как остаться в хороших отношениях после развода
Как пережить развод и сохранить нормальные отношения
Почему одним супругам удается расстаться «цивилизованно», с меньшими потерями нервов договориться о разделе имущества и сотрудничать по поводу воспитания общих детей, а другим – нет, делится психолог Московской службы психологической помощи Мария Рожкова.
Как развестись и остаться в хороших отношениях с бывшим супругом
По мнению системного семейного психотерапевта А. Я. Варги, различают эмоционально незавершенный и эмоционально завершенный разводы.
Эмоционально незавершенный развод – когда формально развод произошел, супруги расстались, но продолжают испытывать друг к другу интенсивные эмоции, чувства (обиду, раздражение, злость, ненависть, гнев), как в момент актуального конфликта.
Признаки эмоционально завершенного развода: бывшие супруги нейтрально относятся друг к другу, не испытывают сильных негативных чувств; спокойно принимают новые отношения бывшего партнера; взаимодействуют, как родители; предъявляют себя родственникам, социальному окружению в статусе разведенных супругов.
Как дети реагируют на развод родителей
Для ребенка важен стабильный состав семьи, в момент развода родителей для него рушится привычный мир, ребенок чувствует растерянность, тревогу, страх, испытывает ощущение небезопасности и неуверенности в себе.
Если родитель, с которым остался ребенок, тяжело переживает свой развод, то и ребенок будет страдать, т. к. детям свойственно заряжаться эмоциональным состоянием близких.
Photo by engin akyurt on Unsplash
Дети всегда на стороне семьи, поэтому в период развода и после могут пытаться воссоединить маму и папу, используя различные симптомы: нарушенное поведение, непослушание, школьную неуспеваемость, болезни, употребление алкоголя, курение, таким образом транслируя ушедшему родителю: «Мама (или папа) не справляется, вернись, нам без тебя плохо». Ребенок, являясь посредником в отношениях родителей, тратит время и силы на объединение мамы и папы, а не решает задачи своего развития.
Как и когда сообщить ребенку о разводе
Говорите ребенку правду. Иногда родители «щадят» детей, придумывая версии про отсутствующего родителя. Но ребенок чутко улавливает атмосферу в семье, догадывается, что что-то идет не так, и наполняет эту неопределенность тревожными фантазиями, страхом.
Объясните ребенку, что вы по-прежнему остаетесь его родителями и будете его любить. Затем расскажите, как будет устроена его жизнь и общение, встречи с родителем, который будет жить отдельно. Для ребенка важна предсказуемость, детально прорисованная картина будущего создаст у него ощущение спокойствия и надежности, поможет принять известие о разводе родителей и адаптироваться в новой жизненной ситуации.
Как помочь ребенку пережить развод родителей
Разводящимся супругам необходимо разделить супружеские и родительские роли. Перестав быть супругами, невозможно перестать быть родителями. Каждому родителю важно признать, что ребенок имеет право на любовь к другому родителю. Ребенок находится в конфликте лояльностей, он привязан и к маме, и к папе и не хочет обидеть никого из них, поэтому родителям не стоит «перетягивать» ребенка на свою сторону и настраивать против другого родителя, препятствовать общению с бывшим супругом (супругой).
Необходимо предоставить возможность ребенку делиться своими переживаниями, выражать свои чувства, разговаривать о разводе столько, сколько ребенку необходимо. А для этого сами родители (особенно родитель, с которым остался ребенок после развода) должны быть в состоянии справляться со своими чувствами, переживаниями, у них не должно оставаться гнева, обид, страдания.
Рекомендации разводящимся супругам
Важно каждому супругу признать свою ответственность за несложившиеся отношения. Если развод происходит не по обоюдному согласию, то инициатор развода часто считает причиной распавшегося брачного союза «неудачного партнера», а не желающий развода супруг стремится занять позицию «жертвы». Эти идеи мешают бывшим супругам видеть свой вклад и найти ресурсы для выхода из сложной жизненной ситуации.
Нельзя использовать детей в качестве «утешителей» и «рычагов воздействия» на бывшего партнера. Не следует совершать поступков, за которые потом будет стыдно. Легче переживать развод, если человек вел себя достойно, благородно.
Супругам (особенно супругу, который хотел сохранить брак) не надо уходить от страданий, необходимо пережить чувства, связанные с потерей семьи, важно понимать, что этот непростой период пройдет и в жизни будут новые возможности.
Обращение за профессиональной психологической помощью в этот кризисный период способствует меньшей травматизации всех членов семьи. В Москве можно воспользоваться бесплатной помощью специалистов Московской службы психологической помощи www.msph.ru. Психологи могут помочь участникам бракоразводного процесса снизить большинство негативных последствий развода.
Телефон неотложной психологической помощи в Москве – 051 с городского телефона, 8 (495) 051 с мобильного.
Семья на руинах: как сохранить отношения после развода
На днях одна из подписчиц в соцсетях поделилась фотографией их праздничного обеда с мужем по случаю 18-летия со дня свадьбы. Пикантности придавало то, что уже 11 лет из этих 18 супруги находятся в разводе. Но это не мешает им оставаться близкими людьми и каждый год отмечать памятную дату. Одни подписчики восхитились тем, что пара сумела сохранить дружеские отношения после развода. Другие предположили, что скорее всего у них просто ещё не остыли чувства друг к другу. Иначе с чего бы их тянуло общаться? Ну а третьи вообще с искренним недоумением отнеслись к дружбе бывших супругов. По их мнению, это противоестественно.
Действительно ли после развода возможно остаться друзьями? Или добрые отношения – это просто способ одного из супругов вернуть другого?
Уходящая натура
Если брак распался из-за инфантильного подхода к нему, то дружбу сохранить тоже очень трудно.
Не секрет, что часто с помощью замужества или женитьбы человек рассчитывает решить какие-то свои проблемы – почувствовать себя взрослым, стать независимым от родителей, показать подругам свою крутизну, кому-то отомстить, что-то доказать, избавиться от одиночества…
Но семья – это не способ решения проблем. Подобный подход к браку их только усугубляет. Разводятся такие люди так же инфантильно, как и женятся, возлагая ответственность за случившееся на другого. Отсюда и многочисленные обиды друг на друга, которые никто не желает прощать.
После развода это выплёскивается в шквал обвинений в адрес второй половины, нежелание видеться и настраивание детей против бывшего супруга.
Сложно рассчитывать на дружеские отношения после развода и из-за разочарования друг в друге.
Подобные разводы – следствие браков, совершённых на волне влюблённости, которую оба приняли за большую любовь. Влюблённым избранник кажется сосредоточением всех достоинств. Однако совместная жизнь неизбежно обнажает существующие недостатки и у мужа, и у жены. Но оказывается, что ни тот, ни другой мириться с ними не готов. Начинаются попытки переделать супруга под придуманный идеал. В результате отношения трещат по швам.
А поскольку в разводе каждый из супругов винит другого, то расстаться друзьями им, как правило, не удаётся. По крайней мере, обида со злостью ещё долго будут мешать им наладить отношения.
Большинство женщин воспринимают развод как личное оскорбление и пытаются мстить за него бывшим мужьям. Например, запрещают детям видеться с отцом. Разумеется, страдают от этого, в первую очередь, сами дети. Но упивающихся обидой мам это уже не интересует. Как и невозможность при таком подходе сохранить отношения с мужем.
Некоторые настраивают против отца даже взрослых детей. Так, один мой приятель ушёл из семьи в зрелом возрасте. Обиженная жена настроила дочь с сыном против отца, и те запретили ему видеться с внуками. Такое поведение благоверной начисто освободило приятеля и от чувства вины, и от остатков тёплых чувств к жене.
Главное — простить, или как остаться друзьями после развода
Не каждый брак проходит испытание временем, поэтому многие семьи расходятся, устав преодолевать препятствия на пути к счастливой жизни. Если вас связывает общий ребенок, то тем более есть причины, чтобы бороться.
Расходиться без сцен скандалов и криков – совсем не миф, это вполне возможно, главное, понимать, что ваш брак изжил себя, и дальше ничего хорошего не получится, поэтому нужно перестать мучить друг друга. В этой статье вы можете подробнее узнать о том, как сохранить душевное спокойствие и остаться друзьями после развода.
Почему распадаются браки?
Есть множество причин для расторжения браков, которые находят люди. Иногда так и неизвестны истинные причины, а всё начинается с мелочей, и злость на супруга постепенно накапливается. Если бы муж и жена чаще разговаривали, было бы намного меньше разводов.
Основные причины для развода:
Можно ли после развода остаться друзьями?
Если человек действительно хороший и ничем вас не обижал, то почему бы и не остаться друзьями. Этому человеку вы доверяете, и он сможет вас всегда поддержать.
Конечно, строить приятельские отношения сразу не получится, должно пройти некое время, чтобы вы отвыкли от роли мужа/жены этого человека в вашей жизни.
Лучше всегда воспринимать друг друга без злости и обид, когда у двоих из сторон всё хорошо, есть новая семья и дети. Если вас связывает общий ребёнок, то уж тем более вам от бывшего супруга никуда не деться.
Как сохранить дружеские отношения с бывшим мужем/женой?
Есть некие советы, которые помогут вам стать приятелем бывшему партнёру:
+7 (499) 288-73-46;
8 (800) 600-36-19
Это быстро и бесплатно!
Дорогие читатели! Для решения вашей проблемы прямо сейчас, получите бесплатную консультацию — обратитесь к дежурному юристу в онлайн-чат справа или звоните по телефонам:
Как вести себя с новой пассией бывшего супруга/супруги?
Появление у бывшего партнёра новой пассии заставляет нервничать. Даже если у вас давно устоялись дружеские отношения, вы начинаете анализировать нового человека, пытаясь понять, чем он хорош и лучше вас.
Есть ли шанс снова сойтись?
Хоть и гласит народная пословица о том, что нельзя в одну реку войти дважды, но здесь есть ситуации исключительные.
Одно из исключений – это анализ своих ошибок и готовность исправляться. Если ваши чувства не утихли и у партнёра тоже, то стоит поговорить об этом и признать все свои промахи, показать свою готовность работать над отношениями.
Также есть ситуации, когда вы так и не поняли, из-за чего вы разошлись. Тогда стоит обсудить сложившуюся ситуацию и попытаться вернуть брак.
Во всех других сложившихся ситуаций сходиться снова не стоит. Если вас обманывали или вам изменяли, то это признак плохого отношения, и такое повторится снова.
Советы от психолога
У психологов есть своё виденье ситуации, как остаться друзьями после развода. Они говорят, что шансы быть друзьями после сложившихся обстоятельств очень велики. Особенно, если каждая из сторон осознала, что у них разные пути и цели по жизни, и обоюдным решением решили развестись.
Такая мирная ситуация гарантирует дружеские и теплые отношения в дальнейшем. Не навязывайтесь и будьте дружелюбными, тогда и будет возможность стать приятелями.
В заключение хочется сказать, что всегда нужно оставаться добрым и отзывчивым человеком, смотря на всё с позитивом. Тогда и жизнь будет складываться лучше. Если вам не судьба находится с человеком вместе, то ничего вы тут не сделаете.
Хотя попытаться стоит. Нужно говорить и обсуждать все проблемы, чтобы вовремя реанимировать отношения. В любой ситуации виноваты оба, и нужно об этом помнить и не держать обид.
Как сохранить дружеские отношения после развода?
Расставание с супругом после многих лет совместной жизни — тяжелое испытание для любого человека. Хорошо, если оно проходит цивилизованно и мирно, но как быть тем, кто не может простить бывшего и принять неизбежное?
Из письма читательницы: «Полгода назад я развелась с мужем. Мы прожили вместе десять лет, и я подумать не могла, что такое может произойти с нами. Я узнала, что он мне изменяет. Сама подала на развод. Игорь неоднократно пытался наладить со мной нормальные отношения, и умом я понимаю, что это необходимо, ведь у нас растет сын, который страдает из-за того, что при встречах мы смотрим друг на друга волком и молчим… Тем более что перед моими глазами пример близкой подруги, которая нашла в себе силы не только жить дальше, но и поддерживать общение с бывшим. Говорит, что это легко, нужно просто оставить прошлое в прошлом. А я не могу переступить через собственные злость, боль и обиду. Тем более сейчас бывший муж живет с той, что разрушила наш брак. Но рано или поздно сделать это придется. Только как?»
Быть примером
На самый важный вопрос наша читательница уже ответила — она поняла, почему так важно сохранить с бывшим мужем нормальные отношения. Семейный психолог, коуч Максим Клоков считает, что в первую очередь нужно осознать, есть ли что-то ценное в осколках разбитого брака, то, что не хочется терять ни при каких обстоятельствах. «Если у человека есть ответ на вопрос «зачем?», обязательно найдется и способ «как», — говорит специалист. При этом психолог подчеркивает, что именно наличие общих детей является одной из основных причин, по которой бывшим супругам просто необходимо найти в себе силы продолжать общаться друг с другом. «Детям нужно показать пример, как взрослые с достоинством выходят из непростого положения, несмотря на невыносимую боль и обиду друг на друга. Если в будущем детям придется столкнуться с похожей ситуацией, у них будет хороший пример перед глазами».
Сделать это, однако, непросто. И быстро не получится. Причиной тому является достаточно длительный процесс переживаний, схожих по эмоциональному накалу с гибелью близкого человека. Специалисты называют пять стадий этого процесса. Первая — отрицание. Человек просто не может принять тот факт, что его брак потерпел крушение. Он не верит в то, что все закончилось. Следующая стадия — гнев. Женщину или мужчину преследуют приступы неконтролируемой агрессии, злости, даже ненависти к партнеру. Третья — торг. Человек ищет любой способ вернуть любимого (любимую). «В ход идет все: мольбы, манипуляции с помощью детей, попытка повлиять на ушедшего партнера через общих друзей и родственников, — рассказывает Максим Клоков. — Особенно это свойственно женщинам». Затем наступает четвертая стадия — депрессия. В этом состоянии человек осознает неотвратимость расставания. И наконец, наступает пятая, заключительная стадия — принятие. Факт развода принимается, появляются силы и желание жить дальше. «Чем быстрее человеку удается пройти эти стадии, тем больше вероятность сохранить нормальные отношения друг с другом. Эффективнее и безопаснее проходить их с помощью специалиста в области семейных отношений», — комментирует психолог.
Завершить, чтобы начать
Вторая причина, которая может помешать восстановлению нормального общения с бывшим супругом, — затянувшийся процесс принятия развода. Так бывает, когда человек постоянно живет прошлым, не прекращает копаться в нем, вновь и вновь обдумывает причины расставания, не может отказаться от позы жертвы. Все эти фразы: «Отдала ему лучшие годы», «Почему мы не развелись раньше, когда я была молода и прекрасна?», «Как он мог со мной так поступить, ведь мы были счастливы» — не делают вашу жизнь лучше, не дают вам действовать, не успокаивают. Они лишь продлевают этап горевания. Жить прошлым в принципе неправильно. А уж жить прошлым, которое нельзя вернуть, и вовсе пагубно для психики. Самое глупое в этой ситуации пытаться наладить дружеские отношения с бывшим супругом в надежде, что со временем все наладится и он вернется. Важно понять, развод — это всегда точка и одновременно начало новой главы в вашей жизни.
Есть в психологии такой термин — незакрытый гештальт — некое незавершенное дело. Закрыть гештальт — значит поставить точку, окончательно решить проблему. Это и нужно сделать, особенно если вам необходимо общаться с бывшим партнером после того, как в вашем паспорте появится печать о разводе. Забыть обиды, завершить споры, расставить все точки над «i». Один мой знакомый избавился от груза бывших отношений лишь спустя четыре года после развода, женившись во второй раз. Его вторая жена, с которой он и обрел счастье, рассказывала, что за два дня до свадьбы нашла в его квартире фотографии какой-то девушки. На вопрос, кто это, возлюбленный ответил, что это и есть его бывшая жена, причинившая ему так много страданий, и попросил фотографии порвать. Невеста настояла, чтобы снимки, если так хочет, он порвал сам. Но на этом гештальт завершился лишь частично. Спустя два месяца после свадьбы позвонила бывшая жена и попросила о встрече. Сказала, что хочет извиниться за кое-какие свои поступки и вообще поговорить по душам. Мужчина долго не мог решиться на этот шаг, и именно его новая супруга настояла, чтобы встреча состоялась. «Я как раз изучала гештальт-терапию и понимала, что разговор с бывшей моему мужу просто необходим», — рассказывала девушка. Со встречи ее муж приехал в приподнятом настроении. Подробности рассказывать не стал, но больше никогда не вспоминал о бывшей со злостью или обидой. Гештальт был закрыт.
Дальше — больше
Итак, развод состоялся. Вы прошли через пять стадий утраты. Пора начинать жить заново. К этому времени вы уже должны были найти в себе силы вместе с бывшим супругом объяснить детям ваше решение расстаться. Ведь ребенок не виноват, что ваши отношения закончились, и испытывает огромный стресс, видя, как его любимые мамочка и папочка отдаляются друг от друга. Будьте готовы к тому, что дети будут пытаться «склеить разбитую чашку», ведь они, как и вы, проходят через пять стадий горя. Если есть возможность обратиться к детскому психологу, это сильно облегчит преодоление трудного этапа в жизни семьи.
Возможно, некоторое время и вам придется держать хорошую мину при плохой игре. Ведь разумом мы часто понимаем, как должно и как правильно. Но сердцу, что называется, не прикажешь. Если вас после развода все еще одолевают гнев, обида, злость, сократите контакты с бывшим до минимума. И главное — не используйте детей для мести, не настраивайте их против собственных отца или матери. Это может нанести непоправимый урон детской психике, сделать ребенка неврастеником, привести к отчуждению и огромным проблемам, особенно в подростковом возрасте.
Если со временем вы научитесь улыбаться друг другу, сообщать свежие новости, болтать хотя бы в течение 10 минут — это уже победа. Дальше — больше. Есть примеры, когда бывшие мужья и жены, заведя новые семьи, начинали общаться и даже проводить совместно досуг. Если в вашем окружении есть такие люди, поговорите с ними, попросите поделиться опытом. Получилось у них, получится и у вас!
Усвойте урок, который дала вам жизнь
Советы семейного психолога, коуча Максима Клокова
1. Сохранить дружбу или хотя бы приятельские отношения можно лишь в том случае, если это не приносит страданий партнерам. Для этого важно пережить и снять с себя груз обид, чувство вины, принять факт причинения боли друг другу. Рассуждайте как взрослый, вынесите из случившегося урок и живите дальше.
2. Необходимо пересмотреть свое отношение к словам, которыми мы пользуемся в таких чрезвычайных ситуациях, как развод. Если в вашей картине реальности люди лишь перестают жить вместе, а не бросают друг друга навсегда, то и сохранить дружбу будет определенно легче.
3. Установите для себя правила, что ни при каких обстоятельствах вы не будете возвращаться в прошлое. Все разговоры только о настоящем и будущем. Хочу подчеркнуть, что это один из самых важных пунктов. Лучшим помощником вам станет время. Пик стресса, как правило, приходится на первые три месяца. Главное — не торопиться и расставить все точки над «i».
4. Никогда не настраивайте ребенка против супруга, потому что весь ваш гнев будет бессознательно приниматься ребенком на свой счет. Ведь он остается сыном или дочерью своего отца и матери.
5. Ваш мозг будет вас убеждать, что раньше было лучше и нужно обязательно вернуться в прежние отношения. Особенно если у одного из супругов остались чувства. Но помните, это игра в одни ворота. Любовь — это всегда про двоих и про обоюдные чувства. Иначе это называется не любовь, а зависимость, преследование или побег от одиночества.
6. Нужно перестать жалеть о потраченных годах и жизни, прожитой зря. Часто можно услышать: «Вся жизнь коту под хвост…» Ваша задача — притормозить эмоции, проанализировать и сделать правильные выводы из случившегося.
7. Теперь вы точно знаете, как не должны выглядеть ваши отношения в будущем. Жизнь дала вам урок, который нужно усвоить. Научиться устанавливать себе границы, пересматривать принципы, убеждения и становиться сильнее. Например, если вы терпели и проглатывали обиды, то в следующих отношениях постараетесь этого не делать. Теперь, если вам что-то не нравится в поведении партнера, вы скажете это ему сразу, потому что недопонимание привело предыдущий брак к краху.
Рита Дакота: «Научитесь отделять человека от его поступков»
Развод певицы с Владом Соколовским был не просто болезненным — сокрушительным по негативным эмоциям. Еще бы! Она внезапно узнала, что ее брак — просто красивая картинка, под которой скрывались бесчисленные измены мужа. Первое время Дакоте было сложно даже видеть бывшего супруга. Она долго не могла простить ему предательства. Но, обратившись к психологу и освоив некоторые духовные практики, позволяющие принять ситуацию, Рита нашла в себе силы сохранить приятельские отношения с Владом. Это произошло потому, что Рита прекрасно понимала: ее дочке Мие, рожденной в этом браке, необходим родной отец. Тем более что Влад в малышке души не чает. «Лучшее, что можно сделать для ребенка, — теплое общение с бывшим, — уверена Дакота. — Как бы сложно сначала ни было, научитесь однажды отделять человека от его поступков. Особенно если у вас есть общие дети. Я заявляю это ответственно, как дитя враждующих полжизни родителей. Лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка, — это не вот эти ваши крутые сады, шмотки, игрушки и поездки, а теплое искреннее общение с бывшим мужем, без фиги в кармане, обид, боли, соперничества, претензий».
Стоит ли поддерживать хорошие отношения после развода
Разрыв отношений не даётся просто. В особенности если люди были в законном браке. Рушится привычный образ жизни и изменения неминуемы. Кажется, что весь мир ополчился против. Горечь, обида и злость со временем пройдут. Встанет выбор: поддерживать дружеские отношения или забыть всё как страшный сон. Стоит ли сохранять отношения с бывшим партнёром после развода? Давайте пошепчемся.
Хорошие отношения после развода: миф или реальность
Причины разрыва могут быть совершенно разные. Хорошо, когда люди расходятся полюбовно. Такое случается, ваши отношения просто изживают себя или вы понимаете, что поспешили с браком. В любом случае, иметь близкого и надёжного человека, определённо наиболее благоприятный исход. Это показатель силы духа и настоящего взаимоуважения. Чтобы принять окончательное решение, нужно взвесить все доводы “за” и “против”. Порой, развод причиняет сильную боль, соответственно адекватное общение у вас вряд ли получится.
Однако, если у вас и были тёплые и доверительные отношения, даже вне брака их можно сохранить.
Так же не стоит ссориться с родственниками супруга. Ведь эти люди родня и вашему ребёнку. Необязательно быть с ними лучшими друзьями или поддерживать тесный контакт. Достаточно просто вежливого общения без проявлений агрессии.
Ситуации, когда необходимо поддерживать общение
Избежать общения с бывшим не удастся если:
Есть общие дети
Как правило, после развода дети живут с матерью, хотя бывают исключения. Ни в коем случае не следует внушать им негативное отношение ко второму родителю. В этом случае нужно забыть прошлые обиды и позволить им общаться, проводить вместе время. Ведь это достаточно сложный период не только для вас, но и для детей. В особенности для малышей и подростков. Они могут воспринять разлад родителей на свой счёт или затаить обиду. Чтобы этого не возникло, пересильте себя и отзывайтесь о своей бывшей второй половинке только в положительном ключе.
Если после брака остались дети необходимо решить вопрос алиментов. Многим парам так и не удаётся придти к общему знаменателю в решении этой непростой задачи.
Есть общее дело
Если у вас общий бизнес или семейное дело встаёт выбор. Либо отказаться от всего, либо поддерживать общение. В таком случае нужно всё тщательно обдумать. Не стоит рубить сплеча. Дайте себе немного времени расставить всё на свои места.
В большинстве случаев цивилизованным мужчинам и женщинам удаётся сохранить дружеские отношения, некоторым даже удавалось восстановить брак. Главное, обоюдное желание. Существует масса примеров среди звёздных пар, которые после развода не только хорошо общаются, но и успешно трудятся на благо одной цели.
Есть общее место работы
Если вам приходится часто видеться с бывшим супругом на работе, постарайтесь чтобы разрыв произошёл интеллигентно. Необязательно быть лучшими друзьями. Просто не выставлять напоказ негативные эмоции или пренебрежительное отношение. В идеале, чтобы окружающие коллеги знали как можно меньше о вашей личной жизни и разводе в том числе. Это предотвратит неприятные слухи и лишний стресс.
Есть общие друзья
Иногда бывшую пару связывают общие друзья. Подумайте, сможете ли вы поддерживать адекватное общение? Ни в коем случае не стоит ставить друзей в неловкое положение и ставить перед выбором. Лучшим выходом будет раздельное общение. Ведь когда у экс супруга или супруги появятся новые отношения, вам придётся видеть наблюдать за их общением.
Когда лучше забыть о бывшем
Некоторые ситуации просто кричат “беги”. Не у всех брак был спокойным. Иногда развод приносит исключительно облегчение.
Если договориться не получается, или вас мучают сомнения, возможно, придётся обращаться за помощью в суд.
Держаться подальше следует от бывшей второй половинки, если она проявляет повышенный интерес к сохранению дружбы. В частности с некоторыми “привилегиями” в виде интимной близости. Это уже яркая форма зависимости, которая не принесёт абсолютно ничего хорошего. Такие взаимоотношения заведомо обречены на провал. Ни к чему лишний раз терзать себя и тешить иллюзией, что так или иначе, всё само собой наладится.
Что в итоге
Развод — тяжёлый период для человека, связанный с огромным стрессом и переменами в жизни. Но можно выйти из этой ситуации мирно, сохранив дружеские отношения.
К большому сожалению, дружба между бывшими супругами достаточно редкое явление. Так или иначе, остаётся неприятный осадок на душе. Ещё долгое время может терзать боль от разрыва и ревность своей некогда второй половинки. Ведь вскоре у неё появятся новые отношения и семья. Желание вернуть прошлое тоже частое явление, ностальгия может привести вас в объятия друг другу и далеко не факт, что эта история закончится положительно.
Иногда лучше просто отпустить и забыть. Так вы сможете быстрее найти новую пару и начать строить новую семью. Сохраните нейтральное отношение, не зацикливайтесь на негативе. Так будет лучше всем.