Убихинон в косметике что это
Ку-ку, фибробласты: что делает Q10 в косметике?
Убихинон, или коэнзим Q10, уже давно присутствует в составах антиэйдж-кремов и сывороток. Но в отличие от таких компонентов, как кислоты или ретинол, о механизме его действия рассказывают мало. Разбираемся, как Q10 влияет на кожу.
Коэнзим Q10 — это витаминоподобное жирорастворимое вещество, которое находится в человеческом организме (в митохондриях клеток). Основная функция Q10 — антиоксидантная; коэнзим борется со свободными радикалами в клетках. С возрастом организм вырабатывает все меньше убихинона, делая клетки более уязвимыми к окислительному стрессу. Этот процесс запускается, прежде всего, попаданием на кожу солнечных лучей — так работает фотостарение.
Исследования воздействия составов с Q10 на кожу демонстрируют приятные результаты: например, стимулирование роста фибробластов (клеток соединительной ткани) и производства двух типов коллагена. Причем рост фибробластов напрямую связан с содержанием Q10 в составе — чем выше процент, тем мощнее эффект стимуляции роста. В достаточных концентрациях Q10 становится эффективным ингредиентом антивозрастной косметики — стимуляция фибробластов и коллагена замедляет появление морщин и других возрастных изменений кожи.
Средства с Q10
Диски косметические для лица Colbert MD Tone Control, 7900 р.
Главное назначение этих дисков — выравнивание тона кожи и борьба с пигментными пятнами. Кроме Q10, здесь фенилэтил резорцинол, который работает так же, и жирная кислота Омега 6 — для дополнительной антиоксидантной поддержки и питания кожи.
Сыворотка The Inkey List Q10, £4.99
Простая, легкая и максимально доступная сыворотка с Q10. Главное назначение: увлажнение и предотвращение появления морщин. В составе есть пептиды, сквален и гиалуроновая кислота.
Крем для лица против морщин Eucerin Q10, от 789 р.
Увлажняющая формула с маслом ши и витамином Е от бюджетной марки Eucerin.
Сыворотка Timeless Skin Care Coenzyme Q10, 2290 р.
Сыворотка от американской марки Timeless содержит 2% Q10, а также другие важные антиэйдж-компоненты: 8% матриксила 3000 и 1% гиалуроновой кислоты.
Коэнзим Q10
За последние годы коэнзим Q10 стал настолько популярным, что его название и мощные антиоксидантные свойства теперь известны не только специалистам, но и обычным бьюти-пользователям. В чем преимущества этого вещества для кожи, вы узнаете из нашей статьи.
Мария Невская Дерматолог
Что такое коэнзим Q10
Коэнзим Q10, он же кофермент Q10, коэнзин Q10 и убихинон — оранжевые пигменты без запаха и вкуса. Это группа жирорастворимых коферментов, которые присутствуют в основном в митохондриях эукариотических клеток. Убихинон служит компонентом цепи движения заряженных частиц и принимает участие в окислительном фосфорилировании.
Термин «кофермент Q» ввели в 1955 году — им обозначили вещество, содержащееся практически во всех живых клетках. А спустя два года была установлена его химическая структура. Основной источник добычи коэнзима Q10 — морские водоросли.
Второе по популярности название коэнзима Q10 — убихинон. Оно произошло от слов ubiquitious — «вездесущий» и quinone — «хинон». Свое имя вещество получило из-за того, что было обнаружено в клетках почти всех живых существ.
Коэнзим Q10 – один из передовых ингредиентов в косметике © iStock
Функции в организме
Молекула кофермента Q10 сходна по строению с витаминами Е и К и подобно этим веществам также является мощным антиоксидантом. Однако этой функцией действие кофермента в организме человека не ограничивается.
Помимо защиты клеток от негативного воздействия свободных радикалов, он:
заряжает клетки энергией и стимулирует их регенерацию;
регулирует процессы обмена в клеточной ткани;
помогает поддерживать оптимальный уровень увлажненности кожи;
увеличивает скорость выработки коллагена;
тормозит возрастное разрушение эластиновых волокон эпидермиса, помогая сохранить упругость кожи и сократить глубину морщин;
обладает противовоспалительным и успокаивающим действием;
ускоряет заживление кожи;
восстанавливает антиоксидантную активность токоферола (витамина Е).
Коэнзим используется в увлажняющих и антивозрастных бьюти-формулах © iStock
Показания к применению
Коэнзим Q10 существует не только в составе косметических средств, но и в форме биодобавки к пище. Принимать его в таком виде специалисты могут порекомендовать в целом ряде случаев:
пожилым пациентам, поскольку с возрастом синтез этого вещества снижается и уже к 80 годам достигает критически низкой отметки;
при заболеваниях сердца и в качестве профилактики инфаркта;
спортсменам — для укрепления мышц;
курильщикам, поскольку у них замечено существенное снижение содержания коэнзима Q10 в организме.
Коэнзим Q10 – мощный антиоксидант © iStock
Ограничения в использовании
Как компонент косметических средств коэнзим Q10 не имеет ограничений. Однако, помня об индивидуальной непереносимости, косметику на основе этого вещества перед применением все же рекомендуется протестировать на коже в области локтевого сгиба.
Польза для кожи лица
В качестве хорошо зарекомендовавшего себя антиоксиданта убихинон все чаще используется в косметических средствах антивозрастных и увлажняющих линий.
В косметике коэнзим Q10 содержится, например, в сыворотке для молодости взгляда Liftactiv Serum 10 Eyes & Lashes от Vichy. Этот многозадачный продукт ухаживает как за кожей вокруг глаз, так и за ресницами.
Коэнзим Q10 – компонент антивозрастной косметики. Но пригодится он не только зрелой коже
ТЕКСТ: Кристина Обломская
Ингредиентов, которые действительно омолаживают, не так много. Коэнзим Q10 – один из них.
Как коэнзим Q10 работает? Чем он помогает коже?
Коэнзим Q10, как и многие другие полезные для кожи вещества, — компонент ее клеток. Он есть в клетках множества живых организмов, отсюда еще одно его название — убихинон (от английского ubiquitious — «вездесущий»). В составах его указывают как Q10 или ubiquinone.
Q10 открыли в 1957 году. Кроме его основной функции (преобразование питательных веществ, поступающих в клетку, в энергию) этот коэнзим — мощный антиоксидант. То есть он защищает клетки от повреждения солнечными лучами.
Помимо антиокислительного действия у Q10 есть и другие: он стимулирует регенерацию клеток, регулирует обменные процессы в них, помогает сохранять кожу увлажненной, ускоряет выработку коллагена, снижает воспалительный процесс, успокаивает и заживляет. Когда не хватает Q10, кожа может сохнуть, становиться более тонкой и менее эластичной, явно реагировать на раздражители. С возрастом его количество уменьшается.
Убихинон в косметике что это
Коэнзим q10 (Убихинон)
Сoenzyme Q10(Ubiquinone)
Дозировки применения
В косметике:
— продукты по уходу за кожей (антиоксидантное действие) 0,01 – 0,1%
— продукты по уходу за кожей (противовоспалительное действие) 0,05%
Применение в медицине: препараты на основе кофермента Q применяют для профилактики и терапии заболеваний сердечно-сосудистой системы. Было показано, что кофермент Q эффективен в комплексной терапии:
* сердечной недостаточности;
* ишемической болезни сердца (стенокардия, инфаркт миокарда, постинфарктный кардиосклероз);
* атеросклероза;
* артериальной гипертонии;
* кардиомиопатии;
* диастолической дисфункции миокарда;
* миокардиодистрофий различного происхождения;
* нарушениях сердечного ритма и проводимости.
Большинство исследований по клиническому применению кофермента Q10 было проведено именно при сердечной недостаточности. Также было показано, что тяжесть сердечной недостаточности коррелирует с низким уровнем кофермента Q.
В педиатрии кофермент Q применяют как для улучшения энергообмена в клетках, так и в качестве антиоксиданта.
По мнению некоторых ученых одним из факторов риска попадания ребенка в группу «часто болеющих детей» является дефицит энергии. Поэтому таким детям целесообразно применять препараты, улучшающие процессы энергетического обмена. Применение препаратов кофермента Q позволяет существенно улучшить состояние здоровья часто болеющих детей, стабилизируя в том числе механизмы вегетативной регуляции и клеточного энергообмена.
Также применяется при вегетативной дистонии и пиелонефрите.
Препараты кофермента Q эффективны в комплексной терапии заболеваний различной этиологии. Прием препаратов кофермента Q способствует также улучшению сна, повышает уровень восприятия физических и интеллектуальных нагрузок, нормализует механизмы вегетативной регуляции.
Коэнзим Q10 и сердце
Самая большая концентрация коэнзима Q10 – в сердечной мышце, так как сердцу необходимо постоянно сокращаться, а без АТФ это невозможно. Поэтому первая область, где медицина начала активно использовать коэнзим Q10, – это кардиология. Доказано, что с возрастом количество коэнзима Q10 в миокарде сокращается и к 60 годам составляет лишь 50% от максимального значения. И именно с недостатком коэнзима Q10 связывают сердечную недостаточность. Крупное исследование влияния коэнзима Q10 на больных с сердечной недостаточностью было проведено в Италии. В течение 3 месяцев 2664 человека принимали коэнзим Q10, и результаты были более чем однозначными – у больных улучшились следующие показатели: цианоз (у 78,1 %), отеки (у 78,6 %), субъективное ощущение больными аритмии (у 63,4 %), бессонница (у 66,28 %), головокружение (у 73,1 %). Повышение коэнзима Q10 в организме также существенно улучшает состояние больных ишемической болезнью сердца и атеросклерозом.
Поэтому выводы и рекомендации закономерны: для того, чтобы обеспечивать эффективную работу сердца, можно начинать принимать коэнзимом Q10 после 30 лет, а после 40 лет принимать коэнзим Q10 обязательно необходимо.
Коэнзим Q10 и мозг
Вес мозга человека составляет лишь 2% от веса тела, но при этом на него расходуется 20% энергии. А где энергия, там АТФ, а значит и коэнзим Q10. Без необходимого количества коэнзима Q10 работа мозга замедляется. Возникают проблемы с нейрохимическим балансом, так как без АТФ в должной мере не синтезируются необходимые гормоны и нейротрасмиттеры, кстати сама АТФ также выступает и в роли медиатора в синапсах.
Кроме того, что коэнзим Q10 выполняет важнейшие функции при энергетическом обеспечении, для мозга он в неменьшей степени важен, так как он также входит в пятерку главных антиокислителей, защищающих клетки мозга наравне с витамином Е. Коэнзим Q10 предохраняет клетки мозга от липидного переокисления, которое является причиной гибели нейронов. А именно гибель нейронов приводит к ухудшению памяти, нарушению координации, к дегенеративным болезням мозга, таким как: слабоумие, болезни Паркинсона и Альцгеймера. Высокий уровень коэнзима Q10 оберегает мозг от разрушения и увеличивает эффективность его работы.
Как было написано выше, с возрастом количество коэнзима Q10 в организме человека уменьшается, и все большее его количество тратится не на выработку энергии, а на нейтрализацию свободных радикалов. Поэтому для продления умственно полноценной активной жизни необходимо принимать препараты с коэнзимом Q10 начиная с 35-40 лет.
Показания к применению:
— неврастения;
— хроническая усталость;
— упадок сил и невозможность концентрироваться;
— высокая утомляемость;
— сонливость;
— бессоница;
— депрессия;
— вегетососудистая дистония;
— возрастные дегенеративные заболевания мозга и сердца;
— перепады настроения;
— болезни сердца;
— рассеянный склероз.
Коэнзим Q10 выполняет роль антиоксиданта не только в митохондриях, но и в биологических мембранах и плазме крови. При этом его антиоксидантный эффект связан не только с прямым перехватом свободных радикалов, но и с тем, что коэнзим Q может восстанавливать токоферол (витамин Е). Проблемой всех антиоксидантов является то, что в процессе борьбы со свободными радикалами они окисляются и теряют активность. Поэтому антиоксиданты обычно работают парами или целыми группами, в которых разные антиоксиданты поддерживают и восстанавливают друг друга (синергизм антиоксидантов). Коэнзим Q10 восстанавливает витамин Е, причем вследствие своей липофильности он делает это лучше, чем известный восстановитель токоферола аскорбиновая кислота. Сам коэнзим Q10 в напарниках не нуждается, так как в клетке есть ферментные системы, которые обеспечивают его восстановление. Казалось бы, жирорастворимая субстанция, восстанавливающая энергетику клеток, обладающая антиоксидантным действием, способная замедлять старение, — идеальный ингредиент для косметических композиций. Однако до недавнего времени коэнзим Q10 можно было встретить лишь в составе некоторых отбеливающих кремов, действие которых основано на блокировании биосинтеза тирозина. Дело в том, что коэнзим Q10 синтезируется из аминокислот тирозина и фенилаланина. Отбеливающие кремы, которые блокируют синтез тирозина, нарушают синтез коэнзима Q10 в коже. В результате кожа быстрее стареет. Введение коэнзима Q10 в состав отбеливающих кремов помогает уменьшить их побочное действие.
Кремы с коэнзимом Q10 повышают содержание влаги в коже, увеличивают ее эластичность и уменьшают глубину мелких морщин.
Применение коэнзима Q10 в косметике ограничивалось чисто техническими трудностями. Это вещество требует достаточно бережного обращения, его нельзя нагревать свыше 50° С, нельзя подвергать действию прямого солнечного света, а кроме того, эффективность коэнзима Q10 полностью теряется при окислении. С другой стороны, если использовать коэнзим Q10 в виде пищевой добавки, то велика вероятность, что до клеток кожи дойдет лишь ничтожное количество убихинона, так как он будет поглощен теми клетками, которые нуждаются в нем больше всего. Обычно это клетки печени и сердечной мышцы, которым требуется огромное количество коэнзима Q10. Конечно, нанося коэнзим Q10 на кожу, мы гораздо быстрее получим эффект, тем более что как всякий жирорастворимый антиоксидант, он легко проникает сквозь эпидермальный барьер. Итак, какого эффекта мы можем ожидать, вводя коэнзим Q10 в состав косметических средств? Как жирорастворимая молекула он способен проникать сквозь эпидермальный барьер и достигать живых слоев эпидермиса. Его можно включать в состав липосомальных кремов вместе с другими антиоксидантами. При этом коэнзим Q10 будет способствовать регенерации токоферола, что позволит использовать этот антиоксидант в меньших концентрациях. Помимо антиоксидантного эффекта, свойственного другим антиоксидантам, коэнзим Q10 будет улучшать энергетику клеток кожи, поддерживая нормальную работу митохондрий. Систематическое применение коэнзима Q10 позволит снизить окислительное повреждение митохондрий и значительно отодвинуть наступление возрастных изменений кожи. Наружное применение коэнзима Q10 можно дополнить применением пищевых добавок, правда, в этом случае коэнзим Q10 будет в первую очередь распределяться между клетками мозга, сердца и печени. В настоящее время убихинон получают из особых водорослей, которые добывают у берегов Японии. Готовый коэнзим Q10 представляет собой порошок, который требует достаточно бережного обращения. Его нельзя нагревать выше 50° С, что нужно учитывать при использовании коэнзима Q10 в качестве косметического ингредиента. Эффективность косметики, содержащей коэнзим Q10, будет определяться тем, насколько хорошо коэнзим Q10 сохранил свои свойства. Сегодня коэнзим Q10 не без оснований считается наиболее перспективным ингредиентом, способным совершить революцию в anti-age терапии.
Анна Марголина, Журнал «Косметика и медицина»
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
Условия хранения: предохраняйте от нагрева и яркого света. Чистый коэнзим q10 начинает разрушаться при температуре выше 46°С.
Зачем нужна косметика с коэнзимом Q10
Коэнзим Q10 в косметике
Возможно, вы не слышали о Q10 раньше или обнаружили его в составе своего средства по уходу, но не знаете – насколько полезен и безопасен этот компонент (читайте нашу статью про БАДы с ним здесь). На упаковке вы можете встретить названия в форме CoQ10 или Q10 – это сокращение от коэнзим Q 10. Его также называют убихинон или витамин Q. Это жирорастворимое витамино-подобное соединение, которое содержится в митохондриях (энергетических центрах нашей клетки). Кроме того, убихинон еще и антиоксидант, который участвует в ряде биологических функций. Он способствует выработке энергии, нейтрализации свободных радикалов и сохранении здоровья клеток как всего организма в целом, так и кожи – в частности.
Когда солнечные ультрафиолетовые лучи попадают на нашу кожу, высвобождаются свободные радикалы, которые окисляют и повреждают клетки эпидермиса. Все это приводит к таким симптомам старения, как сухость, морщинки, изменение цвета и появление коричневых пятен. Исследования показали, что Q10 эффективно замедляет эти видимые признаки повреждения ультрафиолетом. Как только Q10 впитывается в кожу, он нейтрализует последствия окислительного стресса – это основной виновник преждевременного старения и рака кожи.
Что говорит наука о коэнзиме Q10
Исследователи обнаружили, что прием добавок и местное применение коэнзима Q10 уменьшает некоторые признаки старения кожи. Ученые оценивали эффект по нескольким направлениям: увлажнение, толщина кожи, эластичность (растяжимость), плюс отслеживали появление видимых морщин.
Исследование, проведенное в Институте косметики в Любляне (Словения), показало, что применение коэнзима Q10 уменьшает некоторые признаки старения кожи. Учитывая то, что это мощный антиоксидант, коэнзим помогает клеткам эффективно использовать энергию и защищаться от окислительного стресса. Это еще и ко-фермент (стимулятор), то есть, определенные ферменты организма нуждаются в нем, чтобы активно работать. Это соединение нужно для того, чтобы митохондрии клеток могли активно выделять энергию. Как только синтез энергии снижается, начинается старение.
Ученые, работающие в косметической промышленности, активно исследовали CoQ10 в качестве ингредиента для кремов и других местных средств. Исследователи обнаружили, что свойства CoQ10 влияют на старение некоторыми путями.
CoQ10 и производство энергии клетками
CoQ10 помогает митохондриям получать энергию для клеток кожи, благодаря чему эпителий быстрее обновляется и дольше остается молодым. Когда вы молоды, клетки вашей кожи получают энергию из митохондрий, используя кислород. С возрастом ваш энергетический обмен в клетках кожи смещается в не митохондриальный путь. Ученые считают, что этот сдвиг вызывает нарушение структуры кожи, которое проявляется в виде морщин и дряблости.
CoQ10 улучшает функцию митохондрий, сохраняет их активными, так что клетки кожи могут дольше получать из них свою энергию вместо того, чтобы переключаться на анаэробную выработку энергии, которая приводит к разрушению структуры кожи.
CoQ10 и структурные белки
CoQ10 включает гены, которые создают ключевые белки для поддержания структуры кожи (коллаген, эластин), и выключает те из них, которые производят коллагеназу, фермент, расщепляющий коллаген. Таким образом, убихинон защищает белки, придающие коже упругость и молодой вид, и позволяет вашей коже вырабатывать больше этих белков.
CoQ10 также предохраняет клетки вашей кожи от таких агрессивных факторов, как солнечный свет и атмосферные загрязнения. Его мощные анти-воспалительные свойства помогают уменьшить повреждения, вызванные ультрафиолетом, и это предотвращает преждевременное старение из-за воздействия солнца. Исследователи также показали, что CoQ10 уменьшает появление темных пигментных пятен, которые портят внешний вид.
Другие свойства CoQ10
CoQ10 полезен не только для нанесения на кожу, но и для приема внутрь. Его свойства изучались в отношении профилактики мигрени, защиты сосудов и сердца, торможения болезни Паркинсона и других неврологических расстройств.
Ваше тело производит CoQ10 самостоятельно, но количество, которое клетки создают и хранят, уменьшается с возрастом. Чтобы поддерживать необходимый уровень убихинона, вы можете получить CoQ10 из таких продуктов, как субпродукты, устрицы, крестоцветные овощи, авокадо и многое другое. Поэтому для здоровья и молодости кожи необходим как полноценный уход и использование правильно подобранной косметики, так и здоровое питание, физическая активность и отказ от вредных привычек.
Основные косметические характеристики коэнзима Q10
Категория ингредиента: антиоксидант.
Основные преимущества: выравнивает тон кожи, уменьшает повреждения от солнца, улучшает увлажнение кожи.
Кто должен использовать: как правило, CoQ10 безопасен для использования в любом косметическом средстве и в любом возрасте. Тем не менее, больные витилиго должны проконсультироваться со своим дерматологом перед использованием средств с убхиноном.
Как часто можно использовать: CoQ10 можно использовать во время утренних и ночных процедур по уходу за кожей. Средство с убихиноном используют прежде, чем применять любые увлажняющие крема.
С чем активно взаимодействует: хорошо сочетается с Алоэ Вера, витамином С, витамином В3, гиалуроновой кислотой.
С чем конфликтует: Не выявлено известных негативных взаимодействий.
Эффекты в косметических средствах
Обычно этот компонент добавляется в тональные кремы, увлажняющие средства, сыворотки, пенки, гели. Убихинон хорошо работает в составе кремов, гелей и патчей для глаз, помогая выровнять тон кожи и уменьшить появление тонких линий. Он активизирует работу клеток и синтез ими энергии. Эта энергия необходима для восстановления повреждений и обеспечения здоровья клеток эпидермиса. Активные клетки кожи легко избавляются от токсинов и могут лучше использовать питательные вещества. Когда ваша кожа стареет, все эти процессы замедляются, вызывая тусклость и бледность, появление морщин.
Убихинон может быть в составе солнцезащитных средств и уходовой косметики после загара. Кожа повреждается под воздействием солнечных лучей (источники свободных радикалов, разрушающих ДНК клеток). Мощная антиоксидантная функция CoQ10 помогает защитить кожу на молекулярном уровне от вредного воздействия солнца и от воздействия свободных радикалов.
Этот компонент может быть в средствах для выравнивания тона кожи. CoQ10 блокирует тирозиназу, которая способствует выработке меланина. Это означает, что CoQ10 может устранить и предотвратить образование темных пятен.
Он стимулирует выработку коллагена и эластина. CoQ10 поддерживает способность организма вырабатывать коллаген и эластин, поэтому его используют в anti-ageлиниях косметики.
Добавление CoQ10 в ваш уход за кожей позволит клеткам лучше использовать другие питательные вещества, что, в целом, способствует оздоровлению кожи. Поскольку CoQ10 улучшает клеточную активность, ваши клетки более эффективно выводят токсины и устраняют ущерб, который был им нанесен.
Побочные эффекты CoQ10 и его совместимость с другими компонентами
Хотя местное применение обычно подходит для всех типов кожи, необходимы меры предосторожности, если у вас есть определенные заболевания. Особенно это важно, если у вас витилиго или другие нарушения пигментации. Было показано, что CoQ10 блокирует фермент, известный как тирозиназа, который необходим для создания пигмента меланина. Блокируя его, убихинон может привести к усилению депигментации у тех, кто страдает от кожных патологий.
Обнаружено, что CoQ10 прекрасно работает со многими другими ингредиентами и продуктами – гиалуроновой кислотой, витаминами, эфирными маслами. Поскольку CoQ10 жирорастворимый компонент, он лучше всего смешивается с аналогичными липофильными ингредиентами.
Однако он может активно разрушаться в сочетании с ретинолом или гликолевой кислотой. Поэтому их не используют совместно.
Читайте также нашу статью про мифы об уходе за кожей зимой по ссылке.
Хочу и буду сиять: добавим коже праздничного блеска
Если в новогоднюю ночь хочется сиять в прямом смысле слова, — все в ваших руках. Быстро навести блеск поможет декоративная косметика, но все же хочется, чтобы она при этом еще и ухаживала за кожей. И такие средства тоже есть.
Добиться естественного свечения кожи — это значит добиться ее здорового цвета, неслучайно про красивую кожу говорят, что она буквально сияет здоровьем. Это в первую очередь ровный тон и хороший цвет. Устранить тусклость кожи, неглубокую пигментацию и вернуть коже свежесть помогут скрабы, пилинги (энзимные или с кислотами), средства с антиоксидантами (например, витамином С), а также увлажняющие кремы. Многие из этих средств (флюиды, молочко, сыворотки) могут иметь в своем составе мельчайшие частички, отражающие свет и дополнительно придающие коже сияющий и здоровый вид.
Хайлайтеры, люминайзеры, шиммеры
Визуально выровнять тон кожи, добавить праздничного блеска, а также выделить или высветлить некоторые зоны на лице поможет косметика с сияющими частичками. В составе таких средств могут быть алмазная пыль, слюда, жемчужная пудра, различные пигменты или блестки. Но если не хочется просто механически «покрывать блестками» лицо, используйте жидкие средства с ухаживающими компонентами. Чаще всего они содержат питательные масла, увлажняющие компоненты, УФ-защиту — ухаживают за кожей и придают ей легкое свечение или мерцание.
Цвет сверкающих частичек бывает разным. Чаще всего они золотистого цвета, но такой оттенок (золото или бронза) больше подойдет при желтоватой или смуглой коже. Для светлой лучше выбрать серебряные оттенки. Розовые блестки хорошо освежают цвет кожи, но его следует наносить на ровную и чистую кожу (без несовершенств), чтобы этот оттенок их не подчеркивал. Универсальный оттенок средств с сияющими частичками — бежевый.
Для придания коже естественного свечения с помощью хайлайтера наносите его под бровями, на выступающую часть подбородка, верхнюю часть скул, спинку носа и над верхней губой. При открытом декольте — на область плеч и выступающие зоны ключицы.
Люминайзеры и хайлайтеры, как правило, дают коже более естественное сияние, и позволяют пользоваться ими не только перед вечеринкой, но и для повседневного макияжа. Шиммеры зачастую имеют более крупные сверкающие элементы.Жидкие средства с эффектом мерцания следует наносить пальцами или тонкой синтетической кистью, а смывать мицеллярной водой.
Хайлайтер Sexy Glow Skin Perfector, ROMANOVAMAKEUP
Мельчайшие светоотражающие частички подсвечивают кожу естественным сиянием, делают ее визуально более гладкой. Обладает нежной невесомой текстурой, не ощущается на коже. Хайлайтер придает лицу глянец и сияние гладкой, светящейся изнутри кожи.
Жидкий хайлайтер My CLARINS
Насыщенный перламутровыми пигментами, легко наносится и сливается с кожей, придавая ей соблазнительное сияние. Его легкая нежирная нелипкая текстура остается совершенно незаметной, и кожа как будто светится изнутри. Формулы средств из линии My Clarins обогащены тонизирующим экстрактом ягод годжи, питательными маслами какао, клюквы и кокоса, которые ухаживают за кожей и помогают подчеркнуть естественную красоту.
Хайлайтер Halo Highlighter, SMASHBOX
Две универсальные палетки содержат идеально дополняющие друг друга хайлайтеры, которые удобно наносятся и растушевываются, и содержат ухаживающие компоненты. Кремовый хайлайтер придает эффект легкого сияния, а шелковистая пудра с мерцающими перламутровыми частицами — более выразительный образ.
Матирующий праймер со светоотражающим эффектом Pores No More, DR.BRANDT
Продукт оказывает эффект 3-в-1. Ухаживает за кожей с расширенными порами, благодаря экстракту чечевицы укрепляет ее, нормализует процессы освобождения стенок пор от отмерших клеток и увлажняет. Праймер выравнивает кожу и подготавливает ее для макияжа. Хайлайтер помогает расставить световые акценты. Содержит оптические диффузеры и светоотражающие частички, позволяющие сделать мелкие несовершенства кожи незаметными.
Основа под макияж Glowing Base с перламутровыми пигментами, SENSAI
Совершенствует тон и текстуру кожи, наполняя светом и сиянием изысканного шелка, а увлажняющая формула сохраняет свежесть макияжа в течении всего дня. Обладает фактором защиты SPF10.
Светоотражающий питательный праймер Illuminating Primer, ARTDECO
Выравнивает тон кожи лица и поддерживает естественное сияние. С его помощью можно скрыть мелкие морщинки. В состав средства входят натуральные масла и витамины, ухаживающие за кожей. Праймер быстро впитывается и оставляет на коже мягкое приятное ощущение. Подходит в качестве основы под макияж или может использоваться отдельно, чтобы подчеркнуть естественность.
Крем-шиммер для тела «Природное сияние кожи», M.AKLIVE
Обеспечивает глубокий увлажняющий уход, увеличивая эластичность и гладкость кожи, благодаря гидроксиэтилмочевине и сахарида изомерату. Эффективный комплекс питательных масел кокоса и миндаля с добавлением искрящихся частиц шелковой природной слюды мики придают коже гладкость и деликатное сияние.
Жидкий хайлайтер для лица с микрочастицами золота и серебра, MIXIT
Гиалуроновая кислота в составе средства увлажняет и повышает тонус кожи. Микрочастицы золота стимулируют быстрое усвоение питательных веществ клетками кожи. Микрочастицы серебра защищают кожу от воздействия внешних факторов, стимулируют регенерацию, ее активное заживление и восстановление.
Роскошное масло-хайлайтер для тела, MIXIT
Масло макадамии глубоко питает, наполняет полезными макро- и микроэлементами, делает кожу бархатистой. Масло жожоба увлажняет, повышает упругость и эластичность кожи, защищает от негативного воздействия окружающей среды. Витамин Е значительно улучшает состояние кожи. Розово-золотые светоотражающие частицы дарят коже сияние.
Набор мультифункциональных продуктов (сoncrete Ruby, Concrete Chestnut, Sparkles Sand), MONDORO PROSECCO x KRYGINA COSMETICS
В набор входят два кремовых пигмента, блести и кисть. Уникальные пигменты могут заменить сразу несколько средств: помаду, тени, подводку, тушь, румяна, средство для макияжа бровей и контуринга. Они легко смешиваются друг с другом, что позволяет получать любые оттенки, а сверкающие частички блесток не образуют между собой статическое электричество и потому легко и равномерно наносятся.
Еще как нужно: увлажнение кожи зимой
Одна из самых частых ошибок в зимнем уходе за кожей лица — переключаться на питательные и защитные средства, полностью исключая увлажняющие кремы и процедуры. В результате, несмотря на питание и защиту, кожа начинает стремительно терять влагу и сохнет.
Каждую осень бьюти-редакторы пишут о том, как важно увлажнять кожу зимой, тем не менее многие не принимают их советов всерьез и упрямо переходят на применение исключительно жирных и плотных косметических средств. Для тех, кто впервые слышит о важности увлажняющего ухода в холодное время года, рассказываем.
Почему это нужно
Зимой разница температур между улицей и помещением бывает довольно значительной. Конечно, это может негативно сказываться на коже, что проявляется в виде покраснения, ощущения стянутости, шелушения, особенно если она склонна к сухости или чувствительная. На морозе кровеносные сосуды в коже сужаются, что снижает ее питание, а в теплом помещении расширяются, приводя к покраснению. Кроме того, отопление делает воздух чрезмерно сухим, усиливая неприятные симптомы, поэтому немаловажно обеспечить в помещениях оптимальную влажность, например, с помощью бытового увлажнителя. В то же время питательные, защитные или sos-средства просто не могут обеспечить достаточное увлажнение коже, в котором она нуждается в этот период.
Домашний уход
Коже необходимы средства с активными компонентами, повышающими уровень ее увлажненности и удерживающие в ней влагу. Ингредиенты в косметических средствах для увлажнения кожи — гиалуроновая кислота, мочевина, натуральный увлажняющий фактор (комплекс различных солей и аминокислот), растительные экстракты, сквалан, фруктовые кислоты. Также стоит обратить внимание на ниацинамид и церамиды в составе средств ухода. Они восстанавливают гидробаланс и способствуют удержанию влаги в коже.
Пользоваться увлажняющими средствами следует вечером или утром и вечером, а перед выходом на улицу лучше наносить защитный крем (не менее чем за 30 минут до выхода).
Профессиональный подход
Правильный домашний уход очень важен для обретения здоровой и красивой кожи. Однако он не отменяет помощи специалистов. Клиники и салоны красоты предлагают целые увлажняющие кожу программы на основе профессиональных косметических средств (сывороток, масок и пр.). Многие состоят из нескольких этапов и включают применение аппаратных технологий. Однако одни из самых популярных салонных процедур для увлажнения кожи лица — это мезотерапия и биоревитализация.
Они могут выполняться как традиционным инъекционным способом, посредством курса инъекций препаратами на основе гиалуроновой кислоты, так и аппаратным методом, например таким, как безынъекционная лазерная мезотерапия. В основе такого метода воздействие лазерными лучами на кожу, в результате чего в ней образуются микроканалы, которые закрываются в течение нескольких часов. По ним коктейль с необходимыми веществами быстро проникает глубоко в кожу и начинает активно работать. Такой метод не требует долгой реабилитации и достаточно эффективен.
Профессиональный подход вместе с грамотным домашним уходом позволит коже сохранять необходимую в зимний период увлажненность и поддерживать целостность гидролипидного слоя.
На фото сверху по часовой стрелке:
Увлажняющий крем с тающей текстурой Source Marine, Thalgo
(морская вода и микронизированные морские водоросли);
Интеллектуальная антивозрастная сыворотка Smart Clinical, Clinique
(пептиды, сывороточный белок, кофеин, экстракт водорослей);
Увлажняющий крем Hydramemory, [ comfort zone ]
(гиалуроновая кислота, масло моринги, экстракты арбуза, яблока, чечевицы);
Увлажняющая сыворотка Eau Thermale, Uriage
(гидротермальный комплекс, мочевина, гиалуроновая кислота);
Увлажняющий крем с 5% мочевиной, Eucerin
(мочевина, церамиды, натуральный увлажняющий фактор);
Увлажняющая маска, PHYTOMER
(морские водоросли, дрок вода);
Интенсивно увлажняющий крем для лица с черникой, Frudia
(экстракт плодов черники, масла абрикосовых косточек, семян винограда, грейпфрута, манго, граната, томата);
Сыворотка клеточное увлажнение и сияние, Dr.Pierre Ricaud;
(центелла азиатская, глицерин, витамин Е, аллантоин).
На фото сверху по часовой стрелке:
Увлажняющий и питательный крем-спрей Ceramidin Cream Mist, Dr.Jart+
(церамиды, экстракт родиолы, ксилит);
Защитный крем Coldcream, Weleda
(масло миндаля, арахиса, пчелиный воск);
Крем-эмолент для чувствительной, склонной к раздражению, сухости и шелушению кожи, Skin Helpers
(церамиды, ниацинамид);
Увлажняющий крем-пролонгатор молодости Hydra-Filler, Filorga
(гиалуроновая кислота, липидовосстанавливающий комплекс);
Гелевая маска-спасатель с антиоксидантами, La Mav
(розовая французская глина, масла асаи, камелии и шиповника, витамин Е, экстракты листьев оливы и черники).
На фото сверху слева направо:
Увлажняющий крем Hidraloe, Sesderma
(алоэ вера, масло ши, экстракт центеллы азиатской, бисаболол);
Суперсыворотка Бамбук, Erborian
(сок и водный экстракт бамбука, гиалуроновая кислота, глицерин, бетаин, пребиотик);
Интенсивно увлажняющий SOS-крем Vinosource Hydra, Caudalie
(виноградная вода, масло огуречника);
Увлажняющий дневной крем с кокосовой водой, Mixit
(экстракт и вода кокоса, экстракты арбуза и дыни, масло кокоса и макадамии);
Увлажняющий лосьон для рук и тела «Лаванда и ананас», Kinetics
(аргановое масло, масло ши, витамин Е);
Увлажняющий крем Arctic Repair Cream для лица и тела, Skyn Iceland
(экстракт крыжовника, арктические водоросли, масло семян черники, витамин F, L-аргинин).
Уход за кожей зимой 2022: составили подробный чек-лист
По мере того, как свитеры в гардеробе потихоньку заменяют тонкие кофты, должна измениться и бьюти-рутина. Собрали самые актуальные советы по уходу за кожей зимой 2022 года — как увлажнить, чтобы не навредить, каких компонентов в составе следует избегать.
Не используйте средства со спиртом
Зимой состояние кожи ухудшается: она может стать сухой, шелушиться и покрываться красными пятнами на холоде. Важно подобрать правильные средства для самостоятельного ухода, которые помогут справиться с экстремальными зимними условиями.
Пенки и гели для умывания должны быть мягкими, без щелочных компонентов в составе — они делают кожу более уязвимой к бактериальным инфекциям. В составе тоника не должно быть спирта, но желательно, чтобы он содержал увлажняющие и противовоспалительные компоненты. Также обратите внимание на косметику, восстанавливающую микробиом кожи.
Поддерживайте тонус сосудов
Чтобы уменьшить потерю тепла, организм реагирует на холод сужением кровеносных сосудов. Из-за этого верхний слой кожи (или эпидермис), лишенный кровообращения, может замерзнуть. Обеспечивая терморегуляцию, сосуды кожи начинают сужаться и расширяться через определенные промежутки времени.
Важно, чтобы сосуды были в тонусе и могли реагировать на перепады температуры. Для повышения тонуса сосудистой стенки используйте специальные косметические препараты. Например, такие, которые стимулируют поверхностные сосуды кожи и заставляет их сужаться и расширяться по очереди. Это повышает их эластичность и способность противостоять холоду.
Увлажнение кожи зимой обязательно перед выходом из дома
Интенсивное отопление, работа кондиционеров, а также морозный воздух могут вызвать сухость и шелушения — главные зимние проблемы. Для того, чтобы увлажнить кожу, можно использовать средства, содержащие гиалуроновую кислоту, глицерин, мочевину, гель алоэ. Увлажняющую косметику нужно наносить вечером и утром.
Выбирайте активные ингредиенты
Для того чтобы защитить кожу от воздействия мороза, сильного ветра и снежных кристаллов, следует наносить на кожу защитный крем с высоким содержанием липидов. В идеале крем должен иметь в составе сразу несколько необходимых увлажняющих веществ: гиалуроновую кислоту, гель алоэ, полисахариды водорослей, церамиды, а также антиоксиданты, которые снижают количество свободных радикалов и восстанавливают барьерные функции кожи. Важно, чтобы в средстве для зимнего ухода за кожей были натуральные масла.
Защищайте кожу от солнца
Зимой ультрафиолетовое излучение так же вредно для кожи, как в любое другое время года. Поэтому надо пользоваться дневным кремом с солнцезащитным фактором. Выбирать степень защиты нужно в зависимости от времени пребывания на солнце. Для зимнего отдыха в горах следует отдавать предпочтение косметике с SPF от 25.
Во время морозов закрывайте открытые участки кожи. Не забывайте про уход за кожей рук: пользуйтесь кремом, делайте маски и носите перчатки.
Волосы тоже нужно беречь — особенно важно прикрывать голову, если у вас есть проблема выпадения волос.
Избегайте «черного списка» ингредиентов
Кожа зимой склонна к сухости — из-за отопления в помещениях, где мы работаем и живем, воздух становится очень сухим. Поэтому, как мы уже выяснили, кожу нужно увлажнять. Стоит внимательно выбирать крем, ведь в некоторых средствах есть ингредиенты, которые могут замерзать на улице. Например, если в креме есть такой компонент, как mineral oil, его надо избегать.
Выбирайте правильную текстуру
Распространенная ошибка многих девушек считать, что питательный крем, который по текстуре более маслянистый и жирный, лучше использовать зимой, а легкий флюидный крем подойдет для лета. Увлажнение кожи зимой так же важно, как и питание. Поэтому не бойтесь косметики разных форматов и ищите то, что подходит индивидуально.
Антивозрастной уход: уже пора или еще рано
Ни для кого не секрет, что с возрастом кожа теряет упругость и эластичность, а процессы регенерации замедляются. С каждым годом ей все больше нужна поддержка извне. Какие изменения происходят с кожей в зависимости от возраста и как можно замедлить старение, рассказывает эксперт.
Светлана Сон, бьюти-блогер и эксперт по корейской косметике
@svetsong
Основные рубежи старения кожи
До 25 лет у большинства девушек кожа свежая и упругая. Причиной дискомфорта чаще всего становится появление воспалительных элементов (высыпаний), обусловленных, как правило, генетическими или гормональными причинами. При этом для борьбы с ними многие подбирают слишком агрессивный, иссушающий кожу уход.
Рекомендации: Основная задача – защита барьерных функций кожи.
С 25 до 30 лет в коже начинают замедляться процессы регенерации. Высыпания заживают дольше, кожа медленнее восстанавливается после негативного влияния окружающей среды, хуже удерживает влагу. Последствия стрессов, недосыпания и вредных привычек уже не проходят бесследно. Они проявляются на лице первыми признаками старения.
Рекомендации: В этом возрасте к привычному уходу нужно добавить крем для области вокруг глаз и средства с кислотами для отшелушивания кожи и ускорения ее регенерации.
Между 30 и 40 годами появляются первые мимические морщины, так как уменьшается количество коллагена. Чтобы сохранить молодость кожи необходим уход, который будет помогать ей вырабатывать эластин, коллаген и гиалуроновую кислоту.
Рекомендации: Самое время обратить внимание на средства с ретинолом, витамином С и гиалуроновой кислотой.
В возрасте 45-50 лет могут появиться глубокие морщины и пигментные пятна. Кожа тускнеет и постепенно обвисает. После 40 количество коллагена в дерме уменьшается примерно на 20 % каждое десятилетие.
Рекомендации: Чтобы как можно дольше сохранить кожу лица подтянутой, нужно скорректировать ежедневный уход, регулярно делать массаж лица и правильно питаться. Используйте ночной крем или ночные маски, если не делали этого раньше.
После 50 лет кожа стремительно теряет свои свойства: эластичность, упругость, увлажненность, здоровый цвет. Теперь ей требуется более интенсивный антивозрастной уход с антиоксидантами в составе. Он будет поддерживать иммунитет кожи и ее защитные функции.
Рекомендации: Следует выбирать средства с коллагеном, пептидами и EGF (эпидермальный фактор роста).
Конечно, это усредненные возрастные рубежи старения кожи. И не совсем правильно подбирать уход исходя из возраста. Всегда стоит ориентироваться на состояние и потребности вашей кожи. Да и возрастные изменения у всех проявляются по-разному. На сроки старения влияет множество факторов: экология, образ жизни, питание, гормональный фон и другие. Антивозрастной уход – это профилактика возрастных изменений в виде сухости, обезвоживания, морщин и пигментации.
Этапы антивозрастного ухода
Что искать в составе, чтобы получить anti-age эффект
1. Антиоксиданты: зеленый чай, масло шиповника, витамины А (ретинол), С, Е, ресвератрол и многие другие. В появлении морщин преимущественно виноваты свободные радикалы, которые образуются под воздействием солнца, стрессов и вредных привычек. Антиоксиданты – лучшие помощники в борьбе со свободными радикалами и, соответственно, с морщинами.
2. AHA/BHA/PHA-кислоты удаляют омертвевшие клетки, выравнивают тон и способствуют быстрому обновлению кожи.
3. Ниацинамид (витамин В3) улучшает барьерные функции кожи, стимулирует выработку коллагена, разглаживая морщины.
4. Пептиды, как и ниацинамид, помогают коже вырабатывать собственный коллаген.
Антивозрастным средствам нужно дать время. Не ждите чудес после первого же применения. Используйте их на регулярной основе в течение 3-6 месяцев, чтобы добиться заметного результата.
Не бойтесь пользоваться антивозрастным уходом. Даже если сильно выраженных возрастных проблем еще нет, это вовсе не значит, что через пару применений вы увидите в зеркале младенца. Действуйте на опережение. Любую проблему проще предотвратить, нежели устранять уже имеющиеся несовершенства кожи. Самое главное – любовь к себе и грамотно выстроенная система ухода за кожей.
На фото 1 (сверху по часовой стрелке):
Антивозрастной концентрированный крем с женьшенем, Sulwhasoo
Основан на экстрактах корейский лекарственных растений (корень женьшеня, молочай, белая шелковица), также в составе масло жожоба, авокадо, манго.
Лифтинг ампула-шот с пептидами и коллагеном, DR.F5
Ночной пептидный крем против морщин, Mixit
Гранатовое масло-лифтинг для лица, Weleda
Содержит 8 ценных масел: гранатовое, косточек абрикоса, жожоба, авокадо, макадамии, семян кунжута, аргановое и сафлоровое.
Крем-кашемир с эффектом лифтинга Resveratrol Lift, Caudalie
Обогащен ресвератролом, гиалуроновой кислотой и веганским коллагеновым бустером.
Сыворотка-уход для коррекции признаков старения Platinum Photo-Age HA+, MartiDerm
В составе: витамины С, А, Е, F, протеогликан, антирадикальный комплекс, гиалуроновая кислота.
Cуперсыворотка для лица «Женьшень», Erborian
В составе белый женьшень, красный женьшень, пептиды, экстракты плодов тары и красных водорослей, инулин.
На фото 2 (сверху по часовой стрелке):
Увлажняющий крем для лица с омолаживающим эффектом, GlamGlow
Содержит тройной комплекс пептидов, гиалуроновую кислоту и экстракт чая.
Ревитализирующий шампунь для борьбы с возрастными проявлениями волос, Kerastase
В составе гиалуроновая кислота, молекула абиссин и витамин Е.
Мультифункциональный крем Age Protect SPF 30, Uriage
Создан на основе термальной воды «Урьяж». Активные ингредиенты: ретинол, гиалуроновая кислота, драконова кровь, витамины С и Е, глицерин.
Антивозрастной крем двунаправленного действия: против потери объема и упругости кожи, Clinique
Формула Resculpt содержит пептиды, экстракт сладкого миндаля и семян сои.
Формула Revolumize включает гиалуроновую кислоту разного молекулярного веса.
Крем для лица «Морские водоросли Про-Коллаген Ультра Рич», Elemis
В составе средиземноморские водоросли падина павоника, также гинкго билоба и хлорелла.
Шампунь для ухода за седыми волосами, L’Oreal Professionnel Paris
Содержит магний и фиолетовые пигменты.
Маска с побочными эффектами: как бороться с маскне и маскититом
За последний год многие столкнулись с проблемой появления прыщей, воспалений и раздражений в нижней части лица и на шее из-за долгого использования защитных масок. В чем вина маски и как устранить проблему?
Врачи-косметологи и дерматологи назвали массу причин появления воспалений после использования маски. В первую очередь, специалисты считают, что чаще всего они возникают у людей склонных к аллергиям, дерматитам, экземам, и тех, у кого уже были кожные заболевания.
Чувствительная и жирная кожа попадает в неблагоприятные условия: под маской повышается местная температура, вызывая дисбаланс микрофлоры кожи и активное размножение бактерий. В таких условиях сальные железы начинают усиленно работать, повышается сало- и потоотделение. Все это нарушает дыхание кожи, закупоривает поры и обостряет имеющиеся проблемы жирной кожи, склонной к высыпаниям.
По словам американского дерматолога Денниса Гросса, защитные маски провоцируют не только развитие так называемого маскне (акне, вызванное длительным использованием защитной маски), но и маскитита. Доктор говорит о том, что нужно различать два этих состояния кожи, чтобы подобрать лечение.
При маскне у людей с жирной и проблемной кожей появляются воспаления и прыщи в зоне рта и носа, а при маскитите у обладателей чувствительной кожи, склонной к дерматиту, — покраснения, шелушения и небольшие уплотнения.
Если против маскне эффективно работает терапия, схожая с лечением акне, то для устранения маскитита нужно выбирать средства с адаптогенами, ниацинамидом и суперфудами, считает доктор Гросс. Так или иначе, для устранения проблем маскне рекомендуют использовать очищающие, восстанавливающие и поддерживающие здоровье кожи средства.
Как эту проблему могут решить косметологи
Химические пилинги
Поверхностные пилинги щадящими фруктовыми кислотами в различных комбинациях (молочная, миндальная, салициловая и пр.) очищают поры, открывают коже доступ к кислороду, снижают выработку кожного сала, устраняют воспаления и нормализуют микрофлору кожи. Обычно проводят курс из 2-4 процедур, 1 раз в 7-14 дней в зависимости от тяжести проявлений.
Чтобы избежать усугубления проблем с кожей химический пилинг должен проводить профессиональный косметолог в условиях салона или клиники. Он же подберет необходимую в каждом конкретном случае комбинацию кислот и время действия.
Биоревитализанты и мезококтейли
Для восстановления кожи: устранения повреждений, укрепления защитных свойств, активизации выработки коллагена и эластина и обновления клеток применяют инъекционные методы.
Это может быть мезотерапия с использованием коктейлей из различных компонентов: витаминов, минералов, аминокислот, нуклеотидов, гиалуроновой кислоты, противовоспалительных лекарств (если необходимо). Курс таких инъекций поможет «отремонтировать» кожу: восстановить поврежденные клетки, улучшить микроциркуляцию и клеточное дыхание, усилить выработку новых клеток кожи, вернуть ей здоровый вид. В среднем такой курс составляет 4-8 процедур с интервалом в 1 неделю.
Гиалуроновая кислота глубоко увлажняет кожу, усиливает выработку коллагена и эластина, поддерживает баланс веществ в коже. Добавление к гиалуроновой кислоте янтарной кислоты (сукцината) дает ярко выраженный эффект. Такой биоревитализант мощно воздействует на процессы обновления кожи.
Домашний уход
Положительное влияние как на воспаленную и раздраженную кожу, так и в качестве профилактики оказывают спреи на основе термальной воды или обогащенные увлажняющими и успокаивающими компонентами.
В случае аллергии на красители ткани, из которой изготовлены маски, появления аллергического ринита и сыпи (контактного дерматита), обратитесь к дерматологу. Скорее всего специалист назначит применение антигистаминных и местных стероидных препаратов, а также переход на другой тип маски, например, из хлопка.