за что нужно извиняться а за что нет
15 вещей, за которые не надо извиняться (даже если вы думаете, что надо)
Часто мы извиняемся, потому что слишком беспокоимся о том, что подумают другие. Или потому, что ставим их чувства выше собственных нужд. Потому что должны.
А на самом деле?
3. Нет извинениям за мечту
Вы можете прожить всю жизнь, сожалея о том, что упустили. Никогда не извиняйтесь за то, что следуете за своей мечтой. Потому что эта мечта делает вас теми, кто вы есть. Вы никогда не будете счастливы до тех пор, пока не станете жить своей мечтой, а не мечтать о вашей жизни.
4. Нет извинениям за время для себя
Вы никогда не будет успешны и довольны своей жизнью, если не позаботитесь сначала о себе. Никто не сделает это за вас. Всегда заботьтесь о своих собственных нуждах и находите «время для себя», чтобы заняться тем, что делает вас счастливым.
10. Нет извинениям за высокие ожидания
Никогда не извиняйтесь за то, что ждете от других того же, что ожидаете от себя. Иметь высокие ожидания означает, что вы заботитесь о других достаточно, чтобы подтолкнуть их к лучшему.
11. Нет извинениям за заботу о себе
Никогда не извиняйтесь за то, что заботитесь о себе. Покупая себе что-то хорошее, вы повышаете самоуважение. Счастливые и успешные люди знают свои потребности и важность их удовлетворения для счастливой жизни.
12. Нет извинениям за других
Мы отвечаем только за свои действия и поведение. Вам не нужно извиняться за кого-то другого, даже если вы чувствуете, что их действия каким-то образом ассоциируются с вами.
14. Нет извинениям за долгий ответ
Успешные люди понимают, что из-за важного дела иногда приходится отложить ответ на электронные письма и телефонные звонки. Не извиняйтесь за задержку с письмом или отложенный текст, если вы заняты более важными делами.
Не унижение, а уважение: как извиниться так, чтобы не потерять достоинства
Существует проблема
Никто не идеален. Лидеры не являются исключением. К сожалению, признавать это люди не любят, особенно если занимают руководящую должность.
К сожалению, слишком много руководителей приносят поверхностные извинения, при этом они нисколько не раскаиваются. И подчиненные это отлично видят. Извинение ради извинения противоречит этике и оскорбляет тех, кто уже обижен. Если вы хотите, чтобы вас воспринимали серьезно, важно знать, что ошибки нужно признавать искренне и в полной мере. От поведения руководителя в таких ситуациях зависит и доверие коллектива к нему в будущем.
Здесь приводится восемь способов извиниться правильно в следующий раз, когда вы ошибетесь.
Признайте свою ошибку
Если обвинять других или оправдывать свои действия, это только уменьшит силу извинений и подорвет ваш авторитет. Использование оправданий лишь усилит чувства неприятия, враждебности, гнева и боли. Просто искренне признайте свою ошибку. Признайте, что вы должны были сделать по-другому, и пообещайте внести изменения в будущем.
Будьте первыми, кто извинится
Если ошибка или проступок были результатом совместных усилий или сотрудничества людей, будьте первым, кто извинится. Когда вы ломаете лед в отношениях, то даете прекрасный пример другим делать то же самое. Вы также создаете ситуацию ожидания, что другие виновные должны извиниться, когда по их упущению допущены ошибки. Это показывает, что у вас есть смелость и уверенность в своих решениях. Наконец, это дает мужество другим, которые считают, что извинения могут быть восприняты неверно.
Подумайте над своими словами
Прежде чем спешить с извинениями, подумайте, как получатель будет интерпретировать ваши слова и ситуацию в целом.
То, что руководитель говорит, признавая ошибку, может повлиять на доверие, которое он завоевывает в отношениях с сотрудниками. Если вы не будете внимательно относиться к своим словам, то можете лишь добавить к обиде оскорбление и еще больше поставить под угрозу вашу взаимосвязь.
Простое «извините» проходит долгий путь. Произнесенное искренне, содержательно, оно резонирует с вашей командой, позволяет сотрудникам почувствовать подлинность вашего сожаления. В любом другом случае это демонстрация вашего равнодушия и эгоизма.
Будьте конкретными
Знайте, за что вы извиняетесь, прежде чем это сделать. Не спешите признавать ошибку без вдумчивой оценки всех фактов. Пострадавший должен знать, что вы полностью понимаете, за что вы извиняетесь. Ведь если вы на самом деле не виноваты, то извиняться не за что. А взятие на себя чужой вины покажет, что вы человек слабый и уступчивый. Но если вы действительно ошиблись, честно скажите, что именно вы сделали не так.
Сделайте это лично
Способ извинения так же важен, как и само сообщение. Распознайте, когда ошибка требует личного признания, и не полагайтесь на технологии, чтобы выполнить свою тяжелую обязанность. Посмотрите в глаза и извинитесь. Никаких электронных писем, смс или сообщений в мессенджере.
Если личное общение невозможно, позвоните. Позвольте обиженному человеку услышать ваш голос и признать вашу искренность. Только не прячьтесь за ширмой, это выглядит как нежелание разговаривать. А честно говоря, им и является.
Не откладывайте
Иногда, когда люди совершают ошибку, они склонны откладывать свои извинения, чтобы избавиться от смущения или дать время для сглаживания ситуации. Редко кто выполняет неприятные обязанности как положено.
Когда вы слишком долго собираетесь, чтобы извиниться, это вызывает лишь дополнительное огорчение и разочарование. Если вы не можете извиниться лицом к лицу, не тяните. Возьмите телефон и немедленно установите контакт. Если ничего не помогло, напишите красноречивое рукописное письмо.
Вопросы доверия
Разорвать цикл
Иногда лидеры признают, что обидели кого-то, о чем они сожалеют. Проблема в том, что они не знают, насколько их действия были оскорбительными и как предотвратить их повторение.
Обратная связь может стать вашим лучшим инструментом. Обратитесь к человеку, которому вы доверяете. Пусть он выслушает ситуацию и поможет вам лучше понять ее с точки зрения обиженных. Возможно, ваша ошибка имела непредвиденные последствия, не сразу очевидные. Кто-то другой может помочь вам увидеть это с другой позиции.
Все мы делаем ошибки, даже руководители. Признание ошибок демонстрирует ответственность и зрелость лидера. Извинения позволяют строить более крепкие, заслуживающие доверия отношения с теми, кого мы возглавляем. Они помогают нам расти на работе как профессионалам и как лидерам.
Извинения дают нам возможность продемонстрировать нашу человеческую, более привлекательную сторону тем, на кого мы хотим повлиять. Самоконтроль служит отличным примером для команды и создает безопасное пространство для того, чтобы подчиненные могли делать то же самое.
«Итак, вас публично опозорили»: как правильно извиняться и нужно ли это
Причиной интернет-шейминга может послужить что угодно: от нарушений закона до неудачных высказываний или сомнительных шуток. Большинство обличителей в онлайн-скандалах считают, что делают хорошее и полезное дело — борются с ксенофобскими высказываниями, наказывают за неправильные или кощунственные действия. Так ли это и каково оказаться на месте жертвы, описывает Джон Ронсон в своей новой книге «Итак, вас публично опозорили».
Кто автор?
Британский журналист и сценарист документальных фильмов BBC Джон Ронсон прославился своими книгами «Психопат-тест» и «Безумный спецназ». Его конек — оригинальные исследования противоречивых сторон жизни и общества. В книге «Итак, вас публично опозорили» Джон Ронсон подробно разбирает феномен интернет-шейминга, обращаясь к истории, психологии и личным свидетельствам жертв онлайн-скандалов.
О чем книга?
В течение нескольких лет Ронсон встречался с жертвами публичного осуждения, собирая их пост-скандальные истории. Для одних героев общественная травля стала персональным концом света, другие смогли устоять на ногах или заново обрести веру в себя. Нет, это не издание из разряда «Помоги себе сам», и сам Ронсон не дает универсальных советов, как поступать в такой ситуации. Однако истории его героев могут показать нам изнанку громких кейсов.
Порой может показаться, что зря никого обвинять не будут, потому жертвы сами заслужили такое отношение неблаговидными поступками. В некоторых кейсах, действительно, есть повод для гнева общественности, например, когда речь идет о недостоверной информации в нон-фикшн книгах известного писателя. В других же основания для обвинений менее значительны. Так, пиар-директор американской интернет-компании Жюстин Сакко получила клеймо «расистки» и потеряла работу после неудачной шутки в твиттере. Ронсон неоднократно повторяет тезис о несоразмерности публичной травли проступку.
Публичные извинения стали обязательным пунктом сюжета. Люди хотят увидеть, что герой истории как-то изменился, хотят видеть раскаяние. Можно ли неправильно попросить прощения? Да, если делать это как Джон Лерера, пойманный на плагиате. В извинительной речи он попытался объяснить свой проступок с точки зрения нейробиологии, чем вызвал еще больший гнев интернет-толпы.
Несогласие с обвинениями и отказ от сеанса публичного раскаяния тоже может быть успешной позицией, особенно если держаться ее до конца. Именно так случилось с Максом Мосли, главой Международной автомобильной федерации, в чьем ведении находится «Формула-1». Таблоид опубликовал снимки сексуальной оргии с нацистским подтекстом, где Максу отводилась главная роль. Примечательно, что Мосли — сын лидера британских фашистов, что лишь подливало масла в огонь.
Вместо того чтобы стыдливо затаиться, Мосли с самого начала занял активную позицию. Он дал интервью на радио BBC 4 в таком ключе: да, моя интимная жизнь может показаться необычной, но, «когда дело касается секса, люди думают, говорят и делают разные странные вещи, и только идиот может за это осуждать». Более того, он подал в суд на издание, опубликовавшее снимки, и выиграл. И теперь люди видят в нем «в первую очередь, человека, с которым обошлись несправедливо и который весьма успешно настоял на определенных вещах»
Жертвы публичных скандалов больше всего хотят, чтобы об их позоре постепенно забыли. Но право на забвение — вещь неоднозначная. Закон обязывает операторов поисковых систем удалять по заявлению человека ссылки из поисковой выдачи. Однако инициативные группы отслеживают персонажей, добившихся такого права официально, и не дают интернет-общественности забыть скандальную ситуацию, снова и снова поднимая историю в обсуждениях и новостях.
Вместо того чтобы прибегать к праву на забвение, можно воспользоваться услугами специалистов по управлению интернет-репутацией. Они не цензурируют результаты поиска, а создают вместо этого новый контент, который вытеснит ваш скандал. В ход идут новые профили в соцсетях, любовь к котикам, спорту и музыке, нейтральные фото и видео. На передний план выставляются события и явления, не вызывающие явной негативной реакции у общества.
Гонорары за речи и интервью в разгар скандала могут еще сильнее разозлить толпу. Так произошло с одним из героев книги, уже упомянутым Джоном Лерерой. Когда публика узнала, что его неудачная извинительная речь к тому же оплачена общественным фондом, это еще сильнее подстегнуло возмущение. Все вокруг — тщетно — советовали ему хоть как-то снизить накал страстей, отдав эти деньги на благотворительность.
Одна из героинь обратилась к социальной работе, и это определенно принесло пользу. Линдси Стоун пролежала полгода в депрессии после публичного скандала, связанного с неуместным фото возле воинского мемориала. Но потом, занявшись работой в центре для детей с аутизмом, она постепенно обрела почву под ногами. Впоследствии, когда вышла книга и общественность снова вспомнила историю Линдси, отношение к ней было совершенно иным: поддержка вместо осуждения.
Цитата
«У западной системы правосудия много проблем, но в ней, по крайней мере, есть правила. Если тебя в чем-то обвиняют, твои базовые права соблюдаются. У тебя есть возможность отстоять свою честь в суде. А когда ты обвиняемый в интернете, у тебя вообще нет никаких прав. И последствия куда хуже. Все останется навсегда в мировом масштабе».
Зачем читать книгу?
Если вас пугает перспектива попасть в интернет-скандал, книга поможет снизить тревожность и познакомиться с парой-тройкой выигрышных стратегий поведения в такой ситуации. Если же вы сами любите «потроллить» кого-нибудь на досуге, читать Ронсона стоит, чтобы избежать последствий чересчур рьяно выраженного праведного гнева во время очередного скандала. В любом случае более осознанный подход к поведению в интернете еще никому не вредил.
7 истин, которые необходимо знать об искусстве извинения
Что мы знаем об извинениях? В сущности, только то, что они помогают вновь наладить отношения с обиженным нами человеком. Только вот обыкновенного «извини» бывает достаточно далеко не во всех случаях — всё зависит от степени серьезности нашего проступка. Поэтому так важно научиться извиняться правильно, придерживаясь определенной стратегии.
1. Для извинений не существует срока давности
Извиняться необходимо сразу после того, как ты осознаешь, что поступил неправильно. И неважно, сколько времени прошло после твоего поступка — неделя, месяц или год. Ты никогда не можешь быть уверен в том, что в это же самое время человек, которого ты обидел или расстроил, не ждет твоего скромного «извини». Иногда признание своей неправоты может вернуть тебе хорошего друга или наладить отношения с членом семьи, что на самом деле дорогого стоит.
Да и тебе самому будет полезно скинуть с себя чувство вины и зажить наконец нормальной жизнью. Людям, которые умеют вовремя признавать свою неправоту и просить прощения, приходится намного легче, чем тем, кому требуется затратить огромные усилия для одного искреннего извинения.
2. Извинения должны подкрепляться поступками
В тот момент, когда ты приносишь человеку свои извинения, сделана лишь половина дела. Вторая половина — это подкрепление извинений своими поступками, чтобы человек не мог усомниться в твоей решительности изменить ситуацию.
Всё просто: если ты извинялся перед кем-либо за свою эмоциональную несдержанность и вспыльчивость — научись держать себя в руках; приносил извинения за обман — старайся впредь не лгать человеку. В случае если твои извинения остаются лишь словами, а на деле ты продолжаешь вести себя так же, грош тебе цена. В следующий раз не удивляйся, что человек не захочет иметь с тобой ничего общего.
3. Вместе с извинениями важно объяснить человеку, почему ты так поступил
Причины у наших поступков могут быть разные, и часто бывает, что мы поступаем неправильно, руководствуясь благими намерениями. Например, если ты сказал своей девушке, что в новом платье она выглядит просто прекрасно, хотя на деле оно немного ее полнит, — это простительно, ведь ты не хотел ее расстраивать. Если ты честно поделишься с человеком причиной своего поступка — ты только укрепишь его доверие к тебе. Главное при этом — не пытаться оправдаться всеми силами и не сваливать свою вину на другого. Так ты сделаешь только хуже.
4. Если человек не может принять твои извинения сразу — не нужно давить на него
Извинения — это сложный процесс, который может занять куда больше времени, чем ты изначально предполагал. Не каждый человек готов принять твои извинения сразу — многим нужно время, чтобы прийти в себя и как следует всё обдумать. Не требуй мгновенного ответа — лучше оставь человека в покое, и он обязательно ответит тебе, когда восстановится. Давление не ускорит его решение, а лишь выставит тебя в дурном свете.
5. В процессе извинений важно постараться наладить диалог
Извинись и предложи человеку обсудить сложившуюся ситуацию вместе. Так вы сможете понять, какие ошибки были допущены вами и как их можно деликатно обойти в следующий раз. Не бойся задавать наводящие вопросы, например: «Что я могу для тебя сделать?» или «Я правильно оценил ситуацию?» Так вы быстрее поймете друг друга и придете наконец к общему мнению касательно проблемы.
6. Извиняется не всегда тот, кто был неправ
Банально? Да! И мы знаем, что ты слышал эту фразу уже сотни раз, но не лишним будет прочесть ее и 101-й. Если ситуация несерьезная и ты ничего не потеряешь, если извинишься, даже будучи прав, то сделай это. В большинстве случаев такая уступка помогает сохранить отношения с близкими людьми, а что может быть важнее?
7. Извинения нужно преподносить красиво
Никто не поверит в то, что твои извинения — это настоящий душевный порыв, вызванный муками совести, если ты обронишь сухое «извини» как бы мимолетом. Нормально извиняться надо уметь. Так что, если в действительности ты нисколечко не раскаиваешься в совершенном поступке или сказанных словах, а извиниться все-таки надо, попрактикуйся перед зеркалом и попробуй убедить в своей искренности хотя бы самого себя.
13 вещей, за которые практически никогда не нужно извиняться
Извинения по праву можно назвать одним из важнейших коммуникационных инструментов, при правильном использовании которого конфликтные ситуации решаются мирным путем, а взаимодействие с окружающими людьми получается надежным, крепким и созидательным. Но все не так однозначно, как нам хотелось бы, ведь в современном социуме отношение к извинениям сложилось диаметрально противоположное. Невоспитанные и некультурные люди относятся к слову «извините» и всем его синонимам снисходительно-пренебрежительно, так как искренне верят, что извиняются только слабаки, труси и не умеющие отвечать за себя и свои слова личности, которые, в отличие от мамонтов, никогда не вымрут.
У воспитанных же и культурных людей отношение к извинениям совершенно другое: они извиняются не только по поводу, но очень часто из их уст можно услышать слово «извините» и без каких-либо предпосылок к этому. Такие индивиды убеждены, что состоящий из массы «простите» и «извините» поток слов поможет сгладить острые углы, разрядить атмосферу и настроить собеседников на нужный лад.
Вот только не всегда данный метод срабатывает именно так, как нужно. Часто происходит совершенно наоборот: чем больше человек извиняется, тем хуже становится обстановка. Если вы готовы в триста пятьдесят седьмой раз извиниться за какую-то мелочь, лишь бы другой человек о вас не подумал плохо, то вы автоматически ставите интересы и чувства этого человека выше своих собственных интересов и чувств.
Личность, систематически практикующая данный тип поведения, постепенно погружается в состояние хронического сожаления. А из этого деструктивного состояния, если вы не планируете всю оставшуюся жизнь испытывать негативные эмоции и ощущать себя человеком второго сорта, нужно как можно быстрее выходить.
Вы проживаете свою собственную жизнь. И живете её так, как считаете нужным. Окружающим вас и не имеющим к вам никакого отношения людям вы точно ничего не должны. Особенно не должны извиняться за свою внутреннюю философию.
Поэтому предлагаем вашему вниманию 13 вещей, за которые не нужно извиняться, особенно в том случае, если вы думаете, что извиняться сто процентов нужно!
✔ 13 вещей, за которые практически никогда не нужно извиняться
Хватит принижать себя и извиняться за то, за что извиняться в девяти из десяти случаев точно не нужно! Ознакомившись с ниже приведенным списком, вы поймете, что отношение к извинениям нужно время от времени пересматривать, иначе будете постоянно испытывать навязанное вам извне чувства вины и не сможете получать удовольствие от собственного существования.
1. Не нужно извиняться за то, что вы сказали кому-то правду
Говорить правду без каких-либо экивоков – прерогатива сильных и самодостаточных личностей. Большинству людей сложно воспринимать правду в открытом, а не завуалированном виде, но рано или поздно все иллюзии развеиваются, поэтому волей-неволей приходится сталкиваться с этой самой правдой лицом к лицу.
Не стоит извиняться за то, что вы сказали кому-то правду. И не важно, ранит эта правда, освобождает или заставляет посмотреть нас ситуацию с совершенно иного ракурса. Чем больше человек получает правдивой информации, тем проще ему сделать правильный выбор и достичь поставленных целей.
Но следует понимать, что между правдой и бестактной грубостью есть тонкая грань, переходить которую точно не нужно. Если вы, выбрав подходящий момент, деликатно и тактично сообщите собеседнику правдивые данные, то за такое извиняться точно не нужно. Если же вы в самый неподходящий момент начнете в грубой манере рубить правду-матку, то не удивляйтесь потом, что этот самый собеседник больше никогда не захочет с вами разговаривать.
2. Не нужно извиняться за то, что вы кого-то любите
Если вы признались объекту вашей страсти в испытываемых вами по отношению к нему чувствах, а он не ответил вам взаимностью, то не нужно падать на колени, устраивать истерики, сто раз извиняться за свою любовь и бормотать что-то типа того, что такое больше никогда не повторится.
Ваши эмоции и чувства – это часть вашей внутренней сущности. И замечательно, что вы обладаете способностью испытывать любовь, ведь многие люди во всем мире никогда и ничего подобного не испытывали и вряд ли уже испытают. Так что наслаждайтесь своими чувствами и не извиняйтесь, если они вдруг оказались не взаимными.
3. Не нужно извиняться за то, что вы не сразу отвечаете на телефонные звонки, электронные письма или сообщения в мессенджерах
Сразу же отвечают на звонки, электронные письма и сообщения в социальных сетях или мессенджерах только те люди, которые круглосуточно держат мобильный телефон в руках или постоянно сидят за компьютером. У взрослых, успешных и самодостаточных же людей в приоритете совершенно другие дела и задачи. И было бы странно, если бы молодая мамочка, бросив кормить ребенка, начала сразу бы отвечать на присланное подружкой сообщение о том, что она в очередной раз поссорилась с очередным бойфрендом. Еще страннее было бы, если бы бизнесмен во время деловой встречи, перервав своего потенциального клиента на полуслове, ответил бы на звонок школьного друга, который без посторонней помощи не может решить, покупать ли ему коричневый или синий в полоску костюм.
А самое странное в этих ситуациях было бы то, если и мамочка, и бизнесмен начали бы извиняться за то, что они ответили не сразу, а тогда, когда у них появилось свободное время. Окружающие люди просто обязаны понимать, что у каждого из нас есть своя жизнь и свои дела, а с телефоном не расстаются только бездельники и не желающие тратить время на выполнение домашнего задания школьники. Пусть они и извиняются за то, что отвечают на звонки, электронные письма и сообщения не сразу. В мире же взрослых и уважающих себя людей за такое точно не извиняются!
4. Не нужно извиняться за то, что вы сказали кому-то «нет»
Если вы сказали кому-то «нет», то у вас на это есть полное право. Вы не обязаны в очередной раз идти с подружкой в кинотеатр, сидеть с детьми младшей сестры, ремонтировать машину друга, делать за племянника домашнее задание, прикрывать ушедшего раньше с работы сотрудника, соглашаться на свидание с не вызывающим у вас никаких эмоций человеком и т.д., если у вас нет никакого желания это делать.
И нет никакого смысла извиняться за свои же решения. Уважающий себя человек умеет устанавливать собственные границы. И не испытывает по этому поводу никакого сожаления, раскаянья, стыда и прочих деструктивных эмоций. Если вы понимаете, что не готовы выполнить то, о чем вас просят, своевременно, качественно и на все сто процентов, то зачем брать на себя этот тяжкий и не принадлежащий вам груз обязанностей?
Только слабый и безответственный человек боится сказать «нет», сильная же и обладающая набором лидерских качеств личность легко и просто говорит «нет» и никогда не извиняется за это. У самодостаточных индивидов всегда в приоритете личный комфорт, а не желание заслужить похвалу окружающих людей.
5. Ваше творчество пришлось кому-то не по душе
Если какой-то человек, оценивая ваше творчество, заявляет, что вы тратите время зря и общество получило бы от вас больше пользы, если бы вы разгружали вагоны, то не нужно гореть со стыда и извиняться за свою креативность. Вместо «извините, я больше никогда не буду брать в руки карандаш (микрофон, кисточку, ручку и т.д.), а сейчас же побегу на вокзал и запишусь на разгрузку вагонов» нужно отвечать «я художник, я так вижу, а если вы не видите, то есть смысл записаться на прием к окулисту».
Благодаря творчеству человек может выразить свое внутреннее «Я» именно тем способом, который импонирует ему больше всего. Если ваша душа хочет петь – пойте! Если ваше тело желает танцевать – танцуйте! Хотите написать роман – пишите! Мечтаете стать конкурентом Леонардо да Винчи и затмить его «Джоконду» – берите кисть в руки и вперед!
Получается ли у вас или нет – это уже совершенно другой вопрос. Но вы не обязаны извиняться за свое творчество ни перед близкими, ни перед друзьями, ни перед коллегами, ни перед совершенно незнакомыми вам людьми. Прекрасно, если вы найдете единомышленников, но ничего страшного не случится, если таких на вашем жизненном пути не окажется. Тот же Рембрандт, который и не думал извиняться перед обожавшей его публикой за уход от детализации изображения, умер в нищете, а сейчас одна из его работ входит в десятку самых дорогих картин в мире!
6. Выбранный вами жизненный путь
У каждого из нас свой собственный путь, который нам нужно пройти. Будете проходить ли вы этот путь в одиночку или же со спутником – это ваш и только ваш выбор. Станете ли вы родителем и будете воспитывать детей или же отдадите предпочтение идеологии чайлдфри – это ваше личное дело! Будете ли вы создавать традиционную семью и пригласите всю родню на пышную свадьбу или же без каких-либо штампов в паспорте просто съедетесь с партнером – все зависит только от вас!
Социум навязывает каждой отдельной личности общепринятые стандарты, за несоответствие которым эта личность обязана каждый раз извиняться перед каждым любопытным знакомцем или просто мимо проходящим незнакомым человеком.
А почему? Почему те люди, которые выбирают свой собственный и не вписывающийся в общепринятые рамки жизненный путь, должны перед кем-то извиняться? Кто сказал, что ценности общества важнее, чем ценности отдельно взятой личности? Те темные и тяжелые времена, когда человек мог выжить только тогда, когда соответствовал стандартам племени, уже давно канули в Лету. Сейчас же можно следовать зову своего сердца и не испытывать по этому поводу никакого сожаления!
7. Не нужно извиняться за слова и действия других людей
Многим людям хоть раз в жизни, но приходилось сталкиваться с таким явлением, как испанский стыд. Когда мы наблюдаем за смущающими действиями знакомого или не совсем знакомого нам человека, мы и сами начинаем испытывать скрытое замешательство и сопутствующее смущение. Так и хочется извиниться за разговаривающую по телефону в кинотеатре во время сеанса подружку, за слишком дерзкого и цепляющегося к прохожим не совсем трезвого друга, за токсичную и провоцирующую скандал в очереди родственницу, за закатывающего в магазине игрушек истерику ребенка соседки по лестничной площадке, за не умеющего вести себя в приличном обществе прибывшего из глубокой глубинки двоюродного дядюшку и т.д.
Но извиняться за действия других людей уж точно не нужно. Каждый человек сам несет ответственность за свои слова и поступки, поэтому глупо извиняться за то, что подумал или не подумал, сказал или не сказал, сделал или не сделал другой человек. И не важно, пришли ли вы вместе с этим человеком куда-то или познакомились с ним уже на месте. Вы не несете никакой ответственности за его манеру поведения! И точка!
Извиняться стоит лишь в том случае, если вы являетесь родителем несовершеннолетнего ребенка или опекуном недееспособного человека, который ведет себя самым непотребным образом. Во всех остальных случаях вы отвечаете только за свои слова и поступки, поэтому и извиняться можете только за то, как ведете себя сами, а не за пришедшего или недавно познакомившегося с вами индивида.
8. Не нужно извиняться за то, что вы заботитесь о себе
Забота о себе — это неотъемлемая часть жизни успешных, самодостаточных, уважающих себя и окружающих людей личностей. Если вы сами не позаботитесь о себе, то никто вместо вас этого не сделает. Никто не придет к вам домой и не скажет, что вам просто необходимо провести время с пользой для себя, расслабиться телом и душой и привести мысли в порядок.
Если вы не будете заботиться о себе, то вы никогда не сможете обрести душевное равновесие и отыскать внутренний покой. Пока же в вашей душе будет царить хаос и сумятица, вы не сможете улучшить качество собственной жизни, выполнить поставленные жизненные задачи и достичь желаемых результатов. Поэтому забота о себе – это важная и ценная инвестиция в свое же перспективное будущее.
Извиняются ли банкиры за сделанные инвестиции? Нет! Они никогда не извиняются за это, а делают все возможное, чтобы защитить свои вложения и получить хорошую прибыль. Возьмите пример с банкиров: начните получать искреннее удовольствие от удовлетворения собственных нужд и забудьте о навязанном извне чувстве стыда!
9. Не нужно извиняться за здоровый и конструктивный эгоизм
В каждого из нас в жизни есть тот уникальный и неповторимый человек, без которого мы не сможем прожить ни дня. Этот человек – особенный и очень важный, он требует к себе повышенного внимания, он нуждается в любви, понимании, заботе и нежности. Кто же этот человек? Чтобы ответить на этот вопрос, вам нужно всего лишь посмотреть в зеркало!
Банально, но факт: мы постоянно думаем о потребностях и желаниях окружающих нас людей, пытаемся им угодить, тратим время на поиск подарков, оказываем знаки внимания второй половинке, детям, родителям, родственникам, соседям, коллегам и мимо проходящим незнакомцам, а о себе если и вспоминаем, то в последнюю очередь и почему-то с гложущим чувством вины. А зря, ведь здоровый эгоизм еще никому и никогда не помешал!
Самодостаточные и уважающие себя личности прекрасно знают, что собственные желания нужно удовлетворять в первую очередь, иначе о полноценной и счастливой жизни можно забыть раз и навсегда. Если самолет начинает падать, то родители сначала обязаны надеть кислородную маску на себя, а потом на детей. Только так можно сохранить жизнь ребенку и обеспечить ему максимальную безопасность.
Вы же не будете извиняться перед своим ребенком и другими пассажирами за то, что неукоснительно следовали инструкциям? Вот и с удовлетворением собственных желаний и потребностей та же ситуация. Если мама будет счастлива, то будут счастливы и папа, и дети. Если же мама, пытаясь угодить папе и детям, забывает о себе и своих интересах, то счастлив в такой семье будет только кот, да и то далеко не всегда.
10. Не нужно извиняться за свои приоритеты
Если вы считаете, что нужно просыпаться в шесть утра, а засыпать в десять вечера, то нет никакого смысла извиняться перед человеком, который просыпается в одиннадцать часов утра, а засыпает в два часа ночи. Если вы точно знаете, что бананы намного вкуснее апельсинов, то вам не нужно извиняться перед любителем цитрусовых за свои вкусовые предпочтения.
И так во всем! У каждого из нас свои приоритеты, и это совершенно нормально! Если кому-то ваши приоритеты совершенно не импонируют, то это совершенно не ваши проблемы, и уж тем более не то, за что нужно извиняться. Если вы точно знаете, что ваша внутренняя философия соответствует вашим собственным нормам и стандартам, то этого вполне достаточно для уважения со стороны окружающих людей.
11. Не нужно извиняться за то, что вы чего-то не знаете
Хотя мудрец Экклезиаст и утверждал, что нет ничего нового под солнцем, но знать все на свете просто невозможно. Каждый день знания умножаются в геометрической прогрессии, поэтому иметь ответы на все вопросы могут только герои фантастических и антиутопических романов.
Если вы не знаете ответ на какой-то вопрос, то не нужно извиняться за это и стыдиться своего незнания, ведь только сильные и самодостаточные личности умеют спокойно и не испытывая по этому поводу никаких негативных эмоций признавать тот факт, что они чего-то не знают.
Постоянное стремление к знаниям поможет вашему мозгу как можно дольше оставаться молодым и здоровым. Если вы чего-то не знаете, то это прекрасная возможность расширить свой кругозор и стать чуточку умнее. Тем более, сейчас не нужно идти в библиотеку и искать ответы в книгах, ведь под рукой всегда есть интернет!
Как только в следующий раз в вашей жизни возникнет ситуация, в которой вы не будете знать ответ на поставленный вопрос, то не спешите извиняться за это, а постарайтесь выработать полезную привычку: сразу же, не откладывая в долгий ящик, поищите ответ в интернете. Теперь вы знаете то, о существовании чего раньше и не догадывались! Разве это не повод для радости и гордости? То-то и оно!
12. Не нужно извиняться за разрыв отношений с токсичными людьми
Если вы каждый день делаете все возможное, чтобы улучшить качество своей жизни, стать более счастливым, успешным и самодостаточным человеком, отыскать внутреннюю гармонию и достичь поставленных целей, а люди из вашего окружения тянут вас вниз и, тайно завидуя вашей целеустремленности, утверждают, что ничегошеньки у вас не получится, так что «сиди в своем болоте и не рыпайся, а то потом будет очень больно падать», то с такими людьми нужно без капли сожаления прощаться раз и навсегда. Если же полностью прервать контакт пока не получается, то его нужно свести к минимуму, иначе вы никогда не сможете добиться нужных вам результатов.
На что же скажут люди? Каждый ведь будет интересоваться деталями, выспрашивать подробности и смаковать пикантные моменты. Придется перед каждым оправдываться и извиняться, иначе никто не поймет, что к чему. А вот и нет!
Общаться с тем или иным человеком или не общаться – это ваше личное дело! Если вы понимаете, что взаимодействие с каким-то индивидом не приносит вам никакого удовольствия и высасывает из вас всю жизненную энергию, то вы имеете полное право отказаться от общения с этим транслирующим токсичное поведение человеком. А извиняются пусть те люди, которые лезут не в свое дело и любят копаться в чужом белье.
13. Не нужно извиняться за свои физические несовершенства и недостатки
Идеальных людей нет и быть не может, иначе просто бы не существовало фильтров для обработки фотографий в социальных сетях. Листая Инстаграм, можно подумать, что там собрались безупречные люди модельной внешности, которые просыпаются красивыми, весь день красивыми ходят, а спать ложатся в еще более красивом и привлекательном виде, чем проснулись. Все это обман в попытке заработать побольше лайков и денег.
Если бы вы встретили в реальной жизни звезду Инстаграма, то без фильтров вы бы её просто не узнали. Так что фотографии в социальных сетях точно не являются показателем красоты и крутости. Нужно не только понимать это, но и осознавать, что именно какие-то физические недостатки и несовершенства делают нас уникальными и неповторимыми.
Если бы все люди были похожи друг на друга, мы бы жили не в окружающей нас реальности, а в романе Олдоса Хаксли «О дивный новый мир». Жизнь же там далеко не такая веселая и радостная, как хотелось бы думать, поэтому никогда не стоит стремиться к конвейерной похожести и извиняться за то, что какие-то части вашего тела не соответствуют общепринятым стандартам. Просто примите себя таким, каким вы есть, и поблагодарите Вселенную за то, что вы обладаете уникальной и неповторимой внешностью!