Флоу лист что это
Практика Flow List: Как войти в поток достижения целей?
Когда мы находимся в состоянии потока, цели достигаются как будто бы сами собой. Поток сам несет нас, придает сил и энергии двигаться вперед. Один из способов, как можно ввести себя в потоковое состояние, называется Flow List. Эту практику я взяла на вооружение у Алуники Добровольской. Упражнение длится 15 дней. Каждый день, с утра по раньше, нужно писать список из 30 дел на день. В течение дня их вычеркивать по мере выполнения, что бы к концу весь список был выполнен.
Техника Flow List:
— Первые 5 дней нужно записывать самые простецкие дела, которые точно под силу и можно сделать на раз, два. Пример: посмотреть в окно, сходить в туалет, выпить воды. В чем смысл? Приучить мозг думать, что все дела из списка вычеркиваются, делаются, выполнимы. Он получает иллюзию легкого достижения поставленных задач.
— Следующие 5 дней нужно так же записать простецкие цели, но не 30, а уже 25. Пять из них пусть будут более сложные, чем предыдущие. Их нужно спрятать среди легких, что бы мозг не заподозрил неладное. Пример: разобрать почту, оформить альбом, дошить платье.
— Заключительные 5 дней опять пишем 30 дел, но уже только половина из них простецкие, а другая половина делится на нормальные дела и сложные. Пример: сделать очень важный звонок, на который уже долгое время не хватало духу, но теперь то он в списке дел, не отвертишься. Закончить проект, который весит мертвым грузом. Доклеить обои в комнате.
После этой практики мозг получит неоценимый опыт. В нашем случае аналог опыта достигаторства. Я проделывала эту практику всего три раза. Два раза я сорвалась, но третий раз был победным. Было так приятно вычеркивать дела из списка, даже самые простые, настигало чувство удовлетворения и завершенности. Да, было сложно, тягостно и включался режим «как меня это бесит, опять чего-то надо делать и зачеркивать». Зато в эти 15 дней, «почему-то» я успевала больше. Попробуйте и вы, с удовольствием и осознанностью.
Методика FLOW LIST – как войти в состояние потока и исполнить свои желания
Вы знаете, как работают гормоны счастья? А как научиться их вырабатывать и быть чаще счастливыми? Существует методика «Flow list», которая впервые была озвучена Алуникой Добровольской в 2016 году. Уже сотни людей испробовали её на себе и заявляют, что она действительно работает.
«Flow list» дает возможность войти в состояние потока и с легкостью достичь желаемое. В этом состоянии с людьми начинают происходить волшебные вещи 🙂
Упражнение нужно выполнять в течение 15 дней. Каждый день с утра необходимо писать список, который будет включать в себя 30 дел. В течение всего дня нужно вычеркивать каждый пункт, который будет выполнен, для того чтобы в конце было сделано всё до конца. Всё просто, почему бы не попробовать? 😊
Что такое Flow list
Большую часть времени мы находимся либо в состоянии стресса, либо чувствуем скуку и лень. Если на нас наваливается много дел, и всё это приправлено проблемами – мы погружаемся в стресс. Если же плывем по течению и изо дня в день жизнь однообразна и не происходит ничего для нас интересного – нам становится скучно. Но есть идеальное состояние потока, которое находится где-то между стрессом и скукой.
Михай Чиксентмихайи подробно описывает это состояние в своей книге «Поток: Психология переживания».
Состояние потока характеризуется тем, что ожидаемый результат не может не случится: сложные задачи легко решить, а простые могут быть выполнены сами по себе. Но самое крутое, что в этом случае человек даже начинает замечать выполнение неподконтрольных ему задач: появляются неожиданные предложения, приходят деньги, происходят долгожданные встречи.
Flow list – это переход от двух крайностей к оптимальному состоянию потока для получения желаемого результата. И это не список TODO.
Зачем нужен Флоу Лист
Вторая важная цель этого метода – побороть прокрастинацию и устранить откладывание начала процесса. Вероятно, каждый в своей жизни сталкивался с такой ситуацией, когда вы начинаете делать работу и она затягивает вас сама собой. Но пока вы не начнете, эта задача (даже незначительная) так и будет откладывалась день за днем и месяц за месяцем.
Советы по использованию флоу листа
Как работает технология флоу лист
Даже самые отъявленные лентяи и не подозревают, что за день ухитряются сделать от 100 до 200 мелких задач.
1 этап
Ежедневно составляйте 20-30 задач. Полезны они или нет – не имеет значения. Начните с малого:
Основные критерии: вы должны легко их реализовать. Хотя одному человеку легко отправиться на пробежку, другому легко выпить кофе или заправить постель. Определяйте свои задачи, исходя из вашего уровня комфорта.
Совет: вы можете взять на себя тяжелую задачу (например, уборку на кухне) и разбить ее на части. Таким образом, вы можете получить до 15 пунктов за одну уборку, а оставшуюся половину можно сделать легко, например, «сложить вещи» или «принять душ».
Таким образом вы обманываете мозг. Он считывает количество операций, а не их полезность. Он доволен и счастлив, а вы становитесь суперпродуктивным.
2 этап
В ближайшие 5 дней вам придется самому написать 30 задач, но теперь половину из них нужно заменить на «обычные». Получается, что подготовленные для вас 15 задач должны быть легкими, как на первом этапе, а остальные 15 задач потребуют определенных усилий. Например:
Эти задачи необязательно должны приводить к конкретным результатам – они просто требуют времени.
И не забывайте разбивать большие задачи на более мелкие части.
3 этап
Оставшиеся 5 дней вам следует добавить десять сложных задач. Они больше не должны быть задачами первого или второго уровня типа: «начать писать сообщение» или «читать книгу», а должны быть задачами более высокного уровня. Например: договориться с Петром Михалычем, заполнить отчет, написать статью.
4 этап
При этом flow list не нужно начинать вести сначала.
Вы можете заменить этими неподконтрольными задачами несколько сложных из третьего уровня и продолжать вести флоу лист до 90 дней.
Чем хорош Флоу Лист
Моя история и другие отзывы о технике флоу лист
Заключение
Всем привет! Меня зовут Олеся и я автор блога LifeDiary. Хочу поблагодарить вас за то, что зашли на мой сайт. Я много сил и любви отдаю этому блогу и очень надеюсь, что подготовленные материалы вам интересны и полезны. Заходите почаще, я рада каждому гостю!
Флоу лист что это
Ребята, всем привет!
Начинаем 16-тидневный челлендж под названием «Жизнь в потоке».
Для этого Вам нужно посмотреть мое видео на канале на эту тему.
Ниже я оставлю список тех дел, которые я выбрала для 4 августа.
Цель: рассказать о своих результатах 20 августа.
Поехали!)))
4 августа 2017 года. Первый день эксперимента.
Ниже я перечислю 30 пунктов, о которых рассказала в видео. Надеюсь, они помогут Вам написать свой собственный план на этот день!
1. Выпить кофе
2. Сделать маску на лицо
3. Поцеловать мужа перед уходом на работу
4. Поцеловать Элис
5. Накормить Элис
6. Собрать сумку
7. Выйти в перерыве на работе на улицу
8. Зажечь арома-свечу перед сном
9. Почистить зубы
10. Взвеситься
11. Выкинуть мусор
12. Сделать комплимент
13. Улыбнуться себе в зеркало
14. Сделать аккуратный свежий макияж
15. Полить цветы
16. Убрать вещи в шкаф после работы
17. Написать воспоминание в ежедневник
18. Выпить вкусный чай на работе
19. Забрать слипоны домой с работы
20. Почистить почту на Gmail
21. Сделать одну табличку на работе
22. Положить деньги на подорожник
23. Написать сообщение Кате
24. Прочитать 3 электронные страницы книги
25. Сделать 1 пост в инстаграм
26. Нарисовать солнышко на стикере и приклить к рабочему компьютеру
27. Открыть окно и проветрить комнату перед сном
28. Поменять туалет Элис
29. Посмотреть 1 видео на Youtube про медитацию
30. Написать один комментарий в Инстаграмм
Привет, друзья! Как у Вас проходит челлендж? Кто успел присоединиться? Давайте делиться своими flow листами! Я честно выдержала испытание 1 дня. Выполнила все 30 пунктов из 30! И что я Вам скажу – я чувствую подъем сил! Мне показалось, что я могу все, так что я хотела на второй день написать уже более сложные задания, но остановила себя, потому что вдруг не получится? Надо выдержать 5 дней в лайтовом режиме. Но я добавила ко второму дню 1 цель средней сложности, все остальное достаточно легкое. Публикую свой лист ниже:
1. Заправить постель
2. Накормить Элис
3. Съесть завтрак
4. Умыться
5. Сделать маску для волос
6. Заполнить flow list на 6 августа
7. Проверить сообщения на Youtube и всем ответить
8. Начать монтировать видео со свадьбы
9. Проветрить комнату утром
10. Посмотреть «Успеть за 24 часа»
11. Подмести пол на кухне
12. Протереть зеркало в ванной
13. Почистить зубы
14. Сделать маску для лица
15. Разобрать посуду в сушилке
16. Прибраться на письменном столе
17. Выпить кофе
18. Выйти на балкон и постоять минутку на свежем воздухе
19. Обнять мужа
20. Поцеловать Элис
21. Разобрать рюкзак
22. Взвеситься
23. Сделать 5-тиминутную разминку
24. Медитировать 5 минут
25. Улыбнуться себе в зеркало
26. Почистить раковину в ванной
27. Написать что-нибудь на доске на кухне
28. Написать подруге свои замеры
29. Сделать замеры тела
30. Скачать «Матрица-3»
У меня уже выполнено 21 задание, и я хочу сегодня опять вычеркнуть все свои дела!
Какие ощущения Вы испытываете, когда пишите этот план?
В общем,вот мой список, уже весь выполненный на 15.08.2017
1.Позавтракать до 11:00
2. Обрезать листы для ежедневника
3.Выщипать бровки
4. Заполнить ежедневник
5. Посмотреть одну серию «Чужестранка»
6. Развесить фото над комодом
7. Составить список на 16.08
8.Поцеловать маму
9.Поцеловать папу
10. Заполнить один день в личном дневнике
11.Заполнить один черновик в tumblr
12. Обвернуть тетради
13. Выпить кофе на балконе
14. Пропылесосить балкон
15.Перебрать ручки\карандаши в пенале
16.Заполнить два разворота в «1 страница в день»
17. Собрать посуду из комнаты и помыть ее
18.Скачать музыку для колонки
19. Почистить папки для ежедневника
20. Разобрать коробку для дневника
21. Разобрать черновики стихов
22. Помыть полы
23.Убрать книги на балкон
24. Помыть кроссовки
25.Сделать маникюр
26. Зажечь свечи и гирлянду перед сном
27. Съездить в Атмосферу дома
28. Прочитать 10 электронных страниц «Великий Гэтсби»
29. Помочь маме приготовить жаренную курочку
30. Постирать джинсы.
Не знаю, насколько я легкие выбрала задания, но список быстро пополнялся галочками, что означало удачное выполнение, а наполнялась какой-то радостью и силой. Мне на самом деле всегда нравилось жить в слегка плотном графике, так как я более продуктивна, когда меня поджимает со всех сторон, так что идея со списком мне пришлась по душе:D
Всем привет, друзья! Нас тут собралась небольшая компания по интересам, поэтому поделитесь, как у кого идут дела? А я публикую здесь мини-отчет о своем процессе челленджа. Все-таки могу сказать, что flow-лист все-таки что-то меняет. Наконец-то повисшие и застопорившиеся дела пошли в гору, лед треснул! Конечно, сложно постоянно держать себя в руках, подчиняясь плану, но это делает дни более наполненными. Я ощущаю, что делаю что-то для себя, для семьи, а не провожу свои дни бездарно.
Итак, небольшая статистика за все дни ведения flow-листа:
4.08 – 30 из 30
05.08 – 30 из 30
06.08 – 30 из 30
07.08 – 31 из 31
08.08 – 29 из 30
09.08 – 26 из 31
10.08 – 28 из 31
11.08 – 28 из 30
12.08 – 20 из 30 (уважительная причина – прокатались целый день на велике)
13.08 – 29 из 30
14.08 – 28 из 30
Как Вы видите, были моменты полного триумфа, а были и провалы. Но это не значит, что нужно сдаваться! На заметку: если у Вас выпадает постоянно одно и то же задание, уделите этому заданию больше времени. Например, у меня постоянно выпадает задание пройти дневную норму турецкого в Дуолингво (подробнее об изучении языка и какие программы я использую, можно посмотреть тут: https://www.youtube.com/watch?v=ng16MN6KQvc). Значит, это задание мне нужно делать в первую очередь и поднажать!
Что я чувствую? Чувствую, что если выполняю все, душа ликует. Если что-то не выполнено (я перфекционизм), я очень переживаю, но тем самым учу себя принимать реальность такой, какая она есть и осознаю, что в сутках не 48 часов, поэтому все охватить нельзя. Flow лист помогает мне анализировать свой день и норму нагрузки, поэтому с каждым разом я более грамотно распределяю свое время.
Совсем скоро – 20 августа – будет видео об итогах челленджа! Надеюсь увидеть всех вас в комментариях со своими историями)
второй день- 16.08.2017
1. 200 прыжков на скакалке
2. Зарядка
3.Позавтракать до 11:00
4. Разобрать отсек одежды в комоде
5.Собрать бельё с балкона
6. Перестелить кровать
7.Протереть комод
8. Набрать воды д\кактусов
9. Протереть полки над столом
10. Убрать стол
11. Купить котикам корм
12. Забрать посылки
13.Поменять туалет у котиков
14. Составить список на завтра
15. Почистить сумку (черную)
16. Маска д\лица (черная)
17. Почистить ноутбук (снаружи)
18. Зарядить беспроводные наушники
19. Оформить ежедневник
20.Пост в twitter
21.Купить журнал «Загадки истории № 8, № 9 «
22. Зарядить планшет
23. Выкинуть мусор с балкона
24. Постирать комнатное одеяло
25. Постирать одеяла с балкона
26. Вернуть на место косметический набор
27.Скачать фото с выпускного
28. Масло д\волос
29. Привести кроссовки в порядок
30. Прогулка с девчонками
31. Заполнить лд
31\31
Сегодняшнее утро началось очень бодро, несмотря на то, что я не выспалась. Я на голодный желудок провела зарядку, выполнила серию прыжков и пошла завтракать(у меня проблемы с завтраком именно по времени, обычно он у меня в два часа дня). Но благодаря списку, я точно знаю, что должна позавтракать до 11:00. Большую часть заданий выполнила до обеда с большим энтузиазмом и под веселую музыку. Безумно нравится эта идея, даже не думаю прекращать этот челлендж:)
день 3. 17.08.2017:
1.Распечатать фото с выпускного
2. 200 прыжков на скакалке
3. Зарядка
4. Посмотреть фильм «Бунтарка»
5. Снять вещи с балкона
6. Заполнить ежедневник
7. Посмотреть фильм «Оторва»
8. Встретиться с Дашей
9. Заполнить дневник
10. Показать Даше свою комнату
11. Поцеловать маму
12. Поцеловать папу
13. Составить список на 18.08
14. Суши
15. Новинки на ютуб
16. Чаепитие с мамой-Викой
17. Прогулка с Крис, Женей.
18. Ночные посиделки с Женей.
19. Отправить свои стихи Жене
20. Почистить ушки котику
Этот день у меня был, так сказать, разгрузочный. Я знала, что у меня запланировано очень много встреч и я по сути ничего не успею. Эти списки помогают мне не забывать о бытовых вещах, которые я стараюсь побыстрее выполнить, чтобы оставить больше времени на творчество и конечно же, поставить галочку, которая согревает душу и мотивируют на действие. Мама очень рада и удивлена, что мне не нужно напоминать о домашних обязанностях, что очень радует. В общем, мне это идет только на пользу)
Как выстроить креативный flow
Дисциплина нужна в любой работе. Даже в креативной. Особенно в креативной — когда бриф на руках, все горит, и ты горишь, а дедлайн уже вот-вот.
По его теории, творческий процесс состоит из пяти элементов: фиксация, концепция, видение, воплощение и план. О том, как это ставит креатив на рельсы, Майер детально рассказал в своей книге Workflow. А мы сбили его советы в мета-гайд.
Фиксация
Фиксация — это умение быстро уловить суть идеи, описать ее ясно, коротко и доступно. В одном образе может быть куча деталей, и твоя задача — понять, какие из них важны, чтобы передать суть, а какие — нет.
Представь, что сжимаешь смысл сложного предмета и передаешь это все другому. Тот должен все разжать и получить исходник. От того, насколько хорошо ты выхватишь суть идеи и расставишь акценты, зависит представление человека о ней.
У фиксации идей есть несколько форматов, все зависит от сферы. Для писателей это синопсис книги, для иллюстраторов — скетч, для веб-дизайнеров — грубая схема лендинга.
Есть две техники фиксации идей, за которые отвечают правое и левое полушария мозга:
Эмоциональная — то, как чувствуешь предмет. Она строится на субъективности и интуиции, за которые отвечает правое полушарие. Чтобы сделать эмоциональную фиксацию идеи, спроси себя: «Что этот образ для меня значит? Что напоминает? Какие ассоциации вызывает?».
Один и тот же предмет можно описать по-разному. Эйфелева башня для одного символ Франции, для другого — 300-метровая металлическая конструкция индустриальной эпохи. И оба ответа правильные.
Схематическая — то, как понимаешь предмет, его расщепление на детали. Здесь все решает логика. А значит, в дело вступает левое полушарие. Спроси себя: «Из каких частей состоит образ? Какая у него структура? Что за чем идет?».
Холодный анализ — тоже субъективная штука. Ту же Эйфелеву башню можно представить в виде четырех треугольников, которые соединяются в верхней точке, а можно — в виде трех конструкций, которые стоят друг на друге.
Техники фиксации идей лучше работают в синергии. Есть три способа их сконнектить:
Наслоить. Фиксировать образ в несколько подходов-слоев, чередуя эмоциональную и схематическую техники. Допустим, нужно зафиксировать образ груши. Сначала включаешь правое полушарие и делаешь быстрый хаотичный набросок. Потом левое — добавляешь свет, тень и блики. И финалишь рисунок.
Кластеризовать. Суммировать эмоциональные образы. Представь грушу в виде трех образов-фигур: шара, конуса и хвостика-прямоугольника. Каждая из них — отдельный эмоциональный образ, который придумало правое полушарие. А левое структурировало три элемента и «собрало» их в целую грушу.
Смешать. Использовать оба полушария одновременно, балансируя между внутренним технарем и гуманитарием. Это самый сложный способ — для продвинутых.
Концепция
Окей, как фиксировать суть идей — ясно. Осталось научиться находить идеи и превращать их в концепции.
Идея — это любая мысль, которая придет в голову, пока думаешь о предмете. Любая деталь, которая его характеризует. Идей можно сгенерить бесконечное количество, но не все они решают креативную задачу — то есть становятся концепцией.
Чтобы придумать идею, у которой есть потенциал для концепции, нужно сделать несколько подходов.
Расслабься и набрасывай рандомные идеи. Включи в себе внутреннего ребенка: разреши ему играть и дурачиться. Не оценивай, не критикуй — просто придумывай от балды и как можно больше. Здесь важно количество, а не качество.
В какой-то момент запас очевидных идей иссякает. Это хорошо. Дальше пойдут свежие и небанальные. Если этого не случается, есть способы раскачаться:
Сделай перерыв. Прогуляйся в парке, выпей кофе, поболтай с коллегой. Главное — смени обстановку и положение тела (переключиться с рабочей вкладки браузера на фейсбук в телефоне — не вариант).
Поменяй инструменты. Если записываешь идеи в гугл-доке, переключись на бумагу и пиши от руки. Если знаешь несколько языков, попробуй думать не на том, что обычно. Если работаешь из дому — выберись с ноутом в кофейню.
Разреши себе играть. Не ругай себя за глупые и странные идеи. Обычно они самые оригинальные — или наталкивают на что-то необычное.
Используй выключатели шаблонов. Посмотри по сторонам и выбери рандомный предмет — чашку, лампу, вазон. Они могут быть никак не связаны с будущей идеей, но запустят цепь ассоциаций, которая к ней приведет. Например, если нужно придумать дизайн шаттла, посмотри на свою настольную лампу. И спроси себя: «А что, если бы шаттл был светильником?».
Устрой коллективный брейншторм. Когда несколько человек начинают делиться ассоциациями от одного и того же предмета, количество образов растет в геометрической прогрессии. Больше мозгов — больше идей.
Когда идей будет достаточно, сформируй из них концепцию.
Для этого зафиксируй все идеи и включи «режим сновидений». Разреши мыслям течь легко и без фильтров — пусть идеи соединяются в концепции, распадаются и снова соединяются. Если контролировать процесс, это будет только мешать.
Есть еще одна методика — игра в лего. Выпиши идеи на стикеры, разложи на столе и комбинируй, как детали конструктора.
Не останавливайся на первой концепции, которая пришла в голову, даже если она кажется очень крутой. Это ловушка мозга: он будет убеждать, что ничего лучше ты уже не придумаешь. Но варианты нужны, потому что идеи важно сравнивать. Чтобы мозг успокоился, зафиксируй первую идею — и думай дальше.
Затем сделай перерыв. На день, два, неделю — как позволяет график. И только потом выбери окончательный вариант.
Видение
Концепция есть, отлично. Теперь нужно понять, как будет построен процесс и что должно получиться в итоге. Это и есть творческое видение.
Креативщики часто пропускают этот этап: ты тратишь кучу времени, а фактически ничего не продвигается. Но это инвестиция: чем лучше подготовишься, тем проще пойдет работа.
Если на этапе замысла нужно было включить в себе «озорного ребенка», то здесь нужен «любопытный подросток», которому все важно знать — так он формирует свои взгляды. Творческое видение — это всегда про исследования, их два типа:
Аналитическое — сбор информации. Важно не просто сохранять и вставлять отрывки текста или картинки, а фиксировать — писать от руки или делать скетчи. Так лучше запоминается.
Комплексное — «репетиция» работы над проектом. Как музыканты прогоняют номера по многу раз, так и ты можешь обкатать свой проект. Думай о комплексном исследовании как о работе, которую никто не увидит (а значит, и не раскритикует). У тебя как будто появляется индульгенция на ошибки.
Последний шаг в подготовке — зафиксировать свое видение предмета, то есть создать прототип.
Это лучший момент, чтобы проверить концепцию на жизнеспособность. Четкое представление о результате уже есть, ресурсов вложено не так много — и еще не поздно что-то поменять. Прототип должен быть простым, быстрым и дешевым. Если на его подготовку уходит больше двух часов — значит, видение недостаточно четкое, нужно вернуться на шаг назад.
Покажи прототип проекта другим людям, попроси фидбек, протестируй, проверь его в контексте, если нужно — измени.
Воплощение
Воплощение — это «прагматичный взрослый». Он будет выполнять сразу две роли: креатора и критика. Важно между ними переключаться:
креатор делает грубый набросок своей концепции → критик смотрит на нее и решает, что изменить → креатор вносит правки от критика
И так по кругу, пока результат не будет максимально близким к концепции.
Критик должен задавать правильные вопросы. «Что здесь не так?» — звучит негативно и без вектора. «Как это улучшить?» — неплохо, но нет четкой связи между тем, что есть, и желаемым результатом (можешь улучшать, но не в ту сторону). «Что улучшить, чтобы приблизиться к нужному результату?» — почти хорошо, но про объем правок непонятно. Лучше всего спрашивать: «Сколько и каких правок нужно, чтобы максимально приблизить продукт к концепции?».
Когда сочетаешь роли критика и креатора, сложно оставаться объективным. Тут поможет алгоритм из шагов:
#1. Эмоциональное сканирование. Представь, что ты — целевая аудитория. Что чувствуешь? Оцени ощущения от своей работы — быстро и честно.
#2. Фиксация. Как можно быстрее зафиксируй свои впечатления.
#3. Схематическое сканирование. Посмотри на свою работу внимательнее. Отметь все технические аспекты и детали. Попробуй понять, почему раньше работа вызвала у тебя именно такие ощущения. Зафиксируй мысли.
Теперь составь четкий и короткий список улучшений, над которыми дальше будет работать внутренний креатор.
Чтобы дедлайны не горели, нужно включить в себе менеджера и спланировать работу.
Начни с линейной фрагментации: разбей работу на три части (замысел, видение, воплощение) и выдели на каждую четкое время. В небольших проектах на замысел и видение тратят 25-40% времени, а на воплощение — 60-75%.
Этот план можно детализировать: разбить видение на аналитическое исследование, комплексное исследование и прототип. Спланировать воплощение сложнее, но можно разбить его на этапы:
#1. Формирование блоков, «скелет» — структура, на которой держится проект.
#2. Оформление, «мясо» — наращивание того, что придает работе форму.
#3. Совершенствование, «кожа» — добавление деталей и текстуры.
Время, которое выделяют на каждый этап в детализированном плане, зависит от проекта, объемов, уровня проработки деталей, стиля работы. Некоторые этапы могут выпадать — это нормально, план нужно адаптировать под проект.
Эффективнее всего работать короткими подходами. Ставь мини-дедлайны в течение дня. Так будет время на отдых, и ты не станешь размазывать одну задачу на целый день.
Для более масштабных проектов больше подойдет фрактальное планирование. Фракталы — это сложные структуры, которые состоят из нескольких простых. Как брокколи: соцветие выглядит как целый кочан. В работе так же: не разбивай большой и сложный проект на простые задачи — раздели его на подпроекты и работай над каждым.
Делить на подпроекты можно по-разному. Представь многослойный торт: его можно разобрать по слоям (основа, сливки, шоколад, фрукты), а можно — по кускам.
Если в работе разные типы задач, которые нужно выполнять в определенном порядке (раскадровка и монтаж мультика) — дели на слои. Если задачи похожие и порядок не важен (как в отрисовке эпизодов) — дели на куски.
Планируя проект, важно учитывать контекст. Иначе он не будет выглядеть органично. Поэтому на старте задай себе четыре вопроса:
Что я создаю? Ответ должен быть про содержание и стиль проекта.
Для кого создаю? Если тебя наняло коммерческое агентство — узнай, они будут использовать твой продукт сами или покажут своим клиентам. Если это заказ для клиента клиента, пойми, чего они ожидают от проекта и какой месседж хотят донести. Если конечные потребители — обычные люди, которые посмотрят рекламу, уточни, что о них известно и чем они живут.
Когда нужно закончить работу? Убедись, что сроки и бюджет реальные — и подгони под них свой план.
Почему я это делаю? Подумай, почему кто-то вкладывает ресурсы в эту работу, в чем ее ценность и что бы изменилось, если бы ее не было.
Как начать все это применять
Поначалу методика выглядит сложно: не сразу отстреливаешь, как и что применять, боишься что-то пропустить. Это нормально. Чтобы было не так страшно, помни, что:
#1. Креативный процесс — это когда сделать проще, чем объяснить. Попытайся описать методику ходьбы. Сложновато, да? Но когда ходишь, кажется, все проще простого.
#2. Сделай по-своему. Эта методика — не волшебная таблетка и не формула успеха. Это больше похоже на рецепт блюда: если готовить по инструкции, точно получится вкусно. Но фирменный рецепт у каждого свой.
#3. Налаживание творческого процесса — тоже процесс. Сделать все идеально сразу не получится. Все поначалу тормозят и ошибаются. Но теперь ты знаешь: если что-то пошло не так, проблема не в тебе, а в процессе — вернее, в его организации. А это можно настроить.