Увидела переписку мужа с бывшей что делать
«Кто тебе пишет?»: как реагировать на любовную переписку.
Любовная переписка мужа с другой: как себя вести, чтобы спасти семью и нужно ли ее спасать?
Представьте: вы взяли в руки телефон мужа, чтобы посмотреть время, а увидели, что он общается с любовницей! Как быть, что делать? Еще минуту назад вы были уверены в его безграничной любви и преданности, но оказалось, что он обманывает вас! Первое, что нужно сделать, – перестать паниковать. Не устраивайте истерику, спокойно глубоко дышите. И прочитайте мою статью, как себя вести, если нашли любовную переписку парня с другой.
Кто виноват в мужских изменах?
Девушки, столкнувшиеся с изменой любимого, начинают винить себя. Им кажется, что они недостаточно красивы, сексуальны, заботливы, интересны. Но иногда плохие вещи происходят с хорошими людьми. Скажите, сталкивались ли вы с мужской изменой? Понимаю, это болезненная тема, но вы можете анонимно выговориться, поделиться личной историей в комментариях.
Второй шаг: подумайте, чем могла быть вызвана переписка мужа с другой женщиной. Часто мы не хотим замечать проблемы в отношениях, закрываем на них глаза, пока не становится слишком поздно.
Честно ответьте на следующие вопросы:
Если вы поняли, что давно стали чужими людьми, живущими под одной крышей, разве может удивлять, почему муж общается с другими женщинами? Но это не значит, что с такой ситуацией нужно смириться!
«Нашла любовную переписку мужа с другой: что делать?»
Если вы нашли у мужа фото с другой, успокойтесь. Не отгораживайтесь от своих эмоций, признайтесь себе в них. Да, вам больно, обидно, вы чувствуете себя преданной, злитесь. Это совершенно нормально. Дальше действуйте по следующей схеме:
Потратьте это время на то, чтобы понять: чего вы хотите от отношений. Готовы ли вы простить измену? Сможете ли вы снова доверять своему мужчине? Стоит ли реанимировать вашу семью или лучше попытать счастья с другим человеком? Девушки, как вы думаете, смогли бы вы простить измену и нужно ли ее прощать? Делитесь своим мнением в комментариях.
Оставаться или расставаться?
Главный вопрос, на который вам следует ответить: хотите ли вы дальше строить отношения с мужем, после того как нашли его любовную переписку с другой женщиной.
Вы готовы простить
Скорее всего, вам потребовалось на это время. Но вы решили, что готовы забыть все плохое и дальше строить отношения, пользуясь моими советами из рубрики «Счастлива замужем». Вот несколько советов, как это сделать:
Вы хотите расстаться
Это тяжелое решение, но оно принесет вам облегчение. Поговорите в бывшим партнером, объясните, почему вы расстаетесь. После этого:
Каждый человек стремится к счастью. Не важно, что вы решите – остаться или расстаться – главное, чтобы ваш выбор сделал вашу жизнь радостной, наполненной. Этому я учу на онлайн-курсе «Секреты женского счастья». На нем вы заново научитесь мечтать, сможете ставить и достигать любые цели, поймете, какого партнера хотите видеть рядом с собой и как построить идеальные отношения.
Девушки, как вы думаете, можно ли строить крепкую семью после измены?
Как раз и навсегда отвадить мужа от общения с бывшей
Ваш муж никак не может забыть свою бывшую девушку? Все время находит причины для общения с ней? Что делать жене, если муж общается со своей бывшей девушкой и не скрывает этого? Советы психолога.
Семейные отношения часто бывают очень сложными. Разобраться в них подчас очень трудно. Однако, оценивать ситуации нужно с позиции здравомыслящего человека.
Взрывные эмоции, крики и упреки, не являются лучшими помощниками в этом непростом деле.
Что делать, если муж общается со своей бывшей девушкой? Советы психолога помогут нам в разрешении данного вопроса.
Да, ты можешь на весь мир кричать, что он твой, а я всего лишь бывшая.
Но мне на ночь он пишет: «Сладких снов, моя девочка!»
А тебе: «Хочу тебя, киска!»
Почувствуй разницу.
Жизнь стала монотонной? Есть повод задуматься!
Многие семьи живут по накатанному сценарию: муж зарабатывает деньги, жена полностью увлечена проблемами детей, уборки, готовки. Монотонность и естественная ритмичность, с одной стороны устраивает всех.
Зачем это нужно мужчинам?
Многие женщины, очутившись в ситуации, когда муж общается с бывшей девушкой в интернете, задаются вопросом. Зачем это нужно супругу? Неужели я хуже, чем она?
Психологи на эти вопросы отвечают следующим образом. В некоторых представителях сильного пола, изначально природой заложено стремление к флирту и поверхностному общению. Однако разумный и здравомыслящий человек не позволяет себе большего. Но многие мужья, начиная с банального общения, переходят к активным действиям. Они врут женам, устраивают очные встречи с девушками. В последующем, флирт перерастает в сексуальные отношения.
Осознать свою вину перед семьей, эти люди не могут. Даже зная, что поступая неправильно, мужчины и женщины будут продолжать изобретать всяческие отговорки и поступать соответственно своим убеждениям. Именно поэтому, в ситуации, когда муж общается с бывшей девушкой по телефону, а потом встречается с ней и проводит время, необходима совместная работа психолога с семейной парой и с мужем в частности.
Причины духовной и физической измены
Причины измен кроются глубоко в подсознании людей и порой видимые поводы, являются лишь пусковым механизмом.
Общие мотивы разрыва семейных отношений
Психологические причины
Видео: Что делать, если муж общается с бывшей девушкой
Два пути решения
Итак, муж общается со своей бывшей девушкой, что делать? У ситуации существует только два выхода.
Один из них – спокойно сообщите супругу, о новости, которую вы узнали. Обсудите с ним проблему. Попросите его прекратить всяческое общение с его бывшей девушкой. Напомните супругу, что семейная жизнь заключается в полной откровенности, наличии честных и равноправных отношений. Вам неприятно его общение с другими женщинами и вы его не допускаете.
Что делать дальше? Решайте вместе. Если муж, согласен с вами, не имеет никаких душевных или сексуальных привязанностей к бывшей девушке, он все поймет и выберет вас. В противном случае, пару ждет неминуемый разрыв. Несмотря на то, что выход из ситуации является самым оптимальным, он очень редко осуществим.
Второй путь более долгий и тяжелый. Он учитывает большую самоотдачу, наличие по–настоящему искренних чувств и внутренних духовных сил. Вариант заключается в принятии наличия проблемы и ее внутреннем решении: самосовершенствовании, полном изменении мышления и семейной жизни.
Что МОЖНО и НУЖНО делать
Что НЕ НУЖНО делать
Муж общается, переписывается с бывшей, но говорит, что любит меня — что делать?
…То есть, вероятно, о реальных встречах речь не идет, но муж общается с бывшей любовницей по телефону, переписывается… что делать и как это вообще расценивать? Разбираемся на sympaty.net.
Исключим для упрощения случаи, когда мужчина вынужден поддерживать контакт с бывшей по причине наличия и совместного воспитания общих детей. Берем тот самый скользкий случай, когда женатый мужчина почему-то общается с женщиной, которая, по его уверениям, давно стала для него прошлым.
Измена ли – скрываемые от супруги переписки? А если никакого секрета нет, и благоверный спокойно может поболтать с бывшей по скайпу в вашем присутствии?
Второй вариант тоже нехорош. Либо мужчина настолько неэмпатичен, что действительно не замечает, что открытое общение с бывшей задевает нынешнюю супругу, либо он все замечает, но… ему не особо важны чувства жены. И то, и то говорит о нем как о человеке, не желающем действовать в вашу пользу. Возможно, с бывшей у него действительно безобидный треп, а не флирт.
Или флирт! Но в любом случае мужчина действует достаточно манипулятивно – показывает, что он хочет и будет общаться с другими женщинами, а от жены ожидает только принятие такого положения дел.
Иногда манипуляция исходит и от той бывшей – желая вернуть себе теперь уже вашего мужчину или стать его любовницей, она может внушить ему, что их общение в порядке вещей. Но если он отследил эту уловку (а неглупый взрослый человек должен отследить!) то дальнейшая ответственность уже на нем.
Следить за мужем, залезть в переписку — соблазн велик, но ничего хорошего там точно нет
Следить за их переписками или нет?
Муж переписывается с бывшей – что делать? Велико искушение подслушивать разговоры и тайком читать переписки. И будьте уверены – вы найдете то, что вам не понравится.
Например, милые воспоминания об их совместном прошлом, или разглашение ваших семейных подробностей, или какие-то откровения вашего мужа, которыми он с вами почему-то не делится, или его жалобы на вас, или чрезмерно «нижепоясные» шуточки (или не шуточки?)…
Как реагировать, когда муж переписывается с бывшей женой или девушкой, и вы об этом узнали? Во-первых, решайтесь – хотите ли пойти на неэтичную, но информативную слежку, которая явно не прибавит взаимного доверия, но прибавит понимания происходящего.
Во-вторых, думайте – оглашать ли супругу то, что «спалили» его.
Не хотите знать – не следите. Не хотите усилить его недоверие к вам – не изобличайте результатами шпионажа.
Более чем вероятно, что рушить вашу семью и напрямую вредить вам муж не хочет, но вот несдержанностью на язык страдает. Да и некая симпатия к той женщине у него явно есть, и все хорошо, пока у вас все хорошо – но иди знай, не побежит ли он к ней при какой-то вашей размолвке…
Как с ним об этом поговорить?
Совет «народной мудрости» — следить за собой, а не за мужем. Дескать, если вы достаточно хороши и не сгрызаете супруга ревностью, все подозрительные подружки отвалятся сами собой.
Скандал не поможет, а разговор по душам — да
Но это работает не так! Скорее, вы сгрызете себя подозрением и негативом по отношению к мужчине, но не станете настолько волшебно-идеальной, чтобы муж перестал творить какие-то мутные делишки. Потому что ваше поведение и облик вообще никак не связаны с тем, что он считает нормально делать – переписываться с бывшими, флиртовать и т.п.
Поэтому совет психолога – говорить о том, что вас не устраивает. Не нужно при этом потрясать результатами несанкционированного чтения переписок («Красивая и Успешная» уже предупредила, что там все плохо). Аргументируйте более-менее открытыми фактами или очевидным «палевом». Если компромата как такового нет, но вам неуютно и тревожно – так и скажите.
Не надо ставить ультиматумов. Умный и любящий мужчина и сам сообразит, в чем стоит ограничить себя, чтобы не делать вам больно. А не сообразит – так может, не такой уж он умный и любящий…
Будьте искренней, говорите о своих желаниях и желаниях мужчины, принимайте его откровенность. Если он действительно хочет сберечь ваш брак, то, скорее всего, переписки с бывшими у него сойдут на нет без ваших дисциплинарных мер.
Переписка мужа с другой девушкой: советы психолога
Проблема эта — не редкость. Казалось бы, ваш брак был счастливым, ничто не предвещало неприятностей, и вдруг вы случайно обнаруживаете переписку мужа с другой. Когда утихают эмоции, вызванные неожиданным открытием, остаются два главных вопроса: почему так произошло и как теперь себя вести, чтобы сохранить отношения.
Чаще всего женщины консультируются с подругами или спрашивают мнение у посетительниц дамских форумов, но их советы далеко не всегда правильны. Следуя таким рекомендациям, иногда можно лишь усугубить положение. Если вы стали свидетельницей тайной переписки мужа, совет психолога — единственное, к чему имеет смысл прислушаться. Узнаем, что думают по этому поводу специалисты.
Почему муж переписывается с другой?
Если прямо спросить об этом у супруга (о том, стоит ли это делать, поговорим далее), скорее всего, он ответит, что переписка всего лишь дружеская. Вероятно, пока так и есть. Но чего ждать впоследствии? Не перерастет ли невинное общение в совсем не дружескую симпатию, флирт, а затем и в нечто большее? И вообще, что заставляет человека в браке искать отношений (пусть пока только приятельских) на стороне?
По мнению психологов, даже обмен ничего не значащими сообщениями в соцсети уже сам по себе тревожный звонок. Если мужчина нуждается в подруге, помимо жены, значит, ему чего-то не хватает в семейной жизни. Желая иметь недостающее, он будет стремиться туда, где может это получить. Весьма вероятно, что виртуальной коммуникацией дело не ограничится, и в дальнейшем состоится реальная встреча со всеми вытекающими последствиями.
Какие же основные причины могут побудить мужа вступить в тайную переписку с девушкой, будь то «бывшая», давняя приятельница, коллега или случайная знакомая? Психологи приводят несколько наиболее типичных примеров:
Нереализованность, снижение самооценки. Возможно, ваш супруг перестал чувствовать себя значимым, и ему необходимо подтверждение собственной ценности. Другая обеспечивает ему то, чего он не находит в семье — с интересом выслушивает рассказы о работе, разделяет увлечения, дает советы, оказывает поддержку.
Усталость от домашней рутины, скука. Семейная жизнь превратилась в болото, и объект переписки — как глоток свежего воздуха, источник новых эмоций и впечатлений.
Желание снять напряжение. Трудности на работе, постоянное чувство ответственности, высокий уровень тревожности, вызванный современным жизненным ритмом — все это естественные факторы, провоцирующие стресс. Если вдобавок ко всему перечисленному присутствуют конфликты и непонимание в семье, нет ничего удивительного в том, что муж ищет отдыха и спокойствия за ее пределами. Только способы расслабления у всех разные. Одни выбирают алкоголь, другие с головой уходят в хобби, третьи погружаются в романтическое увлечение и переписку.
Потребность в женской дружбе. Психологи говорят, что бывает и такое. Мужчины не склонны делиться друг с другом личными проблемами, в том числе касающимися взаимоотношений. Возможно, ваш муж нуждается в советах, которые может дать только женщина. Почему он не обращается к вам? Не исключено, что корень проблемы— именно в ваших отношениях.
Итак, если вы узнали, что муж ведет переписку с другой, совет психолога номер один — задуматься и попытаться понять, почему подобное происходит.
Действительно ли в вашем браке все гладко?
Уделяете ли вы достаточно внимания супругу?
Во всем ли он может вам довериться?
Общие ли у вас взгляды и ценности, понимаете ли вы друг друга?
Интересны ли вы мужу как человек, как женщина? Комфортно ли с вами?
Честно ответив себе на эти вопросы, вы сможете выявить проблемы, а значит, наметить путь к их решению. Но это процесс длительный, а пока необходимо понять, как действовать в сложившихся обстоятельствах.
Как себя вести: мнение психологов
На женских форумах по этому поводу дают разнообразные, подчас противоречивые советы. Одни рекомендуют немедленно приступить к выяснениям и потребовать прекратить переписку. Другие уверяют, что нужно сохранять внешнее спокойствие, но не выпускать ситуацию из-под контроля. А что же думают психологи?
Первый совет приведен выше: попытаться понять, в чем причина нежелательной переписки, и приложить усилия к исправлению. Если вы чувствуете, что близкому человеку не хватает вашей поддержки, внимания, признания, постарайтесь это изменить. Если вам кажется, что вы стали выглядеть менее привлекательно для мужа, начните тщательнее следить за собой. Если дома часты ссоры, попробуйте понять, из-за чего они возникают, и вместе поработать над этим.
Говорить ли мужу, что вам известно о его переписке? Психологи в большинстве своем дают следующий совет — о бсудить проблему необходимо, но спокойно и без истерик. Ни в коем случае не устраивайте скандала и не предъявляйте требований. Такое поведение может дать прямо противоположный эффект. Мягко объясните, что вам неприятно поведение супруга: возможно, он даже не догадывается, что причиняет вам боль. Если мужу действительно важны ваши чувства, он прекратит ничего не значащую переписку.
Но приведенные советы действуют лишь в том случае, если сохранение отношений важно для обоих партнеров. Если же проблема существует только для вас, или все прилагаемые усилия не приносят результата, возможно, поможет консультация семейного психолога.
Информация, представленная в данном материале, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию врача. Если в вашей семье начались проблемы, проконсультируйтесь со специалистом!
Поссорились с парнем. Он общался с бывшей девушкой, а я увидела их переписку. Как быть?
Илона, здравствуйте. Вам важно понять, кто виноват?
Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации и выберите удобный для вас формат работы:
Здравствуйте да ранее обращалась.
Сама не пыталась (только в мыслях). Вопрос. Поругались с парнем. Я без его ведома зашла на его страничку в соц сети. И увидела переписку с другой девушкой. (он мне длительное время врал что с ней не общаеться). Она его бывшая. Молчать не стала всё высказала. Мол зачем врал. И что мне это не приятно и т.д.. (в свою очередь он меня обвинил в том что я поступила подло зайдя на его стр. ). Но своей вины толком не признал сказал что с ней так от безделья общался иногда. Вопрос. На ком вина. И как быть в этой ситуации. (он уже несколько дней молчит). Нужен совет. Как поступить мне.
Вариант консультации б.
Илона, спасибо за ответы.
Могу предложить вам время для консультации сегодня в 11 часов по московскому времени или завтра в 14:30. Напишите, какое вам более удобно.
Хорошо, Илона, встречаемся в 11 часов.
До этого времени, опишите пожалуйста ваши мысли в этой ситуации, чувства/эмоции, ощущения в теле и что вам хочется сделать.
Сейчас я понимаю что я нарушила его личные границы. (проникла в личное пространство). Я осознаю свою вину. А так же мне обидно, и больно как морально так и физически (мне трудно дышать, у меня сжимается всё в груди. Я не могу уснуть хотя безумно хочу. У меня нет аппетита. Пью только жидкость. И всё время плачу) больно от того он нарушил наши договорённости по поводу неких обязательств перед друг другом. (хранить верность во всех смыслах не только физически). И ещё лож с его стороны на протяжении долгого времени он уверял что с ней всё в прошлом что его выбор я. И с ней нет ни каких контактов. Есть страх его потерять. Я не хочу его терять. (пока мы заняли позиции обидчиков оба молчим). (совместно не проживанием. ) но и в тоже время я понимаю что ложь может вновь и вновь повторятся. Если сейчас всё простить и принять. И как быть в данной ситуации незнаю.
Сейчас я понимаю что я нарушила его личные границы. (проникла в личное пространство).
Вы нарушили его границы. Скажите, чем было вызвано такое решение:
Без его ведома зашла на его страничку в соц сети.