как жить на пенсии женщине 60 лет
Какая она, идеальная жизнь на пенсии после 60 лет
После окончания активной трудовой деятельности, мы наконец получаем полный контроль над тем, как проводить свое время. У людей должны быть цели и надежды. Если мы решим, что у нас нет достаточно времени, чтобы заниматься чем-то иным, мы обрекаем себя на более печальную жизнь, но также и на более короткую жизнь. То, что наши старшие годы дают нам возможность выбора, само по себе является выбором. Хотя со временем мы можем замедляться, большинство из нас сохранит достаточную интеллектуальную силу, чтобы стать продуктивными, пока не станем очень, очень старыми. Эта статья расскажет, как жить на пенсии женщине 60 лет.
Будущее всегда может быть сюрпризом, если мы позволим ему быть. Настоящее может быть последовательным чудом. Мы можем расти и учиться; мы можем любить и отдавать. Брайан Дайсон, генеральный директор Coca-Cola, в своем вступительном слове говорил: «Вчера история, завтра загадка. Сегодня подарок. Вот почему оно называется настоящим»
1. Жить по средствам. Вы заработали свою пенсию, теперь правильно распределите ее. Чтобы у вас был фиксированный расход каждый месяц на необходимые вещи, убедитесь, что вы придерживаетесь бюджета, чтобы оставаться в пределах ваших возможностей.
2. Путешествуйте по миру. Теперь, когда вам не нужно беспокоиться об ограничении времени, возьмите длительный отпуск. Поживи в чужой стране некоторое время или отправляйся в длительный круиз.
4. Реконструируйте свой дом. Используйте свое время, чтобы сделать домашние улучшения. Это может быть что-то простое, как генеральная уборка вещей в вашем доме, или большой проект, такой как добавление дополнительного пространства. У вас есть время, так что учитесь вносить изменения самостоятельно.
5. Переехать на дачу. Вы устали от движения, и шума города? Поедьте на дачу. Поскольку вам больше не нужна работа, вы можете жить там, где хотите. Используйте свое новое пространство, чтобы растить сад или разводить животных, отвлекитесь и вы больше не будете задаваться вопросом как жить женщине на пенсии после 60 лет.
6. Переехать в город. Вы хотите иметь все необходимое для жизни под рукой в нескольких городских кварталах? Переезд в город. Уменьшите своепространство и станьте активным членом мегаполиса, где вы сможете познакомиться с неизведанным искусством и культурой.
7. Начните бизнес. Теперь, когда ваша карьера закончена, начните бизнес, который вы всегда хотели. Подумайте о том, чтобы использовать свой карьерный опыт, чтобы открыть консалтинговую фирму или взять свой существующий бизнес на неполный рабочий день и расширить его до уровня полного рабочего дня. Будьте в движении и не задавайтесь вопросом как жить на пенсии женщине после 60 лет.
8. Получить работу на неполный рабочий день. Вы все еще хотите иметь место, куда нужно идти каждый день? Найдите веселую работу с частичной занятостью в компании, которую вы любите. Наличие этой работы не только принесет немного дополнительного дохода, но и даст вам место для общения каждый день. Если вам по-прежнему нужна страховка, вы можете найти работу с частичной занятостью с льготами.
9. Учить. Используйте свою с трудом заработанную мудрость и опыт, чтобы учить других. Начните бесплатный курс в вашей местной библиотеке или общественном центре. Вы могли бы даже преподавать в местном колледже или университете.
10. Волонтер. Многие задаются вопросом как жить на пенсии после 60 лет, я рекомендую вам использовать свое время на волонтерство. Свяжитесь с вашей местной церковью или другой благотворительной организацией, чтобы найти такие возможности, которые соответствуют вашим навыкам. Не забудьте рассмотреть и зарубежные возможности.
11. Иди на государственную службу. Служите своему сообществу, участвуя в политическом процессе. Станьте местным представителем или членом школьного совета.
12. Проведите время с друзьями. Познакомьтесь с некоторыми другими пенсионерами в вашем районе. Планируйте ежедневно или еженедельно просто тусоваться.
13. Посещение семьи. Проводите больше времени в гостях у членов семьи, ближних и дальних родственников. Изучите свои корни и найдите родственников, которых вы никогда не знали.
14. Няня. Используйте свое свободное время, чтобы помочь своей семье или местным семьям, нуждающимся в услугах няни. Это даже может быть способом внести немного больше наличных, если это необходимо, и сам собой отпадет вопрос о том как жить женщине после 60 лет на пенсии.
15. Будь наставником. Найти молодого человека для наставничества. Многим молодым людям понравится возможность учиться у опытных и успешных. Выделите время, чтобы изменить жизнь другого человека.
16. Получите образование. Идти обратно в школу. Получи диплом. Вы можете даже пойти на уроки просто ради интереса, чтобы изучить интересующий вас предмет. Многие колледжи предлагают скидки пенсионерам старше определенного возраста.
17. Читать. Проведите свои дни, читая все книги, на которые у вас никогда не было времени. Стремитесь прочитать всю классику или присоединиться к книжному клубу и добавить социальный элемент к своей страсти.
18. Написать книгу. Написание книги требует времени. Теперь у вас есть много этого. Напишите роман, кулинарную книгу, практическое руководство или даже ваши советы о том как жить женщине на пенсии после 60 лет.
19. Начните блог. Научитесь вести блог и начать делиться своим опытом выхода на пенсию в Интернете. Вы также можете завести блог, поделившись своими знаниями о прошлой карьере или хобби, которое у вас есть.
20. Учите новый язык. Если у вас есть планы на зарубежные поездки, найдите время, чтобы выучить язык. Он хорошо послужит вам во время продолжительных каникул и сохранит ваш ум острым.
21. Учитесь играть музыку. Берите уроки и учитесь играть на пианино, гитаре или своем любимом инструменте. На следующей встрече вы поразите свою семью новым музыкальным талантом.
22. Начните новое хобби. Теперь настало время расширить ваши интересы. Возьмите новое хобби, такое как рыбалка, туризм, садоводство, рисование, фотография или даже просто игра в карты.
23. Займитесь новым спортом. Будьте активны, взяв на себя задачу нового спортивного преследования. Многие люди заканчивают марафоны или катаются на лыжах до выхода на пенсию.
24. Присоединитесь к фитнес-группе. Чтобы оставаться приверженным своему новому активному образу жизни, присоединяйтесь к команде других людей, которые также ищут ответ на вопрос как жить женщине после 60 лет на пенсии для достижения своих целей в фитнесе. Работайте над тем, чтобы войти в лучшую форму вашей жизни.
25. Ничего. Вы заработали свою пенсию. Иди делай что хочешь, в том числе и ничего.
Правильно подготовиться к жизни на пенсии почти невозможно
Некоторые люди по собственному желанию или вынужденно досрочно уходят на пенсию. Они тщательно готовятся, копят деньги, планируют финансовое будущее и времяпрепровождение на заслуженном отдыхе. Но те, кто уже отошел от дел, включая профессиональных пенсионных консультантов, признают: правильно подготовиться к новому этапу жизни практически невозможно.
Приходится приспосабливаться
Очень многое меняется после выхода на пенсию – стиль жизни, ощущение времени, отношения между супругами. При раннем выходе ситуация может усугубиться. Например, в США число разводов год от года в целом сокращается, но резко растет среди людей старше 50 лет, отмечает Крис Мамула в статье о раннем уходе на пенсию, опубликованной The Wall Street Journal. Мамула тщательно готовился к тому, чтобы оставить карьеру физиотерапевта в 41 год. «В моем случае мы с женой не развелись. Но из-за радикальных перемен в образе жизни в первый год после моего ухода на пенсию мы пережили наиболее тяжелый период в нашем 18-летнем в целом счастливом браке», – пишет Мамула.
До пенсии супруги много времени проводят порознь, а «когда находишься рядом с человеком дополнительно 8–12 часов в день, приходится приспосабливаться», отмечает Ричард Куинн, чьи наблюдения публикует MarketWatch. Куинн «большую часть своих 40 лет помогал тысячам работников готовиться к пенсии» в качестве консультанта, после чего в 2010 г. сам оставил работу. Отношения между супругами могут сильно измениться, особенно если оба рано уходят на пенсию. Поэтому до этого или сразу после необходимо поговорить друг с другом, определить цели и ожидания, планы по времяпрепровождению и взаимодействию, рекомендует Куинн.
Играть в атакующий футбол
Но главный урок, который Куинн вынес из почти 10-летнего пребывания на пенсии, касается, конечно, денег: «Вне зависимости от того, насколько хорошо ты подготовился к пенсии и насколько серьезный у тебя пенсионный доход, ты все время думаешь о деньгах». По какой-то причине мысли о том, «что если», не отступают: возможно, потому, что мы понимаем – второй попытки не будет и поэтому наши финансовые ресурсы ограничены, пишет Куинн.
Между тем планы могут полететь в тартарары сразу после выхода на пенсию, отмечает Мамула. Он сам намеревался подрабатывать физиотерапевтом, тем самым обеспечив переходный период и в финансовом, и в психологическом плане. Однако увлекся двумя проектами – написанием книги и ведением блога: «В результате первые два года я работал гораздо больше, а зарабатывал – гораздо меньше (по крайней мере какое-то время), чем планировал».
Эксперты сходятся во мнении: даже на пенсии нужно стараться зарабатывать, восполнять потраченные сбережения. Следовать традиционному пенсионному планированию, предполагающему отсутствие дохода и регулярный вывод средств, – это все равно что тянуть время в футбольном матче, пытаясь удержать счет, сравнивает Мамула. По его мнению, чтобы «выиграть», нужно атаковать: «Никогда не прекращайте расти и учиться. Найдите интересный способ получать дополнительный доход».
Многое предсказать невозможно
Планирование пенсии основано на множестве предположений, но чем длиннее пенсионный период, тем их больше и, следовательно, больше шансов ошибиться, указывает Мамула. Нужно спрогнозировать ожидаемую продолжительность жизни; если человек уходит на пенсию в традиционном возрасте, у него остается примерно треть жизни, но если раньше – около половины, а то и больше. Но как можно разработать план на столь длинный, да к тому же еще и неопределенный срок? Нужно учесть экономические факторы, такие как будущая доходность фондового рынка, процентные ставки, уровень инфляции, однако даже многие профессионалы делают это плохо. Наконец, надо предсказать себя, добавляет Мамула: будем ли мы жить так, как нам хочется, понравится ли делать то, что планировали?
За десятилетия подготовки к пенсии и после вполне могут произойти события, которые серьезно повлияют на финансовое положение пенсионера, например, такие, которые Нассим Талеб назвал «черными лебедями» – плохо предсказуемые, редкие события, имеющие масштабные негативные последствия. Они могут быть связаны и с политикой: изменения налогового законодательства, реформа пенсионной системы или здравоохранения. Но невозможно предугадать суть этих изменений и их последствия.
Понятно, что многие траты, например на поддержание здоровья, с возрастом будут увеличиваться, но никто не знает, как именно и в течение какого времени. Часть собранных на пенсию средств нужно не трогать и дать им возможность расти, чтобы можно было использовать их в более поздние годы – не в последнюю очередь на оплату возросших медицинских расходов, советует Куинн. Это также позволит защитить сбережения от инфляции.
Участники форума вопросов и ответов Quora в дискуссии о выходе на пенсию подчеркивали, что только на пенсии люди по-настоящему учатся управлять своими расходами, отмечает MarketWatch. «То, что считалось нормальной тратой, ставит тебя перед серьезной дилеммой, когда твой доход ограничен», – написала Женетт, бывшая управляющая проектами, которой пришлось уйти на пенсию в 50 лет.
«Спустя два года после досрочного выхода на пенсию я бы посоветовал тем, кто ее планирует, подходить со смирением к этому вопросу. Он связан со многими неизвестными. Нужно принять тот факт, что вы многого не знаете и не можете предсказать. В противном случае вам придется жить в страхе», – резюмирует Мамула. И добавляет: «Не ограничивайте свои возможности. Жизнь гораздо веселее, когда играешь, чтобы выиграть, чем когда пытаешься не проиграть».
Как заработать пенсионеру: 18 актуальных вакансий
Найдите дело по душе
Если вы уже вышли на пенсию по возрасту, но чувствуете в себе силы на то, чтобы подработать и увеличить доход, почитайте, какие есть варианты: мы собрали список вакансий для пенсионеров.
Профессии по стандарту
Эти профессии не предполагают физической работы и не требуют специального образования. Многие вакансии доступны тем, у кого нет опыта работы.
Библиотекарь. В библиотеки часто принимают на работу людей старшего возраста. Работа непыльная: бережно относиться к книгам, следить за порядком и помогать с выбором посетителям.
Соискателя обеспечат стабильной зарплатой, постоянным доступом ко всей литературе и горячему чаю. В Москве библиотекари могут зарабатывать до 25 тысяч.
Пекарь. Если вам удается выпечка, на этом можно заработать: найти кондитерскую или пекарню поближе к дому, устроиться по удобному графику и продолжать заниматься любимым делом. Зарабатывать можно 30 тысяч и выше.
Диспетчер. Если вам не хватает общения, можно попробовать устроиться диспетчером: нужно будет обзванивать клиентов или отвечать на входящие звонки. Работа не утомительная, на ногах круглые сутки стоять не придется. Получать можно в районе 20—30 тысяч.
Сторож. Работа сторожа зачастую спокойнее, чем кажется: можно сидеть в кресле и смотреть телевизор, а можно читать книги, уделять время хобби и даже проходить интернет-курсы. Средняя зарплата — от 12 до 20 тысяч, но можно найти и выше.
Няня. Когда семьи ищут няню, им нужен человек с педагогическим стажем, который может заботиться о детях. Часто бывает, что предпочтение отдают людям старшего возраста. Но у такой работы есть ограничения по здоровью: стоит уточнить у семьи, ожидают ли они от няни активных игр с ребенком. Работая няней, можно получать от 20 до 40 тысяч и выше.
Швея. Если умеете шить и кроить, а проблемы со зрением обошли вас стороной, можно устроиться на работу в ателье. Сможете получать от 17 до 30 тысяч.
Заработок на хобби
На хобби тоже можно заработать. Главное — знать, как именно.
Вязание и вышивание. Хендмейд сейчас дико популярен: если вы любите вязать шапки, шарфы, носочки и готовы делать это на заказ, на этом можно заработать. Начните со знакомых, а сарафанное радио само все распространит. Продвинутый уровень — завести страницу в соцсети и выкладывать работы туда.
Тряпичные игрушки. Игрушки из ткани не уступают вязаным вещам, на них тоже высокий спрос. Особенно популярны тряпичные куклы. Если вы умеете справляться с тканями, швейной машинкой и краской, сможете неплохо заработать на этом.
Выращивать овощи и фрукты. Если вы живете за городом и у вас есть свой огород, на который есть силы, время и энтузиазм, можно выращивать что-нибудь на продажу. Не все жители сельской местности готовы уделять время работе на земельном участке. Как раз таким людям и можно предложить свои услуги: свежие овощи и фрукты всегда пользуются спросом.
Торты и выпечка на заказ. С любовью к кулинарии и опытом выпекать торты на заказ не так уж и сложно. Набирайте клиентскую базу либо через знакомых, либо с помощью интернета.
Домашнее ателье. Покупать в масс-маркете одно и то же — это скучно, а потому работа у швеи будет всегда. Схема поиска заказов такая же, как и в предыдущем варианте: сарафанное радио или интернет.
Изготовление мебели на дому. Это одна из самых интересных работ для мужчин. Если есть любовь мастерить из дерева и руки, которые растут из правильного места, то цены вам нет. Спрос будет особенно высоким, когда клиенты начнут рассказывать о вас знакомым.
Если с компьютером на «ты»
Компьютер — это не источник головных болей и прочих проблем. При правильном использовании он поможет зарабатывать. Если вы до сих пор не задумывались о фрилансе — удаленной работе по собственному графику — пора пересмотреть свои взгляды. Вот что можно делать в интернете.
Писать отзывы. Если жаловаться соседке на грубость врача, бездействие управляющей компании и бесполезный крем для лица, это никак не исправит ситуацию. А вот если оставить отзыв, то он может стать резонансным, да еще и принесет деньги. Сайты «Отзовик», «Как-просто», «Ай-рекомменд» платят за такие отзывы: деньги начисляются за количество просмотров.
Писать статьи на заказ. Если вы любите писать, но всю жизнь работали бухгалтером, у вас есть возможность воплотить мечту в жизнь: стать журналистом уже не получится, а вот зарабатывать писательством — вполне. Попробуйте свои силы в копирайтинге.
Редактировать статьи. Это следующая ступень после копирайтера. Можно сразу прийти в эту должность, если есть опыт работы с текстами, или дождаться повышения после собственных удачных статей. Только помните, что работа редактора подразумевает большую ответственность.
Обрабатывать фотографии и видео. Бегать с фотоаппаратом на пенсии уже сложно, а вот обрабатывать уже сделанные снимки на заказ — куда проще. Хорошо, если вы занимались этим раньше. Но даже если опыта нет, можно научиться самостоятельно: видеоуроков по этой теме достаточно.
Хоть пенсия и за горами, и все же: как вы планируете зарабатывать, когда начнется заслуженный отдых? Проголосуйте в нашем опросе в Одноклассниках.
10 стратегий для тех, кто хочет жить безбедно в старости
Надежды читателей Т—Ж
На прошлой неделе мы задали читателям вопрос «Как обеспечить себе достойную старость, если живешь в России?» и узнали много интересного. Благодаря этим ответам мы вывели несколько стратегий, на которые возлагают надежды читатели журнала. Выбирайте любую, которая вам по душе.
«Мне 22 года. Откладываю по 2000 Р в месяц и перевожу их в наличные доллары. Считаю, что это неплохой способ накопления. Доллар более симпатичен для меня и вызывает больше доверия, нежели евро. Также были мысли про золото».
«Сейчас мне 28 лет. На пенсию от государства вообще не рассчитываю, решил накопить самостоятельно. Коплю с таким расчетом: мой доход в месяц составляет 42 000 Р после вычета налогов. Есть платежи за ипотеку, кредит, но их в расчет не берем, так как в старости брать кредиты не планирую. Чтобы мой доход не уменьшился, мне надо накопить 7 200 000 Р и вложить под 7% годовых на счет в банке либо в ценные бумаги. Тогда мой доход составит 504 000 Р в год или 42 000 Р в месяц.
Чтобы скопить такую сумму, достаточно откладывать по 5000 Р в месяц и класть их под 7% годовых, что вполне реально. Максимальная ставка по вкладам 6,8%, а если деньги будут вложены в акции, то доход может быть еще выше.
Конечно, ситуация в стране может несколько раз поменяться, например, увеличится или уменьшится инфляция, может, вообще страны не будет через такой срок — все-таки кто мог предполагать еще 40 лет назад, что СССР перестанет существовать. Я это все осознаю, но если исходить из ситуации на сегодня, то мой план вполне неплох».
Так живут Европа, Америка. У них пенсией считается не социальный минимум из пенсионного фонда, а то, что ты сам за свою жизнь накопил в страховании жизни».
«Мне 29, коплю на свой загородный дом, куда хочу переехать с невестой и работать из дома на удаленке, параллельно строя семью и небольшой фермерский бизнес. На пенсию не рассчитываю и не надеюсь, от налогов максимально стараюсь уклониться, если есть такая возможность. Понимаю, что получаю выше среднего по региону, но на зарплату все равно гигантские планы не реализуешь, много денег на старость не отложишь. Буду вкладывать в себя и семью, а там, к старости, возможно, и дети немного помогать будут, опыт накопленный пригодится, который позволит подрабатывать».
«Я не доживу до своего пенсионного возраста, но если все-таки, то надежда только на сына. Сейчас мне 37 лет».
«Мне 31 год. Деньги откладывал всегда, такова моя натура: вначале это был матрасный период, затем период депозитов в банках, интересовался ПИФами, металлическими счетами. В последние 4 года часть заработанных средств откладываю на брокерский счет ИИС — по нему предусмотрены налоговые льготы.
Я не торгую акциями в привычном смысле — сделки совершаю редко, по принципу «купил и держи». В этом году получил дивиденды, равные моему двухмесячному доходу. Искренне считаю, что проявляя дисциплинированность (ежемесячно довношу деньги со своих доходов) и терпение (здесь в игру вступает сложный процент как восьмое чудо света), смогу через 10 лет получать дивидендный доход, сопоставимый со своим годовым доходом, вот тогда и можно будет подумать о досрочном выходе на пенсию».
«Мне 30 лет, откладывать начал после свадьбы, около 5 лет назад. Сначала цели особой не было. Потом захотел купить квартиру, но отказался от этой идеи и пришел к тому, что хочу в определенном возрасте выйти на пенсию и обеспечивать себя пассивным доходом.
Банковские депозиты отпали сразу, потому что в среднесрочной перспективе они проигрывают инфляции. После нескольких месяцев изучения фондового рынка и его инструментов выбор пал на него.
По моим расчетам, на должный уровень заработка по пассивному доходу я должен выйти в 55 лет. В расчетах использовал 4% реальной доходности свыше инфляции — это средняя доходность фондового рынка за последние сто лет».
«Лично я старость в России встречать не планирую. Планирую валить отсюда в Канаду. Что я для этого делаю прямо сейчас: учу английский с максимальной скоростью, с которой способна его усваивать; занимаюсь подтверждением дипломов — двух своих и одного у мужа; готовлюсь учиться водить машину; лечу зубы; повышаю квалификацию и получаю профессиональные сертификаты; читаю блоги, слушаю подкасты и всячески мотивирую себя продолжать идти в выбранном направлении. Но я почти ничего не откладываю.
Иммигрировать собираюсь по программе «Экспресс-энтри», конкретно по ветке федеральной программы квалифицированных работников — эта программа предусматривает отбор кандидатов с высшим образованием.
Там, куда я еду, пенсия для обычных людей начинается в 65 лет. И там действуют несколько пенсионных фондов, в том числе вроде профсоюзов. Это значит, что какую-то копеечку платят работодатели в зависимости от того, кем и сколько ты у них работал.
Далее я планирую начать отчислять 20—25% и более по мере роста доходов и понимания того, что стоит инвестирования, а что нет. Так я сформирую счет, с которого и будет выплачиваться основная часть пенсии».
В случае увольнения и окончания программы софинансирования, скорее всего, буду откладывать на вклад. Позже, возможно, с вклада переведу в низкорисковый инвестиционный фонд. Работать до 65 мне еще 35 лет».
«Мне 28, планирую работать лет до 50, а потом — бизнес для души, но, возможно, и раньше. При работе по найму наступает предел, выше которого не заработать, если не воровать. Свой бизнес уже был, давал столько же что и работа по найму, но одновременно работать и вести бизнес оказалось тяжело.
«Общее мировое состояние экономики не внушает доверия. Поэтому для себя я выбрал три метода.
Во-вторых, владение земельным участком. Огород — независимость, вспоминаем 90-е. После купленной квартиры покупка земельного участка до 20 соток под огород — очередная обязательная покупка. Опыт земледелия уже есть, за что благодарен родителям. Теперь мой черед передать навыки своим детям.
В-третьих, отсутствие кредитной задолженности. Здесь важно пересмотреть свои взгляды на потребление».
«Планирую работать до самого конца, не вижу ничего зазорного в труде. Уверена, что найти себе работу по душе, по силе и по достатку можно в любом возрасте. Мне нравится учиться и узнавать что-то новое. Думаю, что еще не один раз в условиях меняющегося мира сменю профессию и род деятельности, это же интересно.
В инвестиционные проекты с горизонтом планирования выше 30 лет мне поверить очень сложно. Уж слишком часто в нашей стране это не срабатывало. И когда слышу про какие-то „гарантии“ через 15 или 20 лет, мне становится смешно».
4. Пересчитывайте все доходы и расходы в цифрах за год.
Кто-то предлагает небольшую регулярную подработку? Систематические траты кажутся несерьезными? Пересчитайте и то и другое в годовом выражении. Возможно, картина предстанет под совершенно другим углом.