Фемибион или ангиовит что лучше

Обзор препаратов Ангиовит и Фемибион | Что выбрать

Ангиовит и Фемибион – комплексные средства с содержанием витаминов, которые назначаются при планировании беременности и во время вынашивания плода. Они имеют существенные отличия в механизме действия и назначаются по разным показаниям. Мы разобрали, в каких ситуациях будущим мамам стоит отдавать предпочтение тому или иному средству.

+ Применяется для терапии и предупреждения болезней ССС на фоне гипергомоцистеинемии

+ Назначается при планировании беременности и до 12 недель вынашивания плода

+ Восполняет дефицит витаминов В

+ Хорошо переносится, не имеет серьезных противопоказаний

+ Удобная схема приема – раз в день

— Может вызвать аллергические реакции

+ Назначается до и во время беременности для восполнения дефицита витаминов

+ Не имеет противопоказаний и побочных симптомов

+ Удобная схема приема

+ Выпускается в двух вариантах – Наталкеа I и Наталкеа II – до 12 недели беременности и после 12 недели соответственно

— Это БАД, поэтому из противопоказаний будет непереносимость веществ в составе

— Может вызвать аллергию

Описание средства Ангиовит

Поливитаминный комплекс Ангиовит относится к корректорам микроциркуляции и ангиопротекторам, поэтому применяется преимущественно для лечения и предупреждения заболеваний ССС, что связаны с повышенным уровнем гомоцистеина. Восполняет дефицит витаминов В. Содержит в составе пиридоксин, цианокобаламин и фолиевую кислоту (В6, В9, В12). Выпускается в России компанией Алтайвитамины.

Гомоцистеин является фактором повреждения сосудов, что повышает вероятность патологий ССС. Ангиовит применяется для терапии и профилактики болезней, что связаны с его повышением. Избыток гомоцистеина наблюдается при недостатке поступления витаминов группы В.

Гипергомоцистеинемия будет не единственным показанием к использованию поливитаминов. Ангиовит также показан во время планирования беременности для женщин, входящих в группу риска. Все дело в том, что гипергомоцистеинемия может стать причиной врожденных патологий плода и невынашивания беременности. Также установлена связь этого нарушения с появлением депрессивных состояний, заболеванием Альцгеймера и старческой деменцией.

Исследования и эффективность

При изучении влияния Ангиовита на уровень гомоцистеина было установлено, что при ишемии он достоверно снижает его показатель на 25% в течение двухмесячного курса лечения. При изначально нормальном содержании вещества изменений не происходило. При выраженной гипергомоцистеинемии показатель снижается еще более интенсивно – примерно на 31%.

Кроме снижения уровня гомоцистеина, применение Ангиовита приводит к общему улучшению самочувствия. У пациентов с ишемией появляется возможность выполнять более значительную физическую работы. Побочных эффектов от приема не наблюдается.

Витаминный комплекс Ангиовит может рекомендоваться при ишемии для снижения уровня гомоцистеина и улучшения клинической картины заболевания.

Источник: Использование поливитаминного лекарственного препарата «Ангиовит» для коррекции гипергомоцистеинемии при ишемической болезни сердца. Костюченко Г.И. Алтайвитамины. Фармацевтическая компания. По материалам журнала TERRA MEDICA. 2005.

Противопоказания

У Ангиовита только одно противопоказание к применению. Это непереносимость входящих в состав компонентов. В таком случае могут быть реакции гиперчувствительности.

Побочные эффекты

Во время приема Ангиовита есть вероятность развития аллергии. Случается такое редко. В остальном средство является безопасным и переносится хорошо.

Дозировка

Назначается Ангиовит по 1 таблетке в сутки в любое время дня вне зависимости от еды. Длительность курса составляет до месяца и может корректироваться врачом.

Кому подходит

Ангиовит применяется по следующим показаниям:

терапия и профилактики болезней ССС, что связаны с высоким уровнем гомоцистеина;

склеротические нарушения кровообращения в головном мозге;

поражение сосудов на фоне диабета;

нарушение кровообращения между плодом и плацентой.

Описание средства Фемибион

Препарат Фемибион выпускается в таблетках и капсулах компанией Merck KGaA в Германии. Это витаминный комплекс, который назначается при планировании беременности, во время вынашивания плода и после родов. Препарат включает комбинацию фолиевой кислоты, йода и метафолина. Основное назначение средства – восполнение витаминов В у беременных.

Фолиевая кислота оказывает положительное влияние на нормальное развитие плода и течение беременности. У беременных потребность в вещества повышена, поэтому важен ее дополнительный прием вместе с витаминными комплексами, как Фемибион.

Метафолин является активной формой фолатов, он усваивается лучше фолиевой кислоты. Такая комбинация в составе препарата обеспечивает нужное поступление в организм витамина В12.

Фемибион также содержит йод, микроэлемент, который крайне важен для нормального роста и работы щитовидной железы. Препарат включает в состав 9 витаминов, среди которых группы В, С, Е. В составе также есть биотин, пантотенат, никотинамид.

Исследования и эффективность

Приема Фемибиона способствует нормальному вынашиванию плода и рождению здорового ребенка. Он предназначен при планировании и во время беременности, а также после родов.

Применение Фемибиона снижает риск недостаточности фетоплацентарного комплекса в несколько раз относительно отсутствия ранней терапии. Прием комплекса во втором триместре вынашивания плода снижает частоту гестозов с признаками плацентарной недостаточности. Такая терапия оказывает иммунокорригирующее и ангиогенное влияние.

Для коррекции гестационных осложнений эффективно применять аналоги прогестерона в 1 триместре и Фемибион, начиная со 2 триместра. Это особенно актуально для женщин с отягощенным гинекологическим анамнезом.

Источник: Оценка комплексной терапии, включающей Фемибион 2, в профилактике и коррекции первичной плацентарной недостаточности. Маланина Е.Н. 2011.

Противопоказания

Комплекс Фемибион не назначается женщинам, когда есть индивидуальная непереносимость состава. Других ограничений нет, но назначать средство должен лечащий врач на основании результатов анализов и имеющихся факторов риска.

Побочные эффекты

Фемибион может спровоцировать аллергические реакции. Это редкое явление и женщины отмечают хорошую переносимость БАДа без каких-либо нежелательных проявлений.

Дозировка

Фемибион выпускается в двух вариант – Наталкеа I и Наталкеа II. Первый – для женщин при планировании беременности и до 12 недели, второй – начиная с 13 недели. Наталкеа I состоит только из таблеток, Наталкеа II – из таблеток и капсул, которые принимаются одновременно.

Фемибион принимается во время еды по 1 капсуле или капсуле с таблеткой. Запивается водой. Рекомендуется принимать капсулу и таблетку с одним приемом еды. Последовательность приема не имеет терапевтической значимости и не влияет на эффективность средства.

При беременности не рекомендуется превышать рекомендуемую дозировку. БАД не может использоваться в качестве заменителя полноценного питания.

Кому подходит

Фемибион назначается во время планирования беременности, при вынашивании плода и некоторое время после родов. Длительность лечения должен определять врач.

Источник

Витамины для беременных – как выбрать лучшие? Сравниваем самые популярные комплексы

Фемибион или ангиовит что лучше. Смотреть фото Фемибион или ангиовит что лучше. Смотреть картинку Фемибион или ангиовит что лучше. Картинка про Фемибион или ангиовит что лучше. Фото Фемибион или ангиовит что лучше

Витамины для беременных – как выбрать лучшие? Сравниваем самые популярные комплексы

Все знают: витамины и минералы у беременной женщины расходуются за двоих. Однако сегодня ассортимент витаминно-минеральных комплексов настолько велик, что сложно не растеряться.

Какой препарат выбрать? Чтобы ответить на этот вопрос, стоит тщательно проанализировать их состав.

Что обязательно должно быть в составе комплекса для беременных? Важны ли дозировки и форма полезных веществ?

Для сравнения мы выбрали наиболее популярные комплексы, предназначенные для будущих мам. В нашем рейтинге принимают участие 7 препаратов: Алфавит Мамино здоровье, Компливит Мама, Прегнотон Мама, Витрум Пренатал, Компливит Триместрум, Элевит, Фемибион.

Сравнение их составов приводится в таблице.

КомплексВитаминыМинералыДополнительно
Алфавит Мамино здоровьеБета-каротин, B 1, B2, В5, В6, фолиевая кислота, В12, РР, С, D3, E, К, биотинЖелезо электролитическое, медь, магний, марганец, селен, цинк, молибден, кальций, хром, фосфор, йодL-таурин
Витрум ПренаталА, B1, B 2, В6, фолиевая кислота, В12, РР, C, D3, ЕЖелезо (фумарат), кальций, цинк
Компливит МамаA, B1, B 2, B6, фолиевая кислота, B12, PP, C, D2, EЖелезо (фумарат), кальций, магний, фосфор, медь, цинк, марганец
Компливит Триместрум (I, II и III)А, B1, B 2, фолиевая кислота, B5, B 6, B12, РР, С, D3, Е, РЖелезо (фумарат), медь, селен, марганец, кальций, магний, цинк, йодЛипоевая кислота, лютеин
Прегнотон МамаВ1, В2, В3, В5, В 6, фолиевая кислота + L-метилфолат кальция, В12, С, D3, Е, биотинЖелезо в липосомной форме, йод, селен, цинкОмега-3 ДГК

Фемибион Natalcare
(1 и 2)
В1, В 2, В5, В6, фолиевая кислота + L-метилфолат, В12, РР, С, ЕЙодОмега-3 ДКГ
(только в Natalcare 2)
Элевит ПронатальA, B1, B 2, B6, фолиевая кислота, B12, PP, C, D3, E, биотинЖелезо (фумарат), кальций, фосфор, магний, цинк, кальций, медь, марганец

Первое, что нужно отметить, – большое разнообразие микронутриентов. Ряд комплексов включает помимо витаминов и минералов другие важные вещества – такие, как Омега-3, таурин, лютеин. При более детальном изучении выясняется, что в каждый комплекс входят фолиевая кислота, а йод, который регулирует работу щитовидной железы, присутствует не везде. То же самое можно сказать про кальций и железо. Это значит, что, просто сравнивая составы, мы не сможем выбрать лучший препарат. Поэтому придется исследовать вопрос глубже.

Большинство экспертов считает, что важнейшие микронутриенты во время беременности – фолиевая кислота, йод, железо. К ним нередко добавляют и ПНЖК Омега-3. Изучим, какой эффект оказывает эта четверка и присутствует ли она в популярных препаратах.

Фолиевая кислота: что важно?

Фолиевая кислота, или витамин B9, – самый важный витамин для беременных. Ее принимали еще наши мамы и бабушки в период вынашивания ребенка. Неудивительно, что витамин B9 входит в состав всех витаминных комплексов для будущих мам.

Дефицит фолиевой кислоты может стать причиной серьезных нарушений развития плода:

1. В I триместре нехватка витамина В9 особенно опасна, т. к. может вызвать дефект закрытия нервной трубки, расщепление позвоночника, недоразвитие мозга.

2. Во II триместре недостаток фолиевой ведет к нарушениям развития сердца, сосудов, органов мочевыделительной системы.

3. В III триместре дефицит этого витамина сказывается на росте ребенка, здоровье головного мозга.

К сожалению, нехватка витамина B9 генетически обусловлена у половины населения нашей планеты. Примерно у 50% людей не производится достаточное количество фермента, который нужен для преобразования фолиевой кислоты в активную форму – метилфолат. Есть и те, у кого фермент вообще не синтезируется, – их (по разным оценкам) от 5 до 25%. Таким людям следует принимать только метилфолат. Он усваивается вне зависимости от генетических особенностей, то есть дефицит не возникнет.

Активная форма витамина В9 – метилфолат – содержится лишь в двух препаратах: Фемибион и Прегнотон Мама.

«Железная» необходимость

Уровень железа – одна из «больных» тем во взаимоотношениях будущей матери и ее лечащего врача. Беременным приходится постоянно сдавать анализы на гемоглобин. Если они показывают понижение уровня, доктор сразу же назначает добавки с железом. Необходимость этой меры легко объяснить.

Объем крови в организме беременной женщины становится больше, а для образования эритроцитов необходим гемоглобин (железо – один из его компонентов). Если железа не хватает, у плода может развиться кислородное голодание, а у матери – железодефицитная анемия. Это состояние может привести к тяжелым последствиям: нехватке веса у малыша, недоразвитости, преждевременным родам.

Кажется, что здесь сложного? Если доктор назначил железо, значит, его нужно принимать. Однако проблема есть: железо в форме солей (а именно в таком виде оно содержится в добавках) плохо усваивается (примерно 10%) и вызывает побочные действия: запоры, рвоту, резкую боль в животе. Именно по этой причине многие беременные прекращают прием препаратов железа даже при пониженном уровне гемоглобина.

Однако сегодня появилось решение этой проблемы – железо в липосомной форме. Такое железо находится в оболочке из липидов, благодаря чему оно усваивается в 4,7 раза лучше, чем стандартные формы, и при этом не вызывает неприятных ощущений со стороны ЖКТ.

Если при приеме железосодержащих препаратов у вас появились тошнота, боль или другие неприятные ощущения, переходите на прием липосомного железа. Оно хорошо усваивается, не оказывает побочных действий.

Алфавит Мамино здоровьеВитрум ПренаталКомпливит МамаКомпливит ТриместрумПрегнотон МамаФемибионЭлевит Пронаталь
Железо электролитическоеЖелезо (фумарат)Железо (фумарат)Железо (фумарат)Железо липосомноеЖелезо (фумарат)

Нужен ли йод?

Беременность и роды могут протекать нормально только при условии, что женщина и ребенок получают достаточное количество йода. Дело в том, что йод входит в состав гормонов, которые напрямую регулируют внутриутробное развитие плода. Чем опасен недостаток йода?

Однако недостаток йода – обычная ситуация для 70% населения России. Данные исследований РАМН показывают, что с едой в организм беременной женщины поступает не более 37% необходимого количества йода.

Как и в случае с железом, большие дозировки йода пугают женщин. Однако эти сомнения и страхи напрасны: прием йодосодержащих комплексов не рекомендован только для женщин с болезнью Грейвса. Это редкое заболевание, оно встречается лишь у 2% населения планеты.

Как быть с кальцием?

Кальций не всегда включают в состав витаминно-минеральных комплексов для беременных. Причина кроется в неоднозначности этого минерала. Он, бесспорно, крайне важен для нормального развития плода, хорошего самочувствия матери: без него часто появляются судороги, кости становятся хрупкими, страдают зубы. Но, с другой стороны, если кальция слишком много, то могут возникнуть проблемы. При избытке кальция плацента кальцинируется, из-за чего нарушается поступление к плоду нужных веществ. Тазовые кости женщины становятся чересчур твердыми и хуже расходятся, а череп малыша становится жестким, что может стать причиной осложнений при родах.

Однако это не все проблемные моменты, связанные с кальцием. Он препятствует усвоению железа, когда оба элемента поступают в организм одновременно. Но железо нужно организму матери и ребенка. Поэтому врачи стремятся назначать препараты с кальцием только тогда, когда явно наблюдается его дефицит. При этом чаще всего кальций назначают в виде отдельного препарата, поскольку для борьбы с дефицитом необходимо довольно много кальция, и он просто «не поместится» в таблетку или капсулу с другими полезными веществами.

Чтобы решить эти проблемы, производителям пришлось потрудиться. Так, комплекс Алфавит Мамино здоровье включает оба компонента, но находятся они в отдельных таблетках. Такое решение позволило оставить большую дозировку кальция, но исключить его контакт с железом. Производители Фемибиона и Прегнотон Мама исключили кальций в пользу железа. В остальных препаратах кальция очень немного, он не поможет справиться с дефицитом.

Алфавит Мамино здоровьеВитрум ПренаталКомпливит МамаКомпливит ТриместрумПрегнотон МамаФемибион Natalcare I и IIЭлевит Пронаталь
Йод 150 мкгТриместрум 1 Йод 200 мкг
Триместрум 2 Йод 150 мкг
Триместрум 3 Йод 100 мкг
Йод 150 мкгВитрум ПренаталКомпливит МамаКомпливит ТриместрумПрегнотон МамаФемибион Natalcare I и IIЭлевит Пронаталь
Кальций (в отдельной таблетке) 250 мг (25%)Кальций

Кальций 25 мг (2,5%)Триместрум 1 30 мг (3%)
Триместрум 2 40 мг (4%)
Триместрум

Омега-3 ПНЖК

Омега-3 – это несколько полиненасыщенных жирных кислот. Самой важной из них во время беременности является докозагексаеновая (ДГК). Она является структурным элементом для формирования мозга, нервной системы и глаз. Омега-3 также требуется для иммунной системы.

Дети, чьи матери принимали Омега-3, меньше подвержены аллергиям, демонстрируют более высокие показатели интеллектуального развития в первые годы своей жизни.

Омега-3 содержатся в сардинах, анчоусах, скумбрии – это не самые распространенные и доступные продукты на столе российских женщин. Поэтому будущим мамам желательно принимать Омега-3.

Омега-3, а именно ДГК содержится лишь в двух комплексах – Прегнотон Мама и Фемибион Наталкер 2. Обратите внимание, что в первом препарате Омега-3 сочетаются с другими компонентами, а во втором представлены отдельной таблеткой.

Выбирайте витаминно-минеральный комплекс осознанно, оценив его плюсы и минусы. Ведь прием витаминов – это тоже часть заботы о здоровье и благополучии своего ребенка.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Источник

Витамины для мужчин при планировании беременности

Для нормального развития плода требуются питательные, минеральные вещества, витамины. Но не менее важно для зачатия и беременности, чтобы половые клетки (яйцеклетка и сперматозоид), которые участвуют в зачатии, были полноценными и не имели дефектов. Поэтому витаминные комплексы при планировании беременности необходимы так же, как во время нее.

Фемибион или ангиовит что лучше. Смотреть фото Фемибион или ангиовит что лучше. Смотреть картинку Фемибион или ангиовит что лучше. Картинка про Фемибион или ангиовит что лучше. Фото Фемибион или ангиовит что лучше

Стаж работы 19 лет.

Фемибион или ангиовит что лучше. Смотреть фото Фемибион или ангиовит что лучше. Смотреть картинку Фемибион или ангиовит что лучше. Картинка про Фемибион или ангиовит что лучше. Фото Фемибион или ангиовит что лучше

Для пары, которая хочет стать родителями, планирование беременности является не менее ответственным моментом, чем сама беременность.

Конечно, мама несет гораздо большее бремя в плане потомства, ей придется вынашивать ребенка, кормить, ухаживать, воспитывать. Но будущему отцу нужно учесть, что ребенок получает набор генов от обоих родителей. Поэтому мужчина должен во всем содействовать женщине, что касается совместных детей и не просто поддерживать свою вторую половину, а действовать с ней в унисон при подготовке к беременности. Это необходимо делать с целью минимизации рисков для здоровья будущего совместного малыша. Планировать беременность необходимо примерно за 3-6 месяцев до предполагаемого зачатия.

Какие витамины нужны, чтобы забеременеть?

Если у пары есть проблемы с зачатием, нередко причиной этого является неполноценность половых клеток.

Витамины, чтобы забеременеть обеспечивают организм родителей необходимыми веществами для нормального сперматогенеза и фолликулогенеза. Их отсутствие часто вызывает проблемы созревания сперматозоидов у мужчин. Нередко при бесплодии после обследования выясняется, что у мужчины снижено качество спермы (как улучшить качество спермы читайте в этом материале — примеч. altravita-ivf.ru), это может быть причиной того, что зачатие не происходит. Когда паре назначают витаминные добавки, чтобы забеременеть быстрее, качество спермы повышается, тогда женщина беременеет. То есть они насыщают организм, способствуют нормальному развитию сперматозоидов и яйцеклеток. Что пить, чтобы быстрее забеременеть, вам подскажет врач. Так, мужчинам, для улучшения сперматогенеза необходимо достаточное количество цинка, фолиевой кислоты. Важными микроэлементами для нормального сперматогенеза являются так же селен, йод.

Мнение врача

Фемибион или ангиовит что лучше. Смотреть фото Фемибион или ангиовит что лучше. Смотреть картинку Фемибион или ангиовит что лучше. Картинка про Фемибион или ангиовит что лучше. Фото Фемибион или ангиовит что лучше

Зачем мужчине витамины при планировании беременности

Всем мужчинам, а особенно тем, кто планирует стать отцом, желательно знать некоторые факты о сперматогенезе, это позволит более ответственно подойти к будущему отцовству. Развитие сперматозоидов (мужские половые клетки) – сложный физиологический процесс, происходящий под контролем гормонов и зависящий от многих факторов, как внутренних, так и внешних.

Главный гормон, регулирующий сперматогенез — тестостерон. За синтез тестостерона отвечают гипофизарные гонадотропы (гонадотропные гормоны, вырабатываемые гипофизом). Полный цикл сперматогенеза, то есть образования и развития сперматозоидов в семенниках, происходит примерно за 75 суток. Именно поэтому срок 3 месяца, за который обновляются сперматозоиды, считается минимальным для подготовки к беременности. Естественно, чем моложе и активнее будут спермии мужчины, тем вероятнее произойдет зачатие, тем здоровее будет развиваться плод. Не секрет, что у внешне здоровых, спортивных мужчин бывают проблемы со сперматогенезом.

Так чем же могут помочь мужчине витамины?

Роль некоторых витаминов

Больше всего будущая пара нуждается в таких витаминах:

Витамин Е играет роль антиоксиданта, предупреждает повреждение половых клеток. Благодаря ему снижается чувствительность сперматозоидов к негативным факторам внешней среды. Токоферола ацетат («токоферол» с греческого – «несу потомство») повышает иммунитет, укрепляет сосуды, препятствует тромбообразованию, улучшает функции некоторых эндокринных желез, в том числе гипофиза, способствует подвижности сперматозоидов, что является важнейшим фактором для зачатия. Малоподвижные спермии зачастую являются причиной того, что пара не может завести ребенка. Продукты, богатые витамином Е: яйца, растительные масла (оливковое, кукурузное, арахисовое, соевое), молоко, яблоки, груши, бобовые, печень, плоды шиповника и малины. Для удачного зачатия нужно потреблять 400МЕ альфа-токоферола.

Витамин С играет ключевую роль в синтезе мужских половых гормонов, регулирует чувствительность рецепторов к ним. Аскорбиновая кислота повышает устойчивость организма к патогенным возбудителям, нейтрализует токсины и свободные радикалы, участвует в продуцировании L-карнитина, коллагена, витамина Е, оказывает противоаллергическое, противовоспалительное действие. При приеме определенных медикаментов (хинин, глюкокортикостероиды, аспирин) запасы витамина С в организме истощаются. Если вы принимаете какие-либо препараты при подготовке к беременности, нужно обязательно известить об этом врача. Аскорбинка содержится практически во всех свежих фруктах, овощах, травах. Особенно много ее в петрушке, черной смородине, плодах шиповника. Следует учесть, что витамин С во многом теряет лечебные свойства при термической обработке. Суточная потребность – 60 мг. Но потребление витамина для мужчин при планировании беременности составляет до 1500 мг ежедневно.

Цинк также, как селен поддерживает половую активность мужчин, сохраняет эрекцию, устраняет сексуальные расстройства, нормализует половое влечение, участвует в метаболизме. Именно в сперматозоидах отмечается наивысшая концентрация цинка в организме, не считая скелетных мышц. При недостатке цинка нарушается сперматогенез. Прием препаратов, содержащих цинк и селен, улучшает подвижность сперматозоидов, увеличивает их количество, повышает уровень тестостерона, нормализует функцию простаты. Содержится микроэлемент в печени, говядине, рыбных продуктах, моркови. Суточная потребность – 15 мг. Селен содержится в отрубях, помидорах, чесноке, сельди, говяжьей печени. Усвоению селена препятствуют газированные напитки, сладости. Суточная потребность – 65 мкг.

L-карнитин или витамин В11 — лидер в лечении бесплодия у мужчин. Благодаря ему увеличивается концентрация сперматозоидов в семенной жидкости, повышается подвижность, улучшается качество эякулята и его количество. Витамин В11 способствует расщеплению жиров. Содержится элемент в говядине, но с помощью одних продуктов питания восполнить запас L-карнитина невозможно, нужно принимать медикаментозные средства.

После наступления беременности следует принимать комплексы, содержащие кальций, железо. Эти элементы крайне необходимы для роста и развития малыша, а также для поддержания здоровья матери.

Фемибион или ангиовит что лучше. Смотреть фото Фемибион или ангиовит что лучше. Смотреть картинку Фемибион или ангиовит что лучше. Картинка про Фемибион или ангиовит что лучше. Фото Фемибион или ангиовит что лучшеПродукты, богатые витаминами

Как долго принимать?

Лучше всего принимать витамины для планирования беременности непрерывным курсом. Длительность приема определяется индивидуально. Для здоровых мужчин и женщин достаточно 3-4 месяцев. За это время организм успеет восполнить дефицит недостающих веществ, окрепнуть, настроиться на новый тип работы. Если предыдущие беременности сопровождались осложнениями, будущие родители испытывают чрезмерные психоэмоциональные нагрузки, имеют место хронические заболевания внутренних органов, есть контакт с вредными факторами на работе и в быту, прием витаминных комплексов следует начинать за полгода до планируемого зачатия.

Противопоказания к применению

Мужчинам необходимо принимать витамины для планирования беременности в таких случаях:

Круг противопоказаний к применению витаминных комплексов очень узок. Главный из них — повышенная чувствительность к действующему веществу или вспомогательным компонентам препарата. Кроме того, витамины нежелательно принимать при наличии гастрита, язвенной болезни или энтерита. Не следует принимать витамины при онкологических злокачественных процессах, туберкулезе (активная стадия), почечной, печеночной недостаточности. Эти заболевания ухудшают всасывание полезных веществ, и назначенное лечение не принесет желаемого эффекта.

Какие пить?

Какие витамины пить, чтобы забеременеть женщине и мужчине? Тут все зависит от состояния ее здоровья. Например, при анемии требуется повышенное содержание в пище железа и витаминов группы В. Но прием фолиевой кислоты обязателен для всех беременных. Она предотвращает неправильное формирование нервной трубки эмбриона, и часто именно ее недостаток становится причиной ранних выкидышей и патологий плода, если женщина не предполагала зачатие, не готовилась к беременности и не принимала никакие препараты.

Как улучшить качество спермы

Прежде всего, нужно пересмотреть рацион. Будущему отцу нужно воздержаться от потребления жирной, трудно перевариваемой пищи. Исключить консерванты, усилители вкуса и другие добавки – все они негативно сказываются на качестве спермы. Ввести в рацион больше фруктов, овощей, ягод, морепродуктов, нежирного мяса, зелени. Мужчинам с лишней массой тела следует привести свой вес в норму, поскольку в жировой клетчатке продуцируется женский половой гормон – эстроген.

Помимо питания необходимо обратить внимание на следующие моменты:

Условия труда мужчины также влияют на способность к зачатию. В зоне риска находятся: металлурги, маляры, автослесари, строители. Аккуратнее нужно быть при работе с пестицидами в сельском хозяйстве, с лакокрасочными материалами в мебельной промышленности, при работе с коптильными печами.

Данная статья не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *