жизнь прожита зря что делать
«Мне кажется, что жизнь прожита зря. Что делать?» Советует психолог
«Мне 72. Жизнь пролетела, я и не заметила. И часто задаю себе вопрос: правильно ли я прожила эти годы свои? Очень хочу узнать, какая я? Плохая или хорошая? И что я сделала не так?
Есть друзья. Но их мало. В основном приятельницы моего же возраста. И задать им эти вопросы я не могу. Они, возможно, слукавят. Ведь правду не скажут.
Не могу сказать, что все в жизни было плохо. Как у многих, всякое было. По характеру я очень быстрая, реагирую на все происходящее вокруг. Стеснительная и нерешительная бываю. Обидчивая, но быстро прощаю. Забыть, к сожалению, не получается. Но я стараюсь не вспоминать, понять и простить. Добрая и отзывчивая. Берусь (бралась) за всякую работу. Умею хорошо готовить, вязать, вышивать, рисовать. Очень люблю музыку. Хорошо пою. Но, жаль, не все реализовалось в жизни.
Стараюсь всем помочь, если даже не просят меня. Как бы всегда впереди поезда. Это хорошо или плохо? И вот, оставшись одна, очень реагирую на жизнь детей. И даже внуков. Столько любви не растраченной. Да и времени любить и заботиться о них много теперь. Стараюсь в душу к ним не лезть. Но чувствую сердцем все, что с ними происходит. Копаюсь в себе, бессонными ночами, виню себя во всех их неудачах. Хотя изменить ничего не могу. Я понимаю, что у детей свой взгляд на жизнь. И моя сверхопека и забота их раздражает. Ведь я уже старею, и мои недуги не позволяют им помочь физически.
Пока за собой ухаживаю сама. Стараюсь идти в ногу с жизнью. Больше всего боюсь стать обузой детям. Я им ни на что не жалуюсь. Даже помощи стараюсь не просить. Стыдно как-то. Но они сами мне помогают финансово. На пенсию одну сложно стало жить. И я не жалуюсь на жизнь. Потому, что многие ее уже донашивают и доживают.
И мне ничего для себя, как оказалось, уже не нужно. Было бы здоровье и силы, и чтобы дети и внуки жили в достатке и не болели. Но как жить, чтобы не вникать в проблемы у детей? Толку мало, что знаю или догадываюсь. Да и дети не все скрывают, нет-нет и проговорятся. А мне – конец света. Так накручу себя, что впору лучше умереть. Как жить дальше?»
Отпустите своих детей и себя заодно
По нашей просьбе письмо читательницы комментирует Лилия Рубцова, главный внештатный психолог Бобруйска и Бобруйского района:
– «Каждый период жизни имеет свой собственный смысл, свою собственную задачу. Найти их и себя в них является одной из важнейших задач приспособления к жизни», – писал немецкий психолог Эрих Штерн в своей книге «Человек во второй половине жизни».
Читая ваше письмо, Тамара, я обратила внимание, пожалуй, на ключевую фразу: «… И вот, оставшись одна, очень реагирую на жизнь детей и даже внуков…».
Дети выросли, а страх за их жизнь не дает жить. Наша психика и мозг работают таким образом, чтобы защищать нас от страданий и опасностей. Страх – это нормальная и закономерная реакция на опасные ситуации и события. Когда страх и тревога преследуют постоянно, то мы чувствуем огромное напряжение. Конечно, беспокоиться за малыша – это нормально. Но если ваш «малыш» уже давно вырос, а вы все продолжаете переживать, бояться за него? Если вы хотите сделать по-настоящему хорошо для детей, то вам необходимо их отпустить. Конечно, дети обязательно получат подзатыльники от жизни, но это будет их способ разрешения личных проблем и поиска решений. А маме надо просто поверить в то, что ваши дети способны справиться со своими проблемами самостоятельно.
Конечно, не отстраняйтесь совсем, а оставайтесь активной и востребованной в помощи по хозяйству, в занятиях с внуками. Но не «влипайте» в жизнь детей и внуков, прилипание означает зависимость, а вам не нужно жить за них или для них, ведь жизнь только для других – трагедия.
Когда вы это поймете и разрешите своим детям жить так, как они хотят, у вас самой появится время, которое стоит посвятить себе и развиваться в новых амплуа. Когда человек наполнен, доволен, счастлив, то он транслирует эту положительную энергию всем вокруг. С ним хорошо рядом. Потому он и нужен всем. Только так и никак иначе.
Поверьте, Тамара, чувство вины преследует всех. Что бы ни происходило, остается ощущение того, что «не доделал, недодал, неправильно вел себя». Не вините себя! А тоже – отпустите себе свои «грехи». Примите себя и свой жизненный путь как единственно возможный.
И одиночества не избежать. И не важно при этом, где находятся ваши близкие – рядом в квартире или за 1 000 километров. Как с ним справиться? Посвящайте жизнь жизни! Сейчас, когда над вами не довлеет работа, и малые дети не просят есть, займите себя чем угодно. Йога, плавание, прогулки на свежем воздухе. Запишитесь в кружок физкультуры для пожилых, тренируйте интеллект, учитесь чему-нибудь новому. Развивайте мелкую моторику пальцев (это и для здоровья полезно): вяжите, играйте в настольные игры, собирайте узоры в мозаике, конструируйте. Общайтесь с ровесниками, чтобы не чувствовать себя в одиночестве.
А еще – не стесняйтесь обращаться за помощью к психологу. Я вам даю всего лишь общие рекомендации, а пользу личной беседы со специалистом трудно переоценить.
Желаю вам достичь радости и чувства удовлетворенности жизнью!
Психологи всегда на связи в ТЦСОНах Ленинского и Первомайского районов Бобруйска. Договариваться о личной встрече нужно по тел.:
Острый стресс. Как помочь себе, если жизнь рухнула?
Примите ситуацию так, как есть
Существуют исследования, согласно которым эквивалент душевной муки при сильном стрессе, вызванном потерей или предательством, приблизительно равен физическому страданию при раке IV стадии. Игнорировать это нельзя, как и рассчитывать, что «пройдет само» без вашего вмешательства. Никто не пытается бегать со сломанной ногой. Точно так же нельзя пытаться жить, игнорируя свое душевное страдание. Поэтому первое, что следует сделать – это признать свою боль и причины, ее вызвавшие. Не занимайте позицию страуса. Это вам не снится, это не изменится, это необратимо – ваша прежняя жизнь закончилась. Признайте это. Признайте, что вам чудовищно плохо, что вы устали и измучены – признайте, что вы больны. И отнеситесь к себе как к человеку, который болен – с состраданием, вниманием и непреклонностью, которая позволит излечиться.
Начинайте жить мгновениями настоящего
Дайте телу двигаться
Стресс – это механизм, данный нам природой для выживания. Когда первобытный человек видел пещерного льва, ему надо было либо бить, либо бежать – но при любом варианте он впадал в состояние стресса, когда все силы организма переходили в режим обеспечения работы мышц. Кровоснабжение внутренних органов при этом происходит по минимуму – именно поэтому, когда нам плохо, обостряются все хронические заболевания. До мозга же нашей биологии в такой ситуации вообще дела нет, он бесполезен – именно поэтому принимать решения, когда вам причинили боль, очень плохая идея. Итак, внутренние органы функционируют в режиме выживания, разум не то чтобы работает, зато все тело буквально скручено – ведь вы не бежите и не деретесь с пещерным львом, а напряжение, обеспеченное стрессом, должно куда-то деться. То есть ваше тело просто отравлено, и его надо спасать.
Слушайте музыку
Именно музыку, а не песни о несчастной любви или ужасах бытия. Ритм вводит человека в трансовое состояние, расслабляет, дает выход энергии – а именно это сейчас необходимо, как воздух.
Поговорите с тем, кому доверяете
Одиночество – очень плохой советчик. Зато тот, кому можно довериться, выговориться и поплакать на плече, спасет вас от мрачных мыслей отравленного болью мозга.
Сразу скажите, что вам не нужны советы – нужно, чтобы вас выслушали, обняли и пожалели. Да, в нашем обществе жалость воспринимается как унижение. Но на самом деле ничего унизительного нет в том, чтобы быть живым человеком и попросить о помощи другого живого человека, которому вы не безразличны. Нет ничего унизительного в том, чтобы нуждаться в сочувствии и сострадании.
И помните: вы не «грузите своими проблемами». Вы даете близкому возможность облегчить вашу ношу. И людям, которые любят вас, это необходимо.
Доставляйте себе удовольствие
Наши эмоции там, где наше внимание. Помимо простых действий «здесь и сейчас», надо концентрироваться на мгновениях, которые доставляют физическое удовольствие. Это тоже трудно – и тоже необходимо, даже когда малейшая радость кажется вам преступлением.
Дайте выход своим эмоциям
Можно сто раз повторять себе что-то вроде «мы же цивилизованные люди, это неприлично». Можно пытаться подавить гнев или не рыдать в автобусе. Это не действует по простой причине – биологически наши эмоции не подчиняются разуму. Есть только один способ справиться с ними – прожить, выпустить наружу.
Если вы испытываете гнев – бейте боксерскую грушу или подушку. Если вам грустно – плачьте и кричите. Не пытайтесь держать это в себе: эмоции имеют свойство капсулироваться в теле, образуя мышечные зажимы, и это минимальная проблема из всех. Вы больны. Позвольте своему телу переработать и выразить эту боль – криком, слезами, движением.
Посмотрите на все со стороны
Это не красивая фраза, это очень мощный и быстродействующий прием, называемый диссоциацией. Представьте, что смотрите на себя со стороны, сосредоточьтесь на этом. Теперь сделайте физически шаг назад и мысленно посмотрите на себя, стоящую (стоящего) на прежнем месте. Как вы одеты, в какой позе стоите или сидите, какое у вас выражение лица? Теперь сделайте еще шаг назад и посмотрите на себя, стоящую(стоящего) и смотрящую(смотрящего) на фигуру, которая стоит на первом месте. Делайте так столько раз, сколько необходимо, пока приступ душевной боли не утихнет. И тогда вы обнаружите, что наблюдаете за ситуацией не изнутри, а со стороны.
Спасайте сами себя
Следовать этим советам в состоянии стресса очень трудно. Проще поддаться инерции и ждать, когда пройдет само, либо (в самом тяжелом случае) предаться саморазрушению. Ведь ничего хорошего в жизни уже не будет. Поймав себя на таких мыслях – помните: ваш мозг отравлен болью и не способен мыслить здраво. Да, ничего уже не будет как раньше. Но жизнь продолжится – и только вам выбирать, какой она будет. Никто не придет с волшебной палочкой и не решит ваших проблем.
Ваша жизнь, ваше здоровье, физическое и ментальное – это только ваша ответственность. Начните восстанавливаться, работайте со своей болью, маленькими шагами двигайтесь вперед – и однажды вы поймете, что все плохое осталось позади, а на смену беспросветной тьме пришел новый день, в котором есть место новым желаниям, мыслям и перспективам.
Не могу смириться с тем, что прожил жизнь зря. Ощущение, что уже ничего не добьюсь
Уже несколько месяцев я не могу избавиться от навязчивых мыслей,
Сколько раз примерно в течение дня приходят к Вам эти мысли?
Каждый день? Или за эти месяцы было время, когда Вы так не думали?
Какие изменения или события в жизни могли повлиять на то, что Вы живете жизнь зря?
Меня это тревожит почти полгода, изо дня в день с утра до вечера я виню себя за то, что не смог реализовать себя. После колледжа я пошёл работать на завод вместо того чтобы идти учиться дальше. Я боялся всего, каждого взгляда, это не давало мне спокойно жить, я закрывался в комнате и убивал тоску, играя в компьютерные игры.
Буквально год назад занавес страха исчез и я осознал, что ничего не добился.
Я хочу поступит в институт и начать какую-никакую карьеру, но меня тревожит возраст,
Мне будет 30 лет! Я хожу по репетиторам, пытаюсь подготовиться к экзаменам, но мне не дают покоя прожитые зря 5 лет моей жизни. Боюсь что к 30 годам меня не возьмут на работу, так как я уже буду не такой молодой, боюсь не реализовать себя.
Я боялся всего, каждого взгляда
Поподробнее пожалуйста про Ваши страхи.
Чего Вы боитесь или боялись. Вы собираетесь поступать учиться очно?
Но мне не дают покоя прожитые зря 5 лет моей жизни
Буквально год назад занавес страха исчез
С чем это может быть связано? С какими событиями?
Душераздирающая история о том, как прожить жизнь впустую…
Время летит так быстро… Не успеешь оглянуться, как и старость на носу. Мы всегда чем-то заняты, вечно спешим и даже не осознаем, насколько далеко ушли от того, о чем мечтали раньше.
Эта история Джона Джеррисона, 46-летнего банкира из Австралии наделала немало шума в англоязычном интернете. В ней он рассказывает, как впустую потратил всю свою жизнь и превратился в чужого человека даже для самого себя.
Прочтите этот текст, у вас еще есть время, чтобы все исправить.
Моя жизнь прошла вхолостую. Мне 46 лет, и у меня есть для вас один совет. Он пригодится тем, кто прямо сейчас стоит на перекрестке своего пути.
Большинство людей проживает свою жизнь совершенно зря и совершенно не так, как они бы этого хотели.
Меня зовут Джон. Мне нужно облегчить давление в своей груди. Выговориться. Я — 46-летний банкир, который прожил жизнь, абсолютно противоположную той, какую я хотел.
Все мои мечты, мои страсти — этого всего больше нет. Я работаю с 9 до 7. 6 дней в неделю. Все последние 26 лет своей жизни. Я выбрал самый безопасный из возможных жизненных путей. В итоге этот путь изменил меня самого.
Сегодня я узнал, что моя жена обманывала меня все последние 10 лет нашего брака. Мой сын ничего не чувствует по отношению ко мне. Я понял, что пропустил похороны своего отца в обмен ни на что. Я не влюблен, и не путешествую по миру, помогая бездомным.
Все это — совсем не то, о чем я мечтал, когда был самоуверенным юношей в двадцать или около того. Если бы тот малой, каким я был 25-30 лет назад, увидел бы меня сейчас, то зарядил бы мне в морду. Я сам, собственными руками, раздавил все свои мечты.
Давайте начнем с того, каким я был в 20. Мне казалось, что я родился только вчера, и создан для того, чтобы изменить мир. Люди любили меня, а я любил людей. Я был прогрессивным, творческим, спонтанным, готовым пойти на любой риск, молодым человеком.
У меня было две мечты. Я хотел написать книгу, настоящий бестселлер. Во-вторых, я хотел путешествовать по миру и помогать по пути бездомным.
К тому времени свою будущую жену я знал уже четыре года. Юная любовь. Она любила меня за непредсказуемость, за энергичность и способность заставить рассмеяться кого угодно и когда угодно. Мы оба чувствовали себя любимыми в руках друг друга.
Я знал, что моя книга когда-нибудь изменит мир. Я бы на собственном опыте рассказал людям, что все люди разные, и что это здорово. Я бы рассказал им, что каждый имеет право не ходить корпоративным строем и не становиться таким, как все. И это это не «неправильно», а просто по-другому.
В 20 лет я написал первых 70 страниц этой книги. Сейчас мне 46, и в ней их по-прежнему 70.
Когда мне было 20, я уже попробовал себя в качестве альпиниста в Новой Зеландии и на Филиппинах. Я планировал большое путешествие по Азии, потом еще одно — по Европе, и главное — по Америке (я живу в Австралии, кстати). Знаете, в скольких странах я побывал к своим 46? В двух: Филиппины и Новая Зеландия.
Я не знаю, когда именно все пошло не так. Мне очень жаль. Мне было 20. Я был единственным ребенком в семье. Мне нужна была стабильность и прочная опора под ногами. Поэтому сначала я пошел в университет, а потом получил работу, которая стала диктовать мне, как жить.
Я всегда работал с 9 до 7. О чем я только думал?
Как я мог превратить свою жизнь в одну сплошную работу? Я прихожу домой, ужинаю, немного снова сижу в бумагах, а потом ложусь спать. В 10 вечера. Потому что завтра мне снова нужно проснуться в 6 утра. Боже мой, я даже не могу вспомнить, когда я в последний раз занимался любовью со своей женой.
Вчера она не выдержала, и призналась, что изменяет мне вот уже 10 лет. 10 лет. Кажется, это слишком долго для того, чтобы я мог не заметить? Больно даже не это, а то, что она говорит, будто я изменился. Я уже не тот мужчина, за которого она выходила замуж. Что произошло за эти десять лет? Я не помню, что происходило в эти годы. Не могу вспомнить ничего, кроме работы. В эти годы я был банкиром. Но не был мужем. И не был самим собой.
Кто я? Что со мной случилось? Я даже не в состоянии потребовать развода или наорать на нее. Я даже не могу плакать. Когда она призналась мне в своих изменах, я ничего не почувствовал. Я не могу пустить слезу даже сейчас, когда пишу этот текст.
Если честно, мне плевать, что жена обманывала меня. Куда важнее другое озарение, которое на меня снизошло: я умираю. Изнутри. И умираю гораздо быстрее, чем кажется.
Что случилось с тем веселым, рисковым и энергичным парнем, который мечтал везде побывать и изменить мир? И что случилось с той девушкой, которая когда-то была первой красавицей школы, а теперь прозябает рядом со мной? Боже, я действительно пользовался популярностью у девочек в школе! И в университете тоже. Но я хранил ей верность. Каждый день. Всю свою чертову жизнь.
Помните, я когда-то рассказывал, что пробовал заниматься альпинизмом? Это было на втором или третьем курсе колледжа. Я работал на пол-ставки в местном ресторанчике официантом и спускал все, что зарабатывал. Теперь я пытаюсь сэкономить каждую копейку. Не помню, когда в последний раз тратил время и деньги на что-то забавное. На себя.
Самое грустное во всем этом то, что сейчас я даже не знаю, чего хочу. Т.е. я понимаю, что жизнь не мешало бы как-то изменить, но не знаю, как.
Мой отец умер десять лет назад. Я помню, как мне позвонила мама, и сказала, что ему все хуже и хуже. Мне было жаль старика, но я был слишком занят для того, чтобы ехать домой: передо мной маячила перспектива большого повышения. Я откладывал свой визит снова и снова, надеясь, что отец дождется меня прежде, чем умереть. В итоге он умер, а я получил свое повышение. Вот только теперь я понимаю, что к тому моменту не видел его 15 лет.
Когда он умер, я сказал себе, что это не имеет большого значения. В конце концов, мы и так не встречались: у нас были натянутые отношения. Я атеист. И нашел себе оправдание: отец уже мертв, и ему уже все равно, приехал я к нему или нет.
Рационализация — все, что нужно, чтобы плодить бесконечное количество оправданий. И еще прокрастинация. «Я обязательно это сделаю. Но когда-нибудь позже». В конце концов, финансовая безопасность — вот самая главная забота в жизни.
Теперь я понимаю, что серьезно ошибался. Не поймите меня неправильно: я не хнычу, а просто предостерегаю вас: не тратьте неуемную энергию своей юности на золотого тельца. Не тратьте свою юность на бесконечные попытки побыстрее повзрослеть. Я теперь очень сожалею о том, что позволил работе забрать всю мою жизнь без остатка. Я сожалею, что превратился в ужасного мужа, но в хорошую машинку по деланию денег.
Я жалею, что не закончил свою книгу, что так и не начал путешествовать по миру. У меня нет сильной эмоциональной связи со своим сыном. Я потерял его так же, как мой отец потерял меня. Из эмоционального и веселого парня я превратился в бумажник.
Если вы читаете этот текст, и впереди у вас вся жизнь, пожалуйста, не откладывайте ее на потом. Не оставляйте свои мечты на потом. Попробуйте потратить всю свою энергию на то, что вам на самом деле хочется делать. Не сидите в интернете все свое свободное время (если интернет — не главная страсть вашей жизни).
Пожалуйста, сделайте что-нибудь со своей жизнью, пока вы молоды. Хорошенько повеселитесь. Не забывайте о своих друзьях и своей семье. Не тратьте свою жизнь понапрасну. Стремитесь реализовать свои амбиции — прямо сейчас, а не когда-нибудь позже. Не становитесь похожим на меня.
Извините за этот длинный пост, я просто не мог его не написать.
Жизнь прожита зря что делать
Всем здравствуйте.
История моя проста: моя жизнь прошла впустую, я не вижу в ней никакого смысла, в ней нет ничего жизненного, я просто автомат функционирующий физиологически.
Мои детство и юность, мои школьно- студенческие годы были прекрасны. Я жила радостно,с интересом отлично училась, всё у меня получалось, все предрекали мне большое будущее.Потом была хорошая интересная работа. А потом случилось несчастье- мои родители стали инвалидами. Они нуждались в постоянном уходе и присмотре, поэтому я бросила работу и уселась дома ухаживать за ними. Постоянные приступы, больницы, скорые, памперсы, нервы, постоянный страх, горе, ни от кого никакой помощи. И ещё нищета. На трёх человек две инвалидские пенсии, большая часть которых уходила на лекарства и на процедуры. Это только на бумаге для инвалидов многое бесплатно, а на деле это бесплатное надо ждать месяцами, а у родителей болезни не такие, которые могут ждать, поэтому приходилось везде платить. Подработать у меня не получалось, так как после одного случая я поняла, что из дома мне отлучаться надолго (больше чем на час) нельзя. Однажды я так отлучилась- пришла, а папа лежит на полу в рвоте в луже крови с рассеченной головой. То есть у него был приступ, он потерял сознание упал, а мама (она слабоумная) не смогла помочь и вызвать скорую.
Так шло много лет. Состояние родителей ухудшалось. Вечный страх, вечные врачи, вечные скорые, больницы, недосып, безысходность. Папа умер. Осталась мама. Мама слабоумная, ничего не соображает. Потянулись годы жизни с ней. В бреду,в приступах безумия, в её сопутствующих болезнях. Проходит моя жизнь. Впустую. В заточении. Не семьи, не детей не работы, ничего личного, радостного. Только страх, горе, болезни, бред. Моя радость- это выйти (точнее выбежать потому что безумная мама может что угодно натворить дома одна)пару раз в неделю в магазин и аптеку и подслушать в случайных разговорах, как люди куда- то собираются ехать, праздновать дни рождения, свадьбы, планируют покупки, покупают цветы, читают книги, ходят в кино, просто гуляют. А у меня вся жизнь в горе, болезнях и заточении. И зачем такая жизнь нужна? В ней нет даже проблеска радости. До 50 лет- это самая активная плодотворная часть жизни человека. Мне до 50 осталось немного, жизнь прожита впустую. От этого так горько на душе, постоянно мысли- ушли лучшие годы, неужели ничего светлого не будет, зачем мне эта жизнь?
Здравствуйте, Искра. Вот Вам и ответ. Вы сами на него ответили. Это стоимость Вашей любви к Вашим родителям. Это стоимость ответственности за Вашу любовь к Вашим родителям. Позвольте сказать, что в Вашем рассказе нет ни слова о другим людях в Вашей жизни. Ни из церкви, ни из органов соц.помощи, ни организованных группах, таких же инвалидов, как Ваши родители. Это цена, что Вы взвалили на себя это все саму одну, за гордость, что справитесь одна. А одной не получается справляться, нужны люди вокруг. Начинайте нуждаться в людях!
Здравствуйте. Очень жаль, что всё так сложилось. Но вы живёте не впустую, вы заботитесь о родителях, если бы не вы, что с ними было бы. Сейчас как вариант нанять сиделку для мамы, а самой выйти на работу. Хоть на пол дня. Не забывайте уделять время себе, читайте, общайтесь хотя бы в интернете. Держитесь, пожалуйста. Помощи вам Божьей.
То, что пишу, конечно, может звучать легко, но быть сложно задачей. Но разве вы уже не показали себе в своей жизни, со сколькими сложными задачами справились? Вы справились, Искра! Значит вы можете! Вы можете многое: ставьте достижимые, реальные для вашей жизни цели, стремитесь к ним и живите полной жизнью!
Искра, я вам желаю мира с собой!
Искорка! У вас очень непростая доля, это правда. Но бывает ещё тяжелее, хоть вас это и не утешит. Я уверена что и на ваш век выпадет что-то действительное удивительное. Вы заслужили. Вы лучшая дочь. Вам воздастся. И вы ещё молоды. Не буду призывать видеть радости в простом. Трудности выматывают. Мне в трудное время очень помог храм и хороший батюшка. Даже если вы не можете часто покидать дом. Уверена, Бог поможет. И быть может если поискать, там же, в храме помогут волонтёрами, что б хоть иногда вы могли выйти! Я вас умоляю. Ищите помощь рядом. Вы в большом городе? Пишите в фонды, не стесняйтесь просить. Вы заслужили. Сил вам! Держитесь. Ищите людей, которые в такой же ситуации. Вам будет легче. Обнимаю вас. И поверьте, в 50 жизнь ещё ого-го. Особенно если она и правда только начинается.
Здравствуйте,Искра.Вы меня извините,но о каких пятидесяти годах вы говорите,когда вам всего 43? Можно сказать,чуть за сорок. Т.е. вы женщина в самом расцвете не только мудрости,но и красоты. Понимаю вас,как больно и тяжело долгие годы видеть угасание самых близких и любимых людей,своих родителей. Но вы сделали для них все,что может сделать любящая дочь. А это говорит о том что у вас большое любящее сердце,милосердная и чистая душа. Немногие в наше время способны на такой подвиг,даже ради родителей. Это говорит о том,что вы замечательный Человек! Все же вам необходимо заняться и собой тоже. Знаете,бывают при храмах такие люди,готовые на бескорыстную помощь нуждающимся. Поговорите со священником ближайшего храма. Может там есть женщины, готовые помочь,например приходить раз или два в неделю и ухаживать за мамой,и у вас тем самым будет хоть один выходной в неделю,который вы будете тратить на себя,на прогулки,отдых и пр. Обратитесь в центр социальной помощи. Можно даже выращивать комнатные цветы,и продавать их через объявления. Или вязаные вещи( если умеете вязать). Таким образом можно немного подработать,не выходя из дома,а ещё это отвлечет от негатива,поможет снять стресс.Общайтесь с людьми,хотя бы в соцсетях,может и там кто- нибудь предложит свою помощь, и возможно вы даже познакомитесь со своим будущим мужем. Всякое бывает. Вы же ещё молодая женщина,встретите ещё хорошего человека,который подарит вам счастье, и облегчит вашу ношу. Верьте,все бывает в жизни. И не надо ставить на себе крест. Главную свою задачу на земле- служение людям,( своим родителям) вы выполнили и после этого считать свою жизнь прожитой впустую? Кто знает,может она у вас только начинается,ваша личная жизнь. Конечно,я понимаю,как это тяжело,все эти болезни,бессонные ночи,отчаяние. Но если задуматься,ради кого вы это делали? Ради тех,кто подарил вам жизнь! По- моему нет ничего прекраснее,чем осознание того,что вы выполнили свой дочерний долг, и выполнили на отлично! Бог обязательно вознаградит вас за ваши труды,терпение,и стойкость. Вы сильная женщина. Самая лучшая дочь. А возможно скоро будете кому то прекрасной женой и матерью.))) Счастья вам. Вы его заслужили!
Здравствуйте,Искра.
Вы еще молодая и вся жизнь еще впереди.
Вы делаете хорошее дело, так делайте его с любовью и радостью.Найдите в интернете или молитвослове молитву:как с любовью ухаживать за больным.Она вам поможет и Бог поможет и даст вам сил.
Не отчаивайтесь. Все у вас еше будет.
Желаю вам оптимизма и любви.Полюбите себя в первую очередь и все у вас изменится.