как быть взрослым в отношениях с девушкой
Как быть «взрослым» в отношениях с девушкой?
Вопрос психологам
Спрашивает: Николай
Категория вопроса: Отношения
Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как быть «взрослым» в отношениях с девушкой?
Психолог Самара Был на сайте: 15.10.2018
Ответов на сайте: 1267 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 47
требование тотального внимания
Такое бывает, когда человек чувствует себя хорошо только в созависимых отношениях, в слииянии. Когда человек не чувствует СЕБЯ как отдельную единицу. Предположу, что у Вас низкая самооценка. Работайте над этим.
Нагорнова Наталья Анатольевна, психолог Самара
Николай, сформулируйте вопрос. Например, как мне это изменить? или что заставляет меня так вести, что партнер этого не выдерживает? или почему в отношениях я чувствую себя ущемленным или одиноко? Не пытайтесь сразу найти верный рецепт. В нашем деле как и в науке важно не решение само по себе, а правильная постановка вопроса.
Можно предположить, что Вы таким неумелым образом неосознанно повторяете попытку решения старой травмы. Вспомните отношения с родителями или какие-либо ранние отношения, в которых Вы испытывали подобные чувства. Пора прояснить их и освободиться. У Вас все получится.
Волов Всеволод Вячеславович, к.психол.наук психолог Самара
Зрелость мужчины заключается в умении принимать и терпеть эмоции женщины. Значит надо развивать себя как личность, как мужчину.
— Почитайте биографии великих
— Понаблюдайте за успешными и счастливыми людьми
Николай! Мужчина должен развиваться всю жизнь. В противном случае наступает стагнация, а потом и деградация. Вы » увидели » свою проблему, значит Вы обязательно сможете ее решить!
Если нужна будет помощь и желание разобраться- обращайтесь за консультацией.
Психолог Никулина Марина,г.Санкт-Петербург.Консультации очно,скайп
Как быстро повзрослеть и стать ответственным: правила борьбы с инфантилизмом
Инфантилизм может представлять серьезную проблему, которую можно и нужно решать.
Здесь и далее фото unsplash.com
Для начала давай разберемся с терминологией. Инфантилизм — это так называемая незрелость в развитии человека, которая выражается как в психологических и поведенческих аспектах, так и в физиологических особенностях, свойственных прошлым возрастным этапам.
Простыми словами, инфантильным можно назвать того, кто в свои 30, 40, 50 и даже 60 лет еще не вышел из детства, не научился самостоятельно принимать решения и отвечать за свои слова и действия.
При этом на протяжении всей жизни очень важно оставаться в некотором смысле ребенком. Например, искренне радоваться и уметь получать яркие впечатления от нового опыта. Эти черты личности не имеют ничего общего с инфантилизмом, поэтому надо четко понимать, с какими именно гранями детскости бороться.
Сейчас мы постараемся объяснить, как повзрослеть психологически мужчине и почему это так важно.
Почему взрослые люди бывают инфантильными?
Как мы уже упоминали выше, инфантильных людей отличает неспособность принимать самостоятельные решения, а также поверхностные и незрелые суждения.
Психологический инфантилизм может быть заметен уже в школьном возрасте, когда люди начинают формировать собственное мнение и понемногу отстаивать его в спорных ситуациях. Инфантильный человек в этом плане отличается мягкостью и податливостью, то есть готовностью уступить другому в ущерб себе.
Корни многих психических проблем уходят в детство и взаимоотношения с родителями. То же самое относится к инфантилизму. Если родители недостаточно серьезно относились к своему ребенку, душили заботой и не давали ничего делать самому, в том числе принимать самостоятельные решения, ограничивая его свободу, — это могло кардинальным образом повлиять на его мироощущение и дальнейшее становление.
То есть в инфантилизме могут быть напрямую виноваты родители. Только не стоит их винить в этом сейчас. Такой подход точно не решит существующих проблем, а только создаст новые.
Уже в школьном возрасте инфантильные люди отличались некоторыми особенностями, к числу которых можно отнести:
Такое поведение впоследствии становится благодатной почвой к развитию эгоцентризма, чрезмерной мечтательности, капризности, баловства, впечатлительности и пренебрежению коллективными интересами.
В более зрелом возрасте эти люди приобретают стандартный набор инфантильного персонажа. Это неспособность доводить задуманное до конца, боязнь серьезных отношений, нежелание что-то менять в своей жизни, выполнять обязанности, обещания и так далее.
Если человеку удается осознать себя в таком положении, он обычно начинает рефлексировать и думать, что же такое предпринять, чтобы стать ментально состоятельнее.
Кто-то предпочитает сразу обращаться к психотерапевту, чтобы он помог ему решить возникшие проблемы. Однако при должном старании избавиться от инфантильности можно самостоятельно, сделав над собой некоторое усилие.
Постарайся начать принимать решения
Итак, самым главным шагом на пути к зрелой ментальности является способность и готовность принимать решения. Как ты уже понял, это не фишка инфантильных людей. Обычно они перекладывают важные (и пустяковые) дела на плечи своих родных и близких. Причем неважно, какого масштаба эти решения — от банального выбора еды на обед и направления прогулки до покупки бытовой техники и оплаты счетов за коммунальные услуги.
Нередко таким образом инфантильные парни перекладывают все на плечи своих партнерш, что плохо сказывается на отношениях.
Если ты осознаешь, что все сказанное неким образом отражает твою ситуацию, мобилизуй все свои силы и начни принимать решения. Для начала можешь взяться за что-нибудь простое. Например, выбери сам блюдо, которое хочешь приготовить на ужин (или хотя бы заказать), и не перекладывай это на свою девушку.
Со временем переходи к более сложным вещам, расширяя свою зону комфорта и набирая все больше очков ответственности.
Принятие решений — это одно из главных качеств состоятельного мужчины. Здесь, конечно, тоже не стоит перебарщивать и лишать выбора свою девушку, руководствуясь тем, что тебе надо избавиться от инфантилизма. В этом случае надо соблюсти баланс.
Начни строить краткосрочные и долгосрочные планы
Планы, цели и задачи — это то, что заставляет любого человека двигаться вперед и самостоятельно преодолевать возникающие трудности по мере их поступления. Выполнение тех или иных задумок позволит тебе обрести уверенность в правильности своих действий, верное направление и, опять же, состоятельность.
Когда у тебя начнет все получаться, ты будешь чувствовать свою мощь и сможешь прийти к осознанию, что за все успехи и неудачи в своей жизни отвечаешь сам.
Если ничего не делать и сидеть, перекладывая ответственность на других, очень сложно ощутить это движение и тем более успех от больших и маленьких достижений.
Некоторые инфантильные парни полагают, что строить планы и брать на себя ответственность — это слишком скучное занятие, противоречащее их природе бунтарей и тусовщиков. Однако такая позиция, скорее, является защитным механизмом, оправдывающим неспособность принять взвешенное решение.
Любопытно, что при этом такие парни могут иметь хорошую работу и широкий спектр всевозможных скиллов и талантов. Однако некоторых инфантилизм загоняет в узкие рамки, заставляя зарываться в маленьком мирке и бояться выйти из него на воздух.
Научись отстаивать свое мнение
Итак, следующий обязательный пункт программы освобождения от инфантилизма заключается в отстаивании своего мнения. Как мы уже говорили, многие инфантильные люди в процессе своей жизнедеятельности становятся очень податливыми и избегают ссор, конфликтов и противостояния по отношению к другим людям.
Это напрямую отражается на их личной жизни и профессиональной карьере. Например, руководители нередко любят инфантильных исполнителей, потому что они никогда не будут спорить, склонны постоянно соглашаться и принимать правила игры даже в ущерб своим интересам.
Образ «мальчика на побегушках» — это типичное отражение инфантильного человека, которой загнал свое мнение куда-то далеко-далеко и готов выполнить любое поручение начальства.
Многие люди, руководствующиеся таким подходом, могут оставаться на своих должностях десятилетиями, упершись в карьерный потолок, боясь при этом перейти на другое место.
В таких случаях важно вспоминать, что тебя наняли на работу, потому что ты профессионал своего дела. Ты лучше знаешь, как работает тот или иной механизм, поэтому отстаивание своего мнения — неотъемлемая часть процесса.
Очень важно начать брать на себя инициативу, предлагать смелые решения и критиковать работу неэффективных инструментов. Это позволит тебе активнее двигаться по карьерной лестнице и быть более продуктивным.
Такого же подхода надо придерживаться в личной жизни. Не бойся высказывать свое мнение, если что-то тебе кажется неправильным. Так вы сможете прийти к обсуждению, в результате которого родится выход из ситуации и решение проблемы.
Успех в отношениях с девушкой зависит не от силы любви, подарков, свиданий и секса. Мужчина может покорить и приручить женщину единственным способом – доминированием.
В отношениях всегда кто-то доминирует, а кто-то следует за главным. Если тебе удалось стать доминирующим над женщиной, то можно считать, что она теперь твоя.
Еще величайший поэт XIX века Александр Сергеевич Пушкин писал в своем романе «Евгений Онегин»: «Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей и тем ее вернее губим средь обольстительных сетей».
Это самая популярная цитата о любви женщин. Почему так получилось? Она лучше всего отражает принципы взаимоотношений двух полов. Александр Сергеевич слишком хорошо знал прекрасный пол и поэтому был величайшим сердцеедом своего времени.
Доминирование в отношениях. Как доминировать над женщиной?
1. Готовность порвать отношения
Чем больше человек боится потерять свою половину, тем более он уязвим. Мужчине необходимо проявлять независимость и не бояться расстаться. Это лучшее, чем можно привязывать к себе женщину. В отношениях не нужно бояться конфликтов и временных размолвок. Мужчины, идущие на постоянные уступки, боящиеся разлуки, мирящиеся первыми, заискивающие, никогда не получат любовь и уважение женщины. Показывая поведением, что меньше дорожишь отношениями и можешь их порвать, ты привязываешь женщину к себе. Ты подчиняешь женщину и показываешь свою доминирующую роль в отношениях. Роль доминирующего мужчины.
2.Демонстрация наличия яиц
Многие женщины начинают качать права, порываются уйти, ставят условия и манипулируют. Делается это с одной целью – проверить на наличие яиц у мужчины. Как только мужчина дает трещину: сдает свои позиции или идет на уступки, женщина перестает его уважать. Женщины проверяют мужчин на прочность не с целью их подчинить или сломать. Это делается для того, чтобы удостовериться в правильности своего выбора. Не давай спуску женщине. Какие бы фокусы женщины не выкидывали, они хотят подчиняться мужчине. Настоящему мужчине…
3. Зависимость
Цениться сильнее то, что нам досталось с кровью и потом. Мужчина, который достался женщине не просто так, а с разрывом эмоций и нервов, цениться на вес золота. Доминирует в отношениях человек, который больше получает, чем дает. Меньше потакая женским прихотям, мужчина привязывает и подчиняет ее к себе.
4. Самодостаточность
Быть независимым от отношений, уметь готовить, вести хозяйство и уметь радоваться – это значит быть самодостаточным. Имея в себе силы для автономной жизни, ты показываешь свою самодостаточность и силу. Отношения – это не центр твоего мира. Ты можешь обойтись и без этой женщины, если она недостойна. Самодостаточность необходима для занятия доминирующего положения.
5. Самооценка
Чем выше и лучше человек в жизни, тем больше он ценится женщинами. Высокая самооценка необходима мужчинам. С низкой или «ущербной» самооценкой нечего делать в охоте на женщин. Женщины это чувствуют. Можно повышать свою самооценку, а можно опускать женскую. Последний способ используют пикаперы, но это не очень человечный метод. Лучше повышать свой ранг со среднего на высокий, а ее периодически критиковать. Хвали женщину и критикуй, если она того заслуживает. Метод кнута и пряника очень эффективен в любви. Женщины более эмоциональны, а этот метод похвалы и наказания хорош. Амплитудные эмоции заставляют ее волноваться и переживать. Именно так женщины влюбляются.
В отношениях один должен быть лидером, а второй ведомым. Здесь кто кого. Если она сломает тебя, то отправится на поиски более сильного мужчины. Ты должен переиграть ее.
Природой заложено доминирующая роль мужчины. Здесь главный – ты, а не прекрасный пол. Самое время дать ее это понять.©
13 уроков, которые помогут вам повзрослеть
Нет определенного возраста, когда вы сможете с уверенностью сказать, что стали взрослым. Зрелость – это состояние ума, а не тела. И люди часто считают себя взрослыми и зрелыми, хотя очень далеки от этого состояния. Человек должен усвоить много жизненных уроков, получить немало опыта, прежде чем назваться зрелой личностью. Вот 13 уроков, которые помогут вам повзрослеть.
Как повзрослеть: 13 жизненных уроков
1. Понимание, что такое причина и следствие
Одна из важнейших вещей, которую вы должны понять, это то, что все ваши действия влекут за собой определенные последствия. То, что вы сделали сегодня, приведет к результатам завтра. И это справедливо абсолютно во всех аспектах жизни: ваше отношение к окружающим; ваша забота о своем теле; ваши успехи в работе; умение управлять финансами. Что бы вы ни делали, помните: позже вам предстоит столкнуться с последствиями собственных действий.
2. Важно упорно трудиться
Это следствие из предыдущего. Если вы хотите добиться успеха, вы должны быть готовы к тяжелой работе. Нет волшебной кнопки, нажав которую, вы сможете обеспечить всю свою жизнь. Мир не принесет вам все, о чем вы мечтаете. Вы должны приложить усилия, чтобы заполучить желаемое. Настало время повзрослеть!
3. Надежда только на собственные силы
В детстве большая часть обязанностей снята с ваших плеч. Во взрослой жизни вы должны быть готовы к тому, что со всеми проблемами вам придется справляться самостоятельно. Конечно, вы не всегда будете одиноки. И вы можете обратиться за помощью к близким, но в большинстве случаев вы должны надеяться только на свои силы.
4. Умение контролировать эмоциональное состояние
Управление эмоциональным состоянием – вероятно, важнейший навык в жизни. От него зависит все: отношения с окружающими, успехи на работе, физическое здоровье, ваше счастье.
5. Умение планировать, организовывать и расставлять приоритеты
У каждого человека огромное количество обязанностей. И без хорошего плана будет непросто. Надежность – это черта зрелого человека. Партнер, родственники, друзья, коллеги должны быть уверены в том, что вы всегда выполните то, что обещаете. Чтобы ничего не упускать, вы должны планировать дни, недели, правильно организовывать рабочий процесс и расставлять приоритеты.
6. Умение брать на себя ответственность
Только вы несете ответственность за свои действия (или бездействие). Когда вы принимаете решение, вы должны понимать, что только вы будете отвечать за то, что произойдет дальше. Вы должны научиться брать на себя ответственность. Конечно, внешние факторы оказывают влияние на исход, но в ваших руках больше контроля, чем вы думаете. Если что-то пошло не так, значит, вы могли что-то упустить. Никогда не вините в своих ошибках других. Это большой шаг к тому, чтобы повзрослеть.
7. Умение откладывать удовлетворение
У каждого есть выбор. Например, вы можете потратить 100 тысяч на отпуск. Или можете инвестировать эти деньги и спустя несколько лет у вас будет не 100, а 150 тысяч. И вы все равно сможете отправиться в путешествие, но при этом у вас либо будет больше денег, либо вы просто сохраните ту сумму, которую могли бы потратить изначально. У вас есть выбор: провести вечер за просмотром сериала или уделить время саморазвитию, что может открыть для вас новые источники дохода. Учитесь откладывать удовлетворение, если в ближайшем будущем вы можете получить значительно больше.
8. Сформированные принципы, ценности и убеждения
В детстве и подростковом возрасте мы часто оказываемся зависимы от мнения других людей. С одной стороны, это помогает найти компромисс и наладить дружеские отношения. С другой стороны, молодые люди часто следуют за толпой, пытаются вписаться, притвориться другими людьми. Это лишает их уникальности. Взрослый человек может четко сформулировать свои принципы, ценности и убеждения. Он не станет потакать кому-либо, если это не соответствует его взглядам на жизнь. Он честен с собой, он – настоящий.
9. Отсутствие предубеждений
Предрассудки сильно ограничивают видение мира. Зрелый человек не будет считать, что он всегда и во всем прав. Он способен прислушаться к мнению других, посмотреть с их точки зрения. Он даже сможет принять непривычное для него убеждение, если аргументация будет достаточно сильна.
10. Умение разрешать конфликты
Чтобы прийти к компромиссу, важно уметь понимать другого человека. Уметь встать на его место. Только так можно найти выход из конфликтной ситуации, который удовлетворит обе стороны. Однако не всегда проблему решить так просто. Иногда спор возникает из-за личной неприязни к человеку. Или из-за того, что один поступает неправильно. И то, как вы подходите к разрешению спора, многое может сказать о вашей зрелости. Говорите спокойно, помните, что любой человек может ошибаться. Не опускайтесь до оскорблений или обвинений. Не накаляйте ситуацию.
11. Коммуникативные навыки
Умение эффективно коммуницировать с другими людьми помогает уверенно двигаться по жизни. С коллегами, друзьями, партнером, родственниками или даже с людьми, которые намеренно пытаются вас спровоцировать – во всех случаях важно обладать навыками общения. Зрелый человек умеет подстроиться под любую ситуацию, подобрать правильные слова и вовремя их высказать.
12. Эмпатия
Эмпатия – это способность осознанно сопереживать другому человеку. То есть вы можете поставить себя на его место и понять, какие эмоции он испытывает. Это повысит эффективность взаимодействия с другими людьми: вы будете знать, какой лучше подход выбрать к человеку; что стоит говорить, а что будет не к месту; что ждет от вас человек.
13. Самосовершенствование крайне важно
И последний урок: вы всегда должны учиться. Не будет момента, когда вы точно сможете сказать, что достигли зрелости. На каждом жизненном этапе вы будете сталкиваться с ситуациями, в которых будете ощущать нехватку опыта. И это нормально. Единственный способ справляться с жизненными трудностями – непрерывно самосовершенствоваться.
Если вы хотите повзрослеть и привнести больше осознанности в вашу жизнь, то следуйте этим принципам!
Поделитесь постом с друзьями!
Не могу повзрослеть в отношениях
Здравствуйте. Вы моя последняя надежда. Я девушка, студент, не работаю, мне 18 лет. Живу с матерью. У меня есть парень, с которым мы вместе почти 2 года. Он живёт отдельно. Всё у нас хорошо: общие планы на будущее, одинаковые цели, мечты и стремления, схожие интересы и в то же время есть о чём поспорить. Но все эти 2 года у нас постоянно один и тот же конфликт из-за меня: я начинаю требовать к себе повышенное внимание и пытаюсь всё контролировать. Очевидно, что такое давление никому не понравится. И вот уже 2 года каждый месяц (иногда и чаще) я, не почувствовав должного внимания, начинаю срываться, закатывать истерики и всё усугублять… В остальное время, когда мы не ссоримся, всё у нас действительно идеальнее всех. Несколько раз мы уже почти расставались, но я прибегала к нему и молила на коленях остаться. Так и происходило, я получала много последних шансов. В последнее время я сама ощущаю то, как была не права и как мне стыдно за все мои скандалы. Я неделями копаю себя, пытаюсь вбить то, что помогло бы предотвратить конфликты в дальнейшем, стараться относиться проще ко всему, повзрослеть, наконец. Но всё моё самовоспитание оказалось бездейственным. Снова получилось так, что начался скандал… теперь у него сомнения и т.д. Я разочарована в себе. Пожалуйста, помогите мне повзрослеть, я одна с собой не справляюсь. Я его люблю, и он меня любит, но моё ребячество и ужасный характер никак не позволяют нам быть вместе. Очень прошу, помогите. Жду скорейшего ответа, ибо невмоготу уже… Спасибо.
Ответы
Литвинова Оксана
Александр Пиденко
Это беда всех женщин, когда требуют повышенного внимания. Так вот — Любовь и внимание не просят, их стимулируют. Запомните это на всю жизнь. Нужно научиться так, чтобы сам любил оказывать вам внимание, вот тогда и получите то, что заслуживаете.
А вообще конечно дело не во внимании. Вам просто необходимо поскандалить.
Ибо любовь потихонечку блекнет и если её не поворошить и не поиграть в кнут и пряник, то и ощущения будут не те.
И вообще не стоит себя накручивать.
И не забудьте отблагодарить экспертов ответившим вам, поставив плюсики и выбрав лучший ответ. Это и есть стимулирование о котором я говорил ранее, чтобы вы получили в следующий раз как можно больше ответов. С ув. Александр Пиденко.
⭐️Мария Протасова⭐️
В том, что Вы описали, важен этот момент — ходите по кругу… очень хотите изменить(ся)… и все равно остаетесь в рамках этого круга… Это даже важнее, чем само содержание Ваших ссор.
Это означает, что сил выйти на новый виток отношений не хватает.
Все, что может добавить Вам сил, будет хорошо. Правда, их надо грамотно направить. Ибо сила без должного направления может сыграть совсем не ту роль, что Вы ждете.
Кстати, заметьте, в каком состоянии Вы «падали на колени»?
Конечно, именно тогда, когда все аргументы были исчерпаны и Вы чувствовали истощение.
ПС. Оценивайте ответы экспертов, пожалуйста. Это помогает нам в работе
Александр Дмитренко
Мы можем с вами освоить навыки бесконфликтного общения. Понять, почему вы срываетесь, и научиться избегать этого в будущем. Пишите в чат.
Дарья
Nina Prokhorova
Ну, от повзросления вы никуда не денетесь. Эта штука неизбежна. Однако, и сейчас с трудом верится, что вы не можете контролировать свои срывы. Ведь всё остальное вы контролировать можете. Судя по письму, девушка вы не глупая и полностью дееспособная. Так что никаких препятствий для самовоспитания у вас не наблюдается. Вы даже понимаете, что требуете к себе повышенного внимания. Именно, повышенного… То есть вы это осознаёте. И что дальше? После очередного всплеска эмоций, успокаиваетесь на несколько недель, чтобы в течение их опять накопить в себе обиды и неоправданные ожидания, и обрушиться на любимого с потоком слез и обвинений.
Похоже вы так и не захотели поработать с экспертом индивидуально. www.liveexpert.ru/topic/reply?topic_id=480922. Тогда вы вряд ли измените что-то в вашей жизни, не потому что не можете, а потому что не хотите. Рекомендация остается прежней — работа с экспертом в индивидуальном порядке.
Удачи вам и всех благ!
Афанасьева Ольга Михайловна
Вопрос в том, к чему Вы стремитесь. Каких отношений хотите, на самом деле?
Тот путь, которым Вы идёте сейчас, стремясь подавить некоторые качества своей личности, во имя того, что считаете идеальным — безусловно, имеет право на существование. Но я хочу Вас предупредить, что так Вы никогда не построите по-настоящему близких отношений, не придёте к настоящему взаимопониманию. Верней, построите, если измените сам подход.
Да. И этот путь, который Вы сейчас намечаете, именно — очень инфантильный. Он не имеет никакого отношения к взрослению.
Конфликты во взаимоотношениях неизбежны. Они не только неизбежны, в них нет ничего плохого. Видите ли, люди никогда всерьёз не ссорятся из-за ерунды. А особенно — в отношениях в паре. Именно в конфликтах выявляется то, что ПО-НАСТОЯЩЕМУ важно. Нередко даже — какой, на самом деле, человек, который с Вами рядом; и какая, на самом деле, Вы. (При этом — вростепенный вопрос, от кого именно исходит инициатива конфликта, кто закатывает скандал, а кто — как бы прав и спокоен; это как раз неважно.) Выявляется то, что разделяет, в чём Вы расходитесь. Но также, именно в конфликтах, выявляется и то, что по-настоящему у вас общее, по-настоящему вас связывает, а не иллюзорно и не поверхностно. Если же Вы прячете какие-то свои намерения и качества или, тем более, стремитесь их подавить, во имя того, чтобы всё было «идеально» — Вы носите маску. Какое-то время это может быть относительно благополучно, но также — очень поверхностно и хрупко. Это именно — подростковый вариант отношений, когда важнее казаться, чем — быть.
Если Ваш «ужасный характер» — это главное препятствие для того, чтобы быть вместе, но при этом «он Вас любит», вопрос — какую «часть Вас» он любит, на самом деле? «Ужасный характер» — это тоже Вы.
Насчёт же сходства планов и целей — они вообще не очень сильно отличаются у людей, как это иногда может показаться… А особенно — у людей примерно одной возрастной группы.