к формам после рабочего восстановления относят сга
Восстановление после работы
К концу рабочего дня основная масса рабочих и служащих ощущает утомление разной выраженности, причем 25 % работающих устают сильно. Не ощущают усталости лишь 20 % трудящихся, а все остальные нуждаются в послерабочем восстановлении сил. Развивающееся общее утомление может быть физическим, нервно-психическим и смешанным. Физическое утомление эффективно снимает купание в теплой воде в течение 15—20 мин. Нервно-психическое снимается динамическими нагрузочными упражнениями, в том числе на тренажерах. При сильно выраженном утомлении предпочтение отдается пассивным средствам, при умеренном — активным.
Формы послерабочего восстановления следующие.
Восстановительная гимнастика проводится сразу после окончания рабочего дня. Если условия труда отвечают санитарно-гигиеническим требованиям, то восстановительная гимнастика проводится непосредственно на рабочих местах. Комплекс физических упражнений выполняется в течение 7—10 мин и включает 7—9 упражнений.
На многих предприятиях проводят занятия в физкультурно-оздоровительных центрах (ФОЦ). Это специально оборудованные помещения, позволяющие решать широкий круг задач. Помимо срочного восстановления работоспособности после окончания работы или во время ее, решаются задачи профилактики влияния неблагоприятных факторов труда, оздоровления трудящихся, а также развития и поддержания высокого уровня профессионально важных физических и психофизиологических качеств и навыков.
Для восстановления в ФОЦ используются водно-температурные средства, средства психофизической регуляции, спортивные тренажеры, пассивные средства воздействия и др.
К водно-температурным средствам относятся бассейны различных форм и размеров с изменяющимся температурным режимом; душевые установки (душ дождевой, восходящий, циркулярный, контрастный и др.); подводный массаж, каскады, ванны, в том числе для воздействия на отдельные части тела (руки, ноги), сауна, термокамеры.
Оборудуются комнаты психологической разгрузки с креслами для релаксации. Психогенное воздействие достигается при помощи различных звуковых программ: словесных, музыкальных, имитирующих.
К гигиеническим средствам восстановления относятся аэроионизация воздуха, зеленые насаждения, уголки живой природы, картины, витражи и др.
На предприятиях могут также устраиваться специальные центры психологической разгрузки, являющиеся как бы усовершенствованным вариантом комнат отдыха и отвечающие тем же гигиеническим требованиям (СНиП-92—76 «Вспомогательные здания и помещения промышленных предприятий»). Помещение центра хорошо изолируется от вредных производственных факторов: шума, вибрации, пыли, химических агентов, однако он должен находиться в непосредственной близости от рабочих мест. Центр обеспечивается приточно-вытяжной вентиляцией или установками для кондиционирования воздуха. Температура воздуха поддерживается на уровне 18—20 °С, а для работающих в жарких условиях — на 2—3 °С ниже.
Площадь центра должна иметь 2 м 2 на одного отдыхающего и не менее 15 посадочных мест.
Задача центра — текущее восстановление работоспособности, и рабочие один из регламентированных перерывов обязательно должны проводить здесь. Утомление к концу смены в те дни, когда рабочие проводят перерыв в комнате психологической разгрузки, значительно меньше, чем когда они отдыхают в обычных условиях. При этом после отдыха в центре производительность труда возрастает на 3—4%. Все шире в центрах используются видеопрограммы с элементами внушения и саморегуляции физиологических функций.
При использовании батутов вокруг них предусматривается мягкое покрытие, а занимающиеся обеспечиваются страховочными ремнями. В зале тренажеры устанавливаются на мягкие напольные покрытия в местах, исключающих слепящее действие солнечных лучей или источников искусственного света. Необходим постоянный контроль персонала за исправностью тренажеров, устойчивостью их крепления, сохранностью страховочных устройств и защитных приспособлений.
Восстановительные занятия могут проводиться на спортивных сооружениях предприятия. Успешно исполь зуются для восстановления после работы плавательные бассейны, особенно после тяжелого труда в неблагоприятных санитарно-гигиенических условиях. Занятия также могут проводиться на спортивно-игровых площадках и в спортивных залах.
При устройстве открытой тренажерной площадки конструкция снарядов (многокомплектного оборудования) должна отличаться массивностью и особой прочностью. Деревянные детали должны быть хорошо отесаны и покрыты лаком. Площадку отгораживают сетчатой оградой или зелеными насаждениями. Для отдыха занимающихся предусматривают скамьи. Для текущей информации, правил самоконтроля и оценочной таблицы устанавливают доску объявлений с щитом от дождя.
Лаптев, А.П. Гигиена/ А.П. Лаптев [и д.р.]. – М.: Физкультура и спорт, 1990.- 368 с.
К формам после рабочего восстановления относят сга
Выделяют четыре основных метода мотивации. Установите соответствие:
Вознаграждение
Принуждение
Приспособление
Солидарность
в виде систем материального (заработная плата, премии, участие в прибылях) и нематериального (награда, благодарность) стимулирования хорошего труда
основано на страхе подвергнуться наказанию, например в виде увольнения, перевода на нижеоплачиваемую работу, штрафа
оказание влияния на цели и задачи организации путем частичного приспособления их к целям менеджеров высшего и среднего уровней
создание у работников системы ценностей и целей, совпадающих с ценностями и целями организации, что достигается в результате убеждения, воспитания, обучения и создания благоприятного организационного климата
______________ (производственные) расходы – общецеховые расходы на организацию, обслуживание и управление производством.
Государство как экономический _______ является непосредственным участником экономического кругооборота, прямо или косвенно вмешиваясь в ход этого кругооборота.
Установите соответствие:
Нематериальные капитальные ресурсы
Основные средства
Материальные оборотные средства
материальные капитальные ресурсы, которые полностью и многократно принимают участие в производстве товара, переносят свою стоимость на новый продукт по частям, в течение ряда периодов
средства, стоимость которых полностью переносится на вновь созданный продукт и возвращается в денежной форме после его реализации
технологические, интеллектуальные ресурсы, часть производительного капитала, воплощенного в знаниях, умениях, опыте, квалификации людей и информации, собирательное понятие, обозначающее нематериальную среду производства
Под производственной __________ понимается максимально возможный выпуск продукции в единицу рабочего времени (час, день, год) при лучшем использовании всех видов ресурсов, имеющемся уровне техники, технологии и организации производства.
___________ расходы – прямые расходы, связанные непосредственно с выпуском конкретной продукции, выполнением работ и оказанием услуг.
Материальные капитальные ресурсы состоят из основных и _________ оборотных средств.
Коммерческие предприятия можно классифицировать и по видам предпринимательской деятельности: производственной, коммерческо-логистической, финансовой и _______.
__________ система оплаты труда предполагает оплату за весь заранее установленный комплекс работ, выполняемый в течение определенного срока.
_________ – часть затрат, понесенных предприятием в связи с получением дохода по текущей основной деятельности, которые по существу характеризуют себестоимость проданной продукции.
Установите соответствие:
Машины и оборудование
Транспортные средства
Сооружения
Здания
Передаточные устройства
Производственный и хозяйственный инвентарь
силовые устройства, являющиеся источниками энергии, рабочие машины и оборудование, используемые в трудовых процессах для воздействия на предметы труда или обеспечивающие их перемещение от одного рабочего места к другому, вычислительная техника, используемая для управления технологическими процессами и деятельностью предприятия в целом
автомобильные, железнодорожные, водные, обеспечивающие перевозки внутри территории предприятия и вне ее
устройства для облегчения и удобства труда, хранения материалов, изделий, инструмента, документов и другого назначения
инженерные сети водо-, газо-, электро-, тепло-, паро-, воздухоснабжения, обеспечивающие связь источников энергии с рабочими машинами
различного рода строения с учетом всех внутренних инженерных коммуникаций в зданиях
инже