как скрыть отношения на работе
Служебный роман: как вести себя на работе и чем грозит худший сценарий развития событий
Скрывать ли отношения на работе
Признайтесь, почти каждому из нас доводилось испытать неловкий момент притяжения к коллеге. У офисного романа столько же противников, сколько и сторонников — и даже исследователи не могут прийти к единому мнению о том, стоит ли его избегать или принимать с радостью. Несомненно лишь, что романтические отношения в офисе — явление неизбежное, какими бы ни были правила компании на этот счет. Разбираемся, как вести себя, если романа не избежать и чем грозит худший сценарий развития событий.
Почему люди скрывают свои отношения?
Интуитивно могло бы показаться, что после движения #MeToo и публичных скандалов, связанных с харассментом на работе, количество служебных романов должно снизиться. Многие компании ввели более строгую внутреннюю политику, касающуюся флирта в офисе. В некоторых случаях сотрудников даже обязывают уведомить HR-отдел, если они состоят в романтических отношениях с коллегой. Тем не менее, как показывает опрос, проведенный сайтом Vault в начале этого года, 58% сотрудников прошли через роман с коллегой. При этом большинство из опрошенных предпочли держать романтические отношения в секрете и примерно три четверти из них повторили бы свой опыт при случае.
Желание защитить себя и партнера от косых взглядов можно понять, учитывая негативные эффекты, которые рискуют повлечь за собой романтические связи в офисе. Исследователи Хендрика Верхоф и Лури Тербланш в своем подробном тексте о влиянии служебных романов на психологическую обстановку в коллективе и продуктивность сотрудников, приводят список возможных негативных последствий:
Если рабочие отношения между сотрудниками никак не регулируются компанией, то всегда есть риск столкнуться с проблемой сексуальных домогательств. Порой все может начаться с «безобидной» шутки или «невинных» намеков старшего коллеги. Чтобы не допустить агрессии и насилия — в том числе, психологического манипулирования — компании в первую очередь следует рассказать сотрудникам об офисной этике и нормах поведения, ведь согласно тому же опросу Vault, 41% работников просто не знают, как следует поступать в случае межличностных конфликтов или взаимных симпатий. Кроме того, было бы хорошо обеспечить возможность обратной связи для жертв харассмента. К сожалению, в некоторых случаях харассмент становится прямым следствием обернувшегося крахом рабочего романа.
Одна из самых этически сложных ситуаций — это роман между сотрудником и подчиненным. Когда в отношения вторгаются властные иерархии, это почти автоматически сулит интриги и косые взгляды коллег, а также рискует обернуться увольнением для одного из влюбленных.
Не обходится на работе и без измен. По данным Vault, каждый пятый сотрудник, состоявший в серьезных отношениях, однажды имел сексуальную связь с коллегой.
Препятствие для карьеры
Нередко служебный роман становится причиной крушения карьерных перспектив: многие работники относятся к паре как коалиции, склонной отстаивать интересы друг друга. Это может привести к ослаблению прежних дружеских связей между коллегами. Не говоря уже о том, что служебный роман превращается в источник офисных сплетен. Сами влюбленные начинают сомневаются в себе и становятся менее объективными, оценивая работу своего партнера.
Респонденты Хендрика Верхоф и Лури Тербланш поделились, что конец служебного романа негативно сказывался на рабочей продуктивности: бывшие любовники были вынуждены взять от нескольких дней до недели отгула.
В 6% случаев неудачные отношения и последующий разрыв становилисьпричиной увольнения сотрудников.
Когда не стоит скрывать отношения?
Большинство психологов сходятся в одном: до тех пор, пока ваш тайный офисный роман не мешает работе, ставить коллег в известность о своей личной жизни необязательно. Если же вы уверены, что обрели настоящую любовь, не стоит терзать себя сомнениями, а окружающих — недомолвками, будьте честными с коллегами и начальником и изложите все как есть.
Некоторые исследователи отмечают положительные последствия служебных романов. Приподнятое настроение влюбленных способствует увеличению их продуктивности, удовлетворенности своей работой и более активному участию в организационных процессах. Шведские ученые приводят слова одной из респонденток, которая призналась, что офисный роман мотивировал ее трудиться еще больше и усерднее.
Психологи и карьерные консультанты объясняют, что в романтических отношениях с коллегой нет ничего удивительного, ведь нам прощепроникнуться симпатией к кому-то, кого мы часто видим. Сюда можно прибавить схожие интересы и наличие объединяющих стрессовых ситуаций.
Как правильно поступить?
Как сохранить лицо при разрыве?
Каким бы сложным это ни казалось, постарайтесь сохранять невозмутимость при расставании с партнером. Пэтти Стенджер, американская профессиональная сваха и телевизионный продюсер собственного шоу The Millionaire Matchmaker, дает несколько советов:
Что может сделать работодатель?
Как наниматель вы можете подумать, что во избежание потенциально неловких моментов и сложностей, стоит запретить служебные романы. Но в действительности подобные запреты не работают. Все запрещенное просто прячется в подполье. Джей Старкман, CEO компании Engage PEO, считает, что работодателю следует составить четкие инструкции для влюбленных сотрудников, подразумевающие обращение к посреднику из HR-отдела. Это нужно, чтобы консультант помог паре понять, как лучше себя вести и не подрывать доверие коллектива.
Присутствие психолога или консультанта помогает избежать межличностных конфлитков и недоразумений — с этим согласны и участники исследования Хендрика Верхоф и Лури Тербланш.
ЖизньСлужебные романы:
Всё, что вы хотели знать
об отношениях на работе
И как сделать так, чтобы партнёрам было хорошо — в офисе и за его пределами
В 2019 году американское рекрутинговое агентство Vault представило опрос, который касался служебных романов. По данным компании, больше половины опрошенных — пятьдесят восемь процентов — вступали в романтические отношения на работе (причём в старшей группе респондентов их число выше — семьдесят два процента). Шестьдесят четыре процента скрывали его от сослуживцев, а почти половина (сорок один процент) опрошенных не знает, как к служебным романам относятся внутри компании и что на этот счёт говорят внутренние кодексы. Каждый пятый опрошенный изменял с коллегой своему постоянному партнёру. И, наконец, семьдесят два процента признались, что вновь завязали бы служебный роман, если бы у них была такая возможность.
В России, по данным HeadHunter, отношения на работе заводил сорок один процент россиян, причём у каждого пятого опрошенного они приводили к браку. При этом положительно к служебным романам относится чуть меньше трети опрошенных, а у половины из тех, кто заводил отношения с коллегой, падала эффективность работы.
Очевидно, у многих из нас есть опыт отношений с коллегами, но не всегда эти самые отношения могут окончиться хорошо. Проблемы в личной жизни могут влиять на рабочие отношения, и наоборот, рабочие трудности могут накладывать отпечаток на отношения за пределами офиса. Кроме того, роман с коллегой может быть абьюзивным, а прекратить подобные отношения — значит подвергнуть риску свою карьеру. Вместе с экспертами разбираемся, как начать и закончить служебный роман с минимальными рисками для себя и своей репутации.
Почему мы влюбляемся в коллег
Основная причина, почему мы влюбляемся в своих коллег, звучит прозаически: работа часто единственное место, где мы много общаемся с одними и теми же людьми. «Есть вполне веские причины, по которым сотрудники влюбляются друг в друга. Вы проводите огромное количество времени на работе — и если ведёте открытые беседы, то у вас есть хорошие шансы на установление романтических отношений», — говорит профессор психологии и маркетинга Техасского университета в Остине Арт Маркман. Об этом же в своём подкасте How’s Work рассказывает терапевтка Эстер Перель: работа — особенно это стало заметно в пандемию — остаётся нашим единственным постоянным комьюнити, которое мы не можем просто перестать посещать. По долгу службы мы встречаем разных людей, и совсем не удивительно, что они могут привлекать нас не только как профессионалы своего дела.
Психологи также отмечают, что мы склонны влюбляться в людей, которые в чём-то похожи на нас, — и найти таких на работе, конечно же, гораздо проще, чем на вечеринке в баре. Вероятность влюбиться повышает частота встреч, в пользу этого предположения говорят сразу два исследования. В первом студентам показывали фотографии лиц разных людей: одних — всего раз или два, других — до двадцати пяти раз. Затем участникам эксперимента предлагалось выбрать те изображения, которые им понравились больше всего, — и все они гораздо чаще выбирали те лица, которые видели чаще. В аналогичном исследовании, которое предполагало личную встречу, результат тот же: чем больше люди общались, тем больше они друг другу нравились.
Как компании регулируют отношения сотрудников
Эксперты сходятся во мнении, что не существует единственно верного подхода к служебным романам, которого могут придерживаться руководители или владельцы бизнеса. В целом меры можно разделить на три разных направления: полный запрет на романтические отношения внутри коллектива, разрешение с обязательным раскрытием факта отношений (и, возможно, подписью каких-либо документов), а также формальное разрешение любых романтических отношений, за исключением тех случаев, когда у партнёров существует дисбаланс власти.
При этом внимание к служебным романам — во всяком случае, в странах Запада — выросло на фоне публичных кейсов харассмента и движения #MeToo. Разумеется, харассмент или любые сексуальные отношения без согласия одной из сторон (или с согласием, полученным шантажом или угрозами) нельзя отнести к служебным романам, это пример злоупотребления властью, подкреплённый ощущением вседозволенности. Однако если два человека на работе вступают в отношения добровольно, то их отношения не регулируются нормами закона.
Эксперты отмечают, что служебные романы — слепое пятно в корпоративной этике. Законы, которые запрещают харассмент, к ним не относятся, а компании и её сотрудникам болезненные разрывы внутри коллектива всё ещё могут причинить вред. Но и полностью запрещать такие отношения вряд ли возможно. Во-первых, это вмешательство работодателя в личную жизнь человека, а оно недопустимо. Во-вторых, крепкие отношения (вне зависимости от того, какого они характера) повышают лояльность человека компании и снижают вероятность его ухода.
«В российских компаниях по-разному относятся к служебным романам, нельзя выделить какую-то общую тенденцию, — говорит куратор сервиса карьерных консультаций «Эйч» Анна Пясецкая. Анна объясняет, что одни компании не видят в этом ничего страшного, а другие — открыто не приветствуют. Пясецкая уточняет, что вне зависимости от отношения работодателя регламент компании должен быть понятным всем сотрудникам. «В целом жёсткая политика компаний в сфере отношений на работе может быть прописана даже в отдельных положениях и внутренних документах», — добавляет она.
Отношения с начальником
Вне зависимости от того, как компании относятся к романам сотрудников на равных должностях, никто из них не может и не должен поощрять отношения между коллегами, в отношениях которых существует неравенство. Даже если люди на разных должностных позициях вступают в отношения формально добровольно, проблемы в личных отношениях или даже расставание могут навредить всем: и им самим, и бизнесу в целом.
Анна Пясецкая говорит, что даже если компания нейтрально относится к романам на работе, то чаще всего это отношение не распространяется на те случаи, когда романтические партнёры находятся на разных ступенях корпоративной иерархии. «Роман возможен, если сотрудники работают в разных подразделениях, у них нет общих рабочих задач, они никак не могут повлиять друг на друга», — уточняет она. Куратор сервиса карьерных консультаций «Эйч» и руководитель HR-работы со стартапами технопарка «Сколково» Юлия Цапкова уточняет, что задача HR-специалистов в таком случае — «разными способами избежать подобной ситуации». «Конечно, не всегда HR знает все детали, но если знает — его обязанность вникнуть и постараться изменить текущее положение. Даже увольнения на моей памяти бывали», — говорит она.
Неравные отношения сложны по многим причинам — например, из-за невозможности адекватной оценки работы подчинённого или подчинённой. Или вопросов продвижения по службе: вне зависимости от уровня профессионализма и выполненных задач подчинённого, вышестоящий сотрудник может повлиять на повышение своего партнёра, что вполне резонно позволит другим сотрудникам заявить о фаворитизме. К тому же в подобных ситуациях довольно сложно отделить реальное согласие на отношения от домогательств, рассказывает HR-эксперт Кейт Бишофф. «По закону менеджеры — это представители компании. Когда начальник домогается, а компания знает о домогательствах и не пресекает их, это возлагает на компанию ответственность за всё, что делал менеджер. В этом случае работодатель может понести строгую ответственность за иск о сексуальных домогательствах, поданный сотрудником», — уточняет она.
Конфликт интересов
Любые романтические отношения на работе — причём неважно, есть ли в них иерархия или нет, — чреваты конфликтом интересов. Конфликты интересов бывают фактическими (перед сотрудником компании прямо сейчас встаёт вопрос, что главнее: профессиональное или личное?) и предполагаемыми (такой вопрос может появиться в будущем). Эксперты согласны, что молчать о них не нужно: конфликты интересов — как реальные, так и вероятные — нужно решать с помощью HR-специалиста. Выходов здесь может быть несколько, самый очевидный — развести сотрудников максимально далеко в рабочем процессе, чтобы их личные интересы не пересекались с рабочими. Если же решить конфликт интересов не получается, то встаёт совсем другой вопрос, что продолжать: отношения или работу? Универсального и всем подходящего ответа на него нет.
«Среди клиентов, которые вступают в служебный роман, я вижу сложность в сохранении границы между личным и бизнесом, — рассказывает корпоративный психолог и консультант сервиса YouTalk Лилия Радюшкина. — Нужно обязательно разграничивать эти две стороны жизни. Я не хочу запрещать или поддерживать отношения в офисе: это личный выбор каждого. Но нужно быть к себе бережными и помнить, что, если вы вступили в романтические отношения в рабочем пространстве, не нужно стирать границы между личным и бизнесом, привносить одно в другое».
Возможные риски
Первый шаг любого служебного романа — просчитать все возможные сценарии, напоминает Лилия Радюшкина. Психолог считает, что первое, о чём нужно задуматься, — это то, что компания — это компания, а не семья, друзья или клуб по интересам. «Именно поэтому, если вдруг ваш роман завершится или сложится неудачно, это может повлиять на вашу будущую карьеру и на то, сможете ли вы остаться на своём месте», — рассказывает эксперт. Также она обращает внимание на то, что в случае романа на работе вы не можете сбежать от партнёра на работу и отдохнуть там от отношений. «Поэтому часть моих клиентов предпочитают уйти с текущего места работы, если их роман успешный, потому что столкновение со своим возлюбленным в контексте офиса не всегда для них приемлемо», — объясняет Радюшкина.
О чём ещё нужно задуматься, прежде чем вступать в отношения с коллегой? Кандидат психологических наук и консультант онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk Надежда Деянова объясняет, что необходимо помнить не только об официальном отношении компании к служебным романам и конфликте интересов, но и о том, как ваши отношения будут восприняты в коллективе. Психолог также советует рассчитывать потенциальный риск для вас лично в случае расставания. «Полезно задать себе также и вопрос о том, как отношения, если они не сложатся и прекратятся, отразятся на работе», — говорит она.
Ещё один возможный риск — это репутационные потери. Доцент психологии Университета Нью-Хейвена Эми Николь Бейкер объясняет, что под сомнение может быть поставлен ваш профессионализм, особенно если коллеги не считают ваши мотивы отношений положительными. Они имеют значение: если сослуживцы решат, что вами движут эгоистические соображения, то есть вы вступаете в отношения для продвижения в компании или исключительно ради собственного удовольствия, коллеги будут думать о вас менее благосклонно. «С другой стороны, исследования показывают, что коллеги в целом более положительно настроены, если они понимают, что вы влюбились и заботитесь друг о друге», — говорит она.
Скрывать или нет
Чтобы ответить на этот вопрос, HR-эксперты сначала советуют разобраться в своих чувствах. Рассказывать о первом свидании, вероятно, не стоит — но если вы твёрдо уверены в постоянстве и серьёзности ваших отношений, то скрывать их от начальника тоже не надо. Когда вы раскрываете факт отношений, вы избегаете неловкости. К тому же всё тайное рано или поздно становится явным, а скрывать романтические отношения весьма затратно с точки зрения внутренних ресурсов. «Это всегда сложно, — уточняет психолог Надежда Деянова. — Потенциально утаивание факта служебного романа может не только привести к ухудшению отношений в паре, но и отразиться на работе и даже привести к неврозу».
Анна Пясецкая говорит, что скрывать или не скрывать роман от коллег — это решение каждой пары, но в каждом случае нужно быть готовым к последующим действиям. «Если открыто сообщить о таких отношениях, то важно понимать, что это будет требовать каких-то дальнейших действий: возможно, перевода одного из сотрудников в другое подразделение, возможно — поиска альтернативных карьерных возможностей одного из сотрудников. Это тоже возможный вариант, если отношения действительно серьёзные».
Юлия Цапкова тоже советует не скрывать отношения, а принимать решения. «Если вы работаете вместе, то лучше поговорить с HR и либо поменять должность внутри компании, либо изменить место работы. Если вы в принципе независимы друг от друга — например, работаете в разных отделах или командах, — то стоит подумать, комфортно ли вам так. Я видела примеры прекрасного рабочего взаимодействия людей в отношениях», — уточняет HR-эксперт.
Как выйти из служебного романа без потерь
Наконец, служебный роман — как и любые другие отношения в нашей жизни — могут окончиться, и это нормально. Сложности возникают, когда вы не понимаете, как продолжать работать дальше: вероятно, расставание может негативно отразиться на рабочей коммуникации. «Как HR-директор, в недалёком прошлом я всегда старалась иметь различные сценарии развития служебных отношений от „спокойного“ до варианта с поиском кандидатов на место обоих сотрудников, — рассказывает Юлия Цапкова. — Нередко конфликты в отношениях завершаются увольнением».
Кроме того, разрыв попросту может переживаться тяжело, а регулярные встречи с бывшим возлюбленным или бывшей возлюбленной не помогают восстановлению душевного равновесия. «Лучший вариант, чтобы уберечь свою психику, если роман не сложился, — это поменять место работы, — считает Радюшкина. — Потому что вы будете сталкиваться с объектом вашего бывшего обожания и получать негативные эмоции. Особенно если его или её новые романтические отношения будут развиваться на ваших глазах». Психолог также говорит, что в случае расставания надо учитывать фактор обсуждения коллег и не сильно рассчитывать на их поддержку. «Коллеги и руководство не обязаны принимать чью-то сторону и с пониманием относиться к вашему конфликту», — напоминает она.
«Ответить на этот вопрос достаточно сложно, — считает Надежда Деянова. — Всё зависит от контекста разрыва, как это отражается на работе и переживается отдельной личностью. Если человек переживает боль, длительный стресс и дискомфорт, то я бы рекомендовала обратиться за психологической помощью к специалисту, который поможет справиться с текущими трудностями. Если разрыв сильно отражается на работе и отношениях с коллегами, то можно рассмотреть вариант перехода в другой отдел или другую компанию», — заключает Надежда Деянова.
Как не спалиться, если вы крутите роман с начальником
Многие женщины без ума от властных мужчин. Отчасти этим можно объяснить любовный роман с начальником.
Наверняка девушка догадывается, что отношения чреваты в будущем неприятностями на работе, но все же сближается с шефом, не имея возможности противостоять зову своего сердца.
На пороге такого романа следует все тщательно продумать и взвесить. Проанализируйте все риски – так вы сможете определиться, «стоит ли игра свеч» и нужно ли вообще в нее ввязываться?
Если начальник женат
Служебный роман с начальником, имеющим семью, принесет больше хлопот и неприятностей, чем позитивных моментов:
Несмотря на все эти нюансы, отношения на работе с начальником – не такая уж редкость. Женщины восхищаются успешными представителями сильного пола, их привлекает властность и жизненный успех.
Мужчины редко отказывают во внимании проявляющим к ним интерес женщинам. Часто начальники и сами не прочь «поохотиться» на симпатичную коллегу, особенно, если к этому располагает обстановка.
На корпоративе или во время командировки, на тренинге или конференции вам может показаться, что шеф становится для вас не просто руководителем, а кем-то более близким – любовником или даже избранником.
Если роман на работе кажется неизбежным, значит нужно определиться, как быть. Продумайте конспирацию, решите, как организовывать встречи и в каком стиле общаться.
Как безопасно крутить роман с шефом
Близкие отношения, в том числе и роман с начальником, подразумевают свидания, совместное времяпровождение, отдых и развлечения.
Нужно определиться с тем, куда вы можете вместе ходить с минимальным риском быть замеченными.
Относительно безопасных мест не так уж много. К таковым можно причислить съемную квартиру или гостиничный номер.
Публичные места – кафе, рестораны или кинотеатры – будут рискованными. В загородных гостевых домах совмещаются кафе и гостиницы.
Данные заведения хороши тем, что кроме уюта они могут обеспечить уединение. В них народу меньше, чем в заведениях в центре города.
Если женатого мужчину увидят с подчиненной во время романтического ужина, пойдут слухи об их романе, и вскоре все узнают о запретных отношениях.
Проводить ночи вместе – естественное желание влюбленных, и не важно что вы – подчиненная и руководитель.
Роман с женатым начальником осложняется еще и тем, что ночевать семейный мужчина должен дома. Оставаться у любовницы он может только если соврет жене, выдумав историю про командировку.
Зато при совместной поездке на конференцию или тренинг можно использовать нерабочее время для романтики и любовных развлечений. Главное, не подать виду другим коллегам, которые также будут присутствовать на корпоративных мероприятиях.
Поведение на работе
Если ареной любовных событий стало ваше место работы, придется быть очень осторожными чтобы никто не узнал о романе.
Не стоит называть друг друга ласковыми прозвищами или нежными словами. «Зайчик» или «Солнышко» будет особенно «резать слух» вашим коллегам, если недавно вы для начальника были Татьяна Николаевна или даже просто Таня.
Если вы вздумаете ласково разговаривать с шефом при других сотрудниках, это не только прозвучит нелепо, но и пошатнет его авторитет в глазах подчиненных.
Старайтесь не превращать кабинет руководителя в место для любовных утех. Хоть в неожиданном сексе на рабочем столе и есть своя особая страсть, постоянные визиты очень скоро выведут на чистую воду вашу тайную любовь с начальником.
Конечно, если у вас, как у сотрудницы, нет другой причины совещаться с ним по 2 раза за день.
Любовь к шефу: скрываться или нет?
Как бы не хотелось обратного, роман с женатым начальником однозначно придется тщательно скрывать на протяжении отношений, следя за тем, чтобы ни у кого не появился на вас компромат.
Личные фотографии или запись интимной беседы, случайно оставшаяся на автоответчике, а затем бережно сохраненная секретаршей, могут попасть к жене шефа или к высшему руководству, тогда скандала на работе и дома не миновать.
Когда шеф – свободный человек и не обременен семейными узами, конспирация в отношениях не обязательна, хоть и очень желательна.
Только не спешите с оглаской. Для начала убедитесь в том, что между вами нечто большее, чем мимолетная интрижка.
Только после этого можете смело хвастаться друзьям и коллегам, что в ваши любовные сети угодил не кто иной, как ваш начальник.
В большинстве случаев сотрудники начинают догадываться о чьих-то отношениях с шефом еще до того, как он официально расскажет о них.
Если вы не планируете держать свою личную жизнь в секрете, можно отвечать на вопросы коллег прямо, но не делиться интимными подробностями особенно хвастливым тоном.
Сплетни очень коварны. Под их влиянием друзья по работе превратятся в завистников или злопыхателей.
Покинув офис вы будете чувствовать сверлящие спину взгляды и нарастающие обсуждения вашей личной жизни. Чем не мотивация держать рассказы о любви под замком?
Как расстаться с минимальными последствиями
Роман на работе часто заканчивается не свадьбой и счастливой семейной жизнью, а трагичным расставанием.
Когда отношениям приходит конец, важно определиться, как себя вести, чтобы не усугубить ситуацию.
Окончание романа – это неприятно, но если вы собираетесь и дальше работать под руководством своего бывшего, нужно постараться закончить роман мирно.
Сделайте акцент на том, что вы взрослые люди и не будете превращать жизнь друг друга в ад из-за прошедшей любви. Пусть начальник в будущем обращается с вами просто, как с подчиненной, не более того.
Роль любовницы у ног своего начальника – удел женщин с низкой самооценкой. Как способ продвижения по карьерной лестнице, этот любовный сценарий очень шаткий и не надежный.
Мужская психология отличается от женской тем, что представители сильного пола четко разграничивают личную и рабочую сферу жизни. Даже если начальник обратил на вас внимание, это не значит, что он влюбился.
Отношений на работе, особенно с шефом, желательно ради своего же блага избегать. Служебный роман с женатым начальником грозит завершиться скандалом и необходимостью срочно искать новую работу, получив на нынешнем рабочем месте не лучшие рекомендации.
Стоят ли все эти риски ваших сил и времени? Конечно да, но только при условии, что ваш начальник – последний мужчина на Земле.