как определить форму ягодиц тест
Женский тип фигуры
Данный калькулятор предназначен для женщин, которые хотят определить форму своего тела и проверить здоровье. Некоторые типы фигур действительно могут быть связаны с определенными болезнями. Но по большому счету телосложение вообще не указывает на какую-либо патологию. Единственным объективным показателем является лишь соотношение объема талии и бедер.
Как пользоваться калькулятором
Доклад ВОЗ от 2008 года гласит, что ширина талии и бедер может указывать на абдоминальное ожирение и связана с повышенным риском для здоровья.
Чтобы рассчитать свои параметры, встаньте прямо, держа руки по швам. При этом целесообразно воспользоваться помощью другого человека. Убедитесь, что измерительная лента плотно прилегает к телу, но не сдавливает его.
Вам необходимо снять несколько мерок:
Объем груди – измерение обхвата грудной клетки. Можно проводить его в правильно подобранном бюстгальтере;
Объем талии. Замеряется по наименьшей (естественной) окружности – чуть выше пупка;
Объем верхней части бедра. Проводится над областью таза – примерно на 18 см ниже естественной талии;
Объем бедер. Замер проводится по наибольшей окружности, непосредственно над ягодицами.
Какие существуют типы женских фигур
Как мы уже сказали, для медицины типы фигур имеют мало значения. Такое разделение применяется больше в индустрии моды, где все они, как правило, делятся на четыре класса.
Яблоко или перевернутый треугольник
Банан или прямоугольник
Описывает человека с неявно выраженными бедрами и бюстом. Талия, как правило, всего на 27 см уже по сравнению с ними.
Груша, ложка, колокольчик или треугольник
Песочные часы или Х-образная фигура
Часто представляется как «идеальная» для женщины, то есть бедра и бюст примерно одинаковы по размеру, а талия значительно уже. Стандарт из индустрии моды 90-60-90 указывает именно на это соотношение.
Как определяются типы женских фигур
Представление об идеальном женском теле основывается на общественных стандартах, которые во многом субъективны и различаются в разных культурах.
Алгоритм, который применяется в этом калькуляторе типа телосложения, основан на исследовании, опубликованном в Международном журнале моды, в котором все типы фигур были разделены на семь категорий[i]. При этом внутри каждого из типов есть свой широкий диапазон реальных размеров. Некоторые формы и вовсе не укладываются ни в одну из категорий.
Все расчеты основываются на соотношении бедер, талии и бюста.
Песочные часы
Если (бюст – бедра) ≤ 2,5 см И (бедра – бюст) 2,5 см И (бюст – бедра) 5 см И (бедра – талия) ≥ 18 см И (верх бёдер/талия) ≥ 1,193
Треугольник
Если (бедра – бюст) ≥ 9,2 см И (бедра – талия) Согласно данным Национального института по исследованию диабета, болезней пищеварительной системы и почек США (NIDDK), женщины с WHR выше 0,8 и мужчины с WHR выше 1 имеют более высокие риски для здоровья из-за ненормального распределения жира
Как тип фигуры связан с рисками для здоровья?
WHR чаще всего используется для определения степеней ожирения. ВОЗ устанавливает следующие параметры:
Оба показателя соответствуют индексу массы тела (ИМТ) выше 30, а это указывает на повышенные риски по целому ряду заболеваний от ишемической болезни сердца и гипертонии до сахарного диабета и некоторых видов рака.
При этом коэффициент талии оказался более эффективным для определения рисков у пожилых людей (старше 75 лет). WHR также оказался полезнее для предугадывания сердечно-сосудистых заболеваний[ii].
Специалистами ВОЗ также было установлено, что брюшной (абдоминальный) жир, характерный для людей с фигурой типа «яблоко», более опасен для здоровья, нежели периферический. Чем выше WHR, тем хуже.
Соотношение талии и бедер также коррелирует с фертильностью, причем для женщин и мужчин оптимальными будут разные значения. При WHR>0,8 у женщин значительно ухудшаются шансы забеременеть. При этом WHR>0,9 у мужчин практически никак не влияет на их репродуктивные качества.
[i] Lee, J.Y., Istook,C.L., Nam, Y. J., and Park, S. M. «Comparison of body shape between USA and Korean women», International Journal of Clothing Science and Technology, Vol.19, No.5, 2007, pp.374-391.
[ii] Yusuf S, Hawken S, Ounpuu S, Bautista L, Franzosi MG, Commerford P, Lang CC, Rumboldt Z, Onen CL, Lisheng L, Tanomsup S, Wangai P, Razak F, Sharma AM, Anand SS (November 2005). «Obesity and the risk of myocardial infarction in 27,000 participants from 52 countries: a case-control study». Lancet. 366 (9497): 1640-9.
Правильной ли формы ваша попа? Тест
Ягодицы состоят из 3-х ягодичных мышц: большой, средней и малой. Самой крупной и мощной из них является большая, она же считается одной из самых сильных и массивных во всем организме. Эта мышца осуществляет разгибание бедра и поворот его в сторону, а также поддерживание тела в вертикальном положении. К тому же, именно от нее зависит форма нашей попы.
Сердцевидная форма, или же А-образная, считается эталонной. Верх небольшой, а низ более массивный и округленный. 
В круглой форме верх, талия и низ практически одинаковы по ширине, но ягодицы при этом объемны. За счет этого фигура получается фактурной.
Помимо круглой и сердцевидной попы, есть еще две: треугольная и квадратная. Треугольная – это строение по типу мужской попы: сверху ягодицы большие, а книзу они сужаются. В прямоугольной попе что верх, что низ по ширине практически одинаковые. Сами ягодицы при треугольной и квадратной форме плоские и без объема.
Дело в том, что если у человека одна из двух последних форм, то в большинстве случаев это свидетельствует о слабых мышцах ног. В таком случае человек может быстро уставать и отчетливо ощущать боль в ногах к концу дня. Слабые ноги также повышают нагрузку на сердце и сосуды, что в конечном итоге заканчивается развитием распространенной в нынешнее время болезни – гипертонии. Поэтому держать в тонусе и тренировать ягодичные мышцы и мышцы ног очень важно.
Также есть заболевание, которое напрямую связано с круглой и сердцевидной формой попы. Удивлены? Название «готтентотские ягодицы» что-то говорит?
Самые большие натуральные ягодицы – у женщин из племен готтентотов в Африке. Отсюда и название. Даже самые молодые женщины этих племен могут иметь попы невероятных размеров! В объеме – около 2-х метров. Все из-за чрезмерного отложения жировых клеток между ягодичными мышцами. В медицине такие ягодицы определены диагнозом «стеатопигия».
Предлагаем вам быстрый и простой тест, который покажет, стоит ли беспокоиться по поводу лишнего объема. Для этого должен быть специальный угол. Такой же можно просто нарисовать на стене дома.
Считается, что если угол ягодиц соответствует 120 градусам – это повод пересмотреть свои пропорции тела и задуматься, нет ли у вас лишнего веса. Если же ваши ягодицы соответствуют 90 градусам – это уже гарантировано заболевание — стеатопигия.
Но если с углом ягодиц все хорошо, а попа все же стала приподнятой и кругленькой без тренировок и каких-либо усилий – это может означать и другое заболевание. Оно связано с позвоночником и может быть как врожденное, так и приобретенное, что бывает чаще всего.
Это – патологический лордоз.
Если стать боком, то практически у каждой женщины изгиб такой же, как на таблице – патологический. Это результат тренировок или уже патология – давайте проверять. Становимся спиной к стене, так чтобы касались лопатки, ягодицы и пятки. 
В этом положении нужно просунуть в пространство между стеной и поясницей вашу ладонь без большого пальца (палец просто подгибаем, ладошку держим горизонтально), расположенную параллельно полу. Полученные результаты могут быть трех вариантов:
1.Ладонь проходит слишком свободно. У вас, возможно, лордоз. К врачу.
2.Ладонь проходит очень туго, почти в упор – так и должно быть, все хорошо.
3.Ладонь вообще не проходит, и щели между поясницей и стеной нет или почти нет — у вас поясничный лордоз сглажен, то есть слишком прямой и почти без изгиба, что не является нормой. К врачу.
Для достоверности можно провести еще такой тест. Становимся лицом к стене так, чтобы пальцы ног коснулись ее. И меряем расстояние между носом и стеной. В норме оно должно быть не больше и не меньше 5 см. + — 1,2 см, но не больше. Если значение колеблется в районе 3 см или же 8, 9 — это явный патологический лордоз.
Барышни, ягодицы у вас действительно накачаны, и лордоз может являться патологическим ошибочно. Но меня очень смущают в плане здоровья ваши джинсовые шорты. Слышали такое выражение – «джинсовый таз»?
Представьте, что это бедра подростка – девочки 10-15 лет. Во время полового созревания объем увеличивается в среднем на 15 см.
Джинсы в таком возрасте — это корсет, который не дает развиваться и расти не только костям, но и внутренним половым органам. Отсюда и задержка полового созревания, узкие бедра и невозможность в будущем родить самостоятельно.
Даже если это шорты с высокой посадкой – разницы нет. Джинсовая ткань плотная сама по себе, это все тот же корсет. Даже если вы носите джинсы с высокой талией – опасность есть. Выход один – снять джинсы. Если речь идет о барышнях старшего возраста, о девушках, которые уже сформовались, как женщины – плотные узкие джинсы также опасны.
Во-первых, они ухудшают кровообращение в нижней части тела. Это чревато отеком ног и быстрой утомляемостью. Во-вторых, если опять говорить о попе, то узкие джинсы ускорят проявление целлюлита.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Прочитать характер женщины по форме ягодиц? Легко!
Физиогномика — если вы ещё не знакомы с таким понятием, то обязательно следует о нём узнать! Ведь именно этот метод применяется при чтении типа личности при помощи анализа внешних черт. Сегодня мы расскажем вам, как легко определить женский характер, взглянув на ягодицы.
Перед вами имеется четыре изображения самых распространённых женских форм ягодиц. Всё что вам нужно, это лишь запомнить описания. Мужчины теперь с одного взгляда смогут узнать черты характера девушки, а дамы, смогут посмотреть на себя со стороны!
1. Форма «Круг»
Что можно сказать о темпераменте женщин с такой формой ягодиц? Во-первых, они обладают огромным запасом энергии и постоянно находятся в движении. Во-вторых, у них просто сумасшедшая и бурная фантазия. Эти свои особенности они применяют не только в обыденной жизни. Эти две черты характера они с удовольствием применяют в постели! Мужчинам это очень нравится.
Стоит отметить, что эти дамочки очень прямолинейны. Они терпеть не могут, когда их обманывают. Довольно злопамятные личности.
2. Форма «Квадрат»
Если у женщины такая форма ягодиц, то её характер отличается особой решительностью. Настоящая железная леди! У них всегда есть чётко обозначенная позиция и проработанный план действий в любой ситуации. По жизни они идут уверенными шагами, и именно это привлекает мужчин. Они никогда не впадут в депрессию из-за неудачи. Они лишь сделают вывод, и извлекут опыт.
С такими дамами иногда бывает трудно познакомиться. Они не подпускают к себе людей, ведь уверенны, что со всеми задачами могут справиться самостоятельно.
3. Форма «Сердце»
Ранимая особа — именно такое определение можно дать женщинам с представленной формой ягодиц. Они очень близко принимают всё происходящее. Достаточно одного неосторожного слова и вы уже обидели леди, которая тут же занесла вас в свой чёрный список. Стоит отметить, что эти дамочки очень романтичны и готовы дарить своё тепло и ласку!
Несмотря на такой характер эти женщины очень вспыльчивы! Когда они в гневе, то говорят всё напрямую, даже если это очень сильно обидит собеседника.
4. Форма «Треугольник»
Такая форма ягодиц говорит о том, что женщина неуверенная в себе особа. Она не умеет принимать решения и чаще всего полагается на мнение других людей. У таких дамочек достаточно много комплексов, даже если они этого не показывают. При этом стоит отметить, что это безумно талантливые личности, которые способны стать новаторами в искусстве.
С любимым мужчиной такие женщины расцветают! Они дарят бурю эмоций, страсти и сделают всё ради любимого. Вот только есть один минус — иногда необоснованная ревность.
Физиогномика ещё никогда не подводила! Поэтому смело берите себе всё написанное на заметку. Так вы сможете быстро определять характер женщины, что в некоторых ситуациях облегчит вам задачу.
Если Вам понравился тест, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!
Тест: как определить характер женщины по форме ягодиц
На определенные черты характера указывает многое: манера держать ручку или чашку, выбор того или иного цвета и многое другое. Но кто бы мог подумать, что о характере дамы могут рассказать… ее ягодицы? Да-да, «вторые девяносто» готовы многое поведать о своих обладательницах. Не верите? Пройдите наш тест.
Существует 4 основных формы ягодиц: квадрат, круг, сердце, треугольник.
А вот их «расшифровка»:
Квадрат
Дамы, чьи попы имеют квадратную форму, весьма харизматичны и обаятельны. Они не страдают от ложной скромности и желают получить от жизни все. Их энтузиазм и воля к победе помогают добиться желаемого, а если что-то не получается с первого раза — не беда, обладательницы квадратных поп будут повторять попытки, пока не добьются успеха. Надо заметить, такая тактика эффективна и в личной жизни — «квадратики» знают, как привлечь и удержать внимание мужчин.
Круг не зря считается идеальной геометрической фигурой — круглые попы тоже считаются безупречными. Неудивительно, что мужчины всегда обращают внимание на «круглопопых». Такие барышни могут похвастаться мощной энергетикой, они умеют получать удовольствие от всего, что делают. Кроме того, обладательницы круглых «пятых точек» отличаются искренностью и ценят в людях честность и открытость.
Сердце
Если у девушки попа сердечком — значит, перед вами ранимая и чувствительная особа. Ее могут обидеть неосторожно сказанные слова, поэтому, общаясь с обладательницей «сердечка», важно выбирать выражения. Еще такие девушки очень эмоциональны — они бурно реагируют на все, что происходит вокруг. Иногда их вспыльчивость мешает им в отношениях с противоположным полом — мало кто из мужчин готов терпеть подобную «взрывоопасность».
Треугольник
Обладательницы ягодиц в форме треугольника, как правило, скромны и неуверены в себе. Их застенчивость и боязнь всего нового порой отравляют им жизнь, поскольку мужчины не жалуют закомплексованных барышень и стараются держаться подальше. Однако, если прекрасный принц все же появляется на горизонте «треугольничка», то его ждет неиссякаемый поток любви и нежности.
Пошаговое описание, как определить свой тип фигуры, с картинками
Если сначала, в эпоху античности, самой привлекательной была фигура с длинными ногами. В средние века женщина стала истинным символом материнства, но с инквизицией пришла новая мода. Любовь к пышным формам сменилась на пристальное внимание к худобе и бледности силуэта. Пышные формы стали снова женственными только в период возрождения. В это время совершенной считалась женщина с естественными округлыми формами и всеми складочкам и неровностями тела.
Фигура 20 века — треугольник. Женщины с подтянутыми руками и ногами, плоским животом и узкими бедрами вздохнули с облегчением. Но мода так скоротечна, что в 21 веке мы снова взяли на прицел крупные будра, пышную грудь и четкую линию талии.
КАКИЕ ТИПЫ ФИГУРЫ СУЩЕСТВУЮТ?
Тип фигуры можно узнать с помощью измерений пропорции тела. О них говорил еще Леонардо Да Винчи. Его теорией об идеальных пропорциях человека пользуются все модельеры и стилисты, а так же, художники. В первую очередь, это нужно модельерам, чтобы создавать одежду для любого типа фигуры.
Выделяют 5 основных типов фигуры. Они зависят от строения скелета, распределения жировой массы и формы мышц. А также пропорциями между плечами, грудью, талией и бедрами. Вы можете быть совсем худой или плюшечкой, но тип фигуры все равно будет сохраняться.
1. Прямоугольник — приблизительно одинаковый объем талии, груди и бедер.
2. Треугольник — плечи и бюст шире бедер.
3. Песочные часы — узкая талия, одинаковый объем груди и бедер.
4. Яблоко — приблизительно одинаковый объем талии, груди и бедер с плавной линией.
5. Груша — узкие плечи, широкие бедра.
Определение телосложения по запястью
Обхват запястья, называемый индексом Соловьева, позволяет определить толщину костей рук, из чего можно сделать вывод о телосложении.
Исходя из окружности запястья, оно бывает:
Таким образом, знание собственного типа фигуры помогает понять особенности тела и организма. Телосложение может определяться по разным показателям, однако существует 5 классических типов. Самый распространенный из них – груша.
Оформление статьи: Оксана Гривина
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП ФИГУРЫ?
Для чего знать свой тип фигуры? Все просто! Чтобы суметь подобрать наряд индивидуально под свою фигуру. Подчеркнуть достоинства, скрыть недостатки, выглядеть и чувствовать себя уверенно.
Чтобы узнать, к какому типу фигуры принадлежите именно вы, возьмите ленту для измерения и снимите 3 параметра:
Теперь у вас есть более точное представление о своих параметрах. Определяем тип фигуры:
Правильные тренировки
Виды и количество физических активностей для тех, кто хочет сбросить вес или правильно поддерживать свою форму, напрямую зависят от индивидуальных рекомендаций согласно типу тела. Для каждого типа телосложения эффективны разные комплексы упражнений, которые действуют на определенные зоны тела.
Женщины, обладающие фигурой типа песочные часы, склонны к быстрому набору веса. Поэтому им рекомендуется минимизировать количество потребляемых жирных продуктов или продуктов, содержащих много углеводов. Категорически нельзя отказываться от ужина, а также сидеть на диете из однообразных блюд, поскольку соблюдать такую систему питания очень тяжело.
Тип фигуры песочные часы требует физических упражнений, направленных на мышцы всего тела. Лучше всего для этого подходит плаванье, а также танцы и спортивная ходьба. Нагрузки должны чередоваться с тренировками сердца при помощи кардио-упражнений. Это поможет избавиться от лишних килограмм равномерно и поддерживать тело в тонусе.
Женщины-прямоугольники тоже могут сталкиваться с избыточными килограммами, особенно в центральной части туловища. Для них силовые упражнения противопоказаны, так как они укорачивают и качают мышцы. Из-за этого тело становится визуально больше.
В качестве физических нагрузок, делающих мышцы более длинными и эластичными, подойдут йога и аэробика.
Сформировать талию поможет металлический обруч. Для лучшего эффекта при похудении женщинам-прямоугольникам следует отказаться от различных перекусов, получая полный запас энергии благодаря трем полноценным приемам пищи.
Фигура типа груша чаще всего позволяет страдать своей обладательнице от нежелательных килограммов в области бедер и ягодиц. Чтобы похудеть, а после этого поддерживать результат, необходимо соблюдать ограничения в еде, а также заниматься спортом.
Женщинам с таким типом стоит свести к минимуму потребление мучного, жирного, соленого: копченых или колбасных изделий, молока с высокой жирностью, картофеля, свеклы. Также рекомендуется выпивать больше 6 стаканов чистой минеральной воды в день. Из физических нагрузок особенно эффективны приседания. Они помогут скорректировать проблемные бедра.
В сутки стоит выполнять от 3 до 7 подходов по 10-15 приседаний за раз. Женщины с типом фигуры перевернутый треугольник редко склонны к набору веса. Поэтому рекомендуется выполнять упражнения, направленные на укрепление мышц бедер и ягодиц. К таким упражнениям относятся приседание с гантелями.
Это позволит визуально сделать тело более пропорциональным. Для лучшего эффекта физические упражнения стоит дополнить правильным питанием. Углеводы стоит употреблять только утром, а ужин делать самым легким приемом пищи на протяжении дня.
Женщины, обладающие фигурой по типу яблока, худеют только при переходе на правильное питание. Дополнительные физические нагрузки немного улучшат эффект, однако основой является организация собственного рациона. Питаться следует не менее 4 раз в день, однако порции должны быть маленькими.
Жареное мясо и рыбу стоит заменить нежирными вареными продуктами. Соусы, специи рекомендуют убрать из рациона. Потребление мучного и сладкого необходимо снизить к минимуму. Газированные напитки и алкоголь также стоит не употреблять, заменив их водой и зеленым чаем.
ТИП ФИГУРЫ — ГРУША
Узкие плечи, широкие бедра
Этот тип фигуры отличается узкой верхней частью тела, маленькой грудью, широкими бедрами. Талия обычно узкая, бывает заниженная, очень ярко выражена. У груши женственные берда и плоский живот. Девушки с таким типом фигуры обладают тонкой красивой шеей, модельными скулами и завидными ключицами.
Независимо от полноты этот тип фигуры сохраняется. Жир откладывается в основном в бедрах и ягодицах. Чем полнее девушка-груша, тем более ярко выражен ее тип фигуры. Главное для груши, при любой полноте, сохранять осанку. Так пропорции тела всегда будут выглядеть плавно и естественно.
В одежде важно подбирать акценты, подчеркивающие округлость бедер и тонкую талию. Расширенные юбки, брюки-клеш, приталенные рубашки и пиджаки, кардиганы-колокольчики и платья с рюшами на груди создадут легкий, волнительный и стильный образ для вас. Чтобы грамотно уравновесить фигуру, рекомендуется носить блузки с объемными рукавами и подплечники.
Подойдёт
Не подойдёт
Классификация женских форм по метаболическим типам
Существует 4 метаболических типа фигуры, которые определяются наиболее доминирующей железой организма. Такая железа помогает понять, в каких частях тела, прежде всего, откладываются ненужные килограммы.
Различают следующие типы:
ТИП ФИГУРЫ — ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ
Узкая талия, одинаковый объем груди и бедер
Песочные часы – стандартная фигура для женщин. Ее еще называют Х-тип. Этот тип фигуры принято считать модельным. Независимо от того, полная обладательница Х-типа или стройная, почти любая одежда на ней будет выглядеть красиво.
При объемной груди и ягодицах, талия у песочных часов всегда узкая. Сейчас это крайне популярно, даже при лишних сантиметрах. А все потому что верхняя и нижняя часть у Х-типа выглядит органично.
Подойдёт
Практически всё. Наиболее выгодно подчеркнут фигуру:
Не подойдёт
ТИП ФИГУРЫ — ЯБЛОКО
Приблизительно одинаковый объем талии, груди и бедер с плавной линией
Девушкам с таким типом фигуры повезло иметь стройные ноги и декольте «на зависть всем». Специалисты отмечают что многие женщины королевских семей обладали именно этим типом фигуры. Плавность линий от плеч до бедер будет выглядеть величественно, при правильно подобранном гардеробе.
Яркий макияж, смелое декольте и открытые ноги отведут внимание от объемной талии. Во времена Рубенса именно вы могли оказаться на одной из его картин!
Подойдёт
Не подойдёт
Техника расчетов модного эксперта Брэдли Байоу
Создание техники расчетов для определения типов фигуры — серьезный прорыв в раскрытии секретов красоты и моды. Брэдли Байоу в пособии “Наука о сексуальности” насчитывает 48 типов женского телосложения. Если взять на вооружение его доводы, окажется, что главное во внешности не количество килограммов, а их распределение.
Рассмотрим четыре базовых типа телосложения по формулам, приведенным Брэдли Байоу. Каждая женщина применительно к этим данным сможет определить свой тип фигуры, и, руководствуясь советами экспертов, определить подходящий для себя силуэт.
ТИП ФИГУРЫ — ПРЯМОУГОЛЬНИК
Приблизительно одинаковый объем талии, груди и бедер
У такого типа фигуры плечи, талия и бедра – примерно равны. Большинство женщин-прямоугольников склонны к полноте. При этом у них очень развита мышечная память и поэтому, нет проблем с похудением, при занятиях спортом.
Прямоугольники страдают от отсутствия талии и выпирающего живота. Это легко скрыть с помощью одежды. Плотные материалы и прямые силуэты подчеркнут ваши достоинства.
Подойдёт
Не подойдёт
ТИП ФИГУРЫ — ТРЕУГОЛЬНИК
Плечи и бюст шире бедер
Обычно этот тип фигуры наблюдается у спортсменок и танцоров. Широкие плечи, большая грудь, широковатая талия и узкие бедра – явные признаки треугольника. Ноги у женщин-треугольников всегда стройные.
Конечно, с помощью правильно подобранного гардероба можно уравновесить силуэт. Лучше отказаться от драпировок и плавных линий. А четкий контур и прямой крой – подчеркнут вашу атлетичность.
Подойдёт
Не подойдёт
Если вы знаете, какие фасоны больше подойдут вашему типу фигуры, то определиться с покупками в интернет-магазине или обычном магазине будет гораздо проще. Вы сэкономите время, меньше устанете, подберете идеальный гардероб и пойдете в новеньком платье или брюках и юбке на встречу с родными и любимыми людьми в лучшем настроении!