Ува лучи что это

В чем разница между UVA и UVB лучами?

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что это

Действительно, существует три типа лучей: UVA, UVB и UVC.

UVC-лучи
Это очень короткие волны, и они не достигают Земли, отфильтровываясь атмосферой. Поэтому про них нам нечего волноваться.

UVA-лучи
Это длинные волны ультрафиолетового излучения, 95% из них достигает Земли. Они присутствуют в нашей жизни каждый день, круглый год, с момента, когда солнце встает, и до его заката. Причем UVA-лучи поступают к нам при любой погоде, в любом климатическом поясе. Именно поэтому, несмотря на то, что они слабее UVB-лучей, они могут причинить больше вреда. Они проникают сквозь облака, окна, и их проникновение в кожу более глубокое. Поэтому солнцезащитный крем необходим даже в помещении и при любой погоде.

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что это

UVA-лучи действительно окружают нас постоянно и разрушают так же постоянно. Они не только создают загар на коже, они являются одним из источников образования свободных радикалов (одной из первых причин старения).

Но фотостарение – не единственная проблема, связанная с UVA-лучами. Они могут вызвать неправильное производство клеток, что и может впоследствии стать причиной раковых заболеваний.

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что это

UVB-лучи
Это средние волны ультрафиолетового излучения. Только 5 процентов из них достигают поверхности Земли. Часть из них поглощается облаками, а другая часть – озоновым слоем. Поэтому, как вы догадались, настолько вредны дыры в озоновом слое, они несут плохие последствия не только окружающей среде, но и нашей коже.

UVB-лучи наиболее активны с 10 утра до 4 часов вечера. Единственное облегчение: они не проходят сквозь облака и окна. Но есть и плохие новости: эти лучи – более мощные, чем длинные волны (UVA), и вреда от них может быть немало. Этот ущерб бывает виден сразу – это солнечные ожоги, а также аномальные мутации клеток и их развития, и как следствие – рак кожи.

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что этоВывод
Теперь вы знаете, почему важно использовать солнцезащитные кремы широкого спектра защиты. К сожалению, большинство кремов имеют защиту только от одного типа лучей.

Фильтры SPF – это защита только от UVB-лучей. Такие фильтры имеют большинство солнцезащитных средств.

Фильтры IPD и PPD – это защита от UVA-лучей. Обязательно проверьте, чтобы ваше средство включала в себя и UVA-фильтры (это диоксид титана, оксид цинка, Mexoryl, Tinosorb или Avebenzone).

И не экономьте на хорошем средстве от солнца, в которое включены оба типа защиты. Удачного вам отдыха!

Источник

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что это

Sun Protection Factor – солнцезащитный фактор.

Простая формула объясняет функцию SPF:

Уровень SPF (например, SPF 30) умножаем количество минут, за которые вы сгораете на солнце без защиты и получаем количество минут, в течение которых вы обеспечены защитой от солнечного воздействия без угрозы ожога. То есть, если обычно вы сгораете после 10 минут пребывания на солнце без защиты, то с SPF 30 период относительно безопасного пребывания на солнце увеличивается до 300 минут.

Ультрафиолетовые лучи группы С.

Ультрафиолетовые лучи группы В.

UVB-излучение имеет длину волны 280-320 нм. Небольшое его количество проникает сквозь озоновый слой, составляя менее 10% всего ультрафиолетового излучения, достигающего поверхности Земли. Данный вид излучения является причиной старения кожи, солнечных ожогов, подавления иммунной системы, повреждения структуры ДНК и рака кожи.

Наиболее доступные, с точки зрения стоимости, солнцезащитные средства поглощают или отражают UVB-излучение и предохраняют от солнечных ожогов, приводящих к повреждению молекул ДНК. Они не содержат формулы защиты от UVA-излучения. Поэтому, даже будучи надежно защищенной анти-UVB средствами, риск повреждения кожы, ослабления иммунитета и фотостарения остается.

Но в Clinique во все средства солнцезащитной линии Clinique Sun включены фильтры, защищающие как от лучей группы B, так и от лучей группы А – более вредоносных и менее заметных по своему воздействию. Соотношение этих фильтров равно 3:1. Согласно Европейскому законодательству, это соотношение признано оптимальным для полноценной защиты кожи на сегодняшний день.

Ультрафиолетовые лучи группы А.

UVA/UVB-излучение по-разному воздействует на кожу. Если вызванное UVB-излучением подавление иммунной системы, повреждение структуры ДНК и фотостарение являются в основном последствием солнечных ожогов, то, согласно результатам последних исследованияй, спровоцированное UVA-излучением подавление иммунной системы кожи и фотостарение связаны со стрессом из-за процесса окисления. Вне зависимости от причины, ослабленная иммунная система не способна распознать и уничтожить раковые новообразования, оставляя, таким образом, кожу беззащитной перед ними.

Риски, связанные с воздействием УФ-лучей группы А:

Immune Protection Factor – Иммунозащитный фактор.

В будущем IPF может стать индикатором уровня защиты, которую продукт будет способен обеспечить ключевым элементам иммунной системы кожи после вредного воздействия окружающей среды.

В настоящий момент еще рано говорить о консенсусе в научных кругах по поводу того, как может быть определен и измерен IPF.

IPF – это эффективная защита клеток Лангерганца и других внутренних структур кожи от солнечного излучения. Также ученые изучают свойства таких антиоксидантов, как зеленый чай, виноград и масло виноградных косточек для дальнейшего использования их в качестве нейтрализаторов свободных радикалов.

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что этоСовет от Дэвида Орентрека, ведущего дерматолога Clinique:

Какие факторы следует принимать во внимание при выборе солнцезащитного средства?

Таких факторов несколько.

Тип кожи: Если солнцезащитное средство, которым вы пользуетесь, вызывает раздражение или воспаление кожи, или же вам просто не нравится, как оно ложится на кожу, то вы, скорее всего, не будет пользоваться им вовсе. Постарайтесь найти средство, которое вам подходит, даже если на это уйдет какое-то время, и пользуйтесь им каждый день. Независимо от вашего типа кожи, рекомендуется использовать средства широкого спектра действия, т.е. средства, которые обеспечивают защиту от УФ-лучей групп А и В. Если у вас сухая кожа, то вы можете пользоваться не солнцезащитным кремом, но увлажняющим продуктом с солнцезащитным фактором (SPF). Если у вас чувствительная кожа, то не следует использовать средства, содержащие химические солнцезащитные агенты – они могут вызывать раздражение кожи. В таком случае, лучше всего защищать кожу с помощью физических солнцезащитных агентов, или же наносить средство с физической защитой под средство с химическими агентами.

И светлокожим и темнокожим пациентам мы рекомендуем защищать кожу с помощью средств минимум от SPF 15. И хотя темная кожа по своей природе лучше защищена от УФ-лучей группы В (которые вызывают ожог), она все же подвергается воздействию опасных УФ-лучей группы А (которые могут привести к раку кожи).

Интенсивность УФ-излучения и окружающая среда: SPF рассчитывается с учетом времени воздействия солнечного излучения. Если вы планируете длительное пребывание на солнце, то вам следует использовать средство с более высоким SPF. Кроме того, мы рекомендуем пользоваться средствами с повышенным солнцезащитным фактором на большой высоте (потому что в этом случае вы находитесь ближе к солнцу), а также если вы находитесь рядом с отражающими поверхностями, например, рядом с бассейном.

Источник

В чем разница между лучами UVA и UVB?

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что это

Солнечный свет содержит ультрафиолетовое (УФ) излучение, состоящее из разных типов лучей. Типы ультрафиолетового излучения, с которыми вы, вероятно, наиболее знакомы — это лучи UVA и UVB. Эти лучи могут по-разному влиять на вашу кожу.

В этой статье мы более подробно рассмотрим ключевые различия между лучами UVA и UVB, то, как они влияют на вашу кожу и что вы можете сделать, чтобы ограничить солнечное воздействие.

Что такое УФ-излучение?

УФ-излучение — это форма электромагнитной энергии. Оно может поступать из естественных источников, таких как солнечный свет, а также из искусственных источников, таких как лазеры, лампа ультрафиолетового свет и солярии.

Солнце — самый важный источник УФ-излучения. Это продукт ядерной реакции в ядре Солнца и излучение распространяется на Землю через солнечные лучи.

УФ-лучи классифицируются по длине волны: UVA (самая длинная волна), UVB (средняя длина волны) и UVC (самая короткая длина волны).

Таблица сравнения типов УФ-лучей

Вот краткое сравнение трех основных типов УФ-лучей.

5

UVAUVBUVC
Уровень энергиисамый низкийсреднийнаибольший
Пораженные клетки коживнутренние клетки в верхнем слое кожи, включая дермуклетки в верхнем слое кожисамые внешние клетки в верхнем слое кожи
Краткосрочные эффектымоментальный загар, солнечный ожоготложенный загар, солнечный ожог, образование пузырейпокраснение, язвы и высыпания, сильные ожоги
Долгосрочные эффектыпреждевременное старение, морщины, некоторые виды рака кожирак кожи, может способствовать преждевременному старениюрак кожи, преждевременное старение
Источниксолнечный свет, соляриисолнечный свет, солярииУФ-лампы, ртутные лампы, сварочные горелки
% солнечных УФ-лучей0 (фильтруется атмосферой)

Что нужно знать о лучах UVA

Вот некоторые важные факты об ультрафиолетовых лучах A (UVA) и о том, как они влияют на вашу кожу.

Что нужно знать о лучах UVB

Вот некоторые важные факты об ультрафиолетовых лучах B (UVB) и о том, как они влияют на вашу кожу.

Что такое UVC?

Ультрафиолетовые лучи С (УФС) имеют самую короткую длину волны и самый высокий уровень энергии из трех типов УФ-лучей. В результате они могут нанести серьезный ущерб всем формам жизни.

К счастью, УФ-излучение полностью отфильтровывается озоновым слоем. В результате эти солнечные лучи никогда не достигают земли.

Искусственные источники ультрафиолетового излучения включают сварочные горелки, специальные лампы, убивающие бактерии, и ртутные лампы.

Хотя ультрафиолетовые лучи и не считаются опасными для рака кожи, они могут вызвать серьезные повреждения глаз и кожи человека, включая ожоги, поражения и язвы на коже.

Когда УФ-лучи самые сильные?

Когда ультрафиолетовые лучи являются наиболее мощными, на них может влиять ряд факторов окружающей среды. Некоторые из этих факторов включают:

Время суток

Ультрафиолетовое облучение наиболее интенсивно с 10:00 до 16:00. В это дневное окно солнечные лучи проходят меньше расстояния. Это делает их более мощными.

Время года

Воздействие УФ-излучения наиболее интенсивно в весенние и летние месяцы. В это время года солнце находится под более высоким углом, что увеличивает интенсивность УФ-лучей. Однако осенью и зимой солнце все еще может влиять на вас.

Широта

Ультрафиолетовое облучение наиболее высоко в областях на экваторе или вблизи него, где ультрафиолетовые лучи проходят меньшее расстояние, прежде чем достигают земли.

Высота

Ультрафиолетовые лучи более сильны на больших высотах, потому что им нужно проходить меньше пути.

Озоновый слой обеспечивает защиту от УФ-лучей. Но парниковые газы и загрязнители привели к истончению озонового слоя, увеличивая интенсивность УФ-излучения.

Облака

Облака отфильтровывают некоторые ультрафиолетовые лучи, достигающие земли. Однако это зависит от типа облака. Темные, заполненные водой облака могут блокировать больше УФ-лучей, чем высокие тонкие облака.

Отражение

УФ-лучи отражаются от таких поверхностей, как снег, вода, песок и тротуар. Это может увеличить УФ-облучение.

Как защититься от УФ-лучей?

Чтобы ваша кожа оставалась здоровой, важно защищаться от солнечных лучей, особенно если вы знаете, что собираетесь находиться на открытом воздухе в течение длительного времени.

Примите во внимание следующие советы по ограничению солнечных ожогов, преждевременного старения и повреждения ДНК:

Нанесите солнцезащитный крем

Выберите солнцезащитный крем, обеспечивающий защиту широкого спектра действия. Это означает, что солнцезащитный крем способен блокировать как лучи UVA, так и UVB.

Более высокий фактор защиты от солнца (SPF) обеспечит лучшую защиту, но помните, что никакой солнцезащитный крем не защитит вас на 100% от УФ-лучей. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует использовать солнцезащитный крем это 30 SPF или выше.

Солнцезащитный крем необходимо наносить повторно, по крайней мере, каждые 2 часа или чаще, если вы потеете, занимаетесь спортом или плаваете. Важно знать, что нет водостойких солнцезащитных кремов.

Покупая солнцезащитный крем обратите внимание на состав, вы можете выбрать физический продукт или продукт на минеральной основе. Недавние исследования показали, что ингредиенты некоторых химических солнцезащитных кремов могут всасываться в кровь.

В настоящее время только два солнцезащитных ингредиента — оксид цинка и диоксид титана — «в целом признаны безопасными и эффективными» (GRASE) Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). Эти ингредиенты входят в состав физических солнцезащитных кремов.

Одежда

Одежда может обеспечить некоторую защиту от УФ-излучения. Лучше всего использовать плотные сухие ткани. Многие производители для активного отдыха производят одежду, которая обеспечивает повышенную защиту от УФ-лучей.

Оставайся в тени

Ограничьте попадание прямых солнечных лучей, оставаясь в тени. Это наиболее важно с 10:00 до 16:00, когда УФ-лучи сильнее.

Носите головной убор

Шляпа с широкими полями может обеспечить дополнительную защиту ушам и шее или любой другой головной убор.

Носите солнцезащитные очки

Выбирайте солнцезащитные очки, обеспечивающие защиту от ультрафиолета, чтобы не повредить глаза и кожу вокруг глаз.

А как насчет витамина Д?

Солнце является одним из источников витамина Д, поэтому его иногда называют «витамином солнечного света».

Тем не менее, AAD не рекомендует получать витамин Д от солнечных лучей или соляриев, поскольку ультрафиолетовые лучи могут вызвать рак кожи.

Витамин Д также содержится в грибах майтаке, яичных желтках, а также в продуктах и ​​напитках, обогащенных витамином Д, таких как молоко, хлопья для завтрака и апельсиновый сок. Вы также можете рассмотреть возможность приема добавок витамина Д.

Подведем итоги по УФ-лучам

И UVA, и UVB лучи могут повредить вашу кожу.

Лучи UVA могут глубже проникать в вашу кожу и вызывать преждевременное старение клеток кожи. Около 95 процентов ультрафиолетовых лучей, которые достигают земли — это лучи UVA.

Остальные 5 процентов УФ-лучей — это УФ-В. Они имеют более высокий уровень энергии, чем лучи UVA, и обычно повреждают самые верхние слои вашей кожи, вызывая солнечный ожог. Эти лучи непосредственно повреждают ДНК и являются причиной большинства видов рака кожи.

Источник

Аббревиатуры солнца: SPF, UVA, UVB и UVC

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что это

Когда на дворе лето, в нашем косметическом обиходе появляются средства с SPF против UVR, а также «защитники» от UVA/UVB. Но что это за таинственные аббревиатуры и какой смысл несет в себе каждая и них?Давайте разберемся!

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что это

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что это

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что это

Защитный флюид SPF50 от La Mer

Защитная вуаль для лица Intral SPF50 от Darphin

Вуаль невидимка Cell Shock White HD SPF50 PA++ от Swiss Line

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что это

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что это

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что это

Крем для лица солнцезащитный Sunleya SPF50+ от Sisley

Солнцезащитный крем для лица с нано-частицами Silky Bronze SPF50 от Sensai

Солнцезащитный BB крем для лица Soleil Bronzer SPF50 от Lancôme

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что это

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что это

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что это

Солнцезащитное средство для лица Sun Control SPF50+ от Lancaster

Солнцезащитное молочко-спрей для лица и тела против старения кожи UVA/UVB50+ от Clarins

Солнцезащитный сухой спрей Эксперт защита Ambre Solaire SPF50 от Garnier

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что это

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что это

Солнцезащитный крем для лица с Sun Face Cream Hybrid SPF30 от Clinique

Сухой спрей для лица и тела Защита и Увлажнение Sublime Sun SPF30 от L’Oreal Paris

Нежный крем для лица Сияющий загар Sun Beauty Velvet Touch SPF30 от Lancaster

Как выбрать правильный фильтр?

Для того, чтобы защитить кожу грудничков и маленьких детей, рекомендуется применение физических фильтров, которые не впитываются в кожу. Химические фильтры могут вызвать аллергию, раздражение или дерматит. Альтернативой является косметика, содержащая в своем составе химические фильтры, предназначенные специально для чувствительной кожи детей. Кроме того, все продукты данной категории регулярно проходят специальные тесты. Для малышей рекомендуется средства с минимальным фильтром SPF 30 в нашем климате. Для грудничков фильтр должен быть SPF 50. После приема солнечных ванн обязательно используйте увлажняющего средства.

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что это

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что это

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что это

Солнцезащитный крем для детей с формулой без слез Sun Kids SPF50 от Lancaster

Солнцезащитная дымка для детей с технологией нанесения на влажную кожу Sun for Kids SPF50 от Lancaster

Детское увлажняющее молочко от Natura Siberica

Для взрослых рекомендуется делать свой выбор в зависимости от так называемых фототипов кожи:

Фототип I – очень светлая кожа, наличие веснушек, рыжие или светлые волосы, кожа легко подвергается ожогам, редко загорает (рекомендуется использовать крема c SPF не менее 30),

Фототип II – светлая кожа, мало веснушек, волосы светлые, кожа легко подвергается ожогам, загорает с трудом (SPF не менее 20),

Фототип III – темная кожа, нет веснушек, волосы коричневые, кожа довольно устойчива к ожогам, очень легко загорает (SPF 12-15),

Фототип IV – очень темная кожа, нет веснушек, волосы темно-коричневые или черные, кожа не подвергается ожогам, всегда очень хорошо загорает (SPF 8-10).

Как правильно наносить кремы с фильтром?

Источник

Что важно знать о солнечном излучении: УФ А и УФ В

Всем известно, что Солнце — центр нашей системы планет и стареющая звезда — испускает лучи. Солнечное излучение состоит из ультрафиолетовых лучей (УФ / UV) типа А, или UVA — длинноволновых, типа В, или UVB — коротковолновых. Наше понимание того, какие виды повреждений они могут причинять коже и как лучше всего защититься от УФ, похоже, меняется каждый год — по мере появления новых исследований. Например, когда-то считалось, что только UVB вредны для кожи, но мы все больше и больше узнаем из исследований о повреждениях, вызванных UVA. Как следствие, появляются и улучшенные формы защиты от UVA, которые способны при правильном применении предотвратить повреждения от воздействия солнца.

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что это

Что такое УФ-излучение?

УФ-излучение является частью электромагнитного (светового) спектра, который достигает Земли от Солнца. Длина волн УФ-излучения меньше спектра видимого света, что делает его невидимым для невооруженного глаза. Излучение по длине волн делится на UVA, UVB и UVC, причем UVA — наиболее длинноволновое (320–400 нм, где нм — миллиардная часть метра). UVA подразделяется еще на два диапазона волн: UVA I (340–400 нм) и UVA II (320–340 нм). Диапазон UVB — от 290 до 320 нм. Более короткие лучи UVC поглощаются озоновым слоем и не достигают поверхности земли.

Однако два типа лучей — UVA и UVB — проникают в атмосферу и являются причиной многих болезней — преждевременного старения кожи, повреждения глаз (включая катаракту) и рака кожи. Они также подавляют работу иммунной системы, уменьшая способность организма бороться с этими и другими заболеваниями.

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что это

УФ-излучение и рак кожи

Повреждая клеточную ДНК кожи, чрезмерное УФ-излучение вызывает генетические мутации, которые могут привести к раку кожи. Поэтому и Департамент здравоохранения и социальных служб США, и Всемирная организация здравоохранения признали УФ доказанным канцерогеном для человека. Ультрафиолетовое излучение считается основной причиной рака кожи немеланомы (NMSC), включая карциному базальной клетки (BCC) и плоскоклеточную карциному (SCC). Эти виды рака поражают ежегодно более миллиона людей в мире, из которых более 250 000 — граждане США. Многие эксперты считают, что, особенно для людей с бледной кожей, УФ-излучение часто играет ключевую роль в развитии меланомы — самой опасной формы рака кожи, которая ежегодно убивает более 8 000 американцев.

УФ А-излучение

Большинство из нас подвергается воздействию большого количества ультрафиолета на протяжении жизни. Лучи UVA составляют до 95 % УФ-излучения, достигающего поверхности Земли. Хотя они менее интенсивны, чем UVB, лучи UVA в 30–50 раз более распространены. Они присутствуют с относительно равной интенсивностью в течение всего светового дня в течение года и могут проникать сквозь облака и стекло.

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что этоИменно UVA, которое проникает в кожу более глубоко, чем UVB, виновато в старении кожи и возникновении морщин (так называемая солнечная геродермия), но до недавнего времени ученые полагали, что UVА не наносило значительного ущерба эпидермису (самый внешний слой кожи), где локализуется большинство случаев рака кожи. Однако исследования последних двух десятилетий показывают, что именно UVA повреждает клетки кожи, называемые кератиноцитами, в базальном слое эпидермиса, где развивается большинство случаев рака кожи. Базальные и плоскоклеточные клетки — это разновидности кератиноцитов.

Также именно UVA вызывает в основном загар, и теперь мы знаем, что загар (безразлично, где он получен — на открытом воздухе или в солярии) наносит коже ущерб, который усугубляется с течением времени, поскольку повреждаются ДНК кожи. Оказывается, кожа темнеет именно потому, что таким образом организм пытается предотвратить дальнейшее повреждение ДНК. Данные мутации могут привести к раку кожи.

Вертикальный солярий в основном излучает UVA. Лампы, используемые в салонах для загара, излучают дозы UVA в 12 раз больше, чем солнце. Неудивительно, что у людей, которые используют салон для загара, в 2,5 раза чаще развивается плоскоклеточный рак и в 1,5 раза чаще — базально-клеточный рак. Согласно недавним исследованиям, первое воздействие солярия в молодом возрасте повышает риск меланомы на 75%.

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что это

УФ В-излучение

UVB, которые являются главной причиной покраснения кожи и солнечных ожогов, наносят в основном ущерб более поверхностным эпидермальным слоям кожи. UVB играет ключевую роль в развитии рака кожи, старении и потемнении кожи. Интенсивность излучения зависит от сезона, местоположения и времени суток. Самое значительное количество UVB поражает США в период с 10:00 до 16:00 с апреля по октябрь. Однако лучи UVB могут повреждать кожу круглый год, особенно на больших высотах и на отражающих поверхностях, таких как снег или лед, которые отдают назад до 80% лучей, так что они попадают на кожу дважды. Радует только то, что UVB практически не проникают через стекло.

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что это

Защитные меры

Помните, что защищаться от УФ-излучения следует как внутри помещений, так и снаружи. Всегда ищите тень на улице, особенно между 10:00 и 16:00. А поскольку UVA проникает через стекло, подумайте над укреплением тонированной UV-защитной пленки на верхних частях боковых и задних стекол вашего автомобиля, а также на окнах дома и офиса. Такая пленка блокирует до 99,9% УФ-излучения и пропускает до 80% видимого света.

На открытом воздухе одевайте, чтобы ограничить воздействие УФ-излучения, специальную солнцезащитную одежду с UPF (коэффициент защиты от ультрафиолетового излучения). Чем выше значения UPF, тем лучше. Например, рубашка с UPF 30 означает, что только 1/30-я ультрафиолетового излучения Солнца может достичь кожи. Существуют и специальные добавки в средства для стирки, которые в обычных тканях обеспечивают более высокие значения UPF. Не игнорируйте возможность защититься — выбирайте те ткани, у которых лучшая защита от солнечных лучей. Например, яркая или темная блестящая одежда отражает больше УФ-излучения, чем светлые и отбеленные хлопчатобумажные ткани; правда, свободная одежда обеспечивает больший барьер между вашей кожей и солнечными лучами. Наконец, широкополые шляпы и солнцезащитные очки с УФ-защитой помогают защитить чувствительную кожу на лбу, шее и вокруг глаз — именно в этих областях обычно бывают наиболее тяжелые повреждения.

Защитный фактор (SPF) и УФ В-излучение

С появлением современных солнцезащитных кремов появилась традиция измерять их эффективность фактором защиты от солнца, или SPF. Как ни странно, SPF — это не фактор и не мера защиты как таковой.

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что это

Эти числа просто указывают, сколько времени потребуется, чтобы UVB-лучи вызвали покраснение кожи при использовании солнцезащитного крема по сравнению с тем, как кожа будет краснеть без применения данного продукта. Например, пользуясь солнцезащитным кремом с SPF 15, человек продлит время безопасного нахождения на солнце в 15 раз по сравнению с пребыванием в аналогичных условиях без солнцезащитного крема. Солнцезащитный крем SPF 15 экранирует 93% солнечных лучей UVB; SPF 30 — 97%; и SPF 50 — до 98%. Крем с SPF 15 или даже выше необходимы для адекватной повседневной защиты кожи в солнечное время года. Для более длительного или интенсивного воздействия солнца, например нахождения на пляже, рекомендуется SPF 30 или выше.

Солнцезащитный компонент

Поскольку UVA и UVB вредны для кожи, то нужна защита от обоих видов лучей. Эффективная защита начинается с SPF от 15 или выше, также важны следующие ингредиенты: stabilized a avobenzone, ecamsule (также известный как Mexoryl TM ), oxybenzone, titanium dioxide, и zinc oxide. На этикетках солнцезащитных средств можно прочесть фразы типа «защищает от нескольких спектров лучей», «с широким спектром защиты» или «защита от UVA/UVB — все это указывает на то, что предусмотрена защита от UVA. Однако такие фразы могут не совсем соответствовать действительности.

В настоящее время 17 активных ингредиентов одобрены FDA (Управлением по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов) для использования в солнцезащитных кремах. Эти фильтры делятся на две широкие категории: химические и физические. Большинство УФ-фильтров — химические, то есть они образуют тонкую защитную пленку на поверхности кожи и поглощают УФ-излучение, прежде чем лучи проникнут в кожу. Физические солнцезащитные средства чаще всего состоят из нерастворимых частиц, отражающих УФ-лучи от кожи. Большинство солнцезащитных кремов содержат смесь химических и физических фильтров.

Ува лучи что это. Смотреть фото Ува лучи что это. Смотреть картинку Ува лучи что это. Картинка про Ува лучи что это. Фото Ува лучи что это

Солнцезащитные средства, одобренные FDA

Название активного ингредиента / УФ-фильтра

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *