Это больше чем работа это

Это больше чем работа это. Смотреть фото Это больше чем работа это. Смотреть картинку Это больше чем работа это. Картинка про Это больше чем работа это. Фото Это больше чем работа это

В нашем обществе утро понедельника принято ассоциировать с каторгой, а последний день отпуска считать чуть ли не приговором. Работа в нашем сознании является основным источником дохода и ничем больше. Мало кто признается, что любит ходить в офис, обожает общаться с коллегами и с радостью принимается за новые проекты.

Правда заключается в том, что польза от работы может быть более глобальной и всеобъемлющей. Психологи полагают, что трудовая занятость оказывает благотворное влияние на психологическое здоровье человека.

Для одних – каторга, а для других – моральное удовлетворение

Это больше чем работа это. Смотреть фото Это больше чем работа это. Смотреть картинку Это больше чем работа это. Картинка про Это больше чем работа это. Фото Это больше чем работа это

Совершенно неправильно ровнять между собой все сферы занятости, все компании и все регионы. Да, у некоторых людей встречается состояние под названием «грустный понедельник» и складывается абсолютно четкое ощущение офисного рабства вплоть до пятничного вечера. Эти люди убеждены, что будни не имеют ничего позитивного, а время до конца трудового дня тянется нестерпимо долго.

Возможно, сотрудники некоторых компаний действительно ненавидят свою работу, так как попали в токсичную среду. Начальство их не ценит, коллеги используют, а зарплата оставляет желать лучшего. Тем не менее такое положение вещей наблюдается не повсеместно.

Есть среди нас те, кто идет на работу без стойкого ощущения неприязни, кто выполняет свои поручения с удовольствием, кто испытывает ощущение нужности.

Вы кому-то помогли, решили чью-то проблему, а кого-то научили чему-то полезному. Это все говорит о том, что профессиональная сфера выходит за рамки материального измерения и может приносить моральное удовлетворение.

Выводы научного исследования

Это больше чем работа это. Смотреть фото Это больше чем работа это. Смотреть картинку Это больше чем работа это. Картинка про Это больше чем работа это. Фото Это больше чем работа это

В исследовании, проведенном психологом Дэвидом Блюстейном, было выявлены и другие преимущества работы для психологического здоровья. В частности, занятые в профессиональной сфере люди имеют более высокую самооценку, что дает им возможность быть более эффективными за пределами офиса.

Также работающие люди ощущают себя более значимыми членами общества. Навыки, которые получены ими в профессии, успешно применяются на практике в реальной жизни. Иными словами, работа делает человека лучше.

Возможно, мы потратили слишком много времени на то, чтобы поддаться всеобщему унынию. Мы слишком долго уверяли друг друга, что работа – это бессмысленное перекладывание бумажек из одной пачки в другую. Но в действительности все эти стереотипы могут не иметь ничего общего с реальностью.

Скажите «нет» пессимизму на рабочем месте

Это больше чем работа это. Смотреть фото Это больше чем работа это. Смотреть картинку Это больше чем работа это. Картинка про Это больше чем работа это. Фото Это больше чем работа это

Каждый из нас выбирает определенную модель поведения применительно ко всем сферам жизни. Кто-то живет по принципу отъявленного пессимиста, из раза в раз убеждая других в том, что «стакан является наполовину пустым». Пессимистичная модель поведения проникает и в рабочую сферу.

Говоря о том, что ваша работа неважна, вы обесцениваете свои заслуги и преуменьшаете собственный вклад в общее дело. В конце концов, ваша карьера является отражением реальности. Обесценивая себя и свою работу, вы не даете себе развиваться.

Вот почему так важно настраивать себя на оптимистичный лад, отмечая свои заслуги перед компанией. Это позволит вам стать важной частью системы, повысит вашу значимость и обеспечит эмоциональное удовлетворение.

Как предотвратить выгорание

Это больше чем работа это. Смотреть фото Это больше чем работа это. Смотреть картинку Это больше чем работа это. Картинка про Это больше чем работа это. Фото Это больше чем работа это

С другой стороны, есть среди нас те, кто мысленно готов свернуть любые горы, лишь бы сделать больше остальных. Карьеристы и трудоголики встречаются в каждой компании наравне с теми, кто плетется в хвосте основной группы и обесценивает свои заслуги.

Как мы уже знаем, работа важна для нашего психического здоровья. Но не менее важно отыскать баланс между желанием и имеющимися в вашем распоряжением ресурсами. Вы можете замахнуться на пост начальника отдела продаж и поставить перед собой цель развить клиентскую базу до невероятных значений.

Однако следует помнить, что в сутках всего лишь 24 часа и дома вас ждут близкие люди. Если вы пытаетесь достичь слишком многого в одиночку, без верной команды единомышленников и поддержки, рано или поздно это приведет к профессиональному выгоранию.

Когда необходимо менять работу

Если до этого момента вы обесценивали свою работу, настало время все изменить. Начните ценить свои заслуги. Почувствуйте связь с людьми, с которыми вы работаете бок о бок. Создайте для себя более широкое видение профессиональных перспектив.

Если же все эти коррективы не могут вывести вас из уныния, вы по-прежнему недовольны своими результатами, вы полагаете, что начальник вас не ценит, а коллеги не видят в вас командного игрока, пришло время менять работу. Никто не должен ходить в офис как на каторгу, а работа должна приносить не только деньги, но и эмоциональное удовлетворение.

Источник

10 причин, почему любимая работа важнее высокооплачиваемой

Это больше чем работа это. Смотреть фото Это больше чем работа это. Смотреть картинку Это больше чем работа это. Картинка про Это больше чем работа это. Фото Это больше чем работа это Это больше чем работа это. Смотреть фото Это больше чем работа это. Смотреть картинку Это больше чем работа это. Картинка про Это больше чем работа это. Фото Это больше чем работа это Это больше чем работа это. Смотреть фото Это больше чем работа это. Смотреть картинку Это больше чем работа это. Картинка про Это больше чем работа это. Фото Это больше чем работа это

Ваша работа не доставляет вам никакого удовлетворения? Может быть, это потому, что вы находитесь на пути, который не имеет ничего общего с вашими увлечениями? Может быть, пришло время направиться по нужной дороге и принять другой маршрут?

Нынешнее поколение находится в беде, потому что рабочих мест не хватает, и многие из нас вынуждены делать ту работу, которую ненавидят, только потому, что нам нужны деньги. Хотя это, возможно, правильный шаг для нашей карьеры в настоящий момент, это не должно означать, что данный вид деятельности придется продолжать всю свою жизнь. Вот 10 причин, почему вы должны следовать вашим увлечениям, а не заработкам.

Это больше чем работа это. Смотреть фото Это больше чем работа это. Смотреть картинку Это больше чем работа это. Картинка про Это больше чем работа это. Фото Это больше чем работа это

Работа ради денег не является хорошей мотивацией, чтобы сделать карьеру

Каждое утро, с понедельника по пятницу, вы идете на работу, находитесь там с 9 до 17 часов, сидите и смотрите на часы, с нетерпением ожидаете конца рабочего дня. Это не лучший способ наслаждаться жизнью. Работа в течение 8 часов в день, да еще и 5 дней в неделю – это делает вас несчастным, вы не живете полной жизнью.

Многие люди, которые выбрали карьеру, не призванную сделать их счастливыми, скажут вам, что они все сделали бы иначе, совершили другой выбор, если бы имели шанс. У вас есть только одна жизнь, не тратьте ее на работу, которую вы ненавидите, только из-за денег.

Вы должны быть увлечены работой, которую делаете

Нет ничего хуже, чем просыпаться каждое утро в течение недели, бездумно идти делать работу, которая вас совершенно не интересует. С другой стороны, это никогда не будет проблемой, если вы увлечены работой, которую делаете. Если вы не вынуждены трудиться где-то из-за недостатка в средствах, если вам действительно нравится ваше занятие, значит, вы не зря живете.

Вы должны хотеть сделать больше, у вас постоянно рождаются идеи, есть желание работать

Состояние, когда вы вынуждены трудиться, одно из самых опустошающих, разрушающих личность. В любом виде деятельности бывают падения, у вас может портиться настроение, но вы понимаете, что это скорее исключение, чем правило, если труд вам по душе. Везде бывают взлеты и падения, но если вы искренне увлечены тем, что делаете, вы не обращаете особого внимания на временные трудности. Ваш творческий процесс также отличается. Вы более склонны придумывать творческие идеи, когда вам нравится то, что Вы делаете.

Работа не должна быть навязана вам насильно

Если вы цените деньги больше, чем свое здоровье и увлечения, рано или поздно вы поймете, что находитесь в бесконечном замкнутом круге под названием «страдание». Работа больше не ассоциируется с приключением или карьерой, а с обязанностью, необходимостью, которая не дает покоя ни душе, ни телу.

Каждый день, когда вы идете трудиться с таким настроением, вы начинаете ненавидеть свою работу все больше и больше. Многие люди уверены, что они должны работать, чтобы потом благополучно уйти на пенсию, иметь деньги для путешествий. Но какой смысл в том, чтобы счастливо провести последние годы жизни, если все это время вы чувствовали себя ужасно?

Сколько бы вы ни зарабатывали, ничто не заставит вас избавиться от чувства, что вы это ненавидите

Многие бухгалтеры приходят трудиться в корпорации Америки, тратят безрассудно множество часов в течение недели, получают большие деньги в день оплаты. Многие из них скопили кучу денег, но они никогда не смогут насладиться плодами своего труда, потому что их работа занимает большую часть жизни.

Многие из них ненавидят свою работу, потому что они на самом деле не увлечены тем, что они делают. Разве есть что-то хуже, чем необходимость делать то, что вы ненавидите? В конце концов, эта ненависть будет вызывать стресс и закончится негативными последствиями для вашего здоровья.

Любимым делом удобно заниматься даже в более поздние часы

Когда вы занимаетесь тем, чем увлечены, то труд даже в более поздние часы не так сильно утомляет, как если делать то, что вам не нравится. Работа в позднее время суток не утомляет вас, потому что вы не чувствуете, что вынуждены это делать, а занимаетесь более приятными вещами.

Это больше чем работа это. Смотреть фото Это больше чем работа это. Смотреть картинку Это больше чем работа это. Картинка про Это больше чем работа это. Фото Это больше чем работа это

Вы должны хотеть сделать больше, чем необходимо

Некоторые обстоятельства на вашей работе потребует от вас порой выполнить больше, чем надо. В определенные времена в течение оживленных сезонов вам могут быть предложены для выполнения определенные задачи, которые не являются частью вашей повседневной деятельности. Гораздо проще для вас окунуться в дополнительную работу, если это то, что вас на самом деле волнует. Ведь вы увлечены своей деятельностью, потому будете готовы приложить все дополнительные усилия, чтобы выйти за пределы того, что требуется от вас.

Ничто не остановит вас на пути к успеху, когда вы занимаетесь делом с удовольствием

Если вам действительно нравится то, что вы делаете, ничто не отвлечет вас от вашей работы. Потому что вы увлечены, вы чувствуете, ничто не может остановить процесс или помешать вам в достижении успеха. Ваша страсть заставляет выполнять работу быстрее, она «горит» у вас в руках. Любое препятствие, возникшее на пути, будет принято и устранено самым благополучным образом.

Карьера занимает большую часть жизни, поэтому надо делать то, что доставляет удовольствие

Вы будете тратить большую часть вашей жизни именно на работу. Это факт, по-другому вряд ли получится, если, конечно, вы не родились в богатой семье или не вступили удачно в брак. Остальным, кому не посчастливилось, придется проводить большую часть жизни, работая для того, чтобы сводить концы с концами.

Другого пути нет, таким образом, придется принять карты, которые сдала нам судьба. Многие люди идут этим неправильным путем, потому что они думают, что работа – это то, что они должны делать, а не то, что может доставлять удовольствие. После того как вы поймете, что ваша карьера должна чем-то вам понравится, вы будете вести более счастливую и полноценную жизнь.

Вы получите гораздо больше удовлетворения, когда завершите какой-то проект

Есть чувства гораздо лучше, чем те, которые вы испытываете, когда достигаете определенного уровня, заданного когда-то для своего развития. Когда вы, наконец, достигаете вершины, это, надо сказать, гораздо более приятно, ведь вы все это время занимались любимым делом. Запомните, работа не должна быть делом, которое вы ненавидите, будьте честны с собой и всегда занимайтесь тем, что вам действительно нравится. Тогда вы проживете жизнь с удовольствием, насладитесь каждой ее минутой, даже в рабочее время!

Источник

Новая программа Росмолодежи «Больше, чем работа» запустится в 2022 году

Это больше чем работа это. Смотреть фото Это больше чем работа это. Смотреть картинку Это больше чем работа это. Картинка про Это больше чем работа это. Фото Это больше чем работа это

Фото: Ирина Бужор / Коммерсантъ

На молодежном «Трэвел форуме 2021» 22 декабря прошла встреча участников и организаторов проекта молодежного туризма «Больше, чем путешествие» в формате пресс-завтрака. Организаторы подвели итоги года, поговорили с молодыми участниками и обсудили планы программы на ближайший год.

За одним столом собрались руководитель Федерального агентства по делам молодежи (Росмолодежь) Ксения Разуваева, руководитель Федерального агентства по туризму (Ростуризм) Зарина Догузова, заместитель Министра науки и высшего образования Григорий Гуров, генеральный директор АНО «Россия — страна возможностей» Алексей Комиссаров и директор АНО «Центр молодежного туризма», куратор проекта «Больше, чем путешествие» Вадим Кокорев.

На встрече Ксения Разуваева анонсировала новую программу «Больше, чем работа», которая станет частью туристического проекта «Больше, чем путешествие». Ее участники смогут одновременно путешествовать по России, стажироваться на предприятиях, получить возможность трудоустроиться и освоить необходимые для работы знания.

«Этот проект является отличным примером межведомственного взаимодействия. Он удовлетворит запрос органов власти и бизнеса в квалифицированных кадрах. Также он поможет студенческой молодежи пройти стажировку и устроиться на работу по профилю. Здесь Росмолодежь будет помогать региональному бизнесу проводить работу по выявлению, подбору и обучению молодых кадров. Фактически, Росмолодежь станет своего рода агрегатором, благодаря которому региональный бизнес сможет удовлетворить свои запросы», — сказала Ксения Разуваева.

Новый проект поддержала глава Ростуризма Зарина Догузова, которая отметила, что за время работы программа «Больше, чем путешествие» стала серьезной опорой для туристической отрасли в России. В адрес Ростуризма приходят многочисленные отзывы туроператоров и участников программы. «Больше, чем путешествие» оказывает дополнительную помощь региональным туроператорам за счет притока туристов в низкие сезоны.

Григорий Гуров добавил, что Министерством науки и высшего образования уже разрабатывается программа студенческого туризма. Она способствует развитию общественных молодежных инициатив и волонтерства в сфере туризма.

Также участники программы поделились эмоциями и историями из путешествий, которые изменили их жизнь. Владислав Рыбкин, участник проекта «Твой Ход» из Санкт-Петербурга, рассказал присутствующими о проекте, которым вдохновился после поездки в Мурманск. Владислав и его команда придумали компьютерный железнодорожный вагон для путешествий по всей России — своеобразный кибервагон для геймеров. Владислав хочет пересадить молодежь на поезда, чтобы те, кто не может жить без видеоигр и современных технологий, не отказывали себе в длительных путешествиях на поезде. По словам Зарины Догузовой, этот проект будет предложен на рассмотрение генеральному директору ОАО «Российские железные дороги».

Встреча прошла на территории молодежного итогового «Трэвел форума» 2021 года, который собрал в Москве стейкхолдеров, туроператоров, партнеров образовательной и полезной программ, гостей и участников проекта «Больше, чем путешествие».
«Больше, чем путешествие» – программа развития молодежного туризма, созданная, чтобы поощрить активных и талантливых молодых людей со всей России: участников и победителей различных конкурсов, добровольческих инициатив и олимпиад.
Программа доступна для участников конкурсов платформы «Россия — страна возможностей» и Российского общества «Знание». География поездок охватывает все федеральные округа, для выбора доступны не менее 250 маршрутов.

Каждая поездка состоит из двух частей: образовательно-туристического блока, он включает в себя экскурсии по знаковым местам с молодыми экскурсоводами и архитекторами, лекции от ведущих спикеров Российского общества «Знание» и других партнеров, и полезной программы. Здесь предусмотрено участие в волонтерских акциях, проектирование общественных пространств, решение кейсов от партнеров на крупных предприятиях страны.

Организаторами выступают Федеральное агентство по делам молодежи (Росмолодежь), Федеральное агентство по туризму (Ростуризм), Министерство науки и высшего образования РФ, АНО «Россия — страна возможностей» и Российское общество «Знание».

Источник

Из последних сил: что делать, если любимой работы стало слишком много

Это больше чем работа это. Смотреть фото Это больше чем работа это. Смотреть картинку Это больше чем работа это. Картинка про Это больше чем работа это. Фото Это больше чем работа это

Как бы вам ни нравилась работа, однажды может произойти так, что все ваше время и все ваши мысли будут заняты только ей. От этого будут страдать остальные сферы жизни, и усталость обязательно даст о себе знать.

Это больше чем работа это. Смотреть фото Это больше чем работа это. Смотреть картинку Это больше чем работа это. Картинка про Это больше чем работа это. Фото Это больше чем работа это

У каждого из нас есть свой потенциал, который включает знания, опыт и возможности для того, чтобы реализовать себя в любимом деле. Это большое счастье, когда желание человека реализоваться в той или иной сфере совпадает с его возможностями, и он находит работу по душе. Но даже такой человек, которого можно назвать условно счастливым, со временем может столкнуться с определенными трудностями в работе.

В большинстве случаев это возросший объем работы, с которым он не всегда справляется или прикладывает массу усилий, чтобы справиться — перерабатывает, задерживается на работе, устает. Таким образом некогда любимая работа перестает радовать и становится причиной стресса. При этом работодатель делает вид, что все нормально, и не предлагает решить создавшуюся проблему. Мы решили поговорить о том, что делать, если любимой работы стало слишком много, с психологом.

Это больше чем работа это. Смотреть фото Это больше чем работа это. Смотреть картинку Это больше чем работа это. Картинка про Это больше чем работа это. Фото Это больше чем работа это

Виновато начальство — не доглядело

Первое, что приходит в голову в данной ситуации, это то, что о своих переработках вы должны поставить в известность свое начальство. Раньше у вас был один объем работы, сейчас он изменился — работы стало в 2-3 раза больше, вы вынуждены задерживаться в офисе допоздна, чтобы успеть, берете работу на дом, чтобы доделать ее в выходные. Безусловно, вы дорожите своим рабочим местом, но физически у вас просто не хватает на все сил — вы банально зашиваетесь.

Если вы построите беседу с начальство в спокойной и доверительной манере и предложите свой оптимальный вариант: дополнительная оплата за переработки, либо наем еще одного сотрудника, который поможет справится с ситуацией, то возможно вам пойдут навстречу.

Естественно, отправляясь «на ковер» к начальству нужно понимать, что оно скорей всего и так в курсе того, какой у вас сегодня объем работы, поэтому отмалчивалось все последнее время неспроста. Был расчет на то, что вы все вытяните, поэтому не предлагались ни доплаты, ни помощник. К тому же, в компании могут быть сложные времена — сокращение штата, урезание расходов и зарплат, возможно, ваш объем работы увеличился не просто так, а потому что кто-то попал под сокращение, а вас оставили на рабочем месте, как более ценного сотрудника.

Все это необходимо держать в голове, когда вы идете разговаривать с боссом, ведь надеяться на положительный итог разговора, учитывая все вышесказанное, вряд ли стоит.

Более того, лучше держать в голове и то, что после неудачного разговора с начальством, вам будет нужно сделать осознанный выбор — уйти или остаться на своем рабочем месте, смирившись с переработками.

Виноваты вы сами — слишком покладисты

Это больше чем работа это. Смотреть фото Это больше чем работа это. Смотреть картинку Это больше чем работа это. Картинка про Это больше чем работа это. Фото Это больше чем работа это

В том, что у вас слишком много работы, виноват не только начальник. Одной из причин возможных переработок может быть неумение вовремя сказать «нет», когда количество работы растет подобно снежному кому, а вы молча страдаете и терпите в ожидании, что все само собой как-нибудь утрясется: объем уменьшится, начальство заметит ваш неоцененный труд или произойдет еще что-то из разряда фантастики.

1. Хвалите меня, хвалите!

Люди, склонные к перфекционизму и гиперответственности, те, у кого на лицо «синдром отличницы», обычно сразу попадают в группу риска. А так как «отличницы» привыкли все в своей жизни делать на «пять», это значит, что на них вообще можно спихнуть работу всего отдела, ненужных людей сократить, а зарплату прибавлять не нужно –за похвалу будет стараться.

2. Тревога — верный спутник

Сотрудник с повышенным уровнем тревожности — идеальный работник. Если вы боитесь потерять работу, не прокормить семью, мало получать, то вы для своего босса ценный клад, от которого не так просто отказаться. Люди с тревожностью все время о чем-то переживают и чего-то бояться, поэтому их, как правило, все используют в своих целях, ведь ими можно манипулировать при помощи того, чего они больше всего бояться.

Боишься потерять работу — значит, сиди и вкалывай за себя и того парня. Страшно подойти попросить прибавки — работай на минимальной ставке. Не нужно думать, что ваши страхи понятны только вам. Своим поведением и безотказностью вы каждый раз даете своему начальству повод не считаться с вами.

3. Эй, посмотри на меня!

Бывает, что человек сам взваливает на себя большой объем работы, при этом регулярно демонстрируя недовольство, но продолжая вкалывать за троих. Как бы, с одной стороны, хвастаясь своим профессионализмом, реализованностью в профессии, занятостью, с другой, жалуясь на загрузку. Такому человеку нужно признание профессиональное и человеческое.

4. Игра в прятки

Иногда желание много и плодотворно работать без выходных и проходных идут рука об руку с какими-то другими проблемами человека. Например, отсутствует личная жизнь или есть неразрешенные вопросы с партнером. Другими словами, человеку хочется спрятаться от того, что его беспокоит, в том, что у него лучше всего получается — его профессии.

Конечно, такой человек устает и из-за объема работы находится в состоянии стресса, мало отдыхает, но таким образом он компенсирует то, чего ему не хватает в жизни. Пытается с помощью работы решить свои внутренние противоречия.

Я все понял! Что мне делать?

Какие бы внутренние проблемы не толкали вас на то, чтобы работать больше, задумайтесь о том, что ваши силы не бесконечные, и вам нужно черпать откуда-то энергию для новых свершений. Согласитесь, но выжатый лимон не производит такого же впечатления, как спелый и сочный.

Все идет по плану

Пока вы с силами собираетесь на серьезный разговор со своим боссом, не лишним будет вспомнить о том, что такое тайм-менеджмент — не хватайтесь за все сразу, четко планируйте свои дела, расставляйте приоритетность задач, это поможет экономить время и, самое главное, ваши силы потраченные на работу и отказаться/перенести то, что сегодня точно не горит.

Сделай паузу, скушай «Твикс»

Делайте небольшие перерывы в текущей работе на кофе и на то, чтобы просто посидеть с закрытыми глазами несколько минут. Когда мы закрываем глаза, мозг начинает работать в альфа-режиме: он перестраивается, отдыхает и перезагружается. Это поможет вам лучше концентрироваться и быстрее выполнять поставленные перед собой задачи.

Любому человеку нужен отдых, а в вашем случае это уже необходимость. Поэтому обязательно поговорите со своим начальством, попробуйте разрешить ситуацию мирным путем, в спокойной дружественной беседе. И — дышите равномерно.

Источник

Что сотрудники хотят от работы?

Новое исследование показывает, что для многих сотрудников работа — это больше, чем просто зарплата

Большой объем работы не может не раздражать: ненужные совещания, неблагоразумное начальство, недружелюбные коллеги. Но есть и другие аспекты, способные мотивировать сотрудников выполнять свою работу: ощущения принадлежности к большой миссии или возможность работать с друзьями.

Задача бизнеса, который стремится поддерживать удовлетворенность и процветание своих лучших профессионалов, заключается в том, чтобы свести к минимуму неприятные аспекты и одновременно с этим создать условия, приносящие удовлетворение. Исследования подтверждают, насколько сложно и затратно по времени найти квалифицированных сотрудников, поэтому понимание того, чего кандидаты изначально ожидают от работы, является первым шагом к удержанию лучших из них.

Наличие полноценной жизни помогает работе

Сейчас очень легко проверять входящие письма на телефоне прямо перед сном, выполнять мелкие задачи, например отвечать на электронные письма или записывать расходы в выходной день, а также принимать звонки в пути. Культура сверхурочной работы зачастую создает впечатление, что подобный стиль поведения должен подстегивать сотрудников успевать больше, чтобы их не считали неприлежными или недостаточно преданными делу. Эта идея сама по себе ущербна и непродуктивна как для подчиненных, так и для руководителей. И, как и ожидалось, ее последствия вылились в острую необходимость в умеренности.

Конечно, сотрудники хотят получать хорошую компенсацию за выполняемую работу. Но поскольку работа занимает все больше места в нашей жизни, деньги уже не самое главное, что многими ценится в работе. Недавний опрос WeWork и Инициатива Института Аспена «Future of Work» показывает, что больше всего на рабочем месте сотрудники ценят баланс между работой и отдыхом. Сорок процентов из 30 000 сотрудников, опрошенных для проекта «The Future of Work and Cities», утверждают, что баланс между работой и отдыхом является наиболее важным аспектом работы. Их число превосходит тех, кто указал оплату труда (33 процента) и льготы и пособия (28 процентов). Эти аспекты упоминались чаще, чем возможности для продвижения, карьерные перспективы и руководство.

Хотя фраза «баланс между работой и отдыхом» может звучать неопределенно и избито, лучше всего ее сформулировать как наличие времени и эмоционального пространства для разделения работы и личной жизни для возможности сохранять удовлетворительный баланс между временем, когда вы работаете и когда нет. Для некоторых это может значить возможность вовремя прийти домой, чтобы поужинать с семьей, для других — посмотреть спокойно фильм, не отчитываясь перед руководством по поводу сроков.

Арианна Хаффингтон считает, что в нашей культуре проблема баланса между работой и отдыхом была слишком обделена вниманием и недооценена. Поэтому она основала компанию, которая активно продвигает преимущества этого баланса. Thrive Global, медийная компания соштаб-квартирой от WeWork, ориентирована на прекращение эпидемии переутомления. Руководитель этого СМИ основала бизнес в 2007 году, после того, как упала в обморок от жесткого недосыпания и изнеможения вследствие переработки. Теперь она выступает за сохранение четких границ между работой и жизнью и практикует то, что проповедует: утром она сознательно игнорирует телефон в первую очередь в пользу медитации и зарядки, а также выполняет определенную работу дома, прежде чем отправиться в офис на встречи.

«Я твердо верю в пользу строгой расстановки приоритетов и структурирования дня. Это позволит вам заняться тем, что необходимо сделать безоговорочно, а затем забыть об этом и при этом не переживать о невыполненных задачах, которые могут подождать», — утверждает она.

Сделайте перерыв

По мере осознания вреда выгорания работодатели стали принимать меры, направленные на то, чтобы помочь сотрудникам избежать его. Сначала неплохо предложить оплачиваемые выходные, чтобы люди могли брать отпуск, и установить правило, что сотрудникам не нужно отвечать на электронные письма во внеурочное время, и, если вы руководитель, формировать эту модель поведения.

Еще один способ, к которому компании могут прибегнуть для сохранения благополучия своих сотрудников, — это помочь исключить самую ужасную составляющую дня — поездку в час пик. Это огромный отрезок потраченного впустую времени и причина, по которой все больше сотрудников стараются быть поближе к работе.

Пересмотр политики компании в пользу возможности работать сотрудникам удаленно, позволит существенно сократить время поездки на работу и обратно для тех, кому это нужно. Это даст возможность сотрудникам, которым нет необходимости проводить время в офисе, рационально структурировать свое время. «Совы» смогут начать работу попозже, родители смогут отвести и забрать детей из школы — и тем, и другим не придется застревать в пробке в час пик. Дополнительный плюс заключается в том, что предлагая подобную гибкость, руководство демонстрирует свое доверие сотрудникам и высокую оценку их работы, неважно, присутствуют ли они лично или пользуются видеосвязью.

Еще один способ обеспечить баланс между работой и отдыхом и сократить время на путь на работу — это создать офисное пространство в удобных местах. Компания Microsoft сделала это, предоставив всем своим отделам продаж, расположенным в Нью-Йорке, доступ во все офисные здания WeWork в городе. Сотрудники могли работать из любого места, которое находилось ближе всего к дому. Таким образом у них освобождалось время, которое они провели бы в пути.

Это больше чем работа это. Смотреть фото Это больше чем работа это. Смотреть картинку Это больше чем работа это. Картинка про Это больше чем работа это. Фото Это больше чем работа это

Чувство принадлежности

И это не просто четкое разграничение между рабочим и нерабочим временем, как хотят сотрудники. В рабочее время, где бы ни находились сотрудники, они хотят взаимодействовать с другими и быть частью чего-то большего, чем они сами. В конце концов, работа — это место, где большинство из нас проводит большую часть своей жизни.

Двадцать восемь процентов респондентов заявили, что они ценят «чувство общности», согласно опросу «Города и работа будущего», в котором «льготы и пособия» заняли третье место в списке желаний сотрудников. Это предпочтение больше свойственно людям старшего возраста: 30 процентов работников старше 45 лет назвали сообщество важной составляющей по сравнению с 26 процентами тех, кому меньше 45 лет.

Ощущение принадлежности к более крупной группе или миссии наполняет смыслом отправление электронных писем, регистрацию документов и остальные административные задачи, из которых состоит рабочий день. Принадлежность к здоровой команде, способной всегда оказать нужную поддержку, повышает вероятность того, что сотрудник останется и будет успешен на работе. Особенно, когда сложно прийти к соглашению, совместная работа помогает команде в целом выявить «слепые зоны», которые для отдельного человека были бы незаметны.

Почти 70 процентов сотрудников, которые испытывают удовлетворение на работе, утверждают, что они взаимодействуют с другими, по крайней мере, один раз в неделю, согласно одному исследованию, проведенному WeWork и Ipsos, компанией, занимающейся исследованиями рынка. Среди неудовлетворенных сотрудников менее 50 процентов говорят, что имеют этот же уровень совместной работы. Кроме удержания работников, есть и другие аспекты, на которые сотрудничество влияет в конечном итоге. Согласно исследованию MIT, компании, которые вошли в ТОП-25 согласно оценке лояльности сотрудников — те, которые предоставили сотрудникам возможность взаимодействовать и реализовывать идеи, — получили на 25 процентов больше прибыли, чем те, которые заняли последние места в списке.

Создание сообщества в офисе

Поскольку сотрудники по-прежнему придают первостепенное значение совместной работе и взаимодействию, физическое рабочее пространство изменилось, чтобы удовлетворять их желаниям (вспомните рост коворкинга).

«Ощущение принадлежности — основной фактор качественного выполнения работы», — говорит Молли О’Рурк (Molly O’Rourke), руководитель отдела дизайна и разработок в компании IBM. Когда офис CIO компании IBM искал новое рабочее пространство, основным требованием была способность разместить разнородные группы сотрудников и создать чувство общности. Офис CIO начал выполнение инициативы под названием «Our Space» (Наше пространство), где люди, работающие на этаже, могут ​высказать свое мнение о том, как они хотели бы использовать пространство.

Атмосфера офиса определяется людьми, его наполняющими, но также важны и архитектурные детали. Внутренние лестницы и коридоры увеличивают вероятность спонтанных встреч в течение рабочего дня. Большие открытые кухни и зоны общего пользования способствуют формальному и неформальному общению сотрудников. Инновационные помещения, в которых есть не только доска, но и предметы искусства, растения и разнообразные варианты посадки, привносят элемент игривости в общие переговорные комнаты и могут помочь генерировать идеи.

«Когда я думаю о функциональных и продуманных рабочих пространствах, я осознаю глубину связи между инструментами, культурой и самим пространством», — говорит Дино Робертс (Deano Roberts), вице-президент компании Slack по развитию международных рабочих пространств и недвижимости.

Понимание того, что наполняет сотрудников энтузиазмом, делает их счастливыми и дает им чувство реализованности, является одним из самых сложных, если не самым сложным вопросом для бизнеса. Тридцать восемь процентов лиц, принимающих решения в компании, опрошенных в исследовании Города и работа будущего (The Future of Cities and Work) утверждают, что они с очень большим трудом привлекают и удерживают таланты. Это сложно, но важно для процветания бизнеса. Когда сотрудники вовлечены, счастливы и чувствуют себя комфортно, это отражается на их работе — они более продуктивны и более склонны к инновационному мышлению. Согласно McKinsey, высококвалифицированные сотрудники примерно на 800 процентов продуктивнее обычных при выполнении работ высокой сложности.

«Я думаю, что концепция работы будущего возвращается к принципам человечности и отношению к людям, не просто как к ресурсам. У них своя жизнь, и работа — только часть этой жизни», — говорит О’Рурк из компании IBM.

Anjie Zheng is the editor of Ideas by WeWork. Previously, she was a reporter for the Wall Street Journal. Her work has also appeared in Fast Company, Quartz, and LitHub.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *