завидую молодым девушкам что делать
Завидую молодым девушкам что делать
Кризис среднего возраста?
Хм.. так что вам мешает забыть о рутине и пожить чуточку для себя? Чем вы хуже 20-летних? Запишитесь куда-нибудь на курсы или типа того, смените обстановку, займитесь собой, выделите себе в неделю хотя бы один «эгоистичный день», когда вы перестаете быть мамой, женой, кухаркой, посудомойкой, еще кем-то, сваливайте подальше от дома, работы, найдите единомышленников, просто начинайте что-то в жизни менять.
Зависть только мешает жить и вам решать будете ли вы что-то делать и что-то менять или дальше бездействовать, вспоминая свою молодость (в то время как годы будут лететь все дальше и дальше).
какой там среднего
а завистникам вы не завидуете?мне вот наоборот жалко завистников портящих здоровье другим,несущих разрушение.сколько в мире творится.
Я тоже иногда смотрю на молодых и завидую их естественной красоте, что им жить да жить, дорога жизни долгая со своими радостями и невзгодами, что я бы сейчас делала, как жила, если была бы в их возрасте. Иногда тоже вспоминаю студенческие, беспечные годы, какие мы были красивые, жизнерадостные, не ведавшие, что у нас впереди, которые надеялись на прекрасное будущее. А сейчас вижу ровесников и плохо становится, что жизнь так быстро течёт. Не те радостные лица, хотя и живут в достатке, все какие-то суетливые, спешные, у всех работа, дом, дети, внуки. А я сама не чувствую какую-то тяжесть и думаю, что всегда такая же, какая была, даже думаю сохранилась и удивляюсь при встрече былых студентов, что они очень состарились. А меня даже не узнают, говорят, красивая была, и сейчас по другому красивая стала, утончённая. ))) Это даже меня льстит.
Красивым женщинам завидуют
За последнее время я наткнулась сразу на 2 статьи, в которых говорилось о том, что красивым женщинам завидуют и почему это нужно перестать делать.Один автор писал, что это от неуверенности в себе, другой — что, не боясь общества привлекательных подруг, женщина сама становится красивее. Видимо, из-за той же уверенности в себе. Отчасти я согласна с обоими, со вторым больше, с первым меньше. Но в обоих случаях полно нюансов, которые авторы не учитывают. Времена идут, а женщины как не любят ярких соперниц, так и продолжают испытывать антипатию и держаться подальше, несмотря на все психологические установки. Значит не все так просто, верно? Может быть, красавицы сами провоцируют на нелюбовь к себе? Может быть, они не являются людьми внутри столь же красивыми, как внешне? У мужчин все-таки присутствует некая солидарность — помочь менее привлекательному и обаятельному другу в личной жизни, подсказать, научить, даже где-то уступить. У нас не так. Многие женщины часто используют свою внешность, чтобы подчеркнуть превосходство, унизить, задеть тех, кому менее повезло. В тех же реалити-шоу, например, «Холостяке» соперницы чувствуют подсознательный страх к очевидным красоткам, потому что знают, что те пользуясь внешностью, могут пойти риск и сделать что-то вне правил — ведь большинство мужчин достаточно примитивны, чтобы простить любую глупость или мерзость за «красивые глаза», а менее симпатичным не простят даже случайной ошибки. Красивую, но скромную девушку не любят гораздо меньше. Об этом я и хочу поговорить в статье.
Почему женщины завидуют красивым женщинам
Итак, почему женщины завидуют красивым женщинам? На самом деле сколько людей, столько и ситуаций, но вот несколько моментов, которые следуют понимать:
1.Настоящая красота отталкивать не может. Она привлекает всех — и мужчин, и женщин. По-разному, естественно, но такова природа великих вещей — произведений искусства, выдающихся поступков, красивой внешности. На всех людей — за исключением горстки отщепенцев — они действуют одинаково вне зависимости от пола.
2.Настоящая природная красота встречается крайне редко. Но многим удается настолько умело и эффектно преподносить свою внешность, что их считают действительно красивыми.
3. Всегда будут люди, которым не будет нравится то, что нравится большинству. Не обязательно из принципа. Но на вкус и цвет «все фломастеры разные».
Когда речь идет о неприязни женщин к своим более привлекательным знакомым, то это представляет собой палку о двух концах. Согласно п.1, красивая внешность отталкивать не может. Но, если все же отталкивает, значит что-то не так. Возможно, помимо красивой внешности человек не обладает другими достоинствами. Мужчинам-то первое время до этого дела нет — им подавай внешность, а женщины чувствуют. К тому же сейчас большинство красавиц отнюдь не безобидны и старательно ищут, какими способами лучше использовать свои достоинства. Вспомните, когда последний раз ваше сердце таяло в умилении при виде какой-нибудь красотки? Ну разве что Моники Белуччи или Анжелины Джоли, а в жизни или в реалити-шоу? Кино создает образ, а в реальности почти сразу заметно ху из ху со всей надменностью, высокомерностью, расчетливостью и даже желанием унизить других, идти по головам для достижения цели, не беспокоясь о наличии жены, детей или отношений у тех мужчин, которых они наметили своей целью. Проблема не только в огромном количестве неуверенных в себе женщин, готовых заклевать любую более привлекательную девушку, но и в том, что красотки не вызывают добрых чувств к себе. Не все, конечно, но очень многие.
Мне, кстати, Джоли не нравится. Не только мне. Но поскольку гораздо больше людей считают ее красивой, то тех, кто с ними не согласен, сразу подозревают в зависти. Тут смотрим п.3, у всех вкусы разные. Считаю же я при этом красивыми многих других не менее известных и привлекательных женщин — Монику Белуччи, Карен Малдер, Наоми Кэмпбелл. Логика должна присутствовать во всем, но мы про нее часто забываем. Джоли нравилась мне в фильме «Джиа», потому что там она была искренняя и нервная. После же большинство ее ролей представляют собой выход на подиум, где каждый жест должен «бить на эффект», а не открывать внутренний мир героини. Голая красота без искренности и других достоинств быстро приедается, поэтому я больше не вижу прежней красоты в этой актрисе. Но поскольку я ее не знаю — то и неприязни у меня к ней нет. Хотя все же лукавлю — немного есть, но это скорее просто раздражение от манер.
Почему не любят красивых женщин
Когда рассуждают о том, почему не любят красивых женщин, почему-то смотрят довольно однобоко. Мне вспоминаются строчки из одного романа — названия не помню, он не очень известный. К знатной женщине муж привозит в услужение очень красивую девушку. Не любовницу, но жена чувствует, что такая редкая красота не может быть не замечена ни одним мужчиной. И что если ее муж еще не состоит с ней в отношениях, то это вопрос времени. Поэтому она встречает девушку с неприязнью. Но очень быстро замечает в ней кроткий нрав, обходительность, редкую порядочность, а когда случайно замечает, как та нежно общается с ее детьми, за которыми должна присматривать, ее сердце тает и неприязнь уходит. В общем в романе она так и не становится любовницей мужа хозяйки, да и сам он, если и думал об этом вначале, понимает, что девушка с таким внутренним достоинством не пойдет на это. Также он видит, что жена не опускается до ревности и разборок со служанкой, за что начинает ее уважать еще больше. В общем, «все молодцы» 🙂
И есть очень похожий другой пример. Кстати, исторический. Я его запомнила, когда «подтягивала» английский и читала в оригинале раннюю историю Англии. С одним из саксонских королей произошла следующая история. Он намеревался женится и узнал, что в одной из провинций проживает девушка редкой красоты. Он отправил одного из своих ближайших сановников и по совместительству друга узнать, действительно ли девушка настолько красива. И если да — тогда сделать ей предложение от его имени. Девушка действительно оказалась красавицей настолько, что друг короля сам решил на ней женится. Девушка, конечно же, согласилась — для нее это была выгодная партия. Но спустя некоторое время она узнала, что партия могла быть еще более выгодной и она могла бы стать королевой. Однажды когда король заехал в дом своего друга, девушка надела самое красивое платье и украшения и вышла приветствовать короля. Заодно раскрыла ему обман. Король пришел в ярость, приказал казнить мужа по обвинению в государственной измене и женился на его вдове. Вот такие разные бывают красавицы. А какие чаще встречаются вам?
Часто случается так, что внешность есть и больше ничего не надо. Девушки не стремятся развивать в себе другие достоинства — ум, порядочность, какие-то таланты. Что поделать, в нынешних условиях хочется жить легко и хорошо, поэтому главное поскорее повыгоднее себя пристроить. Я это не осуждаю ни в коей мере. Даже в чем-то понимаю. Но понимаю и также, что особой симпатии такие хищницы вызвать не могут. И не думаю, что им это надо. Так что неприязнь к таким красавицам очень естественна.
Женщины ненавидят красивых женщин
На самом деле неприязнь, ненависть, зависть — угнетающие чувства. Никто не хочет испытывать их по доброй воле. Мы все с удовольствием смотрим фильмы с красивыми актрисами, разглядываем фото красавиц в интернете и соцсетях. Нам нравится любоваться красивой внешностью, хочется тянуться к идеалу. Как я писала выше, изначально красота не отталкивает, а притягивает. Только потом мы видим второе дно. Помните, как в фильме «Москва слезам не верит» подружке шепчут вслед Людмиле: «Хорошенькая, не могу!» В фильме «Чародеи» подруги и коллеги красавицы Алены Саниной любят ее и помогают — потому что она сама адекватный человек и хороший друг. Они даже немного преклоняются перед ней — потому что красота всегда притягивает и вызывает восхищение. Вся вражда, которая появляется потом — вторична. Так что, успокойтесь, если не можете следовать мудрым советам и любить всех вокруг. Но все же правда в этом есть — общество красивых подруг, отсутствие боязни быть рядом и уверенность в собственной неотразимости даже при наличии более красивой девушки рядом, очень выгодно сказывается на привлекательности в глазах мужчин. Уверенность в себе великая вещь. Просто внимательнее выбирайте подруг.
Как избавиться от зависти: 8 шагов к тому, чтобы перестать сравнивать себя с другими
Полезные советы, которые помогут избавиться от чувства постоянного неудовлетворения и начать жить своей жизнью.
Кадр из фильма «Гарри Поттер и Дары Смерти: Часть I»
Как однажды метко подметил афорист Владислав Гжегорчик, «люди готовы завидовать даже красивым похоронам». И правда, мы прекрасно осознаем, какое это плохое, непродуктивное и отравляющее нас самих чувство.
Но увы, ничего не можем с собой поделать — стоит только открыть социальные сети, увидеть рекламу или услышать о достижениях знакомых, и тут же внутри раздается мерзкий голос: «Так нечестно — почему одним все, а мне ничего?!»
Если тебя это раздражает и хочется узнать, как перестать завидовать, то ниже мы подготовили несколько советов, как исцелиться от чувства досады из-за успехов других людей. Предупреждаем, сделать это может получиться не сразу, но результат определенно того стоит!
1 Сравнивай себя с собой, а не с другими
Первый шаг к тому, как избавиться от зависти — это перестать сравнивать себя с остальными. Подобный подход иногда способен принести удовлетворение, но, как правило, оно весьма краткосрочное.
Представим, что ты купил себе новую машину. Поначалу ты испытаешь радость от того, что она дороже автомобилей соседа и коллеги по работе. Но уже в первую же поездку в пробке ты наверняка увидишь кого-то на более статусном авто, испортив себе настроение от долгожданной покупки.
Важно осознать и смириться с тем, что всегда найдется кто-то, кто будет богаче, умнее, успешнее и моложе тебя — это неизбежно. И вместо того, чтобы отравлять себя сравнением с ними, сопоставь себя нынешнего с собой из прошлого.
Подумай о прогрессе, которого ты достиг, о тех вещах, о которых мог раньше только мечтать, а сейчас имеешь в изобилии. Поверь, чувства, испытанные в момент такого сравнения, наверняка будут достаточно приятными и мотивирующими.
2 Научись благодарности
Ты наверняка уже не раз читал об этом в различных мотивирующих статьях, и не зря этот пункт так часто упоминается. Мы привыкли относиться к тому, что у нас есть, как к должному, и концентрироваться на тех вещах, которых нам не хватает, и в итоге постоянно чувствуем себя обделенными неудачниками.
Но стоит только осознать, как же много у нас есть — причем не только материальных ценностей, но и таких важных вещей, как любовь, здоровье, образование — и мы почувствуем себя богачами.
Попробуй завести привычку ежедневно вспоминать все хорошее, что случилось с тобой, и благодарить за это жизнь и увидишь, что уже в скором времени вопрос, как избавиться от чувства зависти, перестанет быть для тебя актуальным.
3 Осознавай и анализируй приступы зависти
Еще один хороший способ, как можно бороться с завистью — это задуматься о том, что приносит это чувство. В следующий раз, когда оно уколет тебя, внимательно прислушайся к своим ощущениям. Готовы поспорить, что они будут весьма неприятными и контрпродуктивными.
В состоянии зависти мы чувствуем себя несчастными неудачниками, злимся на судьбу, которая к нам «несправедлива», отравляем свой разум злостью, становимся мелочными и приниженными. Неужели это то, кем ты хочешь быть?
Осознав то, насколько негативным является чувство зависти и как плохо оно влияет на твое самоощущение, тебе станет проще контролировать и бороться с этой эмоцией.
4 Помни, что ни у кого нет всего
Когда мы просматриваем аккаунты известных и красивых инфлюэнсеров или читаем новости об очередной безумно дорогой покупке какой-нибудь звезды шоу-бизнеса, нам легко начать завидовать этим людям, ошибочно полагая, что у них «есть все».
Однако ты наверняка слышал, что жизнь таких людей на самом деле часто далека от идеала: многие из них зарабатывают серьезные болезни и хронический стресс, изматывая себя работой, не могут построить счастливые отношения из-за бесконечных разъездов, да и само ощущение счастья не способны гарантировать ни слава, ни деньги.
Поэтому когда в следующий раз начнешь думать, что у кого-то «жизнь удалась», то напомни себе, что у этого человека наверняка есть свои проблемы, о которых ты не знаешь, и из-за которых он может сам завидовать другим.
5 Не ловись на уловки маркетологов
Мало кто будет спорить с тем, что одна из главных причин, почему сегодня вопрос, как перестать завидовать другим, стал актуален как никогда — это агрессивная реклама, которая преследует нас буквально повсюду.
Маркетологи любят эксплуатировать образ красивого, богатого и уверенного в себе мачо, который получает все, что хочет. И чтобы стать хоть немного похожим на него, мы готовы купить любой, даже абсолютно ненужный товар, который предлагает модель или актер, примеряющий на себя эту роль в видеоролике или на плакате.
Важно научиться осознавать, что созданная командой профессионалов иллюзия не имеет ничего общего с реальностью. И прежде чем совершать импульсивную покупку вещи, с которой ты, согласно заверениям рекламы, станешь «круче, привлекательнее и увереннее в себе», подумай — действительно ли тебе нужен этот товар?
И да, просто напоминаем — самоуверенность появляется путем работы над собой, а не благодаря приобретению телефона или дезодоранта.
6 Научись радоваться за других (искренне)
Пожалуй, самый сложный, но очень важный шаг к тому, как перестать завидовать чужим деньгам, успехам и прочим благам. Радость за других — это отличный антидот к такому опасному яду, как зависть.
Прежде чем начинать злиться на «несправедливость» этого мира и думать, как кто-то получил что-то «незаслуженно», остановись на секунду и поразмышляй о том, какую работу пришлось проделать человеку или через какие испытания пройти, чтобы добиться того, что он сейчас имеет.
И даже если его победа стала результатом чистой случайности — разве это не здорово, когда у кого-то все хорошо? Неужели ты способен испытать удовлетворение, только если все остальные будут несчастны?
Порадуйся за того, у кого все получилось сегодня, и, возможно, когда завтра и «на твоей улице будет праздник», окружающие поступят так же.
7 Живи полной жизнью
Один из главных секретов, как перестать завидовать другим и жить своей жизнью, это вспомнить, что ты сам кузнец своего счастья, и взяться за метафорическую «кувалду».
Тебя бесит рельефный пресс чувака из инстаграма? Так не открывай новую бутылку пива, а запишись в тренажерку! Раздражают знакомые, которые покупают себе последнюю модель айфона? Так узнай, как можно начать зарабатывать больше, и примени полученные знания на практике!
Возможно (но не точно), ты не сможешь помериться состоянием с Джеффом Безосом, но уверяем: взяв контроль над своей жизнью в собственные руки и настроившись на позитивные изменения, ты однозначно добьешься гораздо большего, чем если будешь неподвижно сидеть и завидовать «счастливчикам».
8 Будь щедрым
Этот совет может показаться странным, но щедрость — весьма действенное противоядие от зависти. Когда ты кому-то что-то даешь, причем не только материальные блага, но и помощь или поддержку, то начинаешь чувствовать внутри полноту и удовлетворенность. А это, как ты мог заметить, противоположные состояния пустоте и недовольству, которые «дарит» зависть.
Поработай на выходных волонтером, отдай нуждающимся свои старые вещи, перечисли небольшую сумму на пожертвования и сделай это не для того, чтобы «быть хорошим», а от чистого сердца.
В этом случае ты не только получишь в ответ благодарность, но и испытаешь внутри теплоту, с которой станет как-то все равно, сколько именно яхт есть сейчас у Канье Уэста.
Я завидую девушкам
Автор Гость max1k,
11 октября, 2015 в Психология личности
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Войти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Похожий контент
Хочу поделиться наболевшим.
Скоро стукнет тридцатник, а у меня нет денег, нет здоровья чтоб их заработать и самое главное боевого настроения. Полный моральный упадок. Со здоровьем у меня проблемы от рождения (весь букет: сердце, кости, печень, жкт, соответственно все это сказывается на состоянии кожи и т.д.), сам я ничем вредным не занимался, здоровье целенаправленно не гробил. Выгляжу не как зрелый мужик а как 17 летний дистрофик (самочувствие соответствующее), раздеться перед девушкой для меня смерти подобно (. Очевидно что отношений и секса у меня не было(. До 14 лет был нормальным активным ребенком, ходил на секции, разные кружки творчества, чувствовал себя полноценно. Но вскоре начало сказываться отставание в физ. развитии и общее состояние здоровья. На уроке физкультуры падал в обморок, сил не хватало сдавать нормативы и т.д. Понял что чтото уже не так(. Пытался в 15 лет ходить в зал вместе с одноклассниками, но ничего не вышло, так и не втянулся, изза проблем с сердцем и кровообращением. Занимался в основном дома но визуально результаты были смешными, по сравнению с другими парнями. Это все сказалось на моей самооценке, я начал считать себя хуже всех, закрылся в себе и отказывался от многих возможностей и предложений которые шли от знакомых и родственников. В какой то мере выпал из жизни.
Университет прошел можно сказать безвкусно и пресно. Вроде ничего плохого но и вспомнить нечего (. В основном я брал участие исключительно в мероприятиях, связанных с процессом обучения. Все думали что я задрот, но дома я особо не занимался и не усердствовал. А на самом деле я хотел начать с кем то встречаться, но из-за своей физ. кондиции боялся (и боюсь) интимной близости, так что выстроил для себя стену и блок на это желание, опустил руки в этом направлении и в свободное время играл на компьютере (.
Устал от такой жизни, на работе держатся моральных сил не хватает. Особенно когда не понимаешь ради чего все это терпеть. Допустим у одного сотрудника есть семья у другого любовь девушки, какие то перспективы, будущее, обязанности, долг перед близкими. Почти все сверстники уже давно семейные. А я даже не всегда понимаю ради чего встал сегодня с постели.
Раньше жил сам, сейчас вернулся обратно к родителям, т.к. без личной жизни смысла в сепарации не узрел.
Хотел бы получить совет от форумчан как можно было бы построить свою дальнейшую жизнь. Или просто опишите фантастические, радужные перспективы чтобы я почитал и хоть как то успокоился ).
P. S. Про Ника Вуйчича слушать не интересно, т.к. в него родители вложили огромное количество средств, он уже к 20 годам наверное пол мира объездил, и на своих недостатках зарабатывал деньги. А я по бумагам вроде бы и не инвалид, а на деле самочувствие очень плохое. Получается чуть ли не хуже, ведь даже пенсии и льгот нет (.
Спасибо всем кто прочел.
Можете дать рекомендацию, чтобы не завидовать? Что для этого делать нужно?
Что делать если я завидую красивым девушкам и подруге?
Завистливая подруга есть почти у каждой девушки. Просто не всегда эта зависть выражается открыто. Довольно часто ею может оказаться самая близкая прительница, та, что росла с вами с детства, та, на которую никогда бы не подумали, пока не случилась неприятная неожиданность. Как ведут себя завистливые подруги? Что с этим делать? Об этом наша статья.
Что такое зависть
Зависть психология трактует как неприятное чувство, возникающее при виде успехов других людей. Сильнее всего это чувство проявляется рядом с теми, кто нам по-настоящему близок. Если существуют примерно равные условия, но одному человеку сопутствует успех, а другому неудачи, чувство зависти проявляется сильнее.
Почему возникает чувство зависти
Такое деструктивное чувство появляется на почве постоянного сравнения человеком своей личности, своих жизненных успехов и достижений с чужими. Такое поведение обусловлено нехваткой родительской любви в детские годы, постоянными упреками родителей, которые сравнивали свое чадо с другими детьми, указывая на недостатки.
Такое поведение формирует неуверенность в себе, страх неудачи, тревожность и другие негативные программы, которые переходят во взрослую жизнь. Кроме того, ребенок, которого постоянно обвиняли в несовершенстве, вырастает не только завистливым. У него присутствует чувство вины перед родителями за их нереализованные ожидания.
Зависть — это недостаток информации
Очень часто можно видеть улыбающихся людей. Они мило ведут себя с окружающими, прекрасно выглядят, им все удается. Если вы из таких людей, вас можно поздравить. Вполне понятно, почему вам завидуют. Однако завистники не представляют, как на самом деле достаются все эти «упавшие с небес» блага. Всегда видно только верхушку успеха, а затраченные на него усилия никому не известны.
Расскажите подруге о цене своего успеха, сколько вам приходится работать, чем жертвовать. Обратите ее внимание на плюсы положения, в котором она находится. Скажите ей, что она может в клуб сходить или в кино, а вам нужно весь вечер трудиться, поздно лечь спать, а с самого утра снова начинать работать.
У вас нет времени на себя, нет отдыха, нет возможности просто спокойно поспать, например, до обеда.
Почему подруга начала завидовать
Выше мы обозначили глубинные причины, побуждающие человека испытывать зависть по отношению к чужим успехам. А теперь разберем внешние причины, которые стали ключом для запуска:
Предлагаем поговорить о том, как распознать завистливую подругу. Это коварное чувство не всегда можно увидеть сразу.
Как распознать зависть
Как ведут себя завистливые подруги? Некоторые из признаков мы часто трактуем как желание поучаствовать, дать совет. Вы уверены, что ваша дружба действительно настоящая? Проверьте ее по признакам завистливой подруги:
Как себя вести
Подруга вам завидует. Вы это знаете, но пока не можете разорвать с ней отношения, а свести общение на нет в ближайшее время не получается. Что делать? Не говорите о своих успехах.
Рассказывайте о своей работе и отношениях с возлюбленным сдержанно, упускайте приятные для вас подробности. Чем меньше зависти в ваших отношениях, тем лучше они будут складываться.
Попробуйте поставить подругу в известность о том, что личная жизнь в разговорах — табу, которое не стоит нарушать. Пусть на вашей территории не будет разговора о мужчинах.
Общаться или нет
Если у вас есть завистливая подруга, которая не просто страдает от своих неудач, но старается и от вас оттолкнуть фортуну, чтобы все у вас с ней происходило одинаково, вряд ли такой человек вам нужен.
На такую подругу нельзя положиться, ей нельзя ничего доверить, от нее не приходится ожидать помощи. Нужно ли общаться с завистливой подругой — решите самостоятельно.
Подумайте, возможно, не только она в этом виновата.
Возможно, вы сами стали причиной негативных эмоций с ее стороны. Постарайтесь честно ответить на такие вопросы:
Помните, даже самую негативную ситуацию можно обратить в позитивную. Как это сделать, рассмотрим далее.
Как помочь
Счастливый человек не испытывает негативных эмоций по отношению к другим людям. Когда хорошее настроение, совсем неважно, какая погода за окном. К чему эти размышления? Если подруга — завистливая, это не повод вычеркивать ее из своей жизни. Попробуйте взять на себя ответственность и помочь ей. Конечно, во всем требуется деликатное отношение.
Не пытайтесь сделать ее лучше и привить то, что интересно лично вам. Подумайте, какие есть достоинства у вашей подруги. Она хорошо поет — прекрасно, сходите в караоке, пусть она почувствует себя звездой.
Подруга прекрасно готовит? Попросите ее, к примеру, помочь приготовить угощения на праздничный стол или вечеринку, похвалите ее перед гостями. Про завистливую подругу можно наговорить много плохих слов.
А можно просто понять, что такой она стала из-за чувства неуверенности в себе, детских травм, большого количества комплексов. Возможно, есть еще много причин, которые делают близкого человека глубоко несчастным каждый день.
Проекция
Итак, у вас завистливые подруги. Что делать, если позитивный вариант исправления ситуации вам не подходит? В психологии есть понятие проекции.
Возможно, вам приходилось слышать выражение, что то, как человек выражает мысли по поводу других, характеризует его самого. Так вот, проекция этим и объясняется.
Если другие люди кажутся завистливыми, изменщиками или грубиянами, скорее всего, таким является и сам человек. Просто собственные недостатки он переносит на окружающих.
Временный игнор
Как избавиться от завистливой подруги, если попытки наладить отношения не увенчались успехом? Попробуйте свести контакты к минимуму.
Пусть она станет просто приятельницей в ваших глазах, с которой вы изредка перезваниваетесь. Постарайтесь не встречаться в общих компаниях и свести разговоры к минимуму.
Может быть, ваше временное отсутствие заставит подругу пересмотреть собственные взгляды на дружбу.
Поговорите откровенно
Не спешите планировать, как избавиться от завистливой подруги. Попробуйте сперва открыто поговорить с ней. Узнайте, какие причины заставили ее испытывать такое негативное чувство. Возможно, после такого разговора вам удастся сохранить отношения и даже улучшить их.
Мистика в помощь
Предлагаем заговор, как избавиться от завистливой подруги. Он читается перед тем моментом, когда вы соберетесь сообщить подруге что-то важное. Этот заговор выступает в качестве энергетического кокона. Если вы уже испытали негативные последствия после общения с подругой, проговорите слова девять раз, повторяя каждый раз про себя: «Твоя зависть уходит, а успех мой прибывает».
Текстов заговоров много. Приведем еще один. Он простой, но действенный. Возьмите стакан воды и столовую ложку сахара. Пересыпьте сахар в стакан, повторяя слова заговора: «Как вода сахару не навредит, так и ты (имя подруги) мне (ваше имя) не сможешь навредить». После этого перемешайте сахар и выпейте.
Вам трудно находиться в обществе подруги, но она стремится проводить с вами все свободное время? Если вы выбрали ее подругой, значит, в ней есть положительные качества. Помогите раскрыть их. Вы удивитесь, как сразу все изменится в лучшую сторону. Берегите свою дружбу.
Как перестать завидовать подругам
В идеальном представлении дружба предполагает полное взаимопонимание и бескорыстную готовность в любой момент прийти на помощь. Мы звоним подруге в два часа ночи, плачем, просим приехать и, сидя на кухне за чашкой чая, рассказываем сонной «спасительнице» о том, что нас бросил любимый человек.
Она зевает, но слушает. Такой нам видится настоящая дружба, и мы готовы в следующий раз, когда подруге потребуется помощь, так же приехать, какое бы позднее время ни показывали часы. Однако даже в чистейшей бочке меда можно отыскать каплю дегтя, который все портит.
В женской дружбе в роли этой капли, как правило, выступает зависть.
Отказываться бессмысленно — почти каждая из нас завидует своей подруге. И, что забавно, одна завидует другой, считая, что та красивее, успешнее и привлекательнее для мужчин, а вторая обязательно найдет повод для зависти первой. Так уж мы устроены — всегда хотим получить то, что, как нам кажется, у подруги лучше, чем у нас.
Бытует мнение, что завидовать подругам девочек учат еще в детстве. Не то чтобы специально, но учат, раз от раза повторяя: «Смотри, какая Аня хорошая: пятерки получает, маме помогает, с младшим братиком играет».
Мама делает это из лучших побуждений: думает, что дав дочке реальный пример, на который стоит равняться, добьется пятерок и помощи по дому. Однако получается, что теперь девочка хочет обогнать Аню, но отнюдь не из-за желания стать отличницей, а только лишь потому, что завидует ее успехам.
На фоне этого появляется нервозность и неприятные чувства к подруге, которую ставят в пример.
Когда девочки вырастают, поводов для зависти становится больше: от толп поклонников до одного единственного любимого человека, от продвижения по карьерной лестнице до возможности сидеть дома и жить за счет мужа.
«Счастливая ты — можешь позволить себе ничего не делать, а я кручусь, как белка в колесе», — звучит безобидно, но в душе у завидующей подруги в этот момент пролетают страшные мысли: «И почему все хорошее достается именно ей? Сидит дома, бездельничает, по салонам красоты только ходит.
А я с утра на работу, вечером домой, посуда, белье, уборка! Несправедливо!» И она не знает, как себя вести, — вроде искренне дружит, но в это же время завидует.
Может, это и не дружба вовсе? Может, все это ложь? Сомнения рвут на части, а на лице улыбка — она ни за что не покажет, что завидует.
Это чувство действительно разрушает человека, да и его раздражительность, в конце концов, может стать причиной для разрыва отношений. Возможно ли перестать завидовать подруге и начать по-настоящему радоваться ее успехам, не думая при этом, что их заслуживаете вы, а не она? Вот несколько советов, которые могут вам помочь.
Прекратите оценивать свои успехи через мнение других
Зачастую завидуют друзьям именно те, кто привык оценивать свои успехи и достижения по критериям «завидуют — не завидуют». То есть для таких людей главный показатель того, что они что-то сделали хорошо, — это восхищение, пусть даже не совсем искреннее, со стороны.
Своя система ценностей в таких случаях, как правило, не работает. Важно лишь то, что про тебя скажут другие, и, главное, как скажут — если с оттенком «мне бы так», то вообще все отлично.
Именно поэтому зависть для них становится настолько привычной, что переносится и на самых близких людей.
Оценивая то, насколько хорошо вы что-то сделали, постарайтесь не опираться на мнение других.
Прежде всего пересмотрите свое отношение к собственным удачам, достижениям и успехам. Оценивая то, насколько хорошо вы что-то сделали, постарайтесь не опираться на мнение других, соотносите ситуацию с внутренней системой ценностей и ориентируйтесь только на нее.
Не сравнивайте себя с подругой
Пусть она длинноногая красавица, покоряющая мужчин с первого взгляда. Но вы вряд ли узнаете, нужно ли ей это внимание.
Возможно, втайне она мечтает о чистых отношениях с любимым мужем, в которых вы находитесь уже несколько лет.
К тому же, постоянно сравнивая себя с другим человеком, вы словно пытаетесь «примерить» его внешний вид, манеру поведения, положение в обществе — в общем, всю его жизнь, тем временем упуская свою собственную.
Радуйтесь своим успехам, а не чужим неудачам
Чего греха таить: если мы завидуем успехам подруги, то ее провал вызовет у нас смешанные чувства — от желания утешить до злорадства, в котором мы сами боимся себе признаться.
Но это ли не показатель неискренности в отношениях? Неужели вы действительно желаете подруге всяческих неудач? Переключитесь с негативных мыслей на позитивные, причем последние должны относиться именно к вам. Всегда обращайте внимание на свои достижения и успехи и по-настоящему им радуйтесь.
В таком подходе есть двойная польза: во-первых, вы увидите, что тоже способны быть в чем-то лучшей, а во-вторых, начнете жить своей жизнью, а не жизнью подруги.
Если мы завидуем успехам подруги, то ее провал вызовет у нас смешанные чувства — от желания утешить до злорадства.
Воспринимайте подругу не как объект зависти, а как учителя
Если вы завидуете ее стройности, то совсем не обязательно ненавидеть подругу за то, что вы полнее. Она же в этом не виновата. Своим примером она лишь дала вам стимул стать еще лучше.
Отнеситесь к этому так: подруга — это ваш учитель, как только вы понимаете, что в чем-то ей завидуете, значит, именно этого вам не хватает в жизни.
Подумайте и разберитесь — действительно ли стоит сейчас что-то менять, чтобы получить желаемое, или ситуация напоминает поведение ребенка в песочнице, который увидел, что у другого карапуза игрушки лучше?
Конечно, проще сказать, чем сделать. Но если об этом не говорить, то и сделать что-либо не получится. Чтобы избавиться от зависти, надо эту зависть осознать, признаться себе в желании заполучить то, чем обладает подруга. Как только вы это сделаете, половина из списка желаемого отпадет сама собой, вот увидите, а вторая половина легко поддастся «лечению» с помощью наших советов.
Как перестать завидовать подруге
Ты завидуешь своей подруге. В очередной раз чувствуешь укол зависти, слушая, как она что-то рассказывает и счастливо улыбается. В такие моменты у тебя внутри одна горечь и совсем нет желания радоваться за нее.
Порой даже выдавить из себя улыбку не получается. После таких встреч накатывает уныние и тоска. А ведь когда-то казалось, что вашу дружбу не возьмет ни одна лихая беда.
Все сможете перенести, справитесь со всеми трудностями и в любой ситуации поддержите друг друга.
А теперь ты задаешь себе вопрос: как перестать завидовать подруге? Так хочется перестать испытывать чувство зависти. Но ты не можешь контролировать свои мысли, которые, словно бесконечная карусель, постоянно крутятся в голове, и вот уже слезы зависти к чужому счастью подруги катятся по щекам.
Зависть — чувство, разъедающее изнутри
Умом понимаешь, что завидовать другим, особенно подруге, плохо. Но по-настоящему радоваться за нее не получается. Хочется свести общение с подругой к минимуму. Может быть, хоть так можно будет избавиться от зависти, сохранив тем самым дружеские отношения, основанные когда-то на привязанности и общности интересов.
Даже если человек не выплескивает зависть наружу, она затаивается где-то в глубине души, разъедая изнутри. Причиняет бессмысленные страдания и боль. Зависть — как голод, который не поддается насыщению.
Зародившись единожды, она взращивает раздражительность, вызывает ревность и злость, потому что другие люди имеют все то, чем ты так страстно хотела бы обладать.
Психологи в один голос утверждают, что зависть возникает тогда, когда мы не удовлетворены своей жизнью, не можем достигнуть желаемого или не знаем, как это сделать. Топчемся на месте, понимая, что все остальные ушли далеко вперед.
Наблюдая за чужой жизнью, начинаешь думать, что «в чужом саду яблоки слаще».
Все вокруг сразу же советуют полюбить себя, довольствоваться тем, что есть, заняться собственной жизнью, подразумевая под этим бесконечный личностный рост.
Он должен избавить нас от всех видов зависти, в том числе и от зависти к подруге. В реальности эти советы мало работают. И продолжаешь мучительно думать о том, как избавиться от зависти.
Человек завистливый — все ли так плохо на самом деле?
Для того, чтобы побороть зависть, надо найти ее причины. А они кроются в свойствах человеческой психики, в ее бессознательной части. Поэтому мы не можем избавиться от зависти сознательным усилием воли.
Только осознание механизма, запускающего чувство зависти, и понимание тех причин, которые формируют это разрушающее чувство, помогут навсегда избавиться от нее.
В системно-векторной психологии говорится о том, что завидовать другим людям склонны не все.
Если ты завидуешь материальному благосостоянию своей подруги или не можешь смириться с ее бесконечным карьерным ростом, новыми материальными приобретениями и полезными знакомствами, значит, в твоей психике есть все качества, чтобы быть первой во всем и точно так же, как подруга, добиваться карьерных высот и финансовых вершин.
Именно такими свойствами психики наделены люди с кожным вектором. От природы им заданы изобретательность, соревновательность. Они обладают психической гибкостью в принятии решений, всегда стремятся находить свою выгоду и способны ограничивать себя во многом ради достижения цели.
Когда в силу разных причин они долгое время не могут реализоваться в обществе, возникает внутренняя пустота, которая и прорастает завистью к успеху других.
Часто такая зависть разрушительна, отбрасывает человека в плохие состояния и в народе называется «черной завистью».
Ты завидуешь подруге, сама испытываешь внутреннее напряжение и злость от этого. И не понимаешь, как с этим справиться. А ведь кожному человеку зависть дана как конструктивное чувство.
Она может проявляться как так называемая белая зависть. В этом случае она может послужить стимулом прикладывать еще больше усилий для достижения своих целей, упорно двигаться вперед, развиваться.
Зависть порой определяет цель, достигнув которую человек почувствует удовлетворение в жизни.
Бывает, что человек определяет как зависть то, что в системно-векторной психологии не относится к зависти как к свойству психики. Например, так называемая зависть к семейному счастью подруги имеет совсем другие корни.
Ты завидуешь ее замужеству, кажется, что у нее и дом полная чаша, и детей она успела родить, хозяйка отличная и жизнью довольна, в отличие от тебя.
Такая зависть заставляет тебя плакать в подушку горькими слезами обиды, ведь ты тоже достойна быть счастливой.
Эти болезненные ощущения проявляются у человека с анальным вектором. Ему не свойственна зависть. Он не завидует черной завистью, а чувствует обделенность и несправедливость жизни.
Начинает обижаться на судьбу. Сидит в своей обиде, не находя сил сдвинуться с места и сделать решительный шаг к осуществлению своих желаний.
Когда человек погружается в чувство обиды, то просто не успевает жить своей жизнью.
Как перестать завидовать подруге раз и навсегда
Ни для кого не секрет, что завистливые люди не являются привлекательными для других, с ними мало кто хочет общаться и делиться своей радостью.
Зависть дает сигнал человеку о его неудовлетворенном желании.
Понимая природу зависти, осознавая, в силу каких причин рождается это губительное чувство, можно справиться с ним и добиться всего того, чего вы так страстно желаете. Как уже сделали это многие люди.
«…Как-то так вышло, что у меня появилось умение радоваться за других людей, разделять их счастье, ощущать его как свое. Раньше, если со мной делились информацией о жизненных успехах, повышении по работе, если человек летал на крыльях любви и т.п.
, я испытывала вспышки болезненной зависти или обиды: почему это все им? почему это не у меня? И никак не хотела радоваться. Да и зачем? Кривила рот в улыбке и лживо произносила: «Поздравляю!».
Но недавно заметила одну вещь: больше никаких негативных ощущений, никакой зависти, обиды, тоски. Я ощущаю радость, удачу другого человека как свою.
Я понимаю, в чем для него ценность произошедшего, почему он так счастлив получить именно это желаемое — и вслед за пониманием приходит ощущение разделенности счастья, радость за него, как за близкого родственника, как за любимого человека…»
Юлия М., аналитик, Москва
«…Исчезла зависть. Я ясно понимаю, что у меня есть огромные преимущества перед людьми, не прошедшими тренинг по СВП, и чем бы они не обладали, мне им завидовать не приходится.
Я обладаю — бОльшим — вижу, чувствую, осознаю мир гораздо объемнее и красочнее. Пожалуй, зависть, в хорошем смысле, осталась только к одному человеку — Юрию Бурлану.
Из-за его огромной и невероятной реализованности в жизни…»
Ольга Л., журналист, Хельсинки
Разобраться со своей завистью и перестать завидовать подруге, понять себя и окружающих людей можно на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Регистрируйтесь здесь и откройте для себя новую страницу вашей жизни, где нет места зависти. Выбор за вами!
Поделитесь этим с другими:
Причины зависти подруги – как понять, что подруга завидует, и что делать с этим?
Что делать, если лучшая подруга Вам завидует – ищем причины зависти и избавляем подругу от неё
Содержание статьи:
Почему подруги завидуют – основные причины зависти подруг
Зависть – это психологическая особенность каждого человека, которая преследует нас с самого детства. Мы видим, что у кого-то игрушки дороже, платье красивее, а волосы длиннее. Именно это и является причиной зарождения зависти.
Как понять, что подруга завидует – учимся видеть зависть лучшей подруги
Что делать, если подруга завидует – как себя вести и как избавиться от зависти подруги?
Если вы уверены, что ваша подруга вам завидует, то осталось только разобраться с этой проблемой. Не стоит сразу прекращать дружбу с подругой, которая была рядом на протяжении многих лет.
Но как избавить подругу от этого ужасного чувства?
Если ничего не помогает, и от зависти вашей подруги вы начинаете страдать не только психологически, но и чувствуете себя каждый раз, как выжатый лимон, то пора задуматься – а нужна ли вам вообще такая подруга.
Были ли в вашей жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в х ниже!
Поделитесь с друзьями и оцените статью: (7
Завидую подруге. Что делать?
chesnovaОчень, очень много заявок на посты скопилось за последнее время. Плюс работы выше крыши. Несколько статей пообещала написать. Новая книга буксует. Две учебные работы по семейной психотерапии надо закончить. Чувствую себя по уши в долгах. Напряжение адское, уж и не знаю, когда все рассосется. Так. Сегодня (коротенько) обсуждаем зависть. Поступил вот такой лаконичный вопрос:
Почему я испытываю зависть, услышав, что у моей подруги дела идут лучше, чем у меня (работа, дети, мужчины). Я гоню от себя такие чувства, т.к. она это действительно заслужила. А мне что делать?
Ответ:Почему вы испытываете зависть?Потому что вы социализированы и живете в обществе, где принято сравнивать себя с окружающими и оценивать успех относительно других людей. И если по вашей субъективной оценке вы в чем-то уступаете, то естественная реакция организма — переживать свою несостоятельность, неудовлетворенность собой и своей жизнью. Зависть – чувство исключительно социальное, которое «надстраивается» над всем вышеперечисленным. Она как бы «маскирует» эту неудовлетворенность и призывает пойти по самому легкому пути, пути наименьшего сопротивления: позавидовали подруге и, ничего не меняя в собственной жизни, кусаем локти дальше.
Еще Спиноза (XVII в.) утверждал, что зависть особенно чувствуют люди, объятые “самомнением” (т. е. ставящие себя выше других) и люди, объятые “самоуничижением” (т. е. имеющие ложное мнение о себе, что они ниже других).
Откуда берется зависть?
Зависть возникает тогда, когда у человека есть какая-то (а возможно и не одна) потребность, которая не удовлетворена сложившимися условиями его деятельности.
Человек привычно оглядывается вокруг, сравнивает себя с окружающими и конечно тут же замечает, что другие люди как-то лучше в этой жизни устроились и более удачно эту самую потребность реализуют. У меня с работой не ахти, а подруга своей довольна.
Мне не везет на личном фронте, а ей – надо же – попался мужчина (моей) мечты. Исследователи зависти пришли еще к одному интересному наблюдению: как правило, мы «всерьез» не завидуем заоблачному состоянию Абрамовича (ибо где мы и где Абрамович?), социальная дистанция между нами как-то неприлично велика.
Но мы буквально изгрызем себя, узнав, что у бывшей одноклассницы, коллеги или соседки все складывается лучше нашего… Мы завидуем именно равным себе – тем, кто занимает сходное положение в обществе, с кем у нас общее прошлое/настоящее, или кто занимается похожей деятельностью и более в ней преуспел.
Именно поэтому благополучие подруги воспринимается так болезненно – у вас почти равные шансы на успех в жизни, вот только к ней судьба (вроде как) более благосклонна (или она это больше «заслужила»).
И все же не лишним было бы повнимательнее присмотреться к «объекту зависти».
Вы уверены, что хотели бы жить точно так же – идти той же жизненной дорогой и спотыкаться о те же самые камни? За каждым (заметным) успехом всегда стоит большая пахота. А за «падающими с небес» благами – свои испытания, боль и слезы. И это только со стороны кажется, что кому-то все дается легко и быстро.
Итак, о чем говорит ваша зависть?
О том, что вы – назовем вещи своим именами – не удовлетворены собой, своей жизнью и ее конкретными областями (работа, дети, мужчины).
Так часто бывает: вместо того, чтобы что-то делать и менять в своей жизни, мы отвлекаемся на зависть. Ведь менять и меняться не только трудно, но и страшно. Нет сил, нет смелости, нет веры в себя.
1. Самое главное вы уже сделали – заявили о проблеме, допустили ее до области сознания. 2. Теперь нужно это принять: да, я завидую. Зависть – чувство вроде бы разрушительное, но и оно несет в себе позитивный заряд: принимая свое несовершенство, мы даем себе право на разные эмоции (пусть даже вот такие – «неправильные») и право на ошибки. А если мы позволяем себе ошибаться, случайные промахи уже не переживаются как вселенская трагедия.
Чаще всего зависть отнимает энергию, которая могла бы быть потрачена на собственное движение и развитие. Но переработанная в «мирный атом», она может стать импульсом и сподвигать на достижения.
3. Следующий шаг – осознать, чего именно вы хотели бы от жизни получить: о какой работе вы мечтаете, каких конкретно мужчин вам не хватает для счастья. Постарайтесь в этот момент не оглядываться на подругу.
Ведь только вам известно, что вам нужно. Заполучив все то, что есть у подруги, вы можете так и не стать счастливой. Потому что у нее свои потребности, а у вас – свои.
И они, кстати, могут вовсе не соответствовать общепринятым представлениям об успехе и счастье.
Мне очень нравятся слова доктора Курпатова: «Не гонитесь за успехом. Просто делайте дело, которое внутренне считаете важным, и успех догонит вас сам».
4. Теперь посмотрите на то, что у вас уже есть. Каковы они – ваши достижения? Какими ценными умениями, способностями, ресурсами вы обладаете? Если вы не начнете ценить то, что «нажили непосильным трудом», вы никогда, увы, не будете довольны своей жизнью, сколько бы щедрых даров она вам ни подкидывала. 5. Теперь, когда вы точно знаете, чего хотите, чего вам не хватает, что у вас уже есть и что вы хотели бы сохранить в своей жизни, нужно выработать план, как достичь желаемого. Он должен быть как можно более детальным и подробным. Кроме того, он должен включать временные рамки, которые вы отводите себе для реализации каждого пункта, то, чем вы себя отблагодарите за каждый успех, а также то, чем вы себя накажете, если откажетесь от изменений. 6. Далее просто следуйте по плану, отслеживая свои эмоции.
Да, что-то из намеченного, несмотря на потраченные усилия, может не осуществиться в намеченные сроки или не осуществиться вообще. Ну что делать? Надо это принять. Мы не всемогущи, не все в этом мире зависит только от нас.
Если мы ценим свои старания и то, что уже имеем, мы в любом случае благодарны мирозданию за помощь. А если нам чего-то не досталось или у нас чего-то нет, можно подойти к этому философски – значит, на самом деле не очень-то и нужно или не очень-то и хотим.
Хотели бы – порвались бы на тряпочки, но заполучили желаемое.
7. Когда человек занят творением собственной жизни, у него просто нет времени, сил и желания отвлекаться на зависть. Займитесь собой, своей жизнью. Возможно, на пути своих изменений вы пойдете даже дальше и научитесь искренне радоваться успехам других людей, не чувствуя при этом собственной «неполноценности».
И помните: единственный человек, с которым вам следовало бы сравнивать свои успехи – это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вам следует быть – это вы сейчас.
Что делать когда завидуешь?
Осознание своей зависти – это уже не простая моральная дилемма. Поэтому вполне логично, что у людей, столкнувшихся с этой проблемой, нередко возникает вопрос – как перестать завидовать другим и что делать с завистью?
Первое, что необходимо осознать – зависть является нормальным чувством. Практически каждый житель Земли подвержены низкой самооценке и это является причиной того, что мы сравниваем себя с другими людьми. Вот почему люди завидуют. Сравнение нередко порождает ощущение собственной неполноценности – оно же воспринимается как зависть.
Мы все завидуем, поэтому любого психолога, которому вы придёте совершенно не удивит фраза «постоянно завидую подруге». Если у подруги есть то, что давно и сильно хочется иметь вам, вы не избежите такого тяжелого чувства. Конечно, вы с ним справитесь и ничего страшного не случится, но на каком-то этапе зависть к ней будет совершенно нормальной.
Ещё одной частой фразой, которую приходится слышать – «завидую бывшему парню, завидую бывшей девушке». Это очень интересное явление.
Несмотря на все нормы морали, когда мы расстаемся с человеком, который был важен, особенно если расстаемся с ним в непростых отношениях – в тайне мы надеемся, что он будет страдать без нас. Если же этого не происходит и бывший партнёр счастлив – нормально злиться.
А если в подсознании существует запрет на проявление таких эмоций как гнев или боль – можно замаскировать эти чувства завистью, как в случае с перееданием на ночь маскируются другие важные потребности.
Низкая самооценка также нередко порождает чувство зависти по отношению ко внешности других людей. И тогда в кабинете психолога девушка может говорить, что «я завидую красивым девушкам «.
При этом сидеть напротив специалиста будет совершенно привлекательная девушка, пользующаяся популярностью у мужчин, но при этом абсолютно уверенная что она некрасивая. А начинается все тогда, когда понравившийся мальчик выбрал другую девочку.
И тогда она начала завидовать всем девушкам, которые по ее мнению являются красивее, чем она сама. И выходит парадокс: красивым завидуют не менее красивые женщины.
Как перестать отравлять свою жизнь такими сравнениями? Есть три компонента, которые стоит пройти, для того чтобы избавиться от зависти и принимать себя и других людей:
Коррекция самооценки и принятие себя.
Осознание своих истинных чувств и стоящих за ними потребности.
В понимании скрытых выгод зависти и поиск адекватных путей удовлетворения своих потребностей.
Все это можно сделать самостоятельно, или обратиться к психологу за помощью. Так или иначе – проблема решаема и вполне можно справляться с завистью и другими токсичными чувствами в своей жизни.
Видео: Максим Сапогов о том как избавиться от зависти
Ответы@Mail.Ru: Зависть к лучшей подруге, что делать?
делай как она только больше, поменяйте себя местами
Гёрлз джаст вонна хэв фан! ))
Вы сроднились, потому теперь грызётесь.
Один мудрец посоветовал человеку, который пожаловался ему на неудачи в жизни :» Напиши на листке бумаги :» Так будет не всегда!» и повесь у себя в доме. И Вы запомните эту фразу.
Лучше бы училась радоваться за подругу, а не завидовать.
Никуда твоя подруга не денется, не переживай.
Значит это не дружба по отношения к вам, если вы так себя ведете. Поговорить вам надо с подругой сказать, ничего поделать не могу щавидую и соперничаю, прости уж меня.
Если она подруга что то посоветует, поддержит. Нужно до стой но принимать ситуации т. к жизнь у каждого своя. Научитесь радоваться чужому счастью, успеху. Будут и свои.
А будете так же завидовать, так и будете на одном месте, У ров не сидеть
Нужно для начала изменится тебе, а если не поможет : расстаться с подругой на долгое время.
Потом вы встретитесь, но увидите большую разницу.
Со временем вы расстанетесь навсегда. Да и к этому уже идёт. Можно ничего не делать. Иначе вы поругаетесь и будете вечно злиться друг на друга, потому что никто из вас не хочет уступать друг другу.
У меня тоже такие приступы иногда бывают. Но вскоре я осознаю, что это же моя лучшая подруга, как я могу с ней так поступать. Её не будет и меня будет.
В чём собственно причина? Завидуешь? Веди себя, как она. Только лучше от этого не станет. Просто надо понять, что да, бывают такие периоды, но хорошее должно перевешивать.
Ищи больше плюсов, чем минусов в подруге и цени её, она такая у тебя одна!
отдайтесь обе ему он выберет
Ваша фраза «конечно же лучше её в учебе» уже говорит о том, что вы слишком много о себе возомнили, и считайте что она по определению глупее вас, соответственно должна вас слушать беспрекословно. Глупо, дружба это понимание друг друга, вплоть до всяческих дурачеств.
Нужно научиться радоваться за других, а чужие успехи тебя должны вдохновлять… Не знаю точно как к этому придти, но например, то что ты описала очень мне напоминает мои отношения с сестрой в детстве. Постоянная конкуренция, зависть…
Но со временем это ушло, просто начали понимать, что ближе друг друга у нас никого нет, повзрослели наверно. А если тебе человек по-настоящему близок, то любую его боль ты переживаешь вместе с ним. А любые успехи это бальзам на душу, что у твоего близкого все хорошо. Просто нужно сделать перестройку в голове…
Просто покопайся в голове, попробуй себя поставить на ее место, может тогда и получиться радоваться за нее как и за себя)
У меня была одна подруга, которая в открытую заявляла, что завидует моим волосам, ресницам и зубам. Которая в компании специально принижала меня перед другими, а я вместе со всеми смеялась над собой. Но потом от такой подруги мне стал один только вред. Она меня подставляла.
Насоветовала парикмахескую, где меня подстригли криво-косо, и я ревела, что испортили мне длинные волосы, пришлось обрезать, чтоб выровнять их. Настояла, чтоб я наростила себе ресницы, хотя они у меня и без того длинные, и косметолог удивлялась, зачем мне наращивать, если у меня свои как нарощенные.
И что, они мне даже не шли. Я стала походить на куклу, и надо мной смеялись. Короче, она негативно на меня влияла. И поняла я это только тогда, когда в трудный для меня период, она от меня отвернулась. Надо уметь дружить! Твоё сердце должно быть открытым, а помыслы искренними.
Лучше не дружи, чтоб другие люди не страдали от твоей зависти.
Да просто сядьте и поговорите. Скажите друг другу, что вам не нравится + постарайтесь в будущем это исправить.
никогда не завидуй своей подруге. это подло и низко по отношению к ней.. постарайся научиться не завидовать и жить станет легче
7 признаков того, что вам завидует подруга
По сути, зависть — хорошее чувство, но только в том случае, когда она белая, а не черная.
Если ваша подруга открыто говорит, что завидует вам и хочет достичь таких же успехов, что и вы — в этом нет ничего страшного.
Такая дружба с долей белой зависти не только укрепляет общение, но и дает возможность развиваться вместе, достигать новых вершин и учиться друг у друга чему-то, делиться бесценным опытом и получать его.
Но что делать, если подруга завидует по-черному? Как распознать зависть и какими способами бороться с ней, чтобы сохранить дружбу? Чему может завидовать ваша подруга? Хорошей работе, удачно складывающейся карьере, идеальным отношениям в семье и со второй половинкой, талантам, способностям, характеру и даже внешности. Поводов для зависти можно найти сколько угодно!
Как понять, что подруга завидует вам
Если подруга поменяла к вам отношение или вы заметили какие-то изменения в ее поведении с вами, не стоит сразу думать о том, что она вам завидует. Нередко чувство зависти можно спутать с другими эмоциями. Какое же поведение женщины может сказать о ее зависти к вам?
Как бороться с завистью подруги
Если же ничего не помогает, то стоит задуматься — нужна ли вам такая подруга? Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!