жена матом ругается что с ней делать
Жена ругается матом при ребенке
Рубрика — Женская правда
Вопрос.
Есть у меня проблема, которая очень специфична. Мне 35 лет, женат 10 лет. Проблема такая: моя жена очень сильно ругается матом в присутствии ребенка, а во время проверки уроков (дочери 10 лет) даже может ударить. В данный момент мы с дочерью переехали жить отдельно от ее мамы, но это никак не решает нашей проблемы. Развод тоже хорошего не добавит, у нас в России детей чаще всего оставляют с матерью. С женой разговаривал о ее поведении много раз, она обещает исправиться, но через день-два все повторяется снова. У меня уже самого нервы на пределе, еще чуть-чуть и будет что-то страшное. Может, кто-нибудь знает, как бороться с таким поведением женщин? Буду очень признателен, если кто даст хороший совет.
Отвечает Любовь Голощапова, детский психолог:
Очень приятно получать письма с вопросами от разумных и здравомыслящих людей. А еще от заботливых и ответственных, которым небезразлично, что происходит в их семье, и тем более (менталитет в карман не спрячешь) от отца семейства.
По существу вопроса, поднятого в письме, могу сказать, что ситуация у Вас, действительно, нестандартная и требующая разрешения, но решение это Вы сможете найти достаточно легко, и вполне возможно, что решений найдется несколько, а Вашей задачей будет просто выбрать одно из них, которое Вы посчитаете самым эффективным.
Самый простой путь – максимально избавить жену от необходимости делать то, что вызывает у нее неприятные чувства. Она заводится при проверке уроков дочки? Так проверяйте уроки сами! Посмотрите, что Вашей жене делать приятно, а что она делает только из чувства долга и без всякого желания, и постарайтесь перераспределить обязанности. Здесь у Вас появляется прекрасный повод облегчить и свою жизнь – просмотрите заодно и свои обязанности по дому. Какие из них Вам особенно приятны? А какие – наоборот? Может, пришло время изменить распределение домашней работы? Тогда сделайте это с облегчением и удовольствием.
Еще один способ погасить вопрос заключается в изменении Вашего отношения к происходящим событиям. Это Ваш персональный ключ к ситуации, никто другой не может им воспользоваться, у Вас самые большие полномочия в разрешении этой задачи. Что происходит, когда Вы видите и слышите, что жена сильно рассержена? Как я представляю из Вашего письма, Вы тоже сильно заводитесь, нервничаете и переживаете. Это – верхушка айсберга, которую видно. На самом же деле, в такие моменты Вы отдаете свою энергию, свои силы и чувства конфликту, негативу, черной дыре. Рассерженный человек чувствует прилив сил, он весьма бодр и энергичен. Но энергия прибывает вовсе не для того, чтобы принести пользу самому человеку, нет! Она извлекается из недр организма для того, чтобы покинуть человека навсегда. Вспомните, что Вы чувствуете после конфликта – слабость, пустоту? Вот это оно и есть. И что, Вы хотите сказать, что у Вас очень много лишней энергии? Если нет – давайте ее ценить, не разбрасываться ею налево и направо, а выбирать, во что вкладывать. Например, выбирать позитивные, созидательные и добрые задачи. На них не жалко ни сил, ни души, тем более, что в этом случае взамен получают сторицей. В радостном, оптимистичном состоянии духа делать все и легче, и приятнее, откуда только силы берутся.
Возможно, кто-то спросит: как это — выбирать, если события происходят независимо от моего желания, а я могу только так или иначе на них реагировать? Именно через свою реакцию – выбирать, как реагировать. Будем кормить своей энергией позитивные события, чтоб они росли и плодились, а негативные лишим довольствия – рано или поздно они без еды и воды просто усохнут и исчезнут из нашей жизни. Конечно, придется поработать над собой, научиться часто и много думать о хорошем, находить это хорошее везде, где только можно. Зато, когда научитесь, будете удивлены: сколько, оказывается, замечательного в моей жизни происходит! А я раньше мимо проходил…
Вернемся, однако, к проверке уроков. Если проверять уроки, кроме мамы, некому, сделайте так, чтобы Вас рядом не было. Просто выйдите (ногами) из ситуации. Вместо наблюдения за тем, что вызывает у Вас неприязнь и чувство бессилия, займитесь делом, которое приносит Вам радость. А на жену Вам когда приятнее всего смотреть? Когда она готовит Вам ужин? Когда слушает Ваш рассказ? Когда вы вместе заняты каким-то делом? Ответьте на этот вопрос, и в приятной Вам ситуации смотрите на нее, сколько душе угодно. Что Вам в ней нравится больше всего? Найдите те черты, которые Вам однозначно приятны, концентрируйтесь на них. Хвалите ее при каждом удобном случае – за то, что считаете достойным одобрения. Пусть это будут какие-то мелочи, все равно, не пропускайте ни одной. Отмечайте про себя, что Вы при этом чувствуете, обратите внимание и на свое физическое состояние. Процесс этот в чем-то подобен спорту – очень желательны регулярные тренировки.
При этом попробуйте эмоционально игнорировать те события, которые раньше у Вас вызывали возмущение, страх или боль. Если не получается – не надо, не насилуйте себя, постарайтесь просто снизить уровень негативных чувств, насколько сможете. Это тоже очень хорошо. Ваша задача – созидать, творить, любить, наконец, а не бороться и переживать то, что не можете изменить.
Через непродолжительное время Вы заметите, что конфликтов стало меньше. Почему? Это Вы, Ваши чувства, Ваши силы, Ваше внимание поливали и кормили радостные, позитивные события и действия – вот и вырос первый урожай. Он – Ваш. Пожинайте и пользуйтесь на здоровье!
Благодарите и любите себя при любых обстоятельствах. Вы хотите, чтобы в семье был мир и взаимопонимание, чтобы дочка росла счастливой и уверенной в себе, и это непременно будет так. Вот увидите.
Совершенно не исключаю, что все написанное может показаться Вам достаточно странным, и что Вы не примете моих предложений, а пойдете своим, «авторским» путем. Это будет просто превосходно! В таком случае искренне желаю Вам настойчивости и дерзости, и у Вас все получится.
Жена постоянно недовольна: что делать, если жена все время оскорбляет и грубит мужу? Причины и советы психолога
Истеричная жена постоянно пилит мужа: постоянно недовольна и оскорбляет.
Привет, друзья. Сегодня я хочу написать статью для мужчин. Хватит уже давать советы только женщинам. Мужики нуждаются в них не меньше. А всё из-за нас. Иногда слышишь крик души мужика что его жена истеричка постоянно недовольна, обижается, ворчит, кричит, истерит, да и просто выносит мозг.
Всегда чем-то недовольна. Вернее, не чем-то, а кем-то, т.е. мужем. Жизнь превращается в кошмар, хочется убежать, или закрыться где-то в уголке и не слышать этой постоянной истерики. Как же я вас понимаю мужики, вот и решила помочь. Дать несколько дельных советов как это прекратить и начать жить нормальной семейной жизнью. А кто ещё может это сделать кроме самой женщины. Так что вникайте в женскую психологию и делайте так, как я вам советую.
18 признаков того, что девушка тебя хочет — видео.
«А вот мой-то что учудил…»
Если вы хотите укрепить союз и сохранить теплые доверительные отношения с супругом, то возьмите себе за правило не выносить сор из избы и все разногласия решать внутри семьи. Если вы все равно решили поделиться с подругой последними новостями, тогда выдавайте ей лишь ту информацию, которая не ударит по репутации вашего благоверного и не будет потом использована против вас же самой. Психологи рекомендуют несколько раз подумать, прежде чем что-то рассказывать о своей семье кому бы то не было — и вам спокойнее, и у друзей, в случае чего, не будет на вас компромата.
Жена истеричка психует по любому поводу.
Для начала задам тебе простой вопрос. Не задумывался ли ты раньше, почему девушки любят устраивать скандалы, обижаться, пилить мозги. И вообще, с какой целью все это делается? Ответ очень прост — девушки любят воспитывать мужчин. Ведь это все есть факторы воспитания. Именно об этом мы сегодня поговорим. А также, я поделюсь с тобой хитростью, как правильно бороться с этим воспитанием со стороны девушки и как не стать в её глазах слабым мужчиной.
Истина такова, что женщины с самого детства всячески пытаются заниматься воспитанием. Сначала играют в куклы и воспитывают их. Затем выпрашивают котёнка, собачонка и воспитывают животных. И вот подрастают и начинают по привычке воспитывать мужчин.
Зачем они это делают? Да очень просто. Потому что они понимают, что это хороший способ наказать мужчину за то поведение, поступки, действия, которые не выгодны ей. Или же как вариант наказать мужчину за то, что он не захотел выполнить какой-то очередной её каприз, или не захотел плясать под её дудку. И конечно она его за это начинает воспитывать. Жена истеричка и ещё постоянно недовольна это ад для мужика.
«Я лучше знаю»
Здоровая критика, конечно, помогает развиваться и совершенствоваться, но только в том случае, если она конструктивна и по делу. Иначе ежедневные претензии, придирки, ссоры и разборки плохо скажутся не только на вашем союзе, но и на вашей психике, превратив вас в эдакую стервозную особу, с которой вряд ли уживется хоть один мужчина. Если вы не хотите превратиться в мегеру, тогда постарайтесь чередовать метод «кнута и пряника», не забывая хвалить и мотивировать вашего благоверного, чтобы он и сам захотел сделать что-то хорошее, без ваших напоминаний и нравоучений.
Почему жена вечно недовольна мужем.
Смысл всего этого воспитания заключается в том, чтобы всячески психологически надавить на парня и соответственно вынудить его сделать то, что она хочет. Печально тут то, что если мужчина ведется на вот это воспитание, она постепенно начинает его считать слабым. То есть она начинает понимать, ага дорогой, значит я в психологическом плане могут спокойно на тебя воздействовать, т.е. я тебя могу воспитывать так, как я хочу. Всё, ты для меня уже не мужчина.
Женщина никогда не будет уважать того мужчину, которого она воспитывает. Поэтому, мужик, ни в коем случае не позволяй ей воспитывать тебя. И самый оптимальный вариант в ситуации, когда ты понимаешь, что она начинает обижаться на тебя, устраивает скандалы, начинают выносить тебе мозги.
Тест: Разводиться или нет?
На какой стадии сейчас находятся ваши отношения? Не пора ли принимать какое-то решение?
Просто не реагируй на это всё, не позволяй ей втащить тебя в эту так называемую мозгодробилку. Потому что ничего ты в этом всём не добьешься, если будешь пытаться что-то там ей доказывать, в чём-то убеждать, уговаривать, упрашивать. Все это точно мертвый вариант. Всё равно жена истеричка постоянно недовольна.
Что делать мужчине в подобных ситуациях?
Рассмотреть нужно как объективные обстоятельства (собственное поведение, состояние дел в семье и т.д.), так и субъективные (внутреннее состояние партнёрши).
Не стоит самоустраняться и игнорировать ворчание и критику недовольной жены. Конечно, это самый лёгкий путь – уйти реально или психологически от отношений. Но нерешённые проблемы имеют свойство повторяться с большой точностью в последующих браках. Поэтому имеет смысл разобраться «здесь и сейчас» и рассмотреть все возможности для гармонизации жизни с любимым человеком.
Важно помнить: пока жена ворчит и пилит, даже если она при этом агрессивна и нелогична – она хочет сохранить брак, неосознанно просит о помощи. Дама, твёрдо решившая для себя, что этот мужчина её больше не интересует (пусть пока и не подавшая на развод по каким-то своим причинам), спокойна, холодна и вежлива. Даже негативные эмоции женщины – это показатель вовлечённости в отношения. А значит, у мужчины есть шанс вернуть счастье в семью.
Мужчины в большинстве своём рациональны и конструктивны. Поэтому им стоит проявить инициативу и наладить диалог с женщиной. В спокойное время, без присутствия других людей, с позитивным настроем сядьте с супругой за стол переговоров (кухонный подойдёт!).
Позвольте ей свободно высказать всё, что она хочет. Поощряйте её высказывания, какими бы они ни были. Не стремитесь сразу ей отвечать или предлагать решение проблем. Сначала проанализируйте информацию.
Если в речи женщины преобладают эмоции – возможно, ей нужно просто выговориться, выплеснуть свои переживания. Да, мужчинам это несвойственно и трудно понять, но так устроена психика прекрасного пола. Позвольте супруге немного «сбросить пар». Как остроумно заметила блогер Марта Кетро, иногда «хороший итальянский скандал» с парой разбитых тарелок просто необходим женщине. На будущее муж может придумать способ коллективного «снятия стресса». А уж что это будет: хорошая русская баня с веником, драка подушками, ныряние в прорубь или русский рок из магнитолы на ночной трассе – решать двоим.
Если в речи супруги рефреном звучит тема усталости – значит, пришло время пересмотреть «семейный контракт» в части распределения обязанностей.
Высказанные конкретные претензии уже после того, как эмоции выплеснуты, стоит записать, обсудить и поискать компромисс.
Объясните, что когда жена вас постоянно пилит и вечно недовольна, вы беспокоитесь, но не можете понять, что именно она от вас хочет. Вы стараетесь сделать её счастливой, но вам нужна конкретика.
Если не получается выстроить диалог своими силами, то имеет смысл найти квалифицированного семейного психолога и прибегнуть к его услугам как посредника в «переговорах». Важно помнить, что наибольшую эффективность принесут совместные консультации. Пара – это целостный организм: если в нём начались проблемы, значит, саморазвитие нужно обоим супругам.
Современная женщина работает наравне с мужчиной. Поэтому в семейных делах тоже нужны равенство и честная игра.
Подвох состоит в том, что мужчины иногда просто не представляют объёма трудозатрат женщины на, казалось бы, элементарные домашние хлопоты. Стоит попробовать подменить жену на недельку (есть даже ток-шоу на эту тему типа «Папа попал») или просто объективно перечислить все обязанности, которые жена выполняет в семье, с указанием времени на их выполнение.
Далее имеет смысл разделить эти хлопоты на 3 части:
Иногда поражает, как женщина, с «упорством, достойным лучшего применения», продолжает надрываться с делами, результат которых никому не нужен. И обижается, что не получает благодарности за это. Действующие семейные установки и комплексы мешают ей взглянуть объективно на свои усилия.
Так, на консультации у одного семейного психолога, пара (уже в «разводящемся» состоянии) выяснила, что супруга считала своим долгом ежедневно «драить» всю немаленькую квартиру и готовить свежий обед из четырёх блюд. А муж, воспитанный родителями-учёными в спартанской обстановке, даже не подозревал об этом. И вовсе не претендовал на такой уровень стерильности, да и пару раз в неделю мог позволить себе пригласить партнёршу в хороший ресторан или разогреть готовую еду. А покупка робота-пылесоса не являлась ударом по бюджету пары.
Женщинам иногда гораздо труднее, чем мужчинам, отвлечься от проблем и забот. Представители сильного пола реально могут сделать «Выкл.» в своей голове и «потупить», например, над неподвижным поплавком. Их партнёршам же это, в большинстве случаев, не под силу.
Поэтому имеет смысл предусмотреть хотя бы пару дней в месяц «отгул» для любимой женщины с полным отключением её от всех забот. Посидите с детьми или договоритесь с родственниками, закажите еду на дом. А супругу, чтобы не переживала и не «гоняла мысли», отправьте, например, в SPA-центр. Чтобы, как в старом анекдоте, она «сделала вам счастливую жену и маму детям».
Да, супруга может выливать ураган эмоций с минимумом конструктивной информации. И мужчине так хочется отключиться от этого потока. Но в семье необходимы разумный диалог, «слышание» друг друга.
Попробуйте найти свой вариант «мирных переговоров». Например, существует такая практика: доска в доме с заголовком «Это сделает меня счастливой/счастливым». На ней супруги пишут пожелания друг другу. Важно делать это в позитивном ключе. Сравните:
Конечно, в каждой семье варианты техник построения диалога будут свои.
И, скорее всего, получаться начнёт совсем не сразу. Но усилия окупятся.
Спустя много лет брака супруги часто становятся настолько близкими, что жена уже воспринимается как «свой парень», с которым пройдены огонь, вода и медные трубы.
Но какую бы годовщину свадьбы вы ни отметили, какие бы вершины ни взяли вместе, мужу стоит помнить, что в каждой женщине остаётся та её часть, в которой она по-прежнему нежная и трогательная девочка. И ей нужны тепло, забота, ласковые слова, нотка романтизма в повседневной круговерти.
Жена истеричка настраивает против матери.
Поверь опыту других мужчин. Лучше всего, если ты понимаешь, что твоя возлюбленная пытается как-то тебя воспитывать, или настраивает против матери, не реагируй на это всё. И дай себе понять, что сейчас она перебесится, потом попытается может быть подуться, пообижаться, подавить на тебя. Но если она будет видеть, что это на тебе не работает, она быстренько успокоиться. И помни, она может говорить, что ты не мужик, подонок и негодяй, ты плохой, куда её глаза смотрели, она полностью в тебе разочаровалась. И тому подобные провокационные заявления.
ВИДЕО СОВЕТЫ: Предсказание будущего.
Мой тебе совет — реагируй нейтрально. Более того, при этом соглашаясь с ней. И можешь даже слегка иронизировать, но не явно, это только ещё больше её распылит. Вот пример.
— Да ты подонок, как я могла с тобой связаться! Ты негодяй я в тебе разочарована!
— Дорогая, ты полностью права. Кошмар! Как только ты могла со мной связаться? Куда твои глаза смотрели блин? Да я самый ужасный человек на планете! Я вообще тот парень, о которых тебе, наверное, мама в детстве говорила: вот видишь его? Не вздумай с ним никогда связываться!
«Люблю, не могу»
Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что любовь и забота творят чудеса, укрепляя отношения и превращая брак в счастливый союз. Однако это лишь в том случае, пока один из супругов не начинает в прямом смысле слова душить своей любовью другого. Безграничная любовь так же плоха, как и равнодушие в паре. Представьте: вы отказались от своих собственных увлечений и желаний, оставив в приоритете лишь своего благоверного. Вы буквально тенью следуете всюду за ним, с готовностью выполняете все просьбы и поручения, а заодно оберегаете от завистников, чтобы они не отравляли жизнь вашему драгоценному мужу. И если в самом начале отношений мужчине будет льстить такое обожание, то со временем он начнет все больше раздражаться и однажды сбежит от вас к другой, которая не будет ставить его на пьедестал и даст чуть больше свободы.
Как жену отучить ругаться матом?
Как села за руль начала материться. Самые короткие слова выбирает. Мои родственники в шоке. А им говорит, что я её научил. Они ещё больше в шоке.
Тег «мат» не ставил, потому что написано без мата.
Не надо отучать её. Но пусть теперь матерится только за рулем.
Мат за рулем это для некоторых людей способ держать обстановку под контролем.
Человек вербально создает картину дорожной ситуации у себя в голове. Это позволяет сконцентрироваться на ней, и прогнозировать развитие некоторых ситуаций.
«У этого пидора впереди нет стопов. Надо быть осторожнее
Маромойка на Хёндае совсем ездить не умеет. Будем внимательнее с ней.
Хуясе вы там все нежные фиалки.
Пусть встанет из-за руля.
Когда вижу на фильме или сериале надпись, что есть дорожка без цензуры, всегда выбираю её. Потому, что когда чувака пиздят без мата это не естественно. И когда герой ударив по пальцу молотком, восклицает П-и ииии., Это вообще кощунство.
Договоритесь о «матерной копилке». Каждое такое слово = штраф, рублей 50-100, наличкой. И не только от неё, с Вашей стороны такие же санкции. Причём деньги из этой копилки потратить нельзя будет, только на благотворительность.
Помогает, проверила на друзьях.
Я знаю одного специалиста, правда по другому направлению, но возможно, он подскажет:
Тег «мат» не ставил, потому что написано без мата.
Обращение к родителям тиктокеров-имбицилов
Он же ребенок
Как быстро отучиться от мата и чем заменить нецензурную лексику: 5 сильных советов
Всем доброго дня! Как часто вы используете мат? Возможно, вы не поверите, но я вообще не использую матерные слова. Нужно отдать дань моим родителям, которые развитию речи уделяли достаточно большое внимание и воспитывали меня морально и духовно целостной личностью. Но мне часто приходится слышать, когда человек даже не общается матами, а они из него прут нереально. И честно, после такого обилия трехэтажных не очень-то и хочется продолжать общение. В этой статье мы рассмотрим историю происхождения этих слов, и как отучиться от мата, чтобы начать красиво общаться.
Откуда взялись маты и чем они вредят
Удивительно, но общение с матами в таком обилии свойственно только для славянских народностей. Хотя и существует версия о том, что нецензурную лексику нам насадили татары и монголы, когда пришли захватывать наши земли. Но, как гласит история филологии славян, маты – лексика только славянская.
Интересно, что матерных слов всего 3, которые обозначают мужские и женские гениталии, а также непосредственно половой акт. Но никого сейчас не удивишь анатомическими названиями, так почему же маты стали ругательствами, сквернословием?
Славяне издавна придавали большое значение деторождению, так как от этого зависело благополучие отдельной семьи: много детей – много рабочей силы – богатство семьи. И эти слова всячески “оберегались”, чтобы не сглазить. Их не использовали в разговоре. Но потом их стали использовать колдуны, ворожеи, которые наводили порчу на людей.
Затем браниться стали низшие слои общества: рабы, отсидевшие в тюрьмах, продающие себя девушки. Так постепенно маты стали входить в речь людей и использоваться без отношения к объекту. Сегодня они часто употребляются для связки слов в предложении, чтобы показать свою “крутость”, что “мне закон не писан”. Это своего рода протест против существующих правил цензуры.
О влиянии таких слов на психику человека говорится много. И их негативное влияние, кстати, подтверждено научными исследованиями. Сейчас в РПЦ (Русской Православной Церкви) матерные слова считаются бесовскими. Собственно и раньше они считались призывом на себя и свой род темных сил.
Если человек материться, он проклинает себя, свою семью и род. Я это не придумала. Достаточно посмотреть значение матерного слова на букву “е”, которое в старославянском языке означает “проклинать”.
А теперь немного научных фактов. Заинтересовавшись вопросом о влиянии матерщины на человека и все живое, академик П. Гаряев доказал, что хромосомы белков в нашем организме впитывают всю информацию и используют ее для роста и развития. Наши гены реагируют на поступающую информацию, которая сильна их изменять. Каким образом это происходит?
Под воздействием постоянных матерных слов изменяется структура воды (человек на 75 % состоит из нее), молекулярные цепочки меняют свои свойства, изменяется генетический код наследственности. Мутированные гены приводят к ускоренному старению человека, болезням потомства, укорачивается жизнь.
Как мат влияет на ДНК
В сквернословии скрыта мощная разрушительная сила. Если у вас есть такая вредная привычка, не вините кого-то, что ваш ребенок часто болеет, у вас проблемы в семье. Получается, вы сами их навлекаете на себя?!
❗ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ TELEGRAM-КАНАЛ ПО ДЕНЬГАМ❗
Это канал о заработке денег и саморазвитии. В нем я публикую посты, аудио- и видеосообщения. Объясняю все простым языком и никакого спама.
Хотите верьте, хотите нет, но вот еще один научный факт. В странах, где не используются ругательства, посягающие на детородные органы, практически нет заболеваний Дауна, ДЦП. Например, на востоке редко встретишь человека с нецензурной лексикой, да и сильно больных детей там поменьше.
Причины, по которым человек матерится
Чтобы отучить себя ругаться матом, не достаточно просто замолчать и все. Важно понять причину, почему вам это крайне необходимо.
Психологической причиной является запрет общества на произношение таких слов. Некоторые люди подсознательно не принимают запреты. Поэтому я буду показывать, какой я крутой, независимый, и мне нипочем чужие барьеры.
Но это глубокое заблуждение человека. Как раз он становится зависимым от таких слов, не находя других в разговоре. Причем вы замечали, что часто использованию таких слов подвержены мужчины? Именно им важно показать себя “красавчиком”. Разговаривать матом люди начинают от неуверенности, нехватки поддержки со стороны близких.
Еще одной причиной сквернословия во взрослом возрасте становятся постоянные стрессы. Человек не может перестать ругаться, так как это оставит его сам на сам со своими страхами. Какое впечатление у нас вызывает бранящийся мужик? Правильно, он выражает агрессивность, увеличивает дистанцию.
На самом деле перепуганные люди, эмоционально искалеченные энергично используют маты. Как будто говорят: “Только тронь, ударю!” Часто можно услышать: “Я так выражаю свои эмоции” или “Прости, психанул!” Но психически здоровые люди учатся и умеют контролировать свои эмоции и не позволяют себе лишних психов.
Именно поэтому дети, которые чувствуют патологическую незащищенность, непонимание, начинают материться. Если вы хотите отучить ребенка от этой плохой привычки, прежде всего покажите ему, что он защищен и понят.
5 советов, как перестать материться навсегда
О чем вы думаете, когда слышите, как миленькая девушка поливает постороннего трехэтажными конструкциями? “Ругается, как сапожник!” Хотелось бы вам, услышать от нее такие “ласки” в свой адрес? Однозначно от этой привычки нужно избавляться. Ниже я напишу несколько эффективных советов психолога, которые помогут вам красиво общаться и быть интересным собеседником.
Осознанность и мотивация
Отучаться ругаться матом нужно так же, как и от всех других вредных привычек. Сначала нужно признаться себе честно: да, я говорю маты, да, я не хочу, чтобы они на меня влияли, да, я хочу избавиться от них.
Взамен на некоторые трудности в процессе отказа от ругани найдите для себя “пряник” – мотивацию, которая бы вас к этому стимулировала. Например, повторяйте проверенные научные данные, которые говорят о вреде таких слов для здоровья человека (этих данных множество!).
Перестать говорить матом женщины могут, если постоянно твердить о тоже доказанном факте: нецензурные слова вызывают выработку гормона стресса и мужских половых гормонов.
Сядьте и напишите, почему для вас важно освободиться от матов. Продумайте каждый пункт и через тире напишите, что вы будете иметь взамен. Например, я хочу перестать браниться, чтобы не влиять на ребенка бранью, не пугать его, взамен получу меньше напуганного и здорового малыша.
Справляемся со стрессом без матерщины
Быстро привыкнуть к выражению эмоций без таких слов не получится. Но не опускайте руки. Ваша цель – полностью искоренить любой мат из речи. Часто слышно: “Матерюсь, когда злюсь”. Действительно, когда мы злимся и выражаем крайне негативные эмоции, речь без контроля, поэтому и выскакивают разные нелепости. Потому учитесь контролировать свои эмоции в стрессе.
Анализ речи
Этот совет немного вас напряжет, но он очень действенный. Поставьте будильник на телефоне, чтобы он давал сигнал каждый час-два. Как только он зазвенел, продумайте, сколько раз за это время вы использовали ругательства. В следующий раз постарайтесь использовать меньше.
Рефлексотерапия
Используя этот совет, вы уже скоро перестанете сквернословить. Наденьте резинку на запястье, как только скажете матерное слово, оттяните ее, затем отпустите. Делая так, ваш мозг привыкает к негативному сигналу и поможет контролировать речь.
Не отказываемся от помощи
Если вы сами не можете контролировать речь, попросите помощи близких. Пусть это будет муж или жена, даже взрослые дети, подростки тоже могут вам помогать. Они будут обращать ваше внимание на слова, тем самым вы будете стараться их заменять на приличные и отучитесь.
Чем заменить матерные слова
Когда вы отказываетесь использовать такую привычную связку слов в предложении, нужно же чем-то ее заполнять – приходится искать, какими словами заменить маты или ругательные слова-паразиты.
Есть целые словари, которые помогают заменить матерные слова на культурные выражения. Кроме того, когда вы попытаетесь это сделать, от негативных эмоций не останется и следа – это так смешно звучит. Кроме избавления от сквернословия, глядишь, и почувствуете себя счастливым человеком. Итак, заменить матерные слова можно шуточными конструкциями слов.
Иногда при сильных эмоциях используют названия болезней: идиотизм, даун, дебилизм и т. д. Но это уже все-таки литературный язык. Кроме этого, вы и другого человека сможете заставить не материться.
А еще читайте книги. Они расширят ваш словарный запас и позволят грамотно говорить на разные темы.
Как убрать мат из своей речи и улучшить свою жизнь
Чтобы прокачать свою жизнь, в том числе и отучить себя материться, вы можете пройти онлайн-курс или тренинг. Поверить в себя и достигнуть того, чего именно вы желаете в этой жизни, поможет обучение у человека, который прошел этот путь.
Для меня такой человек – Павел Воля.
Его онлайн-курс “Улучшайзер экспресс” научит 3 главным вещам: инициативе, действию и эффективности.
Курс подходит и мужчинам, и женщинам начиная с 16 лет.
Как будет проходить обучение:
Если не халтурить и с ответственностью выполнять все уроки, то вас ждут приятные изменения: и на работе, и в личной жизни, и с родственниками, и с друзьями. Это приведет к большим деньгам, связям и успеху.
Стоимость – 15 000 руб. с доступом навсегда, но также есть возможность пройти курс за 3 000 руб.
Если в течение 2 недель вы решите, что курс вам не подошел, вам вернут деньги.
После записи на обучение с вами свяжется девушка из команды Павла и ответит на все ваши вопросы, касательно тренинга. Вы обговорите с ней условия оплаты.
Также в этой статье вы найдете обзоры всех курсов проекта “Сила Воли” от Павла и Ляйсан Утяшевой.
Заключение
Эта тема касается многих. Даже если мы не говорим ругательства, то слышим их. И избавляться от них иногда необходимо. Для этого:
Пишите свое мнение по поводу темы в комментариях, буду рада понять вашу точку зрения. Также жмите на кнопочки соцсетей, если статья понравилась, и подписывайтесь на обновления блога.
А я прощаюсь, всего хорошего!
С Уважением, Людмила Редькина
Привет! Я профессиональный психолог и в каждую статью вкладываю душу и частичку своего опыта. Все советы, написанные мной для этого блога, помогут вам стать чуточку лучше. Очень рада делиться с вами своими идеями, верю, что вместе мы изменим этот мир в лучшую сторону! Подробнее обо мне вы можете прочитать в разделе «Об авторах».