Улыбка разочарования что значит

27.10.202325.11.2022 admin 0 Comments

Мысли вслух №4. Улыбка разочарования

Все мы кому-то преданы. Или кем-то… Когда тебя предают – это больно и гадко. Когда же тебя предают близкие люди – это невыносимо.

Изначально все твое нутро после подобного поступка рвет на части. Ты пытаешься осознать, понять, оправдать… Мечешься из одной крайности в другую… Но не принимаешь очевидного – просто не в силах поверить, что все это случилось с тобой и наяву. Кажется – вот-вот проснешься, и все станет как прежде.

Однако, как прежде не становится. Да и не станет никогда. Со временем ты успокаиваешься, рана затягивается, память услужливо затирает все подробности и нюансы. Ты живешь дальше и начинаешь искренне верить в то, что произошедшее было нелепой и крайне мерзкой… хм… случайностью.

Проходят дни, месяцы, годы – у каждого свой срок. Ты заново учишься доверять людям, принимать их, понемногу впускать в свой внутренний мир. И однажды… Однажды тебя предают вновь.

Ты опять окунаешься с головой в черноту и безысходность. Весь путь от полного мрака к малюсенькому, но просвету, повторяется. Все повторяется. С той лишь разницей, что в этот раз очень-очень сильно болит, но уже не слишком. Тебя, как и прежде, ломает, швыряет, рвет, но… Но не так, как впервые. И с каждым разом, с каждым новым предательством ты становишься все черствее и черствее, жестче, бесчувственнее…
С каждым разом ты приобретаешь все больше уверенности в себе. В то же время абсолютно теряя и выбрасывая в мусорку за ненадобностью уверенность в людях. Во всех. Практически без исключения. Только самые верные друзья/родные, проверенные годами, огнем, водой, медными трубами и еще парой-тройкой десятков крупных и мелких неурядиц, могут рассчитывать на твое доверие и открытость. Да и то – даже с ними ты не можешь позволить себе быть искренним на все 100%, не можешь позволить себе расслабиться и даже на секунду потерять бдительность. Теперь ты всегда оставляешь часть души закрытой – там находится то, о чем ты не поведаешь никому и никогда. Там находится то, что принадлежит исключительно тебе.

Впрочем, ты еще осмысленно разрешаешь себе подпускать некоторых новых людей в твоей жизни немного ближе, чем всех остальных. Некоторых личностей и много ближе. Ведь нельзя же все и вся грести под одну гребенку. Да, ты, как истинный оптимист, всегда надеешься на лучшее и видишь в окружающих свет. Однако, как истинный реалист, ты прекрасно понимаешь, что вполне можешь глубоко заблуждаться в своем мнении и отношении к людям. Поэтому – всегда готовишься к войне, ожидая мира. И однажды…

Однажды тебя предают вновь. Не потому, что ты этого подсознательно ждал, а просто потому, что такова людская природа – как ни крути, а каждый сам за себя. Но в этот, уже и не сосчитать который раз, тебя не душат эмоции. Нет, ты смотришь на это все и… улыбаешься. Горькой улыбкой разочарования…

Источник

Улыбающаяся депрессия: можно ли страдать и выглядеть счастливым?

Что вам приходит на ум, когда представляете себе человека, страдающего от депрессии? Правильно: печальные глаза, опущенные плечи, отчаянье и пассивность в каждом слове и жесте. Нам кажется, что депрессия – это когда целыми днями валяешься в кровати, не в силах даже приподняться. Об активной жизни и речи быть не может.

Но это далеко не так. Например, многие даже не представляют, что страдают от депрессии! Они полагают, что живут как все: ходят на работу или учёбу, встречаются с друзьями, путешествуют, играют в компьютерные игры и прочее. Они даже могут казаться счастливыми, ведь всегда улыбаются при встрече и радостно беседуют на разные темы. И только имеющий глаза – да увидит: за всей этой внешней «радостью» – безнадежность и подавленность.

Довольно часто именно те люди, которые постоянно улыбаются «от уха до уха», в это время сражаются со своей депрессией. Эта битва сокрыта от наших глаз, поэтому складывается обманчивая иллюзия, что уж у кого, но у них – уж точно в жизни всё ok.

Это действительно непросто – разглядеть за улыбкой чужую боль и отчаянье. К тому же некоторые из этих людей сами не осознают, что с ними происходит. Многие из них бояться, что их сочтут слабаками, а потому шифруются с удвоенной энергией. При этом стараются не обращать внимания и игнорировать тревожные звоночки, чем ещё более усугубляют своё состояние. Так что остаётся один выход: нацепить на себя маску счастливых и уверенных и пытаться как-то удержаться на плаву.

Однако улыбка – это лишь фасад, за которым они прячут свою печаль и страдания. Они никак не могут вписаться в этот мир, но как рассказать об этом, кому? Люди, которые ведут нелёгкую борьбу с улыбающейся депрессией, могут выглядеть так, будто ничем не отличаются от других. У них, как правило, есть постоянная работа, дом, партнёр, супруг (супруга) и дети. Они легко и охотно, на первый взгляд, общаются, внимательны и активны. Однако эта маска – обманчива. За ней прячется человек, который борется с бессонницей, отчаянием, низкой самооценкой, а нередко – и с суицидальными мыслями.

Кстати, что касается случаев суицида, то люди с улыбающейся депрессией намного чаще прибегают к нему, чем те, что страдают классической депрессией. Это объясняется тем, что у них хватает энергии и решительности на то, чтобы осуществить задуманное.

Они не лежат часами на диване, уткнувшись в подушку, а принимают роковое решение и приводят его в исполнение. И в этом самая большая опасность подобного состояния. Если вовремя не разглядеть за улыбкой их боль и отчаянье – можно не успеть…

Несмотря на всю серьёзность, улыбающаяся депрессия – это не приговор. Она поддаётся лечению, притом – довольно успешно. Самые действенные методы – это консультация психолога и сеансы психотерапии. Как правило, уже через несколько месяцев человек избавляется от этого недуга и снова открывает для себя радость жизни. Проблема состоит в том, чтобы убедить его в необходимости лечения. Будьте готовы, что человек с улыбающейся депрессией будет отрицать проблему, а то и вовсе обидится и откажется с вами общаться. Так что в данном случае важны мудрость и деликатность.

Ничего удивительно в том, что люди с улыбающейся депрессией так реагируют на ваше предложение о помощи. В большинстве случаев они даже не подозревают о своих проблемах с ментальным здоровьем. А, если и догадываются, то отказываются от любой помощи. В данном случае давить на них или принуждать – это самое худшее, что только можно придумать. Поэтому придётся смириться с мыслью, что пока что они не готовы работать над своей проблемой с профессиональным психотерапевтом, и просто стараться всегда быть рядом.

Ваша задача – завоевать их доверие, убедить в том, что действительно хотите помочь. Разговаривайте с ними обо всём на свете, рассказывайте о своих чувствах, эмоциях, сомнениях. Так они поймут, что их проблемы – не уникальны, многие проходят через подобное. Со временем и они начнут рассказывать о себе. Сначала, вероятно, неохотно и очень мало, потом – больше. Не торопите их, не выпытывайте больше, чем они готовы сказать в тот или иной момент. Всему своё время.

Если же вы подозреваете у себя улыбающуюся депрессию – не пытайтесь замаскировать её улыбками и звонким смехом. Это ещё никому не удавалось. Нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за поддержкой. Это вовсе не признак слабости. Это признак силы – когда человек способен признаться себе в проблемах и настроится на их преодоление. Главное – найти правильного человека. Того, которому вы искренне дороги и важны. Как правило, такие люди всегда рядом.

Новое видео:

Источник

Улыбка разочарования. У Вас была когда-нибудь такая улыбка? В связи с чем?

Бывает, что хочется убежать, заплакать, а ты просто молча улыбаешься в ответ.

Нет. У меня обычно широко раскрываются глаза, но я не улыбаюсь в такой ситуации. И слегка напрягаются уголки губ, что обозначает недовольство, например я не люблю ждать. Возможно, это только у меня бывает такая реакция.

Да, обычно это связано с подарками. Например, подруга в красочных словах описала, какой подарок мне приготовила и я вообразила что-то красивое и прекрасное, а в реальности подарок оказался совсем обычным. Между тем подруга смотрит в ожидании моего восторга и моих счастливых эмоций, а мне хочется лишь криво улыбаться.

при чем здесь распущенность?

Подобная ранимость и истерия могут быть вызваны огромным спектром жизненных ситуаций.

Так что, не судите строго:

может девушка, которую Вы вынесли на «читательский суд», недавно переболела банальной простудой.

Знака, скорее всего, нет. Разве что знак, что вы слишком впечатлительная и чересчур большое значение придаете делам амурным.

Источник