женская аскеза что это
Практики осознанности
для тела • для души • для повседневной жизни
Изображение StockSnap с сайта Pixabay
#4 Аскезы для женщин или как выйти замуж
Аскеза — это добровольное принятие дискомфорта (физического, психологического или любого другого), в частности отказ от чего-либо (действия, привычки, продуктов и т.д.). Важный акцент на слова «добровольное» и «принятие». То есть мы не страдаем во время аскезы и не рассчитываем на то, что это «зачтётся». Мы спокойно и смиренно это принимаем. Это решение должно быть осознанным и ответственным.
Йоги и буддисты выделяют 3 типа аскезы:
Согласно астрологии женщины находятся под влиянием Луны, а мужчины — Солнца. Лунная энергия отвечает за эмоциональность, психическую силу человека, Солнце — это активная энергия действия на физическом плане, страсть и деятельность. Поэтому женщинам рекомендуют выполнять аскезы именно Ума и Речи, в то время как мужчинам — Тела, что увеличивает их Солнечную силу.
Аскезы в большей степени должны присутствовать в жизни мужчины. Женщинам допускается более “мягкое” отношение к аскезам, т.к. в жизни женщины итак существует много ограничений, возникающих во время беременности, воспитания ребенка, выполнения семейных обязанностей.
Поэтому если вы женщина, внимательно подходите к выбору аскезы для себя, чтобы не чувствовать напряжение и раздражительность, и чтобы результат шел вам на благо, а не во вред.
Изображение Pexels с сайта Pixabay
Зачем совершать аскезы?
Аскезы совершаются главным образом для духовного развития и личностного роста человека. Обязательное условие, что они совершаются в энергии благости. Плоды от аскезы можно получить следующие: сжигание кармы, накопление тонкой энергии шакти и получение материальных и духовных благ.
В этой статье я хочу предложить практику аскезы для тех женщин, у кого есть искреннее желание и готовность выйти замуж и создать гармоничную семью.
Как ведические женщины выходили замуж?
Они брали аскезу, например, каждый день в течение года ходить пешком по 10 км в храм, не кушать сладкого, помогать нищим и т.д. Таким образом, выполняя аскезу, они набирали энергию Шакти. Энергия Шакти — это тонкая энергия человека. Для женщины она очень важна. Именно от количества этой энергии зависит, будет ли женщина наполненной, гармоничной и в итоге счастливой и наполняющей любовью окружающее пространство.
Как женщина теряет тонкую энергию?
Женщина теряет тонкую энергию из-за гордыни, особенно по отношению к мужчинам.
Поэтому первое, что я вам предлагаю сделать перед тем, как желать выйти замуж, это задать себе вопрос: “Как на самом деле я отношусь к мужчинам?” И честно на него ответить: есть ли у вас уважение к мужчинам, способны ли вы слушаться мужчину, не вступать с ним в споры, не соревноваться, доверять и уступать. Начните список оценки вашего отношения к окружающим вас мужчинам с самого первого мужчины вашей жизни — вашего отца.
Уважаете ли вы его? Считаетесь ли с его мнением? Верите ли вы в него, как в мужчину? Видите ли вы в нем главу семьи? Если большинство ответов “нет”, то вам стоит серьезно задуматься. Пройдите по списку всех мужчин, с которыми вы взаимодействуете в вашей жизни сейчас, а также отслеживаете, какие чувства у вас возникают при знакомстве с новыми мужчинами. И главное: в течение какого-то времени понаблюдайте КАК вы разговариваете с мужчинами. Если с первым пунктом у вас печальная ситуация, то перед совершением аскезы на замужество, я предлагаю Вам взять аскезу речи в отношениях с мужчинами.
Если после проведенного самоанализа из первого пункта вы поняли, что уважаете мужчин, как вид, то можете смело приступать к практике аскезы для замужества.
Помните, что основная цель выполнения аскезы — это наполнение себя тонкой энергией шакти, ее увеличение, гармонизация вашей личности и духовный рост. Замужество — будет лишь результатом вашей работы над собой. То есть конечной целью должно быть не замужество, а наполнение себя как женщины тонкой благостной энергией.
Для серьезных целей, таких как замужество и рождение детей, требуется гораздо больше энергии и сил, чем для цели, например, похудеть. Поэтому ваша аскеза должна быть продолжительной: от полугода до 1 года.
Как выбрать аскезу для замужества?
Одно из главных качеств гармоничной личности, в частности женщины — это бескорыстное служение. Поэтому для того, чтобы поднять свою энергию шакти и удачно выйти замуж, Вам может подойти одна из следующих аскез:
Например, вы можете вставать раньше на полчаса-час и начинать день с общения с Богом. Не важно, какую религию вы исповедуете, не важно будете ли читать молитвословы или молиться своими словами, главное — это ваше искреннее обращение к Богу. Ваше покаяние, благодарность, выражение истинной любви.
Вашей аскезой также может стать ежедневное 20-минутное чтение священных писаний вместо бесполезного просмотра ленты социальных сетей. Важно, чтобы эти практики стали регулярными.
Вы можете принимать участие в волонтерских проектах и посещать детские дома, помогать нуждающимся, проводить время с одинокими стариками в доме престарелых, ухаживать за бездомными животными. Вы можете собирать вещи, книги, подарки среди своих друзей, коллег, знакомых и отвозить их в социальные учреждения.
Если у вас не складывается личная жизнь, скорее всего, ваши взаимоотношения с родителями и родственниками не гармоничны. Поэтому в качестве одной из важных аскез может быть забота и помощь вашим родителям. Вы можете напрямую спросить у них, какая помощь им необходима, а можете начать делать что-то самой. Например, если вы живете с родителями, примите аскезу, что вы готовите ужин несколько раз в неделю, что вы содержите дом в чистоте или берете часть конкретных домашних обязанностей на себя.
Если вы живете не со своими родителями, то примите аскезу звонить им и навещать их определенное количество раз в неделю, приглашать на культурные мероприятия по выходным. Тоже самое касается и ваших бабушек и дедушек. Им просто необходима ваша помощь: звоните им, общайтесь, помогайте по дому, покупайте продукты, балуйте их, как можете.
Ходите на службу в храм каждое воскресенье или посещайте святые места 1 раз в месяц (если получится чаще, то еще лучше). Обещайте себе заходить в любой храм, который будет у вас на пути, где бы вы не находились. Подходите к иконе Богородицы и разговаривайте с ней, как с матерью.
Если вы являетесь экспертом в какой-то сфере, то делитесь частью своих знаний и опытом бесплатно. К счастью, в современном мире для этого есть много возможностей. Вы можете создать сайт, блог или канал на Youtube, рассказывая о том, что будет полезно знать другим, проводить 1 раз в неделю/месяц бесплатные консультации, проводить занятия по йоге за донейшн, проводить бесплатные уроки для детей и т.д. Смело предлагайте свою помощь людям. Вместе с выполнением аскезы к вам придет приятное чувство, что вы нужны и полезны этому миру.
И наконец, самое важное.
Не идите на поводу у социума, который пропагандирует свободные сексуальные отношения. Не берите пример с подруг, которые спят с мужчинами в обмен на их материальное благополучие.
Если у женщины было больше 5-7 партнеров и (или) она потеряла девственность раньше 16 лет (не в браке), то у нее, как правило, блокируется долгая, счастливая семейная жизнь.
При внебрачных связях у женщины происходит общее ухудшение энергетики, и чем менее продвинут ее партнер, тем этот эффект сильнее. Думайте, КОМУ вы отдаете свое тело и одновременно свою энергию!
Особенно важен для женщины мужчина, который лишает ее девственности. С ним связь самая сильная, и его влияние сохраняется надолго. Предыдущие до мужа половые партнеры остаются в энергетическом поле женщины не менее семи лет. Поэтому для благополучной семейной жизни и рождения детей необходима энергетическая чистка от предыдущих сексуальных контактов.
Собираясь соблюдать аскезу, необходимо заранее спланировать продолжительность аскезы и следовать плану. Если появляется соблазн соблюдать дольше — вероятно, эго укрепилось; если же наоборот появилось желание быстрее покончить с ней это показатель того, что сила воли слабая или внешние силы мешают.
Важно не обсуждать аскезу с другими, не хвастаться, не выставлять напоказ, а лучше не говорить вообще про неё ни с кем, кроме как с Учителем (Наставником), если таковой имеется.
Выполняя аскезы, помните: что бы вы ни делали, что бы ни приносили в жертву или в дар, какой бы подвиг ни совершали — всё это совершайте как приношение Богу.
По материалам лекций Рами Блекта.
Благодарю за чтение!
Аскезы для женщин — что это такое? Какие аскезы должна выполнять женщина, чтобы выйти замуж?
Аскезой называют добровольное принятие физического или психологического дискомфорта, а также те старания и усилия, которые мы к этому прикладываем. Важно понимать, что при этом гарантией успеха станут смирение и лёгкость. То есть если вы делаете что-то для галочки, постоянно жалуетесь на свою тяжёлую судьбу, то это уже не аскеза.
Толкование понятия
Пришло оно к нам из древней Эллады. Образовалось от греческого слова asketes, что в переводе на русский означает — тот, кто упражняется. Понятие во времена античности обозначало подготовку олимпийских атлетов к соревнованиям. Они садились на жёсткую диету, до седьмого пота тренировались, чтобы достичь хорошего результата. Спортсмены лишали себя комфортных условий жизни, потому что желание быть первыми было намного сильнее. Впоследствии понятие получило более широкое толкование: под ним подразумевали стремление к порядочной жизни, борьбу с пороками.
Различают мужские и женские аскезы. Для представителей сильного пола они неизменно связаны с лишениями. Мужчина обязан много трудиться, активно заниматься спортом, рано просыпаться, обливаться холодной водой, ограничивать себя в питании и так далее. Аскезы для женщин направлены на формирование характера. Девушка должна быть доброй, покладистой, смиренной, все домашние дела она обязана делать с любовью и радостью.
Основные виды аскез
Независимо от полового признака они делятся на три основных группы:
Как уже говорилось, представительницы прекрасного пола обычно соблюдают духовные аскезы. Для женщин главным является достижение гармонии внутреннего мира. Но если девушка хочет придерживаться и телесных аскез, это только приветствуется.
Чего можно добиться?
Любая аскеза для женщины должна быть результативной. То есть её выполнение обязано приносить плоды, причём непременно позитивные. Буддисты говорят, что если вы все делаете правильно, от чистого сердца, без корыстных помыслов, то сможете добиться:
Мудрецы говорят о том, что если мы что-то отдаём, то по законам Вселенной обязательно должны получить компенсацию. Совершая аскезу, лишая себя на какое-то время привычных благ, мы не только очищаем тело и душу от энергетического мусора, но и смеем надеяться на вознаграждение небес в виде счастливого лотерейного билета или случайного выгодного знакомства. При этом ценность «приза» во многом зависит от уровня и глубины совершаемой аскезы.
Аскеза, помогающая выйти замуж
Получить материальное вознаграждение, конечно, приятно. Но мечта большинства женщин нацелена не на богатство — девушки обычно просто хотят удачно выйти замуж за единственного и любимого. Поэтому восточные мудрецы разработали специальные аскезы для женщин. Что это за советы? В первую очередь, они касаются поведения и характера барышни. Например, буддисты уверены, что общаясь с замужними девушками, пребывая в атмосфере семьи и детей, она в несколько раз увеличивает свои шансы стать женой.
Этот процесс подобен тому, когда мы, находясь посреди ароматного поля лаванды, сами постепенно пропитываемся этим чудесным запахом. То же самое происходит и с тонким телом человека — оно пропитывается эмоциями и энергетикой людей, с которыми он тесно общается. И поэтому, когда такая девушка идёт по улице, потенциальные кандидаты на руку и сердце на уровне подсознания улавливают аромат ауры, пахнущей уютным домашним очагом. Поэтому главная аскеза для женщины — проводить максимальное количество времени в кругу счастливых замужних дам.
Помощь
Что значит: женщине необходимо провести какую-то аскезу? Растолковать это довольно просто: девушка обязана соблюдать ряд правил, при этом не насилуя себя, а делая это по доброй воле. Поэтому, прежде чем приступить, хорошенько подумайте, примите этот факт, чтобы привыкнуть к нему и потом не мучиться. Хотя женские аскезы нельзя назвать трудными — это модель поведения нормального, добропорядочного человека. Например, помогать другим. Обычное дело, которое многие совершают каждый день по нескольку раз, действительно помогает выйти замуж.
В мире есть много бездомных, бедных, обделённых и голодных. Это не только старики и дети, но и животные. Накормив на улице дворняжку, купив ребёнку лекарство или принеся соседке-инвалиду продукты с рынка, барышня учится быть сострадательной. Она становится милосердной, очищая таким образом карму от нечистот, которые мешают ей обрести личное счастье. В результате женщина получает благословение самого Всевышнего на длительный и гармоничный брак.
Целомудрие
Аскезы для женщин, чтобы выйти замуж, иногда всё-таки бывают достаточно трудновыполнимыми. В наши дни сохранить целомудрие до свадьбы практически нереально: современные девушки начинают задумываться о семье не раньше 25 лет. Иногда решаются на такой шаг только после того, как будет успешно построена карьера, а это происходит обычно в 30-35 лет. Сомнительно, что до этого времени можно игнорировать радости интимной близости. К тому же это негативно отобразится на здоровье женщины.
Хотя если дамочке повезло исполнить эту аскезу, она будет вознаграждена сторицей. Сила её привлекательности в глазах мужчины возрастёт: он обязательно захочет жениться на чистой и скромной барышне. Когда же сохранить целомудрие не удалось, девушка должна очистить своё тонкое тело с помощью молитв, медитаций, специальных техник по отсечению бывших привязанностей. Можно написать письма экс-парням, в которых нужно отпустить чувства, благословив мужчин на новые отношения, искренне пожелав им счастья и поблагодарив за былые радости.
Гармоничные связи
Как и все другие аскезы для женщин, эта тоже предусматривает изменение поведения по отношению к своему окружению. Девушка должна наладить гармоничное общение с родными и друзьями, коллегами и соседями. Все ранее испорченные связи должны быть восстановлены. Начать необходимо с родителей. Знайте: если с мамой отношения хорошие, а с отцом возникают постоянные конфликты, выйти замуж будет тяжело. Поэтому, если папа жив, немедленно отправляйтесь к нему, просите прощения и пытайтесь возродить былые тёплые чувства и построить новую семейную модель. В родителе нужно увидеть благородного и разумного мужчину, принять его и всем сердцем полюбить.
Когда же барышня обижается на родную маму, у неё нет шансов стать хорошей супругой. Поэтому и в данном случае примирение необходимо как воздух. Знайте, это очень важные аскезы для женщин. Пережить гнев, подавить агрессию и злость порой трудно. Но, сделав это, вы очищаетесь изнутри, открываете свои энергетические каналы. Почувствовав кармические импульсы, мужчины потянутся в ваше общество.
Пожертвования
Буддисты верят, что, совершая этот ритуал, девушка способна привлечь внимание любого избранника. Так как замужество связано с Венерой, в храм каждую пятницу нужно носить цветы. Этот день недели пребывает под покровительством планеты. Количество недель зависит от возраста плюс ещё один год. Например, вам 20 лет: 20+1=21 — ровно столько пятниц подряд вы должны проводить букетный ритуал. Подносить цветы желательно женскому божеству: в христианских церквях это Дева Мария.
Жертвенные аскезы для женщин связаны и с коровами, которые находятся под опекой Венеры. Животных нужно кормить или же периодически выделять деньги на покупку для них вкусной еды. Также откажитесь от употребления их мяса, ведь Веды гласят: «Добрым и благородным является тот, кто защищает коров». Поэтому сам Бог будет помогать таким людям. Девушкам, желающим выйти замуж, рекомендовано развесить по дому картинки с изображением животного или накупить множество «коровьих» мягких игрушек.
Молитвы
Какие аскезы должна выполнять женщина? Можно прибегнуть к молитве. Обращаясь к высшим силам, девушка искренне просит их подарить ей везение в личной жизни. Проводить ритуал лучше утром во время восхода солнца. Именно в этот период рекомендовано также заниматься йогой и аутотренингом — все эти упражнения в совокупности не только зарядят вас позитивной энергией на весь день, но и посеют зерно уверенности в том, что вы встретите вторую половинку.
Обязательно попросите у Всевышнего сил и терпения, чтобы полюбить даже самые ненавистные для вас вещи: стирку, уборку, глажку. Когда вы убедите себя, что домашние дела совершать нетрудно, а даже увлекательно и приятно, мужчины начнут это чувствовать. Так как каждый из них стремится найти отменную хозяйку для своего семейного гнёздышка, то выбор будет явно в вашу пользу. Следите за собой: посещайте косметолога, занимайтесь спортом, не жалейте денег на красивую одежду. Любите себя — и мужчины будут вас носить на руках.
Женственность как аскеза
Быть женщиной это совсем непросто. Оставаться женщиной в современном мире – это аскеза. Причем очень серьезная. И если женщина способна эту аскезу вынести, то ей не нужны другие. Ни обливания ледяной водой, ни слишком ранние подъемы, ни многочасовые медитации. Достаточно того, что она каждый день остается женщиной, со всеми вытекающими отсюда последствиями. Мало ли в нашей жизни добровольного отказа от чего-либо ради какой-то цели? Очень много.
Внешний вид
У мужчин все проще. Встал, побрился, зубы почистил – и все. Красота. У большинства даже волос на голове столько, что их не нужно расчесывать. А мы? Встала, умылась, почистила зубы, нанесла крем для лица, крем для глаз, уложила волосы, потом нанесла макияж — хотя бы чуть-чуть. И все это нужно уложить в те же десять минут.
С одеждой у мужчин тоже все просто. Пара джинсов, пара рубашек, несколько футболок и одинаковые черные носки. Каждый день есть что надеть, в любой комбинации. А у нас? Все иначе. Эти колготки не подходят к этой юбке, юбка не сочетается с блузой, под это платье нет сумки, здесь непонятно, какие серьги. Этот цвет мне уже не идет, этот не подходит под мое настроение, этот меня полнит, этот меня слишком худит. И даже если одежды полный шкаф – одеть нечего.
Ходить в длинной юбке, постоянно подбирая подол, чтобы никуда не залезть – это еще какая аскеза. Отращивать волосы, которые так долго сохнут, которые нужно укладывать и заботиться о них – самая настоящая аскеза. Ежедневно ухаживать за своей кожей, не забывая смывать косметику, — иногда безумно тяжкий труд. Носить светлые и яркие одежды, которые чаще нужно стирать, собственно, стирать их, ухаживать за ними –настоящая женская аскеза.
Выглядеть как женщина – это целая наука. Столько всего нужно женщине освоить. Разобраться, какой макияж ей идет, какие цвета, какие наряды. Научиться делать разные прически, причем самой себе (а руки-то не резиновые и их длина ограничена!). Научиться ухаживать за кожей, волосами, телом. Научиться комбинировать одежду, аксессуары, создавать образы под любые события и настроения. Научиться прикрывать свое тело так, чтобы это было красиво и целомудренно, но при этом не было слишком по-монашески. Научиться ходить на каблуках – даже если делаешь это редко. Желательно при этом еще и не тратить на все это безумных денег, а укладываться в семейный бюджет.
Быть довольной тем, что есть
Невероятно трудная задача для любой женщины. Вокруг столько всего, желаний внутри тоже миллион. Но ресурсы мужчины не бесконечны. И если не быть довольной тем, что уже есть, можно и мужчину обидеть, и ничего больше не получить, и самой не научиться быть счастливой.
Каждый день, открывая свой шкаф, вместо фразы: «Ничего нет, надеть нечего», научиться говорить: «Спасибо Господу и любимому за то, что у меня в моем шкафу уже столько всего есть! И вот это платье красивое, а эта юбочка очень теплая, а вот это платье у меня счастливое! Спасибо!».
Быть довольной своим мужем, своими жилищными условиями, зарплатой мужа, своими детьми, их количеством и половой принадлежностью, своими родителями, родителями своего мужа, своей работой, своими хобби, своими талантами, своим отпуском, своим образом жизни. И даже самой собой – но об этом позже.
Женская речь
Мужчинам, кажется снова проще. Если он посылает кого-то на три буквы, значит, его достали. А если женщина так поступает – то она не женщина. И ведь это сложно – отказать человеку, сохранить свои границы, не переходя в грубость и хамство. Трудно говорить мягким и приятным голосом, когда изнутри распирает гневом.
Женская речь – это огромная аскеза. Если мы хотим говорить красиво, то нужно потрудиться. И не только перестать ругаться, но и со сленгом поработать, и красивых литературных слов набраться. Чтобы нас слушать было приятно. Чтобы это доставляло удовольствие тому, кто с нами разговаривает. Чтобы нам самим было приятно слышать свой голос и свою речь в записи.
Женские дела
Разве настолько просто каждый день делать одно и то же? А делать все это с любовью? Мой муж часто говорит, что он бы через неделю сошел с ума. Стирка, уборка, готовка, глажка, укладывание детей, прогулки. День сурка, да? Готовить одни и те же блюда (потому что другое не едят), только помыла здесь пол – они там уже карандаши поточили, позавчера выстирала рубашку – сегодня она уже вся в пятнах, в сотый раз читать одну и ту же книгу, собирать тот же самый паззл и рисовать того же самолетика.
Быт женщины полон аскез, которые не ждут, не терпят, многое из этого нужно было сделать еще вчера. Их не становится меньше с годами. Вырабатывается лишь мастерство лавирования между бытовыми проблемами и повышается уровень владения сковородкой и шваброй. И все равно день сурка остается днем сурка. Аскеза остается аскезой.
Женские хобби
И хобби женские не такие простые. Вязание – сидишь вечерами и туда-сюда нитку в своих спицах. На пальцах мозоли, глаза устают, а вяжется медленно. Вяжешь-вяжешь, а потом оказывается, что что-то пропустила – и распускаешь снова, чтобы исправить.
Почти каждое рукоделие требует много времени, внимательности, медитативного погружения. Вышивание, живопись, шитье, плетение мандал или макраме. Везде результат неочевиден, непредсказуем и не молниеносен. Требуется в каждое дело, в каждую штучку вложить много времени и души, отказавшись иногда и от сна, и от просмотра сериала, и от похода в кафе.
То ли дело у мужчин – охота, рыбалка, спорт, правда? Сел с удочкой на берегу, заснул и спишь. Поймал – молодец, не поймал – все равно молодец. Зато отдохнул.
Рождение и воспитание детей
Аскеза, которая навсегда изменит вашу жизнь. Сперва допустить изменения в своем теле, которые часто необратимы. Вытерпеть физическое недомогание, затем пройти через родовой процесс. Первые месяцы ребенка – тяжелый труд, особенно если ребенок первый. Отдавать ему все свое время, все свои силы, даже свою кровь вместе с грудным молоком. Не спать, забывать есть, забывать помыть голову, не успевать что-то самое важное для себя, отдавая все время и силы – малышу.
Потом – отдавать ему и все свои нервы, потому что он то не учится, то дружит не с теми, то влюбился, то чуть в армию не загремел… Мало ли тревог у матери!
Мало ли работы у матери – и накормить, и одеть, и обуть, и любовью объять, и о будущем побеспокоиться, и воспитать. Каждый день матери – аскеза. Во имя любви, но аскеза. Добровольное ограничение себя в чем-то. А потом он вырастет, женится или выйдет замуж, начнет жить свою жизнью, отдельной и самостоятельной. И матери тоже это нужно принять. Добровольно отпустить своего ребенка – снова аскеза.
Семейные отношения
Будь то отношения с мужем, его семьей или своими родителями, женщине всегда приходится искать баланс. Мужа и вдохновить, и не расслабить. И его родителей уважать, но и семью свою беречь от излишних вторжений. И своим родителям отдавать благодарность, но и не зависеть от них полностью. Ради этого женщине нужно многому научиться и во многих местах добровольно от чего-то отказаться. Снова аскеза.
Аскеза и в том, чтобы начав меняться (а женщины почти всегда начинают первыми), не скатиться в упреки, обвинения и гордыню. Дать возможность супругу не только догнать, но и перегнать. А для этого не давить на него, но вдохновить на изменения. Тяжелейший труд, между прочим.
Как сказал один бывший алкоголик своей жене через десять лет: «На твоем месте я бы меня бросил и нашел себе нормального мужика тогда».
«Хорошо, что я – не ты» — улыбнулась жена, хотя она помнила, сколько боли и труда ей все это стоило.
Вести себя как женщина
Мужчина, когда его оскорбили, всегда может ударить обидчика в глаз. Или почти всегда. Или хотя бы вызвать на дуэль. Прямой способ реагирования. Не надо думать, придумывать. Просто.
Женщина же в сложной ситуации должна каждый раз принимать решение. С кем продолжать общаться, а с кем нет. И как отказать так, чтобы поняли, но не обиделись. И как ответить на хамство так, чтобы не скатиться к их уровню. И как реагировать на оскорбления, шутки в твой адрес. Как быть, когда над твоими интересами смеются, тебя считают сектанткой или запрещают делать то, от чего поет твоя душа?
В каждой ситуации найти свой выход, индивидуальный подход к разным людям и при этом не предавать саму себя – разве это простая задача? Разве это не высший уровень аскетизма?
Проживать свои чувства
Хотя да, вести себя как женщина, — это еще не высший пилотаж. А вот научиться дружить с собственными чувствами – это безумно трудная задача, особенно в наше время. Не корить себя, не пытаться быть оптимисткой, задвигая раздражение в дальний угол души, принимать любые свои эмоции и давать им выход, а кроме того заботиться о том, чтобы они на выходе никого не ранили.
Научиться любить себя любой
С любовью смотреть на свои морщинки вокруг глаз. С любовью принимать лишние сантиметры в бедрах. С любовью расчесывать свои «не очень густые» волосы. С любовью ухаживать за своими «не очень красивыми» ногтями. С любовью одевать свое «не очень красивое» тело.
С любовью принимать себя во время ПМС. С любовью прощать себя после нервного срыва. С любовью принимать любые свои эмоции и любое свое настроение. С любовью прощать себя за ошибки, откаты, проблемы, которые ты сама себе придумала и сама себя накрутила.
Любить себя рано утром, поздно ночью, в течение дня. Зимой, весной, летом, осенью. Любить себя молодой, зрелой, пожилой. Любить себя красивой и не очень, умной и глупой, доброй и злой, ласковой и черствой, хозяйственной и бардачницей. В любом состоянии, в любых обстоятельствах.
Любить себя, заботиться о себе, принимать себя.
Не слишком ли много аскез для каждой маленькой женщины? Ради чего все это? Если можно проще – надеть джинсы, питаться в ресторанах и никогда не рожать детей? Быть как многие сейчас – жить по-простому, как это принято у мужчин. Во всем стараться быть на них похожей. Игнорируя тот протест, что есть в нашем сердце.
Работать, делать карьеру, идти по головам, вкладывать силы и время только в быстро дающие прибыль проекты (в том числе и в плане отношений). Зачем все это терпеть? Потому что Веды так придумали пять тысяч лет назад? Тогда ведь была совсем другая жизнь, как говорят феминистки, аграрный строй. А сейчас у нас век индустриальный и все такое. Но меняет ли этот факт потребности нашего женского сердца?
Зачем же нужны эти доисторические «аграрные» аскезы? Потому что аскеза – это цветок, на месте которого всегда появляется плод. И чем больше аскеза, тем слаще этот плод. Женская судьба – это одна большая аскеза. Но именно она и дает самые сладкие плоды.
Видеть улыбку своего малыша рано утром. Получать от него открытки с надписью детской ручонкой: «Маме». Слышать, как он признается тебе в любви. Слышать, как он защищает тебя и хвастается тобой. Слышать комплименты своей внешности от других людей. Получать цветы и подарки от любящего мужа. Вечерами лежать в его объятиях и говорить-говорить-говорить. Видеть гордость в глазах своих родителей. Иметь сокровенное душевное общение с подругами. Раскрываться в своем творчестве не ради результата, а ради самого процесса. Создавать уютный дом, в котором будет комфортно не только тебе и твоей семье, но и всем приходящим в него людям. Видеть, как уплетают приготовленную тобой еду и просят добавки любимые тобой люди. Смотреть в зеркало – и видеть в нем женщину.
Женщину, а не человека среднего пола в непонятном мешке. Женщину, а не девушку легкого поведения. Женщину, а не ворчливую старуху. Женщину, а не мужика, не парня, не мальчишку. Женщину, а не девчонку, не девицу и не тетку. Женщину, которая тебе самой нравится. Самую лучшую женщину в твоей жизни.
Ничто в мире не принесет вам таких плодов. Ничто не сможет сделать вас настолько счастливой и настолько цельной. Полной в своей женской силе, в своем самоощущении, в своем могуществе. Только женская аскеза. Именно женская, а не покорение вершин и обуздывание тела по-мужски. И именно такая аскеза дается нам сложнее всего.
Но есть один маленький секрет. Любая аскеза становится легче, если ее разделить с Богом. И тогда окажется, что быть женщиной не так-то и сложно. Зато как приятно и интересно!
Поделитесь, пожалуйста, статьей в любимой соцсети или мессенджере. Это очень важно