как его можно преодолеть. Важно, чтобы вы оба осознавали свою ответственность за будущее ваших отношений. Это та самая ситуация, когда один в поле не воин.
Решите, готовы ли бороться за эти отношения. Сейчас, когда «розовые очки» спали и вы видите своего мужчину настоящим, подумайте — тот ли это человек, с которым вы хотите быть рядом. Не спешите с решением, дайте себе время всё взвесить. Грустно об этом говорить, но далеко не все отношения нужно спасать.
Как преодолеть холод в семейных отношениях?
Первый и самый важный шаг — заручиться поддержкой партнёра. Как бы вы ни старались, в одиночку с этой задачей не справиться. Имеет смысл работать только над теми отношениями, которые ценны для обоих партнеров.
Дальнейшие действия прямо зависят от причины охлаждения чувств. Если вы отдалились, потому что кроме быта у вас не осталось общих интересов, ищите новые точки соприкосновения. Это могут быть совместные увлечения, поездки, работа, общий бизнес. Что угодно, лишь бы это выходило за пределы быта и было интересно вам обоим.
Если проблема в том, что один из вас стремится развиваться, а другой «завис», исправить ситуацию сложнее. Удастся ли наладить отношения, зависит от того, насколько «отстающий» готов работать над собой.
На самом деле нет универсального совета, как преодолеть холод в отношениях с мужем. Каждая ситуация уникальна, как и люди, которые в ней оказались. Зачастую партнерам сложно задать себе и друг другу правильные вопросы, чтобы увидеть объективную картину. В таких случаях не нужно стесняться обращаться к семейному психологу.
Важно также понимать, что с периодами отчуждения в отношениях сталкиваются все пары, причем довольно часто. Поэтому, если вы хотите строить крепкие, гармоничные отношения, нужно научиться правильно преодолевать эти этапы.
Интенсив «Холод в отношениях: Как вернуть тепло и избавиться от напряжения», разработанный практикующим семейным психологом Марией Кравчук, поможет вам понять, что происходит с вашими отношениями, почему любимый человек вдруг стал холодным и как сохранить чувства и семью. В ходе обучения вы освоите базовые знания в психологии отношений, узнаете, почему возникают конфликты «на пустом месте», научитесь их предупреждать.
Как разжечь огонь в отношениях: Топ — 10 способов
Как разжечь огонь в отношениях — 10 лучших способов
Отношения – это поиск компромиссов, комфорт от нахождения рядом, постоянная взаимная поддержка и взаимопонимание. Но иногда люди, которые уже долгое время женаты или просто состоят в отношениях, замечают, что взаимоотношения утратили былую страсть. Разговоры сводятся к обсуждению бытовых тем наподобие «что приготовить на ужин», угасает искра в интимной близости, пропадает романтика.О том, как разжечь огонь в отношениях, пойдёт речь в статье,а результатом стараний станет воссоединение с партнером и возвращение семейной гармонии.
Способ № 1. Общайтесь с партнером
Возможно, это звучит странно, но многие пары распадаются именно по той причине, что люди не могут сказать друг другу о своих переживаниях, проблемах, неприятностях, указать партнёру на его недостатки. В результате такое поведение создаёт эффект «замедленной бомбы», которая непременно взорвётся и навредит отношениям. Несмотря на активный ритм жизни и плотный график, каждый день нужно уделять время любимому человеку, чтобы просто пообщаться, посмеяться, посплетничать вместе или обговорить текущие проблемы без скандалов.
Обсудите с партнером интересные моменты, которые произошли с вами на работе или просто в течение дня, найдите интересную передачу или книгу, которая понравится обоим и поможет выявить общие темы для разговоров.
Обратите внимание! Научиться доверительно общаться со своим партнёром, обсуждая любые темы – это важно. Но при этом нельзя навязываться ему, если он плохо себя чувствует или слишком устал. В этом случае лучше просто заварить любимому человеку чай и дать отдохнуть.
Способ № 2. Делайте маленькие приятности
Важно дать партнеру понять, что вы всегда рядом. По дороге домой купите маленькую безделушку: например, брелок для ключей или чехол для телефона. Такой жест внимания будет очень приятен близкому человеку. Даже при сильной загруженности можно найти время, чтобы написать смс — сообщение и выразить свои чувства. Окрылить человека могут даже самые банальные фразы, если говорить их регулярно:
Всё это подскажет, как разжечь огонь в отношениях, поможет стать ближе друг к другу, сделать отношения теплее, наполнить их гармонией и уютом. Ежедневные ласки, объятия, добрые слова обладают особой силой, когда проявляются со стороны любящего человека.
Способ № 3. Разнообразьте повседневную и интимную жизнь, или как разжечь огонь в отношениях, не выходя из дома
Часто от семейных пар, проживших в браке более десяти лет, можно услышать фразу «отношения съел быт». Действительно, ежедневная рутина может сказаться на отношениях: попадая в «день сурка», люди завтракают, уходят на работу, вечером собираются только за ужином, а то и вовсе видятся раз в несколько дней. Повседневная суета постепенно создаёт пропасть в отношениях, пропадают общие интересы и желание проводить время вместе.
Чтобы предотвратить такое развитие событий или исправить то, что уже случилось, нужно внести свежие нотки в серую рутину. Попробуйте идеи того, как разжечь огонь в отношениях с любимым:
Не последнее место в отношениях пары занимает интимная жизнь. Если она превратилась в банальную рутину, попробуйте вместе выбрать интересные игрушки в соответствующем магазине и откровенно поговорить о своих сексуальных желаниях.
Способ № 4. Организуйте совместное дело
Идеально, если это будет совместный бизнес, в который в равной степени будут вкладываться оба партнера. Общая деятельность обеспечит взаимную поддержку, предоставит темы для разговора, укрепит доверие и при этом позволит обоим партнерам проявить себя как профессионалам и раскрыть свои лучшие стороны. Даже маленькое совместное дело принесёт большие плоды.
Другим вариантом станет организация общего блога. Вы недавно переехали на новое место жительства? Откройте свой канал на Ютубе или заведите аккаунт в Инстаграм, чтобы рассказать обо всех нюансах переезда. Если кто — то один разбирается в продвижении интернет — ресурсов, а другому под силу их наполнять, это станет продуктивным симбиозом в плане заработка и совместного труда. Кроме того, при этом не потребуется никаких серьёзных вложений.
Идей для ведения блога можно придумать тысячи: кулинария, медицина, уход за животными, воспитание детей и многое другое. Лучше всего выбирать темы, которые близки обоим партнером и хотя бы отчасти связаны с их деятельностью или хобби.
Способ № 5. Умейте прощать. Учитесь не обижать
Разумеется, в данном случае под умением прощать не подразумеваются вещи, которые простить невозможно: измены, рукоприкладство, алкоголизм и прочие. Речь идёт о резких словах или неправильных поступках, которые человек совершил в порыве злости или из — за постоянного стресса и усталости.
Обратите внимание! Если вы зациклены на своих обидах и позволяете себе резкие фразы в адрес партнера, но не можете это изменить, обратитесь за помощью к семейному психологу. Он поможет сохранить отношения и больше сблизиться с любимым человеком.
Способ № 6. Дайте друг другу возможность соскучиться
Проводить время вместе можно и нужно. Но всё хорошо в меру, поэтому иногда нужно побыть в одиночестве. Например, уехать на дачу на выходные или провести время со своими друзьями.
Обратите внимание! Чтобы не было обид и недоразумений, данное решение необходимо обговаривать с партнером. Самостоятельный отъезд на дачу на все выходные без уведомления близкого человека вызовет множество вопросов и только ухудшит отношения. Всегда заранее обсуждайте предстоящие планы.
Время, проведённое порознь, позволяет отдохнуть от рутины, переосмыслить слова и поступки, придумать интересные идеи для дальнейшего времяпрепровождения и просто соскучиться. При этом не обязательно полностью изолироваться от партнёра – смс и звонки никто не отменял.
Важно! Кратковременная разлука усиливает предвкушение скорой встречи, возвращает отношениям ту искру, которая так нужно. Ошибка многих пар состоит в том, что они «растворялись» друг в друге, бросая хобби или основную деятельность. Не нужно так делать – находите время для всего, что для вас важно, не делая акцент на чём — то одном.
Способ № 7. Увеличьте физические контакты
Не стесняйтесь держаться за руки на улице и в общественных местах, а дома почаще обнимайтесь и целуйтесь. Учёными давно доказано, что прикосновения, объятия и поцелуи помогают снять стресс, улучшить самочувствие и настроение. Особенно необходима такая поддержка в сложное время, в период кризиса в отношениях, при проблемах на работе или в быту.
Не откладывайте на завтра интимную близость. Если есть время и желание, почему бы не заняться этим прямо сейчас? Насыщенная интимная жизнь тоже помогает снять стресс и улучшить отношения, формирует доверительные отношения между партнерами.
Обратите внимание! Если в семье есть дети, лучше убрать из родительской спальни игрушки и прочие детские вещи, которые находятся на виду, чтобы они не наталкивали партнёров на ненужные мысли и не отвлекали друг от друга. Также рекомендуется убирать документы, разбросанную одежду, гаджеты и всё лишнее.
Способ № 8. Откажитесь от гаджетов в выходные
Сегодня очень распространена проблема, когда пара, даже решив провести время вместе, попросту не может этого сделать. Постоянные звонки от друзей или с работы мешают нормально посмотреть фильм или поваляться в постели. Кому — то из партнёров обязательно нужно проверить почту, зайти в мобильное приложение, подсказать что — то неопытному коллеге в телефонном режиме.
Всё это вызывает раздражение у второго партнера и приводит к тому, что в совместный выходной пара больше времени проводит с телефонами, ноутбуками и планшетами, чем друг с другом. Поэтому лучше всего отказаться от ненужных гаджетов и посвятить время только любимому человеку. Рекомендуется:
Заменить электронику можно книгами и создать нечто вроде семейной традиции читать по выходным. Другой вариант – купить пазлы на 1000 штук и более, чтобы в свободное время вместе собирать картинку. Можно также остановиться на кулинарии, настольных играх и любой другой совместной деятельности, которая не требует наличия электроники.
Способ № 9. Попробуйте что — нибудь новое
Незнакомый опыт мотивирует человека развиваться, а совместный новый опыт также укрепляет отношения и усиливает близость между партнёрами. Решение сделать то, чего ни один из них никогда раньше не делал, подстегивает любопытство и увеличивает степень доверия. Кроме того, это обеспечит обоих партнёров воспоминаниями на долгое время. В качестве примера интересных и новых идей можно привести следующие:
В любом случае новый опыт будет не только волнующим и интересным, но и полезным для отношений, которые постепенно теряют свою яркость. Не бойтесь рисковать, придумывайте новые идеи, воплощайте их в жизнь, чтобы всегда оставаться с партнёром на «одной волне».
Способ № 10. Делайте друг другу комплименты
Каждому человеку приятно чувствовать себя красивым и желанным. Важно поддерживать самооценку партнера, вселять в него чувство уверенности в себе. Не стоит ограничиваться банальными любезностями наподобие «ты отлично выглядишь», позвольте себе больше конкретики. Например, можно сказать так: «Твоё новое платье так хорошо подчёркивает талию» или «Этот галстук очень идёт к твоей рубашке».
Постоянные комплименты по поводу и без дают человеку возможность почувствовать заботу со стороны партнера, осознать свою значимость в его жизни.
Обратите внимание! Не стоит путать комплименты с откровенной лестью. Если платье сидит на любимой плохо, не нужно врать, что она выглядит отлично. Это приведёт к недоверию, кроме того, человек может оказаться в щекотливой ситуации. Аналогично дело обстоит и другими видами комплиментов. Например, нельзя расхваливать кулинарный шедевр партнера, который получился откровенно ужасным. Лучше тактично указать на это и предложить заказать что — нибудь в кафе или вместе сходить в ресторан.
Даже если случились неудачи, не переставайте говорить любимым приятные слова. Они поддержат их в трудную минуту, дадут силы для дальнейших действий.
Как разжечь огонь в отношениях: дополнительные советы
Полезно строить кратко — и долгосрочные планы. Они укрепляют уверенность партнёров в их союзе, появляется стремление добиться цели и вместе пройти через разные трудности для ее достижения. Поэтому важно планировать не только мелкие события, но и более серьёзные. Например, поставьте цель купить машину или квартиру через 5 — 10 лет (в зависимости от уровня доходов и запросов), откладывайте определённую сумму каждый месяц.
Что касается краткосрочных планов, это может быть что угодно: поход в филармонию, цирк, театр или кафе на выходных, поездка на шашлыки и многое другое. Самое главное, ни в коем случае не отказывайтесь от совместного времяпрепровождения, если Вас вдруг позвали погостить друзья или «пропало настроение». Это только обидит партнёра и усугубит отношения. Если нет желания воплощать задуманные планы, придумайте новые, которые точно устроят обоих. Вот ещё несколько советов, как разжечь отношения:
Обратите внимание! Одно дело – желать вернуть огонь в отношения с человеком, которого Вы любите, который любит Вас. Но совсем другое – продолжать пытаться сохранить отношения, которые давно утратили смысл, где нет взаимопонимания, любви и взаимного уважения. Если они не приносят радости, комфорта и счастья, задумайтесь, тот ли рядом человек, с которым хочется прожить всю жизнь.
Выше мы привели основные способы, как разжечь огонь в отношениях, даже если они превратились в рутину. Всегда пробуйте что — то новое, экспериментируйте и доверяйте друг другу – это лучший способ вернуть искру в отношения и обрести семейное счастье.