Узи плечевого сустава или рентген что лучше

УЗИ Плечевого сустава

Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Смотреть фото Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Смотреть картинку Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Картинка про Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Фото Узи плечевого сустава или рентген что лучше

УслугаСтоимость
УЗИ тазобедренных суставов до года1200 ք
УЗИ суставов (одна группа)1400 ք
УЗИ суставов (две группы)2800 ք
УЗИ суставов (три группы)4200 ք

Самое безвредное и бюджетное обследование плечевого сустава это УЗИ, которое может с точностью диагностировать многие заболевания это ультразвуковое исследование. По результату диагностики плечевого сустава методом ультразвука можно больше увидеть, чем по снимку рентгена. Так же ультразвуковое исследование гораздо экономнее МРТ. Исследование не имеет противопоказаний и не нуждается в предварительной подготовке перед процедурой.

Показания к ультразвуковому исследованию плечевого сустава могут быть следующие:

Ультразвуковое исследование плечевого сустава лучше всего проводить тогда, когда есть подозрение на какую-либо патологию хряща, мышц или связок. В таких случаях УЗИ суставов гораздо лучше МРТ. Когда речь идет о переломах, трещинах на кости или вывихах, то лучше всего провести рентген или МРТ.

На ультразвуковом исследовании плечевого сустава диагностируются такие болезни как:

Ультразвуковое исследование не требует никаких диет, подготовок или прекращения приема препаратов. Единственное, если назначена пункция из сустава, то стоит проконсультироваться с доктором и перестать принимать мочегонное.

Ультразвуковое исследование абсолютно безопасное и противопоказаний не имеет. Может применяться даже младенцам.
Что бы провести ультразвуковое исследование плечевого сустава, человек освобождает от одежды район сустава, а так же над суставом, под суставом и область лопатки. УЗИ плечевого сочленения проводится сидя, руки сначала должны быть согнуты под 90 градусов и лежат на коленках. Потом руки разводятся, а кисти повернуть вверх. После руки прижимаются к телу.
Расшифровка данных ультразвукового исследования. Нормой считается, когда нет жидкости в суставах или незначительное количество. Не должно быть каких-либо повреждений сустава. Если у человека есть патологии, то расшифровываются данные по характерным признакам: Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Смотреть фото Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Смотреть картинку Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Картинка про Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Фото Узи плечевого сустава или рентген что лучше

Большинство пациентов остаются довольны этим методом исследования. Качество, быстрота и точность играет важную роль, как для пациентов, так и для врачей. В большинстве случаях хватает результатов ультразвукового исследования суставов для назначения правильного лечения. Конечно, бывают случаи, когда требуется дополнительные исследования, такие как рентген или МРТ. Ультразвуковое исследование направленно на диагностику патологий мышц, суставных сумок, сухожилий и так далее. Для беременных и кормящих женщин, а так же детей это данное исследование лучший вариант исследования при любой травме, так как само обследование суставов не является опасным и не несёт в себе ренгеновские излучшения.

Кому нельзя проводить УЗИ?

Ультразвуковое исследование плечевого сустава может пройти каждый человек независимо от возраста и половой принадлежности. Исследование является полностью безболезненным и не вызывает дискомфортных ощущений. Особенностью выступает то, что УЗИ плечевого сустава не оказывает негативного воздействия на организм, вследствие чего эта процедура может быть проведена маленьким детям, женщинам в положении или в период лактации.

Диагностику усложняет ситуация, если пациент испытывает ярко выраженные болевые ощущения и ограничения в подвижности сустава. В состав специализированного геля, который используется для проведения исследования входят силикон, поэтому снижается риск развития ряда аллергических реакций у пациентов различной возрастной группы.
Запрещено проводить исследования в случае наличия ожогов или повреждения в области плеча. Профессиональные медицинские специалисты рекомендуют отложить процедуру до полного восстановления кожных покровов.

Подготовка к УЗИ плечевого сустава в Пятигорске

Никаких дополнительных приготовлений перед прохождением УЗИ плечевого сустава не требуется. Так же УЗИ плечевого сустава не имеет противопоказаний, его можно делать беременным женщинам и маленьким деткам. Так как излучения, такого как при рентгене, при ультразвуковом исследовании нет.

Проведение УЗИ плечевого сустава

Пациент в кабинете УЗИ оголяет торс, для того чтобы было видно лопатку. Далее специалист просит пациента присесть на стул, а не лечь на кушетку как при других исследованиях. После чего руку необходимо сжать под углом 90 градусов, так как диагностируют сустав именно в этом положении. Далее специалист рекомендует пациенту шевелить рукой и менять ее положение, чтобы произвести осмотр. Также как и при других ультразвуковых исследованиях, плечевой сустав смазываю гелем для лучей передачи данных от кожи к датчику аппарата.

Проходить УЗИ плечевого сустава необходимо, для того чтобы на ранней стадии рассмотреть отклонения и приступить к скорейшему лечении, чтоб не запустить недуг.

Специалисты «Поликлиники для взрослых и детей 4 Д», широко используют данный метод для того, чтобы диагностировать большое количество патологических изменений в суставных сумках, мышцах, хрящах, связках и сухожилиях. Так как в поликлинике установлено новейшее оборудование для УЗИ плечевого сустава в Пятигорске, что позволяет увидеть изменения во всех структурных элементах:

Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Смотреть фото Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Смотреть картинку Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Картинка про Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Фото Узи плечевого сустава или рентген что лучшеСтоит отметить что УЗИ плечевого сустава, является очень информативным как для пациента так и для специалиста, ведь исследование поможет предупредить развитие серьезных отклонений и недугов.

Возможные результаты

Расшифровкой результатов занимаются компетентные и опытные специалисты диагносты. Именно они объясняют все отклонения, которые показывает исследование:

Следовательно, профессионал, который осуществляет УЗИ плечевого сустава расшифровывает данные по окончанию проведения исследования и выдаёт и их пациенту, после чего узкопрофильный специалист может установить точный диагноз.

Нормальные показатели на УЗИ плечевого сустава

Если после проведения процедуры в суставной полости не обнаружена жидкость, но содержится её незначительное количество в синовиальной оболочке, которая покрывает сухожилия, то врач ставит диагноз, что пациент полностью здоров, но есть незначительные отклонения, которые можно исправить при помощи комплексного лечения.

Важно знать, что результаты должны подтверждать отсутствие каких-либо структурных изменений, связанных непосредственно со связками, мышцами, хрящевой тканью и суставной капсулой.

Плечевой сустав не может быть длиннее 2,3 мм и шире, нежели 4,6 мм. Такие данные являются оптимальными для большинства пациентов. Полностью отсутствуют какие-либо признаки травм и переломов, следовательно, врач диагност констатирует отсутствие разрывов и визуальных отклонений.

Если отсутствуют воспалительные процессы, касающиеся непосредственно плечевого сустава, отсутствует увеличение органа в размерах – это норма. Если же он увеличен, то существует вероятность наличия каких-либо негативных последствий.
После проведения УЗИ плечевого сустава опытный специалист выдает на руки расшифровку в которой указаны разнообразные отклонения от нормы, вызванные тем или иным состояние сустава, что позволяет более качественно и эффективно провести лечение.

Основные преимущества процедуры

В сравнении с иными методами, диагностика плечевого сустава УЗИ имеет обширное количество преимуществ, что позволяет не только минимизировать риск негативного воздействия на здоровье, но и получить обширное количество сведений в отношении сустава. Особенностью является то, что ультразвуковое исследование плечевого сустава может быть проведено неоднократно, в особенности при выявлении каких-либо патологий. По окончанию лечения врачи назначают пациентам УЗИ плечевого сустава, дабы убедиться в отсутствии отклонений и в оптимальном состоянии органа. УЗИ плечевого сустава — это высоко информативный метод исследования, отличающийся незначительной ценовой категорией и не имеющий противопоказаний.

Выбирая «Поликлинику для взрослых и детей 4 Д», вы можете быть уверенны в качестве предоставленных вам услуг. УЗИ плечевого сустава в Пятигорске будет проводить специалист широкого профиля с огромным запасом знаний и опыта работы. Все результаты УЗИ будут выданы вам на руки.

Источник

Рентген-исследование плечевого сустава: диагностические возможности, методика и показания

Что такое рентгенография плечевого сустава?

Для проведения диагностики заболеваний плечевого сустава используют различные методы. Врач опрашивает пациента, просит рассказать, ощущает ли он боль в плече и когда это происходит, при движении или в состоянии покоя. Также проводится визуальный осмотр, пальпация, пациентом выполняется несколько простых тестов, способных продемонстрировать функционирование плечевого сустава.

Если все вышеописанные приёмы не позволяют врачу полностью оценить картину заболевания, обычно переходят к следующей стадии диагностики – рентгену.

Рентген представляет собой способ рассмотрения внутреннего строения костей плечевого сустава пациента с помощью лучей определённого диапазона.

Что показывает рентген плечевого сустава?

Вывих головки плечевой кости

При такой патологической ситуации, как вывих головки плечевой кости, её поверхности полностью утрачивают контакт с поверхностями лопаточной кости. При этом под действием сместившихся костей может отмечаться разрыв суставной сумки и связочного аппарата в соответствующей области.

Рентген в двух проекциях (прямой и осевой) довольно чётко может показать отклонение текущего состояния плечевого сустава от нормы. На снимках можно увидеть, насколько смещена головка плечевой кости, каково направление её смещения, а также наличие переломов костей (если они есть). С помощью рентгена можно определить тип вывиха и предположить развитие возможных осложнений. Не допускается вправлять вывих без предварительного проведения рентгена.

Подвывих

Проведя рентгенографию костей плеча, можно обнаружить подвывих. Это состояние схожее с вывихом, но контакт между поверхностями лопаточной и плечевой кости утрачивается не полностью, а частично.

Перелом шейки плечевой кости, боковой части лопатки или ключицы

Все кости на рентгене отображаются в виде плотных белых образований. Переломы костей, а также трещины на них выглядят на снимках как тёмные полосы, расположенные в различных направлениях и имеющие различную локализацию и размер. Фото-рентген плечевого сустава позволяет обнаружить наличие переломов плечевой кости, ключицы и лопатки. Снимок нужен для того, чтобы определить сложность перелома, увидеть, как расположены осколки костей (если имеет место раздробление).

Неопластический процесс сустава или околосуставных структур

Неопластический процесс, протекающий в плечевых или других суставах, а также в околосуставных структурах – один из самых сложных и опасных. Другими словами, это новообразование, опухоль.

Существует определённая группировка таких опухолей, которая осуществляется на основании их принадлежности к синовиальной ткани (внутрисуставной).

Диагностика неопластических патологий достаточно сложна и может включать не только рентген, но и более сложные процедуры (например, МРТ, КТ, забор материала сустава на биопсию и так далее).

Дегенеративные заболевания суставов

Плечевой сустав наиболее подвержен дегенеративным заболеваниям, таким как артрит или артроз. Преждевременное истирание и разрушение межсуставных хрящей, образование костных шипов, сужение межсуставной щели – все эти и другие симптомы дегенеративных заболеваний приносят человеку дискомфорт, боль в плече при движении и в состоянии покоя. При отсутствии должной терапии артрозы или артриты способны значительно ограничить степень подвижности плечевого сустава, свести на нет работоспособность человека.

Сближение костей плечевого сустава – это первое, что показывает рентген. Межсуставная щель сужается вследствие истирания хрящей, а значит в дальнейшем при активных движениях процесс истирания будет переходить уже непосредственно на костную ткань.

Артриты, артрозы, а также другие дегенеративно-дистрофические заболевания на первых стадиях их проявления могут поддаваться терапии, поэтому важно вовремя провести диагностику и начать лечение.

Подготовка и проведение процедуры

Плечевой сустав, рентген которого нужно произвести, перед процедурой освобождается от одежды. Также рекомендовано снять кольца, цепочки, часы или другие металлические предметы. Пациента укладывают на стол рентгеновского аппарата на живот, на спину или на бок (в зависимости от того, какая проекция снимка необходима). Во время сканирования пациент должен сохранять неподвижность. Это важное условие для получения качественного снимка.

Рентгенография длится несколько секунд. После изготовления снимка его проявляют и делают описание.

Противопоказания к диагностике

Беременным женщинам

Большинство диагностических исследований, за исключением УЗИ, беременным женщинам противопоказано. Рентген проводить нежелательно, так как его ионизирующее излучение может негативно повлиять на развитие плода и вызвать у него серьёзные патологии. В исключительных случаях рентген плечевого сустава может быть назначен беременной, если это жизненные показания. Облучению подвергается только область плеча пациентки, а всё остальное тело тщательно закрывается специальным жилетом или фартуком.

Детям до трех месяцев

Неокрепший детский организм гораздо больше подвержен негативному рентгеновскому излучению, чем организм взрослого. Главная опасность – это возможное злокачественное перерождение клеток тканей, которые попадают в область облучения. Так же, как и в предыдущем случае, рентгенографию плечевого сустава назначают только при крайней необходимости. Разрешается делать рентген детям после 14 лет.

При прохождении в тот же день других рентгенологических исследований

Рентген нельзя делать часто. Повторять данную процедуру дважды в день запрещено.

При наличии инородных металлических тел в области сустава

Металлические элементы могут отражать рентгеновские лучи и препятствовать их прохождению к плёнке, на которой формируется снимок. Пациенты, в суставах которых имеются фиксирующие болты или у которых установлены металлические протезы, на рентген не направляются, так как информативность полученного снимка будет минимальной.

Плюсы и минусы процедуры

Рентген плечевого сустава (плеча), что показывает многолетняя практика, имеет достаточно достоинств, чтобы оставаться одной из самых востребованных диагностических процедур:

Источник

Что выбрать для диагностики заболеваний суставов: МРТ или рентген?

Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Смотреть фото Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Смотреть картинку Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Картинка про Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Фото Узи плечевого сустава или рентген что лучше

При травмах и заболеваниях суставов необходимо проведение дополнительных обследований, которые позволяют получить полную клиническую картину, поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение. Два самых распространенных инструментальных метода диагностики суставов — это МРТ и рентгенография. Какой же из них выбрать и почему?

Рентгенография суставов

Метод основан на различной способности тканей пропускать рентгеновское излучение. Костная ткань, имеющая большую плотность, практически не пропускает лучи, на снимке самые плотные участки визуализируются в виде белых пятен. Форма костей, суставных поверхностей четко контурируется при использовании этого метода обследования. Если вследствие заболеваний кость приобрела неоднородную структуру, то эта патология также будет отображаться. На светлом фоне здоровой ткани будут отчетливо видны более темные очаги разрушения либо размягчения. На рентгене коленного сустава хорошо видны трещины и переломы, патологические разрастания костной ткани, деформации.

Но так ли универсален и безопасен этот метод? К сожалению, нет. Мягкие ткани имеют способность поглощать рентгеновские лучи, поэтому на снимках они практически не отображаются, либо видны нечетко. Соответственно, при повреждении связочного аппарата, воспалении мягких тканей, патологии хряща рентгенография не информативна.

Хоть современные аппараты подвергают исследуемого незначительному облучению, но беременным и пациентам, находящимся в тяжелом состоянии, а также детям проведение обследования нежелательно.

Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Смотреть фото Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Смотреть картинку Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Картинка про Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Фото Узи плечевого сустава или рентген что лучше

МРТ суставов

МРТ — это современный метод диагностики, который основан на воздействии магнитного поля на клетки организма и позволяет получить послойные изображения мягких тканей. Он дает возможность оценить состояние костей, хряща, соединительной ткани, связок. Благодаря возможности получить серию послойных снимков можно с точностью установить локализацию патологического очага и его размеры. В поврежденном суставе с помощью магнитно-резонансной томографии можно выявить не только смещение и повреждение костей, но и разрывы связок и сухожилий, повреждения менисков.

При травмах коленного сустава МРТ является единственным методом, позволяющим с точностью установить характер повреждения. Это очень важно, поскольку неточная диагностика и неправильное лечение могут привести к инвалидности пациента. Современная диагностика позволяет сократить процент необоснованных оперативных вмешательств, осложнений после неадекватного лечения.

МРТ показана не только при травмах коленного сустава, но и позволяет на ранней стадии выявить такие патологические процессы, как артрит, бурсит, скопление синовиальной жидкости, опухоли и метастазы, заболевания соединительной ткани.

Пациенты, испытывающие боль в суставах, часто делают рентгенограмму, в которой не отмечается каких-либо серьезных изменений. Таким больным не назначают специфического лечения, поскольку точный диагноз не установлен, а прием обезболивающих препаратов не останавливает патологический процесс. В результате заболевание прогрессирует, диагноз ставится уже на запущенной стадии, когда полное излечение невозможно. Именно поэтому при боли в коленном суставе целесообразно сразу сделать МРТ и установить причину. На ранних этапах возможно ее полностью устранить.

Если обследование сустава нужно провести срочно, а из доступных методов диагностики есть только рентген, то можно пройти это обследование для понимания приблизительной картины. Если есть выбор между рентгенограммой и МРТ, то правильный выбор, однозначно, будет в пользу МРТ суставов.

Провести МРТ сустава качественно, объективно и не дорого можно у наших партнеров в Современном Центре МРТ Домодедово, ул. Текстильщиков, д.2. МРТ сустава проводится на мощном оборудовании немецкого производства Siemens Magnetom Quantum. Расшифровку снимков проводят врачи высшей категории, кандидаты медицинских наук из ведущих клиник города Москвы.

Источник

Боли в плечевом суставе: причины, симптомы и диагностика

Когда боли в плечевом суставе настолько сильны, что руки не могут комфортно двигаться, нужно срочно начать лечение. Но к кому идти в первую очередь?

Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Смотреть фото Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Смотреть картинку Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Картинка про Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Фото Узи плечевого сустава или рентген что лучше

Даже слабая боль в руке приносит дискомфорт и беспокойство. А если болит ведущая рука — неприятностей ещё больше. Когда боли в плечевом суставе настолько сильны, что руки не могут комфортно двигаться, нужно срочно начать лечение. Но к кому идти и что проверять в первую очередь? Давайте обо всём по порядку.

Почему может болеть плечо?

Основные факторы, которые провоцируют дискомфорт в плече, это:

Из-за них неприятные ощущения могут появиться даже у здорового человека. Однако, боль могут вызвать не только механические повреждения, но и инфекции, воспаления и опухоли. Боль в плечевых суставах часто свидетельствует о следующих заболеваниях:

Остеохондроз шейного отделаИз-за патологически изменённого позвоночника пережимаются и нарушают свою работу нервы
АртритВоспаление само по себе приносит боль, а в случае сустава ещё и ограничивает подвижность
АртрозИз-за разрушения хряща нарушается строение сустава, что приводит к воспалениям и боли при движении
ТендинитПатологическое состояние, при котором воспаляются сухожилия и другие мягкотканные структуры, окружающие плечевой сустав
КапсулитНа воспалённый участок суставной капсулы идёт постоянное воздействие сухожилий и костей
Неврит плечевого нерваВоспаление в нерве вызывает острую боль и нарушает чувствительность руки
БурситВоспаления вокруг сустава вызывают неприятные ощущения при движении. Чаще всего поражается синовиальная сумка. Она выполняет важную функцию: защищает мышцы и суставной хрящ от повреждения при неправильной нагрузке или перегрузках. Длительное раздражение синовиальных сумок приводит к их воспалению
ОпухолиНовообразования ограничивают подвижность, воспаление распространяется на соседние участки и требуют ранней диагностики
Наследственные патологииМножество врождённых заболеваний (например, аутоимунные процессы или гипермобильность суставов) приводят к разрушению хрящей, воспалению суставов и, как следствие, острой боли
Инфекционные заболеванияОпасные микроорганизмы через кровь попадают в сустав, где провоцируют воспаление и нагноение, особенно в случае травм

Симптомы возможных заболеваний

Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Смотреть фото Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Смотреть картинку Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Картинка про Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Фото Узи плечевого сустава или рентген что лучше

Травмы — ушибы, переломы — определить проще всего. Кроме того, что им предшествует повреждение (например, падение), у них достаточно характерная боль: резкая, усиливающаяся при движении. В случае перелома рука вовсе теряет способность двигаться.

При остеохондрозе боль сначала ноющая и слабая, но при отсутствии лечения — усилится. Она может распространиться на всю руку, начнётся онемение и покалывание пальцев.

Артрит — это воспаление сустава. Часто он наблюдается на обоих плечах одновременно, но может развиться и с одной стороны. Больной участок отекает, становится малоподвижным. Боль резкая, почти нестерпимая.

Артроз обычно наблюдается у пожилых людей. Разрушается хрящ, что приводит к нарушению строения всего сустава, воспалению синовиальной жидкости и ослаблению связок. Боли в плечевом суставе усиливаются при поднятии тяжестей или активном движении. Также больной чувствует дискомфорт при давлении на ключицу или лопатку.

Тендинит — воспаление сухожилий — возникает при чрезмерной нагрузке на конечность. Например, при постоянных занятиях спортом. Боль может быть как ноющая, так и резкая. Главный признак — внезапность каждого приступа. Также снижается подвижность руки.

Воспаление капсулы сустава — капсулит — очень редкое заболевание. При нём сильная ноющая боль ощущается не только в плече, но и в шее и верхней части спины. Ощущения настолько острые, что руку невозможно поднять или завести назад.

При неврите плечевого нерва больной испытывает острую внезапную боль, которая проходит через всё плечо. Его можно спутать с артритом или тендинитом, однако сами суставы при этом полностью здоровы: проблема именно в воспалённом нерве.

Постоянная боль, которая не проходит в течение нескольких недель — признак бурсита. Это воспаление околосуставной сумки — опасный процесс, который без лечения может перейти в хроническую форму.

При инфекциях боли напоминают артрит: начинает воспаляться и разрушаться сустав. И не стоит забывать, что в плечо может отдавать боль от внутренних органов: при ишемической болезни сердца, панкреатите, воспалении лёгких.

Диагностика. Кто поможет избавить от боли в плечевом суставе?

Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Смотреть фото Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Смотреть картинку Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Картинка про Узи плечевого сустава или рентген что лучше. Фото Узи плечевого сустава или рентген что лучше

Зависит это в первую очередь от причины болезни. Если вы ушибли или вывихнули плечо, обратитесь к травматологу. Неврит и остеохондроз диагностирует и лечит невролог. Проблемы с суставами и сухожилиями — артрит, тендинит, артроз — лечат хирург и ревматолог.

Ну а если вас беспокоит не только боль в плече, но и общее ухудшение состояния, посетите:

Скорее всего, придётся пройти нескольких врачей, чтобы точно установить диагноз. При этом, в зависимости от заболевания, вам могут назначить:

Если с суставом всё в порядке, а плечо болит из-за патологий, то вас, в зависимости от причины, направят на:

Почему с причиной боли стоит бороться?

Даже если вам кажется, что сейчас боль не сильна и не ухудшает самочувствия, помните, что отсутствие лечения всегда приводит к плохим последствиям. А так как в этом случае у боли может быть много различных причин, невозможно предсказать, что именно вас ждёт через несколько лет.

Например, ушиб пройдёт сам, без сторонней помощи. Но более тяжёлые повреждения нельзя вылечить без специалиста. Все патологические процессы суставов приведут к полной потере движения и могут со временем распространиться на весь организм. У болезней сердца и лёгких тяжёлые осложнения, которые сильно сокращают продолжительность жизни. А онкология пока успешно лечится и вовсе только на начальных стадиях. Помните, что вовремя посещённый врач может избавить вас от последствий.

И не стоит забывать о простой профилактике, про которую мы регулярно говорим: подвижный образ жизни, правильная осанка, отсутствие переохлаждения, комфортное спальное место. Эти простые правила избавят вас не только от болей в суставах, но и от множества других неприятных заболеваний.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *