что означает мнемоническая фраза
Что означает мнемоническая фраза
Мнемотехника, или мнемоника, — это совокупность приёмов, увеличивающих объём памяти и облегчающих запоминание информации.
В основе мнемонического запоминания лежит визуализация — образное конспектирование, во время которого абстрактные понятия получают визуальные, аудиальные или кинестетические воплощения в памяти.
Чтобы в голове возникла ассоциация и сформировались нужные нейронные связи, образ должен быть объёмным и ярким. Ассоциации сугубо индивидуальны и могут быть странными или нелепыми — так даже лучше.
Упражнение 1. Создайте визуальный образ редиски, учителя и удачи. С первыми двумя словами довольно легко: редиска — перед глазами возникает красно-белый овощ с хвостиком; учитель, — скорее всего, вы представите преподавателя, который вам нравится. С удачей сложнее — это довольно абстрактное понятие. Здесь необходимо воспользоваться методом свободных ассоциаций. Первый визуальный образ, который пришёл на ум, когда вы прочли задание, — это и есть свободная ассоциация. Возможно, это будет подкова или колесо фортуны как распространённые символы удачи.
Зачем нужна мнемотехника для детей
До 14 лет у ребёнка идёт формирование абстрактно-логического мышления, и он запоминает преимущественно то, что пережил лично. Мнемотехника же позволяет связывать абстрактные понятия из школьной программы с событиями и явлениями из жизни, упрощая тем самым процесс запоминания.
Регулярные занятия мнемотехникой развивают:
Количество данных, которые нас окружают, растёт ежесекундно. Современному школьнику необходимо уметь работать с информацией: быстро выделять главное, запоминать то, что пригодится в жизни. Мнемотехника как раз и отвечает этим запросам.
Гаяне Курятова, преподаватель мнемотехники, участник проекта
«Удивительные люди».
Овладев искусством ассоциативного запоминания, ребёнок сможет не только лучше осваивать школьную программу, но и успешно работать с дополнительными материалами.
Использование мнемотехники: три эффективных приёма
Приёмы мнемотехники доступны всем, их нетрудно освоить. В этой статье мы рассмотрим несколько популярных техник развития памяти.
Со способами запоминания цифровой информации, текстов, терминов, стихотворений и многого другого вы сможете познакомиться на курсе «Мнемотехника: как легко запоминать». По промокоду MNEMO2021 вы получите неделю бесплатного доступа к курсу.
Метод историй
Суть данной техники состоит в том, чтобы связать слова и определения в один текст. Смешную историю запомнить гораздо легче, чем двадцать абстрактных понятий. Чем более парадоксальным и фантастическим будет рассказ, тем легче он войдёт в память.
Недостаток приёма заключается в том, что он не подходит для запоминания большого объёма информации.
Упражнение 2. Даны слова: почтальон, тигр, кукуруза, оса, река, сковорода, крестоносец, диван, мармелад, араб, борщ, зубная щётка, дождь, тюльпан, пепел, удача. Придумайте и визуализируйте историю с этими словами. Обязательно добавьте в свой рассказ эмоции и сопереживайте своим героям.
Пример: Почтальон Печкин верхом на тигре скакал через кукурузное поле. Печкин в страхе обернулся назад — за ним гнались разъярённые осы. Вдруг он наткнулся на реку. «Что делать?! — крикнул в пустоту бедный почтальон. — Моста нет!». Но к счастью, поблизости вместо моста была огромная сковорода. Печкин, подгоняя тигра, пробежал по ней. На другом берегу реки крестоносцы уже строили баррикады из диванов, и как только осы стали приближаться, крестоносцы начали сбивать их меткими бросками мармелада. Печкин подбежал к старому арабу — получателю посылки — и передал ему коробку. В ней оказалась тарелка ярко-красного борща, в которой вместо ложки лежала зубная щётка. Неожиданно пошёл дождь. Все подняли головы вверх, мармелад больше не летел в противника. Сначала падали самые обычные капли воды, но потом из грозового облака начали сыпаться тюльпаны. Тысячи тюльпанов медленно опускались, и как только касались земли, тут же превращались в пепел. Удивительно, но из образовавшейся золы получался отчётливый рисунок лошадиной подковы (образ на слово «удача»).
Метод «Цепочка»
Суть данной техники запоминания — соединение образов между собой. Необходимо нанизывать понятия одно на другое, как бусины на цепочку. Важно соединять их ярко и следить за последовательностью. При воспроизведении нужно представлять всю «конструкцию» сразу: снимайте образы с цепочки так же последовательно, как надевали.
Недостатком метода является то, что забыв один элемент цепочки, можно забыть всё остальное.
Упражнение 3. Запомните цепочкой слова: лиса, космонавт, кольцо, яблоко, шахматы, учитель, Африка, молоко.
Пример: Рыжая лиса в скафандре (ассоциация с космонавтом), кольцом на лапе и яблоком на носу играет в шахматы с учителем географии (Африка), но не фигурами, а стаканами молока.
Метод Цицерона
Суть данного приёма мнемотехники — создание в воображении пространства с опорными образами. Почему метод наречён именем древнеримского философа, мы уже рассказывали. Другие названия: дворец памяти, метод римской комнаты, метод локусов, чертоги разума.
Необязательно создавать пространство с нуля, можно представлять свою квартиру или комнату. Выберите там несколько опорных образов (телевизор, настольная лампа, холодильник и так далее) и, перемещаясь по часовой стрелке, проложите между ними маршрут.
К каждому опорному образу присоединяйте запоминаемый. Можно не один, а целую цепочку (как в предыдущем методе). Количество информации, которую вы можете запомнить, зависит от размера локации и тренированности.
Образы можно менять, то есть многократно запоминать новую информацию на одни и те же локации. Но если часто использовать одни и те же места, образы начнут путаться. В таком случае локации нужно дать «отдохнуть».
Преимущества метода Цицерона:
Недостатком этого метода развития памяти является трудоёмкость.
Упражнение 4. Выделите опорные образы в своей комнате и «привяжите» к ним следующие слова: лягушка, шоколад, кит, футболист, зима, школа, компьютер, виноград, «Фоксфорд».
Мнемоническая фраза
Понравилась статья? Поделись:
Содержание
Принцип работы мнемонических фраз [ править ]
Программное обеспечение кошелька использует целый набор слов, взятых из словаря, причем каждое слово присваивается определенному числу. Фраза может быть преобразована в число, которое используется в качестве сида (seed), который генерирует все пары ключей для этого кошелька.
Англоязычный список слов для стандарта BIP39 имеет 2048 слов. Если фраза состоит из 12 слов, тогда число возможных комбинаций составляет 2048 в 12-й степени, или 2 в 132-й степени, то есть фраза будет иметь 132 бита безопасности.
Теоретически мнемоническую фразу можно придумать самому, но это небезопасно, так как человек плохо справляется со случайной генерацией. Лучший способ обезопасить свой кошелек – взять мнемоническую фразу, созданную с помощью специального генератора фраз.
Двухфакторные мнемонические фразы [ править ]
Многие кошельки поддерживают создание двухфакторной мнемонической фразы. В этом случае кошелек генерирует мнемоническую фразу и запрашивает у пользователя пароль или кодовое слово. Затем для восстановления кошелька понадобится и мнемоническая фраза, и слово/пароль.
Пароль можно записать вместе с мнемонической фразой, но более эффективно было бы его запомнить, чтобы получилась действительно двухфакторная система восстановления: для разблокировки биткоинов понадобится «то, что у вас есть» плюс «то, что вы знаете».
Где хранить мнемонические фразы [ править ]
Большинство людей записывают фразы на бумаге, но их можно хранить многими другими способами: запомнить, записать на полях книги, выгравировать на металле и так далее. Для хранения на бумаге фразу лучше писать карандашом, а не ручкой. Записку следует хранить в темноте, избегая экстремально высоких или низких температур и влаги.
Некоторые люди разделяют свои фразы: шесть слов хранят в одном месте, шесть в другом. Это малоэффективно, так как обнаружение одной половины фразы облегчает подбор второй половины. Еще один неэффективный, но часто используемый способ: добавить во фразу слова, которые значимы лично для вас, чтобы запутать злоумышленника. Так как словарь из слов, которые используются для генерации мнемонических фраз, известен, не составит труда отсечь слова, которые в него не входят.
Что такое мнемоническая фраза?
Максимальная ответственность любого крипто-холдера, инвестора или трейдера заключается в том, чтобы сохранить свои монеты в безопасности. Конечно, криптовалюта децентрализована, а это означает, что никто не контролирует ваши деньги; таким образом, вы несете полную ответственность за безопасность ваших цифровых активов. Мнемонические фразы предлагают более совершенные средства защиты биткоина и других криптовалют. Благодаря мнемонической фразе вам действительно не нужно проходить через хлопоты по хранению ваших громоздких секретных ключей для защиты вашей криптовалюты.
Несмотря на важность мнемонической фразы для защиты криптовалют, большинство криптопользователей не осведомлены и не имеют нужного представления по этой теме, поэтому теряют весь свой крипто-портфель в случае потери своих аппаратных кошельков или потери/повреждения своих телефонов или компьютеров. Мы решили подробно рассказать о том, что такое мнемоническая фраза, как сгенерировать мнемоническую фразу и как безопасно хранить мнемоническую фразу.
Мнемоническая фраза и мнемоническая парольная фраза
Вопреки предполагаемым предположениям, существует явная разница между мнемонической фразой и мнемонической парольной фразой.
Мнемоническая фраза
Мнемоническая фраза или мнемоническое семя, мнемоническая фраза восстановления, семенной ключ или семенные слова относятся к группе слов, генерируемых при создании нового кошелька для хранения криптовалют. При создании нового криптовалютного кошелька вам нужно будет записать мнемоническую фразу из 12, 18 или 24 слов или начальные слова на бумаге и хранить её в надежном месте.
witch collapse practice feed shame open dog creek road again ice least — это не заклинание, а пример мнемонической фразы
Мнемонические фразы обладают рядом преимуществ, в том числе тем, что их легко запомнить, защитить и сохранить, а также тем, что они легко читаются человеческими глазами.
Мнемоническая парольная фраза
Основная проблема безопасности мнемонических фраз заключается в том, что любой, кто найдёт эту фразу, может украсть всю вашу криптовалюту. В то время как начальный ключ может быть надежно сохранен, как наличные деньги или драгоценности, он не всегда безопасен и довольно непрост в обеспечении безопасности всего крипто-портфеля. Таким образом, большинство крипто-кошельков повышают криптозащиту пользователей, позволяя им шифровать мнемоническую фразу паролем, то есть мнемонической парольной фразой.
Мнемоническая парольная фраза добавляет уровень безопасности к мнемонической фразе и, следовательно, к кошельку человека, функционируя как двухфакторная аутентификация.
Генерация мнемонических фраз и мнемонических парольных фраз
Мнемонические фразы генерируются автоматически с помощью стандарта спецификации BIP-39. BIP39 (Bitcoin Improvement Proposal) — это набор мнемонических слов, используемых для генерации иерархически детерминированных ключей. BIP39 — это обычное средство генерации детерминированных ключей в криптопространстве. Большинство кошельков в криптопространстве, включая Trezor, SafePal, а также другие иерархические детерминированные кошельки (HD), используют BIP39 для автоматической генерации начальных ключей.
Генерация мнемонических фраз начинается с создания начальной энтропии, то есть случайных наборов битов (нулей и единиц), генерируемых для использования в криптографии. При создании мнемонической фразы кошельку требуется минимум 128 бит энтропии и максимум 256 бит энтропии. Мнемонические фразы обычно составляют от 12 до 24 слов в зависимости от длины начальной энтропии. Мнемоническая фраза длиной в 12 слов требует 128 бит энтропии.
После генерации начальной энтропии следующим шагом является её кодирование в словах. Это делается путем добавления контрольной суммы к энтропии, чтобы обнаружить ошибки и сделать окончательный ключ более удобным для человека. Контрольная сумма генерируется путем хеширования энтропии через SHA256, чтобы сделать мнемоническое предложение уникальным. 1 бит хэша SHA256 присваивается каждому 32 биту энтропии.
Последний шаг в создании мнемонической фразы заключается в преобразовании мнемонического предложения в конечную начальную фразу. Это делается путем передачи мнемонического предложения через хэш-функцию PBKDF2. Функция вывода ключа на основе пароля 2(PBKDF2) по существу хэширует мнемоническое предложение несколько раз, чтобы сгенерировать окончательное 64-байтовое семя. Конечное семя может затем создать главный расширенный ключ (мнемоническую парольную фразу) для иерархического детерминированного кошелька. Секретные ключи кошелька также генерируются из мнемонической фразы, включающей в себя несколько шагов.
Идеи по хранению мнемонических парольных фраз
Мнемонические фразы и парольные фразы могут быть сохранены многими способами, включая запоминание, гравировку или штамповку на металле, высекание на каменной табличке и запись на полях книги. Важно отметить, что неправильное хранение или опечатка букв может привести к полной потере ваших криптовалют при хранении семян и парольных фраз. Вот несколько идей для хранения семян и парольных фраз на длительный срок.
Чего делать категорически нельзя
Заключение
Важность сохранения ваших криптоактивов в безопасности невозможно переоценить. Ваши криптовалютные активы подвержены взлому, и вы несёте полную ответственность за их защиту. Мнемоническая фраза позволяет восстановить ваш криптовалютный кошелёк, если он потеряется, в то время как мнемоническая парольная фраза функционирует как двухфакторная аутентификация.
Мнемотехники для развития памяти: приемы и упражнения для взрослых и детей
Приветствую вас, уважаемые подписчики и гости блога!
О том, что такое мнемотехника, вы можете прочесть в нашей отдельной статье. Здесь я лишь кратко напомню, что она представляет собой совокупность самых разных приемов и методов, которые облегчают запоминание информации и увеличивают объем памяти. Сегодня я покажу вам самые популярные мнемотехники для развития памяти у взрослых и детей.
Основные мнемонические приемы
Одним из самых известных мнемонических приемов является акростих. Это стихотворение или фраза, где первые буквы каждого слова или строки составляют ключевую информацию, которую нужно запомнить.
Нам с детства знакома незамысловатая фраза “Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидит Фазан”. Так мы запоминали, из каких цветов состоит радуга и в какой последовательности они располагаются.
Моя бабушка научила меня по костяшкам пальцев легко вспоминать, какое количество дней в каждом месяце. И это тоже мнемотехника.
Есть и другие интересные способы запоминания. Начнем с базовых техник для взрослых.
Цифробуквенный код
Такой метод поможет запомнить номер телефона, автомобиля, дома, дату рождения или любое другое число. Суть его в том, что нам нужно заменить цифры на буквы, с которых начинаются названия цифр.
Чтобы легче было превращать цифры в буквенный код, нужно выучить эти обозначения как таблицу умножения. Тогда кодировка будет всплывать у вас в голове автоматически.
Давайте попробуем зашифровать таким образом дату рождения. Например, 25 декабря.
Правило такое: первая цифра в коде – это первая согласная буква в слове, вторая цифра – вторая согласная буква этого слова. Следующие две цифры мы зашифруем во второе слово по аналогичному принципу.
Итак, нам нужно придумать первое слово с буквами Д и П. Например, ДеПо. Во втором слове должны быть буквы Р и Д. Пусть будет слово “РаДио”. Получилась связка “ДеПо РаДио”. Если для запоминания вам нужна более осмысленная фраза, можете составить фразу “В ДеПо играло РаДио”.
Думаю, принцип вы поняли.
Ассоциации
Рассмотрим прием “Вешалка”. Суть его в том, что для запоминания какого-либо слова, имени, цифрового значения нам нужно навешать на него ассоциацию.
К примеру, чтобы легко запоминать различные цифровые комбинации, нам нужно привести к каждой цифре свою ассоциацию. У каждого человека ассоциации могут быть свои.
Ниже на картинке вы можете увидеть ассоциации, которые часто используются в психологических тестах.
Какие еще “вешалки” можно придумать к каждой цифре:
Давайте зашифруем число 48, взяв за основу значения с картинки. Представьте, как на стуле лежат очки, и произнесите: “Я сижу на стуле и ищу очки”.
Метод ассоциаций можно использовать и при запоминании имен. К примеру, вы никак не можете запомнить имя учителя истории Даниила Львовича. Имя можно связать, например, с известным актером Данилой Козловским. А отчество проассоциировать с главным хищником саванны – львом.
Чтобы запомнить фамилию, ее также можно привязать к ассоциации. Например, Шишкин – еловая шишка или знаменитый художник картины с тремя медведями в лесу. Бородачев – человек с длинной бородой. И так далее.
Рифмы
С рифмой все запоминается легче. Помните школьный стишок с глаголами-исключениями?
Брить, стелить, смотреть, обидеть,
Слышать, видеть, ненавидеть,
Гнать, дышать, держать, вертеть,
И зависеть, и терпеть.
Биссектриса – это крыса, которая бегает по углам и делит угол пополам.
Рифмовать можно что угодно: списки покупок, имена коллег и даже номера телефонов. Вот пример стихотворения для хозяйки, которая собирается в магазин:
Сыр, сметана и творог,
Хлеб, сосиски и капусту,
Чтобы в доме было густо.
А чтобы запомнить цифры, нужно присвоить им определенные рифмы. Ниже я приведу примеры, а ваша задача – выбрать по одному слову и заучить их, чтобы потом быстро применять в своих четверостишиях.
Можно использовать такие рифмы:
Созвучие
Эта техника пригодится при изучении иностранных и просто сложных для запоминания слов. Многие английские слова созвучны с русскими словами.
Слово look в переводе означает “смотреть” и по звучанию напоминает русское слово “лук”. Запомнить перевод можно так: когда мы чистим лук, глаза начинают слезиться и нам трудно смотреть.
Еще пример. Словосочетание living room переводится как “гостиная”. Первое слово созвучно с нашим “ливень”. Можно представить такую ситуацию: на улице идет ливень, нам приходится сидеть в теплой гостиной.
Слово competitor похоже на “композитор” и переводится как “соперник, конкурент”. Представьте себе двух конкурирующих композиторов, которые борются за звание автора лучшего музыкального произведения. И так далее.
А вот вам еще один хороший мнемонический способ изучения иностранных языков. Он поможет освоить свободное общение без привязки к переводу. Например, нужно быстро запомнить слово cup (чашка). Ваша задача – сразу инициировать в голове его ассоциацию. Для этого возьмите в руки чашку и несколько раз проговорите слово cup.
Точно так же с другими словами. Если оно не обозначает предмет или его нет под рукой, просто воссоздайте в воображении значение этого слова и произнесите его несколько раз.
Повторения
Ученым удалось выявить оптимальную закономерность, которая помогает выучить что угодно. Если вам предстоит запомнить текст, номера телефонов, стих или любую другую информацию, учите ее в несколько подходов:
Упражнения для детей и подростков
До 14 лет у ребенка формируется абстрактно-логическое мышление и лучше всего запоминается то, что пережито лично. Мнемотехника позволяет связывать ассоциации из жизненного опыта с абстрактными понятиями из учебной программы. Тем самым процесс запоминания и обучения в целом упрощается.
Далее мы рассмотрим самые доступные и эффективные методики.
Метод историй
Эта техника подойдет, когда ребенку нужно запомнить ряд слов, которые абсолютно между собой не связаны. Для этого следует представить их значения в воображении и придумать историю с их использованием. Чем более смешным или фантастическим окажется рассказ, тем он проще и лучше отложится в памяти. Методика подойдет даже младшим школьникам.
Рассмотрим на примере. Возьмем список слов:
Давайте попробуем выдумать с этими словами историю.
Почтальон Печкин ехал верхом на тигре через кукурузное поле. Откуда ни возьмись вылетел рой пчел, но тут начался дождь и разогнал их всех до одной. Дождь был волшебным, и вместо кукурузы на поле начали расцветать тюльпаны. Тут Печкин заметил посреди поля шатер. В нем стоял диван, а на плите варился борщ прямо в сковороде. А из нее торчал не половник, а зубная щетка.
Таким образом можно составлять рассказ из списка продуктов, названий школьных предметов, планов на выходные и т. п.
Метод “Цепочка”
Задача – сложить несколько образов в единую цепочку. Важно следить, чтобы все слова шли последовательно.
Для примера возьмем следующие слова: конь, ромашки, бутерброд, шахматы, история, шимпанзе. Посмотрим, как из них можно создать цепочку.
Конь, купаясь в траве с ромашками, жевал бутерброд и смотрел, как играют в шахматы учитель истории и шимпанзе.
Как видите, слова нанизываются на предложение как бусины на нитку. Достаточно вспомнить первое слово. Остальные потянутся сами собой.
Метод Цицерона
Другие распространенные названия этой техники – “Метод римской комнаты” и “Мнемокомната”. Почему, собственно, Цицерон? Этот древнеримский политик и оратор никогда не пользовался шпаргалками и мог по памяти воспроизводить множество цитат, фактов, имен и исторических дат.
Когда Цицерон готовился к выступлениям, он прохаживался по дому и мысленно размещал на каждом предмете ключевые тезисы своей речи.
На одну и ту же локацию можно привязывать все новые и новые образы. Но время от времени лучше все-таки менять комнату, чтобы информация не путалась.
В этой технике можно использовать не только комнаты, но и дорогу от дома до школы, например. Обращайте внимание на то, что вы видите: лавочку, урну, фонарь, магазин, три березы, ворота, клумбу и пр. К каждому объекту привязывайте образы из запоминаемой информации, а во время рассказа воссоздавайте в памяти весь путь.
Курсы и тренажеры по мнемотехнике
Сейчас в интернете можно найти массу разных тренировочных сервисов и курсов по развитию памяти. Я выбрала самые известные и удачные, чтобы облегчить вам поиск.
Мнемотехники – 4brain
Мнемотехники – онлайн-программа от интеллектуального клуба 4brain. Она рассчитана на 5 недель и состоит из 16 уроков. Усваивать информацию очень удобно, поскольку на каждый урок отводится всего 20–30 минут.
Вы научитесь легко и быстро запоминать:
Помимо новых навыков вы получите:
Стоимость участия со скидкой – 1 990 рублей.
Мнемотехники – Викиум
Мнемотехники – курс от популярной платформы с тренажерами для мозга. Он включает:
Со скидкой курс стоит 990 рублей.
Мнемотехника: как легко запоминать информацию для 5–11 классов – Фоксфорд
Курс Мнемотехника: как легко запоминать информацию для 5–11 классов сейчас можно посмотреть в записи. Всего 12 занятий. Они состоят из теории, вебинаров и домашних заданий. Программа будет полезна ученикам средней и старшей школы, а также всем, кто хочет улучшить показатели своей памяти.
На занятиях вы узнаете, как запоминать:
Стоимость курса – 2 990 рублей. Доступна рассрочка. Чтобы понять, как работает курс, можно бесплатно посмотреть вводное занятие.
Лучшие книги по мнемотехнике
Напоследок небольшая подборка полезных книг по теме:
Заключение
Мы с вами разобрали самые популярные мнемотехники для начинающих. Обязательно попробуйте их на практике. Выберите понравившуюся методику и поэкспериментируйте с разными видами информации. Буду благодарна, если поделитесь опытом в комментариях.
А для тех, кто желает систематизировать свои знания и получать практические задания от преподавателей, хорошим решением станет выбор одного из курсов.
Подписывайтесь на обновления блога и следите за выходом новых полезных статей.