что означает быть дисциплинированным
Значение слова «дисциплинированность»
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
Педагог А. С. Макаренко следующим образом высказывался о дисциплинированности: «Всегда соблюдать дисциплину, выполнять то, что неприятно, но нужно делать, — это и есть высокая дисциплинированность».
ДИСЦИПЛИНИ’РО’ВАННОСТЬ, и, мн. нет, ж. (книжн.). Отвлеч. сущ. к дисциплинированный. Отряд отличался своей дисциплинированностью.
Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
дисциплини́рованность
1. психологическое свойство личности, связанное с соблюдением правил и законов, установленных в обществе
2. способность и мотивация человека на точное выполнение правил, распоряжений и законов
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.
Насколько понятно значение слова утилита (существительное):
Определение и виды
Говоря о том, зачем нужна дисциплина, следует ознакомиться с переводом этого слова. На латинском языке disciplina означает «выдержанность» и «строгость». Если говорить другими словами, то дисциплина — это способность человека соблюдать нормы и порядок, установленные в обществе.
На сегодняшний день успешными людьми являются те, которые всё успевают. Они умеют чётко расставлять приоритеты и задачи, в совершенстве распределяют собственное время. Такие люди способны на многое, но только лишь в том случае, если станут придерживаться выбранной тактики действий.
Дисциплина поможет человеку организовать самого себя, задать своей работе определённый курс. Но здесь требуется поставить некоторые обязательства перед собой. Проблема заключается в том, что многие не привыкли жить по внешним рамкам и внутренним правилам. Но именно это и оттачивает характер личности. Поэтому ученикам средней школы рассказывают, для чего нужна дисциплина.
В учебнике «Обществознание» для 7 класса, для чего нужна дисциплина и что это такое, дается четкое определение: «Дисциплина — это правила поведения, обоснованные на принятых в обществе нормах и требованиям, присущие какому-либо конкретному месту, например, офис, аэропорт, школа».
Всего основных видов шесть:
Каждая из них подразумевает свои особенности к обращению и отношению.
Впервые люди сталкиваются с необходимостью дисциплины ещё в детском саду. Именно там детей приучают к соблюдению определённого режима. Затем начинается школа, где ученикам задают на домашнее задание, которое следует в обязательном порядке выполнять. Уже с ранних лет родители обучают ребенка к ответственности, соблюдению порядка. Если человека с детства приучить к определенному режиму и правилам поведения в обществе, то в будущем ему придётся намного легче.
Важность дисциплины
Дисциплина в качестве определенного порядка поведения, который будет соответствовать нормам и моральным принципам, требуется человеку не только в интересах общества. Она является немаловажным условием благополучия всех людей. Упорядоченность и согласованность действий позволят личности достичь поставленных целей, добиться именно тех материальных ценностей, которые ему необходимы. Когда люди придерживаются общепринятого распорядка, они начинают ощущать себя наиболее комфортно.
Дисциплиной можно также назвать закон жизни, который существует во всех её уровнях. Даже природа любит во всём упорядоченность, что доказывают такие явления:
Довольно часто людям не хватает мужества, чтобы придерживаться поставленных целей. Но ответственность возможно тренировать, как и любой другой навык. Поэтому так важно знать, для чего человеку необходимо соблюдать требования дисциплины.
Как стать дисциплинированным
Чтобы развить в себе самодисциплину, необходимо взять на себя обязательства, на которых следует основываться в дальнейшем. Человек, ставший морально сильнее, сможет вдохновлять и себя, и остальных на новые достижения. Чтобы развить в себе дисциплину, специалисты рекомендуют записывать поставленные цели и планы на бумагу, при этом устанавливать определенные временные рамки для них. Периодически следует ввести отчётность, чтобы прослеживать успехи, а также видеть, над чем ещё стоит поработать, чтобы достигнуть желаемого.
Чтобы развить в себе самодисциплину, придётся отказаться от пустых развлечений, сконцентрировать все внимание на поставленной цели и осознанности дела. Однако часто этому мешает чрезмерная импульсивность и отвлечение. По мере нарастания усталости у человека может также пропасть желание развивать в себе дисциплину. Интернет, телевизор, вредная еда, социальные сети, постоянный обмен сообщениями в мессенджерах не по делу — тоже враги, мешающие саморазвитию. Действенные методы повышения дисциплины:
Дисциплинированным человеком можно назвать того, кто способен мыслить, отделять второстепенное от главного. Если научиться расставлять собственные приоритеты, двигаться только к поставленным целям, специально освободиться от тех убеждений, которые часто бывают навязаны извне, то можно воспитать в себе собранность и ответственность. Когда человек научится самодисциплине, то ему станет намного легче управлять самим собой, а также добиваться реальных результатов.
Последствия нарушения порядка
Весьма важно также ознакомиться с тем, каковы последствия нарушения дисциплины. Если это будет неподготовленный доклад к уроку, неразобранная тема, ненаписанное сочинение или эссе, невыученный конспект, несделанная презентация, таблица, схема или плакат к мероприятию, то, конечно, это никому не навредит. В худшем случае ученика могут оставить на второй год.
Однако существуют и более опасные последствия нарушения, например, человека могут уволить за неуважительный прогул с работы. Это отрицательно скажется на бюджете семьи и браке в целом. Если говорить о нарушении общеобязательной трудовой дисциплины, то последствия будут еще серьезнее. Именно поэтому каждый гражданин должен придерживаться общих правил и специальных предписаний.
Личностные качества дисциплинированных людей, которые делают их жизнь легче
1. Ответственность
Дисциплинированный человек, претерпевая неудачу, никогда не снимет с себя ответственность. Он не пытается обвинить во всём других людей или обстоятельства, не делает себя жертвой происходящего — просто спокойно изучает проблемы, с которыми столкнулся, и старается принять решения, которые могут улучшить его положение.
Дисциплинированные люди не боятся извиняться и при необходимости готовы сделать всё возможное, чтобы устранить недопонимание с другими. Они понимают, что любая деятельность строится прежде всего на доверии, и хотят быть теми, на кого всегда можно рассчитывать.
2. Пунктуальность
Люди с развитой дисциплиной уважают не только свое, но и чужое время. Они никогда не будут опаздывать на встречи и мероприятия без весомой причины. Чтобы хорошо ориентироваться в своих планах на день и правильно организовывать время, они составляют расписание и списки своих задач.
Дисциплинированный человек не станет откладывать срочное дело, не допустит горящих дедлайнов и уж тем более не будет жертвовать какой-то сферой своей жизни ради другой. Он предпочтет найти время и на работу, и на отдых, и на общение с родными и друзьями.
3. Готовность к трудностям
Никто не готов к трудностям лучше, чем дисциплинированные люди. Ведь именно они могут извлекать даже из самых сложных ситуаций пользу и принимать непростые решения, для того чтобы быстро устранить имеющуюся проблему. Они умеют быть гибкими, нестандартно мыслить, не боятся допустить ошибку, потому что уверены в себе и в том, что делают.
Дисциплинированные люди часто экспериментируют с подходами для достижения поставленных целей. Трудности лишь помогают им закалять характер.
4. Последовательность в действиях
Оттого, умеешь ли ты быть последовательным в своих действиях, зависит твой успех в будущем. Дисциплина помогает двигаться вперед, придерживаясь продуманного заранее плана, даже если тебя накрывает лень, усталость или апатия. Только дисциплинированный человек может оставить все свои отговорки и начать заниматься делом, осознавая, что так надо и что без совершения этого действия нарушится цепочка событий и достижений, ведущая его к успеху.
5. Стремление к росту и саморазвитию
Дисциплинированные люди обладают бешеной тягой к росту и саморазвитию. Они постоянно находятся в процессе обучения чему-то новому, не боятся браться за выполнение сложных задачи, чтобы испытать себя, стараются корректировать свое поведение и свои личностные качества, чтобы становиться лучше с каждым днем. Таким людям не жалко тратить свое время и энергию на обучение, избавление от вредных привычек, работу над собой и т. д. Они понимают, что все эти действия рано или поздно приведут их к успеху и помогут наладить жизнь.
6. Находчивость
В достижении успеха находчивость играет важную роль. Умение быть находчивым — это отличительная черта всех дисциплинированных людей. Они не боятся использовать полезные связи, просить о помощи окружающих, выходить из своей зоны комфорта ради того, чтобы добиться желаемого.
Дисциплинированные люди часто экспериментируют с путями решения своих проблем и используют творческий подход. Это позволяет им до последнего бороться за свою мечту, а не сдаваться при первой же неудаче. Находчивость дисциплинированных людей помогает им преодолеть любые трудности.
7. Трудолюбие
Дисциплинированные люди знают, что главное в достижении целей — это умение много и упорно работать. Их желание стать лучшей версией себя и добиться большего требует для воплощения титанических усилий, и они находят в себе силы и энергию их вложить. Они не будут ждать, пока желаемое само придет к ним в руки, не будут надеяться на удачное стечение обстоятельств или на других людей.
Дисциплинированный человек знает, чего он хочет, и понимает, что ему для этого нужно делать. Поэтому он часто берется за дополнительные задачи, чтобы проявить себя и получить лучший результат. Он готов отказываться от отдыха, ставить свои мимолетные желания на второй план, жертвовать своим комфортом — и всё ради того, чтобы добиться поставленной цели.
8. Терпение
Терпение — одна из основ дисциплины. Дисциплинированные люди знают, что успех никогда не достигается быстро. Однако умение быть терпеливым вовсе не означает просто сидеть и ждать, пока желаемое само не придет тебе в руки. Терпение для дисциплинированных людей — это ежедневная работа для достижения цели, не подразумевающая мгновенных результатов.
9. Упорство
Дисциплинированные люди готовы идти вперед несмотря ни на что. Их упёртости может позавидовать даже профессиональный спортсмен. Если они решили добиться чего-то, то приложат все усилия для реализации своей цели.
Дисциплинированного человека ничто не может остановить. Он не обратит внимание на неодобрение и отсутствие поддержки со стороны близких, не будет сомневаться в своих силах из-за статистических данных и уж точно не станет сдаваться после первой же неудачной попытки.
10. Позитивный настрой
Дисциплинированный человек особое внимание уделяет ходу своих мыслей. Он осознает, что негативное мышление лишает его возможности добиться успеха, потому старается во всём видеть позитивную сторону. Он знает, что успех не дается легко, сложностей не избежать, и неудачи только подталкивают его ближе к желаемому результату. Дисциплинированный человек воспринимает свои провалы и ошибки как возможность научиться чему-то новому и стать лучше.
Что означает быть дисциплинированным
Дисциплинированность (также самодисциплина, организованность) — черта характера личности, ставшая привычкой склонность человека к соблюдению правил работы и норм поведени.
Дисциплинированность — это готовность к выполнению и умение субъекта (носителя дисциплины) соблюдать дисциплинарные требования. Сознательная дисциплинированность (самодисциплина) означает не только подчинение индивида нормам общества и коллектива, но и его активную позицию в деле укрепления военной и трудовой дисциплины.
Всегда соблюдать дисциплину, выполнять то, что неприятно, но нужно делать, — это и есть высокая дисциплинированность.
Дисциплинированность – выражается в точном и неуклонном подчинении своих действий установленным правилам и требованиям долга. Сущность дисциплинированности составляет сознательное отношение к своему поведению и к своим обязанностям по отношению к обществу.
Проявления дисциплинированности в повседневной жизни
Воинская служба. Подчинение общему распорядку и обязательность исполнения уставных требований и приказов командира приучают человека к дисциплинированности.
Занятия спортом. Высоких позиций в спортивной иерархии способен лишь человек дисциплинированный, способный к постоянным и планомерным, а не спорадическим, тренировкам.
Самоограничение. Даже самые несложные, бытовые случаи самоограничений – например, соблюдение диеты – это проявление дисциплинированности человека.
Трудовая деятельность. Человек, вовремя исполняющий порученную ему работу, проявляет дисциплинированность – укладывает ли он рельсы или же пишет научный трактат.
Законопослушность. Человек, никогда не преступающий закон, даже если речь идёт всего лишь о переходе улицы на красный свет светофора – проявляет таким образом не только уважение к закону, но и дисциплинированность.
Как достичь дисциплинированности
Дисциплинированность – одна из тех черт человеческого характера, которые достаточно легко вырабатываются при должном самоконтроле.
Распорядок дня. Привычка составлять распорядок дня и стараться в точности ему следовать – вырабатывает дисциплинированность.
Положительный пример. В качестве упражнения по выработке дисциплинированности можно ориентироваться на поведение человека, который является для вас примером – действуя, как действовал бы человек дисциплинированный, можно достичь высокого уровня дисциплинированности.
Самоконтроль. В выработке дисциплинированности очень важен самоконтроль, как возможность вовремя заметить тенденцию отклонения от выполнения поставленной задачи и «вернуть себя» к её выполнению.
Шесть способов развития самодисциплины
1. Совершайте небольшие последовательные шаги.
Рекомендуется делать небольшие, но последовательные шаги к становлению дисциплинированным человеком. Вы не можете стать дисциплинированным человеком в одночасье. Для развития самодисциплины требуется время, но вы должны быть полны решимости. Чем дольше вы будете стараться делать дисциплинированные шаги, тем сильнее вы становитесь. К примеру, начните с чего-то небольшого, что делает вас счастливее. Это может быть пятнадцатиминутная ежедневная тренировка, ежедневное пробуждение на десять минут раньше и так далее. Если вы курите 20 сигарет ежедневно и желаете дисциплинировать себя на избавления от никотиновой зависимости, начните с курения 19 сигарет ежедневно, потом 18 и так далее, уменьшая ежедневную дозу выкуриваемых сигарет.
2. Старайтесь не откладывать на потом.
Составьте список того, чего вы желаете достичь и решите принимать меры незамедлительно. Установите сроки и обещайте себе, что вы будете придерживаться своего плана до тех пор, пока не достигните цели. Старайтесь не откладывать на потом. Промедления ослабляют вашу решимость стать дисциплинированным. Когда вы достигните небольших целей, это усилит вашу внутреннюю решимость на постановку ещё нескольких целей и их достижение. Здесь создаётся эффект сложения, усиливающий силу вашего разума, позволяя вам устанавливать и достигать ещё большие цели.
3. Каждый день на счету.
Старайтесь дисциплинировать свой день, регулярно совершая одни и те же действия. Так, вы можете вставать утром в 6 часов, чтобы поучиться, по крайней мере, 15 минут, прежде чем делать утреннюю зарядку в течение 15 минут. Создайте для себя список дел, которые вы будете совершать ежедневно. Начните с малого, и каждую неделю добавляйте себе какое-нибудь полезное задание. Если вы пропустите хотя бы один день, ваш уровень дисциплины упадёт, что может ослабить вашу решимость к продолжению.
4. Визуализируйте конечный результат.
Определите для себя время на визуализацию конечного результата, представляйте себя уже достигнувшим своих целей и стремлений, в результате дисциплины ваших ежедневных шагов. Планируйте шаги, которые потребуются для достижения ваших целей и принимайте меры немедленно. Визуализация помогает сохранять импульс и разжигать вашу мотивацию к действиям. Главное – чтобы конечный результат был действительно желанным.
5. Попросите кого-нибудь стать вашим наставником.
Попросите кого-нибудь из близких друзей или родственников следить за вашими успехами. Это очень полезно для вашего успеха иметь личного тренера. Со стороны лучше всего бывает заметно, что вы делаете неправильно. Заметив ошибку, наставник может вернуть вас на трассу. Это поможет ускорить темпы вашего роста.
6. Научитесь отказываться от мгновенного удовольствия.
Практикуйте привычку отказывать некоторым вашим желаниям, которые приятны для вас. Если вы любите всё время проводить у телевизора, ограничьте количество времени, которое вы уделяете этому занятию. Этого будет проще добиться, если вы изначально определите время, когда вам можно смотреть телевизор. Избавляйтесь от привычек, которые угрожают вашей решимости быть дисциплинированным, к примеру, если вы любите выпить, сократите количество употребляемого алкоголя. Запретите себе попадать под искушение мгновенного удовольствия, в пользу более важных на данный момент дел. Прежде чем принять решение, подумайте. Поразмышляйте о долгосрочных последствиях ваших действий.
Самодисциплина требует усилий и времени. Это может быть нелегко в начале, но проявив упорство, вы освоите этот навык и получите полный контроль над своей жизнью.
Что такое дисциплина, и для чего она нужна
Сегодня как никогда актуальна проблема самоорганизации человека в современном обществе, перенасыщенном информационными потоками, стрессовыми ситуациями. Тот, кто способен ежедневно выполнять рутинные действия, понимая плюсы долгосрочной перспективы и минусы краткосрочных результатов, а вместе с этим и негативные последствия недостижения быстрых результатом, обладает замечательным качеством – дисциплиной. Здесь важно для понимания сразу сопоставить два смежных понятия – дисциплина и мотивация. Мотивация – это эмоциональный шаг к совершению важных для человека действий. Дисциплина – это самоорганизация, контроль за своими действиями, способность отказываться от ненужного, не отвечающего требованиям к повторяемым действиям, направленным на достижение конечного результата. Давайте посмотрим, что такое дисциплина, в чем ее отличие от мотивации, на чем основывается, и для чего необходима.
Мотивация – эмоциональный шаг
Большинство мотивационных книг, видео, тренингов обращены не к логической составляющей человека, а к психо-эмоциональной. Их задача – дать эмоциональный толчок к совершению первых действий, разбудить в человеке желание стать лучше, быстрее, выше, сильнее, быть более востребованным на рынке труда, наладить что-то в личной жизни. Но мотивация, полученная извне с использованием вышеприведенных «костылей», как правило, носит кратковременный характер. Человек физически не может быть в состоянии постоянного эмоционального подъема. И, как следствие, частым спутником внешней мотивации является разочарование при недостижении быстрых результатов.
Человеку при поиске мотивации конкретно для себя свойственно упускать одну из немаловажных мыслей, транслируемых большинством самореализованных личностей-мотиваторов, а именно – мысль о том, что важно сделать первый шаг, но не менее значимо не сходить с пути, даже когда тяжело, когда совсем не хочется просыпаться ранним утром и выходить на пробежку под моросящий дождь, когда после тяжелого трудового дня нет желания читать полезную литературу по повышению квалификации, например. И чтобы раз за разом делать эти повторяющиеся, полезные, но часто нудные и неинтересные действия, в помощь мотивации приходит дисциплина. В чем же заключается дисциплина, и почему она важна для человека?
Дисциплина: опора в долгом пути
Отличие дисциплины от мотивации – это не сиюминутная эмоциональная составляющая, а прежде всего, черта характера, часть внутреннего «фрейма» человека, ядра, стержня. То, что заставляет двигаться вперед, не смотря ни на что. Это вырабатываемое качество, начинаясь с малых шажков на пути преодоления себя, в итоге приводит обладателя к желаемым результатам. Без дисциплины невозможно достичь значимых результатом в одном лишь эмоциональном порыве. Любой творческий человек с тонкой душевной организацией в той или иной степени обладает такой чертой характера, как дисциплина. В процессе творчества для создания желаемого творения почти всегда приходится себя в чем-то ограничить, от чего-то отказаться. К примеру, известный изобретатель Никола Тесла спал в сутки всего 2 часа, и ему этого вполне хватало. Благодаря дисциплине люди с определенными увечьями и физическими ограничениями способны побеждать в Паралимпийских играх, подниматься на самые высокие горы и нырять до дна.
Распространенные заблуждения о дисциплине
Разбираясь, в чем состоит значение дисциплины, что относится к ней, важно знать о некоторых заблуждениях:
Дисциплина творческой личности дает целый ряд преимуществ при создании шедевра. Благодаря дисциплине писатель, художник, певец развивают нужный им навык, терпя порой неудачи, но продолжая идти к совершенству. Так, знаменитый отечественный писатель Лев Николаевич Толстой переписывал свой роман «Война и мир» несколько раз (тот, кто читал произведение, понимает, какой это титанический труд). Замечательный английской писатель Джек Лондон в автобиографичном романе «Мартин Иден» описал путь становления самого себя как писателя, начавшего саморазвитие при помощи дисциплины, будучи выходцем из самых низов общества.
Ничего подобного! Стремления человека, его цели – то, что является предметом дисциплины. Она, помогая человеку стать лучшей версией самого себя, высвобождая временные возможности (через экономию времени на рутину, а время, как известно, называют важным и невосполнимым ресурсом), даря полезные навыки, позволяет человеку делать то, что он считает нужным. Именно он, а не некий мифический хозяин, армия маркетологов или начальник на работе, которому нужен лишь результат. Истинная свобода – это не потакание низменным желаниям, навязанным извне теми, кому выгодно продать под эти желания сопутствующие товары. Истинная свобода – это дисциплина и самоконтроль, которые дарят человеку возможность отказаться от чужих мыслей, желаний, убеждений.
У современного человека в понятие счастья входят чаще всего образы красивой дорогой жизни, вкусной пищи, доступности всего и во всем. При этом ассоциации с дисциплиной и самоконтролем становятся исключением всего приятного и желанного. Но на самом деле ограничения здесь происходят как раз в бесполезном, ненужном, вредном. Так, занятия спортом постепенно приносят меняющие жизнь изменения. К примеру, занимаясь в спортзале, человек постепенно меняет режим сна и питания, получает новые вкусовые привычки, круг общения, гардероб, подход к рутинным, но необходимым делам, у него меняется качество крови, объем и состав выделяемых гормонов, например, эндорфинов становится больше. В итоге уже миру радуется совершенно другая личность, испытывающая счастье от вновь приобретенного и от оставленного позади.
Заключение
Мотивация – это картина мира, которая может наступить, а может, и нет. Дисциплина – то, что сделает эту картину реальностью. Тесная связь этих понятий очевидна. Дисциплина и мотивация – это две составляющие успеха, играющие свои роли. Одна без другой – это игла без нити, молоток без гвоздя. Дисциплина и мотивация работают в комплексе. Помните об этом, используйте правильно, и вас ждет успех! А культивировать в себе дисциплину и мотивацию поможет гибкое мышление и хорошо развитые когнитивные функции. Это можно обрести с помощью эффективных онлайн-тренажеров Викиум, дающих мозгу необходимую полезную нагрузку и улучшающих его работу.