журнал что ждут 30 дней
30 дней осознанности: челлендж, с которым в жизни появятся порядок, гармония и время на все
Не ждем понедельник или первое число очередного месяца. Прямо сейчас предлагаем внес в твои будни больше баланса, гармонии, научиться полноценно жить здесь и сейчас с помощью простого челленджа.
«Пора начать новую жизнь!»
Сколько раз ты себе это говорила, но не доводила дело до конца?
Давай начнем не со следующего месяца или нового года, а сейчас. Мы поможем тебе это сделать легко и приятно, без насилия над собой.
Зачем тебе это нужно и много ли займет времени
Эти задания занимают совсем немного времени. Выдели в день всего 10-15 минут и через 30 дней ты удивишься, как в твоей жизни станет больше осознанных действий, радости и эффективности.
Но, прежде, чем перейти к пунктам, давай определимся: зачем тебе становится более осознанной?
Возможно, ты находишься в таком периоде жизни: «режим энергосберегающей батарейки» и тебе не хочется ничего менять, хочется лениться, смотреть любимый сериал и чтобы все отстали.
Но если ты чувствуешь, что пора сделать рывок в жизни на новый уровень, в карьере, в бизнесе или в отношениях, тогда тебе понадобится разорвать старые привычки и шаблоны поведения и начать мыслить и действовать по-новому. Потому что для новых результатов нужны новые мысли, новые действия, новый уровень управления своими эмоциями и состояниями.
И в этом тебе поможет наш список 30 дней осознанности.
30 дней осознанности: чек-лист
1 день «Улыбайся»
Сделай спонтанное селфи своего лица, не меняя его выражения, и ты удивишься, сколько в нем напряжения. А такой тебя видят окружающие, близкие, коллеги и клиенты. Проследи сегодня за улыбкой на твоем лице.
2 день «Утренние страницы»
Выгрузи в течении 10-15 минут с утра все свои мысли из головы на бумагу. Начни свой день с легкой головой.
3 день «Порядок на рабочем столе»
Он даст порядок в твоей голове и делах. Придя в офис, освободи стол от лишнего и начни свой день.
4 день «Вечер тишины»
Вечером отключи телефон и не заходи в соцсети, не смотри ТВ сегодня. Посвяти это время творчеству: чтению, рисованию и т.п.
5 день «Мой идеальный день»
Помечтай о своем идеальном дне, постарайся сформулировать все детали и запиши на бумаге, какими событиями он наполнен.
6 день «День стратегии»
Желательно в выходной день напиши, к чему ты хочешь прийти через 1 год. Где и как жить, чем заниматься, каким человеком стать, чему научиться, какие отношения выстроить с людьми — придумай свои цели.
7 день «Медитируй»
Пусть даже 5 минут под приятную расслабляющую музыку или в тишине. Во время медитации концентрируйся на дыхании и на ощущениях в теле, не отвлекаясь на бытовые проблемы.
8 день «Очисти пространство дома»
Пора почистить твое мест обитания без сожаления. Выбрось или отдай 100 предметов из дома. Появится пространство для чего-то нового в твоей жизни.
9 день «Удаляй» лишние приложения
А также неприятных тебе людей из соцсетей, отпишись от лишних блогеров и избавь себя от негативного и раздражающего информационного шума.
Журнал что ждут 30 дней
Есть ряд категорий иностранных граждан, которые могут длительное время пребывать на территории Российской Федерации без прохождения дактилоскопической регистрации и медицинского освидетельствования. Наиболее многочисленная из них – граждане государств-членов Евразийского экономического союза (ЕАЭС). Известно, что по состоянию на 1 марта 2020 года на территории РФ их находилось около 2,5 млн человек.
Фрагментарность контроля за состоянием здоровья мигрантов и отсутствие эффективных алгоритмов действий в отношении лиц, у которых выявлены опасные заболевания, существенно увеличивают риск проникновения и распространения на территории России опасных инфекционных заболеваний. В том числе коронавируса.
Отсутствие возможности идентифицировать приезжающих по биометрическим персональным данным значительно затрудняет:
По факту многие мигранты изменяют своих установочные данные для повторного въезда в РФ с новыми персональными данными.
2 новые обязанности
Согласно ему, с 29 декабря 2021 года иностранцам необходимо проходить больше обязательных процедур для работы в России.
Тем, кто приехал в РФ трудиться, нужно теперь проходить:
Проводят эти процедуры организации, находящиеся в ведении или тесном контакте с МВД России. В подтверждение прохождения они выдают специальный документ.
На кого распространяются
Новые обязанности касаются иностранных граждан, прибывших в РФ в порядке, не требующем получения визы, и находящихся здесь длительный срок – более 90 дней суммарно в течение календарного года.
ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ПРОЦЕДУРА
НА КОГО РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ
Трудовые мигранты
Срок прохождения – 90 календарных дней со дня въезда в РФ, а для трудовых мигрантов – 30 кал. дней.
Исключение: лица, прошедшие медосвидетельствование в случаях, предусмотренных ФЗ «О правовом положении иностранных граждан в РФ» или ФЗ «О беженцах», и имеющие действительные документы об этом.
Учтите, что эти новые требования не распространяются на некоторые категории иностранцев. Например, граждан Белоруссии, поскольку в трудовых правах они фактически приравнены к гражданам России, а также детей до 6 лет.
Сроки и периодичность
Срок прохождения этих процедур – 30 календарных дней с момента въезда иностранца в Россию. Он распространяется на трудовых мигрантов при оказании им государственной услуги по оформлению и выдаче патентов на работу.
Дактилоскопическую и фотографическую регистрацию нужно пройти 1 раз – при обращении за патентом или при получении разрешения на работу.
Медосвидетельствование нужно пройти заново в течение 30 календарных дней после окончания срока действия документов с предыдущего медицинского обследования.
Также для повышения эффективности контроля за пребыванием трудящихся из стран ЕАЭС и членов их семей в России установлено:
При этом есть возможность продления срока временного пребывания в РФ отдельным категориям иностранцев, в том числе прибывшим в порядке, не требующем получения визы, и являющимся членами семьи:
Члены семьи иностранца, осуществляющего трудовую деятельность в РФ без разрешения на работу или патента, это:
Члены семьи гражданина РФ или иностранца, постоянно проживающего в РФ, имеющего место жительства в России:
Документы могут быть электронными
Вид на жительство будут выдавать в форме карты с электронным носителем:
Электронный вид на жительство власти могут использовать для идентификации иностранца с помощью биометрических персональных данных в порядке, определяемом МВД России.
Но при выдаче вида на жительство лицу без гражданства указанные положения не применяются.
Вид на жительство, в т. ч. в виде карты, лицу без гражданства выдают на 10 лет.
Экзамены для иностранцев
Также Закон № 274-ФЗ установил порядок проведения государственного контроля (надзора) за соблюдением обязательных требований при проведении экзамена по русскому языку как иностранному, истории России, основам законодательства РФ и выдаче иностранным гражданам соответствующего сертификата.
Срок временного пребывания в РФ иностранца, признанного носителем русского языка, продлевается на 90 дней со дня признания его носителем.
Заключение
Считается, что введение с 29 декабря 2021 года обязательных дактилоскопии, фоторегистрации и медосвидетельствования для иностранцев повысит санитарно-эпидемиологическую безопасность, будет способствовать раскрываемости преступлений и существенно затруднит возможность сокрытия иностранцами настоящих персональных данных.
Льготная ипотека, локдаун и гранты на работников: что нового в ноябре 2021 года
Ноябрь начнется с нерабочих дней, внеплановых каникул и ограничений для бизнеса. Зато можно будет брать льготную ипотеку на покупку домов, получать образование за счет государства и гранты на работников.
Вот обзор самых важных изменений в законах, которые ждут россиян в ноябре 2021 года.
Основные изменения
Как поставить цель и не бросить ее
Нерабочие дни
Во всех регионах нерабочие дни введены с 30 октября по 7 ноября, но где-то локдаун начнется раньше и продлится дольше. На самом деле по всей стране 4, 5, 6 и 7 ноября в любом случае были бы официальными нерабочими днями из-за праздника. Но их зачем-то отдельно объявили нерабочими с сохранением зарплаты.
Следить за ограничениями можно в обновляемых подборках:
В учебных заведениях запланированы внеочередные каникулы, в детских садах будут работать дежурные группы, закроются магазины и развлекательные заведения. В Москве планируется даже ввести ограничения на продажу алкоголя, а в Севастополе — на выезд за пределы региона.
Нерабочие дни доставят неудобства бизнесу: нужно разбираться с зарплатой, отпусками, во многих отраслях уже сейчас наблюдается снижение выручки, а весомой господдержки не предвидится.
Главным документом россиян становится QR-код о вакцинации, перенесенном коронавирусе или результате ПЦР-теста. Темпы вакцинации после объявления короткого локдауна растут, но заболеваемость и смертность — тоже. И это не закончится, пока большинство не привьется.
Если еще раздумываете о вакцинации, почитайте эти экспертные разборы и мнения читателей:
Льготная ипотека под 7% на покупку домов
Теперь это коснулось и обычной льготной ипотеки. Ее можно будет использовать для покупки домов, участков и строительства по договору подряда. Если планировали брать такой кредит и хотите дом, можно использовать господдержку на подходящее жилье. Программа действует до 1 июля 2022 года. На покупку и строительство домов планируется выдать 15 тысяч кредитов.
Изменятся и условия дальневосточной ипотеки: покупать вторичное жилье по ставке 2% можно будет не только в сельской местности, но и в моногородах.
Гранты для бизнеса
Но это коснется только МСП из реестра, которые при этом относятся к пострадавшим отраслям: гостиниц, общепита, спортивных и образовательных организаций, предприятий бытовых услуг. Заявки можно подавать дистанционно с 1 ноября. Когда появится документ с конкретными условиями, расскажем дополнительно. Подготовиться к этому все равно нельзя: данные будут проверять по официальным базам и отчетам. Например, если работник не был оформлен, теперь заключать с ним договор ради гранта бесполезно. Есть смысл только в погашении долгов по налогам.
Льготные кредиты для бизнеса
Еще одна программа господдержки — льготные кредиты под 3%. Максимальная сумма зависит от численности штата: можно взять по 12 МРОТ на каждого работника. Но эти деньги придется возвращать. А если не удастся сохранить 90% штата, ставка будет не льготной, а рыночной.
Такая программа уже работала в начале 2021 года. Новые условия пока не опубликованы. Когда можно будет взять такой кредит, расскажем отдельно обо всех особенностях.
Имущественные налоги
В ноябре нужно заплатить налоги на имущество, землю и транспорт. Начисления за 2020 год есть в налоговых уведомлениях — все уже должны были их получить.
Если есть личный кабинет на сайте ФНС, уведомление будет только там. В других случаях — придет по почте. Если нигде нет, нужно запросить в налоговой инспекции. На госуслугах уведомлений нет.
Срок уплаты налогов — до 1 декабря 2021 года. Проверьте, применены ли ваши льготы. Если нет, сообщите об ошибке через сайт ФНС или разберитесь лично в инспекции. Платить можно за себя и за других людей.
Кроме имущественных налогов в уведомлении может быть и НДФЛ — если его надо было удержать, но не получилось.
Перепись населения
До 15 ноября проходит перепись населения. Это необязательное, но важное мероприятие. Сведения нужны для расчета господдержки, планирования строительства школ, дорог и больниц, оценки уровня жизни в разных регионах.
Переписаться можно на госуслугах, причем достаточно сделать это одному члену семьи. Если нет учетной записи, можно сообщить данные переписчику.
Никаких сверок доходов с данными налоговой или каких-то скрытых проверок по итогам переписи не будет. Данные передаются и обрабатываются в обезличенном виде. Сейчас важно понять, сколько семей нуждается в улучшении жилищных условий, какая миграция между регионами, кому нужна помощь с образованием и трудоустройством.
Переписчика можно не пускать в дом, анкету на госуслугах можно заполнить в несколько подходов. При желании перепись можно пройти на переписных участках — например в МФЦ.
Выплата блокадникам
Делать для этого ничего не нужно. Деньги придут в ноябре автоматически, вместе с пенсией. Они уже выделены из бюджета.
Образование за счет государства
До 1 ноября включительно можно успеть подать заявку, чтобы повысить квалификацию или получить новую профессию за счет бюджета в 2021 году. Обучаться в рамках этого проекта могут:
Чтобы пройти обучение, нужно подать заявку на сайте «Работа в России», выбрать направление, заполнить анкету и представить подтверждающие документы. Так можно выучиться на бухгалтера, копирайтера, маркетолога, психолога, парикмахера, архитектора, риелтора, фотографа, кондитера. Перечень видов образования зависит от региона. Длительность обучения — от 3 недель до 3 месяцев.
Есть очная и дистанционная учеба. По итогам обучения выдается сертификат.
Корпоративные симкарты
В течение ноября нужно успеть зарегистрировать на госуслугах корпоративные симкарты, иначе с 1 декабря они перестанут работать. Этот закон действует с 1 июня, но для ранее активированных карт был установлен переходный период — и вот он заканчивается.
Если симкарту использует сотрудник организации или ИП, ему придет запрос в личный кабинет на госуслугах: нужно подтвердить использование номера. Без запроса карту можно активировать самостоятельно — понадобится ИНН организации, на которую она зарегистрирована.
Симкарты, установленные в терминалах и кассах, нужно зарегистрировать на портале владельцам номеров.
После проверки данных карта активируется и продолжит работать. Номера без регистрации с 1 декабря будут заблокированы. Теперь все данные о реальных пользователях карт будут хранить в реестре. Пользоваться корпоративной симкой анонимно уже не получится. Оператор заключает договор с условным ООО «Ромашка» — и знает, что этим номером пользуется сотрудник Сергей Иванов или она стоит в платежном терминале.
Если покупали карту где-то в переходе или по чужим данным, подстрахуйтесь на случай потери номера с 1 декабря. Иногда телефоном пользуются годами для личных связей и работы — теперь есть риск его потерять.
Мобильная связь в местах лишения свободы
По закону подозреваемые, обвиняемые и осужденные не могут пользоваться мобильными телефонами. Теперь появились правила, как блокировать номера, с которых звонят из мест лишения свободы.
Если установлен такой факт, в течение суток руководство исправительного учреждения направляет оператору запрос на блокировку. Оператор связи обязан прекратить оказание услуг по указанным номерам не позднее 3 суток с этого момента.
Возобновление авиасообщения
С 9 ноября регулярные рейсы начнутся по девяти направлениям: возобновляется авиасообщение с Багамами, Ираном, Нидерландами, Норвегией, Оманом, Словенией, Тунисом, Швецией и Таиландом.
Также снимаются ограничения на перелеты в Финляндию, Австрию, Швейцарию, ОАЭ. До 9 ноября количество рейсов лимитировано, потом будет сколько угодно перелетов. При этом ограничения и требования для въезжающих в эти страны сохраняются. Иногда нужна особая причина или прививка вакциной, одобренной ВОЗ. Следите за интерактивным навигатором.
[журнал 30 дней] в категории главная
Параметры
Новые лоты
Почта России по городу: 300 руб. по стране: 300 руб. по миру: 600 руб.
Почта России по городу: 500 руб. по стране: 500 руб.
Почта России по городу: 300 руб. по стране: 300 руб. по миру: 600 руб.
Почта России по городу: 0 руб. по стране: 150 руб.
Почта России по городу: 200 руб. по стране: 200 руб. по миру: 500 руб.
Почта России по городу: 190 руб. по стране: 290 руб.
Почта России по городу: 0 руб. по стране: 150 руб.
Почта России по городу: 0 руб. по стране: 150 руб.
30 дней, чтобы начать меняться
Придумайте себе какое-нибудь задание: рано вставать, прочитывать 50 страниц книги или выучивать 10 иностранных слов в день — и неукоснительно выполняйте его в течение месяца. Что это даст? Ваша жизнь изменится!
Несколько лет назад, почувствовав, что увяз в рутине, я решил последовать примеру «великого американского философа» Моргана Сперлока — режиссера, сценариста и актера — и попробовать делать что-то новое в течение 30 дней. На самом деле идея простая. Оказывается, 30 дней — это примерно тот отрезок времени, который необходим, чтобы обзавестись новой привычкой или избавиться от старой (такой, как просмотр теленовостей).
Хотите написать роман? Все, что нужно, — писать по 1667 слов в день в течение месяца
В ходе своих экспериментов я уяснил для себя несколько вещей. Первое. Обычно для меня месяц за месяцем пролетают и забываются. А эти 30 дней запомнились гораздо лучше. Частью моего «задания» самому себе было делать одну фотографию каждый день в течение месяца. Так вот, я точно помню, где я был и что делал каждый день.
К тому же, когда я стал устраивать себе больше 30-дневных испытаний и усложнять их, повысилась моя уверенность в себе. Я превратился из просиживающего штаны за столом компьютерщика в парня, который ездит на велосипеде на работу просто для удовольствия. В прошлом году я даже пошел в поход на гору Килиманджаро — самую высокую в Африке. До того как я начал практиковать 30-дневные испытания, у меня никогда не было такой тяги к приключениям.