как восстановить отношения с бывшим мужем после развода
Как восстановить отношения после расставания. 11 работающих советов психолога
Будьте внимательны и осторожны
Дело в том, что возможная «вторая волна любви» даже более мощная, чем влюбленность первых месяцев знакомства! Так что прежде всего стоит следить, чтобы вас не закрутило в эмоциональном вихре слишком сильно, чтобы вы оба не совершили бы необдуманных поступков, о которых потом можно пожалеть. Это, например, может быть зачатие еще одного ребенка или новый совместный бизнес — подобные идеи в такой период не самый лучший выбор, и разумнее было бы дождаться более стабильной фазы в отношениях.
Это не значит, что «приливную волну» страсти и воодушевления нужно полностью игнорировать. Конечно, наслаждайтесь — это же очень приятно, но оба держите руку на пульсе.
Позаботьтесь о себе
Оставшиеся обиды, травмы, злость и гнев на бывшего партнера — это, с одной стороны, вполне нормально, ведь вам обоим через многое пришлось пройти. Но, если эти старые раны не спешат превращаться в шрамы, а мешают вам, если они, подобно призракам, постоянно маячат в ежедневных ситуациях, если они продолжают болеть и даже вызывают желание мстить, стоит отнестись к этому серьезно и заняться своим психологическим состоянием. Вы можете вдвоем обратиться к семейному консультанту или попробовать индивидуальную психотерапию — для того супруга, который чувствует, что не все еще отболело.
Не вспоминайте сам разрыв
Соблазн упрекнуть супруга тем, что вам пришлось из-за него пережить расставание, очень велик, особенно в моменты ссор (а они обязательно будут, ведь воссоединение пары — не волшебная таблетка от всех былых проблем). Но этого нужно, по возможности, избегать. Во-первых, партнер тоже пережил немало. Не так уж важно, кто именно был инициатором расставания и почему все произошло именно так — натерпелись-то в итоге оба и сочувствия заслуживают тоже оба. Во-вторых, и это главное, злоупотребление подобными упреками может привести к тому, что и вы, и ваш муж будете жалеть о своем решении снова сойтись.
Так что, если ваши воспоминания о самом периоде расставания и о его причине все еще причиняют вам боль, обойдитесь с ними более бережно: обдумайте самостоятельно или «отнесите» подруге или другу, маме, специалисту. Но не обвиняйте партнера.
Сфокусируйтесь на том хорошем, что было в ваших отношениях
Западные семейные консультанты считают, что даже если такого хорошего было мало, например, не более 10%, то все равно это уже очень достойная база для дальнейших изменений. Но наверняка в вашей паре хорошего было гораздо больше! Постарайтесь вспомнить об этом: о том, как вы познакомились, чем понравились друг другу и почему оказались влюблены, куда ездили, как дурачились, и сколько в вашей совместной жизни было милых и трогательных моментов. Не забудьте вспомнить и о том, что есть в вашем партнере, его личные качества, за которые вы его выбрали!
Здорово, если такие воспоминания будут совместными: например, устройте обмен воспоминаниями вечером за бокалом вина. Все это вполне может стать цементом для отношений, который поможет с позитивом отнестись к этой новой попытке, удержит вас вместе.
Благодарите друг друга
Благодарность — очень приятное и нежное чувство. Оно способно исцелить множество ран, как ваших, так и вашего любимого. Почаще говорите «спасибо», ведь поводов для этого, на самом деле, очень много: за то, что он так внимателен к вам, за то, что был с вами, за его участие в ваших делах, за любовь и за заботу, за терпение и понимание. Да просто за то, что он у вас есть.
Создавайте новые совместные воспоминания
Совместный опыт очень важен для любых отношений. В паре, воссоединившейся после разрыва, часть этого совместного опыта, к сожалению, приобрела негативную окраску. Именно поэтому вам, как воздух, нужны новые позитивные впечатления. Темные цвета прошлого желательно «перекрыть» более радостными и светлыми оттенками настоящего. Для этого подойдут поездки в новые места, новое совместное хобби, обучающие курсы, какие- то новые проекты. Проводите больше времени с детьми, придумайте что-то интересное и приятное, чего не было в вашей жизни раньше. Пополняйте свою «библиотечку впечатлений»!
Пересмотрите договоренности
Пересмотреть — это значит, во-первых, провести инвентаризацию: а так ли актуально на сегодняшний день то, о чем вы договаривались и что подразумевалось в самом начале отношений? Возможно, у вас поменялись роли или состав семьи. Возможно, вы сами сильно изменились, и теперь вам нужно от партнера нечто совсем другое. Возможно, расставание чему-то вас научило, и теперь необходимо проговорить новые пожелания и ожидания.
Сделайте правильные выводы
То, что вы решили снова быть вместе, не значит, что все проблемы и шероховатости, которые были в отношениях, исчезли сами по себе или о них теперь нужно просто забыть.
Наоборот, здесь лучше применить другую тактику: использовать ваши расставание и воссоединение как «точку перезагрузки». Обдумайте то, что не устраивало вас раньше, то, из-за чего вы (возможно) разошлись: в отношениях, в себе, в партнере, в разных совместных ситуациях. Сделайте из этого выводы: что-то нужно обязательно исправлять, потому что больше терпеть невозможно и не хочется, а какие-то вещи явно не изменятся, так что придется научиться относиться к этому иначе или просто принять как есть. Предложите провести такую же «работу над ошибками» и заново обретенному партнеру. Вам обоим это будет очень полезно!
Извинитесь и признайте свои ошибки
Этот пункт прямо вытекает из предыдущего: дело в том, что даже если разорвать отношения решил кто-то один и виноват в этом в основном кто-то один, в общих проблемах всегда есть вклад обоих. Этот вклад может быть разным, и его бывает непросто признать вслух, перед партнером. Но искренние извинения и готовность работать над своими ошибками очень важны. Это тот бальзам, который бывает просто необходим двум израненным сердцам. Дайте друг другу почувствовать, что несмотря на то, что вы сделали больно, вы сожалеете об этом и готовы меняться.
Стройте планы на будущее
Речь не только о том, в какой летний лагерь поедут дети или какой холодильник выбрать, а о том, что вам обоим хочется увидеть в вашем совместном будущем, а чего лучше было бы избежать? Как вы оба можете улучшить отношения? Каким образом планируете двигаться вперед и в каком направлении? Обсудите.
Разговаривайте и слушайте
Это очень банальный совет, но столь же банально многие пары продолжают его игнорировать. А между тем, это и есть психотерапевтическая функция отношений — возможность делиться с партнером своими чувствами относительно того, что происходит между вами, и давать друг другу устную обратную связь. Это тот самый «клей», который дает людям возможность справляться с кризисами, с потрясениями, с обычной ежедневной рутиной. Вы совершенно точно сможете избежать очень многих проблем, если будете периодически разговаривать — честно, искренне, по душам.
В целом, все эти рекомендации описывают одну простую вещь: люди выбирают друг друга не случайно. И если уж вы пробыли вместе какое-то (возможно, очень долгое) время, то ваш партнер и ваши отношения уже стоят того, чтобы приложить максимум усилий для их восстановления.
Вернуть мужа после развода
Раскол ячейки семьи никого не оставляет равнодушным. Обычно это трагедия, которую переживают оба супруга, но живя уже раздельно. Развод происходит по причине нежелания партнёров услышать друг друга, пойти на компромисс, стать мягче в суждениях и поступках. Речь не идёт о тех ситуациях, когда расторжение брака необходимо для общего эмоционального и физического здоровья супругов и их детей. В случаях, когда в отношениях возникает ненависть, о возвращении былых чувств не стоит говорить.
Но в некоторых ситуациях можно всё исправить, можно вернуть мужа после развода. Зачастую желание уйти от супруга является мимолётным, на фоне пережитых эмоций, испорченного настроения. Такие решения принимаются необдуманно, и в таких случаях ещё не поздно задаться вопросом о том, как вернуть бывшего мужа после развода. Восстановить ячейку общества не всегда легко, процесс может быть сопряжён с моральными и материальными трудностями, но если есть уверенность и желание, можно попробовать перейти к действиям.
Развод был ошибкой
Такой мыслью могут задаваться многие женщины после бракоразводного процесса. Для некоторых же это было мучением, и после расторжения брака они могут вздохнуть спокойно, отдохнуть от скандалов и упрёков, зажить свободной жизнью. Но что, если вы поняли, что ситуация вышла из-под контроля, была совершена ошибка, и теперь вы хотите возвратить былую семейную жизнь?
Прежде всего, помните о следующих правилах, однозначно помогающих вам пережить эту ситуацию:
Как расставание отражается на мужчине
Рада женщина расколу семьи или нет, но мужчины зачастую ведут себя в подобной ситуации несколько иначе. У них совершенно иная психология и взгляд на произошедшее. Даже если бывшая супруга задаётся мыслью о том, как вернуть мужа в семью после развода, мужской взгляд в этом плане отличается.
Исследования психологов указывают на следующие стадии в становлении поведения недавно разведённого мужчины:
Именно в период третьей стадии женщина может попытаться вернуть мужа через развод. Зачастую даже сами мужчины, претерпев этот период, становятся инициаторами восстановления отношений. Пройти через эти ступени осознания может не каждый бывший, но случиться такое может. Если ему дастся в этот период найти новую любовь, завести удачные отношения, то, скорее всего, он позабудет о ностальгии и сразу шагнёт в новую жизнь. Крайне важно понимать, что многое зависит и от чувств, которые связывали партнёров в браке. Если и тогда не было сильных чувств и эмоциональной связи, то путь возвращения может быть очень труден.
Стоит ли пытаться?
Прежде чем возвращать супруга на прежнюю роль, обдумайте ситуацию со всех сторон. Точно ли вам это необходимо, стоит ли начинать всё заново или лучше спокойно жить дальше, оставив плохое позади? Если решение ваше твёрдое, и вы уже давно ищете информацию о том, как это сделать, как вернуть мужа через год после развода или другой срок, то советы данного плана будут вам полезны.
Для начала нужно наладить связь с бывшим. Во многом зависеть это будет от того, какими были ваши отношения при браке, каковы были причины разрыва, есть ли какие-либо индивидуальные нюансы. Если любовь была крепкой, а раскол произошёл по поверхностному поводу, то путь возвращения будет лёгок. Также многое зависит и от ваших внутренних характеристик, от способности быть коммуникабельным, от стереотипов, заложенных в вас с детства. Уметь контактировать и общаться, находить пути выхода из сложившихся обстоятельств – это важный аспект для ситуации подобного рода.
Зачастую решение вопроса «Я развелась, как вернуть мужа теперь?» не может быть однозначным для всех. В редких случаях может случиться так, что былой романтики уже нет, остаётся только доверительное дружеское отношение, которое тоже может стать неплохим подспорьем для начала. Стать другом близкому человеку – не самый плохой вариант, который в дальнейшем может привести и к более романтическим последствиям.
Что предпринять
Первостепенная задача каждой женщины в данной ситуации – это подумать о себе, о личных интересах. Позвольте себе побыть эгоисткой, вспомните свои мечты, цели, которых вы хотели добиться до брака или во время него. Возможно, настало время водворить желанное в реальность.
Далее взгляните на себя в зеркало, но не со своей привычной точки зрения, а будто бы другой человек взирает на вас со стороны. Трезвая оценка своей внешности поможет в том, чтобы понять, с чем предстоит работать, на что обратить внимание. Не слушайте тех, кто рассказывает, как правильно полюбить свой нынешний образ, таким, какой он есть. Это важно, когда есть проблемы с личным приятием, но на момент расставания женщине важно стремиться к чему-либо ещё, к новому и совершенному.
Рано или поздно эти стремления сыграют положительную роль в вашей жизни, и мысли наподобие «хочу вернуть бывшего мужа после развода» перестанут вас посещать. Это случится либо из-за того, что вы поймёте, что новая жизнь лучше, либо же ваша вторая половинка осознает, насколько важную часть жизни он потерял, и вернётся к вам.
Следуйте следующим рекомендациям, как безопасно можно вернуть мужа после развода:
Как вернуть если причиной развода стала любовница
Думать о возвращении партнёра сразу после раскола ячейки семьи, когда вы только оба начинаете новую жизнь – это одно дело. Но что, если он успел завести себе новую пассию? В этом случае задайте себе вопрос «Зачем вам это нужно?». Когда мужчина обрёл счастье в объятьях соперницы, возвратить его обратно будет гораздо сложнее, в некоторых случаях любые поползновения будут бесполезны. Стоит понять, зачем вам нужен такой супруг, который легко ушёл сначала от вас, а потом так же легко вернулся к вам? Возможно, вы достойны большего.
Вернуть мужа после развода, если уже живёт с другой – вопрос скорее психологического плана, касающийся напрямую вас. Готовы ли вы терпеть такой поступок, такой характер мужчины? Если после раскола вашей семьи супруг сразу же сбежал к любовнице, возможно, он подготовил этот тыл заранее, а потому и развод был чётко спланированным и желанным с его стороны актом. В этом случае о возвращении не стоит и думать, так или иначе, сделать это будет очень сложно.
Принимать ответственные шаги по возврату такого супруга стоит, основываясь только на ваших чувствах к нему. Если любовь сильна, тогда стоит предпринять некоторые действия. Но сначала глубоко проанализируйте ситуацию и свои чувства, а действительно ли это всё вам так необходимо?
Как правило, многим помогает изучение собственных желаний, стремлений, установка мотивов и целей жизни. В этом случае желательно обратиться за помощью к специалисту. Психолог поможет вам понять саму себя, проанализировать произошедшее с правильной точки зрения и найти верное решение ситуации. Правильного ответа на вопрос возврата второй половинки нет, но важно, чтобы он согласовывался с вашим внутренним мироощущением.
Вернуть мужа после развода, если он не общается, будет ещё сложнее. И здесь вам полезно будет выговориться со знающим человеком, умеющим подсказать правильный путь, по которому стоит жить дальше. Помните, прежде всего, о себе и своём здоровье.
Возможно ли вернуть любовь
Для того, чтобы поменять что-то в своей жизни, порой нужно изменить что-то в себе. Как пережить развод, как вернуть мужа в семью – ответы на эти вопросы нужно найти внутри себя. Зачастую, изменяясь после разрыва отношений, женщины могут стать ещё более привлекательными для бывшего супруга. Это хороший шанс восстановить былое.
Для начала нужно изменить свои внутренние установки, чтобы переходить к настоящим действиям:
В процессе выполнения этих правил вы начнёте меняться внешне и внутренне. Изменения не останутся незамеченными окружающими вас людьми, а бывший, увидев вас единожды, поразится разительной перемене. Вы похорошеете внешне, станете уверенной внутренне, приобретёте свободу и разноплановые интересы, тем самым станете невероятно интересной и обновлённой особой для бывшего.
Если у вас получится не допускать на этом этапе ошибок, мысли о том, как вернуть мужа после развода, воплотятся в жизнь или же попросту перестанут вас посещать. И уже бывший супруг будет стремиться вас завоевать вновь и воротить к себе.
Советы психолога
Многие талмуды по психологии рекомендуют начать анализировать своё настоящее и прошлое, обдумывать правильность тех или иных поступков и вашего настоящего положения. Присутствуют и советы покопаться в прошлом, чтобы понять предпосылки совершённых ошибок. Но в самом начале женщине вовсе не хочется ковыряться в себе вновь и вновь, мысленно наступая на одни и те же грабли раз за разом. По сути, она только вступает в мир осознанности и спокойствия, и ей совсем ни к чему постоянный анализ своих действий и новые причины для стрессов.
После спокойного этапа можно задуматься о том, что предпринять, чтобы повернуть ситуацию в свою сторону. Если вам удалось поговорить с бывшим, ваши отношения не перешли в очередную ссору, и теперь вы уверены, что можете двигаться дальше, можно прислушаться к некоторым рекомендациям от психологов.
Как вернуть мужа после развода, советы:
Можно ли вернуть мужа после развода – сложный вопрос, зависящий от многих факторов. Не торопите события, научитесь любить себя, и тогда ситуация станет менее болезненной и не такой сложной.
Ошибки, которые нельзя допускать после развода
Важно найти силу внутри себя, чтобы смело следовать правилам по изменению своей жизни. Конечно, даваться это будет нелегко, но не нужно останавливаться на достигнутом. Старайтесь не допускать досадных ошибок, которые могут помешать возвращению бывшего в семью:
Если вы начнёте вести себя как самостоятельная женщина, полная интересов и секретов, изменившаяся и похорошевшая, мужчина явно заметит перемены и вновь заинтересуется вами. Вы откроетесь ему с другой стороны, ранее ему неизвестной, и это поселит в его сознании сомнение по поводу разрыва с вами.
Вас также перестанут постоянно посещать мысли «Хочу вернуть мужа после развода», вы почувствуете себя свободной и готовой к новым действиям. Будут ли они направлены на возвращение мужа или на начало новой самостоятельной жизни – решать вам.
6 Comments
Поделюсь своим опытом переживания расставания с любимым и как вернуть бывшего мужа после развода. Не нужно выталкивать из своего сознания и души теплые воспоминания. А вот отпускать — отпустит уже само время. Нужно жить, но с этой любовью столько, сколько требуется вашему сердцу, думать о том, как вы были счастливы, плакать, но понимать, что и та сторона еще помнит ваши отношения (мужчины не железные, они тоже не скоро забывают бывшую пассию, особенно, если были долго вместе и много было счастливых дней, неважно по какой причине расстались). Просто думайте о партнере хорошо. Отпустите обиды. Возможно он тоже наблюдает за вами. И это тоже очень греет. А вот так как советуют рубить с плеча — полная дурость. Не слушайте никого. Правда только в одном — уйдите на дно, возьмите паузу. Не звоните, не пишите. Дайте ему подумать, сравнить, сделать переоценку и снова вас полюбить.
Мы с мужем развелись и взяли длительную паузу. А недавно мой любимый вновь признался мне в любви, рассказал о своих чувствах ко мне, и о том, что он с трепетом ждет, когда я отвечаю на его сообщения и звонки, это так трогательно. Наши отношения восстановлены и он сказал о том, что испытывает ко мне те же чувства когда мы только впервые встретились.
Если у вас истинная любовь,то ничего особого делать и не нужно для того, чтобы вернуть бывшего мужа после развода. Его вернет время.
Мы осознали свои ошибки, которые были в наших отношениях и больше их не повторим.
Очень сильно любила мужа и даже мысли не было, чтобы он параллельно с кем-то еще был в отношениях. Ведь такого исхода событий никто не ожидает.
Подала на развод. Лила много слез, часто звонила ему по привычке. Для меня просто рухнул мой мир. Чтобы стало легче, начала читать материалы на подобную тему. Наткнулась на эту статью, мне стало легче. Поговорили с бывшим, я попытаюсь дать ему единственный шанс.
Очень познавательная статья и тема хорошо раскрыта.Только после развода и благодаря Анне и ее блогу я осознала свои ошибки которые я совершала в отношениях. Поняла, что муж мой все-таки классный мужик и я рада, что он ко мне вернулся несмотря ни на что. Мы сделали выводы и прошлых ошибок не повторим.
По современной статистике 60% разводов по инициативе женщин. И я одна из них. Вернуть мужа после развода, если сама организовала развод, я считаю ошибочным решением. Не наступайте на одни и те же грабли дважды!
Можно ли вернуть бывшего мужа в семью и как восстановить отношения после развода по мнению психологов, с помощью методов НЛП?
Если раньше брак ассоциировался с чем-то вечным и стабильным, то сейчас подход к этому вопросу сильно меняется – развод стал чем-то само собой разумеющимся и не вызывает какого-либо удивления или осуждения.
Бывает и такое, что расставание с мужем не является желаемым результатом отношений. Тогда возникает следующий вопрос: как вернуть бывшего мужа?
Можно ли вернуть мужа в семью?
Потерять-то супруга каждая может, а вот можно ли вернуть мужа? После развода с бывшим мужем многие ваши точки соприкосновения стираются. Потому да, вернуть бывшего мужа действительно можно, однако могут возникнуть некоторые трудности. Очень многое зависит от причины развода.
К наиболее частым причинам развода психологи и психотерапевты относят:
Обрати внимание, что сначала в списке идут нарушения сугубо личностные, за ними – материальные аспекты отношений, а потом – социальные.
Психологи считают, что, не разобравшись в первопричине, ты не сможешь двигаться дальше и тебе будет неясно, как вернуть бывшего мужа в семью. После развода особенно – ведь тогда разрыв отношений уже официален, что несколько обескураживает. Как от причины будет зависеть твоя дальнейшая тактика, чтоб вернуть его? Непосредственно!
Стоит ли возвращать мужа в семью после развода
Отсутствие причины вступления в брак
А ты вообще понимаешь, зачем ты вышла замуж? Зачем тебе этот брак? Тебе, а не родителям/ друзьям/ коллегам/ соседям. Ты уверена, что бывший муж знал об этой причине? Разве можно думать о том, как вернуть мужа после развода, если не понимаешь смысла того, что ему предшествовало, разводу этому?
Если ты заметила, что сама толком не сформулировала для себя своей цели при «походе» замуж, то неудивительно, что брак распался – тебе не к чему идти. Для того, чтоб вернуть бывшего мужа в такой ситуации, необходимо тщательно продумать для себя те вещи в браке, которые способствовали бы вашему взаиморазвитию. Это и является зрелым восприятием семьи, без чего не вернуть человека, с которым хочется её строить.
Отсутствие индивидуальности
Никто не хочет тащить на спине аморфное существо, которое не имеет собственного мнения и ничем не интересуется.
К этой же категории относятся женщины, живущие по принципу «он – моя жизнь», «без него мне ничего не мило» и т.д. Это типичный вариант созависимых отношений, которые сопровождаются взаимными страданиями и рано или поздно заканчиваются полнейшим крахом. Если ты до такой степени несамостоятельна и не любишь себя, тебе бывшего мужа не вернуть.
В таком случае вернуть бывшего мужа можно только путем интенсивной работы над собой. Она будет заключаться в резкой перемене восприятия себя, как личности. Для этого надо начать уважать себя, прислушиваться к своим потребностям и желаниям. Нельзя бросаться при этом в крайний эгоцентризм – всего должно быть в меру. А вот здорового эгоизма не помешает, чтоб вернуть бывшего.
За уважением к себе следует саморазвитие. Если хочешь вернуть бывшего мужа, тебе нельзя оставаться на одной точке – надо двигаться вперед и вверх. Найди себе хобби, интересы, увлечения, нормальную работу. И люби это.
Несформированность собственных ролей
Это касается пар, которые обзавелись детьми. После появления потомства родители зачастую забывают, что они все еще являются парой.
Что делать? Помнить. Помнить, что ты не только мать, а что ты человек, что ты женщина. Вернуть бывшего мужа в данном случае поможет только ваше взаимное осознание того, ради чего вы изначально женились.
Если это и есть причиной вашего развода, помочь вернуть бывшего мужа может разве что перемена собственного поведения. Психологи рекомендуют взглянуть на бывшего мужа под другим ракурсом: не как на цель, а как на желанного мужчину, пускай и бывшего. Тогда шансы его вернуть увеличиваются.
Важно! Ребенок действительно вас объединяет, но он не должен участвовать в ваших с бывшим мужем разборках. Ни в коем случае не манипулируй фразами типа «вернись ко мне ради нашего ребенка», особенно если ребенку уже лет 20.
Отсутствие общих взглядов
Банальный вопрос: как много аспектов вы обсудили с бывшим мужем, когда еще планировали жениться?
Обсуждали ли вы взгляды друг друга? Не на философию и политику (хотя для некоторых и это важно), а на более приземленные и бытовые вещи.
Допустим, на отдых и на обязанности. Если это не оговаривалось, не удивляйся, что у тебя будет нелюбимая тобой функция уборщицы и повара. И что отдыхом будет поездка на футбол.
Как его вернуть, если все полетело именно из-за этого несоответствия? Нет, не надо делать вид, будто ты любишь его увлечения так же, как и свои. Это ухудшит отношения – любая искусственность разрушает. Но тебе стоит научиться делать свои любимые дела самостоятельно. Самостоятельно ходить на танцы, читать книги, ездить в поездах.
Точки соприкосновения изначально должны быть искренними. На руку будет тебе, если у тебя и бывшего мужа уже давно есть общее увлечение, которое не зависело ни от кого из вас. Тогда не стоит себя сдерживать! Продолжай погружаться в свое старое хобби, даже если бывший муж там мелькает. Ты этим занимаешься для себя, а не для чьих-то глаз. Вернуть его таким образом очень просто.
Неудовлетворенные ожидания
Если ты заставляла бывшего мужа быть счастливым и навязывала ему свои ожидания от брака, то неудивительно, что он не выдержал. Или наоборот – ты не выдержала, когда заставляли тебя. НО странно, что хочешь это вернуть.
Дело в том, что все люди разные и цели у всех тоже разные. А еще никто не должен читать твои мысли. Если тебя что-то не устраивает в отношениях или тебе чего-то хочется, следовало это выразить нормальным человеческим языком, а не ждать «с моря погоды».
Как вернуть бывшего в такой ситуации? Для начала прости его за то, что он не соответствовал твоим ожиданиям, и попроси прощения за то, что и ты не соответствовала его. В любой форме.
Ухудшение сексуальных отношений
Что делать, чтоб вернуть? Уже поздно. Можно только проанализировать распространенные ошибки, которые касаются половой жизни. И, разумеется, не повторять их впредь, особенно если ты совершенно случайно окажешься в постели с твоим бывшим, которого так хочешь вернуть.
Никогда, слышишь, никогда не доводи ситуацию до:
Финансовые проблемы
В тех случаях, когда супруги имеют явно разный финансовый статус, их отношения часто скатываются. Психологи считают, что это происходит потому, что они не могут относиться друг к другу как к равному. Возникают созависимые отношения, которые зачастую сопровождаются инфантильным поведением одной стороны (которая не умеет зарабатывать деньги).
Единственным решением такой проблемы является обретение финансовой независимости. Как говорил психотерапевт М.Литвак, если ты хочешь выйти замуж, ты должна уметь обеспечить себя, супруга и детей, и от пола это не зависит. Случиться может всякое.
Разные приоритеты и интересы
Частая ошибка со стороны жены – ревность к друзьям, с которыми бывший муж хотел бы посмотреть футбол и выпить пиво. А ведь у каждого человека должно быть время на себя, на какие-то свои, порой дурацкие, на наш взгляд, способы убивания свободного времени.
А если ты чувствовала себя дискомфортно, когда бывшего мужа не было рядом – поздравляю, это очередной вариант созависимых отношений. Ты считаешь, что он тратит время на ерунду, когда «не ерундой», по-твоему, является только времяпрепровождение с тобой. Мало того, в таком случае ты полагала, что он обязан тебя развлекать.
Как его вернуть, если причиной развода является еще один тип несамостоятельности? Эту самостоятельность обрести, разумеется. Научить развлекать себя сама. Найди себе дело, хобби, работу, да что угодно, что будет способствовать твоему самосовершенствованию.
Неспособность решать конфликты и идти на компромисс
Если в вашей паре присутствовало крайней степени упрямство и ты до сих пор ждешь, пока он тебе в чем-то уступит, то можешь быть уверена, что от тебя он ожидает того же. Вы напоминаете вдруг козликов на мостике из детской басни.
Пока ты не научишься сама и не научишь партнера поиску оптимальных и нейтральных для обеих сторон решений, отношения с ним не построишь. Для того, чтоб вернуть бывшего мужа в этой ситуации, необходимо именно этот навык освоить. Начни с самого бытового, когда у тебя возникает резкое желание, чтобы все было по-твоему.
Как восстановить отношения после развода?
Прежде чем вернуть бывшему мужу его изначальную роль, следует наладить с ним связь. То, как восстановить отношения с бывшим мужем, диктуется как причинами их ухудшения, так и вашими индивидуальными особенностями.
Но, прежде чем думать о том, как вернуть бывшего мужа в семью, подумай, стоит ли игра свеч. Опять же, подумай, стоит ли это тех усилий, которых, как ты уже сама убедилась, необходимо очень много, чтоб вернуть этот брак. Хочешь ли ты этого? Допустим, твой ответ – хочу. Вернуть бывшего мужа в таком случае будет реально, если следовать вышеизложенным пунктам.
С чего начать? Вернуть бывшего мужа после развода проще всего, если причина была поверхностной – связанной с внешними факторами. С другой стороны, такие прозаичные аспекты вашей жизни все равно диктуются внутренними стереотипами, особенностями восприятия и умением контактировать с другими людьми. И именно с умением контактировать придется работать параллельно.
Вернуть сразу любовные отношения будет возможно лишь в том случае, если вы – двое безумных страстных подростков, у которых семь пятниц на неделе. Для более адекватных и зрелых людей придется восстанавливать отношения дружески-деловые.
Да, это самый оптимальный вариант, причем, он может наблюдаться достаточно долго. Почему б и нет? Вы многое пережили вместе, вы остаетесь, допустим, близкими людьми, но без поползновений на тело и свободу друг друга. Для этого не надо устраивать истерик и выносов мозга! Достаточно просто относиться друг к другу по-человечески. Не требуй от него ничего такого, ведь ты отвечаешь только за себя. Своё поведение и корректируй.
Как вернуть бывшего мужа с помощью НЛП?
Нейролингвистическое программирование (НЛП) – специфичный метод, который требует определенной подготовки при такой цели, как вернуть бывшего мужа.
Некоторые утверждают, что НЛП решает множество проблем: как заработать деньги, как стать успешным и даже как вернуть бывшего мужа. С помощью метода НЛП, как считают некоторые психотерапевты, можно добиться денег только в том случае, если ты параллельно впахиваешь на двух работах. Как самостоятельный метод НЛП не рекомендуется, однако, если использовать его как вспомогательный, можно и побаловаться. Выбор за тобой. Некоторым действительно помогает.
Что же рекомендует НЛП, когда перед ним ставят задачу о том, как вернуть бывшего мужа в семью после развода? Советы заключаются в следующих шагах:
Советы психолога, если он живет с другой
Это еще ничего, но как вернуть бывшего мужа, если он живет с другой женщиной? Намного более важным является вопрос «зачем» а не «как». Вернуть мужа после развода, если уже живёт с другой, разумеется, сложнее. Сначала следует задуматься о целесообразности. Нужно ли тебе вернуть бывшего мужа, который с легкостью ушел к другой женщине, а потом с такой же легкостью вернулся к тебе?
Психологи считают, что стратегия того, как вернуть бывшего мужа после развода, зависит от самой причины вашего расставания. Если после расставания бывший муж сразу ушел к другой женщине, он этот тыл готовил себе изначально и уход был спланированным актом. Мало того, бывает и такое, что твой бывший муж и новая женщина женятся – после такого кажется, что его вернуть вообще нереально.
В таком случае прекрасно подходят уже описанные методы, которые направлены на самоанализ и на практическое применение выводов из него. Ситуация с женитьбой бывшего мужа просто является вопросом времени, если говорить откровенно. Как правило, если дома нелады, мужчины стараются найти отдушину вне дома, и это естественная их реакция.
Полезное видео
Думать о том, как мужа вернуть в семью, стоит лишь тогда, когда вы действительно любите его. Но решаясь на столь ответственный шаг, следует настроиться на то, что это будет непросто: