как сохранить теплоту в отношениях

Как сохранить тепло в отношениях?

как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть фото как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть картинку как сохранить теплоту в отношениях. Картинка про как сохранить теплоту в отношениях. Фото как сохранить теплоту в отношениях

Счастливые пары видно издалека: их любовь излучает тепло.

Вот седовласый джентльмен подал своей даме руку, когда та вставала со скамейки: жест открытый, как будто приглашающий, полный нежности. Вот женщина в шляпке снимает цветастую шаль и укутывает шею мужа на прогулке. Ну и что, что дамская шаль? Больше мнения окружающих его волнует ее забота.

Вы наверняка видели такие пары: оба в летах, но держатся друг друга, смотрят в глаза, шепчут на ушко глупости. Молодежь засматривается на них и мечтает, что так же будет счастлива с Любимыми в старости. В чем секрет этой теплоты и душевности, которой завидуют даже пылкие влюбленные? Как пронести любовь через годы и не потерять искру?

Британские психологи провели обширное исследование: через серию многочисленных интервью со счастливыми пожилыми парами они попытались разобраться, какие приемы помогают сохранить тепло в отношениях. И вот что выяснили:

Юмор надежный «утеплитель» отношений. Многие пожилые пары соглашались: без шутки и легкого отношения к невзгодам прожить счастливую жизнь невозможно. Юмор, без всяких сомнений, помогает добавить легкости в отношения. У некоторых пар даже сложились традиции разыгрывать друг друга или давать друг другу смешные милые прозвища. Да и кто откажется за ужином вместе хорошенько посмеяться над очередной безумной сводкой из вечерних новостей?

Доброта важнее правоты. Как часто нам хочется доказать свое превосходство и победоносно справиться с тем, что кажется несправедливым? В налоговой, банке или магазине это уместно. Но в отношениях с Любимым желание отделить правых от виноватых редко приводит к чему-то хорошему. Доброта и сострадание к слабостям другого способны укрепить доверие и усилить чувство безопасности в отношениях. А желание «найти виновного» во что бы то ни стало, наоборот, рождает между близкими людьми холодок.

«От улыбки станет всем теплей». В детской песенке — мудрый посыл. Те, кто привык друг другу улыбаться, проживают наполненную и счастливую жизнь. В каждом дне можно найти даже самый крошечный повод для радости! Делиться ей друг с другом, смаковать момент, радоваться успехам — значит день за днем наслаждаться отличной погодой в доме.

От теории — к практике! Попробуйте прямо сегодня последовать этим советам:

Источник

Как вернуть нежность в отношения с мужем? 7 проверенных способов

как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть фото как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть картинку как сохранить теплоту в отношениях. Картинка про как сохранить теплоту в отношениях. Фото как сохранить теплоту в отношениях

Что делать, если нежности в отношениях с мужем больше нет

Бегбедер писал, что любовь живет три года. А ученые доказали, что эти три года – не любовь, а влюбленность, и в среднем она длится как раз от полутора до трех лет. Что обусловлено химическими процессами, происходящими в организме в состоянии влюбленности, та самая «химия».

И некоторое охлаждение в отношениях по прошествии времени – это нормально. Но ведь всем нам, а особенно девочкам, хочется бабочек в животе, огня в глазах и приятного легкого головокружения рядом с любимым. В идеальной реальности.

В земной же реальности чаще всего бывает так: вы живете вместе уже давно, и скорее всего отношения с мужем перешли из разряда конфетно-букетной романтики в плоскость стабильности, серьезности, размеренности, однообразия и рутины.

А может, вы не женаты, но настолько хорошо знаете «все трещинки» друг друга, что скорее можете назвать себя братом и сестрой, соседями по жилплощади, лучшими друзьями, но не страстными любовниками и безумными влюбленными.

Если нет нежности и страсти в отношениях с мужем, но есть любовь – все поправимо.

7 проверенных способов вернуть нежность в брак

Сохранить нежность после нескольких лет отношениях удается, к сожалению, не многим парам. Сегодня поделюсь с тобой некоторыми способами, как вернуть нежность в отношения с мужем или парнем.

Если ты заметила, что вы целуетесь последнее время только в постели – прекрасно, с нее и начинай. Не буду учить тебя, как разнообразить вашу сексуальную жизнь – в помощь огромное количество видео, идей и информации на просторах сети.

Очень важны прикосновения друг к другу в целом. Как можно чаще. Тактильный контакт необходим в близких отношениях. А 8 объятий в день, как доказали ученые – норма для ощущения себя счастливым. А сколько раз обнимаетесь вы?

Один из первых признаков влюбленности на ранних стадиях – именно факт частых прикосновений: взять за руку, приобнять, поцеловать в висок, погладить по голове.

Начните чаще обниматься, держитесь за руки, делайте друг другу массаж.

Способ 2: Романтика при свечах

Самый простой и банальный шаг к возвращению романтики все знают, но не все практикуют: романтический ужин с его и твоими любимыми блюдами, немного вина, задушевные разговоры (главное: никакого телевизора и интернета, только вы, свечи и музыка).

Хорошо бы сделать такие ужины вдвоем традицией хотя бы раз в месяц, особенно если у вас есть дети. Кстати, этот способ может стать отличной прелюдией к пункту 1.

Способ 3. Разговоры: общение, комплименты, поощрение и благодарность

Очень важно в отношениях разговаривать. Не только о делах, детях и списках продуктов. Но и о разных милых пустяках, о книгах, фильмах, просмотренных вместе, друг о друге и обо всем на свете, о желаниях друг друга.

Всегда отвечай ему ласково (по телефону или вживую). Если не можешь, злишься или не в настроении – лучше вообще не отвечай или попроси паузу.

Еще несколько правил общения:

Если ваше повседневное общение больше похоже на обсуждение бытовых проблем и вопросов, начни с комплиментов. О том, как правильно делать мужчине комплименты я говорю здесь. Только делать это нужно искренне и от сердца.

Способ 4. Приятные сюрпризы и подарочки

Это тоже проявление внимания, нежности и любви. Побалуй любимого собственноручно приготовленным кулинарным шедевром, каким-то неимоверно волшебным десертом или кофе в постель, закажи неожиданно столик в ресторане на двоих, делай ему маленькие приятные сюрпризы.

Даже твое новое нижнее белье может стать отличным подарком мужчине!

Сделай что-то своими руками для него и вложи туда всю душу, пиши иногда посреди рабочего дня игривые месседжи – пусть муж чувствует, как важен и ценен для тебя.

Способ 5. Совместное путешествие или уикенд в незнакомом городе

Как говорил Марк Твен, перед смертью мы будем жалеть только о двух вещах: о том, что мало любили и мало путешествовали.

Можешь не верить, но банальная смена остановки действительно привносит в отношения свежую струю, обновляет их, особенно если это поездка вдвоем!

Неважно, куда вы отправляетесь – в древний город родной страны или в дальние теплые края. Главное – вместе.

Пережитые совместно впечатления также очень сближают. Ну а вечер в гостинице люкса на двоих просто не может не располагать к романтике.

Если нет возможности выкроить недельку-другую на дальнюю поездку, запланируйте ближайший уикенд провести в другом городе – новом и незнакомом или наоборот, тем, с которым у вас связаны личные прекрасные воспоминания.

Способ 6. Досуг для двоих: курсы, танцы, велопрогулки, прыжки с парашютом…

Часто ли вы остаетесь наедине? Доставляет ли вам это удовольствие или дискомфорт? Помимо того, что качественное совместное времяпровождение — один из самых распространенных языков любви (по книге Г.Чапмена «5 языков любви»), это еще и отличный способ вернуть нежность в отношения.

Совместная деятельность сближает. Как давно вы вместе отправлялись на каток? Велопрогулку? Пикник? А может, вам понравится шоколадный мастер-класс, урок верховой езды или спа для двоих?

Время – тот невосполнимый ресурс, который в идеале нужно посвящать только любимым (делу, людям, занятиям). Качественно проводить время вместе не значит смотреть вместе новости или сериалы (хотя начать можно и с этого).

Это значит искренне интересоваться друг другом и посвящать это время только друг другу.

Поход в парк аттракционов может здорово встряхнуть, добавить в кровь адреналина и всколыхнуть романтическую нотку в каждом. Любите оба танцы? Записывайтесь на сальсу, бачату, меренгу, аргентинское танго или джаз-фанк.

Неважно, что вы будете делать, главное, что вы займетесь этим вместе.

Ну и самое простое – поход в кино, театр, прогулка по вечернему или ночному городу, экскурсия по интересным местам, пикник на природе – то, что тоже настроит на романтический лад и разбудит в вас тех мальчика и девочку, которыми вы встретили друг друга.

Способ 7. Внутренний настрой, благодарность и умение видеть хорошее в любой ситуации

Самый важный пункт. Потому что все внешние действия будут бесполезны, если внутренне ты не готова что-то менять. Почему я обращаюсь именно к тебе?

Потому что эмоциональный фон в семье и микроклимат в паре – это зона женской ответственности. И у тебя есть все природные данные для того, чтобы сделать ваши отношения такими, какими хочется, а не какими получается.

Если вы запутались в клубке ссор и разногласий и вам сложно вот так взять и начать проявлять нежность друг к другу в повседневной жизни, начни с малого. С одного шага.

Например, очень хорошая практика – благодарность. Прям за каждую мелочь и лучше письменно, где-то у себя в блокнотике. Фиксируя все хорошее, за что ты благодарна своему партнеру, ты будешь замечать все больше и больше позитива.

По закону притяжения, чем больше хорошего ты будешь видеть, тем больше оно будет притягиваться в твою жизнь и в ваши отношения. Но только это должно быть искренне.

Также рекомендую прочесть мою статью о том, что разрушает отношения — о врагах любви.

Еще настраивает на позитив просмотр ваших общих фотографий, составление фотокниги или коллажа для семьи, видео из семейного архива. Пусть на фото в рамках, которые есть в квартире, вы будете веселые и счастливые.

P.S. Если нет нежности в ваших отношениях с мужем, прежде всего, задай вопросы себе:

Это поможет тебе сориентироваться, — с чего начать работу над отношениями.

Хочешь нежности в отношениях? Будь нежной сама!

Главное – не жди чего-то от мужчины, начни действовать первая. Любовь – это то, что отдают. И нежность тоже.

Хочешь от мужа нежности, объятий и поцелуев не только при уходе на работу и приходе с нее, а всегда, заботы – будь добра, начни делать это сама.

И конечно, все эти способы хороши, но поддерживать огонь чувств – это не одноразовая, а ежедневная и трудоемкая работа. Об этом нужно помнить.

А для того, чтобы было, что отдавать – пополняй свои энергетические запасы, развивайся как женщина (ведь измученная уставшая женщина вряд ли способна принимать и проявлять нежность), ухаживай за собой.

Узнать больше об отношениях и о том, как стать для мужчины желанной женщиной, которой хочется дарить нежность, подарки и любовь, можно на моем бесплатном мастер-классе Мужчина: честная инструкция.

как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть фото как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть картинку как сохранить теплоту в отношениях. Картинка про как сохранить теплоту в отношениях. Фото как сохранить теплоту в отношениях

Привет, я Ярослав Самойлов, дипломированный психолог, эксперт в сфере отношений Мужчины и Женщины с 2014 года. Я учу женщин понимать мужскую психологию/строить гармоничные отношения и становиться счастливее – для этого основал этот блог и образовательные онлайн-курсы, которые прошли более 50 000+ участниц.

Если тебе интересно узнать, как я стал психологом – кликай по ссылке/читай и подписывайся на мои соцсети.

Источник

Осознанное партнерство: как построить и сохранить теплые отношения в семье

Осознанность — это слово, которым пользуются сейчас все: от психологов до инста-блогеров. Но мало кто понимает, что на самом деле за ним стоит. Рассказываем, как прийти к действительно осознанным отношениям с партнером и какую работу предстоит проделать на этом пути. А приведенные в статье упражнения помогут вам.

Осознанное партнерство — это когда оба партнера видят друг в друге взрослых людей, вне зависимости от возраста, уровня дохода и распределения ролей в семье. В таких отношениях влюбленные могут свободно выражать свое мнение, говорить о том, что им важно и что их беспокоит. И могут быть уверены, что их точно услышат.

Осознанная работа над отношениями

На начальной стадии отношений каждый из партнеров хочет показать себя с максимально выигрышной стороны. Но когда волна влюбленности проходит, рутина и быт могут стереть яркие впечатления, которые когда-то возникали сами собой. В этот момент наступает время для осознанной работы над отношениями.

Планируйте время для свиданий

Это не обязательно должны быть походы в ресторан. Можно изучать неизвестные маршруты в вашем городе, вместе осваивать новые хобби, заниматься спортом… Главное, чтобы вы получали свежие эмоции и могли обмениваться ими с партнером.

Введите ритуал ежедневной осмысленной беседы

Для этого достаточно 15 минут. Отложите дела, отключите телефоны и погрузитесь в разговор с партнером. Дайте ему высказаться, поделиться тем, что его восхитило, разозлило или расстроило. Так вы будете понимать, что происходит сейчас с близким человеком. Если подобных бесед в отношениях не происходит, то мы постепенно теряем точки соприкосновения, и наши орбиты перестают совпадать.

Научитесь мириться

В начале отношений кажется, что мы с партнером никогда не поругаемся. Но проходит время, и мы расслабляемся: приносим домой усталость и раздражение, начинаем показывать себя совсем с другой стороны. Умение мириться после ссоры — тот клей, который держит пару вместе. И этому навыку важно обучиться.

Помните, что примирение стоит вести с позиции целостного взгляда на другого человека и тотального уважения его личности.

Найдите баланс между своими желаниями и интересами партнера

Нарисуйте шкалу, на одном конце которой будет фокусировка на себе и своих интересах, а на другом конце — на партнере. Где вы сейчас находитесь на этой шкале?

Кто-то растворяется в любимом человеке, стараясь предугадать любые его просьбы и желания. Другие, наоборот, замыкаются в себе: живут «на своей волне», не просят о помощи, не рассказывают, что с ними происходит, а сложности переживают внутри себя.

Важно соблюдать гибкость: давать свободу и себе, и партнеру

С одной стороны, развиваться самостоятельно: осмысливать свое поведение, исследовать себя, учиться понимать свои цели, желания. С другой, чувствовать партнера, не терять с ним связь. Но при этом учитывать, что этот человек — не наша собственность. У него свои цели, задачи, интересы.

Найти эту золотую середину поможет практика. Проводите оценку собственных отношений, выявляйте слабые места и обязательно обсуждайте их с партнером.

Если отношения зашли в тупик

Отношения не всегда удается сохранить даже при осознанном подходе. Порой трудности оказываются сильнее, чем желание обоих партнеров их устранить. Вот проблемы, которые чаще всего возникают в парах:

Решаемые проблемы — вопросы, насчет которых партнеры могут друг с другом договориться. Куда поехать в отпуск, как распределить семейный бюджет, каких методов стоит придерживаться в воспитании детей. Эти темы требуют открытого диалога и поиска вариантов, которые бы подходили обоим.

Нерешаемые проблемы затрагивают более глубинные вопросы. Как правило, они связаны с целями, ценностями и мировоззрением человека, а значит, каждый из партнеров будет отстаивать свою точку зрения. Например, если один хочет детей, а другой — нет. Найти компромисс в этой ситуации практически невозможно.

Первые шаги к осознанному партнерству

Если вы действительно дорожите своими отношениями и хотите что-то сделать для них прямо сейчас, начните с небольших упражнений. Выделите на каждое из них по 10 минут и постарайтесь, чтобы никто вас не отвлекал.

Упражнение 1.

Нарисуйте круг и разделите его на 8 частей. В каждой части напишите, что вас привлекает в партнере, чем вы восхищаетесь, какие его сильные качества для вас важнее всего.

Упражнение 2.

Вспомните свое первое впечатление о партнере. Вы еще не знали, что будете вместе. Что вас привлекло тогда? Его внешность, тембр голоса, внутренние качества, взгляд на мир, ценности? Запишите не менее 10 пунктов.

Упражнение 3.

Пригласите партнера на свидание. Можно организовать его дома. Выключите телефоны и погрузитесь в беседу с партнером. Смотрите на него, слушайте, забудьте на время о своем мнении и постарайтесь поглубже изучить его взгляд. Что его гложет, что радует, что волнует больше всего.

Мы вступаем в отношения не для того, чтобы получить какие-то выгоды, а для того, чтобы наслаждаться общением с близким по духу человеком. Чтобы удовольствие от этого общения продолжалось как можно дольше, важно чувствовать как свои потребности, так и потребности партнера.

Иногда стоит снизить требования и дать другому пространство, иногда — четче сформулировать наши желания и потребности или найти новые точки соприкосновения. Чувствовать, что необходимо вашим отношениям именно сейчас, помогает практика. И постоянный осознанный подход.

Источник

Сохранить отношения на всю жизнь: 5 главных советов, как сберечь любовь

В современном мире нелегко встретить вторую половинку. Но гораздо труднее сохранить, поддержать взаимную любовь, уважение. Нужно проявлять мудрость, терпение, выдержку.

В любой сложной ситуации стоит помнить, что разрушить старое гораздо легче, чем построить новые отношения.

5 самых главных правил, чтобы сохранить любовь в трудной ситуации

Сохранение тепла между влюбленными супругами, особенно в начале отношений, не представляет особых трудностей. Гораздо сложнее ответить на вопрос, как сохранить трепетное отношение друг к другу в момент кризиса, когда совместная жизнь кажется невыносимой.

как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть фото как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть картинку как сохранить теплоту в отношениях. Картинка про как сохранить теплоту в отношениях. Фото как сохранить теплоту в отношенияхВ любой сложной ситуации стоит помнить, что разрушить старое гораздо легче, чем построить новые отношения

Это важный этап, который можно пережить, прислушиваясь, что советуют семейные психологи:

Верные способы для всех ситуаций

Существует ряд постулатов, помогающих сберечь чувства на любом этапе отношений:

Как сберечь любовь в трудный период

Сохранить трепетные чувства в момент кризиса сложно. Не все у всех есть желание противостоять жизненным невзгодам.

как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть фото как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть картинку как сохранить теплоту в отношениях. Картинка про как сохранить теплоту в отношениях. Фото как сохранить теплоту в отношенияхСохранить трепетные чувства в момент кризиса сложно

Преодолеть неприятный период можно, следуя простым советам:

Как сохранить чувства с парнем на расстоянии

Если влюбленные хотят сохранить отношения на расстоянии, чувства нужно постоянно подпитывать.

как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть фото как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть картинку как сохранить теплоту в отношениях. Картинка про как сохранить теплоту в отношениях. Фото как сохранить теплоту в отношенияхДве трети разводов можно было бы избежать, если бы люди говорили друг с другом, не боялись обсуждать проблемы, выражать чувства, эмоции

В этом помогут:

Совет! Нужно уметь находить позитивные моменты во временной разлуке: пара ссориться гораздо меньше, каждый имеет много свободного времени, которое можно занять любимым делом.

Как сберечь отношения с любимым мужчиной на всю жизнь

Встретив вторую половину, девушка мечтает сохранить любовь на всю жизнь.

Существует ряд секретов, помогающих добиться поставленной цели:

Как сохранить любовь в браке

Чтобы поддержать гармонию, тепло семейных уз, позитивную атмосферу в доме, следует придерживаться следующих рекомендаций:

Совет! Парень на подсознательном уровне ищет в спутники жизни жену, напоминающую его мать, а девушка пытается связать судьбу с мужем, похожим на отца. Это частая ошибка, которую не нужно совершать.

Причины угасания чувств – не дайте им шанса

В ситуации, когда любовь начинает угасать, а близкие люди становятся чужими, важно понять, что стало поводом.

Основные причины, которые могут привести к расставанию супругов:

Большая часть разводов происходит из-за того, что супруги пускают семейную жизнь на самотек. Это ошибка. Сохранение семьи требует ежедневной работы обоих партнеров.

Источник

10 способов сохранить отношения

как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть фото как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть картинку как сохранить теплоту в отношениях. Картинка про как сохранить теплоту в отношениях. Фото как сохранить теплоту в отношениях

Рано или поздно в отношениях наступает кризис. Если отношения длительные, то одним кризисом часто дело не обходится. Принято считать, что соответствующие проблемы в паре наступают через год, три, пять и десять лет. Не многие готовы резко все оставить и уйти. Сохранить отношения – первый шаг на пути к тому, чтобы проработать ошибки обоих партнеров и сделать их крепче. Как это сделать, давайте разбираться вместе.

Больше говорите

Говорите о своих чувствах, мыслях и переживаниях. Говорите, о том, что у вас «внутри». Мужчины часто не любят этот процесс и в штыки воспринимают подобные инициативы. Однако честное обсуждение того, что происходит у вас в отношениях поможет разобраться партнерам, избавиться от лишних мыслей и наладить взаимопонимание. Часто, чтобы успокоить эмоциональную бурю в мыслях женщины, достаточно ее просто выслушать. Дайте ей проговорить все, что ее волнует. После этого ей уже станет легче. Даже если девушка ругается и говорит вам уйти, порой лучше подойти, обнять и сказать, как вы на самом деле ее любите.

как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть фото как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть картинку как сохранить теплоту в отношениях. Картинка про как сохранить теплоту в отношениях. Фото как сохранить теплоту в отношениях

Хвалите друг друга

Напоминайте себе и друг другу за что вы когда-то выбрали друг друга. Подмечайте особенности партнера, которые вам нравятся. Делайте девушке комплименты. Одна фраза: «Какие все-таки у тебя красивые глаза!» сделает ее счастливее. При похвале мужчине, не употребляйте такие выражения, как: «Ты у меня такой молодец», «Ты умница». Так вы ставите себя в позицию родителя, матери. Говорите: «Я очень ценю, что ты это сделал». Когда говорите комплимент, смотрите человеку в глаза. Представьте, что вам говорят, казалось бы, приятные слова, но смотрят куда-то в сторону. Согласитесь, сразу чувствуется какой-то диссонанс.

как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть фото как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть картинку как сохранить теплоту в отношениях. Картинка про как сохранить теплоту в отношениях. Фото как сохранить теплоту в отношениях

Проявляйте заботу

Разве не приятно, когда сонного тебя укрыли пледом, встретили с работы, спросили, выспался ли ты сегодня. Просто так. Без повода. Не ищите причины проявить заботу. Ищите в себе желание сделать это. Заметили, что у девушки сломался любимый браслет или серьги? Попробуйте починить. Он пришел поздно с работы и сильно устал? Сделай ему вкусный чай, обними и оставь длинные разговоры о своем дне на завтра.

как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть фото как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть картинку как сохранить теплоту в отношениях. Картинка про как сохранить теплоту в отношениях. Фото как сохранить теплоту в отношениях

Контролируйте свои эмоции

Когда вам захочется ругаться, спорить или сказать пару нехороших слов в адрес любимого человека, задайте себе вопрос: «Что для меня действительно важно? Отношения или доказать, что я прав?». Порой лучше смягчиться и уступить. Если тема ссоры крайне серьезная, то старайтесь не кричать и не вываливать на человека весь поток мыслей. Выдохните. Говорите спокойно. Иногда помогает сказать часть вначале, когда вас еще накрывает эмоциональная волна, разойтись по комнатам на полчаса, чтобы расставить мысли в голове по полочкам. После этого вы сможете вернуться к диалогу и говорить системно, аргументированно, без лишних эмоций.

как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть фото как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть картинку как сохранить теплоту в отношениях. Картинка про как сохранить теплоту в отношениях. Фото как сохранить теплоту в отношениях

Найдите совместное хобби

Важно не только вместе ходить за продуктами каждое воскресенье, но и найти увлечение, которое будет вас объединять. Узнайте, чем хотел бы заняться ваш партнер. Запишитесь вместе на фитнес, плавание, – так вы будете не только поддерживать себя в хорошей форме, но и следить за успехами друг друга, делиться советами и вместе достигать поставленных целей. Совместное хобби укрепит отношения и подарит еще больше тем для обсуждения.

как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть фото как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть картинку как сохранить теплоту в отношениях. Картинка про как сохранить теплоту в отношениях. Фото как сохранить теплоту в отношениях

Делитесь тайнами

Ваш партнер – ваш близкий человек. То, что он рассказывает вам свои секреты, говорит о высоком уровне доверия. Когда вы знаете тайные стороны жизни любимого человека, это еще больше вас объединяет и сближает.

как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть фото как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть картинку как сохранить теплоту в отношениях. Картинка про как сохранить теплоту в отношениях. Фото как сохранить теплоту в отношениях

Интересуйтесь психологией

Читайте авторитетные книги по психологии и отношениям. Потратьте полчаса в день на чтение и вскоре вы начнете понимать закономерности в поведении людей. К каким-то моментам вы начнете относиться лояльнее, больше разберетесь в себе и своих потребностях. В случае серьезных проблем, не стесняйтесь обратиться к семейному психотерапевту. Он такой же врач, как и любой другой в вашей поликлинике. Как и любому органу, отношениям и нервной системе иногда нужна помощь специалиста. Сегодня ходить к психологу не странно. Странно оставаться с нерешенными проблемами и погрязать в них все глубже, когда все проблемы можно решить тем или иным способом.

как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть фото как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть картинку как сохранить теплоту в отношениях. Картинка про как сохранить теплоту в отношениях. Фото как сохранить теплоту в отношениях

Совместно путешествуйте

В путешествиях вы получаете совместные воспоминания. Если в путешествии будет место адреналину, – еще лучше. Адреналин вызывает гормон привязанности к человеку, который был рядом. В данном случае, к любимому человеку. Материальный вопрос всегда решаем, если вы действительно хотите на время вырваться из привычной рутины. Ловите скидки на билеты, мониторьте сайты лоукостеров, смотрите видео в интернете с советами опытных путешественников. Они часто делятся полезными способами экономии.

как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть фото как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть картинку как сохранить теплоту в отношениях. Картинка про как сохранить теплоту в отношениях. Фото как сохранить теплоту в отношениях

Тактильный контакт

Прикосновения близкого человека вызывают выработку «гормона привязанности» окситоцина. Через касания можно передать любовь и нежность. Легкие непошлые поглаживания друг друга успокоят, дадут чувство комфорта и спокойствия. Особенно это приятно вечером, после тяжелого дня. Представьте, вы приходите домой совершенно без сил и настроения. Ложитесь в мягкую постель, включаете первую попавшуюся программу по телевизору, а любимый человек рядом нежно вас поглаживает.

как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть фото как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть картинку как сохранить теплоту в отношениях. Картинка про как сохранить теплоту в отношениях. Фото как сохранить теплоту в отношениях

Отношения на расстоянии

Все это хорошо, но что, если ваши отношения на расстоянии? Как сохранить их в этом случае? Современному человеку повезло, так как сегодня появляется все больше и больше сервисов для поддержания отношений, даже если вы за тысячу километров. Чаще звоните друг другу по видеозвонку, записывайте голосовые сообщения. Иногда можно просто включать скайп и вести свой обычный распорядок дня. Если хотите посмотреть фильм вместе, то существуют сервисы, которые позволят вам создать «онлайн комнату» для вас двоих. Если кто-то нажмет на паузу, то у другого фильм также остановится, что позволит максимально полно воссоздать ощущение совместного просмотра. «Дотронуться» до любимого парня или девушки можно с помощью умных часов. В них есть функция, которая посылает от вас вибрацию на часы партнера.

как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть фото как сохранить теплоту в отношениях. Смотреть картинку как сохранить теплоту в отношениях. Картинка про как сохранить теплоту в отношениях. Фото как сохранить теплоту в отношениях

Счастливые отношения – это работа обоих партнеров, однако кто-то всегда проявляет инициативу первый. Обстоятельства жизни, окружение будет меняться в течение жизни. Кто будет идти с тобой рядом на этом пути, решаете только вы. Никогда не забывайте за что вы выбрали этого человека. Отношения имеют свои взлеты и падения. Учитесь маневрировать на резких поворотах, не отпуская руку любимого человека.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *