Эргономичное кресло что значит
Эргономичные кресла
Размер, форма спинки и сиденья
Эргономическое кресло обязательно должно иметь высокую спинку с изгибом на уровне поясницы. Выступы по бокам также сделают модель значительно удобнее, они способствуют правильному положению спины во время сидения. У сиденья должна быть правильная глубина, между торцом и изгибом колен должно быть свободное расстояние. В ином случае будут сдавливаться сосуды, что станет причиной отеков. Также в центре сидушки должно быть углубление, которое предотвратит соскальзывание сидящего.
Подлокотники и подголовник
Чтобы руки не «висели» в воздухе, а значит, не находились в постоянном напряжении, необходимы подлокотники. Желательно, чтобы для них был предусмотрен механизм регулировки по высоте. Подголовник необходим, чтобы у пользователя была возможность откинуть голову назад и расслабиться. Он должен быть изогнутой формы, с валиками по бокам.
Механизмы регулировки
Современное эргономичное кресло снабжено режимами регулировки, они позволяют скорректировать высоту и угол наклона под сидящего. Практически все модели снабжены регулировкой по высоте, чаще всего он реализован в виде газ-лифта. Кроме того, часто предусмотрены механизмы регулировки спинки. Они позволяют скорректировать ее угол наклона, чуть реже ее высоту. Механизм качания позволяет задать режим фиксации спинки.
Правильный выбор кресла позволит обеспечить максимально комфортные условия для работы, снизить нагрузку на организм.
Быстрая доставка, возможность тест-драйва кресел и оптовой закупки для юридических лиц.
Виды эргономичных стульев
Как известно, долгая работа в сидячем положении негативно сказывается на здоровье человека. Особенно плохо влияет на опорно-двигательный аппарат неудобная поза из-за неправильного стула. Данная вопрос сейчас сильно актуален, так как большинство профессий работают в офисе и дома в сидячем положении. Чтобы облегчить нагрузку на позвоночник, профессионалы разрабатывают и уже разработали много моделей эргономичных стульев. Что такое эргономичный стул и его особенности рассмотрим ниже.
Что такое эргономичный стул?
Почему эргономичный? Потому что, такие кресла и стулья рассчитаны на определённую эргономику и анатомические особенности тела человека. С таким сидением, вы не будите чувствовать усталости и болей в спине, так как такой стул будет поддерживать спину, сохраняя удобное положение. Например, стул Trifecta. Само название говорит о 3 особенностях: эргономичный, экономичный, экологичный.
Безусловно, сидя и на таком стуле, спина будет медленно уставать, ведь это же не лежачее положение. Однако благодаря эргономичным разработками вы сможете намного дольше просидеть за своим рабочим место, не вставая и не чувствуя усталости. Главное помните, иногда вставать всё-таки придётся, чтобы размяться. Маленькая зарядка очень полезна при сидячем образе жизни. Она не поддерживает тонус мышц и хороший кровоток.
Такая мебель сконструирована учитывая физическое и психологическое состояние человека. Особенностью эргономичного стула является его способность поддерживать самое естественное состояние спины, создавая удобную посадку. Так как учёные уже давно изучили самые комфортные положения человека, то и современные стулья производятся по данным критериям. Они позволяют, сидя за своим рабочим местом, полностью расслабиться, и поэтому эргономичная мебель — это самый верный вариант для здоровья всей семьи.
Виды таких стульев
Современный рынок удобных стульев предлагает покупателю широкий выбор товаров, различающихся по своим характеристикам и особенностям. У разных стульев разные спинки, сидения, и т.д. Выделяют 3 главных вида:
Также стулья делятся по своему назначению: для детей, для работы за компьютером и для офиса (в принципе, это то же самое что и для работы за компьютером).
Детский стул для осанки
К детским стульям относятся универсальные разработки, которые можно регулировать по высоте и по другим параметрам. Так как ребёнок постоянно растёт, то и стул делают с регулировкой высоты сидения, дальность от сидения спинки и высоты самой спинки. И конечно же в данных случаях пригодится детский стул правильной осанки, в котором используется особа форма спинки, повторяющая изгиб позвоночника. К таким стульям относится детское кресло Trifecta. С таким стулом здоровый позвоночник ребёнку обеспечен. О них поговорим далее и более подробно.
Для работы за компьютером
Вариантов для работы за компьютером очень много. Современные производители ориентированы именно на данный сегмент рынка, благодаря стабильному повышению числа офисных работников. На вопрос какое эргономичное кресло лучше, медики рекомендуют поинтересоваться у производителя следующими характеристиками кресла, чтобы понять стоит ли покупать его или нет:
Вращающийся стул со спинкой
Среди большого многообразия стульев и кресел, необходимо выделить особый эргономичный вариант: с вращающимся сидением. Такой вариант чаще всего используется в офисах, ведь там приходится часто крутиться и вставать. Используя вращающийся механизм вместе с роликами, стул становится максимально удобным: легко повернуться и встать.
В данных стульях существует возможность регулировки всего. Сохраняется эргономика спинки стула и удобного сидения. Вращающийся стул с наклоненной спинкой является оптимальным вариантом для офиса и для дома. Сидень на таком удобно и за компьютерным столом, и за любой другой поверхностью.
Серия эргономичных стульев Trifecta, какие бывают и краткий обзор
На данный момент самые популярные регулируемые кресла для детей — это серия моделей Trifecta. Популярность обусловлена огромным опытом специалистов с медицинским образованием. Именно такие люди разработали универсальную конструкцию спинки и сидения для детей любого возраста.
Изготовление стульев начинается с выбора экологически чистого материала: берёзовой фанеры высшего качества и износостойкой ткани + металлические крепежи. Стулья трифекта прошли все необходимы исследования и проверки на безопасность и удобство.
Компания разработала 2 модели кресел с разным размерами, но с теми же удобными параметрами:
Если данные параметры человек уже пересёк (рубеж 157 и 180 см), то срочно покупайте вторую модель стула, либо совершено новый вид если рост превышает 180 см. Родители должны понимать, что сидеть на таком стуле при вышеописанных параметрах не удобно и опасно для здорового позвоночника.
Уход за эргономичным стулом trifecta l и trifecta m очень просто. Достаточно лишь притирать влажной тряпкой все части: спинку, деревянные балки, и сидение. При таком уходе прекрасный вид изделия вам гарантирован.
При покупке стула, он находится в разобранном состоянии. Собрать его не составляет особого труда, а управиться можно за 5 минут. Инструкция находится в коробке.
Касательно отзывов людей, то они самые положительные. Да это правда. Многие люди пишут приятные отзывы на сайте изготовителя, говоря об удобстве и лёгкости конструкции (данного эффекта компания добилась благодаря использованию берёзовой фанеры в конструкции). Приемлемы цены позволяют приобрести жизненно важные стулья даже многодетным семьям. Говоря «жизненно важные» мы не преувеличиваем, так как каждый родитель должен понимать насколько важно сидеть правильно и ровно. Обычными уговорами и приказами здесь не обойтись, особенно с неудобным и не правильным стулом. Ребёнок всё равно начнёт сутулиться, а вот если сидеть на эргономичном стуле, то ситуация резко меняется, что позволяет сохранить здоровый позвоночник на всё жизнь.
Что такое эргономичное кресло и как его правильно выбрать
А сколько времени и потенциального заработка теряют по причине дискомфорта на рабочем месте?
А все потому, что:
ВЫБРАТЬ КРЕСЛО ПО ОТЗЫВАМ ИЛИ КАРТИНКЕ НЕВОЗМОЖНО
Но что делать, если мы пытаемся сначала разобраться, а по запросу «правильное кресло» нам предлагают эргономичные и эргономические кресла, ортопедические, анатомические, кинематические, коленные кресла и все с настолько разным ценовым диапазоном, что разбираться можно всю ночь. А потом, купив даже «подороже»: пружина все равно скрипит, спина болит, мышцы отекают, шея хрустит, колесики царапают пол, а сиденье протерто как деревенский сервант.
Так что приезжайте в шоурум, если хотите разобраться быстрее.
А теперь немного теории.
ЭРГОНОМИКА. ЧТО ЭТО?
Эргономика (от греч. e rgon-работа, n omos-закон) – это молодая научная дисциплина о создании таких условий труда, которые обеспечивают продуктивность и безопасность рабочего. Ее основы заложены в 1920-х годах, когда технологии ознаменовали индустриальную эпоху, а наемные рабочие завоевали право на компенсацию травм. Вентиляция, освещение, психологический климат – учитывалась не только работа с машиной, но и косвенные показатели.
В 21 веке утверждены стандарты и по отношению к интеллектуальному труду: оперативной работе за компьютером, коммуникативной работе и креативной. Ведь профессиональные травмы грозят программистам, менеджерам, секретарям и даже директорам и геймерам.
ЭРГОНОМИКА РАБОЧЕГО МЕСТА
Помните, как учили в школе? Расстояние между корпусом и партой равно двум ладоням J
Существует ряд стандартов для сидячей работы и правил работы за компьютером. Например, шведский врач Б. Акерблом еще в 1948 году предсказал оптимальное очертание спинки рабочего стула и стандарты посадки в кресле:
А потом, в 20 и 21 веке появилась креативная и коммуникативная работа и подвергла сомнениям все строгие правила.
Мы не хотим нагружать Вас десятком чертежей и законодательными сносками, поэтому выделили главное. Если детали интересны – свяжитесь с нашим консультантом, либо поищите по запросам «требования к рабочему месту эргономика», «показатели эргономики».
Примеры эргономичных кресел: Ergohuman Plus, Enjoy Elit, Profim Xenon Net.
ВЫСОКОЭРГОНОМИЧНОЕ КРЕСЛО
Примеры таких кресел: RH Mereo, Nefil Luxury Mesh, Okamura Contessa Seconda.
ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ АНАТОМИЧЕСКОЕ КРЕСЛО ОТ ОРТОПЕДИЧЕСКОГО КРЕСЛА
1. Разница в результате использования
Анатомическое кресло для офиса или дома создано для длительного использования (40 непрерывных минут и больше) с целью предотвратить проблемы с позвоночным отделом и поясницей, искривление осанки, поясничную грыжу, остеохондроз.
Ортопедическое кресло разработано с учетом рекомендаций врачей ортопедов по исправлению уже выявленных проблем. Исключение: когда ортопедическое кресло выбирают специально для формирования осанки у школьника. Детское ортопедическое кресло – залог здорового развития молодого организма.
2. Жесткость конструкции
Ортопедическое кресло также имеет анатомическую форму (правильный изгиб), но конструкция спинки жестче. Например, кресло реклайнер (кресло для отдыха) не является ортопедическим, но может быть анатомическим.
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ КРЕСЛО ДЛЯ ОФИСА ИЛИ ДОМАШНЕГО КАБИНЕТА
Комфорт, безопасность, соотношение «цена-качество» и возможность избегать статики даже во время очень длительной работы сидя.
КАК ВЫБРАТЬ РАБОЧЕЕ КРЕСЛО
Глубина сиденья, жесткость качания (вам должны показать, что в кресле можно сидеть не только статично), высота спинки, наклоны подлокотников и подголовников – вы должны научится регулировать эргономичное компьютерное кресло.
Выбрать эргономичное кресло для длительной сидячей работы – значит обеспечить себя комфортом, хорошим самочувствием и уверенной, красивой осанкой. Приятной Вам работы и отдыха!
Остались вопросы?
Пожалуйста, задавайте их в любом режиме: звоните, пишите, оставляйте в отзывах.
KreslaLuxвсегда рады помочь.
Комментарий от 2021 года
Так ортопедическое или эргономическое кресло?
Эргономика — по определению Международной Ассоциации Эргономики это «Научная дисциплина, изучающая взаимодействие человека и других элементов системы, а также сфера деятельности по применению теории, принципов, данных и методов этой науки для обеспечения благополучия человека и оптимизации общей производительности системы».
Мы же рассматриваем эргономику, исключительно, как сферу деятельности и в своих суждениях основываемся не только на правила эргономики, как научной дисциплины, но и на приобретенный опыт, на медицинскую составляющую вопроса.
Практика!
Эргономичное кресло или любой другой продукт — означает произведенное с учетом принципов эргономики. Например, все «икеевские» кресла можно считать эргономичными, т.к. они а) не несут прямого вреда здоровью человека б) не препятствуют нормальной работе, без учета специфики работы. Однако, уровень их эргономической проработки — это совсем другое. Для этого существуют различные методы определения уровня эргономики: у нас имеется своя система определения, от A+ до E. Подробнее в статье «Уровни эргономики в Эрготроника.ру».
Эргономическое кресло — то, в основе которого лежит определенная концепция и оно, также произведено с учетом принципов эргономики. А таким креслам «икеевское» уже не отнесешь, т.к. оно сделано по образу и подобию несметного количества стандартный офисных кресел и не несет в себе никаких новых решений из области эргономики. К Эргономическим креслам можно отнести:
Когда говорят об оценке эргономических кресел при их выборе, учитывают не только конкретные данные эргономичности, присущие конкретному креслу, но и рассматривают здравость концепции в целом. Поэтому для многих эргономических кресел и продукции в целом часто дают двойную оценку: одна за концепцию, другая за изделие.
Ортопедическое кресло — маркетинговое название кресел, созданных под контролем ортопедов и/или одобренные ими. В широком смысле данного словосочетания часто подразумевают кресла, способствующие «правильному» рабочему положению, минимизирующие негативные процессы для здоровья пользователя. Ортопедические кресла не являются противопоставлением эргономичным или эргономическим креслам. Как правило, в целях маркетинга, ортопедическими креслами часто называют эргономические кресла с высоким уровнем проработки, поэтому, хоть «ортопедические кресла» и являются продуктом маркетинга, но за частую под этими словами часто скрывается действительно качественный продукт. О выборе кресел и о том, как не ошибиться мы поговорим в других статьях, это тема не на один абзац.
Итого
Эргономика — самое правильное основание для оценки качества офисного или школьного кресла, потому что она рассматривает кресло не в вакууме (как например ортопедия), а берет его как инструмент в руках пользователя для ведения деятельности в определенных условиях, с определенным окружением (стол, компьютер, свет) и испытывает на нем гипотезы, подтверждение или опровержение которых составляет уровень эргономической проработки кресла.
Оставайтесь с нами, об эргономике рабочего места мы знаем все.
Эргономичное кресло для работы за компьютером
Приобретение эргономичного компьютерного кресла для дома и офиса гарантированно повысит продуктивность вашей деятельности и снизит риск развития шейного остеохондроза, мигрени, сердечнососудистых заболеваний, диабета, болезней почек и прочих опасных недугов, возникающих в результате сидячей работы.
В этой статье мы расскажем о полезных свойствах и преимуществах эргономичных моделей, их отличиях от других разновидностей кресел для работы за компьютером.
Что такое эргономичное кресло
Такое кресло обеспечивает правильную осанку, снижение нагрузки на позвоночник и отсутствие мышечного напряжения при длительном сидении.
Поменяв обычное офисное кресло на эргономичное, вы в первые же дни заметите разницу:
• Напряжение в мышцах плечевого пояса и шеи, боль в пояснице и мигрень заметно ослабнут, а затем и вовсе исчезнут.
• Уйдет ломота в суставах кистей рук.
• Пропадет ощущение сонливости, появятся бодрость и хорошее настроение.
• Исчезнет привычное вечернее чувство усталости.
Перечисленное не менее актуально для детей и подростков, но особенно — для учащихся начальной школы. Именно в этот период формируется правильная осанка. Кроме того, в начальных классах ребенок испытывает колоссальную умственную нагрузку и сильно устает. Детское анатомическое кресло поможет младшему школьнику держать спину ровно без усилий и заниматься с максимальным комфортом.
Конструктивные особенности эргономичных кресел
Качественное эргономичное кресло эффективно расслабляет мышцы и снимает напряжение со всех отделов позвоночника за счет следующего набора характеристик:
• возможность регулировки высоты и угла наклона подголовника, спинки и сиденья;
• наличие подлокотников с возможностью выставления нужного положения по высоте;
• особая форма сиденья, обеспечивающая снижение нагрузки на копчик и правильное положение таза;
• функции коррекции осанки и поддержки поясничного отдела позвоночника.
Система циркуляции воздуха в спинке и мягкая гипоаллергенная обивка обеспечат дополнительный комфорт. 
Чем отличается эргономичное кресло от ортопедического
Функционально эти разновидности мебели очень похожи — и та, и другая снижают нагрузку на позвоночник при сидячей работе и делают ежедневное многочасовое пребывание за компьютером более комфортным.
Различие заключается в том, что ортопедическое изделие при всех своих плюсах полностью статично — подлокотники не поднимаются, спинка не регулируется по высоте и пр.
В эргономичных креслах можно настроить каждый элемент с учетом индивидуальных физиологических особенностей. Так, вы можете купить эргономичное кресло с учетом роста, веса и наличия болезней спины.
Как выбрать эргономичное кресло
При выборе анатомического компьютерного кресла ориентируйтесь на следующие параметры:
1. Возможность регулировки сиденья по высоте так, чтобы бедра располагались выше колен, а ступни полностью опирались на пол. Нельзя допускать, чтобы ноги сидящего не до конца доставали или вообще не касались пола. Людям невысокого роста для обеспечения нормальной работы за офисным столом стандартной высоты подойдет кресло с подставкой для ног.
2. Достаточная глубина посадки — между краем сиденья и подколенным сгибом для обеспечения качественной циркуляции крови должно оставаться не менее 5 см.
3. Возможность менять высоту спинки или наличие регулируемого подголовника. При длительном сидении очень важно иметь возможность положить голову затылком на опору и расслабить мышцы шеи. Особенно удобны модели кресел с подголовником с регулируемым углом наклона.
4. Разные углы наклона спинки и/или функция качания. Возможность работать, держа спину под прямым углом, откинувшись в кресле назад или слегка покачиваясь, позволяет давать нагрузку на разные участки спины и не допускать перенапряжения. У отдельных моделей спинка опускается до положения параллельного полу, и кресло превращается в удобную кушетку.
5. Наличие поддержки для поясницы, которая, в зависимости от модели, может быть исполнена в качестве как регулируемой по высоте ортопедической подушки, так и специального выступа.
6. Наличие подлокотников с регулировкой по высоте. Мягкие удобные опоры под руки снимут напряжение и ноющую боль с кистей, характерные для монотонной операторской работы.
7. Мобильность. Рекомендуем выбирать кресла с пятью поворотными колесными опорами. Износостойкие ролики с полиуретановым покрытием идеальны для эксплуатации на деликатных поверхностях.
8. Поворотное основание. Можно развернуться лицом к стоящему за спиной человеку или достать документ из стоящего сзади стеллажа, не вставая.
Многие эргономичные кресла выглядят привлекательно и функционально, но при этом не несут никакой практической пользы. В интернет-магазине «Место Мебели» вы гарантированно найдете анатомические кресла для работы за компьютером, снимающие усталость и нагрузку на позвоночник и в полной мере отвечающие основному покупательскому запросу «цена vs качество». Оформить заказ можно онлайн и по телефону +7 (812) 909-82-45 с 10:00 до 18:00 без выходных. Доставка мебели производится по Санкт-Петербургу и во все российские города.
Кухня играет в жизни хозяйки и всех домочадцев очень важное значение. К счастью, человеку хватает фантазии сделать из почти ничего- нечто прекрасное! Как расставить мебель на кухне так, чтобы сделать просторное помещение? Может ли маленькая кухня стать украшением квартиры? Конечно, да! Важен каждый сантиметр территории и рациональное её использование.