как сохранить отношения с мужем после 30 лет совместной жизни
Почему распадаются пары после 20-30 лет брака? Психологи озвучили 5 причин поздних разводов
Слушая истории о супружеских парах, которые отмечали серебряную свадьбу, а затем подали на развод, трудно поверить в происходящее. Ведь они так много пережили вместе, неужели их чувства ничего не значили? Крепкие браки не должны распадаться, это разрушает нашу веру в долгую и счастливую любовь. Увы, статистика беспощадна – за последние десятилетие количество разводов в позднем возрасте увеличилось вдвое, люди больше не хотят сохранять отношения только из уважения к общему прошлому. В чем причина поздних разводов? Почему любящие и проверенные годами пары распадаются после 20-30 лет совместной жизни?
Почему распадаются пары после 20-30 лет брака? Психологи называют 5 причин поздних разводов.
1. Накопление большого числа обид
Казалось бы, с годами отношения проходят проверку временем — влюбленные притираются характерами, формируют общие взгляды, привычки. Но правда в том, что накопленное раздражение тоже никуда не девается – в какой-то момент мелкие недомолвки и обиды переполняет чашу до краев, терпению приходит конец, супруги слишком долго копили в себе недовольство. Жена устает жертвовать своими интересами на благо семьи, муж тоже чувствует себя преданным. Оба припоминают друг другу старые раны, выводят на поверхность то, что долгое время держали внутри. К этому времени меняются их взгляды и потребности, партнеры отдаляются друг от друга, становятся чужими людьми. И если дети выросли – их больше ничего не удерживает вместе. Долг выполнен, можно расходиться!
2. Спад интимной активности
3. Потеря партнерами привлекательности
4. Недовольство семейными ролями
Многие люди, переступая порог 50-ти лет, впервые задумываются о том, что жизнь подходит к концу, а они так ничего и не успели. К женщинам приходит понимание, что все это время они отказывали себе в праве на отдых и карьеру, пытаясь быть незаменимыми для своих детей, мужа, престарелых родителей. Мужчины тоже на многое смотрят другими глазами. Особенно если всю сознательную жизнь они зарабатывали деньги для других, но никто не ценил их усилий, принимая все как должное. Пережитые радости обесцениваются, потери возводятся в абсолют. Решение приходит само собой – нужно разводиться. Зачем отдавать все другим, когда можно пожить для себя?
5. Возрастной кризис
Этот пунктик чаще накрывает мужчин, но может проявиться и у женщин. Что характерно для кризиса середины жизни? Тотальная переоценка ценностей, осознание конечности своей жизни, тоска по молодости, страх отсутствия достижений. В итоге мужчины, прожившие в браке больше 20-ти лет, уходят из семьи, чтобы наверстать упущенное. Они начинают строить отношения с женщинами на 15-20 лет моложе, чтобы продлить свою юность и доказать окружающим, что у них полно пороха в пороховницах. Увы, такие истории редко заканчиваются хеппи-эндом, ведь гормоны утихают, и вскрывается разница поколений – другие потребности, ценности, взгляды на жизнь. Молодые любовники редко мирятся со старением своих половин, их возрастными заболеваниями, спадом жизненной активности… и семьи снова распадаются.
Как сохранить семью и предотвратить разрыв?
Разговаривать друг с другом, решать проблемы по мере их поступления, а не держать все в себе, пока не прорвет плотину. Ну кому от этого будет легче? Поймите, рано или поздно дети вырастут и выпорхнут из семейного гнезда. Тело тоже начнет стареть и увядать… и что тогда у вас останется? Чтобы получать выхлоп из отношений, в них нужно вкладываться, дарить партнеру свою любовь и внимание, стараться быть для него интересными. Заботьтесь о своем теле, развивайтесь как личность, поддерживайте и защищайте друг друга, как бы трудно ни было. Счастье не достается легко, за все приходится платить.
Если чувствуете, что отношения перестали приносить радость, что вы выгораете в роли мужа или жены, не лезьте с придирками ко второй половине, начните с себя. Насколько вы сами себе интересны? Возможно, когда вы зажжете огонь внутри себя, мир вокруг тоже преобразится. Не отдаляйтесь от супруги (супруга), старайтесь чаще что-то делать вместе – отдыхать, готовить, путешествовать, смотреть кино. Чем больше у вас будет общих интересов, тем крепче станут отношения. Насчет интимной близости… в возрасте 50+ она никуда не девается. Убывает количество, зато прибывает качество. Продолжайте дарить партнеру нежность, флиртуйте, прикасайтесь, смейтесь – это здорово пробуждает желание.
И помните, любовь – это процесс. Так будьте в нем целиком!
Текст: Flytothesky.ru 
Как сохранить любовь после 30 лет брака?
Три фактора риска для брака «за 30 лет»
Супруга охладела к вам? Вы больше не видите любви в ее глазах.
Да и сами часто задаете себе вопрос: «А люблю ли я ее или это просто привычка? Не стали ли мы чужими людьми?»
И сами себя успокаиваете: «А чего еще ожидать после 30 лет брака?»
Поверьте, ваше состояние сейчас нормально. У вас закономерный кризис.
И у мужчин, и у женщин в возрасте около 50 лет начинается естественный период изменений, потому что организм снижает активность, перестраивается из режима «продления рода» на зрелость и старение. Меняется гормональный фон. Зачастую это пугает.
На фоне этого начинается переоценка ценностей. Хочется успеть взять от этой жизни то, что не успел из-за детей. В этой статье мы поговорим о перспективах после 30 лет брака.
Подумать только вашей семье 30 ЛЕТ! Многие знакомые вам пары развелись еще в первую «пятилетку», кто-то позже. А чему удивляться? Приведу немного статистики:
По данным Росстата в России более 50% браков заканчивается разводом. К примеру, в 2017 году зарегистрировано около 1 млн. браков, в то время как распалось более 600 тысяч семей. И самым «опасным» периодом для семьи является не первый год жизни, как многие думают, и даже не первые пять лет, а период с 5 до 9 лет (25 % разводов).
Что же касается супругов, живущих в браке более 10 лет, то статистика тоже неутешительна. В 2017 году оформили развод более 19 % семей, возраст которых находится в промежутке от 10 до 20 лет, и 13,2 % — супруги, состоящие в браке более 20 лет.
А знаете, что самое интересное? В возрасте после 50 лет инициатором разводов чаще всего выступают мужья (до этого возраста — жены) и основной причиной этому служит то, что супругов больше ничего не связывает: дети выросли, живут своей жизнью, а вы вдруг понимаете, что вам с вашей второй половинкой и поговорить-то не о чем, вы абсолютно разные люди.
А все ли так категорично? Дело в том, есть объективные факторы, которые влияют на крепость семьи. А дальше все зависит от самих людей: кто-то может справиться с ситуацией, а кто-то попадает под её влияние.
Первый фактор: уход из дома детей
Как ни странно, но первые два фактора связаны с тем, что жизнь после 50 становится легче, а это непривычно. Вместо того, чтобы наслаждаться жизнью, зрелые люди начинают сами создавать себе проблемы, чтобы потом их героически решать.
Первый, и самый очевидный, — уход из дома детей. Раньше вся жизнь супругов крутилась вокруг них, а теперь они “вылетели из гнезда”, а кто-то даже успел создать свою семью.
Что делать, когда заботиться больше не о ком?
Чем заполнить появившееся пространство и время?
А вы уверены, что не о ком?
У вас ведь есть вы и ваша супруга. Просто вы никогда этого не делали. Наверняка, вам сложно представить, что стоит за фразой «позаботься о себе»?
Однажды проводился эксперимент, в котором мужчины попробовали какое-то время быть «идеальными мужьями».
Что интересно, в результате этого они получили «идеальных жен». В ответ на их заботу супруги довольно быстро откликнулись и стали проявлять больше любви, внимания и заботы. Отношения стали теплее и ближе.
Запишитесь на бесплатную консультацию, чтобы узнать,
как вернуть вашу любимую!
Второй фактор: финансовое благополучие
Второй фактор риска, как ни странно — это финансовое благополучие семьи (когда уже не нужно думать о выживании, о том, чем накормить детей завтра, откуда взять деньги на оплату ипотеки, квартплату и т.п.)
Финансово благополучный мужчина с легкостью оставляет прежнюю семью, уверенный в том, что сможет обеспечить и старую, и новую семью, что деньги помогут исправить нанесенный урон.
В нашей стране этот фактор риска наиболее актуален, так как у нас семья — это способ выживания, особенно в молодом и пенсионном возрасте.
Чтобы этот фактор риска не сыграл с вами злую шутку, осознайте, что вам надо: либо переключиться в режим наслаждения (жить так мало, кто умеет), либо «придумывать» трудности, которые вы будете преодолевать вместе с супругой.
Ставьте совместные цели, на которые вы будете откладывать излишки денег или решайте, куда их будете вкладывать.
Цели должны зажигать вас обоих.
Когда мы будем обсуждать то, что скрепляет семью, вы прочитаете вопросы, которые помогут вам эти цели обрести.
Помните и о том, что пенсия не за горами. Если вы еще не занимались тем, чтобы создать себе пассивный доход и достойно жить на пенсии, может стоит этим заняться сейчас?
Да, вам может казаться, что вы еще “вполне себе ничего” и легко сможете содержать две семьи. Предлагаю посмотреть правде в глаза: организм довольно трудно обмануть.
Всё-таки вы стареете и, как ни больно, лучше эту правду принять. Деньги мы получаем, вкладывая личную энергию. Зачастую после развода финансовое положение обоих супругов ухудшается.
Тяжбы по разделу имущества отнимают множество времени, сил и денег. И ваша энергия останется прежней еще лет 5-7, а новая семья — это «марафонский забег» лет на 20.
Пройдите бесплатный экспресс-тест, который поможет узнать,
как вернуть вашу любимую!
Третий фактор: встреча другого
Третий фактор риска — это когда один из супругов встретил «того единственного, кого всю жизнь искал, свою настоящую половинку».
Как правило, эта самая половинка оказывается на порядок моложе бывшего партнера.
Это дает надежду прожить жизнь заново, более интересно, наслаждаясь каждым днем, не совершая прежних ошибок.
Поверьте, это только кажется, что нужно жизнь начинать сначала и желательно рядом с молоденькой.
Влюблённость пройдёт за год-полтора, а когда чары развеются, очень вероятно, что упругая попка и симпатичная мордашка в подмётки не годятся вашей привычной стареющей вместе с вами супруге.
Вспомните, как вам было здорово вместе, когда вы только начали встречаться. Сейчас самое лучшее время, чтобы ярче разжечь огонь вашей любви, которая выдержала испытание временем.
Эта статья, надеюсь, станет для вас «профилактикой развода», потому что истории о том, что мужчина после 50 ушёл из семьи, а потом хотел бы вернуть бывшую жену, да гордость (её или ваша) не позволяют, к сожалению, не редкость.
С молодой супругой вам надо быть на высоте и в сексе, и во внешнем виде, и в финансовом плане.
Может, именно на это вы и надеетесь, используя её, как ступеньку для искусственного продления молодости?
Новая супруга захочет детей, снова начнутся подгузники и бессонные ночи.
Когда вашему ребёнку в новой семье исполнится 20 лет, вам будет уже 70. Все 20 лет, пока ребёнок не встанет на ноги, вам надо будет выкладываться на 200%.
Вам надо будет знакомиться с её семьей, окружением. Кто-то из ваших друзей и даже детей может осудить ваш уход из семьи, и вы потеряете значимые отношения.
Может быть лучше определить значимые цели, которые вы не смогли достичь из-за того, что отдавали все силы на воспитание детей?
Вы уверены, что готовы пройти всё заново?
Ведь, по сути, это не выход на новый уровень, а попытка удержаться на старом.
Если вы решили, что расставание с женой и создание новой семьи — это то, что вам нужно, тогда хотя бы проверьте, сколько у вас общих ценностей с новой женщиной.
Будет ли вам о чём поговорить, когда через год-полтора морок влюблённости спадёт?
Как она поведёт себя, если вдруг с вами что-то случится, и ей придётся ухаживать за вами и, не дай бог, обеспечивать вас?
Довольно много мужчин, уйдя из семьи к более молодой женщине через какое-то время жалеют о своём решении.
А можно ли вернуться обратно, помириться с женой?
Многое зависит от ощущения самоценности вашей супруги. Если она реализовавшаяся личность, то ваш поступок может стать для неё оскорблением, и она может не захотеть восстановить с вами отношения. Да и ваше самолюбие может не позволить вам признать, что вы совершили жестокую ошибку.
То, о чем мы с вами поговорили, это всё из разряда логики и самосохранения. А вам, вероятно, хочется еще почувствовать себя молодцом и героем, и кажется, что новые отношения этому весьма способствуют.
Поверьте, еще большим молодцом вы сможете себя чувствовать, если вдохнёте искру в текущие отношения.
Это даст не внешнюю браваду, а глубокое чувство удовлетворения и самоуважения от крепкой верной любви с той женщиной, с которой вы вместе многое пережили. Именно сейчас отношения могут стать сильными, яркими, устойчивыми и согревающими, как огонь в камине.
Очень много зависит от вас. И в этой статье разберем в каком направлении думать, чтобы ваша семейная жизнь заиграла свежими оттенками.
Проблема частых разводов также состоит в том, что у нас в стране не принято «тащить сор из избы», обращаться за помощью специалиста — семейного психолога. Того, кто бы мог помочь осознать проблему, разобраться в ее причинах и найти наиболее правильный выход из сложившейся ситуации.
Еще одной важной причиной «возрастных» разводов является разная скорость развития супругов.
В России карьеру делают в первую очередь мужчины и именно на их успех и «работает» вся семья.
При этом развитие супруга происходит быстрее: меняется его окружение, самооценка, восприятие себя, он начинает воспринимать все по-другому и свою супругу тоже.
А у женщин чаще проявляется другое направление. Они ищут духовности: йога, церковь, личностный рост.
В результате партнеры живут параллельной жизнью, у них разные ценности и приоритеты, разный круг общения, интересы.
И много, много, много, много одиночества.
Как же соединить ваши вселенные, которые, может быть, сейчас существуют отдельно друг от друга?
Поговорим о том, что помогает удерживать супругов вместе.
Первая причина: совместное удовольствие
Первая причина — если супруги могут получать совместное удовольствие. И здесь не важно от чего именно: от секса, от путешествий, от совместных занятий йогой или рукопашным боем, главное, что они делают это вместе.
Вспомните и запишите, что радовало вас за эти годы супружества?
Какие совместные действия приносили радость?
А еще запишите, что вы любите делать, но почему-то не делаете?
А потом расскажите супруге и расспросите её, что она хотела бы совершить, но так и не нашла для этого времени?
Вполне возможно, что найдутся какие-то дела, которые вы с удовольствием начнёте делать вместе. Главное не говорить себе: «Это всё глупости, мы для этого слишком стары!» Ничего подобного, лучшее время для этих дел именно сейчас.
Вторая причина: совместное развитие
Второй причиной, укрепляющей отношения, является совместное развитие (когда один партнер развивает другого, в идеале — оба друг друга), но подобное развитие может происходить и параллельно.
Главным здесь является развитие обоих супругов, их самодостаточность, некоторая независимость, обеспечивающая интерес второй половинки.
Даже если вы просто начнёте делиться своими чувствами и ощущениями и услышите, что оба ощущаете примерно одно и тоже: пустоту, одиночество и страх приближающейся старости, — то у вас есть шансы начать выстраивать более близкие доверительные отношения с супругой вместо того, чтобы отдаляться друг от друга всё дальше и дальше.
Этот пункт отчасти связан с первым. Составьте список того, в чем вы хотите развиваться, как личность, и в чём вы хотите развиваться, как пара?
Возможно, ваша сексуальная жизнь стала слишком обыденной и пропала страсть? Сегодня достаточно книг, тренингов и обучающих курсов, помогающих прокачаться в сексуальной образованности.
Обсудите откровенно ваши сексуальные фантазии с супругой, даже если прежде никогда этого не делали. Вполне возможно, что ваша супруга чувствует тоже самое, но стесняется обсуждать с вами эту тему. Пока дети были маленькие, и она уставала, то ей часто было не до секса, но как только заботы о детях стали занимать меньше времени и появилось свободное время и силы, этому моменту можно и нужно уделять внимание.
А может быть вы чувствуете, что готовы открыть совместный бизнес или начать делиться опытом с более молодым поколением, проводя тренинги?
Может, вы чувствуете, что подкачало здоровье и готовы вместе осваивать здоровый образ жизни, скандинавскую ходьбу, горные лыжи или триатлон?
Может быть вы захотите вместе участвовать в каких-то социально полезных проектах, быть волонтёрами или помогать приюту?
А может быть начнёте писать историю вашего знакомства и жизни, чтобы ваши дети и внуки могли передавать память о вас следующим поколениям?
Поставьте какую-то глобальную цель, замахнитесь на невозможное, тогда вы каждый день будете ощущать, как в жилах бурлит кровь, будете чувствовать себя живым!
Третья причина: совместное воспитание детей
И третья причина, она же самая распространенная (о которой уже шла речь раньше) — совместное воспитание детей.
К сожалению, именно дети, как правило, становятся той единственной силой, которая удерживает супругов вместе, не позволяет супругам разрушить брачные узы.
Есть семьи, которые после взросления своих детей, берут на воспитание детей из детского дома, тем самым помогают этим детям обрести дом, а себе возвращают привычное уже равновесие в семье, где всё крутится вокруг ребёнка.
Если кроме общего быта и детей вас мало что связывало, то, когда птенцы вылетели из гнезда, вы ощущаете пустоту и одиночество вдвоём. Постарайтесь взглянуть на свою супругу свежим взглядом. Может только кажется, что вы знаете друг друга, как свои пять пальцев. Давно ли говорили по душам? Не о детях, не о быте, а о мечтах и планах?
Подведите итог 30 лет брака, расскажите друг другу искренне, в чём брак оправдал ваши ожидания, а в чём нет?
Именно сейчас вы можете выйти на новый уровень более доверительных отношений и вдохнуть в них свежесть.
Вполне возможно, что вы сами или ваша супруга жалеете о каких-то возможностях, которые вы упустили ради того, чтобы ваши дети получили достаточно внимания, были сыты, одеты и получили образование.
От путешествия в какую страну вы отказались, на какие курсы вы не смогли пойти, хотя очень хотели?
С кем из друзей юности вы перестали общаться, потому что ваше время было нужно семье?
Поговорите об этом. Если какие-то моменты вызовут сильные эмоции (хоть негативные, хоть позитивные), то это и есть ваша зона развития сейчас, когда вы уже сделали всё, что могли для своих детей.
Реализуйте свои мечты, на которые раньше не было времени, живите полной жизнью!
Несколько рекомендаций напоследок
Поэтому для того, чтобы сохранить семью, найти точки роста вашей любви и не допустить развода после 30 лет брака, надо закладывать «фундамент» еще в самом начале супружеской жизни.
У вас должны быть общие интересы.
Наслаждайтесь совместными прогулками, путешествиями, спортивными тренировками, читайте вместе книги, создавайте вместе то, что сможет сделать этот мир лучше.
Главное, чтобы это нравилось вам обоим.
Ищите точки соприкосновения.
Поддерживайте супруга в его желании развиваться, растите вместе с ним!
Постоянно «подогревайте» ваши отношения.
Вспомните то время, когда вы только познакомились и только начали узнавать друг друга, как происходили ухаживания, какие чувства вы испытывали?
Используйте эти знания.
Каждый день делайте что-то приятное для своей второй половинки, что-то неожиданное!
Будьте для вашей второй половинки загадкой, которую он или она будут разгадывать всю жизнь, день за днем.
Как сохранить отношения с мужем
Статистика по разводам не внушает оптимизма: в России разводится половина пар. Когда отношения дают крен, возникает вопрос о разводе. Но можно поставить вопрос и по-другому: как сохранить брак?
Почему люди разводятся
«Не сошлись характерами» — основная причина, которую указывают при разводе. Но ведь не бывает двух совершенно одинаковых взглядов на жизнь, двух равно совпадающих точек зрения. Чтобы избежать развода с мужем, нужно смотреть в корень семейных проблем. Развод одинаково больно бьет и по мужчине, и по женщине.
Даже если инициатором становится один из супругов, в проигрыше оказываются оба.
Мысли о разводе появляются задолго до реального действия, то есть подачи заявления о расторжении брака. В отдельных случаях семейные отношения можно сохранить, если разобраться в себе и мотивах поступков второй половины.
Как вести себя при супружеской измене
Многие молодые пары женятся из-за нахлынувших чувств. В порыве страсти невозможно рассмотреть, с каким человеком вы связываете жизнь. Любовь затмевает все вокруг и кажется, что так будет всегда. Но с течением времени страсть угасает, супругам приходится решать множество бытовых проблем и постоянно работать над отношениями. Возникают ссоры. Обиды не забываются, копить их склонны женщины. При отдалении друг от друга кто-то ищет спасения в работе, а кто-то в другом человеке. Роман на стороне может длиться несколько лет, и второй супруг ничего не будет знать об изменах. Возможно и другое развитие ситуации — множественные «походы налево» для снятия стресса.
Решение проблемы. Если муж постоянно изменяет из-за собственного темперамента, если меняет любовниц как перчатки, здесь уже вряд ли что-то можно сделать. Остается лишь смириться с изменами мужа и верить, что любит-то он только вас.
К слову, гуляющие мужчины действительно искренне любят свою супругу, а измены не считают чем-то из ряда вон.
Что делать, если чувства угасли
Через несколько лет после свадьбы супруги, наконец, осознают, с каким человеком связали свою жизнь. И вдруг оказывается, что рядом вовсе не идеал, а возможно, и не предел мечтаний.
В большинстве случаев то, что люди принимали за любовь, оказывается страстью, влюбленностью, привычкой, увлечением, но никак не любовью.
Любовь — это сильное, глубокое чувство, и оно не проходит в одночасье. Проблема, скорее всего, кроется в том, что любви не было изначально.
Решение проблемы. Если кажется, что супруги охладели друг к другу, стоит задуматься, а было ли между ними чувство, напоминающее любовь. Стоит понять, что же объединяет людей, у которых больше нет чувств друг к другу. Оживить любовь помогает совместная деятельность, новизна, путешествия. Не стоит замыкаться, скатываться в депрессию или апатию. Устраивайте друг другу сюрпризы, интригуйте, будьте интересны. Найдите новое хобби или съездите в экзотическое место. Новые впечатления способны вернуть романтику в отношения.
Когда причиной раздора становится ребенок
После рождения первенца многие пары переживают кризис. Супруга все время уделяет внимание беспомощному малышу, не высыпается, меньше следит за внешним видом. Если муж много времени проводит на работе и не помогает с ребенком, в жене копится недовольство. Супруг же страдает, что ему уделяют меньше внимания, а романтика ушла на второй план.
Решение проблемы. Совершенно естественно, что мать больше времени отводит младенцу, чем собственному мужу. Но часто малыш в семье ставится во главу угла и превращается чуть ли не в культ. Папам в семье по непонятным причинам отводится второстепенная роль. Мама решает, как воспитывать ребенка, сама берет на себя все вопросы по кормлению, гигиене и заботе. А ведь это в корне неверно. Папа также должен участвовать в уходе за малышом.
Ничего страшного, если супруги разделят обязанности по воспитанию поровну.
Мужчине нужно давать больше инициативы. А чтобы супруг не чувствовал себя обделенным, свободное время можно проводить вместе. В конце концов современный сервис позволяет даже комфортно путешествовать с грудничком. Потому не нужно ждать, пока малыш подрастет. Материнство никак не мешает активной жизни.
Если супруги много времени уделяют работе
Женщины часто жалуются, что муж уделяет мало внимания из-за карьеры. При этом безвольного лентяя тоже видеть рядом не хочется. Возникает дилемма. Бывает и обратная ситуация — жена решает посвятить больше времени работе, нежели семье. В итоге супруги видятся лишь несколько часов поздним вечером и из-за усталости им некогда даже разговаривать друг с другом.
Решение проблемы. Работа, безусловно, очень важна.
Самореализация помогает почувствовать себя личностью.
Не все женщины хотят быть домохозяйками, а большинство мужчин и вовсе превращаются в трудоголиков. Попробуйте заключить устный договор, что все свободное время после работы вы будете уделять друг другу, что не будете брать работу на дом и говорить о работе в спальне. Проговорите такие внештатные ситуации, как дедлайны, когда срыв сроков выполнения работы грозит карьере. В таком случае обещайте друг другу, что выходные вы точно будет проводить вместе. Не берите все обязанности на себя, пусть муж также помогает с уборкой и приготовлением обеда. Покажите друг другу, что вы партнеры в браке.
Как решить бытовые проблемы
Бытовуха — антипод романтики. Когда приходится постоянно решать финансовые и жилищные проблемы, тут уж не до нежности. Если супруги вынуждены жить в жестких рамках, отношения между ними неизбежно ухудшаются. Разрушают брак долги, безденежье, отсутствие перспектив. Если семья живет в стесненных условиях, у супругов нет личного пространства, нет уголка, где можно было бы побыть одному. Человеку важно иногда спрятаться и отдохнуть мыслями.
Решение проблемы. Следует серьезно пересмотреть семейный бюджет. Если на покупку жилья нет денег, решать вопрос со сменой работы. Начать можно с профессиональной переподготовки. Составьте план действий. К счастью, получить новые навыки можно и бесплатно, поскольку в интернете масса курсов по построению новой карьеры. Если вы берете ипотеку, просчитайте риски. Посчитайте, сколько вы сможете в месяц без ущерба для семьи вносить по обязательным платежам. Подумайте, как вы будете выплачивать долг при потере трудоспособности. Хорошо, если вам помогут родственники, но если приходится рассчитывать только на себя, будьте готовы к тому, что финансов порой будет не хватать. В крайнем случае, новую квартиру можно сдавать в аренду, а временно жить у родителей или снимать недорогую комнату, пока финансовое положение не улучшится.
Как оградить родственников от вмешательства в семейную жизнь
Родители, сестры, тетушки с обеих сторон очень любят давать бесплатные советы. Есть даже категория людей, которая любит причинять добро. Но как известно, благими намерениями вымощена дорога в ад. Никто лучше супругов не знает, как дело обстоит в их семье. Если, конечно, супруги живут отдельно от родителей.
Родители супругов могут участвовать в воспитании внуков, но не нужно им давать шанс перетягивать одеяло на себя.
Для своих детей и мужа вы должны быть главным человеком.
Решение проблемы. Если вмешательство родни в семью становится постоянным, самое логичное решение — жить подальше от таких доброхотов. Относитесь к родителям супруга с уважением, но дайте понять, кто тут главный. Ситуацию необходимо контролировать с самого начала семейной жизни. Необходимо договориться, что все вопросы вы будете решать внутри семьи, а не искать утешения у родителей. Не уезжайте к маме после ссоры, если вы не разъяснили все спорные моменты. Больше разговаривайте и не выносите сор из избы.
Почему возникают проблемы в интимных отношениях
Даже у самой страстной пары может наступить отчуждение и охлаждение. Кризис может случиться как через 5, 10, так и через 20 лет. Со временем может наступить пресыщение, утрата новизны. Не следует списывать со счетов и изменение темперамента. Супруга, у которой был скромные сексуальные запросы в молодости, с приходом зрелости может раскрепоститься и стать более страстной, в то время как у мужа может наступить угасание.
При кризисе в интимной жизни главное не искать утешения на стороне, а попробовать наладить чувственную связь.
Повышайте сексуальную грамотность, поделитесь сокровенными мыслями. Возможно, вам хотелось бы попробовать чего-то нового в отношениях, и супруг втайне мечтает о том же. Нередко между супругами после охлаждения может наступить вторая молодость, если внести пикантности в отношения.
Как найти взаимопонимание при разных взглядах на жизнь
Нередко в молодости люди сходятся на общих интересах — увлечение одной и той же музыкой или одним видом спорта. Как показывает практика, одного этого мало для построения долговечных отношений.
Конечно, гармонично сосуществовать могут и абсолютно непохожие люди, однако что-то объединяющее должно быть.
При разительно противоположных взглядах на жизнь конфликты неизбежны.
Решение проблемы. Занимайтесь саморазвитием на равных с мужем. Если один из супругов намного ушел вперед в прокачке навыков, а второй остался топтаться на месте, интерес более развитого супруга начинает притупляться. Даже при диаметрально противоположных мироощущениях можно найти точки соприкосновения, если понять позицию второй половины. Будьте лояльны, ставьте себя на место супруга и объясняете свою точку зрения, прибегая к логичным доказательствам. Если позицию супруга сложно понять, то хотя бы можно принять.
Как вдвоем усидеть на одном троне
Если в семье начинается борьба за обладание короной, страдают все. От непримиримых характеров страдают и сами супруги, и их дети. Подумайте, что вам важнее — собственные диктаторские привычки или здоровый климат в семье.
Решение проблемы. Как и в случае с полярными точками зрения на жизнь, при сложном характере нужно много работать над собой, слышать точку зрения второй половины и доступно доносить свою позицию.
Необходимо научиться уступать в мелочах, а в серьезных вопросах искать разумный компромисс.
Что делать, если мешают вредные привычки и зависимость
Сложнее всего, если у супруга появляются вредные привычки. Зависимости в корне меняют личность. В результате вы начинаете жить вовсе не с тем человеком, за которого выходили замуж. Пытаясь спасти супруга, многие женщины попадают в ловушку — в так называемые созависимые отношения, когда действия супруга оправдываются женой.
Решение проблемы. Спасти семью от раскола помогают специалисты — наркологи, психотерапевты, психологи. Если муж выпивает эпизодически, помочь может психологическая поддержка жены. В сложных случаях поможет лишь специалист. Полугодовая терапия порой творит чудеса.
Как вести себя, если причиной размолвок становится здоровье супруга
«В болезни и здравии» обещают поддерживать супруги друг друга. Но жизнь оказывается прозаичнее. Часто болезнь становится причиной недовольства.
Решение проблемы. На лечение тяжелых болезней требуется много финансов, эмоциональных вложений. Не каждый способен выдержать такое испытание. Если супруг с самого начала сдается и уходит в сторону, это необязательно предательство. Это может быть обыкновенный шок и страх. Дайте мужу второй шанс и посмотрите, не повторится ли ситуация. Не опускайте руки, ищите поддержку у родни, на форумах, у друзей.
Если в паре не может быть детей
Если в семье нет наследника, это может привести к размолвкам. Не каждый мужчина готов простить жене невозможность зачать детей.
Решение проблемы. Такие проблемы решают у врача. Можно прибегнуть к ЭКО. Стоит объяснить супругу, что процедуры могут занять ни один год и зачать с первого раза не всегда получается. В крайнем случае, можно взять приемного ребенка и подарить ему всю нежность.
Что говорят психологи о сохранении отношений
Пары, которые приходят на семейные консультации к психологам, настроены сохранить свои отношения и разобраться в причине конфликтов.
Поход на семейную терапию — уже хороший знак. Это значит, оба супруга желали бы сохранить семью.
Каковы бы ни были причины недомолвок, психологи рекомендуют вести диалог. Супруги должны дать понять, что они хотят об второй половины и от брака. Держать все в себе — худшее решение.
Что думает церковь о разводах
Церковь не приветствует разводы, особенно если супруги венчаны. Священники учат терпению, призывают любить ближнего, служить опорой и поддержкой.
Подводя итоги
Никакая самодостаточная личность не потерпит в отношениях унижений, угроз, попрания собственных принципов. Если отношения зашли в тупик, иногда помогает откровенный разговор. Но если супруг оскорбляет, уходит от разговора, завел другую женщину или пристрастился к азартным играм, лучше отпустить вторую половину и начать жизнь с чистого листа.